Vous, votre vie, vos rêves - Family Care International

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C H A P I T R E 1 I
L’ A D O L E S C E N C E : L E G R A N D C H A N G E M E N T, L E G R A N D D É F I
• les aptitudes de vie pour pouvoir mettre en pratique les informations factuelles qui sont à
votre disposition et rester fidèle à vos valeurs.
QU’ENTEND – ON PAR « INFORMATIONS FACTUELLES SUR LES CHOSES DE LA VIE »
Les informations factuelles sur les choses de la vie sont l’ensemble des informations essentielles
et objectives qui vous permettent de bien vous débrouiller dans la vie de tous les jours et de
prendre les bonnes décisions. Avoir des informations factuelles signifie savoir comment prendre
bien soin de soi-même – physiquement et émotionnellement – en mangeant sainement et en
prenant soin de son corps et de son cœur. Cela signifie également savoir comment une grossesse
peut arriver, comment les IST et le VIH se transmettent et comment faire de son mieux pour
les éviter, ce que la drogue et l’alcool* peuvent faire à votre corps et à votre cerveau et
comment ils peuvent ruiner une vie. Être en possession d’informations factuelles peut ainsi
vous permettre de réagir au mieux face à des situations et à des problèmes difficiles pour
qu’ils n’empêchent pas vos rêves de se réaliser.
Mais plus important que tout, avoir des informations factuelles sur « les choses de la vie »
permet de discerner la réalité des mythes. En effet, il est très important de mettre les choses
au clair quand on essaie de peser le pour et le contre, de faire des choix importants et
de décider comment agir.
Vous avez besoin de certaines informations factuelles pour vous protéger ! Ce livre en contient
plein sur :
• les changements qui affectent votre corps (voir les chapitres 2, 3 et 4) ;
• comment prendre soin de votre santé physique et mentale (voir les chapitres 5 et 6) ;
• les relations avec les autres personnes telles que les parents, les amis et les petits amis
(voir les chapitres 7 et 8) ;
• le sexe, la sexualité et comment prendre soin de votre santé sexuelle (voir les chapitres
9 et 10) ;
• la grossesse et la contraception (voir le chapitre 11) ;
• les rapports sexuels forcés et non désirés (voir le chapitre 12) ;
• la drogue, le tabac et l’alcool (voir le chapitre 13) ;
• la planification de votre avenir et la réalisation de vos rêves (voir le chapitre 14).
LES VALEURS ET LES PRINCIPES
Les valeurs
Le mot valeur a plusieurs significations. L’une d’elles décrit combien une chose ou un objet
vaut (par exemple, combien de CFA, Cédis, Naira, Euros, Dollars ou toute autre monnaie il faut
pour l’acheter). Le mot valeur peut aussi être utilisé pour parler des qualités que nous trouvons
importantes dans la vie. Voici quelques bonnes valeurs :
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