Vous, votre vie, vos rêves - Family Care International

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TA B L E D E S M A T I E R E S Fixer vos limites sexuelles ..............................................................130 Décider de ne pas avoir de rapports sexuels ............................................133 Parler des rapports sexuels avec votre partenaire ........................................134 CHAPITRE 10 : PRENDRE SOIN DE VOTRE SANTÉ SEXUELLE. ........................137 Les Infections Sexuellement Transmissibles (IST) .........................................137 Comment savoir si vous avez une IST .................................................139 Faire un dépistage des IST ..............................................................141 Le VIH et le SIDA. ......................................................................143 Comment est-ce que le VIH pénètre votre corps ........................................146 Comment savoir si vous êtes porteur du VIH ...........................................147 Pourquoi devirez-vous vous soumettre au test de dépistage du VIH .....................149 Vivre positivement avec le VIH ..........................................................150 Les rapports intimes sains ..............................................................153 Les préservatifs ........................................................................154 Autres problèmes de santé de la reproduction ...........................................160 Les infections urinaires .................................................................161 Le cancer du col de l’uterus ............................................................162 CHAPITRE 11 : LA GROSSESSE, L’ACCOUCHEMENT ET LA CONTRACEPTION .........167 Comment tombe-t-on enceinte . ........................................................167 Quels sont les signes d’une grossesse .................................................168 Les risques liés à la grossesse et à l’accouchement chez les adolescentes ................169 Gérer une grossesse durant l’adolescence ...............................................170 Prendre soin de soi pendant la grossesse ...............................................172 Grossesse et VIH .......................................................................173 Préparation pour l’accouchement ........................................................174 Prendre soin de vous-même et du bébé durant les semaines qui suivent l’accouchement ..175 L’avortement ...........................................................................176 Comment éviter une grossesse ........................................................178 Les pilules contraceptives sont-elles sûres .............................................179 La contraception d’urgence. .............................................................181 La double protection ...................................................................183 CHAPITRE 12 : LES RAPPORTS SEXUELS FORCÉS ET NON DÉSIRÉS .................187 La pression des copains et des copines .................................................188 La pression des adultes ................................................................189 Le harcèlement sexuel ..................................................................192 L’abus sexuel. ..........................................................................193 Le viol .................................................................................194 Que faire en cas de viol . ..............................................................199
V O U S , V O T R E V I E , V O S R Ê V E S : B I E N R É U S S I R V O T R E A D O L E S C E N C E CHAPITRE 13 : L’ABUS DE DROGUES . ................................................203 Les types de drogues et de stupéfiants dont on abuse . .................................204 Les cigarettes et l’alcool. ...............................................................206 La dépendance . .......................................................................209 Pourquoi les gens commencent-ils à prendre de la drogue . .............................212 Comment résister à la pression de prendre des drogues . ...............................215 Éviter la drogue ........................................................................217 CHAPITRE 14 : REALISER VOS RÊVES ................................................221 Identifier vos rêves. ....................................................................222 Planifier une carrière ...................................................................223 Fixez-vous des buts ....................................................................225 Prendre de bonnes décisions ...........................................................227 Focaliser vos efforts sur vos buts et vos rêves ..........................................229 Bien travailler à l’école .................................................................230 Être obligé d’arrêter ses études. ........................................................233 Gérer les obstacles .....................................................................233 GLOSSAIRE ...........................................................................239
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