Retraite de deux jours avec Ajahn Tiradhammo - pdf
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arriver jusqu’à l’Eveil total.<br />
Si vous n’avez pas bien compris cette notion <strong>de</strong> non-soi, nous<br />
pouvons utiliser d’autres stratégies proposées par le Bouddha.<br />
Par exemple, pour reprendre l’attention aux dhamma– les<br />
phénomènes mentaux – et aux Cinq Obstacles, je dirais que<br />
parfois les obstacles sont les manières négatives que le moi a<br />
trouvées pour se manifester. Si nous pouvons nous y ouvrir et<br />
les étudier <strong>de</strong> près, nous pourrons dissoudre cet attachement à<br />
ce niveau particulier <strong>de</strong> notre être.<br />
Je peux vous citer un exemple personnel qui s’est passé quand<br />
je vivais dans le monastère en Suisse. Pour prendre une photo,<br />
je me suis aventuré sur une piste <strong>de</strong> ski, ce qui est absolument<br />
« verboten » ! Quelqu’un s’est approché <strong>de</strong> moi et m’a<br />
reproché vertement d’être sur la piste. Il ne m’arrive pas<br />
souvent d’être grondé <strong>de</strong> la sorte, alors (même moi !) j’ai été<br />
fâché ! [rires] En réalité, ce n’était qu’un petit inci<strong>de</strong>nt mais il<br />
s’est produit au milieu d’une retraite silencieuse <strong>de</strong> trois mois.<br />
Je suis rentré au monastère et j’ai commencé à me rejouer cette<br />
scène indéfiniment. Pendant une retraite, vous savez, il n’y a<br />
aucun moyen <strong>de</strong> se distraire, alors je me suis dit : « Eh bien,<br />
peut-être <strong>de</strong>vrais-je observer cela <strong>de</strong> plus près », d’autant que<br />
je sentais une résonnance physique <strong>de</strong> ce mécontentement au<br />
niveau du plexus solaire.<br />
J’ai donc essayé <strong>de</strong> m’ouvrir à cette sensation, <strong>de</strong> l’accueillir<br />
et, au bout <strong>de</strong> <strong>de</strong>ux semaines, j’ai constaté que la perturbation<br />
était plus sérieuse que je ne le pensais car, <strong>de</strong>rrière l’agacement<br />
contre cet homme, perçait du ressentiment : « Comment a-t-il<br />
osé me parler ainsi ?! » Dès que j’ai vu cela, toute une histoire<br />
liée à ma propre vie a commencé à se dérouler. J’ai observé<br />
cela pendant <strong>de</strong>ux semaines, puis le ressentiment s’est<br />
transformé en frustration : « Je n’aurai jamais l’occasion <strong>de</strong><br />
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