Retraite de deux jours avec Ajahn Tiradhammo - pdf
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Cette femme était parvenue à lâcher le moi, ne serait-ce que<br />
momentanément, à sa manière.<br />
Il y a donc <strong>de</strong>s qualités qui peuvent apporter joie et énergie à<br />
l’esprit, et le toucher <strong>de</strong> manière positive. L’enseignement sur<br />
l’action et les résultats <strong>de</strong> l’action nous incite à les développer.<br />
Il y a aussi <strong>de</strong>s actions égocentriques. Celles-là ont pour<br />
résultat le renforcement <strong>de</strong> l’ego, la contraction autour du moi,<br />
et nous obtenons <strong>de</strong>s résultats en conséquence.<br />
Nous observons donc ces états d’esprit et nous apprenons à<br />
distinguer ceux qui sont positifs et ceux qui sont égoïstes et<br />
entraînent une contraction du moi. Car n’oublions pas que tous<br />
ces états d’esprit créent, peu à peu, <strong>de</strong>s schémas d’habitu<strong>de</strong>.<br />
J’ai remarqué par exemple que, dans la plupart <strong>de</strong>s pays<br />
bouddhistes, la culture est basée sur la générosité mais peu <strong>de</strong><br />
gens s’intéressent à la pratique <strong>de</strong> la méditation. Par contre,<br />
s’ils s’y intéressent, ils obtiennent <strong>de</strong>s résultats très<br />
rapi<strong>de</strong>ment ! Ce que je me dis, c’est qu’en ayant pratiqué la<br />
générosité, l’abandon <strong>de</strong> soi, l’abandon <strong>de</strong>s possessions, quand<br />
ils arrivent à la pratique <strong>de</strong> la méditation, ils ont déjà tout<br />
compris sur l’abandon, le lâcher-prise, le renoncement à<br />
l’image <strong>de</strong> soi. Malheureusement, dans les sociétés<br />
occi<strong>de</strong>ntales, on a l’habitu<strong>de</strong> <strong>de</strong> se faire plaisir à soi-même, à<br />
méditer pour soi. Les méditants occi<strong>de</strong>ntaux se donnent<br />
beaucoup <strong>de</strong> mal mais j’ai <strong>de</strong>s doutes quant aux<br />
résultats. [rires] L’attitu<strong>de</strong> juste, dans la méditation, c’est<br />
l’abandon du moi pas le renforcement <strong>de</strong> l’ego. Ce n’est pas<br />
non plus une simple pensée : « Je dois abandonner le moi, je<br />
dois abandonner le moi ». Il faut que cela vienne d’un ressenti<br />
du fond du cœur. Bien sûr, même les Thaïlandais qui font <strong>de</strong>s<br />
offran<strong>de</strong>s peuvent le faire pour <strong>de</strong>s raisons égoïstes ; par<br />
exemple, dans l’espoir que leur générosité les fera renaître au<br />
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