Retraite de deux jours avec Ajahn Tiradhammo - pdf
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dans la dualité <strong>de</strong> l’ego, le bon et le mauvais, etc. Sur le plan<br />
relatif, ces pensées sont <strong>de</strong>s obstacles à la clarté et au calme <strong>de</strong><br />
l’esprit mais, du point <strong>de</strong> vue <strong>de</strong> la connaissance <strong>de</strong> soi et <strong>de</strong> la<br />
sagesse, ils offrent un terrain d’investigation très fertile, si on a<br />
le courage <strong>de</strong> s’y aventurer.<br />
Nous sommes tou<strong>jours</strong> très satisfaits <strong>de</strong> considérer nos qualités<br />
mais, quand il s’agit d’observer en nous le désir, l’aversion et<br />
l’ignorance… c’est autre chose : « Moi ? Non ! » Ces<br />
« obstacles » sont un terrain d’investigation très riche, et cette<br />
investigation est la seule manière <strong>de</strong> les dépasser <strong>de</strong> manière<br />
satisfaisante. Je vous encourage donc à observer la<br />
manifestation <strong>de</strong> ces obstacles en vous. Cela nécessite <strong>de</strong>s<br />
qualités positives : calme <strong>de</strong> l’esprit, clarté, énergie, joie,<br />
ouverture. Dans un sens, il y a donc un processus <strong>de</strong><br />
développement du moi où l’on fait croître ses aspects positifs et<br />
où l’on met en suspens ses aspects négatifs. Vous allez peutêtre<br />
voir que, simplement dans la pratique d’observation <strong>de</strong> la<br />
respiration, il y a déjà un certain choix possible : vous pouvez<br />
suivre les méandres <strong>de</strong> l’esprit et passer du bon temps, ou<br />
déci<strong>de</strong>r d’observer la respiration.<br />
Mais avons-nous le contrôle absolu sur notre esprit ? Nous<br />
avons mentionné les processus <strong>de</strong> conditionnement qui sont<br />
également à l’œuvre dans cette situation. Dans les<br />
enseignements bouddhistes, on parle <strong>de</strong> kamma etvipaka –<br />
action et résultat – en lien <strong>avec</strong> la moralité <strong>de</strong> nos<br />
comportements. Nos comportements vont avoir <strong>de</strong>s<br />
conséquences positives ou négatives. Il est donc important <strong>de</strong><br />
reconnaître en nous <strong>de</strong>s états d’esprit plus ou moins positifs et<br />
d’être conscients qu’ils sont la conséquence <strong>de</strong> nos actes.<br />
Prenons la pratique <strong>de</strong> la générosité. J’ai passé <strong>de</strong> nombreuses<br />
années en Thaïlan<strong>de</strong> et je peux dire, d’après mon expérience,<br />
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