Retraite de deux jours avec Ajahn Tiradhammo - pdf

de plaisir, n’est-ce pas… même si, le lendemain, on a la gueule
de bois ! Le bonheur à court terme peut être nocif à long terme,
notamment pour ce qui concerne la pratique de la méditation !
Dans cette pratique, il est fondamental de développer sa propre
force intérieure spirituelle et non de dépendre de facteurs
extérieurs. J’ai connu quelqu’un qui disait : « Vous savez, je
bois juste un verre de vin et je médite vraiment bien après ».
Mais voilà, on peut en devenir dépendant et, quand on arrive
dans une retraite de méditation, ce petit verre risque de nous
manquer ! Parfois, je vois des personnes arriver en retraite avec
une trousse de pharmacie et je me demande ce qu’elle peut
bien contenir ! [rires]
Pour en revenir à l’observation des préceptes, il s’agit de
renoncer à un plaisir immédiat pour un bienfait à plus long
terme, pour poser les fondements d’une paix de l’esprit et
d’une croissance spirituelle. Les gens qui n’observent pas les
préceptes ont une attitude très égocentrique. Tuer quelqu’un,
par exemple, est l’ultime satisfaction de l’ego : « ‘Je’ décide
que ‘tu’ dois mourir ». A l’inverse, même si une personne
m’énerve à cause de ce qu’elle dit ou fait, je peux renoncer à
tous les conditionnements de mon moi pour la tolérer, pour
vivre avec elle, pour lui permettre de vivre !
Les préceptes sont là pour créer un cadre où nos tendances
égoïstes vont être réfrénées. L’ego grandit quand nous
n’observons pas un précepte mais, si nous pouvons mettre un
frein à nos tendances égoïstes, nous pourrons peut-être finir par
transformer leur énergie au bénéfice d’un développement
spirituel capable de transcender l’ego – par exemple,
transformer une aversion en compassion ou transformer le vol
en générosité. L’énergie que nous aurions pu investir dans la
recherche du plaisir sensoriel devient une énergie de calme, de
concentration de l’attention, qui profitera au développement de
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