Retraite de deux jours avec Ajahn Tiradhammo - pdf
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<strong>de</strong> plaisir, n’est-ce pas… même si, le len<strong>de</strong>main, on a la gueule<br />
<strong>de</strong> bois ! Le bonheur à court terme peut être nocif à long terme,<br />
notamment pour ce qui concerne la pratique <strong>de</strong> la méditation !<br />
Dans cette pratique, il est fondamental <strong>de</strong> développer sa propre<br />
force intérieure spirituelle et non <strong>de</strong> dépendre <strong>de</strong> facteurs<br />
extérieurs. J’ai connu quelqu’un qui disait : « Vous savez, je<br />
bois juste un verre <strong>de</strong> vin et je médite vraiment bien après ».<br />
Mais voilà, on peut en <strong>de</strong>venir dépendant et, quand on arrive<br />
dans une retraite <strong>de</strong> méditation, ce petit verre risque <strong>de</strong> nous<br />
manquer ! Parfois, je vois <strong>de</strong>s personnes arriver en retraite <strong>avec</strong><br />
une trousse <strong>de</strong> pharmacie et je me <strong>de</strong>man<strong>de</strong> ce qu’elle peut<br />
bien contenir ! [rires]<br />
Pour en revenir à l’observation <strong>de</strong>s préceptes, il s’agit <strong>de</strong><br />
renoncer à un plaisir immédiat pour un bienfait à plus long<br />
terme, pour poser les fon<strong>de</strong>ments d’une paix <strong>de</strong> l’esprit et<br />
d’une croissance spirituelle. Les gens qui n’observent pas les<br />
préceptes ont une attitu<strong>de</strong> très égocentrique. Tuer quelqu’un,<br />
par exemple, est l’ultime satisfaction <strong>de</strong> l’ego : « ‘Je’ déci<strong>de</strong><br />
que ‘tu’ dois mourir ». A l’inverse, même si une personne<br />
m’énerve à cause <strong>de</strong> ce qu’elle dit ou fait, je peux renoncer à<br />
tous les conditionnements <strong>de</strong> mon moi pour la tolérer, pour<br />
vivre <strong>avec</strong> elle, pour lui permettre <strong>de</strong> vivre !<br />
Les préceptes sont là pour créer un cadre où nos tendances<br />
égoïstes vont être réfrénées. L’ego grandit quand nous<br />
n’observons pas un précepte mais, si nous pouvons mettre un<br />
frein à nos tendances égoïstes, nous pourrons peut-être finir par<br />
transformer leur énergie au bénéfice d’un développement<br />
spirituel capable <strong>de</strong> transcen<strong>de</strong>r l’ego – par exemple,<br />
transformer une aversion en compassion ou transformer le vol<br />
en générosité. L’énergie que nous aurions pu investir dans la<br />
recherche du plaisir sensoriel <strong>de</strong>vient une énergie <strong>de</strong> calme, <strong>de</strong><br />
concentration <strong>de</strong> l’attention, qui profitera au développement <strong>de</strong><br />
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