Retraite de deux jours avec Ajahn Tiradhammo - pdf

Généralement les gens considèrent la sagesse comme une
activité mentale : avoir plus de connaissances, d’informations.
Mais, comme nous l’avons dit, accumuler des connaissances
est encore une façon d’alimenter le moi : « Je sais, je sais, je
sais ». Par contre, quand on réalise qu’on ne sait pas, on
regarde plus attentivement les choses pour voir ce qui est
réellement là. C’est cette vision claire de la réalité qui apporte
la sagesse.
Assez de calme pour « réfléchir » au non-soi
Nous avons dit hier que le thème de notre rencontre, le « nonsoi
», était considéré, dans le bouddhisme, comme un objet de
réflexion méditative, de contemplation, tandis que, si on y
réfléchit avec la pensée, on risque de faire sauter quelques
fusibles dans le cerveau ! A vous, donc, de voir si vous allez y
réfléchir en méditation ou intellectualiser.
Pour faire la différence entre les deux, il faut savoir que
« réfléchir » dans le sens méditatif, c’est « laisser venir des
pensées à partir du calme mental ». Bien sûr, il y a différentes
sortes de calme que vous avez peut-être déjà ressenties en
méditation mais là, il s’agit d’un calme avec lequel on reste en
contact continu, au niveau du cœur ou dans le corps. Dans tous
les cas, il faut qu’il y ait un certain degré de calme. Je dis
bien un « certain » degré de calme parce que, lorsqu’il y a trop
de calme, il n’est plus possible de réfléchir – c’est parfois bien
agréable, mais il ne s’agit plus de contemplation ! Nous devons
donc trouver le juste équilibre.
Certaines personnes qui ont développé un grand degré de
calme intérieur sont capables d’avoir l’esprit en fureur tout en
ayant le cœur en paix – c’est une manière de prendre
conscience de notre degré de calme intérieur. Nous devons voir
clair en nous, et notamment savoir comment nous réagissons à
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