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3.1.6 Les repas<br />
Pour les repas, il est possible d’anticiper avec le<br />
gardien des repas adaptés, moins volumineux<br />
pour les plus <strong>jeunes</strong> mais riches <strong>et</strong> diversifiés.<br />
Attention aux repas qui durent trop longtemps,<br />
le groupe risque de devenir dissipé <strong>et</strong> excité.<br />
n Pour les pique-niques<br />
Il faut penser à celui du jour du départ au refuge<br />
<strong>et</strong> à celui du lendemain. Pour le premier jour,<br />
les enfants peuvent arriver avec, dans leur sac à<br />
dos. Pour celui du lendemain, il existe plusieurs<br />
solutions :<br />
• Il est possible d’en commander au gardien,<br />
mais cela n’est pas compris dans la demi-pension<br />
<strong>et</strong> engendre donc des frais supplémentaires.<br />
Selon le contexte (balade au-dessus<br />
du refuge le matin, mauvais temps) <strong>et</strong> en<br />
fonction du gardien, au lieu d’un pique-nique<br />
il peut être intéressant de prendre le repas<br />
de midi au refuge, pour le même prix voire<br />
moins cher si le menu est simplifié (ex : spagh<strong>et</strong>tis<br />
bolognaises, …).<br />
• Les adultes qui accompagnent le groupe<br />
peuvent préparer <strong>et</strong> porter eux-mêmes<br />
le pique-nique du lendemain. Veiller dans<br />
ce cas à emporter des denrées qui se<br />
conservent à température ambiante.<br />
• Les <strong>jeunes</strong> peuvent avoir leur deuxième<br />
pique-nique dans le sac. Mais attention, les<br />
viandes, les sauces de salade, la mayonnaise<br />
<strong>et</strong> autres produits périssables sont à proscrire<br />
!<br />
• Penser à faire des pique-niques énergétiques<br />
<strong>et</strong> peu volumineux, qui nécessitent<br />
peu d’emballages, car il faut ensuite les<br />
redescendre soi-même !<br />
• Enfin, en cas de mauvais temps (<strong>et</strong> toujours<br />
selon le contexte du refuge), une salle ou un<br />
espace « hors sac » peut être mise à disposition<br />
du groupe le temps du pique-nique.<br />
La randonnée <strong>et</strong> l’altitude… ça creuse ! Pensez<br />
à prévoir un goûter collectif à l’arrivée au refuge<br />
<strong>et</strong> des barres énergétiques.<br />
Repères pratiques<br />
© Parc national des Ecrins<br />
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