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GUIDE-jeunes-et-refuges-BD

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3.1.6 Les repas<br />

Pour les repas, il est possible d’anticiper avec le<br />

gardien des repas adaptés, moins volumineux<br />

pour les plus <strong>jeunes</strong> mais riches <strong>et</strong> diversifiés.<br />

Attention aux repas qui durent trop longtemps,<br />

le groupe risque de devenir dissipé <strong>et</strong> excité.<br />

n Pour les pique-niques<br />

Il faut penser à celui du jour du départ au refuge<br />

<strong>et</strong> à celui du lendemain. Pour le premier jour,<br />

les enfants peuvent arriver avec, dans leur sac à<br />

dos. Pour celui du lendemain, il existe plusieurs<br />

solutions :<br />

• Il est possible d’en commander au gardien,<br />

mais cela n’est pas compris dans la demi-pension<br />

<strong>et</strong> engendre donc des frais supplémentaires.<br />

Selon le contexte (balade au-dessus<br />

du refuge le matin, mauvais temps) <strong>et</strong> en<br />

fonction du gardien, au lieu d’un pique-nique<br />

il peut être intéressant de prendre le repas<br />

de midi au refuge, pour le même prix voire<br />

moins cher si le menu est simplifié (ex : spagh<strong>et</strong>tis<br />

bolognaises, …).<br />

• Les adultes qui accompagnent le groupe<br />

peuvent préparer <strong>et</strong> porter eux-mêmes<br />

le pique-nique du lendemain. Veiller dans<br />

ce cas à emporter des denrées qui se<br />

conservent à température ambiante.<br />

• Les <strong>jeunes</strong> peuvent avoir leur deuxième<br />

pique-nique dans le sac. Mais attention, les<br />

viandes, les sauces de salade, la mayonnaise<br />

<strong>et</strong> autres produits périssables sont à proscrire<br />

!<br />

• Penser à faire des pique-niques énergétiques<br />

<strong>et</strong> peu volumineux, qui nécessitent<br />

peu d’emballages, car il faut ensuite les<br />

redescendre soi-même !<br />

• Enfin, en cas de mauvais temps (<strong>et</strong> toujours<br />

selon le contexte du refuge), une salle ou un<br />

espace « hors sac » peut être mise à disposition<br />

du groupe le temps du pique-nique.<br />

La randonnée <strong>et</strong> l’altitude… ça creuse ! Pensez<br />

à prévoir un goûter collectif à l’arrivée au refuge<br />

<strong>et</strong> des barres énergétiques.<br />

Repères pratiques<br />

© Parc national des Ecrins<br />

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