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Pour développer le plaisir de l’enfant <strong>et</strong> du jeune en<br />
montagne, il faut dans un premier temps répondre<br />
à leurs besoins fondamentaux. La Pyramide de Maslow<br />
est un support indicatif, pour tenter d’adapter<br />
notre activité en fonction de leur âge. Le principe de<br />
hiérarchisation des étages de la pyramide prend encore<br />
plus d’importance dans le cas d’un enfant, qui<br />
a un statut plus vulnérable. La faim, la soif, le froid<br />
ou la chaleur sont des facteurs pouvant «bloquer»<br />
l’enfant au bas de la pyramide, il est alors futile de<br />
solliciter les ressorts des étages supérieurs, tel que<br />
son besoin de connaissance. Les deux premiers<br />
étages doivent attirer toute notre attention. Du fait<br />
d’un métabolisme peu performant, les enfants, plus<br />
que les adultes, sont suj<strong>et</strong>s à la faim, la soif, le froid<br />
<strong>et</strong> la chaleur.<br />
C’est ainsi que la baisse brutale de leurs capacités<br />
les entraîne dans un stress <strong>et</strong> un inconfort qui ne<br />
leur perm<strong>et</strong> pas de trouver dans les autres niveaux<br />
les raisons d’apprécier leur (première) sortie en<br />
montagne. Ils restent alors principalement dans<br />
la gestion des besoins physiologiques (« on ne<br />
fait pas attention à la montagne si on a faim <strong>et</strong> des<br />
ampoules ! »).<br />
Attention donc à ne pas confondre notre plaisir<br />
d’adulte en montagne, d’épanouissement personnel,<br />
de dépassement de soi <strong>et</strong> de confirmation de<br />
nos valeurs, avec le plaisir de l’enfant qui, dans c<strong>et</strong><br />
environnement montagnard, se construit d’abord<br />
sur son bien-être physique <strong>et</strong> sur la confiance.<br />
Pour une première sortie, souvent il vaut mieux<br />
faire simple pour limiter le risque d’échec <strong>et</strong> pour<br />
créer les meilleures conditions de la découverte <strong>et</strong><br />
de l’épanouissement.<br />
© Laurent Girard<br />
© Nicolas Raynaud<br />
Trucs <strong>et</strong> astuces – Plaisir, effort, progrès : la régl<strong>et</strong>te des émotions 1<br />
Pour mieux (faire) estimer le ressenti du jeune public, voici un p<strong>et</strong>it outil simple recto-verso à utiliser<br />
pendant la montée au refuge par exemple :<br />
Avant l’activité<br />
Est-ce que tu crois que<br />
tu vas te faire plaisir ?<br />
Avant l’activité<br />
Comment imagines-tu<br />
l’effort que tu vas faire ?<br />
Avant l’activité<br />
est-ce que tu as<br />
envie de progresser ?<br />
Après l’activité<br />
Est-ce que tu as ressenti<br />
du plaisir ?<br />
Après l’activité<br />
Comment as-tu ressenti<br />
c<strong>et</strong> effort ?<br />
Après l’activité<br />
Est-ce que tu as l’impression<br />
de progresser ?<br />
PLAISIR EFFORT PROgRES<br />
L’activité pédagogique est préparée en 3 phases : l’émergence des représentations initiales, la construction<br />
des concepts, l’appropriation des trois régl<strong>et</strong>tes. Les régl<strong>et</strong>tes sont ensuite utilisées avant l’activité<br />
(à gauche) <strong>et</strong> après l’activité (à droite). Enfin, peuvent suivre un échange collectif, une trace écrite, <strong>et</strong>c.<br />
Une démarche simple <strong>et</strong> efficace, adaptable selon le contexte <strong>et</strong> les objectifs !<br />
1 - Source : USEP, http://www.usep65.fr/fichespedagogiqu/attitude-sante-cycle-3-utilisation-trois-regl<strong>et</strong>tes.pdf<br />
La sortie en refuge<br />
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