Création : Polymédia - Impression : Imprimerie ... - Mairie de Cestas

Création 1966
Gymnastique Volontaire
Gymnastique d’entretien et renforcement musculaire.
Activités de prolongement et taï chi chuan, Acti’March’
Section affiliée à la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (F.F.E.P.G.V.)
• Renseignements Secrétariat du SAGC Tél. : 05 56 07 65 02
• Inscriptions Par correspondance : dossiers à retirer au secrétariat du SAGC à partir du 3 Septembre 2009
Lors des permanences de septembre : Dimanche 13, le matin, au Forum du SAGC à Cestas
ou Vendredi 18 de 18h à 20h et Samedi 19, de 10h à 12h au club-House du Bouzet.
• Tarifs des Cotisations : Cotisation annuelle individuelle de 104 ¤ (licence FFEPGV + assurance)
Couple (homme/femme) 200 ¤
permet l’accès libre chaque semaine hors vacances scolaires à :
17 cours de Gymnastique Adulte (+16 ans), dont 2 cours à destination plus particulière des Seniors ; 1 cours de
Taï Chi Chuan débutants ; 1 cours de Taï Chi Chuan confirmés ; 1 séance de marche rapide avec bâtons en milieu
naturel ; 1 séance d’Acti’March’ *** (nombre limité aux 20 premiers inscrits lors du Forum et des permanences)
Et les randonnées familiales d’un jour, d’un week-end ou d’une semaine avec participation aux frais
(renseignements sur les panneaux d’affichage des salles de Bouzet et sur le site : http://gironde.ffepgv.fr).
• Horaires
Reprise des cours Lundi 21 Septembre
des Entraînements : (interruption pendant les vacances scolaires)
LUNDI 9h15-10h15 Réjouit Pièces de Choisy (av.du prieuré) Gym d’entretien/abdos/assouplissements
10h15-11h15 Réjouit Pièces de Choisy (sous réserve) Gym d’entretien/abdos/assouplissements
10h00-11h00 Le Bouzet Dojo Fédéral Gym d’entretien/abdos/assouplissements
14h30-16h00 Cestas Bourg Centre Culturel Taï Chi Chuan débutants
20h30-22h00 Le Bouzet salle de karaté et Gymnase Gym d’entretien et initiation sports collectifs
MARDI 9h15-10h15 Le Bouzet Dojo Fédéral Gym d’entretien/abdos/assouplissements
11h00-12h30 Cestas Bourg Centre Culturel Taï Chi Chuan confirmés
14h45-15h45 Gazinet Salle des Fêtes Gym d’Entretien à destination des seniors
18h30-19h30 Le Bouzet salle de Gymnastique Gym d’entretien/abdos/assouplissements
19h30-20h30 Le Bouzet salle de Gymnastique Gym d’entretien/abdos/assouplissements
MERCREDI 9h15-10h30 Gazinet étangs de Monsalut Marche rapide avec bâtons en milieu naturel
19h30-20h30 Le Bouzet salle de Gymnastique Rythme et musique pour les plus en forme
20h30-21h30 Le Bouzet salle de Gymnastique Gym d’entretien/abdos/assouplissements
JEUDI 9h15-10h15 Le Bouzet Dojo Fédéral Gym d’entretien/abdos/assouplissements
10h00-11h00 Gazinet salle des Fêtes Gym d’entretien à destination des seniors
17h45-18h45 Le Bouzet salle de Gymnastique NOUVEAU : Cours très dynamique
18h30-19h30 Réjouit Pièces de Choisy Gym d’entretien/abdos /assouplissements
20h30-21h30 Le Bouzet salle de Gymnastique Spécial 100% étirements
VENDREDI 9h15-10h15 Cestas Bourg Centre Culturel Gym d’entretien/abdos/assouplissements
20h00- 21h00 Le Bouzet salle de Gymnastique (sous réserve) Gym d’entretien/abdos/assouplissements
SAMEDI 10h00/11h00 Parc de Monsalut Nouveau *** ACTI’MARCH’ (limité à 20 pers.)
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