Le renforcement musculaire assisté par ordinateur - Swiss Olympic
Le renforcement musculaire assisté par ordinateur - Swiss Olympic Le renforcement musculaire assisté par ordinateur - Swiss Olympic
Le modèle physiologique (Schmidtbleicher) Fondé sur les mécanismes d ’adaptation physiologique : - adaptation de la commande - adaptation du muscle
Exemple programme J.P. Egger:
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- Page 3 and 4: Les étapes de la programmation Eta
- Page 5 and 6: Les étapes de la programmation Eta
- Page 7: Les modèles organisateurs du renfo
- Page 11 and 12: Exemple de planification à partir
- Page 13 and 14: Modèle théorique utilisé pour la
<strong>Le</strong> modèle physiologique<br />
(Schmidtbleicher)<br />
Fondé sur les mécanismes d ’adaptation<br />
physiologique :<br />
- adaptation de la commande<br />
- adaptation du muscle