Diagnostic de la performance d'endurance - Swiss Olympic

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Contrôle de qualité Swiss Olympic SWISS OLYMPIC MEDICAL CENTERS Diminution de la fréquence cardiaque à la fin du test Elle n’est pas utile pour l’évaluation de l’état d’entraînement. Son enregistrement ne s’impose donc pas. Chez le sportif populaire aussi, les variations des valeurs individuelles de fréquence cardiaque au cours de la récupération sont tellement importantes qu’elles ne permettent pas de tirer des conclusions fiables quant à leur état d’endurance 41 . On n’attache donc plus guère qu’une valeur historique au concept de « fréquence cardiaque de récupération », utilisé par le passé comme facteur de comparaison transversale interindividuelle. Cette notion est devenue aujourd’hui complètement obsolète. On n’est par ailleurs pas non plus en mesure d’expliquer valablement les variations intraindividuelles constatées au cours du temps. 20
Contrôle de qualité Swiss Olympic SWISS OLYMPIC MEDICAL CENTERS Mesure de la VO2 Importance de la VO2max Il a été démontré à de nombreuses reprises que la corrélation de la VO2max avec les performances en compétition sur les distances entre 3 et 42 kilomètres est moins bonne que la performance au seuil fixe du lactate à 4mmol/l et le seuil individuel du lactate 42/43/44 . La VO2max réagit d’autre part nettement moins au stimulus de l’entraînement que la puissance développée à une certaine concentration lactique ou à un certain seuil du lactate 45/46 . Comme nous l’avons évoqué précédemment, les valeurs de concentration du lactate sont aussi plus intéressantes que la VO2max pour ce qui concerne les conseils d’entraînement. La détermination du lactate sanguin doit donc de toute manière être privilégiée. Limites du champ d’application La détermination de la VO2max n’est à priori utilisée que dans les situations suivantes a. pour des disciplines sportives dans lesquelles la mesure de la VO2 est une tradition (p.ex. ski nordique) b. dans le cadre d’études scientifiques Il doit s’agir dans tous les cas d’une discipline d’endurance impliquant de grands groupes musculaires. Critères pour la définition de la consommation maximale d’oxygène Il se pose dans le fond toujours la question de savoir si la valeur de VO2 la plus élevée que l’on a mesuré correspond véritablement à la valeur maximale de la VO2 chez un sujet, donc à sa VO2max. On peut admettre que la consommation maximale d’oxygène est atteinte lorsque l’on est parvenu à un plateau 47 . On n’observe cependant pas toujours un plateau (env. 1/3 des cas), même à effort maximal et il faut alors recourir à des critères secondaires si l’on veut s’assurer que le sujet a atteint son maximum 36/47 . Il n’existe d’ailleurs aujourd’hui aucun consensus sur la manière d’utiliser ces critères secondaires : faut-il les considérer individuellement ou en combinaison 3 . Plateau Définition : ∆(delta)O2 < 150 ml/min 21
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