Agape2010-2011enSess.. - Catholique du net

Mais si tu fais un petit mouvement…
- [Une participante] C’est encore quelque chose qu’on devrait nous apprendre quand on est petit, quand
on a des parents… Enfin je n’ai rien à dire de mes parents, ils étaient parfaits. Mais voilà, c’est
quand on est conscient, on le sait, parce que ça s’apprend quand on est enfant. On devrait
commencer là, parce que maintenant c’est un peu tard. Non, je plaisante, il n’est jamais trop tard,
mais quand on découvre que c’était aussi facile ! C’était facile. Maintenant il faut se débarrasser
de…
- Mais c’est encore facile.
- [Une participante] Oui, mais on a passé du temps sans le savoir.
- Maintenant vous le savez.
- [Une participante] Oui. Ça va. Ça va aller. [Rires]
- Bon : « Je réajuste ma vision des choses ». Très bien, on continue. C’est négatif, l’exercice
d’initiation paradoxale. Maintenant l’exercice de déréflexion.
Exercice de déréflexion paradoxale
Voilà en quoi il va consister. C’est bien que nous lisions ça ensemble, comme ça après vous pourrez
faire ces exercices que je récapitulerai à la fin en une minute. Donc :
[Page 7 de l’Agapè 12 ou Étape 4 de la guérison des ténèbres] :
L’exercice de déréflexion se fait en raison d’une hyper-intention.
C’est-à-dire que vous avez quelquefois non pas une peur de faire quelque chose, ou une peur que
quelque chose arrive, mais au contraire vous avez le désir, mais alors trop fort ! que ça arrive.
Hyper-intention, intention excessive ou désir intense de vouloir jouir du plaisir d’une activité
qui fait perdre souvent le pouvoir de générer cette émotion. Où il est conseillé de VOULOIR
PRECISEMENT NE PLUS VOULOIR JOUIR DE CE QUE NOUS DESIRONS LE PLUS, ET S’ATTENDRE A
TOUTE AUTRE CHOSE QUE CE QUE NOUS DESIRONS LE PLUS… Et en effet une observation
excessive de soi-même produit souvent un sentiment d’anxiété par attente.
Vous redoutez que quelque chose arrive, c’est l’initiation paradoxale. Maintenant la déréflexion :
« Je me lève, je voudrais tellement que mon enfant se jette dans mes bras en me disant : « Bonjour
maman, je t’aime », j’ai un désir excessif de ça », et puis patatra, le gosse se lève en disant :
« Ouais, j’en ai marre… ». Je suis tendu, j’ai des attentes excessives de ressenti d’amour.
1/ Répondre à la question suivante : De quoi avez-vous le plus envie ? Quelle est, le plus
souvent, votre hyper-attente, votre hyper-intention ?
Ce sont des manières différentes à chaque fois de poser la question.
Quel est l’objet de votre désir qui vous tend le plus dans votre élan pour y parvenir, y arriver,
y réussir, au point que vous en perdriez la tête, à certains moments ?
Au point que vous en perdriez la tête à certains moments !
Pour quelle activité, d’un seul coup éprouvez-vous une sorte de panique, de tension, ou
d’anxiété, à tel point que vous échappez à la joie de son aboutissement ?
« J’ai tellement envie de réussir un plat à la cuisine pour mon mari que du coup tout est brûlé. »
- [Une participante] Ça ce n’est pas un bon exemple [rires] parce que…
- [Une participante] Moi ça me le fait avec les tableaux.
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