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- [Un participant] La peur du vide. - [Une participante] Le vertige. - [Un participant] Quand on est sur la route dans les montagnes, elle a peur de ce côté, alors qu’elle est sur la route, elle a cette peur, cette appréhension. Je ne sais pas comment on peut se situer par rapport à ça ? - Oui, je peux très bien avoir peur du vide aussi, bien-sûr. - [Une participante] Quand on a peur de blesser quelqu’un, de ne pas oser dire non. - « J’ai peur de dire non ». - [La même participante] « J’ai peur de dire non », « J’ai peur de blesser quelqu’un ». - Ça c’est une peur noogénique, la peur de dire non. - [Une participante] Moi aussi, j’ai peur de dire non. - [Une participante] Moi aussi. - [Une participante] Moi j’ai peur de dire non, mais c’est parce que je veux plaire. - [Un participant] J’ai peur de dire oui, moi. [Rires] - Mais si je dis non, je peux dire oui. Souvent la peur de dire non, c’est la peur de dire oui en même temps. - [Une participante] Au mariage, je n’ai pas dit non, il n’a pas dit oui, mais je n’ai pas dit non. - [Son mari] Ah si, au mariage j’ai dit oui. - [La même participante] Non mais c’était avant, quand je t’ai demandé pour qu’on se marie, je n’ai pas dit non. - Bon. Je vais au supermarché, je laisse la voiture, je vais faire des courses, je ramène les courses, je mets tout ça dans le coffre et sur la banquette arrière, je repars faire une autre course. Est-ce que là je n’ai pas une petite panique : « Si je n’ai pas fermé la voiture » ? - [Un participant] « J’ai oublié le bébé dans la voiture ». - [Un participant] Des gens se sont faits condamner parce qu’ils avaient vraiment oublié le bébé dans la voiture. J’ai lu ça dans le journal. - Laisse les gens dans les journaux, parlons de toi. Tu stoppes avec le déplacement. C’est toi. Pas de déplacement sur ce qui s’est passé dans les journaux. Toi. Tu vas au supermarché, tu vas chercher tes courses, tu mets tout dans ta voiture. Tu as oublié le pain, tu vas chercher du pain. Tu sais bien qu’il y a une petite peur noogénique, un blocage, tu dis : « Attends, si je ne ferme pas la voiture, il y a quelqu’un qui va la visiter, c’est sûr, il va me piquer ce que j’ai mis sur la banquette arrière. » Ou alors peut-être vous n’avez absolument pas cette peur-là. - [Une participante] Moi je ne l’ai pas. - Pas du tout cette peur-là ? - [Une participante] Parce qu’elle est vieille. - [Une participante] Moi, oui, je ne laisse pas mon sac n’importe où. - [Une participante] Avec les gens malhonnêtes qui existent maintenant, c’est même plus de la peur, c’est de la prudence. [Rires] Il faut être réaliste. - Il y a des gens qui disent : « Mais ce n’est pas grave, je vais chercher le pain, je reviens. » Mais d’autres : « Ce n’est pas possible, je ne peux pas aller là si… » Ils l’ont fermée la voiture, de toutes façons, parce que c’est tellement habituel. Et quand ils vont chercher leur pain : « Mais attends, 194

peut-être que le coffre n’était pas fermé ! », alors ils reviennent : le coffre est fermé, bien-sûr. Ça, c’est typique d’une situation noogénique paradoxale. A ce moment-là, si quelqu’un a quelque chose de ce genre, qu’est-ce qu’il va faire ? Il va faire un exercice concret, pendant les trois jours qui suivent, d’initiation paradoxale, il va faire exactement ce qu’il redoute : « Je vais au supermarché, je fais mes courses, je les mets dans le coffre, je ne ferme pas, je vais passer cinq minutes ailleurs, je reviens et je reprends la voiture ». Le mouvement, le choix, les causes : terminé. J’ai enlevé un nouveau blocage noogénique et je peux être plus facilement dans la lumière. Tout à l’heure, on a dit : « J’ai peur de me lever le matin parce qu’on pourrait me faire du mal ». - [Une participante] Je n’ai pas peur de me lever mais j’ai peur de certaines personnes qui pourraient me faire du mal. - Ce sont des personnes précises ? - [Un participant] J’ai un exemple. Quand j’étais petit, toutes les nuits avant de m’endormir, je voyais le coin du plafond avancer vers moi et m’écraser. J’étais vraiment très jeune. - Ça, ce sont des phobies. - [Le même participant] J’avais peur quand même, chaque soir j’avais peur de... Après c’est parti, au bout d’un certain temps. C’était juste pour vous poser la question. - [Une participante] Une phobie, ce n’est pas noogénique ? - C’est une peur phobique, oui. - [Une autre participante] C’est autre chose ? - Non, on est donc d’accord. Regardez ce que nous avons dit : On est bloqué, dans la vie quotidienne, à un moment : « C’est vrai ou ce n’est pas vrai ? » et puis « Non, finalement, ce n’est pas vrai ». Ce n’est pas la même chose que d’avoir l’apparition d’une araignée. - [Une participante] Les araignées, c’est les phobies. [Rires] - « J’ai peur qu’une araignée vienne me piquer ». - [Une participante] C’est une phobie ? - Oui, mais ça peut être aussi une situation noogénique. Ça correspond quand même à une peur noogénique aussi. Alors dès que c’est possible, je vais demander à quelqu’un de m’aider, en une heure ou deux, ne vous inquiétez pas, nous allons trouver une petite araignée. - [Une participante] Non mais une petite ce n’est pas grave, c’est une grosse ! - Ou une grosse. L’autre jour, à la dernière session noogénique que nous avons fait, il y avait une petite paniquée par le serpent. - [Une participante] Et moi j’étais persuadée que c’était vrai ! - [Une participante] Où ça ? - [La participante précédente] Il y avait une grosse marmite de soupe, on rentrait le soir, et puis le père Patrick sort une vipère de la soupe. - C’est ça. J.B., avant de partir de la session, avait mis une vipère grande comme ça dans la soupière. Et il y avait la petite qui était là. Son problème noogénique était vraiment tout ce qui est… Alors très bien, on a sorti la vipère. La vipère, elle bouge quand même. Elle est en plastique, c’est un jouet pour enfant, mais c’est tellement bien imité ! 195

peut-être que le coffre n’était pas fermé ! », alors ils reviennent : le coffre est fermé, bien-sûr. Ça,<br />

c’est typique d’une situation noogénique paradoxale.<br />

A ce moment-là, si quelqu’un a quelque chose de ce genre, qu’est-ce qu’il va faire ? Il va faire un<br />

exercice concret, pendant les trois jours qui suivent, d’initiation paradoxale, il va faire exactement<br />

ce qu’il redoute : « Je vais au supermarché, je fais mes courses, je les mets dans le coffre, je ne<br />

ferme pas, je vais passer cinq minutes ailleurs, je reviens et je reprends la voiture ». Le mouvement,<br />

le choix, les causes : terminé.<br />

J’ai enlevé un nouveau blocage noogénique et je peux être plus facilement dans la lumière.<br />

Tout à l’heure, on a dit : « J’ai peur de me lever le matin parce qu’on pourrait me faire <strong>du</strong> mal ».<br />

- [Une participante] Je n’ai pas peur de me lever mais j’ai peur de certaines personnes qui pourraient<br />

me faire <strong>du</strong> mal.<br />

- Ce sont des personnes précises ?<br />

- [Un participant] J’ai un exemple. Quand j’étais petit, toutes les nuits avant de m’endormir, je voyais<br />

le coin <strong>du</strong> plafond avancer vers moi et m’écraser. J’étais vraiment très jeune.<br />

- Ça, ce sont des phobies.<br />

- [Le même participant] J’avais peur quand même, chaque soir j’avais peur de... Après c’est parti, au<br />

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- [Une participante] Une phobie, ce n’est pas noogénique ?<br />

- C’est une peur phobique, oui.<br />

- [Une autre participante] C’est autre chose ?<br />

- Non, on est donc d’accord. Regardez ce que nous avons dit : On est bloqué, dans la vie<br />

quotidienne, à un moment : « C’est vrai ou ce n’est pas vrai ? » et puis « Non, finalement, ce n’est<br />

pas vrai ». Ce n’est pas la même chose que d’avoir l’apparition d’une araignée.<br />

- [Une participante] Les araignées, c’est les phobies. [Rires]<br />

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- [Une participante] C’est une phobie ?<br />

- Oui, mais ça peut être aussi une situation noogénique. Ça correspond quand même à une peur<br />

noogénique aussi. Alors dès que c’est possible, je vais demander à quelqu’un de m’aider, en une<br />

heure ou deux, ne vous inquiétez pas, nous allons trouver une petite araignée.<br />

- [Une participante] Non mais une petite ce n’est pas grave, c’est une grosse !<br />

- Ou une grosse.<br />

L’autre jour, à la dernière session noogénique que nous avons fait, il y avait une petite paniquée par<br />

le serpent.<br />

- [Une participante] Et moi j’étais persuadée que c’était vrai !<br />

- [Une participante] Où ça ?<br />

- [La participante précédente] Il y avait une grosse marmite de soupe, on rentrait le soir, et puis le père<br />

Patrick sort une vipère de la soupe.<br />

- C’est ça. J.B., avant de partir de la session, avait mis une vipère grande comme ça dans la<br />

soupière. Et il y avait la petite qui était là. Son problème noogénique était vraiment tout ce qui est…<br />

Alors très bien, on a sorti la vipère. La vipère, elle bouge quand même. Elle est en plastique, c’est<br />

un jouet pour enfant, mais c’est tellement bien imité !<br />

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