Cartes de jeux activités physiques - Suisse Balance
Cartes de jeux activités physiques - Suisse Balance
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<strong>Cartes</strong> <strong>de</strong> <strong>jeux</strong><br />
Set à 36 cartes<br />
Pour le quart d’heure quotidien d’<strong>activités</strong><br />
ludiques et sportives au jardin d’enfants
Editorial<br />
<strong>Cartes</strong> <strong>de</strong> <strong>jeux</strong><br />
Editeur:<br />
Auteur:<br />
SUISSE BALANCE<br />
Effingerstrasse 40<br />
Case postale 8172<br />
3001 Berne<br />
Tél.: 031 389 92 91<br />
Fax: 031 389 92 88<br />
Mail: info@suissebalance.ch<br />
www.suissebalance.ch<br />
L’organisme national <strong>de</strong> promotion<br />
<strong>de</strong> projets dans les domaines <strong>de</strong><br />
l’alimentation et <strong>de</strong> l’activité physique<br />
<strong>de</strong> l’Office fédéral <strong>de</strong> la santé publique<br />
et <strong>de</strong> Promotion Santé <strong>Suisse</strong>.<br />
Patrik Lehner<br />
GESUNDHEITSFÖRDERUNG<br />
BASELLAND<br />
Rheinstrasse 22, 4410 Liestal<br />
Tél.: 061 925 62 87 (le matin)<br />
Fax: 061 925 69 34<br />
Les cartes <strong>de</strong>s <strong>jeux</strong> ont été développées<br />
dans le cadre du projet :
Principes et suggestions<br />
<strong>Cartes</strong> <strong>de</strong> <strong>jeux</strong><br />
Remarque générale:<br />
L’activité physique exerce<br />
un effet préventif:<br />
Piaget avait d’ores et déjà constaté que cognition et motricité ne sont pas encore <strong>de</strong>s<br />
entités distinctes chez le petit enfant, qu’à cet âge toute découverte se fait sous forme<br />
d’actions. Celles-ci impliquent normalement une activité physique, <strong>de</strong> sorte que le mouvement<br />
joue au cours <strong>de</strong>s premières années un rôle fondamental dans le développement<br />
<strong>de</strong>s facultés cognitives. Même si les enfants acquièrent en grandissant toujours plus<br />
d’informations véhiculées par le langage, la motricité reste un facteur d’épanouissement<br />
<strong>de</strong>s aptitu<strong>de</strong>s intellectuelles durant la scolarité primaire. (Des étu<strong>de</strong>s scientifiques ont<br />
montré que les enfants ayant participé à <strong>de</strong>s programmes d’encouragement <strong>de</strong> l’activité<br />
physique obtiennent <strong>de</strong> meilleurs résultats lors <strong>de</strong>s tests d’intelligence).<br />
Beaucoup d’enfants ne bougent pas assez, ce qui se traduit par un manque d’harmonie<br />
entre leurs capacités <strong>physiques</strong> et psychiques. L’examen par <strong>de</strong>s pédiatres d’enfants en<br />
début <strong>de</strong> scolarisation a donné les résultats suivants:<br />
• 60% <strong>de</strong>s enfants présentent <strong>de</strong>s déficiences et <strong>de</strong>s lésions posturales<br />
• 40% possè<strong>de</strong>nt un système cardiovasculaire manquant <strong>de</strong> vigueur<br />
• 40% ont <strong>de</strong>s faiblesses musculaires et <strong>de</strong>s problèmes <strong>de</strong> coordination<br />
• En <strong>Suisse</strong>, une fille sur cinq et un garçon sur six sont en surpoids
Principes et suggestions<br />
<strong>Cartes</strong> <strong>de</strong> <strong>jeux</strong><br />
L’activité physique<br />
contribue à éviter <strong>de</strong>s<br />
acci<strong>de</strong>nts:<br />
On restreint souvent les <strong>activités</strong> <strong>physiques</strong>, considérées comme autant <strong>de</strong> risques. En<br />
fait, la plupart <strong>de</strong>s acci<strong>de</strong>nts surviennent parce que les enfants ne maîtrisent plus correctement<br />
leurs mouvements quotidiens en raison d’aptitu<strong>de</strong>s motrices défectueuses.<br />
• L’acci<strong>de</strong>nt le plus courant au jardin d’enfants est <strong>de</strong> se cogner contre <strong>de</strong>s objets, avec<br />
<strong>de</strong> fréquentes blessures à la tête. Cela traduit <strong>de</strong>s carences <strong>de</strong> réactivité, d’aptitu<strong>de</strong><br />
à coordonner les différentes parties du corps, <strong>de</strong> force dans les bras pour se retenir<br />
<strong>de</strong>vant un obstacle.<br />
• Les chutes <strong>de</strong>puis un engin <strong>de</strong> jeu témoignent aussi <strong>de</strong> problèmes d’équilibre et <strong>de</strong><br />
coordination.<br />
• De même, on voit souvent <strong>de</strong>s enfants entrer en collision avec <strong>de</strong>s objets ou d’autres<br />
enfants, par suite d’un manque <strong>de</strong> capacité à coordonner leurs mouvements avec<br />
autrui ou à freiner leur déplacement à temps. Des plages quotidiennes<br />
d’activité physique n’ont pas seulement pour effet d’améliorer la motricité <strong>de</strong>s enfants;<br />
cela diminue aussi <strong>de</strong> façon très substantielle la probabilité d’acci<strong>de</strong>nts. Bouger ne<br />
constitue donc pas en soi un facteur <strong>de</strong> risque: c’est un moyen efficace <strong>de</strong> prévenir<br />
<strong>de</strong>s acci<strong>de</strong>nts en incuquant aux enfants <strong>de</strong>s principes <strong>de</strong> pru<strong>de</strong>nce.
Principes et suggestions<br />
<strong>Cartes</strong> <strong>de</strong> <strong>jeux</strong><br />
Objectif <strong>de</strong>s cartes<br />
d’activité:<br />
Conseil:<br />
Ce faisant, on veillera aux<br />
points suivants:<br />
Il s’agit <strong>de</strong> prévoir, au jardin d’enfants, un quart d’heure d’<strong>activités</strong> <strong>physiques</strong> – imposées mais<br />
ludiques – venant s’ajouter aux pério<strong>de</strong>s habituelles <strong>de</strong> gymnastique ou d’occupations libres.<br />
Il faut que la personne responsable du jardin d’enfants programme systématiquement, chaque<br />
matin, cette plage d’activité guidée. Le présent recueil <strong>de</strong> cartes comprend explicitement <strong>de</strong>ux<br />
catégories d’activité:<br />
• Jeux «mouvement» > amélioration <strong>de</strong>s capacités motrices<br />
• Jeux «perception corporelle» > coordination physique, sensori-motricité, sensibilisation à son<br />
propre corps.<br />
La meilleure façon d’encourager l’activité physique dans un jardin d’enfants consiste à disséminer<br />
<strong>de</strong> brèves phases <strong>de</strong> <strong>jeux</strong> en cours <strong>de</strong> journée. Il est pratique d’organiser <strong>de</strong>s <strong>jeux</strong> qui<br />
<strong>de</strong>man<strong>de</strong>nt très peu <strong>de</strong> matériel et peuvent se pratiquer même dans un espace restreint. On<br />
évitera aussi que les enfants aient à changer <strong>de</strong> vêtements.<br />
Lieu: Petite salle/cercle ou salle du jardin d’enfants > peu <strong>de</strong> place,<br />
Jardin extérieur > davantage <strong>de</strong> place.<br />
Activité sportive: Intense > effort important, Tranquille > effort minime à moyen.<br />
Matériel: Aussi peu <strong>de</strong> matériel que possible ou matériel simple (habituel).
Principes et suggestions<br />
<strong>Cartes</strong> <strong>de</strong> <strong>jeux</strong><br />
Composition <strong>de</strong>s <strong>jeux</strong>:<br />
Pério<strong>de</strong> d’activité guidée:<br />
(15 minutes par jour!)<br />
Répétition <strong>de</strong>s <strong>jeux</strong>:<br />
Eviter les éliminations:<br />
Interpréter ces <strong>jeux</strong><br />
en toute liberté:<br />
Ce fichier doit constituer un outil pour l’éducatrice ou l’éducateur responsable. Il peut être<br />
classé selon ses besoins et se présente ici dans un ordre aléatoire (les <strong>jeux</strong> «perception<br />
corporelle» à partir du n° 21).<br />
Il est indispensable d’intégrer cette phase <strong>de</strong> stimulation au mouvement dans la préparation<br />
du programme général, pour éviter que l’on «oublie» trop vite ce moment consacré à<br />
un encouragement ciblé <strong>de</strong>s aptitu<strong>de</strong>s <strong>physiques</strong>.<br />
Il faut répéter ces <strong>jeux</strong> à plusieurs reprises afin <strong>de</strong> pouvoir accor<strong>de</strong>r davantage <strong>de</strong> temps à<br />
l’activité proprement dite au lieu <strong>de</strong> le «gaspiller» en explications.<br />
Comme les enfants doivent tous bouger durant ces 15 minutes, on évitera les <strong>jeux</strong> par<br />
élimination. On peut en revanche prévoir <strong>de</strong>s «tâches» supplémentaires: faire le pantin,<br />
sautiller <strong>de</strong> diverses manières, courir un tour <strong>de</strong> plus, etc.<br />
Les <strong>jeux</strong> présentés ici seront adaptés aux enfants et à l’espace disponible. Simplifications<br />
possibles: un seul objet, un seul enfant chargé d’attraper, division <strong>de</strong> l’action en plusieurs<br />
mouvements, terrain <strong>de</strong> jeu plus petit ou plus grand, présentation durant la leçon <strong>de</strong><br />
gymnastique, etc.
1 Jeu Automobile du serpent<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Un Deman<strong>de</strong>r enfant représente aux enfants la <strong>de</strong> tête circuler du serpent comme et se <strong>de</strong>s déplace voitures. librement; L’éducatrice un second<br />
la ca<strong>de</strong>nce enfant fait au moyen la queue d’un du tambourin. serpent et suit la tête.<br />
• Au moins six enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• donne<br />
Extérieur<br />
Aucun 1 tambourin<br />
Jeu «mouvement»
1 Automobile<br />
Règles du jeu:<br />
Variante:<br />
Variante:<br />
Jeu «mouvement»<br />
Les enfants sont <strong>de</strong>s «voitures», se concentrent sur les bruits et agissent<br />
d’après ce qu’ils enten<strong>de</strong>nt. L’éducatrice donne la ca<strong>de</strong>nce au tambourin<br />
ou en battant <strong>de</strong>s mains, tout en disant <strong>de</strong> «rouler» plus vite ou plus lentement.<br />
Les voitures doivent transposer la ca<strong>de</strong>nce entendue, en y adaptant leur<br />
vitesse et le rythme <strong>de</strong>s pas.<br />
Chaque voiture est occupée par <strong>de</strong>ux enfants ou plus qui se déplacent au<br />
même rythme (l’un <strong>de</strong>rrière l’autre en se tenant aux épaules).<br />
Ce jeu peut se jouer avec d’autres «véhicules» (avion, moto, trottinette<br />
avec un pied sur un morceau <strong>de</strong> moquette).
12 Jeu Queue du serpent <strong>de</strong> renard<br />
Jeu «mouvement»<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Un Chaque enfant enfant représente essaie la d’attraper tête du serpent le morceau et se <strong>de</strong> déplace tissu que librement; les autres un ont second<br />
glissé enfant sous leur fait la ceinture, queue du dans serpent le dos. et suit la tête.<br />
• Au moins six cinq enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
Aucun 1 morceau <strong>de</strong> tissu (foulard, ruban, fichu) par enfant
2 Queue <strong>de</strong> renard<br />
Jeu «mouvement»<br />
Règles du jeu:<br />
Variante:<br />
Variante:<br />
Tous les enfants, sauf un, reçoivent un morceau <strong>de</strong> ruban ou autre tissu<br />
qu’ils glissent dans leur ceinture (ou sous l’élastique du pantalon), dans le<br />
dos. L’enfant sans «queue» essaie d’attraper celle d’un <strong>de</strong>s autres. Celui<br />
qui se fait voler son ruban <strong>de</strong>vient à son tour le chasseur.<br />
Chaque enfant reçoit un ruban qu’il glisse dans sa ceinture (ou sous<br />
l’élastique <strong>de</strong> son pantalon) <strong>de</strong> manière à ce que la moitié au moins en<br />
dépasse, sans tomber. Au signal, les enfants courent dans tous les sens<br />
et essaient d’attraper la «queue» <strong>de</strong>s autres sans se faire prendre la leur.<br />
Celle qu’un enfant a pu gar<strong>de</strong>r compte double à la fin du jeu lorsque l’on<br />
fait le total <strong>de</strong>s prises! Le ruban peut être remplacé par un foulard ou fichu.<br />
Le jeu peut aussi se faire en variant la manière <strong>de</strong> se déplacer (sauter,<br />
ramper, etc.).
3 Jeu <strong>de</strong> la jungle<br />
Jeu «mouvement»<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
L’animal nommé doit faire le tour d’un espace déterminé et revenir rapi<strong>de</strong>ment<br />
dans son groupe.<br />
• Au moins 15 enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
Aucun
3 Jeu <strong>de</strong> la jungle<br />
Jeu «mouvement»<br />
Règles du jeu:<br />
La jardinière d’enfants imagine une histoire <strong>de</strong> la jungle, dans laquelle il y a<br />
beaucoup d’animaux. Elle répartit tout d’abord les enfants par groupes <strong>de</strong><br />
cinq. Chaque groupe compte un lion, un éléphant, un singe, un crocodile<br />
et un serpent. Puis elle raconte l’histoire, dans laquelle ces cinq animaux<br />
apparaissent souvent. Dès que l’un d’eux est mentionné, les enfants qui le<br />
représentent doivent aller jusqu’à un endroit déterminé et revenir, ou faire<br />
le tour <strong>de</strong> leur groupe, en imitant la démarche typique <strong>de</strong> l’animal qu’ils<br />
incarnent. Le jeu prend fin en même temps que l’histoire.
4 Dragons et nains<br />
Jeu «mouvement»<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Les enfants doivent prendre une place déterminée au moment où la<br />
musique s‘arrête.<br />
• Au moins dix enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
Nombreuses pierres gemmes, quelques tissus, cor<strong>de</strong> à sauter
4 Dragons et nains<br />
Jeu «mouvement»<br />
Règles du jeu:<br />
Trois enfants sont les dragons chargés <strong>de</strong> surveiller un trésor (pierres<br />
gemmes) dans une caverne (espace délimité, assez grand pour que<br />
quelques enfants puissent s’y tenir). Les dragons ont les jambes attachées<br />
ensemble et ne peuvent que sautiller à pieds joints. Les nains vivent à<br />
<strong>de</strong>ux ou trois dans <strong>de</strong>s cavernes (tissus) réparties sur l’aire <strong>de</strong> jeu. Ils<br />
se déplacent en position accroupie, et essaient <strong>de</strong> prendre <strong>de</strong>s pierres<br />
précieuses dans la caverne <strong>de</strong>s dragons. Dans cette caverne les nains sont<br />
protégés, mais à l’extérieur le dragon peut les attraper. Si le dragon attrape<br />
un nain, celui-ci doit remettre la pierre dans la caverne <strong>de</strong>s dragons et accomplir<br />
en plus une tâche déterminée avant <strong>de</strong> pouvoir revenir à sa propre<br />
caverne. A la fin du jeu, les nains comptent les pierres précieuses qu’ils<br />
ont prises.
5 Feu – eau – tempête<br />
Jeu «mouvement»<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Chaque enfant réagit le plus vite possible aux signaux criés (feu = se réfugier<br />
dans un coin, eau = grimper, tempête = se coucher par terre)<br />
• Au moins cinq enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
Aucun
5 Feu – eau – tempête<br />
Jeu «mouvement»<br />
Règles du jeu:<br />
La jardinière d’enfants indique la manière <strong>de</strong> bouger, en s’accompagnant<br />
éventuellement au tambourin: sauter comme <strong>de</strong>s grenouilles; courir en<br />
avant, en arrière, <strong>de</strong> côté sur <strong>de</strong>s lignes ou <strong>de</strong>s cor<strong>de</strong>s; marcher, courir,<br />
sauter, ramper, etc. Quand elle crie «feu!» chaque enfant file aussi vite que<br />
possible dans un coin <strong>de</strong> la salle ou du jardin. Au cri <strong>de</strong> «eau!», tous les<br />
enfants grimpent vite où ils peuvent. Au cri <strong>de</strong> «tempête!» chaque enfant<br />
se couche très vite par terre. Les enfants interrompent immédiatement le<br />
mouvement qu’ils sont en train <strong>de</strong> faire pour accomplir l’action correspondante<br />
à chaque cri.
6 Chasse aux grenouilles<br />
Jeu «mouvement»<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Les grenouilles (enfants) veulent arriver jusqu’à l’étang. En cours <strong>de</strong> route,<br />
elles se reposent à plusieurs reprises (compter jusqu’à 5). Et elles doivent<br />
prendre gar<strong>de</strong> à ne pas se faire attraper par Mac, le chasseur <strong>de</strong> grenouilles.<br />
• Au moins cinq enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
1 chapeau
6 Chasse aux grenouilles<br />
Jeu «mouvement»<br />
Règles du jeu:<br />
Variante:<br />
Un enfant est Mac le chasseur <strong>de</strong> grenouilles, qui ne peut se déplacer que<br />
comme sur une cor<strong>de</strong> rai<strong>de</strong> (un pied <strong>de</strong>vant l’autre). Il porte un chapeau<br />
comme signe distinctif. Les autres enfants sont <strong>de</strong>s grenouilles; elles peuvent<br />
sauter cinq fois pieds joints, puis doivent faire une pause en comptant<br />
à haute voix jusqu’à 5. C’est l’occasion pour Mac d’attraper une grenouille<br />
(en la touchant); celle-ci doit alors accomplir une tâche particulière (p. ex.<br />
faire le tour <strong>de</strong> l’aire <strong>de</strong> jeu sur un pied). Le jeu se termine avec la capture<br />
<strong>de</strong> toutes les grenouilles, ou après un temps déterminé. Puis on nomme<br />
un nouveau chasseur.<br />
Variante:<br />
Le même jeu avec plusieurs Mac (2 ou 3 enfants chasseurs).
7 Porte-bonheur<br />
Jeu «mouvement»<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Chaque enfant essaie <strong>de</strong> faire une fois le tour d’un autre enfant.<br />
• Au moins six enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
Musique
7 Porte-bonheur<br />
Jeu «mouvement»<br />
Règles du jeu:<br />
Variante:<br />
Au signal <strong>de</strong> l’éducatrice, les enfants courent en tous sens au son <strong>de</strong> la<br />
musique. Au moment où celle-ci s’arrête, chaque enfant a pour tâche <strong>de</strong><br />
tourner une fois autour <strong>de</strong> son porte-bonheur personnel (un autre enfant).<br />
La difficulté, c’est que le porte-bonheur s’est aussi choisi un autre portebonheur.<br />
L’enfant qui a réussi à faire le tour <strong>de</strong> son porte-bonheur crie<br />
«halte!»; et le jeu recommence (avec un nouveau porte-bonheur).<br />
On peut modifier la manière <strong>de</strong> se déplacer (par exemple sautiller autour<br />
du porte-bonheur).
8 Magicien<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Jeu «mouvement»<br />
Des enfants ensorcelés par le magicien imitent tous ses mouvements.<br />
• Au moins douze enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
1 balai
8 Magicien<br />
Règles du jeu:<br />
Jeu «mouvement»<br />
Le «magicien» ou «maître-sorcier» se tient au milieu <strong>de</strong> l’aire <strong>de</strong> jeu avec<br />
son balai. Les autres enfants se répartissent dans les quatre coins. Puis le<br />
magicien vole sur son balai vers un <strong>de</strong>s coins, où les enfants se trouvent<br />
alors ensorcelés: ils doivent imiter tout ce que fait le magicien – danser,<br />
aller à quatre pattes, etc. Ces enfants sont délivrés dès que le magicien<br />
repart ensorceler ceux d’un autre coin.
9 Niche à chien<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Jeu «mouvement»<br />
Sur un signal, les enfants placés sur un cercle intérieur essaient d’entrer<br />
dans une niche (jambes écartées d’un enfant) du cercle extérieur.<br />
• Au moins huit enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
Aucun
9 Niche à chien<br />
Règles du jeu:<br />
Variante:<br />
Jeu «mouvement»<br />
Les enfants forment <strong>de</strong>ux cercles concentriques. Ceux du cercle intérieur<br />
regar<strong>de</strong>nt vers le centre; ils sont un ou <strong>de</strong>ux <strong>de</strong> plus que les autres.<br />
Les enfants du cercle extérieur courent dans le sens <strong>de</strong>s aiguilles d’une<br />
montre. Au signal, tous les enfants du cercle intérieur se précipitent vers la<br />
périphérie à la recherche d’une niche; tandis que les enfants du cercle extérieur<br />
s’immobilisent jambes écartées pour former <strong>de</strong>s niches. Il faut entrer<br />
dans la niche en rampant <strong>de</strong>puis <strong>de</strong>vant (face à l’enfant <strong>de</strong>bout). Puis<br />
on échange les rôles. Les enfants qui n’ont pas trouvé <strong>de</strong> niche reforment<br />
le cercle intérieur avec ceux du cercle extérieur. Et le jeu recommence.<br />
Même jeu, sauf que les enfants du cercle extérieur peuvent aussi se<br />
déplacer n’importe où sur le terrain; au signal, ils s’immobilisent également<br />
sur place en forme <strong>de</strong> niche.
10 L’ours affamé<br />
Jeu «mouvement»<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
L’ours affamé essaie d’attraper <strong>de</strong>s enfants. Qui se laisse attraper <strong>de</strong>vient<br />
un ourson (à genoux), lequel tente aussi <strong>de</strong> capturer <strong>de</strong>s enfants.<br />
• Au moins huit enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
Aucun
10 L’ours affamé<br />
Jeu «mouvement»<br />
Règles du jeu:<br />
Un enfant est l’ours qui dort dans sa caverne (évent. sur une couverture).<br />
Les autres courent <strong>de</strong>-ci <strong>de</strong>-là en <strong>de</strong>mandant constamment «quelle<br />
heure est-il?». L’ours répond en indiquant l’heure. Mais s’il dit «L’heure <strong>de</strong><br />
manger!», tout le mon<strong>de</strong> s’enfuit tandis qu’il essaie d’attraper un enfant.<br />
Celui-ci <strong>de</strong>vient alors un ourson et s’agenouille sur le sol. Au prochain<br />
tour il peut tenter lui aussi d’attraper <strong>de</strong>s enfants, qui s’agenouillent alors<br />
également. Après cinq tours ou un nombre déterminé d’oursons pris par le<br />
grand ours ou un ourson, on désigne un nouvel ours.
11 Le chat et la souris<br />
Jeu «mouvement»<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Le chat essaie d’attraper la «souris chétive», tandis que les autres souris<br />
distraient le chat.<br />
• Au moins huit enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
Aucun
11 Le chat et la souris<br />
Jeu «mouvement»<br />
Règles du jeu:<br />
L’enfant désigné pour prendre le rôle du chat quitte la salle ou s’éloigne<br />
suffisamment <strong>de</strong>s autres, les souris. L’une d’entre elles sera la «souris<br />
chétive». Le chat se met alors en chasse; les souris prises sont éliminées<br />
et ont alors une tâche particulière à accomplir. Le camp <strong>de</strong>s souris a gagné<br />
si la «souris chétive» est prise en <strong>de</strong>rnier ou en avant-<strong>de</strong>rnier. Les souris<br />
tentent donc <strong>de</strong> détourner discrètement le chat <strong>de</strong> la «souris chétive» en<br />
se sacrifiant elles-mêmes.
12 Course <strong>de</strong> chevaux<br />
Jeu «mouvement»<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Les enfants imitent ensemble différents épiso<strong>de</strong>s d’une course <strong>de</strong> chevaux.<br />
• Au moins cinq enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
Aucun
12 Course <strong>de</strong> chevaux<br />
Jeu «mouvement»<br />
Règles du jeu:<br />
Les enfants sont <strong>de</strong>s chevaux qui disputent une course en peloton.<br />
L’éducatrice trotte avec eux (s’il y a peu <strong>de</strong> place) et décrit au fur et à<br />
mesure le terrain qui se présente; tous les chevaux doivent y adapter leurs<br />
mouvements aussi vite que possible. Quelques exemples:<br />
• Terrain plat, virage à droite ou à gauche (courir)<br />
• Obstacle simple ou double (sauter une ou <strong>de</strong>ux fois)<br />
• Rivière (grand saut, tout en soufflant avec un in<strong>de</strong>x à la bouche)<br />
• Pont en bois (piétiner vivement le sol tout en se frappant la cage thoracique<br />
avec les mains)<br />
• Branches basses (les enfants se penchent en avant comme <strong>de</strong>s jockeys!)<br />
• Tribune <strong>de</strong>s spectateurs (tous lèvent les bras et poussent <strong>de</strong>s cris <strong>de</strong> joie)
13 Ping-pong<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Jeu «mouvement»<br />
Trois raquettes <strong>de</strong> ping-pong (enfants) essaient <strong>de</strong> maintenir les balles<br />
(d’autres enfants) en mouvement.<br />
• Au moins dix enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
Aucun
13 Ping-pong<br />
Règles du jeu:<br />
Jeu «mouvement»<br />
Trois enfants sont désignés comme raquettes <strong>de</strong> ping-pong. Les autres<br />
sont <strong>de</strong>s balles <strong>de</strong> ping-pong réparties immobiles dans l’aire <strong>de</strong> jeu. Les<br />
raquettes courent partout et touchent les balles, lesquelles doivent alors<br />
sauter cinq fois en l’air puis s’immobiliser à nouveau où elles se trouvent<br />
– jusqu’à ce qu’une raquette les touche une nouvelle fois. Les raquettes<br />
s’efforcent <strong>de</strong> maintenir en mouvement le plus grand nombre possible <strong>de</strong><br />
balles. Parviendront-elles à faire qu’elles sautent toutes en même temps?
14 Pipo dit «sautillez!»<br />
Jeu «mouvement»<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Les enfants font les mouvements <strong>de</strong>s animaux indiqués par Pipo.<br />
• Au moins cinq enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
Aucun
14 Pipo dit «sautillez!»<br />
Jeu «mouvement»<br />
Spielbeschreibung:<br />
C’est Pipo que les enfants doivent écouter, et non la jardinière d’enfants;<br />
si l’on indique un nouvel animal sans commencer par «Pipo dit…», les<br />
enfants continuent <strong>de</strong> bouger comme avant. Celui qui se trompe doit<br />
exécuter une tâche particulière avant <strong>de</strong> pouvoir jouer à nouveau avec les<br />
autres.<br />
Exemples:<br />
Serpent:<br />
Girafe:<br />
Âne:<br />
Bouquetin:<br />
Aigle:<br />
Eléphant:<br />
Singe:<br />
Conseil:<br />
Se coucher à plat ventre par terre et «siffler» comme un serpent<br />
Sur la pointe <strong>de</strong>s pieds, tenir un bras levé<br />
Poser les mains par terre et faire plusieurs rua<strong>de</strong>s<br />
Se réalise à <strong>de</strong>ux: un enfant s’accroupit, l’autre se met <strong>de</strong>rrière en courbant les bras<br />
comme <strong>de</strong>s cornes<br />
Se réalise à <strong>de</strong>ux, côte à côte, le bras extérieur étendu comme une aile et le bras<br />
intérieur avec les doigts crochus comme <strong>de</strong>s griffes<br />
Se réalise à trois: un enfant fait la trompe en se tenant le nez d’une main et en passant<br />
l’autre entre le bras et le nez. Les <strong>de</strong>ux autres enfants forment les oreilles en<br />
faisant <strong>de</strong> part et d’autre <strong>de</strong>s <strong>de</strong>mi-cercles avec leurs <strong>de</strong>ux bras.<br />
Se réalise à trois: un enfant met ses mains sur les yeux, le <strong>de</strong>uxième sur les oreilles, le<br />
troisième sur la bouche.<br />
Présenter les animaux successivement, pas tous à la fois! On peut naturellement inventer<br />
d’autres imitations d’animaux…
15 Chaises musicales<br />
Jeu «mouvement»<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Les enfants doivent trouver un siège et s’y asseoir dès que la musique<br />
s‘arrête.<br />
• Au moins huit enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
Musique
15 Chaises musicales<br />
Jeu «mouvement»<br />
Règles du jeu:<br />
On répartit dans la salle (ou le jardin extérieur) <strong>de</strong>ux sièges <strong>de</strong> moins qu’il<br />
n’y a d’enfants présents. Ceux-ci gamba<strong>de</strong>nt (ou sautillent, etc. selon les<br />
instructions) au son <strong>de</strong> la musique. Dès que la musique s’arrête, chaque<br />
enfant cherche à s’asseoir. Les <strong>de</strong>ux qui n’ont pas trouvé <strong>de</strong> place doivent<br />
accomplir une tâche particulière lors <strong>de</strong> la séquence suivante (p. ex. faire<br />
le pantin, sauter sur un pied, balancer une jambe) et peuvent ensuite<br />
participer à nouveau au jeu. On enlève toujours <strong>de</strong>ux sièges par rapport au<br />
nombre <strong>de</strong> participants.
16 Parcours tortueux<br />
Jeu «mouvement»<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Les enfants suivent les sinuosités d’un parcours imposé.<br />
• Au moins six enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
Disques en carton (ronds à bière), cor<strong>de</strong>s à sauter
16 Parcours tortueux<br />
Jeu «mouvement»<br />
Règles du jeu:<br />
Variante:<br />
On utilise <strong>de</strong>s disques en carton (ronds à bière, sous-verres) pour <strong>de</strong>ssiner<br />
sur le sol un tracé sinueux. Les enfants avancent sur la pointe <strong>de</strong>s pieds <strong>de</strong><br />
carton en carton, sans marcher à côté. L’espacement <strong>de</strong>s cartons peut être<br />
progressivement augmenté au cours <strong>de</strong> l’exercice, que les enfants peuvent<br />
aussi pratiquer pieds nus.<br />
Le tracé se fait au moyen <strong>de</strong> cor<strong>de</strong>s à sauter, lesquelles peuvent aussi<br />
franchir <strong>de</strong>s sièges.
17 Jeu du serpent<br />
Jeu «mouvement»<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Un enfant représente la tête du serpent et se déplace librement; un second<br />
enfant fait la queue du serpent et suit la tête.<br />
• Au moins six enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
Aucun
17 Jeu du serpent<br />
Jeu «mouvement»<br />
Règles du jeu:<br />
Variante:<br />
Variante:<br />
Les enfants se mettent par <strong>de</strong>ux pour former un serpent, l’un étant la tête<br />
et l’autre la queue. La tête court <strong>de</strong>vant, grimpe sur <strong>de</strong>s tables, passe sous<br />
<strong>de</strong>s chaises, se tient en équilibre sur <strong>de</strong>s blocs, etc.; et la queue suit la<br />
tête en faisant les mêmes mouvements. Après un moment, on échange les<br />
rôles.<br />
(pour groupes nombreux): Le même jeu peut se faire avec une queue<br />
formée <strong>de</strong> <strong>de</strong>ux ou trois enfants.<br />
On noue plusieurs tissus bout à bout. Tous les enfants se tiennent à ce<br />
cordage et se déplacent ensemble sur l’aire <strong>de</strong> jeu. Le premier – la tête du<br />
serpent – peut aller plus vite ou plus lentement, ou lever et baisser alternativement<br />
le cordage qu’il tient à la main.
18 Animaux <strong>de</strong>s bois<br />
Jeu «mouvement»<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Au moment où un animal est mentionné, l’enfant qui l’incarne court aussi<br />
vite que possible faire le tour <strong>de</strong> la conteuse.<br />
• Au moins dix enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
Aucun
18 Animaux <strong>de</strong>s bois<br />
Jeu «mouvement»<br />
Règles du jeu:<br />
La jardinière d’enfants imagine une histoire qui se passe dans la forêt, avec<br />
quantité d’animaux sauvages.<br />
Avant <strong>de</strong> la raconter, elle répartit les enfants en groupes <strong>de</strong> cinq. Un enfant<br />
par groupe est un cerf, le <strong>de</strong>uxième un sanglier, le troisième un renard,<br />
le quatrième un ours et le cinquième un loup (on peut choisir d’autres<br />
espèces selon son envie).<br />
La conteuse se place <strong>de</strong> manière à gar<strong>de</strong>r suffisamment d’espace tout<br />
autour d’elle. Les cinq animaux incarnés par <strong>de</strong>s enfants doivent apparaître<br />
souvent dans l’histoire. Dès que l’un d’eux est mentionné, l’enfant correspondant<br />
fait le vite le tour <strong>de</strong> la conteuse en imitant l’allure <strong>de</strong> l’animal<br />
et revient à sa place. Le groupe <strong>de</strong> l’enfant le plus rapi<strong>de</strong> obtient à chaque<br />
fois un point. Lequel aura le plus <strong>de</strong> points à la fin <strong>de</strong> l’histoire?
19 Lions féroces<br />
Jeu «mouvement»<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Un enfant magicien essaie <strong>de</strong> traverser la cage aux lions le plus grand<br />
nombre <strong>de</strong> fois possible sans perdre sa cape.<br />
• Au moins dix enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
1 cape <strong>de</strong> magicien (ceinture, tissu)
19 Lions féroces<br />
Jeu «mouvement»<br />
Règles du jeu:<br />
Tous les enfants, sauf un, sont <strong>de</strong>s lions féroces. Ils courent sur un<br />
circuit dont les <strong>de</strong>ux extrémités sont marquées par un objet. Un enfant,<br />
le magicien, porte à la ceinture un tissu qui tient lieu <strong>de</strong> cape. Il veut traverser<br />
la cage aux lions, mais doit faire attention à ce qu’aucun lion ne lui<br />
arrache sa cape. Les lions n’ont pas le droit <strong>de</strong> s’arrêter ni <strong>de</strong> courir dans<br />
l’autre sens. On compte le nombre <strong>de</strong> traversées <strong>de</strong> la cage. Le lion qui<br />
saisit la cape du magicien <strong>de</strong>vient le nouveau magicien. Qui parviendra à<br />
traverser la cage le plus grand nombre <strong>de</strong> fois?
20 Le magicien et la fée<br />
Jeu «mouvement»<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Le magicien métamorphose les enfants en animaux. La fée les délivre <strong>de</strong><br />
leur sortilège si elle <strong>de</strong>vine <strong>de</strong> quel animal il s’agit.<br />
• Au moins douze enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
1 chapeau <strong>de</strong> magicien, 1 chapeau <strong>de</strong> fée
20 Le magicien et la fée<br />
Jeu «mouvement»<br />
Règles du jeu:<br />
Variante:<br />
Un enfant prend le rôle du magicien et essaie d’attraper d’autres enfants.<br />
Quand il y parvient, il chuchote au captif le nom d’un animal. L’enfant ainsi<br />
«métamorphosé» mime l’animal qu’il représente (sans parole ni aucun<br />
bruit). Les enfants peuvent être délivrés <strong>de</strong> leur sortilège si la bonne fée<br />
<strong>de</strong>vine <strong>de</strong> quel animal il s’agit, et le dit. Les enfants délivrés gamba<strong>de</strong>nt à<br />
nouveau librement.<br />
Si les enfants sont très nombreux, désigner plusieurs magiciens et plusieurs<br />
fées.
21 Chaud bouillant!<br />
Jeu «perception corporelle» | Bras<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Chaque enfant essaie d’accumuler autant <strong>de</strong> nourriture (allumettes) que<br />
possible au moyen d’une pince à linge.<br />
• Au moins cinq enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
Pour chaque enfant: 1 pince à linge et divers objets
21 Chaud bouillant!<br />
Jeu «perception corporelle» | Bras<br />
Règles du jeu:<br />
Variante:<br />
On place à l’extrémité du parcours une certaine quantité d’objets divers<br />
(allumettes, papier journal, rouleaux <strong>de</strong> papier WC, etc.), au moins cinq<br />
fois plus que le nombre <strong>de</strong> participants. Tous les enfants courent vers ces<br />
objets, en saisissent un avec leur pince à linge, le soulèvent (sans l’ai<strong>de</strong><br />
<strong>de</strong>s mains!) et le ramènent à leur point <strong>de</strong> départ. Les objets doivent être<br />
touchés et tenus avec la pince à linge exclusivement. Qui en a collecté le<br />
plus grand nombre?<br />
Faire du même jeu un concours entre groupes. Les enfants d’un groupe<br />
ont le droit <strong>de</strong> s’entrai<strong>de</strong>r!
22 Jonglage<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Les enfants jonglent avec différents objets.<br />
• Au moins six enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
Matériel <strong>de</strong> jonglage approprié pour chaque enfant<br />
Jeu «perception corporelle» | Bras
22 Jonglage<br />
Règles du jeu:<br />
Astuce:<br />
Jeu «perception corporelle» | Bras<br />
Les enfants essaient <strong>de</strong> jongler avec différents objets:<br />
• Chiffons (sans ou avec nœuds)<br />
• Ballons <strong>de</strong> baudruche<br />
• Tissus épais<br />
• Boules d’ouate<br />
• Coussinets <strong>de</strong> sable<br />
• Balles hérissons<br />
• Diverses petites balles (<strong>de</strong> jonglage, <strong>de</strong> caoutchouc, <strong>de</strong> tennis, etc.)<br />
• Balles <strong>de</strong> sable pour animaux enveloppé <strong>de</strong> baudruche<br />
• Petits cubes <strong>de</strong> bois<br />
Les enfants commencent par lancer un objet en l’air pour le rattraper<br />
avec l’autre main. Puis, à <strong>de</strong>ux mains, ils lancent et rattrapent simultanément<br />
<strong>de</strong>ux objets. Lorsqu’ils y parviennent, ils peuvent ensuite lancer en<br />
l’air et rattraper <strong>de</strong>ux objets d’une seule main.<br />
Un chapeau pointu (cône <strong>de</strong> signalisation) tourné vers le haut facilite le<br />
rattrapage!
23 Ballon vole<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Jeu «perception corporelle» | Bras<br />
Chaque enfant essaie <strong>de</strong> maintenir son ballon en l’air, tout en faisant différents<br />
mouvements (s’asseoir, tourner sur soi-même, allonger les jambes<br />
en position assise...).<br />
• Au moins six enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
1 ballon en baudruche par enfant
23 Ballon vole<br />
Règles du jeu:<br />
Variante:<br />
Variante:<br />
Variante:<br />
Variante:<br />
Jeu «perception corporelle» | Bras<br />
L’enfant lance son ballon d’une main aussi haut que possible, s’assied vite,<br />
redonne un coup au ballon pour le faire remonter, se relève immédiatement,<br />
refrappe le ballon, etc. Qui est capable <strong>de</strong> faire cela dix fois <strong>de</strong> suite?<br />
Maintenir le ballon en l’air tout en restant assis par terre jambes tendues.<br />
Après chaque coup donné au ballon, l’enfant <strong>de</strong>bout fait un tour complet<br />
sur son axe. Il choisit lui-même le sens <strong>de</strong> sa rotation.<br />
Les enfants essaient <strong>de</strong> maintenir leur ballon en l’air tout en couvrant le<br />
plus vite possible un parcours déterminé.<br />
La jardinière d’enfants indique une succession <strong>de</strong> mouvements à faire.
24 Gouttes <strong>de</strong> pluie<br />
Jeu «perception corporelle» | Bras<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
L’un après l’autre, les enfants lancent en l’air une petite pile <strong>de</strong> ronds à<br />
bière et essaient d’en rattraper le plus possible.<br />
• Au moins quatre enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
20 à 30 ronds à bière par groupe
24 Gouttes <strong>de</strong> pluie<br />
Jeu «perception corporelle» | Bras<br />
Règles du jeu:<br />
Variante:<br />
Variante:<br />
Un enfant prend un à trois cartons dans les chaque main, les lance tous<br />
en l’air et essaie d’attraper le plus possible <strong>de</strong> gouttes d’eau (ronds à bière)<br />
qui retombent.<br />
Un enfant prend une gran<strong>de</strong> pile <strong>de</strong> sous-bocks dans chaque main et les<br />
lance tous en l’air. Trois ou quatre enfants essaient d’attraper le plus <strong>de</strong><br />
gouttes <strong>de</strong> pluie qu’ils peuvent. Quel sera le groupe vainqueur?<br />
On forme <strong>de</strong>ux groupes (ou plus) qui se répartissent sur <strong>de</strong>ux surfaces<br />
égales <strong>de</strong> l’aire <strong>de</strong> jeu limitées par une ligne <strong>de</strong> séparation. On met sur<br />
chaque camp le même nombre <strong>de</strong> sous-verres. Au signal «partez!» tous<br />
les enfants jettent aussi vite que possible les «gouttes <strong>de</strong> pluie sale» (sousbocks)<br />
<strong>de</strong> leur terrain sur celui du groupe adverse. Ils peuvent ensuite ramasser<br />
les gouttes tombées sur leur terrain pour les renvoyer dans l’autre.<br />
Après un temps déterminé, on compte le nombre <strong>de</strong> gouttes <strong>de</strong> pluie sales<br />
qui se trouvent dans chaque camp. Quel groupe a l’eau la plus propre (le<br />
moins <strong>de</strong> ronds à bière)?
25 Monstre à trois pattes<br />
Jeu «perception corporelle» | Jambes<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Des paires d’enfants garrottent ensemble leurs jambes contiguës. Il en<br />
résulte un monstre à trois pattes qui doit se débrouiller pour aller et venir…<br />
• Au moins quatre enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
1 cor<strong>de</strong> à sauter (ruban ou grand foulard) par couple d’enfants
25 Monstre à trois pattes<br />
Jeu «perception corporelle» | Jambes<br />
Règles du jeu:<br />
Variante:<br />
Variante:<br />
Variante:<br />
Les enfants se mettent par paires côte à côte et garrotent ensemble leurs<br />
jambes contiguës au moyen <strong>de</strong> cor<strong>de</strong>s ou <strong>de</strong> tissus. Chaque couple<br />
<strong>de</strong>vient ainsi par enchantement un monstre à trois pattes. Le monstre doit<br />
alors apprendre à marcher et essayer différents mouvements.<br />
Des enfants font le monstre à trois pattes durant toute une pause <strong>de</strong>s «dixheures».<br />
Un monstre à trois pattes bouge <strong>de</strong> différentes façons; un autre monstre<br />
le suit et essaie <strong>de</strong> reproduire les mêmes mouvements. Après un certain<br />
temps on échange les rôles.<br />
Les monstres à trois pattes disputent <strong>de</strong> petites courses d’estafettes.<br />
Attention: il faut disposer <strong>de</strong> suffisamment <strong>de</strong> place sans le risque <strong>de</strong> heurter<br />
<strong>de</strong>s objets durs ou pointus, car les monstres en compétition tombent<br />
souvent!
26 Jeu <strong>de</strong> l’évasion Jeu «perception corporelle» | Jambes<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Les pieds <strong>de</strong> tous les enfants sont entravés par une chaîne <strong>de</strong> prisonnier<br />
(feuille <strong>de</strong> journal avec <strong>de</strong>ux trous). Les enfants tentent <strong>de</strong> s’éva<strong>de</strong>r sans<br />
déchirer la feuille.<br />
• Au moins quatre enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
1 feuille <strong>de</strong> journal par enfant (plus quelques feuilles <strong>de</strong> réserve)
26 Jeu <strong>de</strong> l’évasion Jeu «perception corporelle» | Jambes<br />
Règles du jeu:<br />
Variante:<br />
Chaque enfant reçoit une gran<strong>de</strong> feuille <strong>de</strong> journal et y fait soigneusement<br />
<strong>de</strong>ux trous. Puis il passe lentement les pieds à travers ces trous, jusqu’aux<br />
chevilles (ce qui en fait une chaîne <strong>de</strong> prisonnier). Les enfants essaient<br />
alors <strong>de</strong> couvrir un parcours déterminé (jusqu’au point <strong>de</strong> retour) sans<br />
déchirer la feuille. Au point <strong>de</strong> retour ils peuvent arracher leurs «chaînes»<br />
(déchirer la feuille) et courir au point <strong>de</strong> départ. Si la feuille se déchire<br />
avant le point <strong>de</strong> retour, l’évasion est ratée; il faut la recommencer avec<br />
une nouvelle feuille <strong>de</strong> journal. On attribue <strong>de</strong>s points à chaque passage<br />
(p. ex. 1 point au premier, 2 points au <strong>de</strong>uxième, etc.). Qui a le moins <strong>de</strong><br />
points après trois tentatives d’évasion?<br />
On forme <strong>de</strong>s groupes <strong>de</strong> trois ou quatre enfants, lesquels se tiennent <strong>de</strong>bout<br />
l’un <strong>de</strong>rrière l’autre avec <strong>de</strong>s feuilles <strong>de</strong> journal entre leurs corps (dos<br />
et ventre) coincées dans la ceinture, sans utiliser les mains. Ils doivent<br />
alors couvrir un parcours déterminé aussi vite que possible, sans perdre<br />
une feuille.
27 Cric-crac Jeu «perception corporelle» | Jambes<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Les enfants utilisent leurs pieds pour faire rouler <strong>de</strong>s rouleaux (<strong>de</strong> papier<br />
WC) <strong>de</strong>vant eux; à un signal déterminé, ils accomplissent l’action prévue<br />
avec leurs rouleaux.<br />
• Au moins six enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
1 rouleau <strong>de</strong> papier WC par enfant, cor<strong>de</strong> ou pneu
27 Cric-crac<br />
Règles du jeu:<br />
Variante:<br />
Variante:<br />
Jeu «perception corporelle» | Jambes<br />
Chaque enfant se déplace dans la salle ou le jardin avec son rouleau,<br />
qu’il pousse <strong>de</strong>s pieds <strong>de</strong> manière à le gar<strong>de</strong>r sous son contrôle. Quand la<br />
jardinière d’enfants crie «cric-crac!», tous les enfants essaient <strong>de</strong> pousser<br />
leur rouleau – toujours avec les pieds – dans un cercle (marqué par une<br />
cor<strong>de</strong>, un pneu, etc.) situé au centre <strong>de</strong> l’aire <strong>de</strong> jeu.<br />
Quand la jardinière d’enfants crie «cric!», chaque enfant échange son<br />
rouleau avec celui d’un autre enfant et continue <strong>de</strong> faire rouler ce <strong>de</strong>rnier,<br />
toujours aux pieds. Si la jardinière d’enfants crie «crac!», chaque enfant<br />
ramasse son rouleau aussi vite que possible et le jette à un autre enfant.<br />
Puis on continue <strong>de</strong> faire rouler les rouleaux avec les pieds. Au cri <strong>de</strong><br />
«cric-crac!», tous les enfants essaient <strong>de</strong> lancer leur rouleau avec le pied<br />
ou à la main dans un cercle (marqué par une cor<strong>de</strong>, un pneu, etc.) au<br />
centre <strong>de</strong> l’aire <strong>de</strong> jeu.<br />
Au cri <strong>de</strong> «cric-crac!», les enfants essaient <strong>de</strong> lancer leur rouleau à la main<br />
dans une boîte ou un autre récipient.
28 Traverser le marais Jeu «perception corporelle» | Jambes<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Les enfants avancent dans le marais en marchant sur <strong>de</strong>s cailloux.<br />
• Au moins quatre enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
2 ronds à bière par enfant
28 Traverser le marais Jeu «perception corporelle» | Jambes<br />
Règles du jeu:<br />
Variante:<br />
Quatre à six enfants forment un groupe qui ne peut avancer dans le<br />
marécage qu’en marchant sur les cailloux (ronds à bière) qui font surface.<br />
Le groupe reçoit <strong>de</strong>ux sous-bocks supplémentaires. Les enfants n’ont pas<br />
le droit <strong>de</strong> mettre les pieds dans le marais (sur le sol) et doivent progresser<br />
en prenant le <strong>de</strong>rnier rond à bière pour le faire passer <strong>de</strong>vant, ce qui permet<br />
au groupe d’avancer d’un pas.<br />
Compétition entre <strong>de</strong>ux groupes ou davantage: quel sera le premier à<br />
couvrir une distance déterminée?
29 Je sens les pincettes! Jeu «perception corporelle» | Corps entier<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Les yeux fermés, un enfant dit où se trouvent les pinces à linge fixées à ses<br />
vêtements.<br />
• Au moins quatre enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
10 pinces à linge par paire d’enfants
29 Je sens les pincettes! Jeu «perception corporelle» | Corps entier<br />
Règles du jeu:<br />
Variante:<br />
Variante:<br />
Un enfant se couche par terre, sur le dos ou sur le ventre, et ferme les<br />
yeux. L’autre fixe successivement ses dix pinces à linge au T-shirt ou au<br />
pantalon <strong>de</strong> l’enfant couché. Celui-ci doit alors dire, dans l’ordre où elles<br />
ont été placées, où se trouvent ces pincettes.<br />
L’enfant couché doit indiquer la partie exacte du corps où se trouvent les<br />
pincettes.<br />
Plusieurs pinces sont fixées l’une à côté <strong>de</strong> l’autre. L’enfant couché doit<br />
indiquer l’endroit et le nombre <strong>de</strong> pincettes.
30 Meccano Jeu «perception corporelle» | Corps entier<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Un enfant utilise les autres pour construire une machine qui bouge et émet<br />
<strong>de</strong>s bruits (machine à Tinguely).<br />
• Au moins dix enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
Aucun
30 Meccano Jeu «perception corporelle» | Corps entier<br />
Règles du jeu:<br />
Un <strong>de</strong>s enfants est un inventeur mécanicien; les autres sont <strong>de</strong>s pièces.<br />
L’inventeur fait du premier enfant un élément <strong>de</strong> la machine qu’il imagine,<br />
et lui dit quels mouvements et quels bruits celui-ci doit faire. Il continue<br />
la construction en prenant l’un après l’autre tous les enfants qui restent,<br />
<strong>de</strong> manière à former une machine compliquée dont chaque élément fait<br />
divers mouvements en émettant <strong>de</strong>s bruits. Pour finir, l’inventeur s’ajoute<br />
lui-même à la construction.
31 Robots Jeu «perception corporelle» | Corps entier<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Le technicien manœuvre <strong>de</strong>ux robots <strong>de</strong> telle sorte qu’ils entrent en collision<br />
(ventre contre ventre).<br />
• Au moins neuf enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
Aucun
31 Robots Jeu «perception corporelle» | Corps entier<br />
Règles du jeu:<br />
Un enfant «technicien» reçoit livraison <strong>de</strong> <strong>de</strong>ux modèles <strong>de</strong> robots. Mais<br />
malheureusement, il y a eu une erreur lors <strong>de</strong> l’assemblage: les robots ont<br />
été montés dos à dos alors qu’ils <strong>de</strong>vaient être ventre contre ventre. Le<br />
technicien sépare les robots en passant sa main entre leurs dos; les robots<br />
se mettent alors à marcher (toujours en avant, avec <strong>de</strong>s mouvements saccadés<br />
et <strong>de</strong>s bruits mécaniques).<br />
Le technicien peut cependant gui<strong>de</strong>r les robots en agissant sur la direction<br />
<strong>de</strong> leur déplacement: s’il tape sur l’épaule droite d’un robot, celui-ci fait<br />
un quart <strong>de</strong> tour (90°) vers la droite puis continue <strong>de</strong> marcher dans la<br />
nouvelle direction. Quand le robot arrive contre un obstacle (p. ex. paroi<br />
ou robot «étranger»), il marche sur place jusqu’à ce que son technicien<br />
lui donne une autre direction. Le technicien doit faire la navette entre<br />
ses <strong>de</strong>ux robots jusqu’à ce que ceux-ci finissent par s’immobiliser ventre<br />
contre ventre. Lorsque c’est réussi, les robots s’étreignent; et l’on échange<br />
les rôles.
32 Chasse à la statue Jeu «perception corporelle» | Corps entier<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Les enfants attrapés se changent en statue, laquelle peut être délivrée si<br />
un enfant non attrapé se fige à côté d’elle dans la même position durant<br />
<strong>de</strong>ux secon<strong>de</strong>s.<br />
• Au moins dix enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
Signe distinctif pour les chasseurs (ruban, foulard, chapeau)
32 Chasse à la statue Jeu «perception corporelle» | Corps entier<br />
Règles du jeu:<br />
Variante:<br />
Variante:<br />
Un ou <strong>de</strong>ux enfants sont désignés comme chasseurs. Qui est attrapé se<br />
fige dans une position aussi bizarre que possible; ou bien le chasseur lui<br />
fait prendre une pose déterminée. L’enfant métamorphosé en statue peut<br />
être délivré si un autre enfant imite sa position durant <strong>de</strong>ux secon<strong>de</strong>s et<br />
crie alors «La statue ressuscite!»<br />
(Chasse au scarabée): Un ou <strong>de</strong>ux enfants sont désignés comme chasseurs.<br />
Qui est pris se couche sur le dos et agite bras et jambes (comme<br />
un scarabée). Deux enfants peuvent délivrer un scarabée en lui prenant<br />
chacun une main pour le remettre <strong>de</strong>bout.<br />
(Chasse au virus): Comme la chasse au scarabée, mais l’enfant attrapé<br />
reste <strong>de</strong>bout immobile, les <strong>de</strong>ux bras levés. Pour délivrer le virus, <strong>de</strong>ux<br />
enfants doivent l’entraîner au milieu <strong>de</strong> l’aire <strong>de</strong> jeu et se donner les mains<br />
(faire un cercle autour <strong>de</strong> lui).
33 Statue <strong>de</strong> ronds à bière Jeu «perception corporelle» | Tête et tronc<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Un enfant fait la statue, sur laquelle les autres placent le plus grand nombre<br />
possible <strong>de</strong> sous-bocks (ronds à bière).<br />
• Au moins cinq enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
Un nombre suffisant <strong>de</strong> ronds à bière par groupe
33 Statue <strong>de</strong> ronds à bière Jeu «perception corporelle» | Tête et tronc<br />
Règles du jeu:<br />
Variante:<br />
Variante:<br />
Un enfant se tient <strong>de</strong>bout, immobile. Les autres placent le plus grand<br />
nombre possible <strong>de</strong> ronds à bière sur sa tête, ses épaules, ses bras et<br />
sur d’autres parties du corps, en évitant que ces cartons ne tombent. Ces<br />
sous-verres ne doivent pas être superposés.<br />
L’enfant que l’on couvre <strong>de</strong> ronds à bière prend différentes positions: ange<br />
aux bras étendus, chien à quatre pattes, etc.<br />
Deux groupes comprenant le même nombre d’enfants couvrent chacun<br />
leur statue, l’une et l’autre ayant adopté la même position. Laquelle <strong>de</strong>s<br />
<strong>de</strong>ux statues porte le plus grand nombre <strong>de</strong> sous-verres?
34 Licornes Jeu «perception corporelle» | Tête et tronc<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Deux enfants se font face, <strong>de</strong>ux gobelets à yoghourt coincés entre leurs<br />
fronts, et se déplacent ainsi en tous sens.<br />
• Au moins six enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
Un gobelet à yoghourt ou en plastique par enfant
34 Licornes Jeu «perception corporelle» | Tête et tronc<br />
Règles du jeu:<br />
Variante:<br />
Les enfants se mettent par paire. Ils sont <strong>de</strong>s licornes reliées entre elles<br />
par <strong>de</strong>ux gobelets (ouverture contre le front). Au son <strong>de</strong> la musique ou<br />
librement, ils essaient différentes manière <strong>de</strong> se déplacer sans faire tomber<br />
les gobelets (qui ne doivent pas être retenus avec les mains!).<br />
Les enfants forment une rangée ou une colonne et essaient <strong>de</strong> se relier entre<br />
eux par <strong>de</strong>s gobelets, par exemple tempe contre tempe ou front contre<br />
occiput, et se déplacent ainsi ensemble au son <strong>de</strong> la musique.
35 Chef indien Jeu «perception corporelle» | Tête et tronc<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Les enfants essaient <strong>de</strong> fixer leurs pinces à linge sur un chef indien «aveugle».<br />
• Au moins cinq enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
15 à 20 pinces à linge par groupe, 1 ban<strong>de</strong>au pour les yeux
35 Chef indien Jeu «perception corporelle» | Tête et tronc<br />
Règles du jeu:<br />
Variante:<br />
On place au milieu un «chef indien» dont les yeux sont bandés. Tous les<br />
autres enfants essaient <strong>de</strong> fixer leurs pincettes à ses vêtements, sans se<br />
faire attraper par lui. Le chef indien tourne en rond lentement, tout en<br />
étendant ses bras pour essayer d’empêcher qu’on lui mette <strong>de</strong>s pinces.<br />
S’il touche un enfant, celui-ci doit enlever une pincette déjà fixée. Quand<br />
toutes les pinces ont pu être fixées, on commence un nouveau tour. Qui a<br />
placé le premier toutes ses pincettes est le nouveau chef indien.<br />
Tout le mon<strong>de</strong> commence par fixer ses pinces aux vêtements du chef indien.<br />
Les enfants se placent en cercle à environ 4 mètres du chef. Au signal,<br />
ils s’approchent furtivement pour lui voler une pince à linge. Le chef, yeux<br />
bandés, montre du doigt d’où il entend un bruit. Si quelqu’un est en train<br />
<strong>de</strong> bouger dans la direction qu’il est en train <strong>de</strong> désigner, l’enfant ainsi<br />
surpris doit revenir à sa position <strong>de</strong> départ. Le premier à pouvoir saisir ses<br />
pincettes <strong>de</strong>vient le nouveau chef.
36 Course <strong>de</strong> relais <strong>de</strong>s nains Jeu «perception corporelle» | Tête et tronc<br />
Description sommaire:<br />
Nombre <strong>de</strong> participants:<br />
Activité sportive:<br />
Lieu:<br />
Matériel:<br />
Les enfants sont <strong>de</strong>s nains (avec un gobelet en plastique comme bonnet) qui<br />
transportent une pierre précieuse (balle <strong>de</strong> ping-pong).<br />
• Au moins dix enfants<br />
• Intense<br />
• Tranquille<br />
• Petite salle/cercle<br />
• Salle du jardin d’enfants<br />
• Extérieur<br />
1 gobelet en plastique par enfant, 1 balle <strong>de</strong> ping-pong par groupe
36 Course <strong>de</strong> relais <strong>de</strong>s nains Jeu «perception corporelle» | Tête et tronc<br />
Règles du jeu:<br />
Variante:<br />
Variante:<br />
On forme <strong>de</strong>s groupes <strong>de</strong> nains qui se mettent en colonne. Des gobelets<br />
en plastique (bonnets <strong>de</strong>s nains) sont posés sur les têtes. Le premier nain<br />
<strong>de</strong> chaque groupe reçoit une balle <strong>de</strong> ping-pong (pierre précieuse) qu’il<br />
place sur le dos d’une main; puis il court jusqu’à la marque <strong>de</strong> virage,<br />
revient, tourne autour du groupe, transmet la balle <strong>de</strong> ping-pong au nain<br />
qui se trouve <strong>de</strong>vant et se place en queue <strong>de</strong> colonne. Quel groupe est le<br />
premier à terminer sa course <strong>de</strong> relais?<br />
Tous les nains ont leur bonnet (gobelet en plastique) sur la tête. Le premier<br />
<strong>de</strong> la colonne se dépêche d’aller dans la caverne sur la montagne (pneu<br />
posé par terre), sans faire tomber son bonnet. Une fois dans la caverne,<br />
il s’agenouille et prend une pierre précieuse (balle <strong>de</strong> ping-pong) qu’il<br />
ramène en équilibre sur le dos d’une main à son groupe. Dès qu’il arrive,<br />
le nain suivant part à son tour. Quel groupe <strong>de</strong> nains est le premier à<br />
chercher toutes les pierres précieuses?<br />
On peut remplacer le gobelet en plastique par un bonnet <strong>de</strong> nain réalisé<br />
en pliant une feuille <strong>de</strong> journal. Les enfants doivent, là aussi, se déplacer<br />
sans perdre leur bonnet.