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Cartes de jeux activités physiques - Suisse Balance

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<strong>Cartes</strong> <strong>de</strong> <strong>jeux</strong><br />

Set à 36 cartes<br />

Pour le quart d’heure quotidien d’<strong>activités</strong><br />

ludiques et sportives au jardin d’enfants


Editorial<br />

<strong>Cartes</strong> <strong>de</strong> <strong>jeux</strong><br />

Editeur:<br />

Auteur:<br />

SUISSE BALANCE<br />

Effingerstrasse 40<br />

Case postale 8172<br />

3001 Berne<br />

Tél.: 031 389 92 91<br />

Fax: 031 389 92 88<br />

Mail: info@suissebalance.ch<br />

www.suissebalance.ch<br />

L’organisme national <strong>de</strong> promotion<br />

<strong>de</strong> projets dans les domaines <strong>de</strong><br />

l’alimentation et <strong>de</strong> l’activité physique<br />

<strong>de</strong> l’Office fédéral <strong>de</strong> la santé publique<br />

et <strong>de</strong> Promotion Santé <strong>Suisse</strong>.<br />

Patrik Lehner<br />

GESUNDHEITSFÖRDERUNG<br />

BASELLAND<br />

Rheinstrasse 22, 4410 Liestal<br />

Tél.: 061 925 62 87 (le matin)<br />

Fax: 061 925 69 34<br />

Les cartes <strong>de</strong>s <strong>jeux</strong> ont été développées<br />

dans le cadre du projet :


Principes et suggestions<br />

<strong>Cartes</strong> <strong>de</strong> <strong>jeux</strong><br />

Remarque générale:<br />

L’activité physique exerce<br />

un effet préventif:<br />

Piaget avait d’ores et déjà constaté que cognition et motricité ne sont pas encore <strong>de</strong>s<br />

entités distinctes chez le petit enfant, qu’à cet âge toute découverte se fait sous forme<br />

d’actions. Celles-ci impliquent normalement une activité physique, <strong>de</strong> sorte que le mouvement<br />

joue au cours <strong>de</strong>s premières années un rôle fondamental dans le développement<br />

<strong>de</strong>s facultés cognitives. Même si les enfants acquièrent en grandissant toujours plus<br />

d’informations véhiculées par le langage, la motricité reste un facteur d’épanouissement<br />

<strong>de</strong>s aptitu<strong>de</strong>s intellectuelles durant la scolarité primaire. (Des étu<strong>de</strong>s scientifiques ont<br />

montré que les enfants ayant participé à <strong>de</strong>s programmes d’encouragement <strong>de</strong> l’activité<br />

physique obtiennent <strong>de</strong> meilleurs résultats lors <strong>de</strong>s tests d’intelligence).<br />

Beaucoup d’enfants ne bougent pas assez, ce qui se traduit par un manque d’harmonie<br />

entre leurs capacités <strong>physiques</strong> et psychiques. L’examen par <strong>de</strong>s pédiatres d’enfants en<br />

début <strong>de</strong> scolarisation a donné les résultats suivants:<br />

• 60% <strong>de</strong>s enfants présentent <strong>de</strong>s déficiences et <strong>de</strong>s lésions posturales<br />

• 40% possè<strong>de</strong>nt un système cardiovasculaire manquant <strong>de</strong> vigueur<br />

• 40% ont <strong>de</strong>s faiblesses musculaires et <strong>de</strong>s problèmes <strong>de</strong> coordination<br />

• En <strong>Suisse</strong>, une fille sur cinq et un garçon sur six sont en surpoids


Principes et suggestions<br />

<strong>Cartes</strong> <strong>de</strong> <strong>jeux</strong><br />

L’activité physique<br />

contribue à éviter <strong>de</strong>s<br />

acci<strong>de</strong>nts:<br />

On restreint souvent les <strong>activités</strong> <strong>physiques</strong>, considérées comme autant <strong>de</strong> risques. En<br />

fait, la plupart <strong>de</strong>s acci<strong>de</strong>nts surviennent parce que les enfants ne maîtrisent plus correctement<br />

leurs mouvements quotidiens en raison d’aptitu<strong>de</strong>s motrices défectueuses.<br />

• L’acci<strong>de</strong>nt le plus courant au jardin d’enfants est <strong>de</strong> se cogner contre <strong>de</strong>s objets, avec<br />

<strong>de</strong> fréquentes blessures à la tête. Cela traduit <strong>de</strong>s carences <strong>de</strong> réactivité, d’aptitu<strong>de</strong><br />

à coordonner les différentes parties du corps, <strong>de</strong> force dans les bras pour se retenir<br />

<strong>de</strong>vant un obstacle.<br />

• Les chutes <strong>de</strong>puis un engin <strong>de</strong> jeu témoignent aussi <strong>de</strong> problèmes d’équilibre et <strong>de</strong><br />

coordination.<br />

• De même, on voit souvent <strong>de</strong>s enfants entrer en collision avec <strong>de</strong>s objets ou d’autres<br />

enfants, par suite d’un manque <strong>de</strong> capacité à coordonner leurs mouvements avec<br />

autrui ou à freiner leur déplacement à temps. Des plages quotidiennes<br />

d’activité physique n’ont pas seulement pour effet d’améliorer la motricité <strong>de</strong>s enfants;<br />

cela diminue aussi <strong>de</strong> façon très substantielle la probabilité d’acci<strong>de</strong>nts. Bouger ne<br />

constitue donc pas en soi un facteur <strong>de</strong> risque: c’est un moyen efficace <strong>de</strong> prévenir<br />

<strong>de</strong>s acci<strong>de</strong>nts en incuquant aux enfants <strong>de</strong>s principes <strong>de</strong> pru<strong>de</strong>nce.


Principes et suggestions<br />

<strong>Cartes</strong> <strong>de</strong> <strong>jeux</strong><br />

Objectif <strong>de</strong>s cartes<br />

d’activité:<br />

Conseil:<br />

Ce faisant, on veillera aux<br />

points suivants:<br />

Il s’agit <strong>de</strong> prévoir, au jardin d’enfants, un quart d’heure d’<strong>activités</strong> <strong>physiques</strong> – imposées mais<br />

ludiques – venant s’ajouter aux pério<strong>de</strong>s habituelles <strong>de</strong> gymnastique ou d’occupations libres.<br />

Il faut que la personne responsable du jardin d’enfants programme systématiquement, chaque<br />

matin, cette plage d’activité guidée. Le présent recueil <strong>de</strong> cartes comprend explicitement <strong>de</strong>ux<br />

catégories d’activité:<br />

• Jeux «mouvement» > amélioration <strong>de</strong>s capacités motrices<br />

• Jeux «perception corporelle» > coordination physique, sensori-motricité, sensibilisation à son<br />

propre corps.<br />

La meilleure façon d’encourager l’activité physique dans un jardin d’enfants consiste à disséminer<br />

<strong>de</strong> brèves phases <strong>de</strong> <strong>jeux</strong> en cours <strong>de</strong> journée. Il est pratique d’organiser <strong>de</strong>s <strong>jeux</strong> qui<br />

<strong>de</strong>man<strong>de</strong>nt très peu <strong>de</strong> matériel et peuvent se pratiquer même dans un espace restreint. On<br />

évitera aussi que les enfants aient à changer <strong>de</strong> vêtements.<br />

Lieu: Petite salle/cercle ou salle du jardin d’enfants > peu <strong>de</strong> place,<br />

Jardin extérieur > davantage <strong>de</strong> place.<br />

Activité sportive: Intense > effort important, Tranquille > effort minime à moyen.<br />

Matériel: Aussi peu <strong>de</strong> matériel que possible ou matériel simple (habituel).


Principes et suggestions<br />

<strong>Cartes</strong> <strong>de</strong> <strong>jeux</strong><br />

Composition <strong>de</strong>s <strong>jeux</strong>:<br />

Pério<strong>de</strong> d’activité guidée:<br />

(15 minutes par jour!)<br />

Répétition <strong>de</strong>s <strong>jeux</strong>:<br />

Eviter les éliminations:<br />

Interpréter ces <strong>jeux</strong><br />

en toute liberté:<br />

Ce fichier doit constituer un outil pour l’éducatrice ou l’éducateur responsable. Il peut être<br />

classé selon ses besoins et se présente ici dans un ordre aléatoire (les <strong>jeux</strong> «perception<br />

corporelle» à partir du n° 21).<br />

Il est indispensable d’intégrer cette phase <strong>de</strong> stimulation au mouvement dans la préparation<br />

du programme général, pour éviter que l’on «oublie» trop vite ce moment consacré à<br />

un encouragement ciblé <strong>de</strong>s aptitu<strong>de</strong>s <strong>physiques</strong>.<br />

Il faut répéter ces <strong>jeux</strong> à plusieurs reprises afin <strong>de</strong> pouvoir accor<strong>de</strong>r davantage <strong>de</strong> temps à<br />

l’activité proprement dite au lieu <strong>de</strong> le «gaspiller» en explications.<br />

Comme les enfants doivent tous bouger durant ces 15 minutes, on évitera les <strong>jeux</strong> par<br />

élimination. On peut en revanche prévoir <strong>de</strong>s «tâches» supplémentaires: faire le pantin,<br />

sautiller <strong>de</strong> diverses manières, courir un tour <strong>de</strong> plus, etc.<br />

Les <strong>jeux</strong> présentés ici seront adaptés aux enfants et à l’espace disponible. Simplifications<br />

possibles: un seul objet, un seul enfant chargé d’attraper, division <strong>de</strong> l’action en plusieurs<br />

mouvements, terrain <strong>de</strong> jeu plus petit ou plus grand, présentation durant la leçon <strong>de</strong><br />

gymnastique, etc.


1 Jeu Automobile du serpent<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Un Deman<strong>de</strong>r enfant représente aux enfants la <strong>de</strong> tête circuler du serpent comme et se <strong>de</strong>s déplace voitures. librement; L’éducatrice un second<br />

la ca<strong>de</strong>nce enfant fait au moyen la queue d’un du tambourin. serpent et suit la tête.<br />

• Au moins six enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• donne<br />

Extérieur<br />

Aucun 1 tambourin<br />

Jeu «mouvement»


1 Automobile<br />

Règles du jeu:<br />

Variante:<br />

Variante:<br />

Jeu «mouvement»<br />

Les enfants sont <strong>de</strong>s «voitures», se concentrent sur les bruits et agissent<br />

d’après ce qu’ils enten<strong>de</strong>nt. L’éducatrice donne la ca<strong>de</strong>nce au tambourin<br />

ou en battant <strong>de</strong>s mains, tout en disant <strong>de</strong> «rouler» plus vite ou plus lentement.<br />

Les voitures doivent transposer la ca<strong>de</strong>nce entendue, en y adaptant leur<br />

vitesse et le rythme <strong>de</strong>s pas.<br />

Chaque voiture est occupée par <strong>de</strong>ux enfants ou plus qui se déplacent au<br />

même rythme (l’un <strong>de</strong>rrière l’autre en se tenant aux épaules).<br />

Ce jeu peut se jouer avec d’autres «véhicules» (avion, moto, trottinette<br />

avec un pied sur un morceau <strong>de</strong> moquette).


12 Jeu Queue du serpent <strong>de</strong> renard<br />

Jeu «mouvement»<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Un Chaque enfant enfant représente essaie la d’attraper tête du serpent le morceau et se <strong>de</strong> déplace tissu que librement; les autres un ont second<br />

glissé enfant sous leur fait la ceinture, queue du dans serpent le dos. et suit la tête.<br />

• Au moins six cinq enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

Aucun 1 morceau <strong>de</strong> tissu (foulard, ruban, fichu) par enfant


2 Queue <strong>de</strong> renard<br />

Jeu «mouvement»<br />

Règles du jeu:<br />

Variante:<br />

Variante:<br />

Tous les enfants, sauf un, reçoivent un morceau <strong>de</strong> ruban ou autre tissu<br />

qu’ils glissent dans leur ceinture (ou sous l’élastique du pantalon), dans le<br />

dos. L’enfant sans «queue» essaie d’attraper celle d’un <strong>de</strong>s autres. Celui<br />

qui se fait voler son ruban <strong>de</strong>vient à son tour le chasseur.<br />

Chaque enfant reçoit un ruban qu’il glisse dans sa ceinture (ou sous<br />

l’élastique <strong>de</strong> son pantalon) <strong>de</strong> manière à ce que la moitié au moins en<br />

dépasse, sans tomber. Au signal, les enfants courent dans tous les sens<br />

et essaient d’attraper la «queue» <strong>de</strong>s autres sans se faire prendre la leur.<br />

Celle qu’un enfant a pu gar<strong>de</strong>r compte double à la fin du jeu lorsque l’on<br />

fait le total <strong>de</strong>s prises! Le ruban peut être remplacé par un foulard ou fichu.<br />

Le jeu peut aussi se faire en variant la manière <strong>de</strong> se déplacer (sauter,<br />

ramper, etc.).


3 Jeu <strong>de</strong> la jungle<br />

Jeu «mouvement»<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

L’animal nommé doit faire le tour d’un espace déterminé et revenir rapi<strong>de</strong>ment<br />

dans son groupe.<br />

• Au moins 15 enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

Aucun


3 Jeu <strong>de</strong> la jungle<br />

Jeu «mouvement»<br />

Règles du jeu:<br />

La jardinière d’enfants imagine une histoire <strong>de</strong> la jungle, dans laquelle il y a<br />

beaucoup d’animaux. Elle répartit tout d’abord les enfants par groupes <strong>de</strong><br />

cinq. Chaque groupe compte un lion, un éléphant, un singe, un crocodile<br />

et un serpent. Puis elle raconte l’histoire, dans laquelle ces cinq animaux<br />

apparaissent souvent. Dès que l’un d’eux est mentionné, les enfants qui le<br />

représentent doivent aller jusqu’à un endroit déterminé et revenir, ou faire<br />

le tour <strong>de</strong> leur groupe, en imitant la démarche typique <strong>de</strong> l’animal qu’ils<br />

incarnent. Le jeu prend fin en même temps que l’histoire.


4 Dragons et nains<br />

Jeu «mouvement»<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Les enfants doivent prendre une place déterminée au moment où la<br />

musique s‘arrête.<br />

• Au moins dix enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

Nombreuses pierres gemmes, quelques tissus, cor<strong>de</strong> à sauter


4 Dragons et nains<br />

Jeu «mouvement»<br />

Règles du jeu:<br />

Trois enfants sont les dragons chargés <strong>de</strong> surveiller un trésor (pierres<br />

gemmes) dans une caverne (espace délimité, assez grand pour que<br />

quelques enfants puissent s’y tenir). Les dragons ont les jambes attachées<br />

ensemble et ne peuvent que sautiller à pieds joints. Les nains vivent à<br />

<strong>de</strong>ux ou trois dans <strong>de</strong>s cavernes (tissus) réparties sur l’aire <strong>de</strong> jeu. Ils<br />

se déplacent en position accroupie, et essaient <strong>de</strong> prendre <strong>de</strong>s pierres<br />

précieuses dans la caverne <strong>de</strong>s dragons. Dans cette caverne les nains sont<br />

protégés, mais à l’extérieur le dragon peut les attraper. Si le dragon attrape<br />

un nain, celui-ci doit remettre la pierre dans la caverne <strong>de</strong>s dragons et accomplir<br />

en plus une tâche déterminée avant <strong>de</strong> pouvoir revenir à sa propre<br />

caverne. A la fin du jeu, les nains comptent les pierres précieuses qu’ils<br />

ont prises.


5 Feu – eau – tempête<br />

Jeu «mouvement»<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Chaque enfant réagit le plus vite possible aux signaux criés (feu = se réfugier<br />

dans un coin, eau = grimper, tempête = se coucher par terre)<br />

• Au moins cinq enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

Aucun


5 Feu – eau – tempête<br />

Jeu «mouvement»<br />

Règles du jeu:<br />

La jardinière d’enfants indique la manière <strong>de</strong> bouger, en s’accompagnant<br />

éventuellement au tambourin: sauter comme <strong>de</strong>s grenouilles; courir en<br />

avant, en arrière, <strong>de</strong> côté sur <strong>de</strong>s lignes ou <strong>de</strong>s cor<strong>de</strong>s; marcher, courir,<br />

sauter, ramper, etc. Quand elle crie «feu!» chaque enfant file aussi vite que<br />

possible dans un coin <strong>de</strong> la salle ou du jardin. Au cri <strong>de</strong> «eau!», tous les<br />

enfants grimpent vite où ils peuvent. Au cri <strong>de</strong> «tempête!» chaque enfant<br />

se couche très vite par terre. Les enfants interrompent immédiatement le<br />

mouvement qu’ils sont en train <strong>de</strong> faire pour accomplir l’action correspondante<br />

à chaque cri.


6 Chasse aux grenouilles<br />

Jeu «mouvement»<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Les grenouilles (enfants) veulent arriver jusqu’à l’étang. En cours <strong>de</strong> route,<br />

elles se reposent à plusieurs reprises (compter jusqu’à 5). Et elles doivent<br />

prendre gar<strong>de</strong> à ne pas se faire attraper par Mac, le chasseur <strong>de</strong> grenouilles.<br />

• Au moins cinq enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

1 chapeau


6 Chasse aux grenouilles<br />

Jeu «mouvement»<br />

Règles du jeu:<br />

Variante:<br />

Un enfant est Mac le chasseur <strong>de</strong> grenouilles, qui ne peut se déplacer que<br />

comme sur une cor<strong>de</strong> rai<strong>de</strong> (un pied <strong>de</strong>vant l’autre). Il porte un chapeau<br />

comme signe distinctif. Les autres enfants sont <strong>de</strong>s grenouilles; elles peuvent<br />

sauter cinq fois pieds joints, puis doivent faire une pause en comptant<br />

à haute voix jusqu’à 5. C’est l’occasion pour Mac d’attraper une grenouille<br />

(en la touchant); celle-ci doit alors accomplir une tâche particulière (p. ex.<br />

faire le tour <strong>de</strong> l’aire <strong>de</strong> jeu sur un pied). Le jeu se termine avec la capture<br />

<strong>de</strong> toutes les grenouilles, ou après un temps déterminé. Puis on nomme<br />

un nouveau chasseur.<br />

Variante:<br />

Le même jeu avec plusieurs Mac (2 ou 3 enfants chasseurs).


7 Porte-bonheur<br />

Jeu «mouvement»<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Chaque enfant essaie <strong>de</strong> faire une fois le tour d’un autre enfant.<br />

• Au moins six enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

Musique


7 Porte-bonheur<br />

Jeu «mouvement»<br />

Règles du jeu:<br />

Variante:<br />

Au signal <strong>de</strong> l’éducatrice, les enfants courent en tous sens au son <strong>de</strong> la<br />

musique. Au moment où celle-ci s’arrête, chaque enfant a pour tâche <strong>de</strong><br />

tourner une fois autour <strong>de</strong> son porte-bonheur personnel (un autre enfant).<br />

La difficulté, c’est que le porte-bonheur s’est aussi choisi un autre portebonheur.<br />

L’enfant qui a réussi à faire le tour <strong>de</strong> son porte-bonheur crie<br />

«halte!»; et le jeu recommence (avec un nouveau porte-bonheur).<br />

On peut modifier la manière <strong>de</strong> se déplacer (par exemple sautiller autour<br />

du porte-bonheur).


8 Magicien<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Jeu «mouvement»<br />

Des enfants ensorcelés par le magicien imitent tous ses mouvements.<br />

• Au moins douze enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

1 balai


8 Magicien<br />

Règles du jeu:<br />

Jeu «mouvement»<br />

Le «magicien» ou «maître-sorcier» se tient au milieu <strong>de</strong> l’aire <strong>de</strong> jeu avec<br />

son balai. Les autres enfants se répartissent dans les quatre coins. Puis le<br />

magicien vole sur son balai vers un <strong>de</strong>s coins, où les enfants se trouvent<br />

alors ensorcelés: ils doivent imiter tout ce que fait le magicien – danser,<br />

aller à quatre pattes, etc. Ces enfants sont délivrés dès que le magicien<br />

repart ensorceler ceux d’un autre coin.


9 Niche à chien<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Jeu «mouvement»<br />

Sur un signal, les enfants placés sur un cercle intérieur essaient d’entrer<br />

dans une niche (jambes écartées d’un enfant) du cercle extérieur.<br />

• Au moins huit enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

Aucun


9 Niche à chien<br />

Règles du jeu:<br />

Variante:<br />

Jeu «mouvement»<br />

Les enfants forment <strong>de</strong>ux cercles concentriques. Ceux du cercle intérieur<br />

regar<strong>de</strong>nt vers le centre; ils sont un ou <strong>de</strong>ux <strong>de</strong> plus que les autres.<br />

Les enfants du cercle extérieur courent dans le sens <strong>de</strong>s aiguilles d’une<br />

montre. Au signal, tous les enfants du cercle intérieur se précipitent vers la<br />

périphérie à la recherche d’une niche; tandis que les enfants du cercle extérieur<br />

s’immobilisent jambes écartées pour former <strong>de</strong>s niches. Il faut entrer<br />

dans la niche en rampant <strong>de</strong>puis <strong>de</strong>vant (face à l’enfant <strong>de</strong>bout). Puis<br />

on échange les rôles. Les enfants qui n’ont pas trouvé <strong>de</strong> niche reforment<br />

le cercle intérieur avec ceux du cercle extérieur. Et le jeu recommence.<br />

Même jeu, sauf que les enfants du cercle extérieur peuvent aussi se<br />

déplacer n’importe où sur le terrain; au signal, ils s’immobilisent également<br />

sur place en forme <strong>de</strong> niche.


10 L’ours affamé<br />

Jeu «mouvement»<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

L’ours affamé essaie d’attraper <strong>de</strong>s enfants. Qui se laisse attraper <strong>de</strong>vient<br />

un ourson (à genoux), lequel tente aussi <strong>de</strong> capturer <strong>de</strong>s enfants.<br />

• Au moins huit enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

Aucun


10 L’ours affamé<br />

Jeu «mouvement»<br />

Règles du jeu:<br />

Un enfant est l’ours qui dort dans sa caverne (évent. sur une couverture).<br />

Les autres courent <strong>de</strong>-ci <strong>de</strong>-là en <strong>de</strong>mandant constamment «quelle<br />

heure est-il?». L’ours répond en indiquant l’heure. Mais s’il dit «L’heure <strong>de</strong><br />

manger!», tout le mon<strong>de</strong> s’enfuit tandis qu’il essaie d’attraper un enfant.<br />

Celui-ci <strong>de</strong>vient alors un ourson et s’agenouille sur le sol. Au prochain<br />

tour il peut tenter lui aussi d’attraper <strong>de</strong>s enfants, qui s’agenouillent alors<br />

également. Après cinq tours ou un nombre déterminé d’oursons pris par le<br />

grand ours ou un ourson, on désigne un nouvel ours.


11 Le chat et la souris<br />

Jeu «mouvement»<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Le chat essaie d’attraper la «souris chétive», tandis que les autres souris<br />

distraient le chat.<br />

• Au moins huit enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

Aucun


11 Le chat et la souris<br />

Jeu «mouvement»<br />

Règles du jeu:<br />

L’enfant désigné pour prendre le rôle du chat quitte la salle ou s’éloigne<br />

suffisamment <strong>de</strong>s autres, les souris. L’une d’entre elles sera la «souris<br />

chétive». Le chat se met alors en chasse; les souris prises sont éliminées<br />

et ont alors une tâche particulière à accomplir. Le camp <strong>de</strong>s souris a gagné<br />

si la «souris chétive» est prise en <strong>de</strong>rnier ou en avant-<strong>de</strong>rnier. Les souris<br />

tentent donc <strong>de</strong> détourner discrètement le chat <strong>de</strong> la «souris chétive» en<br />

se sacrifiant elles-mêmes.


12 Course <strong>de</strong> chevaux<br />

Jeu «mouvement»<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Les enfants imitent ensemble différents épiso<strong>de</strong>s d’une course <strong>de</strong> chevaux.<br />

• Au moins cinq enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

Aucun


12 Course <strong>de</strong> chevaux<br />

Jeu «mouvement»<br />

Règles du jeu:<br />

Les enfants sont <strong>de</strong>s chevaux qui disputent une course en peloton.<br />

L’éducatrice trotte avec eux (s’il y a peu <strong>de</strong> place) et décrit au fur et à<br />

mesure le terrain qui se présente; tous les chevaux doivent y adapter leurs<br />

mouvements aussi vite que possible. Quelques exemples:<br />

• Terrain plat, virage à droite ou à gauche (courir)<br />

• Obstacle simple ou double (sauter une ou <strong>de</strong>ux fois)<br />

• Rivière (grand saut, tout en soufflant avec un in<strong>de</strong>x à la bouche)<br />

• Pont en bois (piétiner vivement le sol tout en se frappant la cage thoracique<br />

avec les mains)<br />

• Branches basses (les enfants se penchent en avant comme <strong>de</strong>s jockeys!)<br />

• Tribune <strong>de</strong>s spectateurs (tous lèvent les bras et poussent <strong>de</strong>s cris <strong>de</strong> joie)


13 Ping-pong<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Jeu «mouvement»<br />

Trois raquettes <strong>de</strong> ping-pong (enfants) essaient <strong>de</strong> maintenir les balles<br />

(d’autres enfants) en mouvement.<br />

• Au moins dix enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

Aucun


13 Ping-pong<br />

Règles du jeu:<br />

Jeu «mouvement»<br />

Trois enfants sont désignés comme raquettes <strong>de</strong> ping-pong. Les autres<br />

sont <strong>de</strong>s balles <strong>de</strong> ping-pong réparties immobiles dans l’aire <strong>de</strong> jeu. Les<br />

raquettes courent partout et touchent les balles, lesquelles doivent alors<br />

sauter cinq fois en l’air puis s’immobiliser à nouveau où elles se trouvent<br />

– jusqu’à ce qu’une raquette les touche une nouvelle fois. Les raquettes<br />

s’efforcent <strong>de</strong> maintenir en mouvement le plus grand nombre possible <strong>de</strong><br />

balles. Parviendront-elles à faire qu’elles sautent toutes en même temps?


14 Pipo dit «sautillez!»<br />

Jeu «mouvement»<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Les enfants font les mouvements <strong>de</strong>s animaux indiqués par Pipo.<br />

• Au moins cinq enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

Aucun


14 Pipo dit «sautillez!»<br />

Jeu «mouvement»<br />

Spielbeschreibung:<br />

C’est Pipo que les enfants doivent écouter, et non la jardinière d’enfants;<br />

si l’on indique un nouvel animal sans commencer par «Pipo dit…», les<br />

enfants continuent <strong>de</strong> bouger comme avant. Celui qui se trompe doit<br />

exécuter une tâche particulière avant <strong>de</strong> pouvoir jouer à nouveau avec les<br />

autres.<br />

Exemples:<br />

Serpent:<br />

Girafe:<br />

Âne:<br />

Bouquetin:<br />

Aigle:<br />

Eléphant:<br />

Singe:<br />

Conseil:<br />

Se coucher à plat ventre par terre et «siffler» comme un serpent<br />

Sur la pointe <strong>de</strong>s pieds, tenir un bras levé<br />

Poser les mains par terre et faire plusieurs rua<strong>de</strong>s<br />

Se réalise à <strong>de</strong>ux: un enfant s’accroupit, l’autre se met <strong>de</strong>rrière en courbant les bras<br />

comme <strong>de</strong>s cornes<br />

Se réalise à <strong>de</strong>ux, côte à côte, le bras extérieur étendu comme une aile et le bras<br />

intérieur avec les doigts crochus comme <strong>de</strong>s griffes<br />

Se réalise à trois: un enfant fait la trompe en se tenant le nez d’une main et en passant<br />

l’autre entre le bras et le nez. Les <strong>de</strong>ux autres enfants forment les oreilles en<br />

faisant <strong>de</strong> part et d’autre <strong>de</strong>s <strong>de</strong>mi-cercles avec leurs <strong>de</strong>ux bras.<br />

Se réalise à trois: un enfant met ses mains sur les yeux, le <strong>de</strong>uxième sur les oreilles, le<br />

troisième sur la bouche.<br />

Présenter les animaux successivement, pas tous à la fois! On peut naturellement inventer<br />

d’autres imitations d’animaux…


15 Chaises musicales<br />

Jeu «mouvement»<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Les enfants doivent trouver un siège et s’y asseoir dès que la musique<br />

s‘arrête.<br />

• Au moins huit enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

Musique


15 Chaises musicales<br />

Jeu «mouvement»<br />

Règles du jeu:<br />

On répartit dans la salle (ou le jardin extérieur) <strong>de</strong>ux sièges <strong>de</strong> moins qu’il<br />

n’y a d’enfants présents. Ceux-ci gamba<strong>de</strong>nt (ou sautillent, etc. selon les<br />

instructions) au son <strong>de</strong> la musique. Dès que la musique s’arrête, chaque<br />

enfant cherche à s’asseoir. Les <strong>de</strong>ux qui n’ont pas trouvé <strong>de</strong> place doivent<br />

accomplir une tâche particulière lors <strong>de</strong> la séquence suivante (p. ex. faire<br />

le pantin, sauter sur un pied, balancer une jambe) et peuvent ensuite<br />

participer à nouveau au jeu. On enlève toujours <strong>de</strong>ux sièges par rapport au<br />

nombre <strong>de</strong> participants.


16 Parcours tortueux<br />

Jeu «mouvement»<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Les enfants suivent les sinuosités d’un parcours imposé.<br />

• Au moins six enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

Disques en carton (ronds à bière), cor<strong>de</strong>s à sauter


16 Parcours tortueux<br />

Jeu «mouvement»<br />

Règles du jeu:<br />

Variante:<br />

On utilise <strong>de</strong>s disques en carton (ronds à bière, sous-verres) pour <strong>de</strong>ssiner<br />

sur le sol un tracé sinueux. Les enfants avancent sur la pointe <strong>de</strong>s pieds <strong>de</strong><br />

carton en carton, sans marcher à côté. L’espacement <strong>de</strong>s cartons peut être<br />

progressivement augmenté au cours <strong>de</strong> l’exercice, que les enfants peuvent<br />

aussi pratiquer pieds nus.<br />

Le tracé se fait au moyen <strong>de</strong> cor<strong>de</strong>s à sauter, lesquelles peuvent aussi<br />

franchir <strong>de</strong>s sièges.


17 Jeu du serpent<br />

Jeu «mouvement»<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Un enfant représente la tête du serpent et se déplace librement; un second<br />

enfant fait la queue du serpent et suit la tête.<br />

• Au moins six enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

Aucun


17 Jeu du serpent<br />

Jeu «mouvement»<br />

Règles du jeu:<br />

Variante:<br />

Variante:<br />

Les enfants se mettent par <strong>de</strong>ux pour former un serpent, l’un étant la tête<br />

et l’autre la queue. La tête court <strong>de</strong>vant, grimpe sur <strong>de</strong>s tables, passe sous<br />

<strong>de</strong>s chaises, se tient en équilibre sur <strong>de</strong>s blocs, etc.; et la queue suit la<br />

tête en faisant les mêmes mouvements. Après un moment, on échange les<br />

rôles.<br />

(pour groupes nombreux): Le même jeu peut se faire avec une queue<br />

formée <strong>de</strong> <strong>de</strong>ux ou trois enfants.<br />

On noue plusieurs tissus bout à bout. Tous les enfants se tiennent à ce<br />

cordage et se déplacent ensemble sur l’aire <strong>de</strong> jeu. Le premier – la tête du<br />

serpent – peut aller plus vite ou plus lentement, ou lever et baisser alternativement<br />

le cordage qu’il tient à la main.


18 Animaux <strong>de</strong>s bois<br />

Jeu «mouvement»<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Au moment où un animal est mentionné, l’enfant qui l’incarne court aussi<br />

vite que possible faire le tour <strong>de</strong> la conteuse.<br />

• Au moins dix enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

Aucun


18 Animaux <strong>de</strong>s bois<br />

Jeu «mouvement»<br />

Règles du jeu:<br />

La jardinière d’enfants imagine une histoire qui se passe dans la forêt, avec<br />

quantité d’animaux sauvages.<br />

Avant <strong>de</strong> la raconter, elle répartit les enfants en groupes <strong>de</strong> cinq. Un enfant<br />

par groupe est un cerf, le <strong>de</strong>uxième un sanglier, le troisième un renard,<br />

le quatrième un ours et le cinquième un loup (on peut choisir d’autres<br />

espèces selon son envie).<br />

La conteuse se place <strong>de</strong> manière à gar<strong>de</strong>r suffisamment d’espace tout<br />

autour d’elle. Les cinq animaux incarnés par <strong>de</strong>s enfants doivent apparaître<br />

souvent dans l’histoire. Dès que l’un d’eux est mentionné, l’enfant correspondant<br />

fait le vite le tour <strong>de</strong> la conteuse en imitant l’allure <strong>de</strong> l’animal<br />

et revient à sa place. Le groupe <strong>de</strong> l’enfant le plus rapi<strong>de</strong> obtient à chaque<br />

fois un point. Lequel aura le plus <strong>de</strong> points à la fin <strong>de</strong> l’histoire?


19 Lions féroces<br />

Jeu «mouvement»<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Un enfant magicien essaie <strong>de</strong> traverser la cage aux lions le plus grand<br />

nombre <strong>de</strong> fois possible sans perdre sa cape.<br />

• Au moins dix enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

1 cape <strong>de</strong> magicien (ceinture, tissu)


19 Lions féroces<br />

Jeu «mouvement»<br />

Règles du jeu:<br />

Tous les enfants, sauf un, sont <strong>de</strong>s lions féroces. Ils courent sur un<br />

circuit dont les <strong>de</strong>ux extrémités sont marquées par un objet. Un enfant,<br />

le magicien, porte à la ceinture un tissu qui tient lieu <strong>de</strong> cape. Il veut traverser<br />

la cage aux lions, mais doit faire attention à ce qu’aucun lion ne lui<br />

arrache sa cape. Les lions n’ont pas le droit <strong>de</strong> s’arrêter ni <strong>de</strong> courir dans<br />

l’autre sens. On compte le nombre <strong>de</strong> traversées <strong>de</strong> la cage. Le lion qui<br />

saisit la cape du magicien <strong>de</strong>vient le nouveau magicien. Qui parviendra à<br />

traverser la cage le plus grand nombre <strong>de</strong> fois?


20 Le magicien et la fée<br />

Jeu «mouvement»<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Le magicien métamorphose les enfants en animaux. La fée les délivre <strong>de</strong><br />

leur sortilège si elle <strong>de</strong>vine <strong>de</strong> quel animal il s’agit.<br />

• Au moins douze enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

1 chapeau <strong>de</strong> magicien, 1 chapeau <strong>de</strong> fée


20 Le magicien et la fée<br />

Jeu «mouvement»<br />

Règles du jeu:<br />

Variante:<br />

Un enfant prend le rôle du magicien et essaie d’attraper d’autres enfants.<br />

Quand il y parvient, il chuchote au captif le nom d’un animal. L’enfant ainsi<br />

«métamorphosé» mime l’animal qu’il représente (sans parole ni aucun<br />

bruit). Les enfants peuvent être délivrés <strong>de</strong> leur sortilège si la bonne fée<br />

<strong>de</strong>vine <strong>de</strong> quel animal il s’agit, et le dit. Les enfants délivrés gamba<strong>de</strong>nt à<br />

nouveau librement.<br />

Si les enfants sont très nombreux, désigner plusieurs magiciens et plusieurs<br />

fées.


21 Chaud bouillant!<br />

Jeu «perception corporelle» | Bras<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Chaque enfant essaie d’accumuler autant <strong>de</strong> nourriture (allumettes) que<br />

possible au moyen d’une pince à linge.<br />

• Au moins cinq enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

Pour chaque enfant: 1 pince à linge et divers objets


21 Chaud bouillant!<br />

Jeu «perception corporelle» | Bras<br />

Règles du jeu:<br />

Variante:<br />

On place à l’extrémité du parcours une certaine quantité d’objets divers<br />

(allumettes, papier journal, rouleaux <strong>de</strong> papier WC, etc.), au moins cinq<br />

fois plus que le nombre <strong>de</strong> participants. Tous les enfants courent vers ces<br />

objets, en saisissent un avec leur pince à linge, le soulèvent (sans l’ai<strong>de</strong><br />

<strong>de</strong>s mains!) et le ramènent à leur point <strong>de</strong> départ. Les objets doivent être<br />

touchés et tenus avec la pince à linge exclusivement. Qui en a collecté le<br />

plus grand nombre?<br />

Faire du même jeu un concours entre groupes. Les enfants d’un groupe<br />

ont le droit <strong>de</strong> s’entrai<strong>de</strong>r!


22 Jonglage<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Les enfants jonglent avec différents objets.<br />

• Au moins six enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

Matériel <strong>de</strong> jonglage approprié pour chaque enfant<br />

Jeu «perception corporelle» | Bras


22 Jonglage<br />

Règles du jeu:<br />

Astuce:<br />

Jeu «perception corporelle» | Bras<br />

Les enfants essaient <strong>de</strong> jongler avec différents objets:<br />

• Chiffons (sans ou avec nœuds)<br />

• Ballons <strong>de</strong> baudruche<br />

• Tissus épais<br />

• Boules d’ouate<br />

• Coussinets <strong>de</strong> sable<br />

• Balles hérissons<br />

• Diverses petites balles (<strong>de</strong> jonglage, <strong>de</strong> caoutchouc, <strong>de</strong> tennis, etc.)<br />

• Balles <strong>de</strong> sable pour animaux enveloppé <strong>de</strong> baudruche<br />

• Petits cubes <strong>de</strong> bois<br />

Les enfants commencent par lancer un objet en l’air pour le rattraper<br />

avec l’autre main. Puis, à <strong>de</strong>ux mains, ils lancent et rattrapent simultanément<br />

<strong>de</strong>ux objets. Lorsqu’ils y parviennent, ils peuvent ensuite lancer en<br />

l’air et rattraper <strong>de</strong>ux objets d’une seule main.<br />

Un chapeau pointu (cône <strong>de</strong> signalisation) tourné vers le haut facilite le<br />

rattrapage!


23 Ballon vole<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Jeu «perception corporelle» | Bras<br />

Chaque enfant essaie <strong>de</strong> maintenir son ballon en l’air, tout en faisant différents<br />

mouvements (s’asseoir, tourner sur soi-même, allonger les jambes<br />

en position assise...).<br />

• Au moins six enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

1 ballon en baudruche par enfant


23 Ballon vole<br />

Règles du jeu:<br />

Variante:<br />

Variante:<br />

Variante:<br />

Variante:<br />

Jeu «perception corporelle» | Bras<br />

L’enfant lance son ballon d’une main aussi haut que possible, s’assied vite,<br />

redonne un coup au ballon pour le faire remonter, se relève immédiatement,<br />

refrappe le ballon, etc. Qui est capable <strong>de</strong> faire cela dix fois <strong>de</strong> suite?<br />

Maintenir le ballon en l’air tout en restant assis par terre jambes tendues.<br />

Après chaque coup donné au ballon, l’enfant <strong>de</strong>bout fait un tour complet<br />

sur son axe. Il choisit lui-même le sens <strong>de</strong> sa rotation.<br />

Les enfants essaient <strong>de</strong> maintenir leur ballon en l’air tout en couvrant le<br />

plus vite possible un parcours déterminé.<br />

La jardinière d’enfants indique une succession <strong>de</strong> mouvements à faire.


24 Gouttes <strong>de</strong> pluie<br />

Jeu «perception corporelle» | Bras<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

L’un après l’autre, les enfants lancent en l’air une petite pile <strong>de</strong> ronds à<br />

bière et essaient d’en rattraper le plus possible.<br />

• Au moins quatre enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

20 à 30 ronds à bière par groupe


24 Gouttes <strong>de</strong> pluie<br />

Jeu «perception corporelle» | Bras<br />

Règles du jeu:<br />

Variante:<br />

Variante:<br />

Un enfant prend un à trois cartons dans les chaque main, les lance tous<br />

en l’air et essaie d’attraper le plus possible <strong>de</strong> gouttes d’eau (ronds à bière)<br />

qui retombent.<br />

Un enfant prend une gran<strong>de</strong> pile <strong>de</strong> sous-bocks dans chaque main et les<br />

lance tous en l’air. Trois ou quatre enfants essaient d’attraper le plus <strong>de</strong><br />

gouttes <strong>de</strong> pluie qu’ils peuvent. Quel sera le groupe vainqueur?<br />

On forme <strong>de</strong>ux groupes (ou plus) qui se répartissent sur <strong>de</strong>ux surfaces<br />

égales <strong>de</strong> l’aire <strong>de</strong> jeu limitées par une ligne <strong>de</strong> séparation. On met sur<br />

chaque camp le même nombre <strong>de</strong> sous-verres. Au signal «partez!» tous<br />

les enfants jettent aussi vite que possible les «gouttes <strong>de</strong> pluie sale» (sousbocks)<br />

<strong>de</strong> leur terrain sur celui du groupe adverse. Ils peuvent ensuite ramasser<br />

les gouttes tombées sur leur terrain pour les renvoyer dans l’autre.<br />

Après un temps déterminé, on compte le nombre <strong>de</strong> gouttes <strong>de</strong> pluie sales<br />

qui se trouvent dans chaque camp. Quel groupe a l’eau la plus propre (le<br />

moins <strong>de</strong> ronds à bière)?


25 Monstre à trois pattes<br />

Jeu «perception corporelle» | Jambes<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Des paires d’enfants garrottent ensemble leurs jambes contiguës. Il en<br />

résulte un monstre à trois pattes qui doit se débrouiller pour aller et venir…<br />

• Au moins quatre enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

1 cor<strong>de</strong> à sauter (ruban ou grand foulard) par couple d’enfants


25 Monstre à trois pattes<br />

Jeu «perception corporelle» | Jambes<br />

Règles du jeu:<br />

Variante:<br />

Variante:<br />

Variante:<br />

Les enfants se mettent par paires côte à côte et garrotent ensemble leurs<br />

jambes contiguës au moyen <strong>de</strong> cor<strong>de</strong>s ou <strong>de</strong> tissus. Chaque couple<br />

<strong>de</strong>vient ainsi par enchantement un monstre à trois pattes. Le monstre doit<br />

alors apprendre à marcher et essayer différents mouvements.<br />

Des enfants font le monstre à trois pattes durant toute une pause <strong>de</strong>s «dixheures».<br />

Un monstre à trois pattes bouge <strong>de</strong> différentes façons; un autre monstre<br />

le suit et essaie <strong>de</strong> reproduire les mêmes mouvements. Après un certain<br />

temps on échange les rôles.<br />

Les monstres à trois pattes disputent <strong>de</strong> petites courses d’estafettes.<br />

Attention: il faut disposer <strong>de</strong> suffisamment <strong>de</strong> place sans le risque <strong>de</strong> heurter<br />

<strong>de</strong>s objets durs ou pointus, car les monstres en compétition tombent<br />

souvent!


26 Jeu <strong>de</strong> l’évasion Jeu «perception corporelle» | Jambes<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Les pieds <strong>de</strong> tous les enfants sont entravés par une chaîne <strong>de</strong> prisonnier<br />

(feuille <strong>de</strong> journal avec <strong>de</strong>ux trous). Les enfants tentent <strong>de</strong> s’éva<strong>de</strong>r sans<br />

déchirer la feuille.<br />

• Au moins quatre enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

1 feuille <strong>de</strong> journal par enfant (plus quelques feuilles <strong>de</strong> réserve)


26 Jeu <strong>de</strong> l’évasion Jeu «perception corporelle» | Jambes<br />

Règles du jeu:<br />

Variante:<br />

Chaque enfant reçoit une gran<strong>de</strong> feuille <strong>de</strong> journal et y fait soigneusement<br />

<strong>de</strong>ux trous. Puis il passe lentement les pieds à travers ces trous, jusqu’aux<br />

chevilles (ce qui en fait une chaîne <strong>de</strong> prisonnier). Les enfants essaient<br />

alors <strong>de</strong> couvrir un parcours déterminé (jusqu’au point <strong>de</strong> retour) sans<br />

déchirer la feuille. Au point <strong>de</strong> retour ils peuvent arracher leurs «chaînes»<br />

(déchirer la feuille) et courir au point <strong>de</strong> départ. Si la feuille se déchire<br />

avant le point <strong>de</strong> retour, l’évasion est ratée; il faut la recommencer avec<br />

une nouvelle feuille <strong>de</strong> journal. On attribue <strong>de</strong>s points à chaque passage<br />

(p. ex. 1 point au premier, 2 points au <strong>de</strong>uxième, etc.). Qui a le moins <strong>de</strong><br />

points après trois tentatives d’évasion?<br />

On forme <strong>de</strong>s groupes <strong>de</strong> trois ou quatre enfants, lesquels se tiennent <strong>de</strong>bout<br />

l’un <strong>de</strong>rrière l’autre avec <strong>de</strong>s feuilles <strong>de</strong> journal entre leurs corps (dos<br />

et ventre) coincées dans la ceinture, sans utiliser les mains. Ils doivent<br />

alors couvrir un parcours déterminé aussi vite que possible, sans perdre<br />

une feuille.


27 Cric-crac Jeu «perception corporelle» | Jambes<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Les enfants utilisent leurs pieds pour faire rouler <strong>de</strong>s rouleaux (<strong>de</strong> papier<br />

WC) <strong>de</strong>vant eux; à un signal déterminé, ils accomplissent l’action prévue<br />

avec leurs rouleaux.<br />

• Au moins six enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

1 rouleau <strong>de</strong> papier WC par enfant, cor<strong>de</strong> ou pneu


27 Cric-crac<br />

Règles du jeu:<br />

Variante:<br />

Variante:<br />

Jeu «perception corporelle» | Jambes<br />

Chaque enfant se déplace dans la salle ou le jardin avec son rouleau,<br />

qu’il pousse <strong>de</strong>s pieds <strong>de</strong> manière à le gar<strong>de</strong>r sous son contrôle. Quand la<br />

jardinière d’enfants crie «cric-crac!», tous les enfants essaient <strong>de</strong> pousser<br />

leur rouleau – toujours avec les pieds – dans un cercle (marqué par une<br />

cor<strong>de</strong>, un pneu, etc.) situé au centre <strong>de</strong> l’aire <strong>de</strong> jeu.<br />

Quand la jardinière d’enfants crie «cric!», chaque enfant échange son<br />

rouleau avec celui d’un autre enfant et continue <strong>de</strong> faire rouler ce <strong>de</strong>rnier,<br />

toujours aux pieds. Si la jardinière d’enfants crie «crac!», chaque enfant<br />

ramasse son rouleau aussi vite que possible et le jette à un autre enfant.<br />

Puis on continue <strong>de</strong> faire rouler les rouleaux avec les pieds. Au cri <strong>de</strong><br />

«cric-crac!», tous les enfants essaient <strong>de</strong> lancer leur rouleau avec le pied<br />

ou à la main dans un cercle (marqué par une cor<strong>de</strong>, un pneu, etc.) au<br />

centre <strong>de</strong> l’aire <strong>de</strong> jeu.<br />

Au cri <strong>de</strong> «cric-crac!», les enfants essaient <strong>de</strong> lancer leur rouleau à la main<br />

dans une boîte ou un autre récipient.


28 Traverser le marais Jeu «perception corporelle» | Jambes<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Les enfants avancent dans le marais en marchant sur <strong>de</strong>s cailloux.<br />

• Au moins quatre enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

2 ronds à bière par enfant


28 Traverser le marais Jeu «perception corporelle» | Jambes<br />

Règles du jeu:<br />

Variante:<br />

Quatre à six enfants forment un groupe qui ne peut avancer dans le<br />

marécage qu’en marchant sur les cailloux (ronds à bière) qui font surface.<br />

Le groupe reçoit <strong>de</strong>ux sous-bocks supplémentaires. Les enfants n’ont pas<br />

le droit <strong>de</strong> mettre les pieds dans le marais (sur le sol) et doivent progresser<br />

en prenant le <strong>de</strong>rnier rond à bière pour le faire passer <strong>de</strong>vant, ce qui permet<br />

au groupe d’avancer d’un pas.<br />

Compétition entre <strong>de</strong>ux groupes ou davantage: quel sera le premier à<br />

couvrir une distance déterminée?


29 Je sens les pincettes! Jeu «perception corporelle» | Corps entier<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Les yeux fermés, un enfant dit où se trouvent les pinces à linge fixées à ses<br />

vêtements.<br />

• Au moins quatre enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

10 pinces à linge par paire d’enfants


29 Je sens les pincettes! Jeu «perception corporelle» | Corps entier<br />

Règles du jeu:<br />

Variante:<br />

Variante:<br />

Un enfant se couche par terre, sur le dos ou sur le ventre, et ferme les<br />

yeux. L’autre fixe successivement ses dix pinces à linge au T-shirt ou au<br />

pantalon <strong>de</strong> l’enfant couché. Celui-ci doit alors dire, dans l’ordre où elles<br />

ont été placées, où se trouvent ces pincettes.<br />

L’enfant couché doit indiquer la partie exacte du corps où se trouvent les<br />

pincettes.<br />

Plusieurs pinces sont fixées l’une à côté <strong>de</strong> l’autre. L’enfant couché doit<br />

indiquer l’endroit et le nombre <strong>de</strong> pincettes.


30 Meccano Jeu «perception corporelle» | Corps entier<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Un enfant utilise les autres pour construire une machine qui bouge et émet<br />

<strong>de</strong>s bruits (machine à Tinguely).<br />

• Au moins dix enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

Aucun


30 Meccano Jeu «perception corporelle» | Corps entier<br />

Règles du jeu:<br />

Un <strong>de</strong>s enfants est un inventeur mécanicien; les autres sont <strong>de</strong>s pièces.<br />

L’inventeur fait du premier enfant un élément <strong>de</strong> la machine qu’il imagine,<br />

et lui dit quels mouvements et quels bruits celui-ci doit faire. Il continue<br />

la construction en prenant l’un après l’autre tous les enfants qui restent,<br />

<strong>de</strong> manière à former une machine compliquée dont chaque élément fait<br />

divers mouvements en émettant <strong>de</strong>s bruits. Pour finir, l’inventeur s’ajoute<br />

lui-même à la construction.


31 Robots Jeu «perception corporelle» | Corps entier<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Le technicien manœuvre <strong>de</strong>ux robots <strong>de</strong> telle sorte qu’ils entrent en collision<br />

(ventre contre ventre).<br />

• Au moins neuf enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

Aucun


31 Robots Jeu «perception corporelle» | Corps entier<br />

Règles du jeu:<br />

Un enfant «technicien» reçoit livraison <strong>de</strong> <strong>de</strong>ux modèles <strong>de</strong> robots. Mais<br />

malheureusement, il y a eu une erreur lors <strong>de</strong> l’assemblage: les robots ont<br />

été montés dos à dos alors qu’ils <strong>de</strong>vaient être ventre contre ventre. Le<br />

technicien sépare les robots en passant sa main entre leurs dos; les robots<br />

se mettent alors à marcher (toujours en avant, avec <strong>de</strong>s mouvements saccadés<br />

et <strong>de</strong>s bruits mécaniques).<br />

Le technicien peut cependant gui<strong>de</strong>r les robots en agissant sur la direction<br />

<strong>de</strong> leur déplacement: s’il tape sur l’épaule droite d’un robot, celui-ci fait<br />

un quart <strong>de</strong> tour (90°) vers la droite puis continue <strong>de</strong> marcher dans la<br />

nouvelle direction. Quand le robot arrive contre un obstacle (p. ex. paroi<br />

ou robot «étranger»), il marche sur place jusqu’à ce que son technicien<br />

lui donne une autre direction. Le technicien doit faire la navette entre<br />

ses <strong>de</strong>ux robots jusqu’à ce que ceux-ci finissent par s’immobiliser ventre<br />

contre ventre. Lorsque c’est réussi, les robots s’étreignent; et l’on échange<br />

les rôles.


32 Chasse à la statue Jeu «perception corporelle» | Corps entier<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Les enfants attrapés se changent en statue, laquelle peut être délivrée si<br />

un enfant non attrapé se fige à côté d’elle dans la même position durant<br />

<strong>de</strong>ux secon<strong>de</strong>s.<br />

• Au moins dix enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

Signe distinctif pour les chasseurs (ruban, foulard, chapeau)


32 Chasse à la statue Jeu «perception corporelle» | Corps entier<br />

Règles du jeu:<br />

Variante:<br />

Variante:<br />

Un ou <strong>de</strong>ux enfants sont désignés comme chasseurs. Qui est attrapé se<br />

fige dans une position aussi bizarre que possible; ou bien le chasseur lui<br />

fait prendre une pose déterminée. L’enfant métamorphosé en statue peut<br />

être délivré si un autre enfant imite sa position durant <strong>de</strong>ux secon<strong>de</strong>s et<br />

crie alors «La statue ressuscite!»<br />

(Chasse au scarabée): Un ou <strong>de</strong>ux enfants sont désignés comme chasseurs.<br />

Qui est pris se couche sur le dos et agite bras et jambes (comme<br />

un scarabée). Deux enfants peuvent délivrer un scarabée en lui prenant<br />

chacun une main pour le remettre <strong>de</strong>bout.<br />

(Chasse au virus): Comme la chasse au scarabée, mais l’enfant attrapé<br />

reste <strong>de</strong>bout immobile, les <strong>de</strong>ux bras levés. Pour délivrer le virus, <strong>de</strong>ux<br />

enfants doivent l’entraîner au milieu <strong>de</strong> l’aire <strong>de</strong> jeu et se donner les mains<br />

(faire un cercle autour <strong>de</strong> lui).


33 Statue <strong>de</strong> ronds à bière Jeu «perception corporelle» | Tête et tronc<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Un enfant fait la statue, sur laquelle les autres placent le plus grand nombre<br />

possible <strong>de</strong> sous-bocks (ronds à bière).<br />

• Au moins cinq enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

Un nombre suffisant <strong>de</strong> ronds à bière par groupe


33 Statue <strong>de</strong> ronds à bière Jeu «perception corporelle» | Tête et tronc<br />

Règles du jeu:<br />

Variante:<br />

Variante:<br />

Un enfant se tient <strong>de</strong>bout, immobile. Les autres placent le plus grand<br />

nombre possible <strong>de</strong> ronds à bière sur sa tête, ses épaules, ses bras et<br />

sur d’autres parties du corps, en évitant que ces cartons ne tombent. Ces<br />

sous-verres ne doivent pas être superposés.<br />

L’enfant que l’on couvre <strong>de</strong> ronds à bière prend différentes positions: ange<br />

aux bras étendus, chien à quatre pattes, etc.<br />

Deux groupes comprenant le même nombre d’enfants couvrent chacun<br />

leur statue, l’une et l’autre ayant adopté la même position. Laquelle <strong>de</strong>s<br />

<strong>de</strong>ux statues porte le plus grand nombre <strong>de</strong> sous-verres?


34 Licornes Jeu «perception corporelle» | Tête et tronc<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Deux enfants se font face, <strong>de</strong>ux gobelets à yoghourt coincés entre leurs<br />

fronts, et se déplacent ainsi en tous sens.<br />

• Au moins six enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

Un gobelet à yoghourt ou en plastique par enfant


34 Licornes Jeu «perception corporelle» | Tête et tronc<br />

Règles du jeu:<br />

Variante:<br />

Les enfants se mettent par paire. Ils sont <strong>de</strong>s licornes reliées entre elles<br />

par <strong>de</strong>ux gobelets (ouverture contre le front). Au son <strong>de</strong> la musique ou<br />

librement, ils essaient différentes manière <strong>de</strong> se déplacer sans faire tomber<br />

les gobelets (qui ne doivent pas être retenus avec les mains!).<br />

Les enfants forment une rangée ou une colonne et essaient <strong>de</strong> se relier entre<br />

eux par <strong>de</strong>s gobelets, par exemple tempe contre tempe ou front contre<br />

occiput, et se déplacent ainsi ensemble au son <strong>de</strong> la musique.


35 Chef indien Jeu «perception corporelle» | Tête et tronc<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Les enfants essaient <strong>de</strong> fixer leurs pinces à linge sur un chef indien «aveugle».<br />

• Au moins cinq enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

15 à 20 pinces à linge par groupe, 1 ban<strong>de</strong>au pour les yeux


35 Chef indien Jeu «perception corporelle» | Tête et tronc<br />

Règles du jeu:<br />

Variante:<br />

On place au milieu un «chef indien» dont les yeux sont bandés. Tous les<br />

autres enfants essaient <strong>de</strong> fixer leurs pincettes à ses vêtements, sans se<br />

faire attraper par lui. Le chef indien tourne en rond lentement, tout en<br />

étendant ses bras pour essayer d’empêcher qu’on lui mette <strong>de</strong>s pinces.<br />

S’il touche un enfant, celui-ci doit enlever une pincette déjà fixée. Quand<br />

toutes les pinces ont pu être fixées, on commence un nouveau tour. Qui a<br />

placé le premier toutes ses pincettes est le nouveau chef indien.<br />

Tout le mon<strong>de</strong> commence par fixer ses pinces aux vêtements du chef indien.<br />

Les enfants se placent en cercle à environ 4 mètres du chef. Au signal,<br />

ils s’approchent furtivement pour lui voler une pince à linge. Le chef, yeux<br />

bandés, montre du doigt d’où il entend un bruit. Si quelqu’un est en train<br />

<strong>de</strong> bouger dans la direction qu’il est en train <strong>de</strong> désigner, l’enfant ainsi<br />

surpris doit revenir à sa position <strong>de</strong> départ. Le premier à pouvoir saisir ses<br />

pincettes <strong>de</strong>vient le nouveau chef.


36 Course <strong>de</strong> relais <strong>de</strong>s nains Jeu «perception corporelle» | Tête et tronc<br />

Description sommaire:<br />

Nombre <strong>de</strong> participants:<br />

Activité sportive:<br />

Lieu:<br />

Matériel:<br />

Les enfants sont <strong>de</strong>s nains (avec un gobelet en plastique comme bonnet) qui<br />

transportent une pierre précieuse (balle <strong>de</strong> ping-pong).<br />

• Au moins dix enfants<br />

• Intense<br />

• Tranquille<br />

• Petite salle/cercle<br />

• Salle du jardin d’enfants<br />

• Extérieur<br />

1 gobelet en plastique par enfant, 1 balle <strong>de</strong> ping-pong par groupe


36 Course <strong>de</strong> relais <strong>de</strong>s nains Jeu «perception corporelle» | Tête et tronc<br />

Règles du jeu:<br />

Variante:<br />

Variante:<br />

On forme <strong>de</strong>s groupes <strong>de</strong> nains qui se mettent en colonne. Des gobelets<br />

en plastique (bonnets <strong>de</strong>s nains) sont posés sur les têtes. Le premier nain<br />

<strong>de</strong> chaque groupe reçoit une balle <strong>de</strong> ping-pong (pierre précieuse) qu’il<br />

place sur le dos d’une main; puis il court jusqu’à la marque <strong>de</strong> virage,<br />

revient, tourne autour du groupe, transmet la balle <strong>de</strong> ping-pong au nain<br />

qui se trouve <strong>de</strong>vant et se place en queue <strong>de</strong> colonne. Quel groupe est le<br />

premier à terminer sa course <strong>de</strong> relais?<br />

Tous les nains ont leur bonnet (gobelet en plastique) sur la tête. Le premier<br />

<strong>de</strong> la colonne se dépêche d’aller dans la caverne sur la montagne (pneu<br />

posé par terre), sans faire tomber son bonnet. Une fois dans la caverne,<br />

il s’agenouille et prend une pierre précieuse (balle <strong>de</strong> ping-pong) qu’il<br />

ramène en équilibre sur le dos d’une main à son groupe. Dès qu’il arrive,<br />

le nain suivant part à son tour. Quel groupe <strong>de</strong> nains est le premier à<br />

chercher toutes les pierres précieuses?<br />

On peut remplacer le gobelet en plastique par un bonnet <strong>de</strong> nain réalisé<br />

en pliant une feuille <strong>de</strong> journal. Les enfants doivent, là aussi, se déplacer<br />

sans perdre leur bonnet.

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