Conseils pratiques dans le cadre de la ... - Suisse Balance

Introduction
Introduction
Le style de vie familiale est prépondérant pour la santé de l'enfant qui sera marqué
par les habitudes alimentaires et sportives de sa famille. La gymnastique parentsenfants
se prononce clairement en faveur d'une activité physique effectuée dans
une ambiance joyeuse, non contraignante et positive. Pour compléter le programme
existant, KidBalù se base sur la prise de conscience croissante et sur les récentes
recherches scientifiques indiquant que l'alimentation et l'exercice ne sont pas deux
domaines distincts mais interactifs.
La présente brochure est conçue de manière à vous fournir d'importantes informations
et à vous servir de support afin d'agir concrètement au niveau du mouvement
et de l'alimentation avec les parents et les enfants. Nous vous souhaitons beaucoup
de plaisir!
Surcharge pondérale et activité physique réduite influencent la qualité de vie et sont
responsables de nombreuses maladies. Fait particulièrement inquiétant, de plus en
plus d'enfants et de jeunes sont en surcharge pondérale faute d'exercice et d'alimentation
équilibrée. Par son offre d'activités, la Fédération suisse de gymnastique
(FSG) encourage un mode de vie sain. Un bilan énergétique équilibré s'obtient en
faisant de l'exercice (gymnastique ou autre) mais également en adoptant une alimentation
équilibrée. C'est la raison pour laquelle, la FSG a lancé en 2004, en collaboration
avec Suisse Balance (l'alimentation en mouvement de l'Office fédéral de
la santé publique et de Promotion Santé Suisse), le projet KidBalù, un complément
aux leçons de gymnastique parents-enfants qui met l'accent sur le thème de l'alimentation.
Suisse Balance soutient financièrement la FSG dans ce projet, et y contribue
également par l'apport de connaissances scientifiques sur le thème du mouvement
et de l'alimentation. En contrepartie, durant la phase pilote de KidBalù, et
suite à une évaluation interne, la FSG a pu communiquer à Suisse Balance des renseignements
et expériences qui revêtent une importance pour les projets futurs.
Cette évaluation figure dans le rapport final du projet KidBalù 1ère phase
(15.3.2005).
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