calendrier 2013 - Sports .lu

ASSOCIATION LUXEMBOURGEOISE DES
GROUPES SPORTIFS POUR CARDIAQUES a.s.b.l. (ALGSC)
Boîte Postale 1366, L-1013 Luxembourg, www.algsc.lu
Sportgruppen für Herzkranke
Groupes sportifs pour cardiaques
Activités sportives auxquelles peuvent participer toutes les personnes (femmes et
hommes) atteintes d’une affection cardiovasculaire (infarctus, angioplastie ou pontage et
après une opération valvulaire ou autre) chez lesquelles n’existent pas de contre-indications
médicales aux activités sportives.
Les séances de gymnastique sont encadrées par un moniteur spécialisé, un médecin et
une infirmière. Un chariot d’urgence avec défibrillateur et appareil à E.C.G. est prêt au cas
où il faudrait intervenir.
Les participants sont orientés vers un groupe ou un autre selon le degré de leur affection.
De toutes les activités de l’association les séances de gymnastique sont les mieux encadrées
et surveillées. Ces séances sont les plus adaptées aux cardiaques pour démarrer
toute activité sportive.
Il n’est pas nécessaire de s’équiper d’une tenue sportive sophistiquée. Un simple jogging
et un T-shirt feront l’affaire. Nous conseillons de s’équiper de souliers de sports adaptés.
Non compétitif.
• Prise de contact :
Dr. Christiane Hansen 818387 et Jacqueline Eifes 816866
• Gymnastique
Les séances ont lieu dans la salle de sport du Lycée Technique Privé Ste Anne
108, Grand-Rue, Ettelbruck.
Trois groupes différents sont en fonction :
Mardi 17.30 – 18.30 hrs groupe 1 et 2
18.30 – 19.30 hrs groupe 3
• Gymnastique préventive
au Lycée Technique d’Ettelbruck, 71, avenue Salentiny à Ettelbruck
Mercredi
17.15 – 18.15 hrs
• Aquagym
au Lycée Technique d’Ettelbruck, 71, avenue Salentiny à Ettelbruck
Mercredi
16.00 – 17.00 hrs
Vendredi
16.00 – 17.00 hrs
• Musculation
au Centre Sportif du Deich à Ettelbruck
Lundi
17.00 – 18.00 hrs
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