Sport pour tous : Programme 2007-08 - Sports .lu
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d'Stad beweegt sech<br />

<strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong><br />

<strong>2007</strong> / 20<strong>08</strong><br />

powered by

© <strong>2007</strong><br />

Edité par la Ville de Luxembourg<br />

Conception et coordination:<br />

Service des <strong>Sport</strong>s<br />

Communication & Relations publiques<br />

Conception graphique: barth&design<br />

Impression: Imprimerie REKA sàrl.<br />

© <strong>2007</strong><br />

Herausgegeben von der Stadt Luxemburg<br />

Konzeption und Koordination:<br />

Service des <strong>Sport</strong>s<br />

Communication & Relations publiques<br />

Grafische Konzeption: barth&design<br />

Druck: Imprimerie REKA sàrl

SOMMAIRE<br />

PRÉFACE 5<br />

INFRASTRUCTURES SPORTIVES<br />

Service des <strong>Sport</strong>s 6<br />

Halls de sports et installations sportives 7<br />

Plan 16<br />

Piscines et bains municipaux 19<br />

Patinoire de Kockelscheuer 22<br />

Skate Park Hollerech 23<br />

Terrains de football 24<br />

Terrains de tennis 25<br />

Terrains multisports 25<br />

Divers 25<br />

SPORTS POUR TOUS - PROGRAMME <strong>2007</strong>/20<strong>08</strong><br />

Règlement communal (tarifs) 26<br />

Éducation physique <strong>pour</strong> adultes<br />

Activités sportives en salle 28<br />

Activités aquatiques 31<br />

Activités en plein air 32<br />

Tableau des cours 34<br />

Éducation physique <strong>pour</strong> aînés<br />

Activités sportives en salle 36<br />

Activités aquatiques 38<br />

Activités en plein air 39<br />

S.d.S. <strong>Sport</strong>-Wochen Aînés 20<strong>08</strong> 39<br />

Tableau des cours 40<br />

<strong>Programme</strong> vacances scolaires et vacances d'été<br />

<strong>Programme</strong> réduit «Vacances scolaires» 41<br />

<strong>Programme</strong> spécial «Vacances d’été» 41<br />

Éducation physique <strong>pour</strong> jeunes<br />

S.d.S. <strong>Sport</strong>-Wochen 20<strong>08</strong> 42<br />

Tableau des cours 43<br />

<strong>Programme</strong> spécial «Vacances d’été» 44<br />

Beach Volley 45<br />

Activités proposées par les c<strong>lu</strong>bs sportifs 46<br />

Groupe sportif <strong>pour</strong> cardiaques 47<br />

RELEVÉ DES ADRESSES DES CLUBS ET<br />

ASSOCIATIONS SPORTIVES 71<br />

PARCOURS DE FITNESS ET PROMENADES 80<br />

PISTE CYCLABLE 81<br />

ÉVÉNEMENTS SPORTIFS 82<br />

CALENDRIER DES VACANCES SCOLAIRES 83<br />

INHALTSVERZEICHNIS<br />

VORWORT 5<br />

SPORTINFRASTRUKTUREN<br />

<strong>Sport</strong>dienst der Stadt Luxemburg 6<br />

<strong>Sport</strong>hallen und -anlagen 7<br />

Lageplan 16<br />

Städtische Schwimmbäder 19<br />

Eissporthalle Kockelscheuer 22<br />

Skate Park Hollerech 23<br />

Fußballfelder 24<br />

Tennisfelder 25<br />

Multisports-Terrains 25<br />

Verschiedenes 25<br />

SPORTS POUR TOUS - PROGRAMM <strong>2007</strong>/20<strong>08</strong><br />

Gemeindereglement (Tarife) 48<br />

<strong>Sport</strong> für Erwachsene<br />

Gymnastikkurse in der Halle 49<br />

<strong>Sport</strong>aktivitäten im Wasser 53<br />

<strong>Sport</strong> im Freien 54<br />

Übersichtstafel der Kurse 56<br />

Seniorensport<br />

Seniorensport in der Halle 58<br />

<strong>Sport</strong>aktivitäten im Wasser 60<br />

<strong>Sport</strong> im Freien 61<br />

S.d.S.-<strong>Sport</strong>-Wochen für Senioren 20<strong>08</strong> 61<br />

Übersichtstafel der Kurse 62<br />

Programm Schulferien und Sommerferien<br />

Reduziertes Programm "Schulferien" 63<br />

Spezialprogramm "Sommerferien" 63<br />

<strong>Sport</strong> für Jugendliche<br />

S.d.S. <strong>Sport</strong>-Wochen 20<strong>08</strong> 64<br />

Übersichtstafel der Kurse 65<br />

Sommerferien-Programm 66<br />

Beach Volley 67<br />

Aktivitäten in den <strong>Sport</strong>vereinen 68<br />

<strong>Sport</strong>gruppe für Herzkranke 69<br />

ADRESSENÜBERSICHT<br />

DER SPORTCLUBS UND -VEREINE 71<br />

FITNESS-PARCOURS UND SPAZIERWEGE 80<br />

FAHRRADPISTE 81<br />

SPORTEVENTS 82<br />

SCHULFERIEN-KALENDER 83<br />

Infrastructures<br />

Infrastrukturen<br />

Adultes Aînés Jeunes Erwachsene Senioren Jugendliche C<strong>lu</strong>bs sportifs Adresses<br />

<strong>Sport</strong>vereine Adressen

Nouveau Centre sportif, culturel et scolaire « Tramsschapp » à Limpertsberg

L<br />

La Ville de Luxembourg vous présente le programme<br />

« <strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong> » de la saison <strong>2007</strong>-20<strong>08</strong> et vous<br />

invite, si vous ne l'êtes pas encore, à devenir adepte<br />

du sport. Le sport a des effets très positifs sur la<br />

santé, raison <strong>pour</strong> laquelle la Ville organise depuis de<br />

longues années des cours accessibles à toute personne<br />

désireuse de préserver son bien-être.<br />

A l’offre déjà bien étoffée, visant les adultes à partir<br />

de 16 ans, les personnes de p<strong>lu</strong>s de 55 ans et les<br />

jeunes de 12 à 16 ans, s’ajoutent cette saison des cours<br />

supplémentaires s’adressant aux personnes de 55 ans<br />

et p<strong>lu</strong>s, baptisés « Actif 55+ ». Nous souhaitons en effet<br />

donner aux intéressés la possibilité de se mouvoir à leur<br />

rythme, de manière ni trop effrénée, ni trop lente.<br />

Autre nouveauté au programme: le cours « Nei derbäi<br />

– je débute ». Si un cours « Préparation aux courses de<br />

fond » a déjà été intégré l’année passée au programme<br />

« <strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong> » suite au formidable succès du<br />

marathon de nuit sur le territoire de la ville, nous<br />

vous proposons désormais – et ce en collaboration<br />

avec le CSL CAL-Spora Lëtzebuerg et le Département<br />

ministériel des <strong>Sport</strong>s – un cours intitulé "Nei derbäi<br />

" répondant aux besoins des novices en matière de<br />

course à pied.<br />

Comme par le passé, la présente brochure vous<br />

permet de faire votre choix d’un ou de p<strong>lu</strong>sieurs cours<br />

adaptés à vos besoins et à votre emploi du temps.<br />

Elle fournit également des informations sur les lieux<br />

où se déroulent les cours, les c<strong>lu</strong>bs sportifs actifs sur<br />

le territoire de la Ville ainsi que d’autres informations<br />

utiles.<br />

« D’Stad beweegt sech » - voilà notre slogan. Nous vous<br />

souhaitons un excellent départ dans les startings blocks<br />

<strong>pour</strong> l'exercice physique.<br />

Madame, Monsieur,<br />

D<br />

Die Stadt Luxemburg stellt Ihnen ihr Programm<br />

„<strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong>” der Saison <strong>2007</strong>-20<strong>08</strong> vor, und<br />

lädt Sie ein – falls Sie es noch getan haben sollten<br />

– die sportliche Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren.<br />

In der Tat wirkt sich die sportliche Betätigung<br />

sehr positiv auf die Gesundheit aus. Von daher bietet<br />

die Stadt Luxemburg bereits seit langen Jahren Kurse<br />

an, die von Jedem besucht werden können, dem das<br />

eigene Wohlbefinden am Herzen liegt.<br />

Das bereits breit gefächerte Programm, das sich an<br />

Erwachsene ab 16 Jahren, an Senioren ab 55 Jahren<br />

und an Jugendliche zwischen 12 und 16 Jahren wendet,<br />

wird dieses Jahr durch Kurse erweitert, die unter<br />

der Bezeichnung „Actif 55+“ zusammengefasst sind.<br />

Sie sind jenen Personen ab 55 Jahren vorbehalten,<br />

die sich gemäß ihrem Rhythmus sportlich betätigen<br />

wollen, das heißt, weder zu intensiv noch zu langsam.<br />

Andere Neuheit im Programm: der Kurs „Nei derbäi -<br />

je débute“. Wenn im vergangenen Jahr angesichts des<br />

großen Erfolgs des ersten Nachtmarathons auf dem<br />

Gebiet der Stadt ein Kurs zur Vorbereitung von Langstreckenläufen<br />

in unser Programm integriert wurde,<br />

so wenden wir uns dieses Jahr an die Anfänger.<br />

Dieser Kurs wird in Zusammenarbeit mit dem Leichtathletikverein<br />

CSL CAL-Spora Lëtzebuerg und dem<br />

„Département ministériel des <strong>Sport</strong>s“ angeboten.<br />

Wie in der Vergangenheit soll die vorliegende<br />

Broschüre es Ihnen erlauben, die Wahl des Kurses<br />

zu treffen, der Ihren persönlichen Bedürfnissen<br />

und Ihrem Zeitplan entspricht. Sie enthält ebenfalls<br />

Auskünfte über die <strong>Sport</strong>infrastrukturen der Stadt, die<br />

<strong>Sport</strong>vereine sowie andere interessante Informationen.<br />

„D’Stad beweegt sech“ – das ist unser Motto. Wir<br />

wünschen Ihnen einen guten Start in die neue Saison!<br />

Paul Helminger<br />

Bourgmestre / Bürgermeister<br />

Anne Brasseur<br />

Échevin des <strong>Sport</strong>s / <strong>Sport</strong>schöffe<br />

Xavier Bettel<br />

Échevin Seniors et Jeunesse / Senioren- und Jugendschöffe

SERVICE DES SPORTS<br />

5, rue de l’Abattoir, L-1111 Luxembourg<br />

25<br />

SPORTDIENST<br />

DER STADT LUXEMBURG<br />

( 4796-2583 2 45 41 60 www.vdl.<strong>lu</strong><br />

GESTION DU SERVICE<br />

DIENSTSTELLENLEITUNG<br />

Alex Georgen, chef de service<br />

Leiter der Dienststelle ( 4796-4413<br />

ADMINISTRATION<br />

VERWALTUNG<br />

Christian Engel ( 4796-3141<br />

John Grün ( 4796-2583<br />

Dany Schanen ( 4796-2830<br />

Marco Schmit ( 4796-2799<br />

Marc Theis ( 4796-4410<br />

SERVICE ENTRETIEN<br />

WARTUNGSDIENST<br />

( 4796-2464<br />

RÉSERVATION D’INSTALLATIONS SPORTIVES<br />

RESERVIERUNG VON SPORTEINRICHTUNGEN<br />

Marcel Ewen ( 4796-4405<br />

Paul Schnell ( 4796-4404<br />

Christian Poos ( 4796-44<strong>08</strong><br />

SPORTS POUR TOUS - SEMAINES SPORTIVES<br />

„SPORTS POUR TOUS” - S.d.S. SPORT-WOCHEN<br />

Romain Engels ( 4796-2521<br />

Celestino Fecchi ( 4796-4402<br />

Michael Klein ( 4796-4401<br />

Marc Schaal ( 4796-2463<br />

Danièle Engels-Portzenem ( 4796-4403<br />

Toufik Chetoui ( 4796-4425<br />

Line Dupont ( 4796-4424<br />

Viviane Marx ( 4796-4414<br />

ÉQUIPEMENTS TECHNIQUES<br />

TECHNISCHES MATERIAL<br />

Fernand Colbach ( 4796-2584<br />

Gilbert Dresch ( 4796-2464<br />

Pierre Philippe ( 4796-2562<br />

Nico Wagner ( 4796-2462<br />

Fränk Kaufmann ( 4796-4430<br />

BAINS MUNICIPAUX<br />

STÄDTISCHE BÄDER<br />

Etablissement des Bains du Centre « Badanstalt »<br />

Städtisches Bad «Badanstalt» ( 4796-2550<br />

Albert Muller ( 4796-2552<br />

Piscine municipale de Bonnevoie<br />

Städtisches Bad Bonneweg ( 4796-3471<br />

Alain Chillon ( 4796-3477

LES INFRASTRUCTURES<br />

SPORTIVES<br />

La ville de Luxembourg dispose de nombreuses<br />

infrastructures sportives, intégrées dans les différents<br />

quartiers. Leur maintien dans un bon état<br />

est un souci majeur de la ville. Ces infrastructures<br />

sont mises à disposition des associations<br />

sportives et des écoles et sont bien évidemment<br />

mises à profit dans le cadre du programme<br />

«<strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong>».<br />

DIE SPORT-<br />

INFRASTRUKTUREN<br />

Die Stadt Luxemburg verfügt über zahlreiche<br />

sportliche Infrastrukturen, verteilt über die<br />

verschiedenen Stadtviertel. Die Stadt ist denn<br />

auch darum bemüht, diese Infrastrukturen<br />

Instand zu halten, damit die <strong>Sport</strong>vereine,<br />

die Schulen und natürlich die Teilnehmer<br />

am Programm „<strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong>“ sie nutzen<br />

können.<br />

Infrastructures<br />

Infrastrukturen<br />

15<br />

Badanstalt<br />

Établissement des Bains du Centre<br />

12, rue des Bains<br />

( 4796-2550<br />

4<br />

BAMBËSCH<br />

centre sportif et de loisirs<br />

1<br />

BEGGEN<br />

hall omnisports<br />

26, rue de Rochefort<br />

( 4796-2477

BELAIR<br />

hall sportif<br />

2, rue A. Kayser<br />

( 4796-2960<br />

13<br />

BONNEVOIE<br />

hall omnisports<br />

42, rue J.-F. Gangler<br />

( 4796-3021<br />

32<br />

BONNEVOIE<br />

piscine municipale<br />

rue des Ardennes<br />

( 4796-3471<br />

30<br />

BONNEVOIE<br />

salle de gymnastique<br />

6, rue J.B. Gellé<br />

( 4796-2593<br />

31

Infrastructures<br />

Infrastrukturen<br />

22<br />

BONNEVOIE<br />

salle de gymnastique<br />

54, rue du Verger<br />

( 4796-2787<br />

18<br />

CENTRE-VILLE<br />

Résidence d’accueil<br />

Gr.-D. Joséphine-Charlotte<br />

(Konviktsgaart)<br />

salle de gymnastique<br />

11, avenue Marie-Thérèse<br />

( 25 06 50-1<br />

16<br />

CENTRE-VILLE<br />

Théâtre des Capucins,<br />

centre sociétaire - 2e étage<br />

9, place du Théâtre<br />

9<br />

10<br />

CENTS<br />

bassin d’apprentissage<br />

rue L. Kauffman<br />

( 4796-2780<br />

CENTS<br />

hall omnisports<br />

rue L. Kauffman<br />

( 4796-2791

CESSANGE<br />

hall omnisports<br />

12, rue St Joseph<br />

( 4796-2416<br />

34<br />

CESSANGE<br />

terrains de sport Boy Konen<br />

3, rue des <strong>Sport</strong>s<br />

( 4796-2880<br />

35<br />

DOMMELDANGE<br />

hall omnisports<br />

rue Nic Hein<br />

( 4796-3048<br />

DOMMELDANGE<br />

bassin d’apprentissage<br />

rue Nic Hein<br />

( 4796-3051<br />

EICH/MÜHLENBACH<br />

salle de gymnastique<br />

151, rue de Mühlenbach<br />

( 4796-6964<br />

2<br />

2<br />

5<br />

10

Infrastructures<br />

Infrastrukturen<br />

27<br />

GARE<br />

bassin d’apprentissage<br />

20, rue du Commerce<br />

( 4796-2377<br />

28<br />

GARE<br />

hall omnisports<br />

rue de Strasbourg<br />

( 4796-3444<br />

29 GARE<br />

salle de gymnastique<br />

17, rue Michel Welter<br />

( 4796-1<br />

33<br />

33<br />

GASPERICH<br />

hall omnisports<br />

4, rue G. Rossini<br />

( 4796-2793<br />

GASPERICH<br />

bassin d’apprentissage<br />

4, rue G. Rossini<br />

( 4796-2719<br />

11

GRUND<br />

MINIGOLF “RO’DE LE’W”<br />

Vallée de la Pétrusse, Rue St. Quirin<br />

( 22 85 30 Renseignements ( 44 26 33<br />

19<br />

HAMM<br />

hall omnisports<br />

rue de Hamm<br />

( 4796-2410<br />

17<br />

HOLLERICH<br />

salle de gymnastique<br />

32, rue Emile Lavandier<br />

( 4796-1<br />

26<br />

HOLLERICH<br />

salle de gymnastique et<br />

terrain de football en gazon synthétique<br />

rue de l’Abattoir<br />

24<br />

12

Infrastructures<br />

Infrastrukturen<br />

23<br />

HOLLERICH<br />

Skate Park<br />

5, rue de l’Abattoir<br />

( 44 83 47<br />

3<br />

KIEM<br />

hall omnisports<br />

40, bd Pierre Frieden<br />

( 4796-3177<br />

37<br />

KOCKELSCHEUER<br />

centre sportif et de loisirs<br />

38<br />

KOCKELSCHEUER MINIGOLF<br />

à proximité du Camping Kockelscheuer<br />

( 44 05 32<br />

13

KOCKELSCHEUER<br />

patinoire<br />

42, route de Bettembourg<br />

( 46 74 65 ou 46 73 06<br />

36<br />

Limpertsberg<br />

centre sportif, culturel et scolaire<br />

« Tramsschapp »<br />

Avenue Victor Hugo - rue Ermesinde<br />

6<br />

Ouverture prévue :<br />

au courant de l'année 20<strong>08</strong><br />

LIMPERTSBERG<br />

bassin d’apprentissage<br />

3, rue Batty Weber<br />

( 4796-2417<br />

7<br />

Merl/Belair<br />

complex sportif<br />

14<br />

14

Infrastructures<br />

Infrastrukturen<br />

20<br />

MERL<br />

hall sportif Adam Roberti<br />

62, bd M. Cahen<br />

( 4796-2594<br />

8<br />

ROLLINGERGRUND<br />

salle de gymnastique<br />

239, rue de Rollingergrund<br />

( 4796-3116<br />

11<br />

Stade Josy Barthel<br />

hall omnisports<br />

rue du Stade<br />

( 4796-3243<br />

12<br />

Stade Josy Barthel<br />

route d’Arlon<br />

( 4796-2462<br />

15

INFRASTRUCTURES SPORTIVES<br />

DE LA VILLE DE LUXEMBOURG<br />

Halls sportifs et omnisports, salles de gymnastique<br />

n1 Beggen<br />

n13 Belair<br />

n32 Bonnevoie<br />

n31 Bonnevoie<br />

n22 Bonnevoie<br />

n10 Cents<br />

n34 Cessange<br />

n2 Dommeldange<br />

26, rue de Rochefort<br />

2, rue A. Kayser<br />

42, rue J.-F. Gangler<br />

6, rue J.B. Gellé<br />

54, rue du Verger<br />

rue Léon Kauffman<br />

12, rue St Joseph<br />

151, rue Nic Hein<br />

( 4796-2477<br />

( 4796-2960<br />

( 4796-3021<br />

( 4796-2593<br />

( 4796-2787<br />

( 4796-2791<br />

( 4796-2416<br />

( 4796-3048<br />

n5 Eich/Mühlenbach rue de Mühlenbach ( 4796-6964<br />

n29 Gare 17, rue Michel Welter ( 4796-1<br />

n28 Gare<br />

n33 Gasperich<br />

n17 Hamm<br />

rue de Strasbourg<br />

4, rue G. Rossini<br />

rue de Hamm<br />

( 4796-3444<br />

( 4796-2793<br />

( 4796-2410<br />

n26 Hollerich 32, r. Emile Lavandier ( 4796-1<br />

n24 Hollerich rue de l’Abattoir ( 4796-1<br />

n3 Kiem<br />

n6 Limpertsberg<br />

40, bd Pierre Frieden ( 4796-3177<br />

Av. Victor Hugo / rue Ermesinde<br />

n20 Merl<br />

n14 Merl/Belair<br />

62, bd M. Cahen<br />

Centre sportif<br />

( 4796-2594<br />

n8 Rollingergrund 239, r. de Rollingergrund ( 4796-3116<br />

n11 Stade Josy Barthel rue du Stade ( 4796-3243<br />

Piscines et bassins d’apprentissage<br />

n30 Bonnevoie rue des Ardennes ( 4796-3471<br />

n15 Centre „Badanstalt” 12, rue des Bains ( 4796-2550<br />

n9 Cents<br />

n2 Dommeldange<br />

rue Léon Kauffman<br />

rue Nic Hein<br />

( 4796-2780<br />

( 4796-3051<br />

n27 Gare 20, rue du Commerce ( 4796-2377<br />

n33 Gasperich<br />

n7 Limpertsberg<br />

4, rue G. Rossini<br />

3, rue Batty Weber<br />

( 4796-2719<br />

( 4796-2417<br />

Terrains de <strong>Sport</strong>, Centres sportifs et de loisirs et autres<br />

installations sportives<br />

n4 Bambësch, Centre sportif et de loisirs<br />

n16 Théâtre des Capucins, Centre sociétaire<br />

9, place du Théâtre<br />

n35 Cessange, Terrains de sport Boy Konen<br />

3, rue des <strong>Sport</strong>s ( 4796-2880<br />

n19 Grund, Minigolf ( 22 85 30<br />

n37 Kockelscheuer, Centre sportif et de loisirs<br />

n38 Kockelscheuer, Minigolf<br />

n36 Kockelscheuer, Patinoire<br />

( 44 05 32<br />

( 46 74 65<br />

n18 Résidence d’accueil<br />

Gr.-D. Joséphine-Charlotte (Konviktsgaart)<br />

11, av. Marie-Thérèse ( 25 06 50-1<br />

n25 Service des <strong>Sport</strong>s de la ville<br />

5, rue de l’Abattoir ( 4796-2583<br />

n23 Skate Park 5, rue de l’Abattoir ( 44 83 47<br />

n12 Stade Josy Barthel route d’Arlon<br />

n 21 Schleifmühle, C<strong>lu</strong>b house kayak<br />

( 4796-2462<br />

( 36 62 27<br />

Terrains de football<br />

Terrains de tennis<br />

nM Terrains multisports<br />

17<br />

Infrastructures<br />

Infrastrukturen

Piscine municipale à Bonnevoie<br />

18

LES PISCINES ET<br />

BAINS MUNICIPAUX<br />

La ville de Luxembourg dispose d’un établissement<br />

des bains au centre-ville et d’une piscine<br />

municipale nouvellement construite à Bonnevoie<br />

qui accueillent les personnes à la recherche de<br />

détente et de relaxation sportive.<br />

Tarifs (en euros)<br />

Bains de la piscine (natation sans leçon)<br />

Adultes (à partir de 15 ans accomplis)<br />

le billet 3,40<br />

le carnet de 10 billets 30,00<br />

Enfants (à partir de 4 ans)<br />

le billet 1,70<br />

le carnet de 10 billets 15,00<br />

Enfants de moins de 4 ans:<br />

gratuits<br />

Leçons de natation (à Bonnevoie)<br />

le billet adulte par leçon 5,00<br />

le billet enfant par leçon 3,00<br />

Bains de sudation<br />

le billet 12,50<br />

le carnet de 10 billets 106,00<br />

Massage, maximum 25 minutes 21,00<br />

ne sera dispensé qu’aux clients des<br />

bains de sudation et dans la mesure où l’effectif<br />

du personnel le permet.<br />

Solarium<br />

le jeton (3 minutes) 1,00<br />

Divers<br />

location d’un essuie-mains 0,70<br />

location d’un drap de bain 1,70<br />

location d’un peignoir 3,50<br />

savon 0,15<br />

Au Centre de relaxation « Badanstalt »<br />

Bains en baignoire (le billet) 1,70<br />

Douches (le billet) 0,85<br />

DIE STÄDTISCHEN<br />

SCHWIMMBÄDER<br />

Die Stadt Luxemburg verfügt über eine<br />

Badeanstalt im Stadtzentrum und ein neues<br />

städtisches Schwimmbad in Bonneweg, die<br />

jedem Gelegenheit zur sportlichen Entspannung<br />

bieten.<br />

Tarife (in Euro)<br />

Schwimmbecken (ohne Lehrkurs)<br />

Erwachsene (ab 15 Jahren)<br />

Einzelbillet 3,40<br />

Heft mit 10 Eintritten 30,00<br />

Kinder (ab 4 Jahren)<br />

Einzelbillet 1,70<br />

Heft mit 10 Eintritten 15,00<br />

Kinder unter 4 Jahren<br />

Eintritt frei<br />

Schwimmkurse (in Bonneweg)<br />

Erwachsene / Stunde 5,00<br />

Kinder / Stunde 3,00<br />

Schwitzbäder<br />

Einzelbillet 12,50<br />

Heft mit 10 Eintritten 106,00<br />

Massage (max 25 Minuten) 21,00<br />

ist ausschließlich den Benutzern der Schwitzbäder<br />

vorbehalten, vorausgesetzt, es ist Personal<br />

verfügbar.<br />

Solarium<br />

Wertmarke (3 Minuten) 1,00<br />

Verschiedenes<br />

Handtuchverleih 0,70<br />

Badetuchverleih 1,70<br />

Bademantelverleih 3,50<br />

Seife 0,15<br />

Au Centre de relaxation « Badanstalt »<br />

Bad in der Badewanne (Einzelbillet) 1,70<br />

Duschen (Einzelbillet) 0,85<br />

Infrastructures<br />

Infrastrukturen<br />

Une réduction de 50% sur les tarifs applicables aux différentes<br />

catégories de bains est accordée aux personnes<br />

qui sont titulaires d’une carte de priorité ou d’invalidité<br />

délivrée par le Ministère de l’Intérieur ainsi qu’à celles,<br />

économiquement faibles, qui sont bénéficiaires d’une<br />

carte de libre parcours sur le réseau des autobus de<br />

la ville. Cette réduction est également accordée aux<br />

détenteurs de la « Carte jeunes ».<br />

Eine Ermäßigung von 50 Prozent auf den einzelnen Tarifen<br />

(Schwimmen, Baden, Duschen, Schwitzbad) wird denjenigen<br />

Personen gewährt, die im Besitz einer Prioritäts- oder<br />

Invalidenkarte sind, die vom Innenministerium ausgestellt<br />

wurde, sowie denjenigen Personen, die aus sozialen Gründen<br />

im Besitz einer Freifahrkarte für die städtischen Busse<br />

sind. Diese Ermäßigung kann ebenfalls von den Inhabern<br />

einer „Carte jeunes“ beansprucht werden.<br />

19

15 ÉTABLISSEMENT DES BAINS DU CENTRE<br />

« BADANSTALT »<br />

12, rue des Bains ( 4796-2550<br />

Le Centre de relaxation «Badanstalt» comprend<br />

un bassin de natation avec whirlpools et jet d’eau,<br />

deux cabines sauna, un bain turc et un solarium,<br />

des plages de repos, une salle fitness ainsi que<br />

des bains-douches et baignoires.<br />

Horaires<br />

Bassin de natation<br />

<strong>lu</strong>ndi<br />

du mardi au vendredi<br />

samedi<br />

dimanche<br />

fermé<br />

8.00-21.30 heures<br />

8.00-20.00 heures<br />

8.00-12.00 heures<br />

Sauna<br />

<strong>lu</strong>ndi<br />

fermé<br />

mardi 8.00-11.00 heures dames<br />

11.00-21.30 heures mixte<br />

mercredi 8.00-12.00 heures dames<br />

12.00-21.30 heures mixte<br />

jeudi 8.00-11.00 heures messieurs<br />

11.00-14.30 heures mixte<br />

14.30-21.30 heures dames<br />

vendredi 8.00-21.30 heures mixte<br />

samedi 8.00-20.00 heures mixte<br />

dimanche 8.00-12.00 heures mixte<br />

Bains-douches, baignoires<br />

<strong>lu</strong>ndi<br />

du mardi au samedi<br />

dimanche<br />

fermé<br />

8.00-20.00 heures<br />

8.00-12.00 heures<br />

Fermeture de la caisse une heure avant la fermeture de<br />

la piscine.<br />

15 STÄDTISCHES BAD „BADANSTALT”<br />

12, rue des Bains ( 4796-2550<br />

Die «Badanstalt» dient der Entspannung. Sie<br />

begreift ein Schwimmbecken mit Whirlpool und<br />

Wasserstrahl, zwei Saunakabinen, ein türkisches<br />

Bad und ein Solarium, eine Ruheecke und einen<br />

Fitnessraum. Duschen und Badewannen stehen<br />

ebenfalls zur Verfügung.<br />

Öffnungszeiten<br />

Schwimmbecken<br />

Montag<br />

von Dienstag bis Freitag<br />

Samstag<br />

Sonntag<br />

geschlossen<br />

8.00-21.30 Uhr<br />

8.00-20.00 Uhr<br />

8.00-12.00 Uhr<br />

Sauna<br />

Montag<br />

geschlossen<br />

Dienstag 8.00-11.00 Uhr Damen<br />

11.00-21.30 Uhr gemischt<br />

Mittwoch 8.00-12.00 Uhr Damen<br />

12.00-21.30 Uhr gemischt<br />

Donnerstag 8.00-11.00 Uhr Herren<br />

11.00-14.30 Uhr gemischt<br />

14.30-21.30 Uhr Damen<br />

Freitag 8.00-21.30 Uhr gemischt<br />

Samstag 8.00-20.00 Uhr gemischt<br />

Sonntag 8.00-12.00 Uhr gemischt<br />

Bad, Duschen, Badewannen<br />

Montag<br />

von Dienstag bis Samstag<br />

Sonntag<br />

geschlossen<br />

8.00-20.00 Uhr<br />

8.00-12.00 Uhr<br />

Die Kasse schließt eine Stunde vor Sch<strong>lu</strong>ss.<br />

20

Infrastructures<br />

Infrastrukturen<br />

30 PISCINE MUNICIPALE DE BONNEVOIE<br />

30, rue Sigismond ( 4796-3471<br />

La piscine municipale de Bonnevoie comprend un<br />

grand bassin de natation (profondeur: 1,80 – 3,50<br />

mètres), un petit bassin (profondeur: 1,25 mètres),<br />

une salle de musculation, un bain de sudation, un<br />

solarium et une cafétéria.<br />

Horaires<br />

Grand bassin (6 couloirs)<br />

<strong>lu</strong>ndi 8.00-20.30 heures<br />

mardi 6.45-20.30 heures<br />

mercredi<br />

fermé<br />

jeudi 6.45-20.30 heures<br />

vendredi 8.00-20.30 heures<br />

samedi 8.00-20.30 heures<br />

dimanche 8.00-12.00 heures<br />

30 DAS STÄDTISCHE SCHWIMMBAD<br />

BONNEWEG<br />

30, rue Sigismond ( 4796-3471<br />

Das städtische Schwimmbad Bonneweg verfügt<br />

über ein großes Schwimmbecken (Tiefe : 1,80<br />

– 3,50 Meter), ein kleines Schwimmbecken (Tiefe:<br />

1,25 Meter), ein Muskulationsraum, ein Schwitzbad,<br />

ein Solarium und eine Cafeteria.<br />

Öffnungszeiten<br />

Großes Becken (6 Pisten)<br />

Montag<br />

8.00-20.30 Uhr<br />

Dienstag<br />

6.45-20.30 Uhr<br />

Mittwoch<br />

geschlossen<br />

Donnerstag 6.45-20.30 Uhr<br />

Freitag<br />

8.00-20.30 Uhr<br />

Samstag<br />

8.00-20.30 Uhr<br />

Sonntag<br />

8.00-12.00 Uhr<br />

Petit bassin<br />

<strong>lu</strong>ndi<br />

mardi<br />

mercredi<br />

jeudi<br />

vendredi<br />

samedi<br />

dimanche<br />

12.00-14.00 / 15.30-20.30 heures<br />

6.45-8.00 /12.00-20.30 heures<br />

fermé<br />

6.45-8.00 /12.00-20.30 heures<br />

12.00-14.00 /15.30-20.30 heures<br />

8.00-20.30 heures<br />

8.00-12.00 heures<br />

Kleines Becken<br />

Montag 12.00-14.00 / 15.30 -20.30 Uhr<br />

Dienstag 6.45-8.00 / 12.00 -20.30 Uhr<br />

Mittwoch<br />

geschlossen<br />

Donnerstag 6.45-8.00 / 12.00 -20.30 Uhr<br />

Freitag 12.00-14.00 / 15.30 -20.30 Uhr<br />

Samstag 8.00-20.30 Uhr<br />

Sonntag 8.00-12.00 Uhr<br />

Sauna<br />

<strong>lu</strong>ndi 8.00-11.30 heures dames<br />

11.30-14.30 heures mixte<br />

14.30-20.00 heures mixte<br />

mardi 8.00-11.30 heures messieurs<br />

11.30-14.30 heures mixte<br />

14.30-20.00 heures dames<br />

mercredi<br />

fermé<br />

jeudi 8.00-11.30 heures messieurs<br />

11.30-14.30 heures mixte<br />

14.30-20.00 heures dames<br />

vendredi 8.00-11.30 heures dames<br />

11.30-14.30 heures mixte<br />

14.30-20.00 heures messieurs<br />

samedi 8.00-11.30 heures dames<br />

11.30-20.00 heures mixte<br />

dimanche 8.00-12.00 heures mixte<br />

Fermeture de la caisse une heure avant la fermeture de la piscine.<br />

Sauna<br />

Montag 8.00-11.30 Uhr Damen<br />

11.30-14.30 Uhr gemischt<br />

14.30-20.00 Uhr gemischt<br />

Dienstag 8.00-11.30 Uhr Herren<br />

11.30-14.30 Uhr gemischt<br />

14.30-20.00 Uhr Damen<br />

Mittwoch<br />

geschlossen<br />

Donnerstag 8.00-11.30 Uhr Herren<br />

11.30-14.30 Uhr gemischt<br />

14.30-20.00 Uhr Damen<br />

Freitag 8.00-11.30 Uhr Damen<br />

11.30-14.30 Uhr gemischt<br />

14.30-20.00 Uhr Herren<br />

Samstag 8.00-11.30 Uhr Damen<br />

11.30-20.00 Uhr gemischt<br />

Sonntag 8.00-12.00 Uhr gemischt<br />

Die Kasse schließt eine Stunde vor Sch<strong>lu</strong>ss.<br />

21

36 PATINOIRE DE KOCKELSCHEUER<br />

42, route de Bettembourg<br />

Renseignements<br />

( 46 74 65 2 46 52 94<br />

La patinoire est ouverte à partir du 15 septembre<br />

<strong>2007</strong> jusqu’au 30 avril 20<strong>08</strong>.<br />

Horaires<br />

<strong>lu</strong>ndi<br />

du mardi au jeudi<br />

vendredi<br />

samedi et dimanche<br />

16.00-22.00 heures<br />

12.00-22.00 heures<br />

12.00-23.00 heures<br />

10.00-23.00 heures<br />

Tarifs<br />

entrée adultes 2,50<br />

entrée jeunes 1,50<br />

Carnet (10 entrées) adultes 20,00<br />

Carnet (10 entrées) jeunes 12,00<br />

location patins 2,00<br />

36 EISSPORTHALLE KOCKELSCHEUER<br />

42, route de Bettembourg<br />

Auskunft<br />

( 46 74 65 2 46 52 94<br />

Die Eissporthalle ist vom 15. September <strong>2007</strong> bis<br />

zum 30. April 20<strong>08</strong> geöffnet.<br />

Öffnungszeiten<br />

Montag<br />

von Dienstag bis Donnerstag<br />

Freitag<br />

Samstag und Sonntag<br />

16.00-22.00 Uhr<br />

12.00-22.00 Uhr<br />

12.00-23.00 Uhr<br />

10.00-23.00 Uhr<br />

Tarife<br />

Einzelbillet Erwachsene 2,50<br />

Einzelbillet Jugendliche 1,50<br />

Heft (mit 10 Eintritten) Erwachsene 20,00<br />

Heft (mit 10 Eintritten) Jugendliche 12,00<br />

Schlittschuhverleih 2,00<br />

Patinoire publique de 60x30 m<br />

Patinoire d'entraînement de 60x30 m<br />

Piste de curling de 40x10 m<br />

Tribune de 768 places<br />

Öffentliche Eissporthalle 60x30 m<br />

Trainingshalle 60x30 m<br />

Curling-Piste 40x10 m<br />

Tribüne mit 768 Plätzen<br />

photo P. Brandenburger<br />

22<br />

Pétanque sur glace<br />

Eisstockschießen

Infrastructures<br />

Infrastrukturen<br />

23 SKATE PARK HOLLERECH<br />

5, rue de l’Abattoir<br />

Renseignements<br />

( 44 83 47<br />

Horaires<br />

du <strong>lu</strong>ndi au jeudi<br />

vendredi et samedi<br />

dimanche<br />

11.00-22.00 heures<br />

11.00-23.00 heures<br />

11.00-20.00 heures<br />

Tarifs<br />

entrée simple 1,00<br />

abonnement annuel 20,00<br />

classes scolaires<br />

29,50 / heure /matin<br />

location Inline-Skates 2,00<br />

location de la piste<br />

sur demande<br />

23 SKATE PARK HOLLERECH<br />

5, rue de l’Abattoir<br />

Auskunft<br />

( 44 83 47<br />

Öffnungszeiten<br />

von Montag bis Donnerstag<br />

Freitag und Samstag<br />

Sonntag<br />

11.00-22.00 Uhr<br />

11.00-23.00 Uhr<br />

11.00-20.00 Uhr<br />

Tarife<br />

Einzelbillet 1,00<br />

Jahresabonnement 20,00<br />

Schulklassen<br />

29,50 / Stunde / Morgens<br />

Verleih von Inline-Skates 2,00<br />

Miete der Piste<br />

auf Anfrage<br />

23

LES TERRAINS DE FOOTBALL DE LA VILLE DE LUXEMBOURG<br />

DIE FUSSBALLFELDER DER STADT LUXEMBURG<br />

Beggen, Stade<br />

• terrain de football / 105x68 / tribune couverte + gradins<br />

• terrain de football synthétique / 100x60 m<br />

• Salle de réunion<br />

rue Henri Dunant<br />

L-1426 Luxembourg-Beggen ( 43 74 23 / 24<br />

Belair, Stade Josy Barthel<br />

• terrain de football / 105x68 m / tribune couverte + gradins<br />

• terrain de football synthétique<br />

• piste d'athlétisme 6 couloirs<br />

• aire de lancer • sauna<br />

• sauts<br />

• buvette<br />

route d’Arlon<br />

L-2547 Luxembourg-Belair ( 4796-2462<br />

Bonnevoie, Stade Camille Polfer<br />

• terrain de Football / tribune couverte + gradins<br />

• c<strong>lu</strong>b-house<br />

rue Demy Schlechter<br />

L-2521 Luxembourg-Bonnevoie ( 48 37 97<br />

Bonnevoie, terrain de football<br />

• terrain de football<br />

rue J.A. Müller<br />

L-2169 Luxembourg-Bonnevoie ( 48 37 97<br />

Cents, terrain de football<br />

• terrain de football / 100x64 m<br />

• c<strong>lu</strong>b-house<br />

rue Tawioun<br />

L-2612 Luxembourg-Cents ( 43 22 23<br />

Cessange, Terrains de <strong>Sport</strong> Boy Konen<br />

• terrain de football / 100x60 m<br />

• terrain de football synthétique / 100x60 m<br />

• terrain de rugby<br />

• terrain de hockey<br />

• terrains beach<br />

• aire de lancer<br />

• c<strong>lu</strong>b-house<br />

3, rue des <strong>Sport</strong>s<br />

L-2548 Luxembourg-Cessange ( 4796-2880<br />

Gasperich, Stade Emile Bintner<br />

• terrain de football / 100x64 m /gradins<br />

• terrain de football synthétique<br />

• c<strong>lu</strong>b-house<br />

rue Jacques Stas<br />

L-2549 Luxembourg-Gasperich ( 48 92 63<br />

24<br />

Hamm, Stade Hans Sowa<br />

• terrain de football / 100x64 m<br />

• terrain de football<br />

rue de Hamm<br />

L-1713 Luxembourg-Hamm ( 4796-2410<br />

Hollerich, terrain de football<br />

• terrain de football<br />

rue de l'Abattoir<br />

L-1111 Luxembourg-Hollerich ( 49 07 59<br />

Merl-Belair, Stade Prince Jean<br />

• terrain de football / 105x70 m / tribune couverte + gradins<br />

rue de Strassen<br />

L-2555 Luxembourg-Merl ( 44 14 75<br />

Mühlenbach, Stade Mathias Mamer<br />

Centre sportif Baumbusch :<br />

• terrain de football / 101x64 m / tribune couverte + gradins<br />

• c<strong>lu</strong>b-house<br />

rue de Bridel<br />

L-1264 Luxembourg-Baumbusch ( 22 97 40<br />

Neudorf, Stade Henri Funk<br />

• terrain de football<br />

• boulodrome<br />

• terrain de dressage <strong>pour</strong> chiens de garde<br />

rue du Grünewald<br />

L-1912 Luxembourg-Neudorf ( 42 70 47<br />

Pfaffenthal, Stade Gaston Diderich<br />

• terrain de football / 102x60 m / tribune couverte<br />

100, rue Laurent Menager<br />

L-2143 Luxembourg-Pfaffenthal ( 43 32 09<br />

Verlorenkost, Stade Achille Hammerel<br />

• terrain de football / 105x68 m / tribune couverte + gradins<br />

• salle de réunion<br />

• c<strong>lu</strong>b-house<br />

rue Auguste Lumière<br />

L-1950 Luxembourg-Verlorenkost ( 48 34 98<br />

Weimerskirch, Stade Gust Jacquemart<br />

• terrain de football / 100x64 m<br />

Um Riedgen<br />

L- Luxembourg-Weimerskirch ( 43 20 22

Infrastructures<br />

Infrastrukturen<br />

LES TERRAINS DE TENNIS DE LA VILLE DE LUXEMBOURG<br />

DIE TENNISFELDER DER STADT LUXEMBURG<br />

Bambësch - Tennis Spora<br />

• 4 courts grain court (indoor)<br />

• 7 terrains en terre battue (plein air)<br />

• 1 court central<br />

• 1 c<strong>lu</strong>b-house<br />

allée des Présidents<br />

L-2018 Luxembourg-Baumbusch ( 46 15 51<br />

Beggen - Tennis C<strong>lu</strong>b Beggen<br />

• 2 terrains en matière synthétique<br />

• 1 c<strong>lu</strong>b-house<br />

rue Henri Dunant<br />

L-1426 Luxembourg / Beggen ( 26 33 17 50<br />

Belair - Tennis C<strong>lu</strong>b des Arquebusiers<br />

• 5 courts en matière bros slide (indoor)<br />

• 7 terrains en terre battue (plein air) (propriété c<strong>lu</strong>b)<br />

• 2 terrains en terre battue<br />

• 1 mur d'entraînement<br />

• 1 restaurant + salle de réunion<br />

Val Ste Croix<br />

L-1370 Luxembourg / Belair ( 44 50 37<br />

Belair - Tennis C<strong>lu</strong>b Stade<br />

• 2 courts tapis (indoor)<br />

• 6 terrains en terre battue (plein air)<br />

• 1 c<strong>lu</strong>b-house<br />

bd. Napoléon 1er<br />

L-2210 Luxembourg / Belair ( 45 16 10<br />

Bonnevoie - Tennis C<strong>lu</strong>b Bonnevoie<br />

• 4 courts en matière synthétique (indoor)<br />

• 7 terrains en terre battue (plein air)<br />

• 1 c<strong>lu</strong>b-house<br />

rue Anatole France ( 49 65 95<br />

L-1530 Luxembourg / Bonnevoie<br />

Cents - Tennis C<strong>lu</strong>b Fetschenhaff Cents<br />

• 2 terrains en terre battue (plein air)<br />

• 1 c<strong>lu</strong>b-house<br />

rue Tawioun<br />

L-2612 Luxembourg / Cents ( 26 43 12 07<br />

Gasperich - Tennis C<strong>lu</strong>b Gasperich<br />

• 2 terrains en matière synthétique<br />

• 1 c<strong>lu</strong>b-house<br />

rue Jacques Stas<br />

L-2549 Luxembourg / Gasperich ( 40 41 96<br />

Limpertsberg - Tennis C<strong>lu</strong>b Smash<br />

• 2 terrains en terre battue<br />

• 1 c<strong>lu</strong>b-house<br />

bd. Paul Eyschen L-1480 Luxembourg<br />

LES TERRAINS MULTISPORTS DE LA VILLE DE LUXEMBOURG<br />

DIE MULTISPORTFELDER DER STADT LUXEMBURG<br />

Gare<br />

- Vallée de la Pétrusse/rue d’Anvers<br />

Gasperich<br />

- rue André Chevalier<br />

- Muehlenweg<br />

Grund<br />

- Biisserwee<br />

Pfaffenthal<br />

- Parc Odendall/rue Vauban<br />

DIVERS<br />

VERSCHIEDENES<br />

Schleifmühle<br />

• c<strong>lu</strong>b-house kayak<br />

rue Godchaux<br />

L-1634 Luxembourg ( 36 62 27<br />

25

SPORTS POUR TOUS - TARIFS<br />

Les frais de participation aux différents cours organisés dans le cadre du programme « <strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong><br />

<strong>tous</strong> » ont été arrêtés par le Conseil communal le 22 mars 1999, modifié par la suite, et sont inscrits<br />

au règlement-taxe de la ville.<br />

RÈGLEMENT<br />

Article 1er<br />

Éducation physique <strong>pour</strong> adultes<br />

Les tarifs sont fixés comme suit :<br />

<strong>pour</strong> les habitants de la ville de Luxembourg<br />

par cours et par saison 30,00<br />

passe-partout 110,00<br />

<strong>pour</strong> les habitants des autres communes<br />

par cours et par saison 60,00<br />

passe-partout 220,00<br />

La carte passe-partout donne accès à <strong>tous</strong> les<br />

cours pendant une saison, à l’exception des<br />

cours spécialement déterminés et qui ne peuvent<br />

accueillir qu’un nombre limité de participants et<br />

où l’inscription par cours est de rigueur.<br />

Article 2<br />

Activités organisées avec les c<strong>lu</strong>bs de sports<br />

<strong>pour</strong> les habitants de la<br />

ville de Luxembourg 30,00<br />

<strong>pour</strong> les habitants des autres<br />

communes 60,00<br />

Ce tarif donne droit à l’accès à toutes les activités<br />

proposées pendant une saison. Les participants<br />

aux cours <strong>pour</strong> adultes (article 1er) peuvent<br />

fréquenter les cours organisés avec les c<strong>lu</strong>bs de<br />

sports (article 2) sans redevance supplémentaire.<br />

Article 3<br />

Éducation physique <strong>pour</strong> aînés<br />

Par dérogation et par exception aux tarifs fixés aux<br />

articles 1 et 2, les cours organisés à l’intention des<br />

aînés sont gratuits.<br />

Article 4<br />

Remboursement<br />

Le remboursement n’est possible que sur<br />

présentation d’un certificat médical attestant<br />

une incapacité à participer aux cours.<br />

Le remboursement se fait au prorata des mois<br />

courus, le calcul ayant lieu par mois entamé. La<br />

saison commence le 1er octobre et finit le 15<br />

juillet de l’année suivante.<br />

Article 5<br />

Changement de cours<br />

Le changement de cours pendant la saison<br />

est possible dans la mesure des disponibilités<br />

des différents cours. A cet effet, la carte<br />

d’accès du cours en question est à renvoyer<br />

au Service des sports avec la mention<br />

«changement de cours» et l’indication du<br />

nouveau cours choisi.<br />

26<br />

Remarque:<br />

L’âge minimum requis <strong>pour</strong> pouvoir participer aux cours d’éducation physique <strong>pour</strong> adultes est<br />

de 16 ans.<br />

Les activités avec les c<strong>lu</strong>bs peuvent être pratiquées à partir de 12 ans, à l’exception du tir à l'arc<br />

et du tir aux armes à air comprimé.

ÉDUCATION PHYSIQUE POUR ADULTES (à partir de 16 ans)<br />

du <strong>lu</strong>ndi 1er octobre <strong>2007</strong> au dimanche 20 juillet 20<strong>08</strong><br />

L’offre d’éducation physique <strong>pour</strong> adultes comprend<br />

quelque 60 cours qui ont lieu dans les halls<br />

omnisports et salles de gymnastique de la ville.<br />

Pour en connaître l’adresse, veuillez consulter le<br />

plan inséré aux pages 16-17.<br />

Les cours sont conçus de manière évo<strong>lu</strong>tive afin<br />

de tenir compte des aptitudes physiques individuelles<br />

des participant(e)s. Les cours sont dirigés par<br />

des moniteurs de la ville de Luxembourg. Pendant<br />

les vacances scolaires, un programme réduit est<br />

proposé aux inscrits.<br />

Actif 55+<br />

A partir de la saison <strong>2007</strong>-20<strong>08</strong>, le programme<br />

<strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong> <strong>pour</strong> adultes est élargi par<br />

des cours spéciaux s'adressant aux personnes<br />

âgées de 55 ans et p<strong>lu</strong>s. Cette offre payante est<br />

introduite sous la dénomination "Actif 55+". Les<br />

cours sont spécialement adaptées au niveau des<br />

intensités cardiaques des personnes visées. Sont<br />

proposés des cours de jogging, de musculation<br />

sur machines et d'autodéfense.<br />

Inscriptions aux cours:<br />

tél.: 4796-4400 www.vdl.<strong>lu</strong><br />

Renseignements concernant les cours:<br />

tél.: 4796-2583 ou 4796-4400<br />

NOUVEAU<br />

Liste des cours proposés:<br />

• Autodéfense (Actif 55+)<br />

• Body Shape<br />

• Éducation physique <strong>pour</strong> parents et enfants<br />

• Fitness / Multisports<br />

• Fitness / Ski<br />

• Fitness / Step<br />

• Fitness Gym<br />

• Gym Abdomino / Dos<br />

• Gym Aérobic<br />

• Gym Dames<br />

• Gym Détente<br />

• Gym Douce<br />

• Gym Entretien<br />

• Gym <strong>pour</strong> <strong>tous</strong><br />

• Gym préventive<br />

• Gym Réveil<br />

• Jogging soft (Actif 55+)<br />

• Midi Gym<br />

• Multisports<br />

• Musculation soft (Actif 55+)<br />

• "Nei derbäi - Je débute"<br />

• Renforcement musculaire sur machines<br />

• Stretching<br />

• Taijiquan<br />

Tous les cours sont mixtes, à l'exception du cours<br />

Gym Dames.<br />

Les cours se font en langue <strong>lu</strong>xembourgeoise.<br />

Les programmes des différents cours sont exécutés<br />

sur musique.<br />

Toute personne participe aux cours à ses propres<br />

risques.<br />

Pour les lieux et horaires des cours voir tableau<br />

pages 34-35.<br />

28

Descriptif des cours<br />

Autodéfense (Actif 55+)<br />

Ce nouveau cours vise à apprendre aux participants<br />

les techniques de base de l'autodéfense afin de leur<br />

permettre de savoir se défendre. Les cours comprennent<br />

également des exercices de musculation et<br />

d'étirement spécifiques partiellement exécutés en<br />

position couchée.<br />

Body Shape<br />

Lors des exercices de gymnastique sur musique, le<br />

tonus du corps tout entier est entraîné. Certaines parties,<br />

tels les épaules, les hanches et les abdominaux,<br />

sont visées p<strong>lu</strong>s spécifiquement.<br />

Éducation physique <strong>pour</strong> parents et enfants<br />

Lors de ce cours, l’accent est mis sur l’éducation de la<br />

motricité et de la réactivité. Les enfants sont animés<br />

à escalader, balancer, courir, participer aux jeux de<br />

balles et à d’autres jeux qu’ils ne peuvent exercer<br />

à la maison (tel le saut sur le trampoline etc.). La<br />

mère ou le père, ou l’un des grands-parents exercent<br />

les mouvements ensemble avec eux ou les aident.<br />

Par ailleurs, tout le monde participe lors de la mise<br />

en place des agrès utilisés. Les enfants, répartis en<br />

différents groupes suivant leur âge, n’ont pas besoin<br />

de vêtements spécifiques. Les adultes sont priés de<br />

porter des chaussures de sports.<br />

Fitness / Multisports<br />

Le cours vise l’entraînement de la condition physique<br />

en général. Il est organisé selon les méthodes traditionnelles<br />

(travail en différents ateliers ou en circuit<br />

à l’aide de ballons de médecine ou autre matériel).<br />

L’échauffement en début de séance et le retour au<br />

calme à la fin du cours, tout comme le stretching,<br />

font partie de cette offre. Des jeux sportifs sont<br />

intégrés au programme.<br />

Fitness / Ski<br />

Mise en condition physique générale et préparation<br />

spécifique à la pratique des disciplines de sport<br />

d’hiver et notamment du ski alpin, du ski de fond, du<br />

patinage, du curling, etc. Amélioration de la capacité<br />

NOUVEAU<br />

cardio-pulmonaire par des exercices réguliers en endurance<br />

aérobie. Entraînement des différents facteurs<br />

de coordination. Réduction des risques de blessures<br />

lors du ski par la pratique d’exercices d’étirement et<br />

d’assouplissement (surtout au niveau des ligaments<br />

et tendons des articulations exposées). La préparation<br />

spécifique aux sports d’hiver se fera du mois<br />

d’octobre <strong>2007</strong> au mois de mars 20<strong>08</strong>. Par après, le<br />

cours consiste en un entraînement «fitness».<br />

Fitness / Step<br />

A l’aide du «Step», plates-formes ajustables en hauteur,<br />

l’endurance cardio-pulmonaire est entraînée de<br />

façon très dynamique. Le cours enchaîne des mouvements<br />

sur musique, faciles et à la portée de <strong>tous</strong>.<br />

Fitness Gym<br />

Ce cours fonctionne selon les mêmes principes<br />

que le cours «Gym Entretien», mais à une intensité<br />

p<strong>lu</strong>s élevée. Les différents groupes musculaires sont<br />

entraînés de façon ponctuelle.<br />

Gym Abdomino / Dos<br />

Le cours vise l’entraînement spécifique des muscles<br />

abdominaux et dorsaux. L’entraînement est pratiqué<br />

selon les principes fondamentaux de l’éducation physique,<br />

notamment l’échauffement conséquent et le<br />

retour au calme respectivement avant et après l’effort.<br />

Gym Aérobic<br />

Amélioration de la forme par une gymnastique sur<br />

musique en aérobie, c’est-à-dire sans intensités<br />

aiguës, mais alternant entre efforts et pauses actives.<br />

Les principaux groupes musculaires, tels les abdominaux,<br />

les dorsaux, les bras, jambes, hanches, etc. sont<br />

p<strong>lu</strong>s spécifiquement entraînés.<br />

Gym Dames<br />

Le seul cours réservé exc<strong>lu</strong>sivement aux dames est<br />

axé essentiellement sur les exercices de gymnastique<br />

féminine. Les exercices sont entrecoupés de<br />

séquences visant l’entraînement de l’endurance.<br />

29<br />

Adultes

Gym Détente<br />

Pratique d’exercices physiques sur musique, visant la<br />

détente par l’application du principe tension/détente.<br />

Ce cours s’adresse surtout aux personnes qui, après<br />

leur travail, cherchent la détente musculaire et qui<br />

souhaitent retrouver le tonus nécessaire au bien-être<br />

grâce au stretching notamment.<br />

Gym Douce<br />

Ce cours est fondé sur la sensation p<strong>lu</strong>tôt que sur<br />

l’effort. Les exercices sont exécutés de façon très<br />

douce et sont de ce fait à la portée de tout le monde.<br />

Gym Entretien<br />

Le cours, destiné à entretenir la forme physique en<br />

général, atteint son but par un entraînement musculaire<br />

régulier à faible intensité cardio-pulmonaire et<br />

des exercices d’étirement et de souplesse. Le cours,<br />

ayant lieu en matinée, s’adresse entre autres à ceux<br />

qui travaillent de façon irrégulière ou qui sont de<br />

service par roulement.<br />

Gym <strong>pour</strong> <strong>tous</strong><br />

Ce cours vise la mise en forme générale par<br />

l'application des principes de l'éducation physique de<br />

base, et notamment le développement de la force, de<br />

la souplesse et du bien-être en général.<br />

Gym préventive<br />

Mieux vaut prévenir que guérir! Ce cours vise le maintien<br />

de la santé et une meilleure prise de conscience de son<br />

corps. Apprentissage des gestes corrects de la vie quotidienne,<br />

et notamment s’asseoir de façon à respecter<br />

le corps, lever sans lésions des objets lourds etc.. Des<br />

exercices préventifs des déficiences musculaires du dos<br />

et de l’abdomen font également partie du programme.<br />

Gym Réveil<br />

<strong>Programme</strong> de gymnastique sur musique visant<br />

l’entretien musculaire en respectant les principes<br />

de l’entretien physique de base, notamment<br />

l’amélioration de la flexibilité et l’accroissement des<br />

capacités musculaires en général.<br />

Midi Gym<br />

Ce cours est adapté aux exigences de la pause de<br />

midi, et comprend surtout des exercices d’assouplissement<br />

et des étirements.<br />

Multisports<br />

Le cours a <strong>pour</strong> objet la mise en condition physique<br />

et l’entretien de la forme par la pratique de différentes<br />

activités sportives.<br />

Musculation SOFT sur machines (Actif 55+)<br />

Le cours est adapté individuellement aux participants.<br />

L'entraînement vise avant tout une amélioration<br />

des capacités musculaires au niveau du tronc et des<br />

membres inférieurs. Chaque participant recevra un<br />

plan d'entraînement individuel établi avant le début<br />

des cours.<br />

Renforcement musculaire sur machines<br />

Le cours offre la possibilité d’un renforcement<br />

musculaire précis et individuel. Les exercices sont<br />

pratiqués sur des machines à la pointe des développements<br />

récents et ont lieu sous la surveillance<br />

d’instructeurs de fitness qualifiés.<br />

Stretching<br />

Le besoin de s’étendre est un réflexe naturel <strong>pour</strong><br />

réagir aux premiers signes de fatigue ou <strong>pour</strong> combattre<br />

une diminution de la souplesse. Le stretching<br />

constitue un complément utile à toutes les activités<br />

physiques et sportives. Il se pratique facilement et<br />

garantit une amélioration sans risque de la souplesse<br />

tout en réactivant le tonus musculaire.<br />

Taijiquan<br />

Sur la base de mouvements harmonieux, d’une<br />

respiration profonde et de la concentration sur sa<br />

propre action, ce cours permet de trouver tranquillité<br />

intérieure et calme. Le bien-être en général, la<br />

capacité de relaxer et les défenses immunitaires<br />

sont renforcés. La meilleure prise de conscience de<br />

son corps permet par ailleurs de réagir avec p<strong>lu</strong>s<br />

d’attention envers soi-même.<br />

Les participants se donnent rendez-vous au parc de<br />

Merl, entrée rue de la Bragance (près de la Chambre<br />

des Employés privés). Le cours a lieu dans le parc,<br />

sauf en cas d’intempéries où le groupe rejoindra<br />

la salle de gymnastique dans la rue de l’Abattoir. Il<br />

convient donc d’apporter des souliers de sports. C’est<br />

le seul cours pendant lequel la langue anglaise est<br />

utilisée, avec des explications en français et allemand.<br />

NOUVEAU<br />

30

ACTIVITÉS AQUATIQUES POUR ADULTES<br />

du mardi 2 octobre <strong>2007</strong> au samedi 19 juillet 20<strong>08</strong><br />

Les intéressés aux activités aquatiques doivent<br />

s’inscrire auprès du Service des sports. La carte<br />

de participation aux cours qui leur sera remise les<br />

autorisera à fréquenter le cours de leur choix.<br />

Les participants aux activités aquatiques doivent se<br />

munir d’un billet d’entrée aux Bains Municipaux qu’ils<br />

peuvent acquérir au prix usuel à la caisse de la piscine<br />

de Bonnevoie ou au Bierger-Center. Les billets d’entrée<br />

<strong>pour</strong> la Badanstalt doivent être achetés sur place.<br />

Inscriptions aux cours: tél.: 4796-4400<br />

Descriptif des cours<br />

Hydrogym (gymnastique aquatique)<br />

Le cours comprend différentes formes d’activités<br />

exécutées dans l’eau permettant l’entraînement<br />

de toutes les parties du corps. Les disciplines<br />

suivantes sont enseignées: aqua-fitness, hydrojogging,<br />

hydro-power-walking, liquid-bodytoning,<br />

hydro-fun, workout avec des haltères et autres<br />

matériaux aquatiques. Les qualités physiques de<br />

l’eau sont mises à profit <strong>pour</strong> entraîner la force,<br />

l’endurance et la rapidité.<br />

Aqua-jogging<br />

La technique de l’aqua-jogging s’apprend facilement,<br />

elle ressemble à celle du jogging sur terre. L’aqua-jogging<br />

est pratiqué dans l’eau allant jusqu’à la hanche<br />

ou la poitrine. Par opposition à la nage, la pression<br />

de l’eau est utilisée d’une manière active <strong>pour</strong> renforcer<br />

les muscles et le système cardio-vasculaire.<br />

Gymnastique aquatique<br />

Le cours comprend des activités dans l'eau qui permettent<br />

l'entraînement de toutes les parties du corps.<br />

La pratique de la gymnastique aquatique permet de<br />

conserver et d'améliorer le bien-être en général. Pour<br />

participer aux activités aquatiques, il n'est pas nécessaire<br />

de savoir nager.<br />

Leçons de natation<br />

Des leçons de natation collectives sont dispensées<br />

aux adultes et aux enfants à la piscine de Bonnevoie.<br />

Les intéressés voudront s’inscrire à la caisse.<br />

Lieux et horaires des cours<br />

Les cours de gymnastique aquatique, d'hydrogym<br />

et d'aqua-jogging ont lieu aux endroits<br />

suivants :<br />

30 Piscine de Bonnevoie<br />

mardi de 19.30 à 20.30 h<br />

Gymnastique<br />

aquatique<br />

mercredi de 18.00 à 19.00 h<br />

Gymnastique<br />

aquatique<br />

jeudi de 8.15 à 9.00 h<br />

Gymnastique<br />

aquatique<br />

jeudi de 18.00 à 19.00 h Aqua-jogging<br />

vendredi de 9.45 à 10.30 h<br />

Gymnastique<br />

aquatique<br />

samedi de 10.00 à 11.00 h Hydro-Gym<br />

Pendant les plages horaires indiquées ci-dessus,<br />

le petit bassin est réservé aux participatns<br />

aux cours de gymnastique.<br />

7 Bassin d’apprentissage de Limpertsberg<br />

Gymnastique<br />

mercredi de 19.30 à 20.45 h<br />

aquatique<br />

9 Bassin d’apprentissage de Cents<br />

Gymnastique<br />

mardi de 18.30 à 19.30 h<br />

aquatique<br />

15 Badanstalt<br />

mercredi de 12.15 à 13.00 h<br />

vendredi de 10.00 à 11.00 h<br />

Gymnastique<br />

aquatique<br />

Gymnastique<br />

aquatique<br />

Brevets de sauvetage<br />

Des cours <strong>pour</strong> l’obtention de brevets de<br />

sauvetage ont lieu sur demande sous la<br />

direction des instructeurs de natation de la<br />

piscine de Bonnevoie.<br />

Renseignements: tél. 4796-3471.<br />

Adultes<br />

31

ACTIVITÉS EN PLEIN AIR POUR ADULTES<br />

du mardi 2 octobre <strong>2007</strong> au samedi 19 juillet 20<strong>08</strong><br />

Le programme « <strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong> » propose aux intéressés<br />

les activités en plein air suivantes: Jogging, Walking,<br />

Nordic Walking, VTT ainsi que des randonnées cyclistes,<br />

et ce dans des groupes à différents niveaux d’intensité.<br />

Des moniteurs de la ville accompagneront les participants<br />

et veilleront à l’apprentissage et à l’application des<br />

bonnes techniques des différentes activités sportives.<br />

Inscriptions : tél.: 4796-4400<br />

Descriptif des cours<br />

City Walk<br />

Le programme vise l’amélioration de l’endurance<br />

physique par l’application des techniques du Walking<br />

et du Nordic Walking. Encadrés par des monitrices et<br />

moniteurs <strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong>, les participants profitent de<br />

l’heure du midi <strong>pour</strong> s’entraîner à travers les parcs de la<br />

ville de Luxembourg.<br />

Jogging<br />

Le jogging, sport très apprécié de nos jours, permet<br />

d’entraîner l’endurance et le système cardio-pulmonaire,<br />

stimule le système immunitaire et soulage du stress.<br />

Un entraînement idéal s’étend sur deux jours par<br />

semaine au minimum, pendant chaque fois au moins<br />

30 minutes. Il permet d’accroître progressivement la<br />

performance et de réduire les pauses, sans perdre<br />

haleine. L’échauffement et une phase de «cool-down»<br />

respectivement avant et après l’effort sont des éléments<br />

essentiels garantissant une pratique saine du jogging.<br />

JOGGING SOFT (Actif 55+)<br />

Cet entraînement d'endurance aérobic respecte le<br />

rythme doux à raison de 6'50'' min/km. La technique<br />

de course à pied est enseignée de manière évo<strong>lu</strong>tive<br />

afin de faciliter la participation éventuelle à des courses<br />

à pied. Le groupe sera organisé à différents niveaux<br />

d'intensité, et adapté aux performances des participants.<br />

Le choix du terrain se fera en fonction des personnes<br />

inscrites.<br />

Nordic Walking<br />

Lors du Nordic Walking correctement<br />

exécuté, 90 % des muscles sont mis à contribution. Ce<br />

sport renforce également le système cardio-pulmonaire.<br />

32<br />

NOUVEAU<br />

Il permet le maintien en forme autant que la communication<br />

entre les membres du groupe.<br />

"Nei derbäi - Je débute"<br />

Ce cours est organisé en collaboration avec le c<strong>lu</strong>b<br />

d'athlétisme CSL CAL-Spora Luxembourg dans le cadre<br />

d'une intiative du Département ministériel des <strong>Sport</strong>s<br />

visant à encourager davantage de personnes à pratiquer<br />

du sport afin d'améliorer leur santé. Le cours s'adresse<br />

donc à <strong>tous</strong>, et p<strong>lu</strong>s partiulièrement à ceux qui n'ont<br />

jamais pratiquer le jogging ou qui en ont perdu l'habitude.<br />

Cette action vous permettra de retrouver progressivement<br />

la forme et de vous fixer des objectifs réalistes.<br />

Au début du cours, vous recevez un carnet<br />

d'entraînement ainsi qu'un t-shirt offert par le ministère.<br />

Vous pouvez effectuer gratuitement une visite médicale.<br />

Préparation aux courses de fond<br />

L'entraînement des facteurs essentiels nécessaires à<br />

la pratique des courses de longue distance, à savoir la<br />

technique correcte de la course à pied et l'apprentissage<br />

du rythme adéquat, sont les buts primordiaux de ce<br />

cours. Des moniteurs spécialement formés et des<br />

entraîneurs du c<strong>lu</strong>b d'athlétisme CSL CAL-Spora<br />

Lëtzebuerg sont à la la disposition des participants.<br />

Cette offre a été intégrée au programme <strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong><br />

<strong>tous</strong> suite au succès qu'a connu le marathon de nuit,<br />

dont la première édition date de mai 2006.<br />

Randonnées cyclistes sur route<br />

Ce cours comprend l’enseignement des techniques<br />

de freinage, de conduite, de changement de vitesse<br />

et de pédalage. Les randonnées ont lieu sur des<br />

pistes cyclables et des routes à faible circulation. Les<br />

participants au cours seront réparties en un groupe<br />

« causette – loisir » (2 heures) et en un groupe «<br />

rouleurs » (2 à 3 heures) et réaliseront des parcours<br />

appropriés.<br />

VTT<br />

Enseignement et supervision de la technique VTT. Les<br />

participants aux sorties VTT sont répartis en un groupe<br />

«loisir» dont les sorties durent de 1,5 à 2 heures, et<br />

en un groupe « rouleurs » qui évo<strong>lu</strong>era sur base du<br />

nombre des participants et du niveau technique atteint.

Les sorties dureront de 2 à 3 heures. Le cours est<br />

organisé en collaboration avec le c<strong>lu</strong>b cycliste « La<br />

Pédale Mühlenbach ».<br />

Walking<br />

Walking est un sport doux, mais très efficace <strong>pour</strong><br />

entraîner le système cardiovasculaire. Chacun peut<br />

pratiquer le walking, qui, souvent, sert d’entraînement<br />

avant de passer au jogging ou au nordic walking. Il est<br />

important d’appliquer la bonne technique <strong>pour</strong> obtenir<br />

un resultat optimal.<br />

Lieux et horaires des cours<br />

15 City Walk<br />

du 5 octobre <strong>2007</strong> au 18 juillet 20<strong>08</strong><br />

Départ/arrivée: Centre de relaxation aquatique<br />

«Badanstalt»<br />

les vendredis entre 12.15 et 13.00 heures<br />

3 Jogging/Walking/Nordic Walking<br />

du 2 octobre <strong>2007</strong> au 18 mars 20<strong>08</strong><br />

Départ: Kiem - Hall Omnisports<br />

les mardis à 18.30 heures<br />

Des douches et vestiaires sont à la disposition des<br />

participants.<br />

4 Jogging/Walking/Nordic Walking<br />

du 8 avril 20<strong>08</strong> au 25 septembre 20<strong>08</strong><br />

Départ: Centre sportif et de loisirs Bambësch<br />

Meeting Point: Panneau « <strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong> »<br />

les mardis à 18.30 heures<br />

les jeudis à 18.30 heures<br />

Des douches et vestiaires sont à la disposition des<br />

participants.<br />

36 Walking / Nordic Walking<br />

du 5 octobre <strong>2007</strong> au 26 septembre 20<strong>08</strong><br />

Départ: Centre sportif et de loisir Kockelscheuer<br />

Meeting Point: Entrée de la Patinoire<br />

les vendredis à 10.00 heures<br />

Les vestiaires installés à la Patinoire sont à la disposition<br />

des participants aux cours.<br />

4 Jogging/Walking/Nordic Walking<br />

du 10 avril 20<strong>08</strong> au 25 septembre 20<strong>08</strong><br />

Départ : Centre sportif et de loisirs Bambësch<br />

Meeting Point: Panneau «<strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong>»<br />

les samedis à 10.00 heures<br />

Des vestiaires installés au Centre sportif et de loisirs<br />

sont à la disposition des participants aux cours<br />

suivant l’horaire ci-après:<br />

Période hivernale (24 septembre <strong>2007</strong> au<br />

29 mars 20<strong>08</strong>): de 8.00 à 20.00 heures.<br />

Période estivale (avril à septembre 20<strong>08</strong>):<br />

de 7.00 à 22.00 heures<br />

4 VTT<br />

du 6 octobre <strong>2007</strong> au 22 mars 20<strong>08</strong><br />

Départ: Centre sportif et de loisirs Bambësch<br />

Meeting Point : près des vestiaires<br />

les samedis à 14.00 heures<br />

Chaque participant utilisera son propre vélo. Le port<br />

d’un casque à coque rigide est obligatoire.<br />

35 Randonnées cyclistes sur route<br />

du 12 avril au 27 septembre 20<strong>08</strong><br />

Départ: Terrains de sport Boy Konen à Cessange<br />

Meeting Point : près des vestiaires<br />

les samedis à 14.00 heures<br />

Chaque participant utilisera son propre vélo. Le port<br />

d’un casque à coque rigide est obligatoire.<br />

12 Athlétisme (pas de moniteur!)<br />

A moins que le Stade Josy Barthel ne soit occupé par<br />

des manifestations sportives, la piste synthétique est<br />

ouverte au public <strong>tous</strong> les samedis entre 9.00 et 11.00<br />

heures.<br />

Des douches et vestiaires sont disponibles au Stade.<br />

12 Préparation aux courses de fond<br />

Du 6 octobre <strong>2007</strong> au 27 septembre 20<strong>08</strong><br />

Stade Josy Barthel (meeting Point : piste synthétique)<br />

les samedis à partir de 9.00 heures.<br />

Des douches et vestiaires sont disponibles au Hall<br />

Omnisport du Stade Josy Barthel.<br />

36 Soft Jogging<br />

du 2 octobre <strong>2007</strong> au 17 juillet 20<strong>08</strong> (inc<strong>lu</strong>s)<br />

Meeting-point: Entrée patinoire Kockelscheuer<br />

les mardis et jeudis à 10.00 heures<br />

Les vestiaires de la patinoire sont à la disposition des<br />

participants aux cours<br />

12 "Nei derbäi - Je débute"<br />

du 4 octobre <strong>2007</strong> au 17 juillet 20<strong>08</strong> (inc<strong>lu</strong>s)<br />

Stade Josy Barthel (Piste synthétique)<br />

le jeudi à 18.00 heures<br />

Des douches et vestiaires sont à la disposition des<br />

participants aux cours.<br />

33<br />

Adultes

TABLEAU DES COURS ADULTES (à partir de 16 ans)<br />

Période du <strong>lu</strong>ndi 1er octobre <strong>2007</strong> au dimanche 20 juillet 20<strong>08</strong><br />

LUNDI MARDI MERCREDI<br />

A1614 A1516 A1416 A1322 A1312 A1302 A1202 A1119 A1111<br />

A1019<br />

A1714<br />

A1721<br />

A18<strong>08</strong><br />

A2027<br />

A20<strong>08</strong><br />

A2001<br />

A2211 A2119<br />

A2400 A2314 A2307 A2214<br />

A2526 A2514 A2424 A2315<br />

10.00h Kockelscheuer 10.00h Terr. Boy Konen, Cessange 1<br />

Jogging SOFT<br />

Renforc. musculaire sur machines<br />

10.00h Hollerich 10.00h Stade 10.00h Hollerich<br />

Gym Réveil Gym Entretien Abdomino / Dos<br />

10.00h Mühlenbach<br />

Parents & enfants (2-3 ans)<br />

A3119 A3022<br />

12.15h Hollerich 12.15h Badanstalt 1<br />

Midi Gym<br />

Gym aquatique<br />

12.15h Th. des Capucins-Centre sociétaire 1 12.15h Th. des Capucins-Centre sociétaire 1 12.15h Th. des Capucins-Centre sociétaire 1<br />

Midi Gym Midi Gym Midi Gym<br />

14.15h Hollerich 14.15h Stade<br />

Abdomino / Dos<br />

Gym Dames<br />

16.00h Dommeldange 17.30h Merl<br />

Parents & enfants (1-2 ans)<br />

Fitness Gym<br />

17.00h Dommeldange 18.30h Kiem 17.00h Eich/Mühlenbach<br />

Parents & enfants (2-4 ans) Fitness Gym Gym <strong>pour</strong> Tous<br />

16-18h Terr. Boy Konen, Cessange 18.30h Merl<br />

Musculation sur machines SOFT<br />

Fitness Gym<br />

NOUVEAU<br />

NOUVEAU<br />

18-20h Terr. Boy Konen, Cessange 1 18.30h Kiem 3 17.30h Merl<br />

Renforc. musculaire sur machines (automne / hiver) 02.10.07-18.03.<strong>08</strong> Gym Aérobic<br />

18.30h Baumbusch<br />

17.30h Hamm (printemps / été) <strong>08</strong>.04.<strong>08</strong>-25.09.07 18.00h Piscine Bonnevoie<br />

Fitness / Multisports Jogging/Walking/Nordic Walking Gym aquatique<br />

18.30h Hamm 18.30h Merl<br />

Fitness Ski<br />

Multisports<br />

18.30h Merl 18.30h Piscine Cents 19.00h Cents<br />

Gym Aérobic Gym aquatique Fitness Gym<br />

20.00h Merl 19.30h Piscine Bonnevoie 1 19.30h Bassin Limpertsberg 1<br />

Fitness Ski Gym aquatique Gym aquatique<br />

20.10h Cessange 20.00h Merl<br />

Gym Détente<br />

Gym douce<br />

20.15h Stade 20.00h Bonnevoie 20.00h Merl<br />

Fitness Ski Gym préventive Fitness / Step<br />

A3211 A3210<br />

A33<strong>08</strong><br />

A3423 A3404<br />

A3614 A3524 A3514<br />

A3612<br />

A3714 A3706<br />

NOUVEAU<br />

A1816<br />

20.15h Hamm 20.15h Kiem 20.15h Gasperich<br />

Fitness Gym Fitness Ski Gym douce / Stretching<br />

A2607<br />

A3723<br />

34

JEUDI VENDREDI SAMEDI<br />

A4024<br />

A4027<br />

A4025<br />

A4211 A4119<br />

A4212<br />

A4302 A4214<br />

A4400 A4224<br />

A4501<br />

A4522<br />

A4514<br />

<strong>08</strong>.15h Piscine Bonnevoie 9.45h Piscine Bonnevoie 9.00h Terr. Boy Konen, Cessange 1<br />

Gym aquatique Gym aquatique Renforc. musculaire sur machines<br />

NOUVEAU<br />

A5110 A5024<br />

10.00h Kockelscheuer 10.00h Badanstalt 1 9.00h Stade Josy Barthel<br />

Jogging SOFT Gym aquatique Préparation aux courses de fond<br />

06.10.07 - 27.09.<strong>08</strong><br />

10.00h Stade 10.00h Hollerich<br />

Gym douce Stretching 10.00h Baumbusch<br />

Jogging/Walking/Nordic Walking<br />

A5210 A5127 A5119<br />

A5222 A5211<br />

A5226 A53<strong>08</strong><br />

A5310<br />

A5314<br />

A5404 A5326<br />

A5501<br />

A5526 A5514<br />

A5607<br />

A6022<br />

A6124 A6103 A63<strong>08</strong><br />

10.00h Kockelscheuer 06.10.07 - 27.09.<strong>08</strong><br />

Walking / Nordic Walking<br />

05.10.07 - 26.09.<strong>08</strong> 10.00h Piscine Bonnevoie 1<br />

12.15h Hollerich Hydro Gym<br />

Midi Gym<br />

12.15h Badanstalt<br />

City Walk<br />

10.00h Stade Josy Barthel<br />

12.15h Th. des Capucins-Centre sociétaire 1 (départ / arrivée) Fitness Gym<br />

Midi gym<br />

12.15h Th. des Capucins-Centre sociétaire 1<br />

15-21h Terr. Boy Konen, Cessange Midi gym<br />

Beach Volley<br />

22.05.<strong>08</strong> - 25.09.<strong>08</strong> 14.15h Terr. Boy Konen, Cessange 1 14.00h Baumbusch<br />

Renforc. musculaire sur machines<br />

A62<strong>08</strong><br />

A6322 A6303<br />

A7014<br />

1) ne sont admis qu’un nombre limité de<br />

participants aux cours et l’inscription est<br />

de rigueur même avec passe-partout<br />

2) rue J.B. Gellé<br />

3) programme réduit<br />

Mountain-Bike<br />

06.10.07-22.03.<strong>08</strong><br />

14.15h Stade<br />

17.30h Merl Abdomino / Dos 14.15h Terr. Boy Konen, Cessange<br />

Fitness Gym<br />

Randonnées cyclistes sur route<br />

14.15h Bonnevoie 12.04.<strong>08</strong>-27.09.<strong>08</strong><br />

18.00h Stade Josy Barthel Cours d’autodéfense<br />

“Nei derbäi - je débute” Jogging<br />

14.30h Merl en plein air 4/5<br />

18.30h Piscine Bonnevoie Taijiquan<br />

Aqua Jogging<br />

18.30h Merl<br />

18.30h Baumbusch<br />

Stretching<br />

DIMANCHE<br />

Jogging/Walking/Nordic Walking<br />

10.04.<strong>08</strong> -25.09.<strong>08</strong><br />

18.30h Bonnevoie<br />

10.15h Merl<br />

(printemps / été)<br />

Gym préventive<br />

Fitness Gym<br />

NOUVEAU<br />

NOUVEAU<br />

18.30h Eich/Mühlenbach<br />

18.30h Beggen Fitness/Body Shape<br />

Fitness Aérobic<br />

20.00h Beggen<br />

Gym Détente<br />

20.00h Merl<br />

Fitness / Step<br />

20.00h Terr. Boy Konen, Cessange 1 20.15h Bonnevoie 2<br />

Renforc. musculaire sur machines<br />

Gym <strong>pour</strong> Tous<br />

20.00h Merl 20.15h Kiem<br />

Body Shape<br />

Fitness / Ski<br />

4) en cas de mauvais temps:<br />

salle de gym, rue de l’Abbatoir-Hollerich<br />

5) en collaboration avec un c<strong>lu</strong>b de sport<br />

NOUVEAU <strong>Programme</strong> ACTIF 55+<br />

Adultes<br />

35

ÉDUCATION PHYSIQUE POUR AÎNÉS (à partir de 55 ans)<br />

du <strong>lu</strong>ndi 1er octobre <strong>2007</strong> au vendredi 18 juillet 20<strong>08</strong><br />

Outre les cours <strong>pour</strong> adultes, le programme<br />

« <strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong> » comprend des cours<br />

réservés aux personnes âgées de 55 ans et p<strong>lu</strong>s.<br />

Ces cours sont adaptés à leur rythme et leur permettent<br />

aisément de se tenir en forme. Les cours<br />

sont gratuits <strong>pour</strong> les personnes concernées.<br />

Les participants aux activités aquatiques sont<br />

toutefois priés de se munir d’un billet d’entrée<br />

aux bassins. Toute personne participe aux cours<br />

à ses propres risques.<br />

Renseignements et inscriptions:<br />

tél.: 4796-4400<br />

Descriptif des cours<br />

Pétanque sur glace<br />

La ville de Luxembourg, en collaboration avec le<br />

c<strong>lu</strong>b « Hiversport Eisstock-C<strong>lu</strong>b Luxembourg »,<br />

vous permet de pratiquer la pétanque sur glace.<br />

Des entraîneurs qualifiés font découvrir cette<br />

pratique sportive attrayante aux participants.<br />

Pendant les cours, veuillez porter une tenue de<br />

sport ou des vêtements de loisirs appropriés,<br />

notamment des chaussures solides et confortables!<br />

Les cours ont lieu à la Patinoire de Kockelscheuer,<br />

et ce <strong>tous</strong> les mercredis et vendredis entre 15.00<br />

et 17.00 heures. Le nombre de participants étant<br />

limité, les intéressés doivent s’inscrire auprès du<br />

Service des sports.<br />

Tous les cours sont mixtes. La langue utilisée est<br />

le <strong>lu</strong>xembourgeois.<br />

Danse <strong>pour</strong> Seniors « Seniorentanz »<br />

Ce cours est organisé chaque vendredi entre 14.00<br />

et 15.00 heures dans la salle de gymnastique<br />

de la Résidence d’accueil G.D. Joséphine-<br />

Charlotte (Konviktsgaart) 11, av. Marie-Thérèse<br />

à Luxembourg. Il est dirigé par des monitrices<br />

spécialisées dans le domaine de la danse <strong>pour</strong><br />

seniors.<br />

Le port de chaussures à semelles propres<br />

qui garantissent aux pieds une aisance des<br />

mouvements <strong>pour</strong> éviter des chutes, est<br />

demandé. Il n'y a aucune restriction vestimentaire.<br />

Gymnastique douce <strong>pour</strong> aînés<br />

La pratique de la gymnastique douce permet de<br />

conserver et d’améliorer son bien-être.<br />

<strong>Sport</strong>s Aînés (cours mixte)<br />

Les activités suivantes sont proposées lors de ce<br />

cours: gymnastique traditionnelle, jeux sportifs<br />

adaptés, jeux d’adresse et de coordination, diverses<br />

autres activités sportives. Le cours est conçu de<br />

manière évo<strong>lu</strong>tive afin de tenir compte des aptitudes<br />

physiques individuelles des personnes participantes.<br />

Direction: Moniteurs de la ville de Luxembourg.<br />

36

Lieux et horaires des cours<br />

Bonnevoie (Nordic Walking)<br />

Rendez-vous : piste cyclable<br />

au coin rue Auguste Charles/rue de Hamm<br />

<strong>lu</strong>ndi de 10.00-11.00 heures<br />

32 Bonnevoie Sud<br />

Hall omnisports<br />

rue J.-F. Gangler<br />

mercredi de 15.00-15.45 heures<br />

mercredi de 16.00-16.45 heures<br />

10 Cents<br />

Hall omnisports<br />

rue L. Kauffman<br />

vendredi de 16.15-17.00 heures<br />

34 Cessange<br />

Hall omnisports<br />

12, rue St. Joseph<br />

mercredi de 17.00-18.00 heures<br />

2 Dommeldange<br />

Hall omnisports<br />

rue Nic Hein<br />

mardi de 16.00-17.00 heures<br />

5 Eich/Mühlenbach<br />

Salle de gymnastique<br />

151, rue de Mühlenbach<br />

jeudi de 14.15-15.15 heures<br />

28 Gare<br />

Hall Omnisports<br />

rue de Strasbourg<br />

mardi de 14.15-15.00 heures<br />

33 Gasperich<br />

Hall omnisports<br />

rue G. Rossini<br />

<strong>lu</strong>ndi de 17.00-17.45 heures<br />

17 Hamm<br />

Hall omnisports<br />

Rue de Hamm<br />

<strong>lu</strong>ndi de 16.15-17.00 heures<br />

18 Rés. d’acc. G.-D. Joséphine-Charlotte<br />

(Konviktsgaart)<br />

Salle de gymnastique<br />

11, av. Marie-Thérèse<br />

mercredi de 15.00-15.45 heures<br />

vendredi de 14.00-15.00 heures<br />

11 Stade Josy Barthel<br />

Hall omnisports<br />

rue du Stade<br />

<strong>lu</strong>ndi de 16.15-17.15 heures<br />

mercredi de 16.00-17.15 heures<br />

vendredi de 16.15-17.15 heures<br />

Aînés<br />

37

ACTIVITÉS AQUATIQUES POUR AÎNÉS<br />

du mardi 2 octobre <strong>2007</strong> au vendredi 18 juillet 20<strong>08</strong><br />

Pour des raisons de limite des places dans les<br />

bassins, les intéressés à la gymnastique aquatique<br />

doivent s’inscrire auprès du Service des<br />

sports <strong>pour</strong> le ou les cours de leur choix.<br />

Les participants doivent se munir du billet<br />

d’entrée <strong>pour</strong> lequel le tarif des bains municipaux<br />

est applicable. Les billets sont à prendre<br />

à la caisse de la piscine de Bonnevoie ou au<br />

Bierger-Center<br />

Renseignements et inscription:<br />

tél.: 4796-4400<br />

Descriptif du cours<br />

Aquagym<br />

Le cours comprend des activités dans l’eau qui<br />

permettent l’entraînement de toutes les parties<br />

du corps. Les cours sont organisés dans les<br />

bassins d’apprentissage des différents quartiers<br />

de la ville et les exercices sont adaptés aux personnes<br />

âgées de p<strong>lu</strong>s de 55 ans. La pratique de<br />

la gymnastique aquatique permet de conserver<br />

et d’améliorer son bien-être en général. Pour<br />

participer aux activités aquatiques, il n’est pas<br />

nécessaire de savoir nager !<br />

38<br />

Lieux et horaires des cours<br />

30 Piscine de Bonnevoie<br />

rue des Ardennes<br />

mercredi entre 9.00 et 10.00 heures<br />

vendredi entre 16.30 et 17.15 heures<br />

2 Bassin d'apprentissage de Dommeldange<br />

rue Nic Hein<br />

mardi entre 15.00 et 15.45 heures<br />

mardi entre 16.15 et 17.00 heures<br />

27 Bassin d'apprentissage Gare<br />

rue du Commerce<br />

jeudi entre 14.30 et 15.15 heures<br />

7 Bassin d'apprentissage de Limpertsberg<br />

3, rue Batty Weber<br />

jeudi entre 14.30 et 15.15 heures<br />

33 Bassin d'apprentissage de Gasperich<br />

4, rue G. Rossini<br />

mercredi entre 16.30 et 17.15 heures<br />

vendredi entre 16.30 et 17.15 heures<br />

vendredi entre 17.30 et 18.15 heures<br />

9 Bassin d’apprentissage Cents<br />

rue Léon Kauffman<br />

mardi entre 16.30 et 17.30 heures<br />

mercredi entre 16.30 et 17.15 heures<br />

Cours d’apprentissage de la natation<br />

réservé aux aînés<br />

Des cours d’apprentissage de la natation<br />

réservés aux aînés ont lieu au<br />

9 Bassin d’apprentissage Cents<br />

rue Léon Kauffman<br />

les mardis entre 16.30 et 17.30 heures.<br />

Inscription et renseignements:<br />

Service des <strong>Sport</strong>s : tél.: 4796-4400<br />

tél.: 4796-3471 / 4796-3477<br />

(Piscine de Bonnevoie – Alain Chillon)<br />

Fax: 45 41 60 www.vdl.<strong>lu</strong><br />

Les participants doivent se munir du billet<br />

d’entrée prévu par le tarif des bains municipaux.<br />

Les billets sont à prendre à la caisse de<br />

la piscine de Bonnevoie.

ACTIVITÉS EN PLEIN AIR POUR AÎNÉS<br />

du mardi 15 avril au jeudi 12 juillet 20<strong>08</strong><br />

Les activités sportives en plein air visent à entraîner<br />

l’endurance, la force physique et la souplesse par des<br />

exercices adaptés aux seniors. Randonnées à vélo et en<br />

canoë, golf, boules et pétanque ainsi que du footing à<br />

raison d’une journée entière ou d’une demi-journée,<br />

sont proposés aux intéressés.<br />

Des moniteurs disposant d’une formation spécialisée<br />

assurent l’encadrement des participants et leur<br />

enseignent la technique et la pratique de la discipline<br />

sportive choisie. Le matériel nécessaire est mis à la<br />

disposition des participants. Une participation aux<br />

frais est cependant demandée <strong>pour</strong> chacune des<br />

disciplines pratiquées.<br />

Le programme détaillé, reprenant l’horaire et les sites<br />

des différentes activités, sera communiqué par écrit à<br />

<strong>tous</strong> les inscrits aux « Activités plein air <strong>pour</strong> aînés » au<br />

printemps 20<strong>08</strong>.<br />

Les cours auront lieu indépendamment des conditions<br />

météorologiques.<br />

Nous vous recommandons de porter une tenue de<br />

sport ou des vêtements de loisirs appropriés, notamment<br />

des chaussures solides et confortables!<br />

Renseignements et inscriptions :<br />

tél.: 4796-4400<br />

Descriptif des cours<br />

Promenades à vélo<br />

Enseignement des techniques de freinage, de conduite,<br />

de changement de vitesse et de pédalage. Petites<br />

randonnées à vélo sur des pistes cyclables et des routes<br />

à faible circulation!<br />

Randonnées en canoë - kayak<br />

Dans le cadre du sport <strong>pour</strong> seniors, cette activité<br />

constitue une combinaison idéale entre maintien de la<br />

santé et expérience de la nature. Le cours est axé sur<br />

l’apprentissage de la technique et sur la sensation unique<br />

de la quiétude et de la fascination exercée par l’eau.<br />

Golf<br />

L’adresse et l’activité physique en pleine nature sont les<br />

éléments de base de ce sport.<br />

Boules et pétanque<br />

La pétanque se joue à deux, à quatre ou à six, avec deux<br />

équipes égales en nombre de joueurs, sur un terrain<br />

de préférence plat, dur (mais pas trop) et sablonneux.<br />

Chaque joueur essayera de rapprocher sa boule le p<strong>lu</strong>s<br />

possible du cochonnet, petite boule en bois, lancée<br />

en première. Jeu simple et divertissant, favorisant la<br />

rencontre et la mobilité. Les séances sont organisées en<br />

collaboration avec les c<strong>lu</strong>bs de la ville sur les terrains de<br />

jeu de la ville de Luxembourg. Le matériel sportif est mis<br />

gratuitement à la disposition des joueurs.<br />

Footing<br />

Des promenades tout en douceur renforcent le système<br />

cardiovasculaire. Les ballades en forêt et dans la nature<br />

permettent de sortir du quotidien et de maintenir sa<br />

forme de manière agréable dans un « groupe causette ».<br />

Voile<br />

La pratique de la voile est une discipline sportive très<br />

technique qui sera enseignée aux participants par des<br />

monitrices et des moniteurs spécialisés. Les bâteaux<br />

d’initiation seront mis à disposition des participants <strong>pour</strong><br />

l’enseignement de la technique de voile qui aura lieu en<br />

principe au lac de la Haute Sûre dans les Ardennes.<br />

A l'exception de savoir nager, il n'y pas d'autres conditions<br />

préalables à remplir <strong>pour</strong> débuter en voile.<br />

S.d.S. SPORT-WOCHEN Aînés et Actif 55+<br />

<strong>Sport</strong> d’hiver<br />

du 18 au 25 janvier 20<strong>08</strong><br />

Dans le cadre des activités « <strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong><br />

– Aînés », le Service des sports de la ville de Luxembourg<br />

organisera un séjour de sport d’hiver<br />

<strong>pour</strong> les personnes âgées de 55 ans et p<strong>lu</strong>s.<br />

Footing et Golf<br />

du 26 au 31 mai 20<strong>08</strong><br />

Les personnes inscrites aux cours « <strong>Sport</strong>s<br />

<strong>pour</strong> <strong>tous</strong> – Aînés /Actif 55 + » sont invitées à<br />

participer pendant une semaine à différentes<br />

randonnées pédestres dans la Forêt Noire<br />

(Allemagne). Les amateurs du Golf <strong>pour</strong>ront<br />

utiliser contre paiement les installations d’un<br />

golf c<strong>lu</strong>b local.<br />

Informations et inscriptions<br />

S.d.S. <strong>Sport</strong>-Wochen – Aînés et Actif 55+<br />

tél.: 4796-4400 4796 4403<br />

sports@vdl.<strong>lu</strong> www.vdl.<strong>lu</strong><br />

NOUVEAU<br />

NOUVEAU<br />

39<br />

Aînés

TABLEAU DES COURS - AÎNÉS<br />

du <strong>lu</strong>ndi 1er octobre <strong>2007</strong> au vendredi 18 juillet 20<strong>08</strong><br />

LUNDI MARDI MERCREDI<br />

B1123 B1024 B10<strong>08</strong> B1005<br />

B2312 B2102 B2202 B2002 B2001<br />

B2499<br />

B2599<br />

14.15-15.00h Gare<br />

<strong>Sport</strong>s Aînés / Gym douce<br />

B3024<br />

B3113<br />

B3127<br />

B3421 B34<strong>08</strong> B3326 B3226<br />

B3499<br />

B3599<br />

B3423<br />

9.00-10.00h Piscine Bonnevoie<br />

Gym aquatique<br />

10.00-11.00h Bonnevoie 1 15.00-15.45h Piscine Dommeldange 15.00-15.45h Konviktsgaart<br />

Nordic Walking Gymnastique aquatique Gym douce<br />

16.15-17.15h Stade J. Barthel 16.00-17.00h Dommeldange 15.00-17.00h Pat. Kockelscheuer<br />

<strong>Sport</strong>s Aînés Gym douce Pétanque sur glace<br />

16.15-17.00 h Hamm 16.15-17.00h Piscine Dommeldange 15.00-15.45h Bonnevoie-Sud<br />

Gym douce Gymnastique aquatique Gym douce<br />

17.00-17.45h Gasperich 16.30-17.30h Piscine Cents 16.00-16.45h Bonnevoie-Sud<br />

Gym douce Cours d'apprentissage de natation <strong>Sport</strong>s Aînés<br />

16.15-17.15h Stade Josy Barthel<br />

Gym douce<br />

17.00-18.00h Cessange<br />

<strong>Sport</strong>s Aînés / Gym douce<br />

Plein Air 2 Plein Air 2<br />

Golf 3 Golf 3<br />

Plein Air 2 Plein Air 2<br />

Footing 3 Footing 3<br />

NOUVEAU<br />

16.30-17.15h Piscine Gasperich<br />

Gymnastique aquatique<br />

NOUVEAU<br />

NOUVEAU<br />

NOUVEAU<br />

B4104<br />

B4120<br />

B4699 B4599 B4499 B4399 B4206<br />

B4799<br />

B4212<br />

JEUDI<br />

14.15-15.15h Eich/Mühlenbach<br />

<strong>Sport</strong>s Aînés / Gym douce<br />

14.30-15.15h Piscine Gare<br />

Gymnastique aquatique<br />

14.30-15.15h Piscine Limpertsberg<br />

Gymnastique aquatique<br />

Plein Air 2<br />

Footing 3<br />

Plein Air 2<br />

Kayak 3<br />

Plein Air 2<br />

Pétanque 3<br />

Plein Air 2<br />

Promenade à vélo 3<br />

Plein Air 2<br />

Initiation à la voile 3<br />

16.30-17.15h Piscine Cents<br />

Gymnastique aquatique<br />

B5013<br />

B5027<br />

B5112<br />

B52<strong>08</strong><br />

B5223<br />

B5323<br />

B5124<br />

1 Lieu du rendez-vous : Piste cyclable, rue Auguste Charles / rue de Hamm<br />

2 Activités plein air à partir du 8 avril 20<strong>08</strong><br />

3 Inscriptions limitées qui seront enregistrées à partir du printemps 20<strong>08</strong><br />

40<br />

NOUVEAU<br />

NOUVEAU<br />

NOUVEAU<br />

VENDREDI<br />

14.00-15.00h Konviktsgaart<br />

Danse <strong>pour</strong> Seniors<br />

15.00-17.00h Patinoire Kockelscheuer<br />

Pétanque sur glace<br />

16.15-17.00h Cents<br />

<strong>Sport</strong>s Aînés / Gym douce<br />

16.15-17.15h Stade Josy Barthel<br />

<strong>Sport</strong>s Aînés<br />

16.30-17.15h Piscine Gasperich<br />

Gymnastique aquatique<br />

17.30-18.15h Piscine Gasperich<br />

Gymnastique aquatique<br />

16.30-17.15h Piscine Bonnevoie<br />

Gymnastique aquatique<br />

NOUVEAU<br />

NOUVEAU

SPORTS POUR TOUS - VACANCES (Adultes et Aînés)<br />

PROGRAMME RÉDUIT PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES<br />

MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI<br />

10.05-11.00h Stade Josy Barthel<br />

Hall omnisports<br />

Gym Entretien<br />

14.15-15.15h Stade Josy Barthel<br />

Hall omnisports<br />

Gym Entretien<br />

16.15-17.15h Stade Josy Barthel<br />

Hall omnisports<br />

<strong>Sport</strong> Aînés<br />

18.30-19.30h Merl<br />

Hall Adam Roberti<br />

Entretien Fitness<br />

18.00-20.00 h Cessange<br />

Terr. de <strong>Sport</strong>s Boy Konen<br />

Musculation sur machines<br />

18.30-19.30h 18.30-19.30h 18.30-19.30h Kiem<br />

Kiem 1 Baumbusch 2 Hall omnisports<br />

Jogging/Walking/Nordic-Walking Jogging/Walking/Nordic Walking Entretien Fitness<br />

Stade Josy Barthel - Hall omnisports rue du Stade, tél.: 4796-3243<br />

Congé de la Toussaint du samedi 27 octobre au dimanche 4 novembre <strong>2007</strong> 1<br />

Congé de la Pentecôte du samedi 10 mai au dimanche 18 mai 20<strong>08</strong> 2 Baumbusch - Centre sportif et de Loisirs<br />

Congé de Carnaval du samedi 02 février au dimanche 10 février 20<strong>08</strong> 1 Kiem - Hall omnisports 40, bd. Pierre Frieden, tél.: 4796-3177<br />

Vacances de Pâques du samedi 22 mars au dimanche 06 avril 20<strong>08</strong> 2 Merl – Hall omnisports 62, bd. M. Cahen – tél.: 4796-2594<br />

(meeting-point panneau « SPORTS POUR TOUS »)<br />

Cessange – Terrains de sport Boy Konen –<br />

3, rue des <strong>Sport</strong>s – tél.: 4796 – 2880<br />

PROGRAMME SPÉCIAL «VACANCES D’ÉTÉ 20<strong>08</strong>» du 21 juillet au 27 septembre 20<strong>08</strong><br />

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI<br />

10.00-11.00h 10.00-11.00h 10.00-11.00h 10.00-11.00h<br />

Stade J. Barthel Stade J. Barthel Kockelscheuer Baumbusch<br />

Gym Entretien Gym douce Walking Jogging/Walking/<br />

Nordic Walking Nordic Walking<br />

12.15-13.00h<br />

12.15-13.00h<br />

Th. des Capucins Th. des Capucins 09.00h<br />

Midi Gym Midi Gym Stade J. Barthel<br />

Préparation aux<br />

NOUVEAU<br />

NOUVEAU<br />

14.15-15.15h 15.00-21.00h 14.15-15.15h courses de fond<br />

Stade J. Barthel Terr. de <strong>Sport</strong>s Boy Konen Stade J. Barthel<br />

Gym Dames Beach Volley Gym Entretien<br />

14.15h<br />

16.15-17.15h 16.15-17.15h 17.00h Kockelscheuer Terr. de <strong>Sport</strong>s Boy Konen<br />

Stade Stade J. Barthel ACTIF 55+ Randonnées<br />

<strong>Sport</strong>s Aînés <strong>Sport</strong>s Aînés Jogging SOFT cyclistes sur route<br />

Aînés<br />

18.30-19.30h 18.30-19.30h 18.00-20.00h 18.30-19.30h 18.30-19.30h<br />

Stade J. Barthel Baumbusch Terr. de <strong>Sport</strong>s Boy Konen Baumbusch Stade J. Barthel<br />

Entretien Fitness Jogging/Walking/ Musculation Jogging/Walking/ Entretien Fitness<br />

Nordic Walking sur machines Nordic Walking<br />

20.00-21.00h<br />

Merl<br />

Gym douce<br />

Les cours et entraînements fitness ont lieu soit en salle, soit en plein air si les<br />

conditions météoroliques le permettent.<br />

Le programme spécial « vacances d’été » est gratuit <strong>pour</strong> les personnes<br />

inscrites au programme « <strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong> », saison <strong>2007</strong>-20<strong>08</strong>.<br />

Nouvelles inscriptions:<br />

Service des sports, tél.: 4796-2583<br />

www.vdl.<strong>lu</strong>/sports<br />

sports@vdl.<strong>lu</strong><br />

41

fir jonk Leit vun 11 Joer un - an der grousser Vakanz<br />

Ce programme spécial vacances organisé par le Service des <strong>Sport</strong>s de la ville de<br />

Luxembourg à l’intention des jeunes de 11 à 17 ans, est constitué par des stages<br />

sportifs d’une semaine avec logement en pension complète dans des auberges<br />

de jeunesse et centres sportifs.<br />

Activités proposées:<br />

n Équitation<br />

n Multisports<br />

n Escalade<br />

n Sailing<br />

n Euro <strong>Sport</strong>jugendcamp n Sailing en mer<br />

n Golf<br />

n Ski nautique<br />

n Kayak<br />

n Surfing<br />

n VTT<br />

n Via Ferrata<br />

n VTT (réservé aux filles)<br />

Début des activités: mi-juillet 20<strong>08</strong><br />

Renseignements et inscriptions:<br />

Service des sports de la ville de Luxembourg<br />

5, rue de l’Abattoir L-1111 Luxembourg<br />

( 4796-2463 GSM 621 98 24 63<br />

www.vdl.<strong>lu</strong><br />

42

SPORTS POUR TOUS – JEUNES<br />

du <strong>lu</strong>ndi 1er octobre <strong>2007</strong> au samedi 27 septembre 20<strong>08</strong><br />

Le Service des sports, en collaboration avec le Service<br />

jeunesse de la ville de Luxembourg, offre aux jeunes<br />

âgés de 12 à 16 ans la possibilité de s’entraîner<br />

à différentes pratiques sportives. Les jeunes sont<br />

encadrés par des entraîneurs spécialisés sous la<br />

direction d’un moniteur d’éducation physique, ainsi<br />

que par des éducateurs. Le programme prévoit<br />

des modules «indoor» et «outdoor» (streetsport<br />

activities). En indoor : Hip-Hop, Tae-bo, basketball,<br />

volleyball et football en salle; en outdoor: Beach-<br />

Volley, Beach-Soccer, boules et pétanque, minigolf,<br />

hockey sur gazon, Ultimate (frisbee), Inline skate,<br />

VTT, Streetbasket et Skateboard.<br />

En ce qui concerne le football, les séances sont<br />

encadrées par un entraîneur de football breveté<br />

par la Fédération <strong>lu</strong>xembourgeoise de football, un<br />

moniteur «<strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong>» et un éducateur.<br />

La participation aux séances d’entraînement<br />

est gratuite.<br />

Renseignements et inscription:<br />

tél.: 4796-4400<br />

J1114<br />

J1320<br />

LUNDI MARDI MERCREDI<br />

17.00h Merl<br />

Hip Hop<br />

20.00-21.30h Gare<br />

Salle de gym, rue M. Welter<br />

Aïkido<br />

J2030<br />

J2231 J2121 J2032<br />

15.00-17.00h Bonnevoie Stade Camille Polfer<br />

Animation football<br />

15.30-17.00h Gare<br />

Hall omnisports, rue de Strasbourg<br />

Multisports<br />

19.00-21.30h Cessange<br />

Tennis de Table<br />

19.00-21.00h Senningerberg (min.14 ans)<br />

Tir aux armes à air comprimé<br />

J3030<br />

15.00-17.00h Gasperich<br />

Terrain de football<br />

synthétique<br />

Animation football<br />

Jeunes<br />

JEUDI VENDREDI SAMEDI<br />

J4126 J43<strong>08</strong> J4322 J4222 J4122 J4030<br />

15.00-17.00h Bonnevoie Stade C. Polfer<br />

Animation football<br />

J5126<br />

J5026<br />

J6026<br />

J6103<br />

J6122<br />

14.00-17.00h Bonnevoie<br />

Billard<br />

15.00-21.00h Boy Konen, Cessange<br />

14.00h Baumbusch<br />

Beach-Volley / Beach soccer / Football<br />

VTT<br />

22.05. - 25.09.20<strong>08</strong> 06.10.07 - 22.03.<strong>08</strong><br />

15.00-17.00h Boy Konen, Cessange<br />

Renforc. musculaire sur machines<br />

17.00-19.00h Gare<br />

Hall omnisports, rue de Strasbourg<br />

Tae Bo<br />

18.00h Stade Josy Barthel 18.30-20.00h Bonnevoie<br />

“Nei derbäi - je débute” Jogging<br />

Jeu d’échecs<br />

18.30-21.00h Bonnevoie 1<br />

Tir à l’arc<br />

19.00-21.00h Bonnevoie<br />

Tennis de Table<br />

14.15h Boy Konen, Cessange<br />

Randonnées cyclistes sur routes<br />

12.04.<strong>08</strong> - 27.09.<strong>08</strong><br />

43

SPORTS POUR TOUS – JEUNES<br />

<strong>Programme</strong> pendant les vacances scolaires d'été<br />

PLEIN AIR<br />

LUNDI MARDI MERCREDI<br />

14.00-18.00h Grund 14.00-18.00h Grund 14.00-18.00h Grund<br />

Terrain Multisport Terrain Multisport Terrain Multisport<br />

15.00-17.00h Piscine Bonnevoie<br />

Animation aquatique<br />

15.00-17.00h Bonnevoie<br />

rue J.A. Müller<br />

Animation Football<br />

15.00-17.00h Gasperich<br />

rue Jacques Stas<br />

Animation Football<br />

18.30-19.30h Baumbusch<br />

Jogging / Walking / Nordic Walking<br />

Kinnekswiss / Parc Municipal Kinnekswiss / Parc Municipal Kinnekswiss / Parc Municipal<br />

Animation sportive Animation sportive Animation sportive<br />

JEUDI<br />

14.00-18.00h Grund<br />

Terrain Multisport<br />

VENDREDI<br />

14.00-18.00h Grund<br />

Terrain Multisport<br />

15.00-21.00h Terrain Boy Konen, Cessange<br />

Beach Volley<br />

15.00-17.00h Bonnevoie<br />

rue J.A. Müller<br />

Animation Football<br />

18.30-19.30h Baumbusch<br />

Jogging / Walking / Nordic Walking<br />

Kinnekswiss / Parc Municipal<br />

Animation sportive<br />

Nouvelles inscriptions : Service des <strong>Sport</strong>s<br />

tél.: 4796-4400<br />

www.vdl.<strong>lu</strong> sports@vdl.<strong>lu</strong><br />

Kinnekswiss / Parc Municipal<br />

Animation sportive<br />

Le <strong>Programme</strong> spécial vacances d'été est gratuit <strong>pour</strong><br />

les jeunes inscrits au programme "<strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong><br />

- Jeunes", saison <strong>2007</strong>-20<strong>08</strong><br />

football 02.10.07 - 25.10.07 et <strong>08</strong>.04.<strong>08</strong> - 27.09.<strong>08</strong><br />

outdoor 06.10.07 - 27.09.<strong>08</strong><br />

indoor 01.10.07 - 20.07.<strong>08</strong><br />

Kinnekswiss - vacances scolaires d'été<br />

Animation sportive dans les quartiers - vacances scolaires d'été<br />

Animation acquatique - vacances scolaires d'été<br />

1 A partir du printemps 20<strong>08</strong>, les activités seront organisées en plein air au Centre sportif et de loisirs Bambësch (derrière les<br />

courts de tennis et le terrain de football)<br />

44

Jeunes<br />

Pendant tout l'été, les amateurs du sport en plein air ont la possibilité de<br />

pratiquer le beach-volley sur des terrains spécialement aménagés à cet effet.<br />

Les jeunes et les adultes sont encadrés par des moniteurs qui enseignent la<br />

technique du jeu et qui organisent des rencontres intéressantes <strong>pour</strong> <strong>tous</strong> les<br />

participants.<br />

Le « <strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong> – Beach-Volley » a lieu sur les Terrains de sport Boy Konen<br />

à Cessange, 3, rue des <strong>Sport</strong>s, le jeudi de 15.00 à 21.00 heures du 22 mai au<br />

25 septembre 20<strong>08</strong> (inc<strong>lu</strong>s)<br />

Renseignements et inscription :<br />

( 4796-4400 Hotline ( 691 98 2521<br />

www.vdl.<strong>lu</strong> email: sports@vdl.<strong>lu</strong><br />

45

ACTIVITÉS AVEC LES CLUBS<br />

(à partir de 12 ans)<br />

Activités proposées:<br />

• Aïkido<br />

• Badminton<br />

• Billard<br />

• Gymnastique <strong>pour</strong> <strong>tous</strong> - hommes et dames<br />

• Haltérophilie et <strong>lu</strong>tte<br />

• Jeu d’échecs<br />

• Judo<br />

• "Nei derbäi - je débute"<br />

• Pétanque sur glace<br />

• Préparation aux courses de fond<br />

• Tennis de table<br />

• Tir à l’arc<br />

• Tir aux armes à air comprimé<br />

Lieux et horaires des cours<br />

Aïkido<br />

Gare<br />

17, rue Michel Welter<br />

<strong>lu</strong>ndi de 20.00 à 21.30 heures<br />

Direction: moniteurs de l’Aïkido C<strong>lu</strong>b Luxembourg<br />

tél.: 48 25 53 / 49 65 26<br />

Badminton<br />

Dommeldange, hall omnisports<br />

rue Nic Hein, tél.: 4796-3048<br />

<strong>lu</strong>ndi de 20.00 à 22.00 heures (cours de 20.00 à<br />

20.45 et de 20.45 à 21.30 heures)<br />

Direction: moniteurs du Badminton C<strong>lu</strong>b Européen<br />

tél.: 42 09 55-1<br />

Billard<br />

Bonnevoie<br />

sous-sol de l’école primaire Demy Schlechter<br />

55, rue Demy Schlechter<br />

samedi de 15.00 à 17.30 heures<br />

Direction: moniteurs du Billard C<strong>lu</strong>b «Académie<br />

de Billard Luxembourg»<br />

tél./fax: 49 64 51<br />

Gymnastique <strong>pour</strong> <strong>tous</strong> - hommes et dames<br />

Bonnevoie, Gymnase „Bongeschgewaan“<br />

rue Gellé<br />

vendredi de 20.00 à 22.00 heures<br />

Le programme hebdomadaire de gymnastique<br />

<strong>pour</strong> <strong>tous</strong> est complété par des activités loisirs<br />

ponctuelles: randonnées pédestres, sorties plein<br />

air guidées, rallyes, natation.<br />

Direction: moniteurs de la ville de Luxembourg et<br />

de la Société Gymnastique Bonnevoie<br />

tél.: 44 22 04<br />

Haltérophilie et <strong>lu</strong>tte<br />

Neudorf, Centre Culturel<br />

254, rue de Neudorf<br />

jeudi de 20.00 à 22.00 heures<br />

Entraînement haltérophilie<br />

<strong>lu</strong>ndi/mercredi/vendredi de 19.30 à 22.00 heures<br />

Entraînement <strong>lu</strong>tte (jeunes)<br />

mardi/jeudi de 17.00 à 19.00 heures<br />

Direction: moniteurs de la Société Athlétique<br />

„Le Coq Neudorf“ tél.: 51 40 57<br />

Jeu d’échecs<br />

Bonnevoie, hall omnisports - salle d’échecs<br />

42, rue J.-F. Gangler, tél.: 4796-3021<br />

vendredi de 18.30 à 20.00 heures<br />

Direction: Cercle d’échecs «Gambit» Bonnevoie<br />

tél.: 48 75 11 fax: 40 53 71 www.gambit.<strong>lu</strong><br />

Limpertsberg, Centre sociétaire<br />

60, avenue Victor Hugo<br />

jeudi de 20.00 à 22.00 heures<br />

Direction: Cercle d’échecs «La Tour» Limpertsberg<br />

tél.: 33 09 05 / 43 10 92 / 42 09 92<br />

Judo<br />

60, av. Victor Hugo<br />

vendredi de 19.00 à 21.00 heures<br />

dimanche de 10.00 à 11.30 heures<br />

Direction: moniteurs du Judo Jiu Jitsu C<strong>lu</strong>b Luxembourg<br />

www.judojjc<strong>lu</strong>b<strong>lu</strong>xembourg.<strong>lu</strong><br />

46

Pétanque sur glace<br />

Patinoire de Kockelscheuer<br />

<strong>lu</strong>ndi de 19.00 à 21.00 heures<br />

mercredi de 15.00 à 17.00 heures (réservé aux aînés)<br />

vendredi de 15.00 à 17.00 heures (réservé aux aînés)<br />

Direction: moniteurs du c<strong>lu</strong>b « Hiversport Eisstock<br />

C<strong>lu</strong>b Luxembourg » tél./fax : 36 83 46<br />

Préparation aux courses de fond<br />

Stade Josy Barthel, Route d’Arlon<br />

samedi entre 09.00 et 12.00 heures<br />

Préparation aux courses de fond (semi-marathon,<br />

marathon et distances p<strong>lu</strong>s longues) sur la piste<br />

synthétique du Stade Josy Barthel <strong>pour</strong> ce qui est<br />

du volet technique, et dans les rues avoisinantes<br />

<strong>pour</strong> ce qui est des séances de course d’endurance.<br />

Direction des cours : entraîneurs du c<strong>lu</strong>b<br />

d’athlétisme CAL-Spora Luxembourg et monitrices<br />

et moniteurs <strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong>.<br />

Tennis de table<br />

Bonnevoie, hall omnisports<br />

42, rue J.-François Gangler<br />

vendredi de 19.00 à 21.00 heures<br />

Direction: moniteurs du Dësch Tennis Union<br />

Letzebuerg<br />

tél. privé 44 55 49 fax: 43 62 64<br />

Cessange, hall omnisports<br />

12, rue St. Joseph<br />

mardi de 19.00 à 21.30 heures<br />

Direction: moniteurs du Dësch Tennis «Amicale»<br />

Cessange<br />

tél./fax privé: 40 66 78 bureau: 26 43 <strong>08</strong> 50<br />

www.dtcessange@<strong>lu</strong>xp.com<br />

Tir à l’arc<br />

Bonnevoie, hall omnisports<br />

42, rue J.-François Gangler tél.: 4796-3021<br />

jeudi de 18.30 à 21.30 heures<br />

A partir du printemps 20<strong>08</strong> les activités seront<br />

organisées en plein air au Centre sportif et de<br />

loisirs Bambësch (derrière les courts de tennis et le<br />

terrain de football)<br />

Direction: moniteurs de la Société de Tir à l’Arc<br />

„Flèche d’Or“<br />

tél.: 33 55 97 Âge minimum 14 ans<br />

Tir aux armes à air comprimé<br />

Senningerberg, Stand de Tir Binnewee<br />

mardi de 19.00 à 21.00 heures<br />

mercredi de 16.00 à 19.00 heures<br />

vendredi de 16.00 à 19.00 heures<br />

Direction: moniteurs de la Société de Tir Luxembourg-Cents<br />

tél.: 34 87 70 (Âge minimum 14 ans)<br />

"Nei derbäi - je débute"<br />

Stade Josy Barthel, Route d’Arlon<br />

jeudi à 18.00 heures<br />

Direction: moniteurs du CAL-Spora Luxembourg CSL<br />

GROUPE SPORTIF<br />

POUR CARDIAQUES<br />

Des activités sportives à l’intention des personnes<br />

souffrant d’un problème cardiaque sont organisées<br />

par l’Association Luxembourgeoise des Groupes<br />

<strong>Sport</strong>ifs <strong>pour</strong> Cardiaques (A.L.G.S.C.)<br />

Belair - Ecole primaire Aloyse Kayser<br />

2, rue Aloyse Kayser tél.: 4796-2960<br />

du <strong>lu</strong>ndi au vendredi de 18.00 à 21.00 heures<br />

Adresse de contact<br />

Groupe <strong>Sport</strong>if <strong>pour</strong> Cardiaques -<br />

Service de Cardiologie<br />

Centre Hospitalier<br />

Dr Charles Delagardelle<br />

4, rue Barblé L-1210 Luxembourg<br />

tél.: 4411-2221<br />

47<br />

C<strong>lu</strong>bs sportifs<br />

<strong>Sport</strong>vereine

SPORTS POUR TOUS - TARIFE<br />

Die Teilnahmekosten an den Kursen, die im Rahmen des Programms «<strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong>» organisiert werden,<br />

wurden vom Gemeinderat in seiner Sitzung vom 22. März 1999 festgelegt, und anschließend angepasst. Sie<br />

sind im Taxenreglement der Stadt Luxemburg festgeschrieben.<br />

REGLEMENT<br />

Artikel 1<br />

Erwachsenensport<br />

Einwohner der Stadt Luxemburg<br />

Pro Kursus und pro Saison 30,00<br />

Passepartout-Karte 110,00<br />

Einwohner anderer Gemeinden<br />

Pro Kursus und pro Saison 60,00<br />

Passepartout-Karte 220,00<br />

Die Passepartout-Karte erlaubt die Teilnahme<br />

an allen Kursen, die während einer Saison<br />

angeboten werden, mit Ausnahme derjenigen<br />

Kurse, die nur eine begrenzte Anzahl<br />

Teilnehmer aufnehmen können und für die eine<br />

Einschreibung erfordert ist.<br />

Artikel 2<br />

Aktivitäten die zusammen mit den<br />

<strong>Sport</strong>c<strong>lu</strong>bs organisiert werden<br />

Einwohner der Stadt Luxemburg 30,00<br />

Einwohner anderer Gemeinden 60,00<br />

Dieser Tarif erlaubt die Teilnahme an allen<br />

vorgeschlagenen Aktivitäten während einer Saison.<br />

Die Teilnehmer an einem Erwachsenenkurs (Artikel<br />

1) können diese Aktivitäten, die zusammen mit<br />

einer Vereinigung organisiert werden (Artikel 2),<br />

ohne zusätzlichen Kosten besuchen.<br />

Artikel 3<br />

<strong>Sport</strong> für Senioren<br />

In Abweichung und als Ausnahme zu den in<br />

Artikel 1 und 2 festgelegten Tarifen bleiben die<br />

Kurse für Senioren gratis.<br />

Artikel 4<br />

Rückerstattung<br />

Die Rückerstattung des Beitrages kann nur auf<br />

Grund eines ärztlichen Attestes erfolgen, das<br />

die Unfähigkeit, an den Kursen teilzunehmen,<br />

bestätigt.<br />

Die Rückerstattung erfolgt auf Monatsgrundlage,<br />

ein angefangener Monat wird nicht<br />

zurückerstattet. Die Saison beginnt am 1. Oktober<br />

und endet am 15. Juli des folgenden Jahres.<br />

Artikel 5<br />

Wechsel des Kurses<br />

Ein Kursus kann während der Saison im Rahmen<br />

der Disponibilität gewechselt werden. Zum<br />

Wechseln des Kurses muss die Zulassungskarte an<br />

den Service des <strong>Sport</strong>s zurückgesandt werden mit<br />

dem Vermerk „Wechsel“ und der Angabe des neu<br />

gewählten Kurses.<br />

Anmerkung :<br />

Das Mindestalter für die Teilnahme an den „<strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong>”-Kursen für Erwachsene beträgt<br />

16 Jahre. Die Aktivitäten in den C<strong>lu</strong>bs können ab 12 Jahren besucht werden, mit Ausnahme<br />

des Luftdruck- und Bogenschießens.<br />

48

SPORTKURSE FÜR ERWACHSENE (ab 16 Jahren)<br />

von Montag, 1. Oktober <strong>2007</strong> bis Sonntag, 20. Juli 20<strong>08</strong><br />

Seit 26 Jahren bietet die Stadt Luxemburg ihren<br />

Bürgern (und anderen Interessenten) die Möglichkeit,<br />

an <strong>Sport</strong>kursen teilzunehmen. Inzwischen<br />

besteht ein breit gefächertes Angebot.<br />

Die Kurse tragen der körperlichen Verfassung<br />

der Teilnehmer Rechnung und sind aufbauend<br />

gestaltet. Sie werden von speziell ausgebildeten<br />

<strong>Sport</strong>betreuern der Stadt Luxemburg geleitet.<br />

Während der Schulferien finden die normalen<br />

Kurse nicht statt, es wird aber ein reduziertes<br />

Programm angeboten.<br />

Actif 55+<br />

Ab dieser Saison bietet die Stadt Luxemburg ein<br />

zusätzliches Programm für Personen ab 55 Jahren<br />

an, dies unter dem Motto "Actif 55+". Die Intensität<br />

des Herz-Lungenkreislaufs ist den Fähigkeiten<br />

dieser Altersgruppe angepasst. Angeboten werden<br />

Jogging soft, Stärkung der Muskeln an Geräten<br />

soft sowie ein Selbstverteidigungskurs. Diese<br />

Kurse unterliegen den normalen Tarifen.<br />

Auskunft und Anmeldung:<br />

Tel.: 4796-4400 / 4796-2583 www.vdl.<strong>lu</strong>.<br />

NEU<br />

Liste der angebotenen Kurse:<br />

• Aerobic Gymnastik<br />

• Bauch- und Rückengymnastik<br />

• Body Shape<br />

• Eltern-Kind-Gymnastik<br />

• Entspannungsgymnastik<br />

• Fitness Gym<br />

• Fitness / Multisport<br />

• Fitness / Ski<br />

• Fitness / Step<br />

• Frühgymnastik<br />

• Gymnastik "Bleiben Sie in Form"<br />

• Gymnastik für alle<br />

• Gymnastik für Damen<br />

• Gymnastik in der Mittagspause<br />

• Jogging soft (Actif 55+)<br />

• Multisport<br />

• Muskeltraining an Geräten<br />

• Muskeltraining an Geräten Soft (Actif 55+)<br />

• "Nei derbäi - je débute" Jogging<br />

• Präventiv-Gymnastik<br />

• Sanfte Gymnastik<br />

• Selbstverteidigung (Actif 55+)<br />

• Stretching<br />

• Taijiquan<br />

Alle Trainingsprogramme werden mit Hintergrundmusik<br />

durchgeführt.<br />

Alle Kurse wenden sich sowohl an Männer als an<br />

Frauen, mit Ausnahme des Damengymnastikkurses.<br />

Die Kurse werden in <strong>lu</strong>xemburgischer Sprache<br />

abgehalten.<br />

Jeder nimmt auf eigene Verantwortung an den<br />

Kursen teil.<br />

49

Erläuterungen zu den Kursen<br />

Aerobic Gymnastik<br />

Steigerung der Ausdauer durch Aerobicgymnastik<br />

auf Musik, d.h. ohne Intensivbelastung,<br />

sondern durch den Wechsel zwischen Belastung<br />

und aktiven Pausen. Insbesondere die<br />

wichtigsten Muskelgruppen wie Bauch, Rücken,<br />

Arme, Beine und Hüftbereich werden trainiert.<br />

Bauch- und Rückengymnastik<br />

Hier werden vor allem die Bauch- und Rückenmuskeln<br />

trainiert. Es gibt eine konsequente<br />

Aufwärmphase und eine Ruhephase zwischendurch<br />

sowie vor und nach den Übungen.<br />

Body Shape<br />

Trainiert wird der Ausgleich zwischen Entspannung<br />

und Muskelanspannung. Das Training<br />

oder “In-Form-Bringen” des gesamten Körpers<br />

erfolgt über Gymnastikübungen auf Musik.<br />

Bestimmte Körperteile wie Schultern, Hüften<br />

und Bauch werden ganz besonders angesprochen.<br />

Eltern-Kind-Gymnastik<br />

Im Mittelpunkt des Eltern-Kind-Turnens stehen<br />

Bewegungsabläufe wie Klettern, Schaukeln,<br />

Rutschen oder Rennen. Das Spiel mit Bällen<br />

in allen Größen schult die Grobmotorik und<br />

Reaktionsfähigkeit. Auch Spielmöglichkeiten,<br />

die es zu Hause nicht gibt, wie beispielsweise<br />

Schwungtuch und Trampolin, werden ausprobiert.<br />

Mutter oder Vater, Oma oder Opa<br />

machen die Übungen zum Teil mit und helfen<br />

beim Auf- und Abbau der Spiellandschaften.<br />

Die Kinder brauchen keine spezielle Kleidung.<br />

Die Erwachsenen müssen Turnschuhe tragen.<br />

Entspannungsgymnastik<br />

Übungen auf Musik zur allgemeinen Entspannung<br />

nach dem Prinzip Anspannen/Entspannen.<br />

Dieser Kurs ist insbesondere für diejenigen<br />

geeignet, die ihre Muskeln nach der Arbeit<br />

entspannen wollen und ihr Wohlbefinden<br />

durch Stretching steigern möchten.<br />

50<br />

Fitness Gym<br />

Gleiches Prinzip wie beim Kurs “Bleiben Sie in<br />

Form”, allerdings ist hier die Belastung intensiver,<br />

und verschiedene Muskelgruppen werden spezifisch<br />

trainiert.<br />

Fitness / Multisport<br />

Training der allgemeinen Kondition gemäß der<br />

traditionellen Methode, wie beispielsweise Zirkeltraining<br />

an einzelnen Stationen, mit Medizinbällen<br />

oder anderen Geräten. Aufwärm- und Cool-down-<br />

Phase, beispielsweise durch Stretching, runden<br />

dieses Angebot ab. Je nach Zusammensetzung<br />

der Teilnehmergruppe werden auch Spiele im<br />

Programm integriert.<br />

Fitness / Ski<br />

Allgemeines und spezifisches Ausdauertraining<br />

als Vorbereitung auf den Wintersport, vor<br />

allem Alpinski, Skilanglauf, Snowboard,<br />

Schlittschuhlaufen, Curling usw. Verbesserung<br />

der Herz- und Lungenleistung durch regelmäßige<br />

Aerobic- Ausdauerübungen. Verminderung des<br />

Verletzungsrisikos beim Skilaufen durch spezielle<br />

Stretching- und Dehnübungen (vor allem im<br />

Bereich der exponierten Bänder und Gelenke).<br />

Durch eine spezifische Skiimitationsgymnastik<br />

wird die Koordinationsfähigkeit verbessert. Diese<br />

Vorbereitung auf den Wintersport wird zwischen<br />

Oktober <strong>2007</strong> und März 20<strong>08</strong> angeboten. Danach<br />

erfolgt ein allgemeines Fitnesstraining.<br />

Fitness / Step<br />

Mit den ”Steps”, kleinen, höhenverstellbaren Stützen,<br />

wird die Ausdauer von Herz, Lungen und Kreislauf<br />

dynamisch trainiert. Inhalt des Kurses sind Bewegungsabläufe<br />

auf Musik, die sich für alle eignen.<br />

Frühgymnastik<br />

Hier geht es um das allgemeine körperliche<br />

Wohlbefinden, eine Steigerung der Beweglichkeit<br />

und die Stärkung der Muskulatur.<br />

Gymnastik "Bleiben Sie in Form"<br />

Dieser Kurs zur Aufrechterhaltung von Leistungsfähigkeit<br />

und Ausdauer beinhaltet ein regelmäßiges<br />

Muskeltraining bei geringer Belastung von Herz,

Lungen und Kreislauf. Stretch- und Beweglichkeitsübungen<br />

runden diesen Kurs ab, der u. a.<br />

auch vormittags angeboten wird und daher eine<br />

interessante Alternative für diejenigen darstellt, die<br />

unregelmäßige oder Schichtarbeitszeiten haben.<br />

Gymnastik für alle<br />

Die Zielsetzung dieses Kurses ist die Steigerung<br />

der Kraft, der Beweglichkeit und des Wohlbefindens.<br />

Dies wird durch ein allgemeines Konditionstraining<br />

erreicht.<br />

Gymnastik für Damen<br />

Dieser Kurs ist den Frauen vorbehalten und<br />

umfasst spezifische Übungen für den weiblichen<br />

Körper. Allgemeine Ausdauerübungen werden<br />

jedoch in das Programm integriert.<br />

Gymnastik in der Mittagspause<br />

Stretch- und Beweglichkeitsübungen sind<br />

Kernstück dieses Kurses und sind auf die<br />

Anforderungen der Mittagspause abgestimmt.<br />

Multisport<br />

Ziel dieses Kurses sind Aufbau und Training der<br />

körperlichen Verfassung durch mehrere <strong>Sport</strong>aktivitäten.<br />

Muskeltraining an Geräten<br />

Ziel dieses Trainingsangebots ist der stufenweise<br />

und individuelle Muskelaufbau, der unter der<br />

Anleitung von geschulten Trainern und auf der<br />

Basis von Kraftaufbauprogrammen an klassischen<br />

und an topaktuellen Fitnessgeräten erfolgt.<br />

Muskeltraining an Geräten Soft<br />

(Actif 55+)<br />

Vor Beginn des Kurses wird für jeden Teilnehmer<br />

ein individuelles Trainingsprogramm erstellt, das<br />

die Stärkung aller Muskelgruppen sowohl des<br />

Rumpfes als auch der Beine berücksichtigt.<br />

Präventiv Gymnastik<br />

In diesem Kurs werden korrekte Haltung, richtiges<br />

Gehen und Laufen sowie die Grundstel<strong>lu</strong>ngen<br />

in den Fitness- und Gymnastikkursen vermittelt.<br />

Sie entwickeln durch diesen Kurs ein besseres<br />

Körperbewusstsein und erlernen die richtigen<br />

NEU<br />

Gesten und Bewegungsabläufe für den Alltag,<br />

beispielsweise das richtige Hinsetzen und<br />

Heben von Lasten. Weitere wichtige Elemente<br />

dieses Angebots sind Präventivübungen gegen<br />

Muskelabbau an Rücken und Bauch zum Wohle<br />

Ihrer Gesundheit.<br />

Sanfte Gymnastik<br />

Hier geht es mehr um das Empfinden als um<br />

Belasten. Die Übungen sind sehr sanft und daher<br />

für jeden geeignet.<br />

Selbstverteidigung (Actif 55+)<br />

In diesem Kurs werden die Basistechniken der<br />

Selbstverteidigung erlernt und geübt. Spezifische<br />

Stärkungs- und Dehnungsübungen sind<br />

Bestandteil dieses Angebots.<br />

Stretching<br />

Die Notwendigkeit der Entspannung ist eine<br />

natürliche Reaktion auf die ersten Anzeichen von<br />

Müdigkeit oder ein Nachlassen der Beweglichkeit.<br />

Das Stretching ist als eine wichtige Ergänzung<br />

zur sportlichen und körperlichen Betätigung zu<br />

sehen. Es erlaubt auf einfache Art und Weise<br />

eine gefahrlose Steigerung der Beweglichkeit bei<br />

gleichzeitiger Muskelstraffung.<br />

Taijiquan<br />

Harmonisch fließende Bewegungsfolgen, vertiefte<br />

Atemführung und Konzentration werden in<br />

Einklang gebracht und bewirken innere Ruhe und<br />

Gelassenheit. Das Wohlbefinden im Allgemeinen,<br />

die Entspannungsfähigkeit und die Abwehrkräfte<br />

werden gesteigert. Ausgehend von einer verbesserten<br />

Körperwahrnehmung entsteht eine besondere<br />

Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und<br />

seiner Umgebung.<br />

Treffpunkt ist ganzjährig der Park Merl, Eingang<br />

Rue de Bragance (in Höhe der Privatbeamtenkammer).<br />

Der Kurs findet im Park statt, nur bei sehr<br />

schlechtem Wetter wird in den Turnsaal in der<br />

Rue de l’Abattoir ausgewichen. Demnach sollte<br />

man <strong>Sport</strong>schuhe mitbringen. Der Kursus wird in<br />

englischer Sprache gehalten, mit Erklärungen auf<br />

Deutsch und Französisch.<br />

51<br />

NEU<br />

Erwachsene

TAIJIQUAN<br />

Sur la base de mouvements harmonieux, d’une respiration<br />

profonde et de la concentration sur sa propre action, ce cours<br />

permet de trouver tranquillité intérieure et calme. Le bien-être en<br />

général, la capacité de relaxer et les défenses immunitaires sont<br />

renforcés. La meilleure prise de conscience de son corps permet<br />

par ailleurs de réagir avec p<strong>lu</strong>s d’attention envers soi-même.<br />

TAIJIQUAN<br />

Harmonisch fließende Bewegungsfolgen, vertiefte Atemführung<br />

und Konzentration werden in Einklang gebracht und bewirken<br />

innere Ruhe und Gelassenheit. Das Wohlbefinden im<br />

Allgemeinen, die Entspannungsfähigkeit und die Abwehrkräfte<br />

werden gesteigert. Ausgehend von einer verbesserten<br />

Körperwahrnehmung entsteht eine besondere Achtsamkeit im<br />

Umgang mit sich selbst und seiner Umgebung.<br />

52

WASSERGYMNASTIK FÜR ERWACHSENE<br />

von Dienstag 2. Oktober <strong>2007</strong> bis Samstag 19. Juli 20<strong>08</strong><br />

Für die Teilnahme an den Wassergymnastikkursen ist<br />

eine Anmeldung beim Service des sports erfordert.<br />

Die Teilnehmer müssen ausserdem eine Eintrittskarte<br />

für die städtischen Bäder zum Normaltarif<br />

kaufen. Diese Eintrittskarte ist an der Kasse des<br />

Schwimmbads Bonneweg und im Bierger-Center der<br />

Stadt erhältlich.<br />

Für die Teilnahme an Wassergymnastikkursen ist es<br />

nicht erfordert, schwimmen zu können.<br />

Informationen und Anmeldung:<br />

Tel.: 4796-4400<br />

Erläuterungen zu den Kursen<br />

Hydrogym (Aquagym/Wassergymnastik)<br />

ist ein Sammelbegriff für alle denkbaren Bewegungsformen<br />

im Wasser. Dieses umfassende Körpertraining<br />

begreift die folgenden Disziplinen: Aqua-Fitness,<br />

Hydro-Jogging, Hydro-power-Walking, Liquid-<br />

Bodytoning, Hydro-Fun, Workout mit Handgeräten<br />

im Wasser. Die physikalische Eigenschaft des Wassers<br />

(Auftrieb, Wiederstand, hydrostatischer Druck) kann<br />

hervorragend zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer<br />

und Schnelligkeit genutzt werden.<br />

Aqua-Jogging<br />

Beim Aufenthalt im Wasser muss das Herz weniger<br />

arbeiten, um den Körper mit sauerstoffreichem B<strong>lu</strong>t<br />

zu versorgen. Das senkt die Pulsfrequenz und ohne<br />

viel Aufwand wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt.<br />

Im Gegensatz zum Schwimmen, wo versucht wird,<br />

den Wasserwiderstand so gering wie möglich zu<br />

halten, wird er beim Aqua-Jogging aktiv genutzt,<br />

um die Muskeln zu kräftigen. Aqua-Jogging ist leicht<br />

zu erlernen, die Technik ähnelt der des Joggens<br />

an Land. Auch die Arme müssen mitschwingen.<br />

Gelaufen wird in hüft- oder brusttiefem Wasser.<br />

Schwimmkurse<br />

Kollektive Schwimmlehrgänge für Erwachsene<br />

und Kinder finden im Schwimmbad Bonneweg<br />

statt. Interessierte schreiben sich an der Kasse<br />

des Schwimmbads ein.<br />

Wassergymnastik<br />

Die während des Kurses durchgeführten Übungen<br />

erlauben es, den gesamten Körper zu trainieren.<br />

Orts- und Zeitangabe<br />

Die Kurse für Wassergymnastik finden zu den<br />

folgenden Zeiten statt:<br />

30 Schwimmbad Bonneweg<br />

Dienstag 19.30-20.30 Wassergymnastik<br />

Mittwoch 18.00-19.00 Wassergymnastik<br />

Donnerstag<br />

8.15-9.00 Wassergymnastik<br />

18.00-19.00 Aqua Jogging<br />

Freitag 9.45-10.30 Wassergymnastik<br />

Samstag 10.00-11.00 Hydro-Gym<br />

Während diesen Tageszeiten ist das Nichtschwimmerbecken<br />

den Teilnehmern am Gymnastikkurs<br />

vorbehalten.<br />

7 Schwimmbecken Limpertsberg<br />

Mittwoch 19.30-20.30 Wassergymnastik<br />

9 Schwimmbecken Cents<br />

Dienstag 18.30-19.30 Wassergymnastik<br />

15 Badanstalt<br />

Mittwoch 12.15-13.00 Wassergymnastik<br />

Freitag 10.00-11.00 Wassergymnastik<br />

Rettungsschwimmen<br />

Kurse zum Erlangen eines Rettungsschwimmerausweises<br />

finden unter der Leitung von<br />

Schwimmlehrern im Schwimmbad Bonneweg<br />

statt, jedes Mal dann, wenn sich genügend<br />

Interessierte gemeldet haben.<br />

Auskunft: Tel: 4796-3471.<br />

53<br />

Erwachsene

SPORT IM FREIEN FÜR ERWACHSENE<br />

von Dienstag 2. Oktober <strong>2007</strong> bis Samstag 19. Juli 20<strong>08</strong><br />

Im Rahmen der <strong>Sport</strong>kurse im Freien werden folgende<br />

sportliche Betätigungen angeboten: Jogging, Walking,<br />

Nordic Walking, Mountainbike und Radtouren, und<br />

dies in Gruppen mit unterschiedlichen Intensitätsgraden.<br />

Betreuer der Stadt Luxemburg begleiten die<br />

Teilnehmer und achten auf das Erlernen und die<br />

Anwendung der richtigen Techniken. Umkleideräume<br />

und Duschen stehen zur Verfügung.<br />

Erläuterungen zu den Kursen<br />

Jogging<br />

Jogging erfreut sich großer Beliebtheit. Der Laufsport<br />

verbessert die Ausdauer, vergrößert das Atemvo<strong>lu</strong>men,<br />

trainiert das Herz, stimuliert das Immunsystem,<br />

setzt Glückshormone frei und baut Stress ab. Trainiert<br />

werden soll an mindestens zwei Tagen die Woche,<br />

wobei die Trainingsdauer nicht unter 30 Minuten<br />

betragen sollte. Wie bei allen <strong>Sport</strong>arten ist ein<br />

adäquates Aufwärmprogramm ratsam, genau wie eine<br />

Cool-down-Phase nach der Anstrengung.<br />

Jogging Soft (Activ 55+)<br />

Das spezifische aerobe Ausdauertraining wird in einem<br />

sanften 6'50'' Min. Rhythmus angeboten. Aufgrund<br />

der Zielsetzung, den Teilnehmern die Teilnahme an<br />

Volksläufen zu ermöglichen, wird die angemessene<br />

Technik gelehrt. Die Teilnehmer werden in unterschiedliche<br />

Leistungsgruppen aufgeteilt, um so jedem<br />

die angepasste Leistungsintensivität zu gewährleisten.<br />

Walking<br />

Walking ist eine sanfte und gesundheitsfördernde<br />

<strong>Sport</strong>art, durch die der ganze Körper trainiert wird.<br />

Jeder kann walken: Walking dient als Einstiegssportart<br />

für Untrainierte und Übergewichtige, als<br />

Training für ältere Personen, und wendet sich auch<br />

an leistungsorientierte <strong>Sport</strong>ler. Wichtig ist eine gute<br />

Walking-Technik, bei der die gesamte Rumpfmuskulatur<br />

beansprucht wird.<br />

Nordic Walking<br />

Nordic Walking beansprucht 90 Prozent der gesamten<br />

Körpermuskulatur. Neben den Muskeln stärkt Nordic<br />

Walking auch die Venen und das Immunsystem, und<br />

hilft Stress abzubauen. Nordic Walking erlaubt es<br />

Ihnen, Ihren Körper in Form zu halten und gleichzeitig<br />

mit anderen Menschen zu kommunizieren.<br />

54<br />

NEU<br />

City Walk<br />

Walken und Nordic Walken unter Anleitung können<br />

Sie auch während der Mittagspause, und dies in der<br />

angenehmen Umgebung der städtischen Parkanlagen.<br />

Gesteigert werden Ausdauer und allgemeines Wohlbefinden.<br />

<strong>Sport</strong>betreuer achten auf die richtige Technik.<br />

Mountainbike<br />

Die Teilnehmer der Mountainbike-Kurse werden in<br />

eine Freizeit- und in eine Hobby-Gruppe aufgeteilt.<br />

Freizeitfahrer trainieren 1,5 bis 2 Stunden, <strong>Sport</strong>ler 2<br />

bis 3 Stunden. Der Intensitätsgrad wird dem Niveau<br />

der Gruppe angepasst und gesteigert. Diese Kurse<br />

werden in Zusammenarbeit mit dem C<strong>lu</strong>b „La Pédale<br />

Muhlenbach“ organisiert.<br />

Radtouren auf der Straße<br />

Gelehrt werden Fahr-, Brems- und Trettechniken<br />

sowie der Geschwindigkeitswechsel. Die Radtouren<br />

führen über Fahrradwege und Straßen mit wenig<br />

Verkehr. Die Teilnehmer werden in zwei Gruppen<br />

aufgeteilt: eine Freizeitgruppe (2 Stunden) und<br />

eine Hobby-Gruppe (2 bis 3 Stunden) und fahren<br />

entsprechend schwierige oder weniger schwierige<br />

Strecken.<br />

Vorbereitung zum Langstreckenlauf<br />

Das Erlernen der korrekten Lauftechnik sowie des Gefühls<br />

für den Rhythmus sind die Hauptzielsetzungen<br />

dieses Angbots. Geschulte Übungsleiter sowie Trainer<br />

des Leichtathletikvereins CSL CAL-Spora Lëtzebuerg<br />

stehen den Teilnehmern während des Trainings zur<br />

Verfügung. Der großartige Erfolg des Nachtmarathons<br />

veranlasste den <strong>Sport</strong>dienst der Stadt, diesen Kurs in<br />

sein Angebot aufzunehmen.<br />

"Nei derbäi – Je débute"<br />

Das Angebot wird auf eine Initiative des <strong>Sport</strong>ministeriums,<br />

welche die Erhaltung und Verbesserung der<br />

Gesundheit zum Ziel hat, in Zusammenarbeit mit dem<br />

Leichtathletikverein CAL-SPORA Luxembourg CSL<br />

organsiert. Der Kurs „Nei derbäi - je débute” richtet<br />

sich an alle, die gerne mit dem Laufsport beginnen<br />

möchten, oder aus der Übung gekommen sind.<br />

Die Aktion ermöglicht Ihnen die Form progressive<br />

aufzubauen und realistische Ziele im Laufsport<br />

anzustreben.

Orts- und Zeitangabe<br />

15 City Walk<br />

Vom 5. Oktober <strong>2007</strong> bis zum 18. Juli 20<strong>08</strong><br />

Meeting-Point: Badanstalt<br />

Freitag von 12.15-13.00 Uhr<br />

3 Jogging/Walking<br />

vom 2. Oktober <strong>2007</strong> bis 18. März 20<strong>08</strong><br />

Meeting-Point: Kiem – <strong>Sport</strong>halle<br />

Dienstag um 18.30 Uhr<br />

4 Jogging/Walking/Nordic Walking<br />

vom 8. April 20<strong>08</strong> bis 25. September 20<strong>08</strong><br />

Bambësch – <strong>Sport</strong>- und Freizeitzentrum<br />

Meeting-Point: Hinweisschild: <strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong><br />

Dienstag um 18.30 Uhr<br />

Donnerstag um 18.30 Uhr<br />

Duschen und Umkleideräume stehen zur Verfügung.<br />

36 Walking/Nordic Walking<br />

vom 5. Oktober <strong>2007</strong> bis 26. September 20<strong>08</strong><br />

Meeting-Point : Eissporthalle Kockelscheuer - Eingang<br />

Freitag um 10.00 Uhr<br />

Duschen und Umkleideräume stehen zur Verfügung.<br />

4 Jogging/Walking/Nordic Walking<br />

vom 10. April bis 25. September 20<strong>08</strong><br />

Meeting-Point: <strong>Sport</strong> und Freizeitzentrum Bambësch<br />

- Hinweisschild: <strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong><br />

Samstag um 10.00 Uhr<br />

Duschen und Umkleideräume stehen zu folgenden<br />

Zeiten zur Verfügung:<br />

Winter (24. September <strong>2007</strong> bis 29. März<br />

20<strong>08</strong>): von 8.00 bis 20.00 Uhr<br />

Sommer (April bis September 20<strong>08</strong>):<br />

von 7.00 bis 22.00 Uhr<br />

4 Moutainbike<br />

vom 6. Oktober <strong>2007</strong> bis 22. März 20<strong>08</strong><br />

Meeting-Point: <strong>Sport</strong>- und Freizeitzentrum Bambësch,<br />

bei den Umkleideräumen.<br />

Samstag um 14.00 Uhr<br />

Jeder Teilnehmer benutzt das eigene Fahrrad. Das<br />

Tragen eines festen Fahrradhelms ist Pflicht.<br />

35 Radtouren<br />

vom 12. April bis 27. September 20<strong>08</strong><br />

Meeting-Point: Terrains de <strong>Sport</strong> Boy Konen,<br />

Cessingen, bei den Umkleideräumen<br />

Samstag um 14.00 Uhr<br />

Jeder Teilnehmer benutzt das eigene Fahrrad. Das<br />

Tragen eines festen Fahrradhelms ist Pflicht.<br />

12 Leichtathletik (ohne Betreuer!)<br />

Außer an den Tagen, an denen im Stadion Josy<br />

Barthel <strong>Sport</strong>veranstaltungen stattfinden, kann die<br />

synthetische Piste samstags zwischen 9.00 und<br />

11.00 Uhr für <strong>Sport</strong>aktivitäten genutzt werden.<br />

Duschen und Umkleidekabinen stehen zur<br />

Verfügung.<br />

12 Vorbereitung zum Langstreckenlauf<br />

vom 6. Oktober <strong>2007</strong> bis 27. September 20<strong>08</strong><br />

Stadion Josy Barthel (Synthetische Piste)<br />

Samstag ab 9.00 Uhr<br />

Duschen und Umkleidekabinen stehen in der<br />

<strong>Sport</strong>halle zur Verfügung.<br />

36 Jogging Soft (Activ 55+)<br />

vom 2. Oktober <strong>2007</strong> bis 17. Juli 20<strong>08</strong><br />

Meeting-Point : Eissporthalle Kockelscheuer - Eingang<br />

Dienstag und Donnerstag um 10.00 Uhr<br />

Duschen und Umkleideräume stehen zur Verfügung.<br />

12 „Nei derbäi - je débute”<br />

vom 4. Oktober <strong>2007</strong> bis 17. Juli 20<strong>08</strong><br />

Stadion Josy Barthel (Synthetische Piste)<br />

Donnerstag 18.00 Uhr<br />

Duschen und Umkleideräume stehen zur Verfügung.<br />

55<br />

Erwachsene

ÜBERSICHTSTAFEL ERWACHSENENSPORT(ab 16 Jahren)<br />

von Montag 1. Oktober <strong>2007</strong> bis Sonntag 20. Juli 20<strong>08</strong><br />

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH<br />

A1614 A1516 A1416 A1322 A1322 A1302 A1202 A1119 A1111<br />

A1312<br />

A1714<br />

A1721<br />

A18<strong>08</strong><br />

10.00 Uhr Kockelscheuer 10.00 Uhr Terr. Boy Konen, Cessingen 1<br />

Jogging SOFT<br />

Stärkung der Muskeln an Geräten<br />

10.00 Uhr Hollerich 10.00 Uhr Stade Josy Barthel 10.00 Uhr Hollerich<br />

Frühgymnastik Bleiben Sie in Form Bauch-Rückengymnastik<br />

10.00 Uhr Mühlenbach<br />

Eltern & Kind (2-3 Jahre)<br />

12.150 Uhr Hollerich 12.150 Uhr Badanstalt 1<br />

Gymnastik in der Mittagspause<br />

Wassergymnastik<br />

12.150 Uhr Th. des Capucins-Centre sociétaire 1 12.15 Uhr Th. des Capucins-Centre sociétaire 1 12.15 Uhr Th. des Capucins-Centre sociétaire 1<br />

Gymnastik in der Mittagspause Gymnastik in der Mittagspause Gymnastik in der Mittagspause<br />

14.15 Uhr Hollerich 14.15 Uhr Stade Josy Barthel<br />

Bauch-Rückengymnastik<br />

Gymnastik für Damen<br />

16.00 Uhr Dommeldange 17.30 Uhr Merl<br />

Eltern & Kind (1-2 Jahre)<br />

Fitness Gym<br />

17.00 Uhr Dommeldange 18.30 Uhr Kiem 17.00 Uhr Eich/Mühlenbach<br />

Eltern & Kind (2-4 Jahre) Fitness Gym Gymnastik für alle<br />

16-18 Uhr Terr. Boy Konen, Cessingen 18.30 Uhr Merl<br />

Muskeltraining an Geräten SOFT<br />

Fitness Gym<br />

NEU<br />

A2027<br />

A20<strong>08</strong><br />

A2001<br />

A2111 A2119<br />

A2400 A2314 A2307 A2214<br />

18-20 Uhr Terr. Boy Konen, Cessingen 1 18.30 Uhr Kiem 3 17.30 Uhr Merl<br />

Stärkung der Muskeln an Geräten (Herbst/Winter) 02.10.07-18.03.<strong>08</strong> Gym Aerobic<br />

18.30 Uhr Baumbusch<br />

17.30 Uhr Hamm (Frühjahr/Sommer) <strong>08</strong>.04.<strong>08</strong>-25.09.<strong>08</strong> 18.00 Uhr Schwimmbad Bonneweg 1<br />

Fitness / Multisports Jogging/Walking/Nordic Walking Wassergymnastik<br />

18.30 Uhr Hamm 18.30 Uhr Merl<br />

Fitness Ski<br />

Multisports<br />

18.30 Uhr Merl 18.30 Uhr Schwimmbad Cents 19.00 Uhr Cents<br />

Gym Aérobic Wassergymnastik Fitness Gym<br />

A2526 A2414 A2424 A2315<br />

20.00 Uhr Merl 19.30 Uhr Schwimmbad Bonneweg 1 19.30 Uhr Schwimmbad Limpertsberg 1<br />

Fitness Ski Wassergymnastik Wassergymnastik<br />

20.10 Uhr Cessingen 20.00 Uhr Merl<br />

Relax Gymnastik<br />

Sanfte Gymnastik<br />

20.15 Uhr Stade Josy Barthel 20.00 Uhr Bonneweg 20.00 Uhr Merl<br />

Fitness Ski Gym präventiv Fitness / Step<br />

NEU<br />

A3119 A3022<br />

A3211 A3210<br />

A33<strong>08</strong><br />

A3404<br />

A3614 A3524 A3514<br />

A3612<br />

A3714 A3706<br />

NEU<br />

A1816<br />

20.15 Uhr Hamm 20.15 Uhr Kiem 20.15 Uhr Gasperich<br />

Fitness Gym Fitness Ski Sanfte Gymnastik / Stretching<br />

A2607<br />

A3723<br />

56

DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG<br />

A4024<br />

A4027<br />

A4025<br />

A4211 A4119<br />

A4212<br />

A4302 A4214<br />

A4400 A4224<br />

A4501<br />

A4522<br />

A4514<br />

<strong>08</strong>.15 Uhr Schwimmbad Bonneweg 9.45 Uhr Schwimmbad Bonneweg 9.00 Uhr Terr. Boy Konen, Cessingen 1<br />

Wassergymnastik Wassergymnastik Stärkung der Muskeln an Geräten<br />

A5110 A5024<br />

10.00 Uhr Kockelscheuer 10.00 Uhr Badanstalt 1 9.00 Uhr Stade Josy Barthel<br />

Jogging SOFT Wassergymnastik Langstreckenlauf (Vorbereitung)<br />

06.10.07 - 27.09.<strong>08</strong><br />

10.00 Uhr Stade Josy Barthel 10.00 Uhr Hollerich<br />

Sanfte Gymnastik Stretching 10.00 Uhr Baumbusch<br />

Jogging/Walking/Nordic Walking<br />

NEU<br />

A5210 A5127 A5119<br />

A5222 A5211<br />

A5226 A53<strong>08</strong><br />

A5310<br />

A5314<br />

A5404 A5326<br />

A5501<br />

A5526 A5514<br />

A5607<br />

A6022<br />

A6124 A6103 A63<strong>08</strong><br />

10.00 Uhr Kockelscheuer 06.10.07 - 27.09.<strong>08</strong><br />

Walking / Nordic Walking<br />

05.10.07 - 26.09.<strong>08</strong> 10.00 Uhr Schwimmbad Bonneweg1<br />

12.15 Uhr Hollerich Hydro Gym<br />

Gymnastik in der Mittagspause<br />

12.15 Uhr Badanstalt<br />

City Walk<br />

10.00 Uhr Stade<br />

12.15 Uhr Th. des Capucins-Centre sociétaire 1 (Anfang-Ende) Fitness Gym<br />

Gymnastik in der Mittagspause<br />

12.15 Uhr Th. des Capucins-Centre sociétaire 1<br />

15-21 Uhr Terr. Boy Konen, Cessingen Gymnastik in der Mittagspause<br />

Beach Volley<br />

22.05.<strong>08</strong> - 25.09.<strong>08</strong> 14.15 Uhr Terr. Boy Konen, Cessingen 1 14.00 Uhr Baumbusch<br />

Stärkung der Muskeln an Geräten<br />

Mountainbike<br />

06.10.07-22.03.<strong>08</strong><br />

14.15 Uhr Stade<br />

17.30 Uhr Merl Bauch-Rückengymnastik 14.15 Uhr Terr. Boy Konen, Cessingen<br />

Fitness Gym<br />

Radtouren<br />

14.15 Uhr Bonneweg 12.04.<strong>08</strong>-27.09.<strong>08</strong><br />

18.00 Uhr Stade Josy Barthel Selbstverteidigungskurs<br />

“Nei derbäi - je débute” Jogging<br />

14.30 Uhr Merl, im Freien 4/5<br />

18.00 Uhr Schwimmbad Bonneweg Taijiquan<br />

Aqua Jogging<br />

18.30 Uhr Merl<br />

18.30 Uhr Baumbusch<br />

Stretching<br />

SONNTAG<br />

Jogging/Walking/Nordic Walking<br />

10.04.07 -25.09.07<br />

18.30 Uhr Bonneweg<br />

10.15 Uhr Merl<br />

(Frühjahr/Sommer)<br />

Präventiv-Gymnastik<br />

Fitness Gym<br />

NEU<br />

NEU<br />

18.30 Uhr Eich/Mühlenbach<br />

18.30 Uhr Beggen Fitness/Body Shape<br />

Fitness Aerobic<br />

20.00 Uhr Beggen<br />

Relax Gymnastik<br />

20.00 Uhr Merl<br />

Fitness / Step<br />

20.00 Uhr Terr. Boy Konen, Cessingen 1 20.15 Uhr Bonneweg 2<br />

Stärkung der Muskeln an Geräten<br />

Gymnastik für alle<br />

20.00 Uhr Merl 20.15 Uhr Kiem<br />

Body Shape<br />

Fitness / Ski<br />

A62<strong>08</strong><br />

A6322 A6303<br />

A7014<br />

1) Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, müssen<br />

sich auch Inhaber eines Passepartouts zu<br />

diesen Kursen einschreiben.<br />

2) rue J.B. Gellé<br />

3) Kurzprogramm<br />

4) bei schlechtem Wetter: Turnsaal in der<br />

Rue de l’Abbatoir in Hollerich<br />

5) In Zusammenarbeit mit einem<br />

<strong>Sport</strong>sc<strong>lu</strong>b<br />

NEU Programm ACTIF 55+<br />

Erwachsene<br />

57

GYMNASTIKKURSE FÜR SENIOREN (ab 55 Jahren)<br />

von Montag 1. Oktober <strong>2007</strong> bis Freitag 18. Juli 20<strong>08</strong><br />

Neben den Kursen für Erwachsene begreift das<br />

Programm «<strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong>» Kurse, die den<br />

Menschen ab 55 Jahren vorbehalten sind. Diese<br />

Kurse sind ihrem Rhythmus angepasst und<br />

erlauben es ihnen auf gesunde Weise in Form<br />

zu bleiben. Sie werden gebührenfrei angeboten.<br />

Die Teilnehmer an den Schwimmkursen sind<br />

indes gebeten, ein Eintrittsbillet der städtischen<br />

Bäder zu kaufen. Jeder nimmt auf eigene Gefahr<br />

an den verschiedenen Aktivitäten teil. Alle Kurse<br />

werden von ausgebildeten Betreuern geleitet.<br />

Auskunft und Anmeldung:<br />

Tel.: 4796-4400<br />

Seniorensport<br />

Dieser Kurs begreift folgende Aktivitäten: Geschicklichkeits-<br />

und Koordinationsspiele, traditionelles<br />

Turnen, sportliche Spiele, andere <strong>Sport</strong>aktivitäten.<br />

Es handelt sich um einen aufbauenden Kurs,<br />

der der körperlichen Leistungsfähigkeit der Teilnehmer/innen<br />

Rechnung trägt.<br />

Seniorendanz<br />

Geschulte Tanzlehrerinnen leiten diesen Kurs, der<br />

Senioren begeistern dürfte. Die Teilnehmer/innen<br />

sollten Schuhe tragen, die den Füßen Halt bieten, um<br />

Stürzen vorzubeugen. Es gibt keine Kleiderordnung!<br />

Erläuterungen zu den Kursen<br />

Eisstockschießen<br />

In Zusammenarbeit mit dem „Hiversport<br />

Eisstock-C<strong>lu</strong>b Luxembourg“ bietet die Stadt<br />

Luxemburg Interessenten die Möglichkeit jeden<br />

Mittwoch und Freitag zwischen 15.00 und 17.00<br />

Uhr am Eisstockschießen teilzunehmen.<br />

Entdecken Sie diese attraktive <strong>Sport</strong>art unter der<br />

Anleitung von erfahrenen Eisstocktrainern. Beim<br />

Spiel auf dem Eis erleben Sie die Faszination einer<br />

<strong>Sport</strong>art, die sich auch bei älteren Menschen<br />

einer immer größeren Beliebtheit erfreut. Da die<br />

Teilnehmerzahl begrenzt ist, sind Sie gebeten,<br />

sich beim Service des <strong>Sport</strong>s einzuschreiben.<br />

Bitte <strong>Sport</strong>- oder angepasste Freizeitkleidung<br />

tragen, vor allem feste und bequeme Schuhe!<br />

Sanfte Gymnastik<br />

Gymnastikkurse für Menschen ab 55 Jahren<br />

werden jede Woche in den verschiedenen Stadtvierteln<br />

angeboten. Gymnastik trägt zur Stärkung<br />

des allgemeinen Wohlbefindens bei.<br />

58

Orts- und Zeitangabe<br />

Bonneweg (Nordic Walking)<br />

Treffpunkt: Fahrradpiste<br />

Ecke rue A. Charles / rue de Hamm<br />

Montag von 10.00-11.00 Uhr<br />

32 Bonneweg Süd<br />

<strong>Sport</strong>halle<br />

rue J.-F. Gangler<br />

Mittwoch von 15.00-15.45 Uhr<br />

Mittwoch von 16.00-16.45 Uhr<br />

photo P. Brandenburger<br />

10 Cents<br />

<strong>Sport</strong>halle<br />

rue L. Kauffman<br />

Freitag von 16.15-17.00 Uhr<br />

34 Cessingen<br />

<strong>Sport</strong>halle<br />

12, rue St. Joseph<br />

Mittwoch von 17.00-18.00 Uhr<br />

2 Dommeldingen<br />

<strong>Sport</strong>halle<br />

rue Nic Hein<br />

Dienstag von 16.00-17.00 Uhr<br />

5 Eich/Mühlenbach<br />

Turnsaal<br />

151, rue de Mühlenbach<br />

Donnerstag von 14.15-15.15 Uhr<br />

28 Gare<br />

<strong>Sport</strong>halle<br />

rue de Strasbourg<br />

Dienstag von 14.15-15.00 Uhr<br />

33 Gasperich<br />

<strong>Sport</strong>halle<br />

rue G. Rossini<br />

Montag von 17.00-17.45 Uhr<br />

17 Hamm<br />

<strong>Sport</strong>halle<br />

Rue de Hamm<br />

Montag von 16.15-17.00 Uhr<br />

18 Rés. d’acc. G.-D. Joséphine-Charlotte<br />

(Konviktsgaart)<br />

Turnsaal<br />

11, av. Marie-Thérèse<br />

Mittwoch von 15.00-15.45 Uhr<br />

Freitag von 14.00-15.00 Uhr<br />

11 Stadion Josy Barthel<br />

<strong>Sport</strong>halle<br />

rue du Stade<br />

Montag von 16.15-17.15 Uhr<br />

Mittwoch von 16.15-17.15 Uhr<br />

Freitag von 16.15-17.15 Uhr<br />

59<br />

Senioren

WASSERAKTIVITÄTEN FÜR SENIOREN<br />

von Dienstag 2. Oktober <strong>2007</strong> bis Freitag 18. Juli 20<strong>08</strong><br />

Senioren, die an den Wasseraktivitäten teilnehmen<br />

möchten, sind gebeten, sich beim <strong>Sport</strong>dienst für<br />

den oder die Kurse ihrer Wahl anzumelden, dies,<br />

weil nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen zur<br />

Verfügung steht.<br />

Die Teilnehmer müssen außerdem im Besitz einer<br />

Eintrittskarte für die städtischen Bäder sein, die zum<br />

Normaltarif an der Kasse des Schwimmbades Bonneweg<br />

oder im „Bierger-Center“ gekauft werden<br />

kann.<br />

Um an den Wasseraktivitäten teilzunehmen, ist es<br />

nicht erfordert, schwimmen zu können.<br />

Auskunft und Anmeldung:<br />

Tel.: 4796-4400<br />

Erläuterungen zum Kurs<br />

Aquagym<br />

Die während des Kurses durchgeführten Übungen<br />

erlauben es, den gesamten Körper zu trainieren.<br />

Die Kurse finden in den Lehrschwimmbecken in<br />

den verschiedenen Stadtvierteln statt und sind<br />

den Senioren ab 55 Jahren angepasst. Wassergymnastik<br />

erlaubt es, das Wohlbefinden zu<br />

wahren und zu bessern.<br />

60<br />

Orts- und Zeitangabe<br />

30 Schwimmbecken Bonneweg<br />

rue des Ardennes<br />

Dienstag von 9.00-10.00 Uhr<br />

Freitag von 16.15-17.15 Uhr<br />

2 Schwimmbecken Dommeldingen<br />

rue Nic Hein<br />

Dienstag von 15.00-15.45 Uhr<br />

und von 16.15-17.00 Uhr<br />

7 Schwimmbecken Limpertsberg<br />

3, rue Batty Weber<br />

Donnerstag von 14.30 bis 15.15 Uhr<br />

27 Schwimmbecken Gare<br />

rue du Commerce<br />

Donnerstag von 14.30-15.15 Uhr<br />

33 Schwimmbecken Gasperich<br />

4, rue G. Rossini<br />

Mittwoch von 16.30-17.15 Uhr<br />

Freitag von 16.30-17.15 Uhr<br />

Freitag von 17.30-18.15 Uhr<br />

9 Lehrschwimmbecken Cents<br />

rue Léon Kauffman<br />

Dienstag von 16.30-17.30 Uhr.<br />

Donnerstag von 16.30-17.15 Uhr<br />

9 Ein Schwimmkurs für Senioren<br />

ab 55 Jahren wird im Lehrschwimmbecken<br />

Cents, rue Léon Kauffman, angeboten, und dies<br />

dienstags von 16.30-17.30 Uhr.<br />

Auskünfte und Anmeldung:<br />

<strong>Sport</strong>dienststelle<br />

Tel. 4796-4400<br />

Tel. 4796-4371 / 4796-3477<br />

(Schwimmbecken Bonneweg - Alain Chillon)<br />

Fax 45 41 60<br />

www.vdl.<strong>lu</strong>/sports<br />

Die Teilnehmer müssen im Besitz einer<br />

Eintrittskarte sein, die zum Normaltarif an der<br />

Kasse des Schwimmbades Bonneweg gekauft<br />

werden kann.

SPORTAKTIVITÄTEN IM FREIEN FÜR SENIOREN<br />

von Dienstag 15. April bis Donnerstag 12. Juli 20<strong>08</strong><br />

Beim <strong>Sport</strong> im Freien werden, dem Seniorensport<br />

angepasst, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert.<br />

Angeboten werden folgende <strong>Sport</strong>arten: Footing,<br />

Radwandern, Kanuwandern, Golf, Boulespiel.<br />

Die <strong>Sport</strong>aktivitäten im Freien werden während<br />

eines ganzen bzw. eines halben Tages angeboten.<br />

Ausgebildete Betreuer lehren Sie die Technik und<br />

begleiten Sie während der Ausübung der jeweiligen<br />

<strong>Sport</strong>art. Das benötigte <strong>Sport</strong>material wird zur<br />

Verfügung gestellt. Es wird jedoch ein Unkostenbeitrag<br />

erhoben.<br />

Das genaue Programm mit Zeit- und Ortsangaben<br />

wird jedem, der sich für die „Activités plein air<br />

<strong>pour</strong> aînés“ im Frühjahr 20<strong>08</strong> anmeldet, schriftlich<br />

zugestellt.<br />

Die Kurse finden bei jedem Wetter statt. Bitte<br />

<strong>Sport</strong>- oder angepasste Freizeitkleidung tragen,<br />

vor allem feste und bequeme Schuhe!<br />

Auskünfte und Anmeldung:<br />

Tel.: 4796-4400 www.vdl.<strong>lu</strong>/sports<br />

Erläuterungen zu den Kursen<br />

Boulespiel<br />

Boule wird mit zwei, vier oder sechs Leuten gespielt,<br />

mit zwei gleichgroßen Mannschaften. Gespielt wird<br />

auf einem flachen Terrain mit hartem und sandigem<br />

Untergrund. Jeder Spieler wird versuchen, seine<br />

Kugel so nahe wie möglich an eine kleine Holzkugel<br />

(„cochonnet“) zu werfen. Dieses Spiel ist leicht zu<br />

erlernen, fördert die Beweglichkeit und den Kontakt<br />

zu anderen Menschen. Die Kurse werden zusammen<br />

mit den städtischen Vereinigungen auf Terrains<br />

der Stadt Luxemburg organisiert. Das Material wird<br />

kostenlos zur Verfügung gestellt.<br />

Footing<br />

Durch sanfte Wanderungen werden Herz- und<br />

Kreislauf gestärkt. Der Aufenthalt in Wald und Natur<br />

bringt die Abwechs<strong>lu</strong>ng vom Alltag und bietet die<br />

Möglichkeit in einer „Plauschgruppe“ auf angenehme<br />

Weise in Form zu bleiben.<br />

Kanuwandern<br />

Diese <strong>Sport</strong>art ermöglicht es, seine Gesundheit zu<br />

stärken und gleichzeitig die Natur zu erleben.<br />

Golf<br />

Die Geschicklichkeit und die Bewegung in freier Natur<br />

sind Grundelemente dieses Kurses.<br />

Radwandern<br />

Schu<strong>lu</strong>ng der Brems-, Steuer-, Schalt- und Trettechnik.<br />

Leichte Touren auf Radwegen und verkehrsarmen<br />

Straßen!<br />

Segeln<br />

NEU<br />

Die Ausübung des Segelsports setzt technische<br />

Kenntnisse voraus, die die Teilnehmer während des<br />

Lehrgangs von Segellehrern nahe gebracht werden.<br />

Gesegelt wird auf Schu<strong>lu</strong>ngsbooten, im Prinzip auf<br />

dem Stausee in Esch-Sauer. Der Segelsport ist jedem<br />

zugänglich. Die Teilnehmer/innen müssen schwimmen<br />

können.<br />

S.d.S. SPORT-WOCHEN<br />

FÜR SENIOREN UND ACTIF 55+<br />

Wintersport 20<strong>08</strong><br />

vom 18. bis 25. Januar 20<strong>08</strong><br />

Der <strong>Sport</strong>dienst der Stadt Luxemburg wird im<br />

Rahmen der <strong>Sport</strong>aktivitäten für Menschen<br />

ab 55 Jahren einen einwöchigen Aufenthalt in<br />

einem Wintersportgebiet organisieren.<br />

Footing und Golf<br />

vom 26. bis 31. Mai 20<strong>08</strong><br />

Das Angebot wendet sich an alle Teilnehmer<br />

der „ <strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong> - Senioren /<br />

Actif 55 + “ Kurse. Das Angebot begreift eine<br />

Woche während der Sie an verschiedenen<br />

Wanderungen im Schwarzwald (Deutschland )<br />

teilnehmen können.<br />

Eine Golfanlage steht den Anhänger dieser<br />

<strong>Sport</strong>art in der näheren Umgebung gegen<br />

Bezah<strong>lu</strong>ng zur Verfügung.<br />

NEU<br />

Auskünfte und Anmeldung für die<br />

S.d.S. <strong>Sport</strong>-Wochen für Senioren/Actif 55+<br />

Tel.: 4796-4400 / 4796-4403<br />

sports@vdl.<strong>lu</strong> www.vdl.<strong>lu</strong><br />

61<br />

Senioren

ÜBERSICHTSTAFEL DER SENIORENKURSE<br />

von Montag 1. Oktober <strong>2007</strong> bis Freitag 18. Juli 20<strong>08</strong><br />

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH<br />

B1123 B1024 B10<strong>08</strong> B1005<br />

B2312 B2102 B2202 B2002 B2001<br />

B2499<br />

B2599<br />

14.15-15.00 Uhr Gare 09.00-10.00 Uhr Schwimmbad Bonneweg<br />

Seniorensport / Sanfte Gymnastik<br />

Wassergymnastik<br />

10.00-11.00 Uhr Bonneweg 1 15.00-15.45 Uhr Schwimmbad Dommeldange 15.00-15.45 Uhr Konviktsgaart<br />

Nordic Walking Wassergymnastik Sanfte Gymnastik<br />

16.15-17.15 Uhr Stade J. Barthel 16.00-17.00 Uhr Dommeldange 15.00-17.00h Pat. Kockelscheuer<br />

Seniorensport Sanfte Gymnastik Eisstockschiessen<br />

16.15-17.00 Uhr Hamm 16.15-17.00 Uhr Schwimmbad Dommeldange 15.00-15.45 Uhr Bonneweg-Süd<br />

Sanfte Gymnastik Wassergymnastik Sanfte Gymnastik<br />

17.00-17.45 Uhr Gasperich 16.30-17.30 Uhr Schwimmbad Cents 16.00-16.45 Uhr Bonneweg-Süd<br />

Sanfte Gymnastik Schwimmlehrkurs Seniorensport<br />

B3423 B3599 B3499 B3421 B34<strong>08</strong> B3326 B3226 B3127 B3113 B3024<br />

16.15-17.15 Uhr Stade Josy Barthel<br />

Sanfte Gymnastik<br />

17.00-18.00 Uhr Cessingen<br />

Seniorensport / Sanfte Gymnastik<br />

Im Freien 2 Im Freien 2<br />

Golf 3 Golf 3<br />

Im Freien2<br />

Footing<br />

NEU<br />

Im Freien2<br />

Footing<br />

NEU<br />

NEU<br />

16.30-17.15 Uhr Schwimmbad Gasperich<br />

Wassergymnastik<br />

NEU<br />

B4104<br />

B4120<br />

B4212 B4799 B4699 B4599 B4499 B4399 B4206<br />

DONNERSTAG<br />

B5323 B5223 B52<strong>08</strong> B5112 B5027 B5013<br />

B5124<br />

1 Treffpunkt: Fahrradpiste, Ecke rue A. Charles / rue de Hamm<br />

2 Aktivitäten im Freien ab dem 24. April 20<strong>08</strong><br />

3 Begrenzte Einschreibungen, die ab Frühjahr 20<strong>08</strong> eingetragen werden<br />

62<br />

FREITAG<br />

14.15-15.15 Uhr Eich/Mühlenbach 14.00-15.00 Uhr Konviktsgaart<br />

Seniorensport / Sanfte Gymnastik<br />

Seniorentanz<br />

14.30-15.15 Uhr Schwimmbad Gare 15.00-17.00 Uhr Pat. Kockelscheuer<br />

Wassergymnastik<br />

Eisstockschiessen<br />

14.30-15.15 Uhr Schwimmbad Limpertsberg 16.15-17.00 Uhr Cents<br />

Wassergymnastik<br />

Seniorensport / Sanfte Gymnastik<br />

Im Freien 2<br />

Footing<br />

Im Freien 2<br />

Kayak<br />

Im Freien 2<br />

Boulespiel<br />

Im Freien 2<br />

Fahrradtour<br />

Im Freien 2<br />

Segeln - Einführungskurs<br />

NEU<br />

NEU<br />

16.15-17.15 Uhr Stade Josy Barthel<br />

Seniorensport<br />

16.30-17.15 Uhr Schwimmbad Gasperich<br />

Wassergymnastik<br />

17.30-18.15 Uhr Schwimmbad Gasperich<br />

Wassergymnastik<br />

16.30-17.15 Uhr Schwimmbad Cents 16.30-17.15h Schwimmbad Bonneweg<br />

Wassergymnastik<br />

Wassergymnastik<br />

NEU<br />

NEU<br />

NEU

FERIENPROGRAMM (Erwachsene und Senioren)<br />

Reduziertes Programm während der Schulferien<br />

DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG<br />

10.00-11.00h Stade Josy Barthel<br />

<strong>Sport</strong>halle<br />

Bleiben Sie in Form<br />

14.15-15.15h Stade Josy Barthel<br />

<strong>Sport</strong>halle<br />

Bleiben Sie in Form<br />

16.15-17.15h Stade Josy Barthel<br />

<strong>Sport</strong>halle<br />

Seniorensport<br />

18.30-19.30h Merl<br />

<strong>Sport</strong>halle Adam Roberti<br />

Bleiben Sie in Form<br />

18.00-20.00 h Cessingen<br />

Terrain de <strong>Sport</strong>s Boy Konen<br />

Stärkung der Muskeln an Geräten<br />

18.30-19.30h 18.30-19.30h 18.30-19.30h Kiem<br />

Kiem 1 Baumbusch 2 <strong>Sport</strong>halle<br />

Jogging/Walking/Nordic-Walking Jogging/Walking/Nordic-Walking Bleiben Sie in Form<br />

Allerheiligen Samstag, 27. Oktober bis Sonntag, 4. November <strong>2007</strong> 1<br />

Karnaval Samstag, 02. Februar bis Sonntag, 10. Februar 20<strong>08</strong> 1<br />

Ostern Samstag, 22. März bis Sonntag, 06. April 20<strong>08</strong> 2<br />

Pfingsten Samstag, 10. Mai bis Sonntag, 18. Mai 20<strong>08</strong> 2<br />

Stade Josy Barthel - <strong>Sport</strong>halle rue du Stade, tél.: 4796-3243<br />

Kiem - <strong>Sport</strong>halle 40, bd. Pierre Frieden, tél.: 4796-3177<br />

Merl – <strong>Sport</strong>halle 62, bd. M. Cahen – tél.: 4796-2594<br />

Baumbusch - Centre sportif et de Loisirs (meeting-point panneau « SPORTS POUR TOUS »)<br />

Cessingen – Terrains de sport Boy Konen – 3, rue des <strong>Sport</strong>s – Tel.: 4796–2880<br />

Spezialprogramm „Sommerferien 20<strong>08</strong>“ (vom 21. Juli bis zum 27. September 20<strong>08</strong>)<br />

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG<br />

10.00-11.00h 10.00-11.00h 10.00-11.00h 10.00-11.00h<br />

Stade J. Barthel Stade J. Barthel Kockelscheuer Baumbusch<br />

Bleiben Sie in Form Sanfte Gymnastik Walking Jogging/Walking/<br />

Nordic Walking Nordic Walking<br />

12.15-13.00h<br />

12.15-13.00h<br />

Th. des Capucins Th. des Capucins 09.00-12.00h<br />

Mittagspausengym. Mittagspausengym. Stade J. Barthel<br />

Langstreckenlauf<br />

14.15-15.15h 15.00-21.00h 14.15-15.15h (Vorbereitung)<br />

Stade J. Barthel Terr. de <strong>Sport</strong>s Boy Konen Stade J. Barthel<br />

Gymnastik für Damen Beach Volley Bleiben Sie in Form<br />

14.15h<br />

16.15-17.15h 16.15-17.15h 17.00h Kockelscheuer Terr. de <strong>Sport</strong>s Boy Konen<br />

Stade Stade J. Barthel ACTIF 55+ Fahrradtouren<br />

Seniorensport Seniorensport Jogging SOFT<br />

NEU<br />

NEU<br />

Senioren<br />

18.30-19.30h 18.30-19.30h 18.00-20.00h 18.30-19.30h 18.30-19.30h<br />

Stade J. Barthel Baumbusch Terr. de <strong>Sport</strong>s Boy Konen Baumbusch Stade J. Barthel<br />

Bleiben Sie in Form Jogging/Walking/ Stärkung der Muskeln Jogging/Walking/ Bleiben Sie in Form<br />

Nordic Walking an Geräten Nordic Walking<br />

20.00-21.00h<br />

Merl<br />

Sanfte Gymnastik<br />

Die Kurse sind kostenlos für die Inhaber der „<strong>Sport</strong>s<br />

<strong>pour</strong> <strong>tous</strong>”- Mitgliedskarte.<br />

Neueinschreibungen:<br />

<strong>Sport</strong>dienst der Stadt Luxemburg, Tel.: 4796-2583<br />

www.vdl.<strong>lu</strong>/sports sports@vdl.<strong>lu</strong><br />

63

fir jonk Leit vun 11 Joer un - an der grousser Vakanz<br />

Dieses Ferienprogramm wird vom <strong>Sport</strong>dienst der Stadt Luxemburg für die 11- bis 17-<br />

Jährigen zusammengestellt. Es umfasst eine Reihe von einwöchigen Ferienaufenthalten<br />

mit Komplettverpflegung in Jugendherbergen und <strong>Sport</strong>zentren, während denen eine<br />

oder mehrere <strong>Sport</strong>arten erlernt und ausgeübt werden.<br />

Folgende <strong>Sport</strong>-Wochen sind vorgesehen:<br />

n Euro <strong>Sport</strong>jugendcamp<br />

n Reiten<br />

n Golf<br />

n Sailing<br />

n Kajak<br />

n Segeln im Meer<br />

n Klettern<br />

n Surfing<br />

n Mountainbike<br />

n Via Ferrata<br />

n Mountainbike für Mädchen n Wasserski<br />

n Multisports<br />

Beginn des Programms: Mitte Juli 20<strong>08</strong><br />

Auskunft und Anmeldung:<br />

<strong>Sport</strong>dienst der Stadt Luxemburg<br />

5, rue de l’Abattoir L-1111 Luxembourg<br />

( 4796-2463 GSM 621 98 24 63<br />

www.vdl.<strong>lu</strong><br />

64

SPORTS POUR TOUS – JUGENDLICHE<br />

von Montag 1. Oktober <strong>2007</strong> bis Samstag 27. September 20<strong>08</strong><br />

Der <strong>Sport</strong>dienst, in Zusammenarbeit mit der<br />

Jugenddienststelle der Stadt Luxemburg,<br />

ermöglicht es Jugendlichen zwischen 12 und 16<br />

Jahren verschiedene <strong>Sport</strong>arten zu erlernen und<br />

auszuüben, ohne Mitglied in einem <strong>Sport</strong>c<strong>lu</strong>b<br />

zu sein. Die Jugendlichen werden von ausgebildeten<br />

Trainern in die verschiedenen Techniken<br />

eingeführt, dies unter der Leitung von <strong>Sport</strong>betreuern<br />

und Erziehern.<br />

Das Programm sieht sowohl „indoor“- als auch<br />

„outdoor“-Aktivitäten vor. Beim Indoor werden<br />

angeboten: Hip-Hop, Tae-bo, Basket-, Volley und<br />

Fußball. Beim Outdoor umfasst das Angebot:<br />

Beachvolley, Beach-Soccer, Boulespiel, Minigolf,<br />

Hockey, Ultimate (Frisbee), Inline Skate,<br />

Moutainbike, Streetbasket und Skateboard sowie<br />

Fußball. Die Fußballkurse werden zusätzlich von<br />

einem anerkannten Fußballtrainer begleitet.<br />

Die Teilnahme an den Kursen ist kostenlos.<br />

Auskunft und Anmeldung:<br />

Tel. 4796-4400<br />

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH<br />

J1114<br />

J1320<br />

17.00 Uhr Merl<br />

Hip Hop<br />

20.00-21.30 Uhr Gare<br />

Turnsaal, rue M. Welter<br />

Aikido<br />

J2030<br />

J2231 J2121 J2032<br />

15.00-17.00 Uhr Bonneweg Stadion C. Polfer 15.00-17.00 Uhr Gasperich<br />

Animation Fußball<br />

Synthetisches Fußballfeld<br />

Animation Fußball<br />

15.30-17.00 Uhr Gare<br />

<strong>Sport</strong>halle, rue de Strasbourg<br />

Multisports<br />

19.00-21.30 Uhr Cessingen<br />

Tischtennis<br />

19.00-21.00 Uhr Senningerberg (min. 14 Jahre)<br />

Schiessen mit Luftdruckwaffen<br />

J3030<br />

DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG<br />

J4126 J43<strong>08</strong> J4322 J4222 J4122 J4030<br />

15.00-17.00 Uhr Bonneweg Stade C.Polfer 14.00-17.00 Uhr Bonneweg<br />

Animation Fußball<br />

Billard<br />

15.00-21.00 Uhr Boy Konen, Cessingen 14.00 Uhr Baumbusch<br />

Beach-Volley / Beach soccer / Fußball<br />

Mountainbike<br />

22.05 - 25.09.20<strong>08</strong> 06.10.07 - 22.03.<strong>08</strong><br />

15.00-17.00 Uhr Boy Konen, Cessingen 14.15 Uhr Boy Konen, Cessingen<br />

Stärkung der Muskeln an Geräten<br />

Fahrradtouren<br />

12.04.<strong>08</strong> - 27.09.<strong>08</strong><br />

17.00-19.00 Uhr Gare<br />

<strong>Sport</strong>halle, rue de Strasbourg<br />

Tae Bo<br />

18.00 Uhr Stadion Josy Barthel 20.00-21.00 Uhr Bonneweg<br />

“Nei derbäi” Jogging<br />

Schachspiel<br />

J5126<br />

18.30-21.00 Uhr Bonneweg1 19.00-21.00 Uhr Bonneweg<br />

Bogenschießen<br />

Tischtennis<br />

J5026<br />

J6026<br />

J6103<br />

J6122<br />

Jugendliche<br />

65

SPORTS POUR TOUS – JUGENDLICHE<br />

Sommerferien - Programm<br />

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH<br />

14.00-18.00 Uhr Grund 14.00-18.00 Uhr Grund 14.00-18.00 Uhr Grund<br />

Multisportfeld Multisportfeld Multisportfeld<br />

15.00-17.00 Uhr Schwimmbad Bonneweg<br />

Wasseranimation<br />

15.00-17.00 Uhr Bonneweg 15.00-17.00 Uhr Gasperich<br />

rue J.A. Müller<br />

rue Jacques Stas<br />

Animation Fußball<br />

Animation Fußball<br />

18.30-19.30h Baumbusch<br />

Jogging / Walking / Nordic Walking<br />

Im Freien<br />

Kinnekswiss / Stadtpark Kinnekswiss / Stadtpark Kinnekswiss / Stadtpark<br />

<strong>Sport</strong>animation <strong>Sport</strong>animation <strong>Sport</strong>animation<br />

DONNERSTAG<br />

FREITAG<br />

14.00-18.00 Uhr Grund 14.00-18.00 Uhr Grund<br />

Multisportfeld<br />

Multisportfeld<br />

15.00-21.00 Uhr Boy Konen, Cessingen<br />

Beach Volley<br />

15.00-17.00 Uhr Bonneweg<br />

rue J.A. Müller<br />

Animation Fußball<br />

18.30-19.30 Uhr Baumbusch<br />

Jogging / Walking / Nordic Walking<br />

Kinnekswiss / Stadtpark<br />

<strong>Sport</strong>animation<br />

Neueinschreibungen: <strong>Sport</strong>dienst der Stadt<br />

Luxemburg, Tel.: 4796-4400<br />

www.vdl.<strong>lu</strong> sports@vdl.<strong>lu</strong><br />

Kinnekswiss / Stadtpark<br />

<strong>Sport</strong>animation<br />

Für die Inhaber der "<strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong>"-Mitgliedskarte<br />

sind die Kurse kostenlos.<br />

Fußball - 02.10.07 bis 25.10.07 und <strong>08</strong>.04.<strong>08</strong> bis 27.09.<strong>08</strong><br />

outdoor- 06.10.07 - 27.07.<strong>08</strong><br />

indoor - 01.10.07 - 20.07.<strong>08</strong><br />

Kinnekswiss - Sommerferien<br />

<strong>Sport</strong>animation in den Stadtvierteln - Sommerferien<br />

Wasseranimation - Sommerferien<br />

1 Ab dem Frühjahr 20<strong>08</strong> werden die Aktivitäten im Freien im Centre sportif et de loisirs Bambësch (hinter den Tennisfelder und<br />

dem Fußballfeld) angeboten.<br />

66

Während der Sommermonate haben alle diejenigen, die gerne <strong>Sport</strong> im Freien<br />

machen, die Möglichkeit, Beach-Volley auf speziell hierfür ausgestatteten<br />

Feldern zu spielen.<br />

Die Teilnehmer werden von <strong>Sport</strong>betreuern in die Technik eingewiesen und<br />

können bei interessanten sportlichen Begegnungen mitmachen.<br />

Der Kurs findet ab dem 22. Mai bis 25. September 20<strong>08</strong> im <strong>Sport</strong>komplex Boy<br />

Konen in Cessingen statt, und dies jeden Donnerstag zwischen 15.00 und 21.00 Uhr.<br />

Jugendliche<br />

Auskunft und Einschreibung:<br />

( 4796-4400 Hotline ( 691 98 2521<br />

www.vdl.<strong>lu</strong> email: sports@vdl.<strong>lu</strong><br />

67

AKTIVITÄTEN MIT DEN CLUBS (ab 12 Jahren)<br />

Angebotene Kurse:<br />

• Aikido<br />

• Badminton<br />

• Billard<br />

• Bogenschießen<br />

• Eisstockschießen<br />

• Gewichtheben und Ringen<br />

• Judo<br />

• Langstreckenlauf (Vorbereitung)<br />

• Männer- und Frauenturnen<br />

• "Nei derbäi - je débute"<br />

• Schachspiel<br />

• Schießen mit Luftdruckwaffen<br />

• Tischtennis<br />

Orts- und Zeitangabe<br />

Aikido<br />

Gare<br />

17, rue Michel Welter<br />

Montag von 20.00 bis 21.30 Uhr<br />

Leitung: Betreuer des Aikido C<strong>lu</strong>b Luxembourg<br />

Tel.: 48 25 53 / 49 65 26<br />

Badminton<br />

Dommeldingen<br />

<strong>Sport</strong>halle<br />

rue Nic Hein, Tel.: 4796-3048<br />

Montag von 20.00 bis 22.00 Uhr<br />

(Kurs von 20.00-20.45 und von 20.45-21.30 Uhr)<br />

Leitung: Betreuer des Badminton C<strong>lu</strong>b Européen<br />

Tel.: 42 09 55 1<br />

Billard<br />

Bonneweg<br />

Untergeschoss der Schule rue Demy Schlechter<br />

55, rue Demy Schlechter<br />

Samstag von 15.00 bis 17.30 Uhr<br />

Leitung: Betreuer des Billard C<strong>lu</strong>b „Académie de<br />

Billard Luxembourg“<br />

Tel./Fax: 49 64 51<br />

68<br />

Bogenschießen<br />

Bonneweg<br />

<strong>Sport</strong>halle<br />

42, rue J.-F. Gangler Tel.: 4796-3021<br />

Donnerstag von 18.30 bis 21.30 Uhr<br />

Ab Frühjahr 20<strong>08</strong> finden die Aktivitäten im Freien<br />

statt, und dies im „Centre <strong>Sport</strong>if et de Loisirs<br />

Bambësch“ (hinter den Tennisfeldern und dem<br />

Fußballfeld)<br />

Leitung: Betreuer der «Société de Tir à l’Arc<br />

Flèche d’Or»<br />

Tel.: 33 55 97 Mindestalter : 14 Jahre<br />

Eisstockschießen<br />

Eissporthalle Kockelscheuer<br />

Montag von 19.00 bis 21.00 Uhr<br />

Mittwoch von 15.00 bis 17.00 Uhr (Senioren)<br />

Freitag von 15.00 bis 17.00 Uhr (Senioren)<br />

Leitung: Betreuer des „Hiversport Eisstock C<strong>lu</strong>b<br />

Luxembourg“ Tel.: 36 83 46 Fax: 36 83 46<br />

Gewichtheben und Ringen<br />

Neudorf<br />

Kulturzentrum<br />

254, rue de Neudorf<br />

Donnerstag von 20.00 bis 22.00 Uhr<br />

Training Gewichtheben:<br />

Montag/Mittwoch/Freitag von 19.30 bis 22.00 Uhr<br />

Training Ringen (Jugendliche):<br />

Dienstag/Donnerstag von 17.00 bis 19.00 Uhr<br />

Leitung: Betreuer der „Société Athlétique Le Coq<br />

Neudorf” Tel.: 51 40 57<br />

Gymnastik für alle<br />

Bonneweg<br />

Turnhalle «Bongeschgewaan»<br />

rue Gellé<br />

Freitag von 20.00 bis 22.00 Uhr<br />

Das wöchentliche Turnprogramm wird durch<br />

punktuelle Freizeitaktivitäten ergänzt: Wanderungen,<br />

Ausflüge, Rallyes, Schwimmen…<br />

Leitung: Betreuer der Stadt Luxemburg und der<br />

„Société de Gymnastique Bonnevoie“<br />

tel.: 44 22 04

Judo<br />

Limpertsberg<br />

60, av. Victor Hugo<br />

Freitag von 19.00 bis 21.00 Uhr<br />

Sonntag von 10.00 bis 11.30 Uhr<br />

Leitung: Betreuer des Judo Jiu Jitsu C<strong>lu</strong>b<br />

Luxembourg www.judojjc<strong>lu</strong>b<strong>lu</strong>xembourg.<strong>lu</strong><br />

Langstreckenlauf (Vorbereitung)<br />

Stadion Josy Barthel<br />

Route d’Arlon<br />

Samstag 9.00 Uhr<br />

Vorbereitung auf die Teilnahme an Langstreckenläufen<br />

(Halb-Marathon, Marathon und längere<br />

Strecken).<br />

Leitung der Kurse: Trainer des CAL-Spora Luxembourg<br />

sowie Betreuer von <strong>Sport</strong>s <strong>pour</strong> <strong>tous</strong>.<br />

"Nei derbäi - je débute"<br />

Stadion Josy Barthel, Route d’Arlon<br />

Donnerstag um18.00 Uhr<br />

Leitung: Trainer des CSL CAL-Spora Lëtzebuerg<br />

Schach<br />

Bonneweg<br />

<strong>Sport</strong>halle – Schachsaal<br />

42, rue J.-F. Gangler, Tel.: 4796-3021<br />

Freitag von 18.30 bis 20.00 Uhr<br />

Leitung: «Cercle d’échecs Gambit» Bonneweg<br />

Tel.: 48 75 11 Fax: 40 53 71, www.gambit.<strong>lu</strong><br />

Limpertsberg<br />

Centre sociétaire<br />

60, avenue Victor Hugo<br />

Donnerstag von 20.00 bis 22.00 Uhr<br />

Leitung: «Cercle d’échecs La Tour» Limpertsberg<br />

Tel.: 33 09 05 / 43 10 92 / 42 09 92<br />

Schießen mit Luftdruckwaffen<br />

Senningerberg<br />

Schießstand Binnewee Tel.: 34 87 70<br />

Dienstag von 19.00 bis 21.00 Uhr<br />

Mittwoch und Freitag von 16.00 bis 19.00 Uhr<br />

Leitung: Betreuer des Société de Tir,<br />

Luxembourg-Cents Mindestalter : 14 Jahre<br />

Tischtennis<br />

Bonneweg<br />

<strong>Sport</strong>halle<br />

42, rue J.-François Gangler Tel.: 4796-3021<br />

Freitag von 19.00 bis 21.00 Uhr<br />

Leitung: Betreuer des Dësch Tennis Union<br />

Letzebuerg<br />

Tel.: 44 55 49 (privat) Fax: 43 62 64<br />

Cessingen<br />

<strong>Sport</strong>halle<br />

12, rue St. Joseph Tel.: 4796-2416<br />

Dienstag von 19.00 bis 21.30 Uhr<br />

Leitung: Betreuer des „Dësch Tennis Amicale“<br />

Cessingen<br />

Tel./Fax: 40 66 78 (privat)<br />

Tel.: 26 43 <strong>08</strong> 50 (Büro)<br />

www.dtcessange@<strong>lu</strong>xp.com<br />

SPORT FÜR HERZKRANKE<br />

Die <strong>Sport</strong>aktivitäten für Leute mit<br />

Kreislaufproblemen werden von der<br />

<strong>lu</strong>xemburgischen Vereinigung der<br />

<strong>Sport</strong>gruppen für Herzkranke organisiert.<br />

Belair - Ecole primaire Aloyse Kayser<br />

2, rue Aloyse Kayser Tel.: 4796-2960<br />

montags bis freitags von 18.00 bis 21.00 Uhr<br />

Hinweis für Interessierte: Im Normalfall sollte<br />

der Hausarzt, der Internist oder der Kardiologe<br />

die Patienten anmelden. Die Teilnehmer werden<br />

nach dem Schweregrad ihrer Erkrankung und<br />

nach Alter in verschiedene Gruppen eingeteilt.<br />

Kein Leistungsdruck.<br />

Kontaktadresse:<br />

Groupe <strong>Sport</strong>if <strong>pour</strong> Cardiaques<br />

Service de Cardiologie<br />

Centre Hospitalier<br />

Dr Charles Delagardelle<br />

4, rue Barblé L-1210 Luxembourg<br />

Tel.: 4411-2221<br />

69<br />

C<strong>lu</strong>bs sportifs<br />

<strong>Sport</strong>vereine

RELEVÉ DES ADRESSES ADRESSENREGISTER<br />

Les c<strong>lu</strong>bs et associations sportives sur le territoire de la Ville<br />

de Luxembourg<br />

Die <strong>Sport</strong>c<strong>lu</strong>bs und <strong>Sport</strong>vereine auf dem Gebiet der<br />

Stadt Luxemburg<br />

ALPINISME ET ESCALADE SPORTIVE<br />

ALPINISMUS UND SPORTKLETTERN<br />

Groupe Alpin Luxembourg<br />

Monsieur Guy Thewes<br />

B.P. 363, L-2013 Luxembourg<br />

: galiste@pt.<strong>lu</strong><br />

Vertical <strong>Sport</strong>s Luxembourg<br />

Boîte Postale 1467, L-1014 Luxembourg<br />

2 52 07 71 : bergere@pt.<strong>lu</strong><br />

www.climbing.hot.<strong>lu</strong><br />

ARTS MARTIAUX<br />

KAMPFSPORTARTEN<br />

Aïkido C<strong>lu</strong>b Luxembourg<br />

BP 2155, L-1021 Luxembourg<br />

( privé: 48 25 53 ( bureau: 49 65 26<br />

: aikido@pt.<strong>lu</strong> www.aikido<strong>lu</strong>xembourg.<strong>lu</strong><br />

Cercle Aïkido Beggen<br />

36, rue Henri Dunant, L-1426 Luxembourg<br />

( privé: 42 45 30 2 42 90 91<br />

) 691 424 530<br />

: Aikido-<strong>lu</strong>x-Beggen@internet.<strong>lu</strong><br />

http://homepages.internet.<strong>lu</strong>/Aikido-Lux-beggen<br />

Cercle de Taekwondo Luxembourg<br />

Madame Léa Schirtz<br />

38, rue Fernand Mertens, L-3258 Bettembourg<br />

) 621 312 291<br />

Judo C<strong>lu</strong>b Luxembourg<br />

60, avenue Victor Hugo, L-1750 Luxembourg<br />

( privé: 47 09 55<br />

Judo et Jiu Jitsu C<strong>lu</strong>b Bonnevoie<br />

Monsieur Roland Lenert<br />

31, rue de l’Europe, L-7225 Bereldange<br />

( privé: 33 21 95 ( bureau: 46 66 44 52 16<br />

2 33 21 95 ) 621 218 766<br />

: roland.lenert@education.<strong>lu</strong><br />

Karaté C<strong>lu</strong>b Luxembourg<br />

Madame Léa Schirtz<br />

38, rue Fernand Mertens, L-3238 Bettembourg<br />

) 621 312 291<br />

Shobukai Kendo Luxembourg<br />

Monsieur Norbert Hanck<br />

BP 1258, L-1012 Luxembourg<br />

( privé: 43 83 76 2 40 37 06<br />

: n.hanck@internet.<strong>lu</strong> www.shobukai.<strong>lu</strong><br />

Self Defense C<strong>lu</strong>b Police Grand-Ducale<br />

Monsieur Marcel Steffen<br />

4, rue du Fort Wallis, L-2957 Luxembourg<br />

( privé: 48 28 40 (Dostert) ( bureau: 4997-6275<br />

) 621 263 771 2 4997-6289<br />

: sdc@pt.<strong>lu</strong> http://webplaza.pt.<strong>lu</strong>/sdc<br />

Tae Kwon Do C<strong>lu</strong>b Jong Luxembourg<br />

Monsieur Luca De Tommasso<br />

3, rue Auguste Laval, L-1922 Luxembourg<br />

( privé: 42 94 12 2 42 94 12<br />

) 691 340 331 : logo@pt.<strong>lu</strong><br />

Taekwondo Centre Luxembourg<br />

Monsieur Andrea Di Iulio<br />

8, rue de Madrid, L-8223 Mamer<br />

) 691 310 135 : tkdcentre@yahoo.com<br />

www.taekwondo<strong>lu</strong>xembourg.com<br />

Tai Ji Quan Luxembourg<br />

Madame Mei Ping Yu<br />

28, rue d’Oetrange, L-5326 Sandweiler<br />

( privé: 26 35 28 58 ( bureau: 26 35 28 58<br />

) 691 196 768 : meipingyu@yahoo.fr.<br />

ATHLÉTISME<br />

LEICHTATHLETIK<br />

CAL-Spora Luxembourg CSL<br />

Madame Jeanne Lauer<br />

1, rue du Stade, L-2547 Luxembourg<br />

( privé: 44 42 41 ( bureau: 42 87 80<br />

) 661 428 780 2 26 43 00 96<br />

: cslath@pt.<strong>lu</strong> www.cslath.<strong>lu</strong><br />

Triathlon Luxembourg<br />

Boîte Postale 863, L-2018 Luxembourg<br />

( privé: 56 69 70 2 56 69 70<br />

) 621 739 527 : ekraus@vo.<strong>lu</strong><br />

www.tri<strong>lu</strong>x.<strong>lu</strong><br />

AVIATION<br />

FLIEGEREI<br />

Aérosport asbl.<br />

Parking de l’Aviation Générale, L-1110 Luxembourg<br />

( privé: 43 29 20 ( bureau: 4798-2629<br />

2 42 05 31 : info@aerosport.<strong>lu</strong><br />

www.aerosport.<strong>lu</strong><br />

Avia <strong>Sport</strong> II<br />

route de Trèves, Parking de l'Aviation Générale,<br />

L-1110 Luxembourg<br />

( bureau: 4798-2572 2 26 43 26 12<br />

) 621 228 527<br />

: info@aviasport.<strong>lu</strong> www.aviasport.<strong>lu</strong><br />

71<br />

Adresses<br />

Adressen

Cercle d’Aviation Luxembourg Avia<strong>lu</strong>x asbl<br />

route de Trèves - P6 , L-1110 Luxembourg<br />

( privé: 34 87 86 ( bureau: 4798-2571<br />

) 691 350 951 2 34 87 86<br />

: information@avia<strong>lu</strong>x.<strong>lu</strong> www.avia<strong>lu</strong>x.<strong>lu</strong><br />

Cercle Luxembourgeois de Vol à Voile<br />

Monsieur Alex Krieger<br />

37, Cité op Soltgen, L-3862 Schifflange<br />

( bureau: 4590-2757 ) 691 268 135<br />

: kriegera@pt.<strong>lu</strong> www.flying.<strong>lu</strong><br />

Commune Aérostatique du G.-D. de Luxembourg<br />

Monsieur Claude Sauber<br />

B.P. 2, L-6101 Junglinster<br />

) 621 247 285 ( bureau: 49 68 68-1<br />

: contact@balloon.<strong>lu</strong> www.balloon.<strong>lu</strong><br />

UPL-AOPA Luxembourg<br />

B.P. 675, L-2016 Luxembourg<br />

: upl.aopa@pt.<strong>lu</strong> www.upl-aopa.<strong>lu</strong><br />

BADMINTON<br />

BADMINTON<br />

Badminton Aris Luxembourg<br />

Monsieur Alain Wenner<br />

30, rue des Romains, L-6370 Haller<br />

) 621 155 469 : badminton-aris@email.<strong>lu</strong><br />

Badminton C<strong>lu</strong>b Européen<br />

Monsieur Romain Engel<br />

21, rue Astrid Lindgren, L-6189 Gonderange<br />

( bureau: 42 09 55-1<br />

: rom1@pt.<strong>lu</strong> www.bceuropeen.net<br />

BASKET-BALL<br />

BASKETBALL<br />

B.B.C. Young Boys Hamm<br />

Madame Marie-Claude Schneider<br />

5, rue de Pont-Remy, L-2423 Luxembourg<br />

) 621 228 114 : schneiderharley1212@hotmail.com<br />

Basket Racing C<strong>lu</strong>b Luxembourg<br />

Madame Claire Watry<br />

24, rue Arthur Knaff, L-1862 Luxembourg<br />

( privé: 42 19 72 2 48 71 61<br />

) 691 671 <strong>08</strong>0<br />

: secretariat@racing.<strong>lu</strong> www.racing.<strong>lu</strong><br />

Eurobasket<br />

Monsieur Alexander Pelzl<br />

Cour de Justice, Bât. GEOS/4017, L-2925 Luxembourg<br />

( bureau: 4303-2163 ) 621 427 063<br />

2 4303-2566 : alexander.pelzl@curia.eu.int<br />

Union <strong>Sport</strong>ive Limpertsberg<br />

Monsieur René Meyer<br />

BP 681, L-2016 Luxembourg<br />

( privé : 22 11 44 2 22 11 44<br />

) 621 190 044 : meyer@usl.<strong>lu</strong><br />

www.usl.<strong>lu</strong><br />

BILLARD<br />

BILLARD<br />

Académie de Billard Luxembourg<br />

Monsieur Jean-Claude Ehringer<br />

55, rue Demy Schlechter, L-2521 Luxembourg<br />

( Privé : 49 64 51 2 49 64 51<br />

Billard C<strong>lu</strong>b Luxembourg asbl.<br />

Monsieur Guy Glesener<br />

36, rue Seimetz, L-2531 Luxembourg<br />

( Privé : 26 86 42 44 ( bureau: 47 56 73-1<br />

2 47 45 85<br />

BOULE ET PÉTANQUE<br />

BOULESPIEL UND EISSTOCKSCHIESSEN<br />

C<strong>lu</strong>b de Pétanque “Altmünster” Clausen<br />

Monsieur Nic Devaquet<br />

7, rue Roger Barthel, L-7212 Luxembourg-Bereldange<br />

( privé: 33 12 60 ) 621 435 427<br />

C<strong>lu</strong>b Italien de Boules<br />

B.P. 2162, L-1021 Luxembourg<br />

( privé: 43 58 34<br />

C<strong>lu</strong>b La Pétanque “Les Trois Glands”<br />

Monsieur François Schiltz<br />

34, rue Jean l’Aveugle, L-1148 Luxembourg<br />

( privé : 47 16 10 ) 691 650 321<br />

BOXE<br />

BOXEN<br />

Boxing-C<strong>lu</strong>b “Le Gant d’Or” Luxembourg<br />

Monsieur Gaetano Mella<br />

1, rue Wangert , L-6931 Mensdorf<br />

( privé: 77 02 80<br />

Central Boxing C<strong>lu</strong>b Luxembourg<br />

Monsieur Yves Kasel<br />

17, rue Rangwee, L-2412 Howald<br />

( bureau: 264 451-1 2 26 44 51 51<br />

) 661 761 118<br />

Kick-Thai -Boxing C<strong>lu</strong>b “De Sandsaak”<br />

Monsieur Silvo Sustar<br />

38, rue de Wiltz, L-2734 Luxembourg<br />

) 691 700 871 : micheleb@internet.<strong>lu</strong><br />

72

CANOË-KAYAK<br />

KANU-KAJAK<br />

Canoë Kayak Luxembourg<br />

Madame Odette Wagner<br />

7, rue Godchaux, L-1643 Luxembourg<br />

) 691 431 158 2 26 36 02 48<br />

: info@kayak.<strong>lu</strong> www.kayak.<strong>lu</strong><br />

CHIENS DE GARDE<br />

HUNDESPORT<br />

Hondsportveräin Bouneweg-Polfermillen-Gare<br />

Boite Postale 2784, L-1027 Luxembourg<br />

( privé: 43 10 65 : hsvbonne@pt.<strong>lu</strong><br />

Hondssportveräin Neiduerf<br />

Madame Anne Conter<br />

69a, rue Principale, L-5241 Sandweiler<br />

( privé: 43 69 42 : conter.anne@yahoo.de<br />

S.C.G.P.L. - Hondssport- an Dressurveräin Lëtzebuerg-<br />

Gaasperech<br />

Madame Edith Serafini<br />

18, rue Schléiwenhaff, L-3366 Leudelange<br />

( privé: 48 93 88 2 48 93 88<br />

) 621 182 525<br />

: scgplg@gmail.com www.scgplg.com<br />

CRICKET<br />

KRICKET<br />

Communities Cricket C<strong>lu</strong>b<br />

Monsieur John Verrinder<br />

Batiment Bech E3/8<strong>08</strong> European Commission<br />

L-2920 Luxembourg<br />

( bureau: 4301-34185<br />

: John.Verrinder@cec.eu.int<br />

CYCLISME<br />

RADSPORT<br />

C<strong>lu</strong>b Cycliste Hollerich<br />

Monsieur Fernand Graffe<br />

16, rue Baudouin, L-1218 Luxembourg<br />

( privé: 40 45 68 : fgraffe@internet.<strong>lu</strong><br />

) 621 470 604<br />

Lëtzebuerger Velos-Initiative<br />

6, rue Vauban, L-2663 Luxembourg<br />

( privé: 43 90 30 - 29 2 20 40 30 - 29<br />

: lvi@velo.<strong>lu</strong> www.lvi.<strong>lu</strong><br />

Société <strong>Sport</strong>ive “La Pédale” Mühlenbach<br />

Monsieur Fernand Grethen<br />

128, bd. Charles Simonis, L-2539 Luxembourg<br />

) 691 44 92 83 2 44 92 83<br />

: fernandg@pt.<strong>lu</strong><br />

<strong>Sport</strong> a Fräizäit Zéisseng<br />

Madame Alice Pauly-Mousel<br />

296a, rue de Cessange, L-1321 Luxembourg<br />

( privé: 48 72 65 ) 661 487 265<br />

: safzeiss@pt.<strong>lu</strong><br />

Vélo-C<strong>lu</strong>b “Pignon” Bonnevoie<br />

Madame Sylvie Dickes<br />

B.P. 39, L-3901 Mondercange<br />

( bureau: 55 62 55 2 57 34 63<br />

: ldickes@pt.<strong>lu</strong>Vélo-<strong>Sport</strong> Dommeldange<br />

Monsieur Richard Spautz<br />

63, rue Paul Wilwertz, L-2738 Luxembourg<br />

( privé: 43 73 02 ) 621 610 843<br />

2 43 73 02<br />

DANSE SPORTIVE<br />

TANZSPORT<br />

Danz <strong>Sport</strong> C<strong>lu</strong>b Ro’de Le’w Lëtzebûrg<br />

Monsieur Patrice Klein<br />

28, rue Albert Schweitzer, L-8033 Strassen<br />

( privé: 26 31 15 78<br />

) 691 381 881 : kleinpetz@internet.<strong>lu</strong><br />

Danz <strong>Sport</strong> C<strong>lu</strong>b Rout-Wäiss-Blo Lëtzebuerg<br />

Madame Sandy Kirsch<br />

6, rue J.-B. Gellé, L-1620 Luxembourg<br />

( privé: 26 25 88 24<br />

: sandy.kirsch@dancesport.<strong>lu</strong> www.dancesport.<strong>lu</strong><br />

ECHECS<br />

SCHACH<br />

Cercle d’Echecs “Gambit” Luxembourg-Bonnevoie<br />

Monsieur Gunnar Gnad<br />

16, rue André Chevalier, L-1357 Luxembourg<br />

( privé: 48 75 11 2 40 53 71<br />

: gunnar.gnad@education.<strong>lu</strong><br />

www.gambit.<strong>lu</strong><br />

Cercle d’Echecs Luxembourg 1915<br />

Monsieur Jean Klein<br />

5, Place St. Pierre et Paul, L-2334 Luxembourg<br />

( privé: 48 78 18<br />

: Jang_Klein@yahoo.de<br />

Schachk<strong>lu</strong>b “Philidor” Dummeldeng-Beggen<br />

Centre Culturel<br />

26, rue de Rochefort, L-2431 Luxembourg<br />

( privé: 33 85 88<br />

: weber.jean-marie@education.<strong>lu</strong><br />

www.webplaza.pt.<strong>lu</strong>/nestlerd/index.html<br />

73<br />

Adresses<br />

Adressen

EQUITATION<br />

REITEN<br />

Cercle Equestre de Luxembourg<br />

Monsieur Jean-Luc Bermes<br />

24b, rue de Reckenthal, L-2410 Luxembourg<br />

) 621 371 107 : info@cercle-equestre.<strong>lu</strong><br />

www.cercle-equestre.<strong>lu</strong><br />

C<strong>lu</strong>b Hippique Fetschenhof<br />

Monsieur Paul Zeutzius<br />

71, route de Trèves, L-2630 Luxembourg<br />

( privé: 42 01 55 2 43 34 84<br />

Reidstall um Steppchen<br />

Madame Yolande Bindels-Kieffer<br />

3, route du Vin, L-5447 Schwebsange<br />

( bureau: 24 52 76 77 ) 661 490 829<br />

Société Hippique Rurale<br />

Monsieur Claude Hoferlin<br />

30, bd d’Avranches, L-1160 Luxembourg<br />

( privé: 48 94 49 ( bureau: 44 58 59<br />

2 26 48 22 84<br />

: shr@hippoline.<strong>lu</strong> www.hippoline.<strong>lu</strong>/shr<br />

ESCRIME<br />

FECHTEN<br />

Cercle d’Escrime Luxembourg<br />

Centre d’Escrime Luxembourg<br />

60A, Av. Victor Hugo, L-1750 Luxembourg<br />

( privé: 49 28 82 ) 621 786 492<br />

: victor_szombathy@hotmail.com<br />

Cercle d’Escrime Spora Luxembourg<br />

Monsieur Claude Bourkel<br />

13, rue des Capucins, L-1313 Luxembourg<br />

( bureau: 22 73 44 2 22 73 44<br />

) 621 196 919 : cbourkel@pt.<strong>lu</strong><br />

Cercle Grand-Ducal d’Escrime Luxembourg<br />

B.P. 1935, L-1019 Luxembourg<br />

( privé: 44 56 02 2 44 56 02<br />

: secretariat@cgdel.<strong>lu</strong> www.cgdel.<strong>lu</strong><br />

FOOTBALL<br />

FUSSBALL<br />

F.C. Amis des <strong>Sport</strong>s Luxembourg<br />

Monsieur Georges Haller<br />

27, op der Sterz, L-5823 Fentange<br />

( privé: 26 36 28 50 ) 621 319 255<br />

2 26 52 38 62 : info@as<strong>lu</strong>xembourg.com<br />

www.as<strong>lu</strong>xembourg.com<br />

F.C. Avenir Beggen<br />

B.P. 25, L-7201 Walferdange<br />

( bureau: 43 74 23 2 42 04 14<br />

: avenirbeggen@wichtelweb.net<br />

www.wichtelweb.net<br />

74<br />

F.C. B<strong>lu</strong>e Boys Mühlenbach<br />

Monsieur Joaquim Pinto<br />

59, rue de la Scierie, L-3279 Luxembourg<br />

) 621 159 218 2 26 51 10 31 : batineo@pt.<strong>lu</strong><br />

F.C. CeBra 01<br />

Monsieur John Muno<br />

35, rue de la Forêt, L-1534 Luxembourg<br />

( privé : 49 27 21 2 49 27 21<br />

) 621 264 625 : bgomes@pt.<strong>lu</strong><br />

F.C. Egalité Weimerskirch<br />

Monsieur François Hirsch<br />

34, rue Schetzel, L-2518 Luxembourg<br />

( privé: 43 24 95 2 26 00 87 87<br />

F.C. Red Black Egalité 07 Pfaffenthal-Weimerskirch<br />

Monsieur Marco Jander<br />

21, rue du Château d’Eau, L-1448 Senningerberg<br />

( privé : 34 70 51 ( bureau: 47 59 42-65<br />

) 621 195 459 2 42 89 69 : janderm@pt.<strong>lu</strong><br />

F.C. Red Star Merl-Belair<br />

Monsieur Georges Sauber<br />

6, boulevard Marcel Cahen, L-1311 Luxembourg<br />

( privé: 44 13 95 ) 621 620 795<br />

: georges.sauber@web.de<br />

F.C. RM Hamm Benfica asbl<br />

83a, rue Tawioun, L-2612 Luxembourg<br />

( privé: 43 22 23 ( bureau: 43 22 23 / 4796-7617<br />

) 621 280 223 : rmhamm@pt.<strong>lu</strong><br />

www.rmhamm.<strong>lu</strong><br />

F.C. Tricolore Gasperich<br />

Boîte Postale 2495, L-1024 Luxembourg<br />

) 621 363 544 www.tricolore.<strong>lu</strong><br />

: jomi_mossong@yahoo.de(klein)<br />

Racing Football C<strong>lu</strong>b Union Lëtzebuerg<br />

BP 1614, L-1016 Luxembourg<br />

( privé: 48 34 98 2 40 47 47<br />

: info@racing-fc.<strong>lu</strong> www.racing-fc.<strong>lu</strong><br />

GYMNASTIQUE<br />

GYMNASTIK<br />

Cercle Grand-Ducal de Gymnastique Luxembourg<br />

Madame Marie-Paule Gerson-Schmit<br />

Boite Postale 98, L-6401 Echternach<br />

( privé: 31 94 82 ( bureau: 72 82 54<br />

2 72 85 30 ) 661 814 802<br />

: paule.gerson@internet.<strong>lu</strong><br />

Société de Gymnastique “La Tricolore” Eich<br />

Monsieur Camille Theisen<br />

6, Cité am Gringert, L-6187 Gonderange<br />

( privé: 78 94 07 2 78 94 07<br />

: theisenc@pt.<strong>lu</strong>

Société de Gymnastique Bonnevoie<br />

Monsieur François Muller<br />

15, rue Jos Tockert, L-2620 Luxembourg<br />

( privé: 44 22 04<br />

Société de Gymnastique Cents-Gronn<br />

Madame Marguy Roilgen<br />

119, bd Jules Salentiny, L-2511 Luxembourg<br />

( privé: 43 54 17 ) 621 417 691<br />

Société de Gymnastique et de Loisir “Olympia” Clausen<br />

Monsieur Robert Frising<br />

3, rue des Prés, L-5972 Itzig<br />

( privé: 36 62 27 2 26 36 02 48<br />

) 621 771 933<br />

: olympia.clausen@gmx.net<br />

Société de Gymnastique Féminine “La Tricolore” Eich<br />

Monsieur Marcel Poncin<br />

176, rue des Sources, L-2542 Luxembourg<br />

( privé: 26 00 84 49<br />

Société de Gymnastique Féminine Gym Bonnevoie<br />

Madame Vonny Colas<br />

1, rue Belair, L-5318 Contern<br />

( privé : 35 92 59 ) 621 182 322<br />

2 35 92 59 : colvo@pt.<strong>lu</strong><br />

www.gym-bonnevoie.com<br />

HALTÉROPHILIE<br />

GEWICHTHEBEN<br />

Société Athlétique “Le Coq” Neudorf-Haltérophilie<br />

Monsieur René Deville<br />

43, Ceinture um Schlass, L-5880 Hesperange<br />

( privé: 36 80 94 ) 661 793 385<br />

2 36 80 94<br />

Société Athlétique “Le Coq” Neudorf-Lutte<br />

Monsieur Raymond Schummer<br />

68, rue de la Montagne, L-3259 Bettembourg<br />

( privé: 51 40 57 2 51 40 57<br />

Stemm-C<strong>lu</strong>b Hamm 1970<br />

Monsieur Alain Hammang<br />

20, rue Auguste Liesch, L-3474 Dudelange<br />

( privé: 52 21 12 ) 621 166 281<br />

( bureau: 40 15 39 11 : hammalai@pt.<strong>lu</strong><br />

HANDBALL<br />

HANDBALL<br />

HC Standard<br />

Madame Diane Weimichkirsch<br />

19, route du Vin, L-5450 Stadtbredimus<br />

( privé: 23 66 96 45 : hc.standard@pt.<strong>lu</strong><br />

HANDICAPÉS PHYSIQUES<br />

KÖRPERBEHINDERTE<br />

Amicale <strong>Sport</strong>ive des Handicapés Physiques<br />

Madame Sylvie Trausch-Oberweis<br />

1, Cité Robi Goldschmit L-5447 Schwebsange<br />

( privé: 26 66 57 09 / 31 32 51(M.Roller)<br />

2 26 66 57 09<br />

: akison@pt.<strong>lu</strong> www.ashpl.<strong>lu</strong><br />

Lux Rollers<br />

Monsieur Joël Wagener<br />

9, rue de Neudorf, L-5430 Lenningen<br />

( privé: 76 91 97 ) 621 165 535<br />

: jobisa@gmx.net www.<strong>lu</strong>xrollers.<strong>lu</strong><br />

Muspo<strong>lu</strong>x “Les Mutilés <strong>Sport</strong>ifs” Luxembourg-Centre<br />

Monsieur Michel Kayser<br />

1, rue du Travail, L-2625 Luxembourg<br />

( privé: 42 57 64 2 42 57 64<br />

HIVERSPORT<br />

WINTERSPORT<br />

C<strong>lu</strong>b Hiversport Danse et Formation sur Glace<br />

Monsieur Gustave Eiden<br />

20, rue Mercatoris, L-7237 Helmsange<br />

( privé: 33 89 66 ) 621 743 177<br />

2 33 67 47<br />

homepages.internet.<strong>lu</strong>/icesport<br />

C<strong>lu</strong>b Hiversport Patinage - Luxembourg<br />

B.P. 2317 L-1023 Luxembourg<br />

( bureau: 26 29 63 27 2 26 29 63 27<br />

: skaties@email.<strong>lu</strong><br />

www.membreslycos.fr/c<strong>lu</strong>bhiversport<br />

C<strong>lu</strong>b Hiversport Section Ski<br />

Monsieur Jean Bock<br />

78, rue de l’Horizon, L-5960 Itzig<br />

( privé : 36 98 32 ) 691 369 832<br />

Curling-C<strong>lu</strong>b Hiversport Luxembourg<br />

Monsieur Marco Etienne<br />

8a, rue de la Liberté, L-8020 Strassen<br />

( privé: 26 31 02 10 ( bureau: 4991-5702<br />

) 621 120 120 2 48 55 04<br />

: secretary@curling.<strong>lu</strong> www.curling.<strong>lu</strong><br />

Hiversport Eisstock-C<strong>lu</strong>b Luxembourg<br />

Monsieur Norbert Conter<br />

11, rue J. Braun, L-3326 Crauthem<br />

( privé: 36 83 46 ) 691 368 346<br />

2 36 83 46 : noconter@pt.<strong>lu</strong><br />

75<br />

Adresses<br />

Adressen

HOCKEY SUR GAZON<br />

HOCKEY<br />

Hockey C<strong>lu</strong>b Luxembourg<br />

Monsieur Robbert Fisher<br />

B.P. 1824, L-1018 Luxembourg<br />

: info@hockey.<strong>lu</strong> www.hockey.<strong>lu</strong><br />

HOCKEY SUR GLACE<br />

EISHOCKEY<br />

Hiversport Huskies Junior Ice Hockey C<strong>lu</strong>b<br />

Madame Myriam Linster<br />

54, bld Kaltreis, L-1881 Luxembourg<br />

) 661 403 364<br />

: icehockey-huskies@internet.<strong>lu</strong> www.icehockey.<strong>lu</strong><br />

Tornado Luxembourg Hockey C<strong>lu</strong>b<br />

Madame Monique Scheier<br />

B.P. 1632, L-1016 Luxembourg<br />

( privé: 49 21 98 ( bureau: 48 46 02<br />

2 40 22 28 : amscheier@pt.<strong>lu</strong><br />

MARCHE POPULAIRE<br />

VOLKSWANDERN<br />

C<strong>lu</strong>b de Marche Populaire “Les Rapides” Limpertsberg<br />

Monsieur Francis Molitor<br />

58, rue Laurent Menager, L-2143 Luxembourg<br />

( 43 92 67 2 43 92 67 ) 691 510 420<br />

: sekretariat@les-rapides.<strong>lu</strong> www.les-rapides.<strong>lu</strong><br />

Faaste Wanderfrënn<br />

Monsieur André Humbert<br />

Maison 15, L-9740 Boevange/Clervaux<br />

( privé: 77 04 81 2 26 78 70 81<br />

: info@fastenwandern.<strong>lu</strong> www.fastenwandern.<strong>lu</strong><br />

Sapeurs-Pompiers Hamm-Cents-Fetschenhof-<br />

Pulvermuehl - Section Marche<br />

Monsieur Patrick Nacciareti<br />

6, route d’Arlon, L-8210 Mamer<br />

( privé: 31 29 57 ) 621 275 855<br />

: pnacciar@chd.<strong>lu</strong><br />

Section de Marche du F.C. Tricolore Gasperich<br />

Madame Liliane Valentiny<br />

107, rue de Gasperich, L-1617 Luxembourg<br />

( privé: 48 14 53 ( bureau: 49 34 24<br />

2 29 22 98<br />

Section de Marche Loisirs de la Ville de Luxembourg<br />

Monsieur Jean Larosch<br />

67, rue des Sources, L-2542 Luxembourg<br />

MINIGOLF<br />

MINIGOLF<br />

M.G.C. Bouneweg<br />

Monsieur Arthur Graf<br />

16, rue du , L-2665 Luxembourg<br />

( privé: 48 13 19 2 48 13 19<br />

) 621 317 846<br />

M.M.G.C. Luxembourg-Ville<br />

Madame Danielle Haji-Welter<br />

4, rue des Chaudronniers, L-3583 Dudelange<br />

( privé: 44 05 32 2 44 05 32<br />

) 621 249 341<br />

: ayachi002@yahoo.fr - ayachi01@pt.<strong>lu</strong><br />

Miniaturgolfc<strong>lu</strong>b “Ro’de Le’w Lëtzebuerg”<br />

Monsieur Romain Bausch<br />

67, rue du Stade, L-6725 Grevenmacher<br />

( privé: 22 85 30 ( bureau: 72 90 45 22<br />

2 75 93 87 ) 621 495 886<br />

: bauschminigolf@internet.<strong>lu</strong><br />

PARACHUTISME<br />

FALLSCHIRMSPRINGEN<br />

Cercle Para Luxembourg<br />

B.P. 735, L-2017 Luxembourg<br />

) 661 511 540 : cpl@no-limits.<strong>lu</strong><br />

http://cpl.no-limits.<strong>lu</strong><br />

PÊCHE SPORTIVE<br />

SPORTFISCHEN<br />

Baachpiechter<br />

Monsieur Pit Leonard<br />

12, rue Luc Housse, L-1738 Luxembourg<br />

( privé: 49 65 88 ( bureau: 49 01 01<br />

Cercle des Pêcheurs “Le Goujon” Neudorf<br />

Monsieur Joe Heck<br />

28, rue Vannerus, L-2662 Luxembourg<br />

( privé: 40 62 45<br />

C<strong>lu</strong>b Saumon Luxembourg asbl.<br />

70, Grand-Rue, L-1660 Luxembourg<br />

( bureau: 46 71 31-22 2 46 71 34<br />

) 621 263 874 : adonven1@pt.<strong>lu</strong><br />

Fëscherc<strong>lu</strong>b “Op de Blenkert”<br />

Weimerskirch-Dommeldange<br />

Monsieur Jules Theisen<br />

25, rue Schetzel, L-2518 Luxembourg<br />

( privé: 42 52 92 ) 621 702 158<br />

76

Fëscherc<strong>lu</strong>b Aguias Boa Vista asbl.<br />

Monsieur Ramiro Do Nascimento Pires<br />

97, rue de Strasbourg, L-2561 Luxembourg<br />

( bureau: 34 72 80 ) 691 120 668<br />

2 34 72 81<br />

Hollerecher <strong>Sport</strong>fescherverein<br />

Monsieur André Pletgen<br />

8, rue Jos Massarette, L-2137 Luxembourg<br />

( privé: 43 72 36 ( bureau: 22 23 02 512<br />

2 22 23 02 510 : aplet@pt.<strong>lu</strong><br />

Pêcheurs Pfaffenthal<br />

Monsieur Robert Schmit<br />

17a, rue des Ligures, L-1935 Luxembourg<br />

<strong>Sport</strong>fëscher Eech-Pafendall 2000<br />

Monsieur Raymond Fux<br />

20, Cité um Reiland, L-6114 Junglinster<br />

( privé: 78 85 85 ( bureau: 4015-2437<br />

) 621 260 827 : fuxray@pt.<strong>lu</strong><br />

<strong>Sport</strong>fëscher Lëtzebuerg-Gronn<br />

Monsieur François Michel<br />

6, Place du Village, L-6161 Bourglinster<br />

( privé: 78 80 43 ) 691 787 043<br />

<strong>Sport</strong>fescherc<strong>lu</strong>b Mërel<br />

Monsieur Victor Bohr<br />

25, rue des Champs, L-3348 Leudelange<br />

( privé: 37 01 13<br />

<strong>Sport</strong>fëscherveräin Bouneweg<br />

Monsieur Nico Schmit<br />

17, rue de Mondorf, L-3260 Bettembourg<br />

( privé: 26 51 17 79<br />

<strong>Sport</strong>fëscherveräin Kierchbierg<br />

Monsieur Michel Lanners<br />

47, Um Kecker, L-5489 Ehnen<br />

( privé: 76 86 37 ) 621 322 022<br />

: michlan@pt.<strong>lu</strong> http://kirchberg.neumann.<strong>lu</strong><br />

<strong>Sport</strong>fescherverein Rangbach Gasperich<br />

Monsieur Lucien Welscher<br />

1, rue Franklin, L-1540 Luxembourg<br />

RUGBY<br />

RUGBY<br />

Rugby C<strong>lu</strong>b Luxembourg<br />

Monsieur Michael Parsons<br />

11, bd Royal, L-2449 Luxembourg<br />

) 621 179 048<br />

: rcl@vo.<strong>lu</strong> www.rcl.<strong>lu</strong><br />

SPORTS AQUATIQUES<br />

WASSERSPORT<br />

Konschtsprang Veräin Lëtzebuerg<br />

Monsieur Marcel Goergen Junior<br />

6, op der Houscht, L-5221 Sandweiler<br />

( privé: 35 53 68 ( bureau: 4796-3610<br />

: melvin@pt.<strong>lu</strong> www.flns.<strong>lu</strong><br />

Sub Aqua C<strong>lu</strong>b Luxembourg<br />

Monsieur Claude Leniger<br />

12, op der Millebaach, L-5332 Moutfort<br />

( privé: 35 94 78<br />

: info@sacl.<strong>lu</strong> www.sacl.<strong>lu</strong><br />

Swimming Luxembourg asbl.<br />

13a, bd Royal, L-2449 Luxembourg<br />

( bureau: 22 85 28 2 22 85 27<br />

: swimming@pt.<strong>lu</strong> www.swimming.<strong>lu</strong><br />

SPORTS AUTOMOBILES<br />

AUTOMOBILSPORT<br />

Ecurie Luxembourg<br />

Monsieur Gérard Forotti<br />

244, route d’Esch, L-4451 Belvaux<br />

( privé: 57 20 83 2 57 20 83<br />

) 621 238 629 : gforotti@pt.<strong>lu</strong><br />

Motor-Action<br />

Monsieur Joël Lucas<br />

B.P. 378, L-2013 Luxembourg<br />

( bureau: 478-2123 2 46 17 20<br />

Stock Car Tornado Team Hamm<br />

Monsieur Mulles Hellers<br />

20, rue Thomas Byrne, L-1271 Luxembourg<br />

( bureau: 4796-2807 ) 691 366 566<br />

: hellers.mulles@cegecom.<strong>lu</strong><br />

SPORTS LOISIRS<br />

FREIZEITSPORT<br />

CS AVL – Volley-Ball<br />

Monsieur Jean-Paul Eischen<br />

63, rue de Bouillon L-1248 Luxembourg<br />

( privé: 39 71 61 ) 691 823 223<br />

Les Majorettes de la Ville de Luxembourg et Esch<br />

Monsieur Alain Picard<br />

30, bd. J.F. Kennedy, L-4170 Esch-sur-Alzette<br />

( privé: 54 02 48 ( bureau: 26 37 04 49<br />

2 26 55 12 43 ) 691 504 555<br />

: apicard@pt.<strong>lu</strong> www.majorettes-esch.<strong>lu</strong><br />

Scrabble C<strong>lu</strong>b Luxembourg<br />

Monsieur Robert Peeters<br />

22, rue Mathias Goergen, L-8028 Strassen<br />

( privé: 31 89 67<br />

: robert.peeters@tele2.<strong>lu</strong> www.flsc.<strong>lu</strong><br />

77<br />

Adresses<br />

Adressen

Volley Loisirs Cents<br />

Monsieur Carlo Rosenfeld<br />

173, bd Simonis, L-2539 Luxembourg<br />

( privé: 43 14 39 2 43 16 40<br />

SPORTS MOTOS<br />

MOTORSPORT<br />

Moto C<strong>lu</strong>b de la Ville de Luxembourg<br />

Monsieur Guy Breden<br />

8, rue du Brameschhof, L-8285 Kehlen<br />

( privé: 26 30 05 77 ( bureau: 4796-3237<br />

) 621 328 370 : gbreden@pt.<strong>lu</strong><br />

http://webplaza.pt.<strong>lu</strong>/arsdied<br />

SQUASH<br />

SQUASH<br />

Lazy Lob Squash Luxembourg<br />

Monsieur Adrian Roadway<br />

7, rue des Pommiers, L-7258 Helmsange<br />

( privé: 33 12 39 ( bureau: 47 59 21 336<br />

: adrian.roadway@lri.<strong>lu</strong><br />

TENNIS<br />

TENNIS<br />

Tennis C<strong>lu</strong>b Beggen<br />

Monsieur Joseph Christen<br />

5, rue des Prunelles, L-7344 Steinsel<br />

( privé: 26 33 17 50 ) 621 185 9<strong>08</strong><br />

2 33 33 80 : jochrist@pt.<strong>lu</strong><br />

Tennis C<strong>lu</strong>b Bonnevoie<br />

Monsieur Christian Van Herck<br />

115, rue Anatole France, L-1530 Luxembourg<br />

( bureau: 49 65 95 ) 691 381 649<br />

2 48 17 56 : tcbonnevoie@internet.<strong>lu</strong><br />

homepages.internet.<strong>lu</strong>/TCBonnevoie/lec<strong>lu</strong>b.htm<br />

Tennis C<strong>lu</strong>b des Arquebusiers<br />

142, Val Ste Croix, L-1370 Luxembourg<br />

( bureau: 44 50 37 2 45 40 72<br />

: tcarquebusiers@internet.<strong>lu</strong> www.tca.<strong>lu</strong><br />

Tennis C<strong>lu</strong>b Stade<br />

Monsieur Emile Wagner<br />

bd Napoléon Ier, L-2210 Luxembourg<br />

( privé: 36 83 96 ( bureau: 45 16 10<br />

) 621 185 696 2 25 00 76<br />

: info@tcstade.<strong>lu</strong> www.tcstade.<strong>lu</strong><br />

Tennis C<strong>lu</strong>b Fetschenhaff-Cents<br />

Monsieur Alex Baddé<br />

19, rue Léo Moulin, L-2122 Luxembourg<br />

( privé: 26 43 12 07 ) 691 335 177<br />

2 26 43 12 07 : alex.badde@pt.<strong>lu</strong><br />

Tennis C<strong>lu</strong>b Gasperich<br />

B.P. 1684, L-1016 Luxembourg<br />

( privé: 42 80 82 ( bureau: 40 41 96<br />

) 621 152 992 2 40 41 96<br />

: info@tennis-gasperich.<strong>lu</strong><br />

www.tennis-gasperich.<strong>lu</strong><br />

Tennis C<strong>lu</strong>b Smash<br />

B.P. 813, L-2018 Luxembourg<br />

Tennis Spora<br />

Centre <strong>Sport</strong>if “Bambësch”<br />

B.P. 801, L-2018 Luxembourg<br />

( bureau: 46 15 51 2 46 41 88<br />

: secretariat@tennisspora.<strong>lu</strong><br />

www.tennisspora.<strong>lu</strong><br />

TENNIS DE TABLE<br />

TISCHTENNIS<br />

Desch-Tennis Amicale Cessange<br />

B.P. 2334, L-1023 Luxembourg<br />

( privé: 40 66 78 ( bureau: 4792-3734<br />

2 40 66 78 : dtcessange@yahoo.com<br />

dtcessange.<strong>lu</strong>xp.com<br />

Desch-Tennis Cado Limpertsberg<br />

Hall Victor Hugo, L-1750 Luxembourg<br />

( privé: 26 33 23 67 2 26 33 23 67<br />

: dt.cadolim@pt.<strong>lu</strong> www.dtcado.<strong>lu</strong><br />

Desch-Tennis Dommeldange 77<br />

Monsieur Aly Mousel<br />

92a, rue Schetzel, L-2518 Luxembourg<br />

) 621 241 766<br />

: moupas@pt.<strong>lu</strong> / aly_mousel@web.de<br />

Dësch-Tennis Gaasperech<br />

Monsieur Mike Berns<br />

92, rue de la Vallée, L-3591 Dudelange<br />

( privé: 51 25 39 ) 621 297 212<br />

2 26 51 25 01<br />

: berns_mike@yahoo.com<br />

Dësch-Tennis Union Lëtzebuerg<br />

Monsieur Paul Mertz<br />

24, bd Baden Powell, L-1211 Luxembourg<br />

( privé: 40 99 74 ) 621 188 754<br />

: pol@pt.<strong>lu</strong><br />

www.dtunion.<strong>lu</strong><br />

Tennis de Table Centre Européen Weimershof<br />

Madame Gaby Schummer-Mersch<br />

63, rue des Muguets, L-2167 Luxembourg<br />

( privé: 43 59 69 ) 621 469 169<br />

78

TIR À L’ARC<br />

BOGENSCHIESSEN<br />

Société de Tir à l’Arc “Flèche d’Or” Luxembourg<br />

Madame Joëlle Kahlen<br />

4, rue de l’Ecole, L-7315 Steinsel<br />

( privé: 33 55 97 ( bureau: 437 43 4051<br />

) 691 695 052 2 33 55 97<br />

: joelle.kahlen@foyer.<strong>lu</strong><br />

TIR AUX ARMES<br />

SCHUSSWAFFEN<br />

Amicale des Anciens Artilleurs Luxembourgeois<br />

Monsieur Pierre Kortum<br />

91, bd Jules Salentiny, L-2511 Luxembourg<br />

( privé: 43 38 01 2 26 43 03 28<br />

: pkortum@pt.<strong>lu</strong><br />

Cercle de Tir de la Police Grand-Ducale<br />

Monsieur Ed Heischbourg<br />

Police Mondercange, B.P. 57, L-3901 Mondercange<br />

( privé: 52 33 23 ( bureau: 244 55-250<br />

2 244 55-299 : ctp.Luxembourg@hotmail.com<br />

) 661 610 419<br />

Société de Tir de la Ville de Luxembourg “Biirgerkreiz”<br />

Monsieur J.-M. Emringer<br />

B.P. 3, L-3205 Leudelange<br />

( privé: 37 82 05 2 37 91 30<br />

Société de Tir Luxembourg-Cents<br />

Binnewee, L-1448 Senningerberg<br />

) 691 162 123 2 34 63 66<br />

: stc@stc.<strong>lu</strong> www.stc.<strong>lu</strong><br />

VOILE<br />

SEGELSPORT<br />

Groupe Luxembourgeois de Croisières et de Régates<br />

Monsieur Claude Bettendorf<br />

B.P. 2425, L-1024 Luxembourg<br />

) 691 861 052 : mail@glcr.<strong>lu</strong><br />

www.glcr.<strong>lu</strong><br />

Yacht C<strong>lu</strong>b du Grand-Duché de Luxembourg<br />

6, rue Lamartine, L-1914 Luxembourg<br />

) 621 158 317 2 26 20 02 98<br />

: ycl@pt.<strong>lu</strong> www.ycl.<strong>lu</strong><br />

VOLLEY-BALL<br />

VOLLEYBALL<br />

CS Gym-Volley Luxembourg-Bonnevoie<br />

Monsieur Carlo Hastert<br />

B.P. 832, L-2018 Luxembourg<br />

( privé: 44 91 58 ( bureau: 478-4312<br />

2 478-3440 ) 621 152 804<br />

: carlo.hastert@sp.etat.<strong>lu</strong><br />

www.gym-volley.net<br />

V.C. Aris Bonnevoie<br />

Monsieur Marc Wirtor<br />

11, rue J.-P. Sauvage, L-2514 Luxembourg<br />

( privé: 42 49 84 ( bureau: 478-5595<br />

VC Stramm vun Hamm<br />

72, avenue du X Septembre, L-2550 Luxembourg<br />

( privé: 45 22 32 2 45 94 59<br />

: nothum@pt.<strong>lu</strong><br />

Volley-C<strong>lu</strong>b Bonnevoie<br />

Monsieur Mil Schmit<br />

B.P. 2662, L-1026 Luxembourg<br />

( privé: 31 13 15 ) 691 807 787<br />

2 31 00 26 : c<strong>lu</strong>b@vcbonnevoie.com<br />

www.vcbonnevoie.com<br />

Volley-C<strong>lu</strong>b Résidence Smash<br />

Rollingergrund-Walferdange<br />

Monsieur Norbert Jemming<br />

22, rue Charles Rausch, L-7247 Walferdange<br />

79<br />

Adresses<br />

Adressen

PARCOURS FITNESS ET PROMENADES<br />

A l’intention des personnes adeptes des<br />

activités en plein air (jogging, walking, nordic<br />

walking, footing) la ville de Luxembourg a<br />

aménagé des pistes et sentiers aux centres<br />

sportifs et de loisirs du «Bambësch» et de<br />

Kockelscheuer. Des parcours fitness existent<br />

également à Cents et à Schleifmillen. Les<br />

sportifs pratiquant le jogging peuvent utiliser<br />

les vestiaires installés au centre sportif et de<br />

loisirs «Bambësch» de 7.00 à 22.00 heures en<br />

été et de 8.00 à 20.00 heures en hiver (du<br />

dernier week-end du mois de septembre au<br />

dernier week-end du mois de mars).<br />

PARCOURS FITNESS<br />

Les parcours de fitness sont à considérer<br />

comme des lieux d’entraînement et non de<br />

compétition. La course lente et les différents<br />

exercices peuvent contribuer à améliorer<br />

l’endurance, la résistance, la force, la mobilité<br />

et la coordination des mouvements. Il est<br />

conseillé aux débutants et aux personnes du<br />

3e âge d’accomplir les exercices proposés<br />

avec prudence et modération et de consulter<br />

éventuellement un médecin avant d’emprunter<br />

un parcours fitness.<br />

Bambësch - Circuit de 2,4 km - 18 agrès<br />

Point de départ: Parking vis-à-vis du Centre sportif<br />

et de loisirs Bambësch, rue de Bridel<br />

Kockelscheuer – Circuit de 2,75 km – 14 agrès<br />

Point de départ: Parking P&R Kockelscheuer ou<br />

aire de jeu derrière le CK <strong>Sport</strong> Center<br />

Cents – Circuit de 2,7 km – 13 agrès<br />

Point de départ: Parking dans la rue de Trèves, en<br />

contrebas de l’INS<br />

Schleifmillen – Circuit de 2,8 km – 18 agrès<br />

Point de départ: Parking près de la cité jardinière,<br />

rue Anatole France<br />

PROMENADES<br />

Au Bambësch, vous trouvez les promenades<br />

fléchées suivantes:<br />

Promenade Lièvre - Longueur: 4,6 km<br />

Points de départ: Parking près du restaurant-café<br />

«Juegdschlass», Parking rue des Sept Arpents<br />

Promenade Renard - Longueur: 4,8 km<br />

Points de départ: Parking rond-point Bridel, Parking<br />

Biergerkräiz, Parking à gauche sur la rue de<br />

Bridel (CR 215 vers Biergerkräiz)<br />

Promenade Erable - Longueur: 4,8 km<br />

Points de départ: Parking Biergerkräiz, Parking près<br />

du restaurant-café «Juegdschlass», Parking rue des<br />

Sept Arpents à Muhlenbach, Parking vis-à-vis du<br />

Centre sportif et de loisirs Bambësch (rue de Bridel)<br />

Promenade Hibou - Longueur: 7,5 km<br />

Points de départ: Parking près du restaurant Siwebueren<br />

(rue des Sept-Fontaines), parking Kalekapp<br />

(près du rond-point entre Strassen et Bridel)<br />

Promenade Découverte de la Nature -<br />

Longueur: 2,8 km<br />

Points de départ: Parking dans la rue des Sept<br />

Arpents à Muhlenbach, Parking vis-à-vis du centre<br />

sportif et de loisirs Bambësch (rue de Bridel)<br />

Un plan du site du « Bambësch » reprenant ces<br />

promenades, la cross-promenade («Gielemännchen»)<br />

ainsi que le parcours fitness est disponible au<br />

« Bierger-Center », à la réception de l’Hôtel de ville et<br />

au service des forêts (103-107, rue des Sept Arpents).<br />

Les parcours fitness ainsi que les promenades<br />

peuvent également être téléchargés sous forme<br />

de fichiers pdf sur le site Internet de la ville<br />

www.vdl.<strong>lu</strong>. Vous y trouverez également des<br />

informations concernant les promenades à<br />

Hamm : « Kaweechelchen » (5,3 km), « Marder »<br />

(6,6 km) et « Lann » (6,9 km), <strong>pour</strong> lesquelles un<br />

plan est également disponible.<br />

80<br />

Pour p<strong>lu</strong>s de renseignements:<br />

Service des sports Service des forêts<br />

( 4796-4400 ( 4796-2565

PISTE CYCLABLE<br />

± 42 km<br />

FAHRRADWEG<br />

± 42 km<br />

BRIDEL<br />

BIIRGERKRÄIZ<br />

COMMUNE DE WALFERDANGE<br />

JUEGDSCHLASS<br />

Une partie de la piste<br />

emprunte des sentiers<br />

forestiers qui, par<br />

respect de la nature,<br />

n’ont pas été recouverts<br />

d’un nouveau<br />

tapis.<br />

Un plan de toutes les<br />

pistes cyclables est<br />

disponible à l'Hôtel de<br />

Ville, Place Guillaume II.<br />

COMMUNE<br />

DE STRASSEN<br />

STRASSEN<br />

BAMBËSCH<br />

COMMUNE<br />

DE STRASSEN<br />

HELFENTERBRÜCK<br />

CFL<br />

autoroute<br />

de contournement<br />

autoroute d’Esch<br />

COMMUNE DE<br />

LEUDELANGE<br />

rue de Kopstal<br />

BAMBËSCH<br />

RECKENDALL<br />

cimetière<br />

de Merl<br />

MERL<br />

route d’Arlon<br />

r. des Aubepines<br />

BELAIR<br />

DUDERHAFF<br />

route de Longwy<br />

r. de Merl<br />

HOLLERICH<br />

CESSANGE<br />

KUELEBIERG<br />

route d’Esch<br />

EECHERFELD<br />

MUHLENBACH<br />

LIMPERTSBERG<br />

KOCKELSCHEUER<br />

GASPERICH<br />

BEGGEN<br />

EICH<br />

CENTRE<br />

GARE<br />

DOMMELDANGE<br />

Gare<br />

WEIMERSKIRCH<br />

KIRCHBERG<br />

PFAFFENTHAL<br />

HOWALD<br />

BONNEVOIE<br />

route de Thionville<br />

HESPERANGE<br />

FENTANGE<br />

IZEGER STEE<br />

GRUND<br />

av. J.-F. Kennedy<br />

rue de Neudorf<br />

CENTS<br />

Val de Ham<br />

SCHLÄIF<br />

MILLEN<br />

WEIMERSHOF<br />

NEUDORF<br />

ITZIG<br />

HAMM<br />

GANTEBEENS<br />

MILLEN<br />

COMMUNE DE<br />

HESPERANGE<br />

ALZINGEN<br />

COMMUNE DE<br />

ROESER<br />

COMMUNE DE<br />

HESPERANGE<br />

CFL<br />

Streckenweise führt<br />

der Fahrradweg über<br />

bestehende Waldwege,<br />

die aus Respekt vor<br />

der Natur nicht neu<br />

geteert wurden.<br />

Ein Stadtplan mit<br />

den Angaben aller<br />

Radwege und der<br />

eingezeichneten<br />

Fahrradpisten liegt im<br />

Gemeindehaus, Place<br />

Guillaume II, aus.<br />

Location de vélos / Fahrradverleih<br />

8, rue Biisserwee, Grund<br />

( 4796-2383<br />

2 22 27 52<br />

81

ÉVÉNEMENTS SPORTIFS<br />

organisés en collaboration avec le Service des sports de la Ville de Luxembourg<br />

Relais <strong>pour</strong> la vie<br />

La Fondation contre le cancer invite <strong>pour</strong> le 12<br />

et 13 avril 20<strong>08</strong> à la course à pied “Relais <strong>pour</strong><br />

la vie” (24 heures) au Centre national sportif et<br />

culturel d’Coque au Kirchberg.<br />

COSL Spillfest<br />

Le COSL Spillfest aura lieu le jeudi, 1er mai à<br />

Kockelscheuer. Avec la participation des fédérations<br />

et c<strong>lu</strong>bs sportifs.<br />

ING Europe Marathon Luxembourg<br />

La troisième édition du marathon de nuit sur le<br />

territoire de la ville se déroulera le samedi,<br />

3 mai 20<strong>08</strong>. La manifestation comprend p<strong>lu</strong>sieurs<br />

courses : un marathon (42,195 km), un semi-marathon<br />

(21, km) et un mini-marathon de 4,2 km.<br />

Mission Nicht Rauchen<br />

Dans le cadre de la manifestation « Mission nicht<br />

rauchen » organisée par la Fondation contre le<br />

cancer, le Service des sports de la ville animera<br />

des ateliers sportifs sur la Place Guillaume II et la<br />

Place d’Armes au centre-ville.<br />

SKODA Tour de Luxembourg<br />

Les cyclistes participant à la 68e édition du Tour de<br />

Luxembourg, prendront le départ le 5 juin 20<strong>08</strong> en<br />

ville. Prologue le 4 juin, arrivée en ville le 8 juin.<br />

JP Morgan City Jogging<br />

Course à pied de quelque 10 km à travers la ville.<br />

Départ et arrivée à la Coque au Kirchberg le<br />

6 juillet 20<strong>08</strong>.<br />

Gala Tour de France - Mémorial Charly Gaul<br />

Des cyclistes de grande renommée se donneront<br />

rendez-vous le dimanche 3 août 20<strong>08</strong> à Luxembourg-ville<br />

<strong>pour</strong> le Gala Tour de France. Diverses<br />

autres manifestations ont également lieu dans le<br />

cadre du Gala Tour de France.<br />

5th City on Wheels<br />

La 5e édition de la course inline-skates/rollerblades<br />

se déroulera le matin du 3 août 20<strong>08</strong><br />

dans le cadre du Gala Tour de France. Cette<br />

manifestation est organisée par le Service des<br />

<strong>Sport</strong>s de la Ville.<br />

Fortis Championships<br />

Le tennis féminin sera à nouveau présent<br />

au CK Kockelscheuer en octobre 20<strong>08</strong>. Des<br />

joueuses de grande renommée figureront à<br />

l’affiche.<br />

Championnat du monde hockey sur glace<br />

La Ville aura le plaisir d’accueillir au courant de<br />

20<strong>08</strong> le championnat du monde d’hockey sur<br />

glace (masters).<br />

82

CALENDRIER DES<br />

VACANCES SCOLAIRES<br />

SCHULFERIEN-KALENDER<br />

Septembre <strong>2007</strong><br />

September <strong>2007</strong><br />

Septembre 20<strong>08</strong><br />

September 20<strong>08</strong><br />

1 2 3 4 5 6 7<br />

8 9 10 11 12 13 14<br />

15 16 17 18 19 20 21<br />

22 23 24 25 26 27 28<br />

29 30<br />

Octobre <strong>2007</strong><br />

Oktober <strong>2007</strong><br />

Octobre 20<strong>08</strong><br />

Oktober 20<strong>08</strong><br />

1 2 3 4 5<br />

6 7 8 9 10 11 12<br />

13 14 15 16 17 18 19<br />

20 21 22 23 24 25 26<br />

27 28 29 30 31<br />

Novembre <strong>2007</strong><br />

November <strong>2007</strong><br />

Novembre 20<strong>08</strong><br />

November 20<strong>08</strong><br />

1 2<br />

3 4 5 6 7 8 9<br />

10 11 12 13 14 15 16<br />

17 18 19 20 21 22 23<br />

24 25 26 27 28 29 30<br />

Décembre <strong>2007</strong><br />

Dezember <strong>2007</strong><br />

L M M J V S D M D M D F S S L M M J V S D M D M D F S S<br />

1 2<br />

3 4 5 6 7 8 9<br />

10 11 12 13 14 15 16<br />

17 18 19 20 21 22 23<br />

24 25 26 27 28 29 30<br />

Janvier 20<strong>08</strong><br />

Januar 20<strong>08</strong><br />

1 2 3 4 5 6 7<br />

8 9 10 11 12 13 14<br />

15 16 17 18 19 20 21<br />

22 23 24 25 26 27 28<br />

29 30 31<br />

Février 20<strong>08</strong><br />

Februar 20<strong>08</strong><br />

1 2 3 4<br />

5 6 7 8 9 10 11<br />

12 13 14 15 16 17 18<br />

19 20 21 22 23 24 25<br />

26 27 28 29 30<br />

Mars 20<strong>08</strong><br />

März 20<strong>08</strong><br />

1 2<br />

3 4 5 6 7 8 9<br />

10 11 12 13 14 15 16<br />

17 18 19 20 21 22 23<br />

24 25 26 27 28 29 30<br />

31<br />

Avril 20<strong>08</strong><br />

April 20<strong>08</strong><br />

L M M J V S D M D M D F S S L M M J V S D M D M D F S S<br />

1 2 3 4 5 6<br />

7 8 9 10 11 12 13<br />

14 15 16 17 18 19 20<br />

21 22 23 24 25 26 27<br />

28 29 30 31<br />

Mai 20<strong>08</strong><br />

Mai 20<strong>08</strong><br />

1 2 3 4<br />

5 6 7 8 9 10 11<br />

12 13 14 15 16 17 18<br />

19 20 21 22 23 24 25<br />

26 27 28 29 30 31<br />

1 2 3<br />

4 5 6 7 8 9 10<br />

11 12 13 14 15 16 17<br />

18 19 20 21 22 23 24<br />

25 26 27 28 29<br />

Juin 20<strong>08</strong><br />

Juni 20<strong>08</strong><br />

1<br />

2 3 4 5 6 7 8<br />

9 10 11 12 13 14 15<br />

16 17 18 19 20 21 22<br />

23 24 25 26 27 28 29<br />

30<br />

1 2<br />

3 4 5 6 7 8 9<br />

10 11 12 13 14 15 16<br />

17 18 19 20 21 22 23<br />

24 25 26 27 28 29 30<br />

31<br />

Juillet 20<strong>08</strong><br />

Juli 20<strong>08</strong><br />

1 2 3 4 5 6<br />

7 8 9 10 11 12 13<br />

14 15 16 17 18 19 20<br />

21 22 23 24 25 26 27<br />

28 29 30 31<br />

1 2 3 4 5 6<br />

7 8 9 10 11 12 13<br />

14 15 16 17 18 19 20<br />

21 22 23 24 25 26 27<br />

28 29 30<br />

Août 20<strong>08</strong><br />

August 20<strong>08</strong><br />

L M M J V S D M D M D F S S L M M J V S D M D M D F S S<br />

1 2 3<br />

4 5 6 7 8 9 10<br />

11 12 13 14 15 16 17<br />

18 19 20 21 22 23 24<br />

25 26 27 28 29 30 31<br />

Décembre 20<strong>08</strong><br />

Dezember 20<strong>08</strong><br />

L M M J V S D M D M D F S S L M M J V S D M D M D F S S<br />

1 2 3 4 5 6 7<br />

8 9 10 11 12 13 14<br />

15 16 17 18 19 20 21<br />

22 23 24 25 26 27 28<br />

29 30 31<br />

83

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