Broschuere, Sport & Freizeit, F:3331_05_Sport_Freizeit_Welltain_F
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français<br />
sports & loisirs<br />
à<br />
welltain trail · lieux énergétiques<br />
jogging · nordic walken<br />
golf · pêche
à Lech, soyez actifs!<br />
Le paysage grandiose autour de Lech offre toutes sortes de possibilités.<br />
Peu importe qu’il s’agisse de petite ou de grande randonnée,<br />
de jogging, de marche nordique ou de balade :L’activité à l’air libre<br />
dans les montagnes est bon pour la santé et pour le bien-être du<br />
corps et de l’esprit.<br />
sommaire:<br />
active inclusive card<br />
piscine<br />
centre de loisirs<br />
parcours de jogging<br />
parcours de marche nordique / excursions en montagne<br />
suggestions d’excursions en VTT<br />
parcours d’escalade<br />
parcours vitalité<br />
welltain ®<br />
parcours welltain ®<br />
carte à grande échelle<br />
lieux énergétiques / carte<br />
pêche<br />
golf<br />
excursions et culture<br />
sports extrêmes<br />
sentiers et informations alpins
active inclusive card, unique dans les alpes…<br />
A Lech, vous benéficierez d’une offre unique en son genre: Votre séjour<br />
en hôtel, pension ou appartement de vacances vous donne droit à<br />
recevoir gratuitement la Active Inclusive Card, Elle constitue votre<br />
passe-partout pour une offre de loisirs époustouflante, dont vous<br />
pouvez profiter gratuitement et aussi souvent que vous le souhaitez.<br />
Sont inclus:<br />
l’accès à tous les funiculaires et télésièges ouverts<br />
le bus local et le bus de randonnée, qui dessert toute la région des<br />
lacs de Spullersee et de Formarinsee jusqu’au col du Hoch tann -<br />
bergpass (à l’exception du péage sur les routes concernées)<br />
l’encadrement de vos enfants dans le Kids Active Club<br />
une sélection de randonnées avec guide<br />
la piscine de la forêt avec toboggan et bassin pour les enfants<br />
l’accès au terrain de football, au courts de tennis et court de tennis<br />
couvert<br />
le parcours vitalité et le parcours <strong>Welltain</strong> ®<br />
l’entrée pour une journée dans la Golfakademie Lech (terrain<br />
d’exercice, vert et 3 trous)<br />
l’accès au centre de loisirs de Lech : minigolf, baby-foot, pit-pat,<br />
billard, paradis des bébés et des jeunes enfants<br />
la bibliothèque, le musée des Arts et des Traditions, des conférences<br />
avec diapositives, des concerts en plein air
le plaisir de la baignade à l’état pur<br />
La piscine de la forêt de Lech vous invite à la baignade en pleine<br />
nature: aménagée comme un lac de montagne avec une île rocheuse,<br />
eau chaude à 25 °C, mégatoboggan, grand bassin pour enfants, terrain<br />
de jeux d’aventures, courts de tennis, snackbar et prairie romantique<br />
pour s’allonger, directement au bord du Lech.<br />
centre de loisirs de arlberg<br />
Le centre de loisirs de Arlberg se trouve à proximité du terrain de<br />
football.<br />
Des occupations pour toute la famille:<br />
Billard<br />
Minigolf<br />
Minigolf sur table (Pit Pat)<br />
Baby foot<br />
«Paradis des enfants et des bébés»<br />
Tél. +43 (0)5583/2688-0 ou +43 (0)664/3203840
parcours de jogging<br />
(20 à 45 minutes):<br />
1) Centre de Lech – Omesberg – piscine de la forêt de Lech – Zug –<br />
et retour (env. 6 km)<br />
2) Office de tourisme de Lech Zürs – Berghof – Ebra – Flühenweg<br />
jusqu’à la grange – Anger – église – centre (env. 3 km)<br />
3) Centre de Lech – Ebrawald – stand de tir– forêt Hintereggawald –<br />
Omesberg – retour (env. 3 km)<br />
Possibilités de prolonger les parcours (pour 20 à 30 minutes de plus)<br />
1a) Continuer après Zug – berge à gauche du ruisseau jusqu’à la<br />
scierie de Zug – emprunter la route fermée à la circulation pour<br />
retourner à Zug – puis à Lech (env. 10 km)<br />
2a) Flühenweg à partir de la grange en direction de Täli – chemin de<br />
la chute d’eau – et retour (env. 6 km au total)<br />
2b) Flühenweg jusqu’au Stubenbach – en direction de la Bodenalpe – chemin<br />
inférieur pour retourner à Stubenbach, puis à Lech (env. 7 km au total)<br />
3a) Ebrawald – du stand de tir en direction de Zürs – Wiesele Wasser -<br />
züge – Hintereggawald – Omesberg – retour (au total env. 6 km)
parcours de marche nordique / excursions en montagne<br />
Suggestions pour des marches énergétiques en montagne (de 1,5 à 2,5 heures)<br />
1) Lech – Omesberg – Gstüat (Madloch) – Bärenkopf – Abfahrt Zug –<br />
Lechuferweg – retour (longueur: env. 6 km, dénivelé: env. 300 m)<br />
1a) Variante: Bärenkopf – Rinderhütte en direction de Stierloch –<br />
Rinderhütte inférieure – chemin d’exploitation pour retourner vers<br />
Lech (longueur: (env. 10 km, dénivelé : env. 350 m)<br />
2) Lech – Ebra – Flühenweg – Stubenbach – route vers Oberlech-<br />
Schlössle – Burg – via le Schlegelkopf retour vers Lech (longueur: env.<br />
9 km, dénivelé: env. 350 m)<br />
3) Lech – Ebra – Flühenweg – Stubenbach – Bodenalpe – Bürstegg –<br />
Gaisbühel – via Oberlech retour vers Lech (longueur: env. 13 km,<br />
dénivelé: env. 500 m)
suggestions d’excursions en vtt<br />
4) Excursion Spullersee: Lech – Zug – route à péage Zugertal<br />
(fermée à la circulation) – Spullersee et retour; longueur: 30 km,<br />
dénivelé: 400 m, facile (peut aussi se faire à vélo)<br />
extension du parcours jusqu’à la Ravensburger Hütte et retour<br />
au Spullersee (longueur: 6 km, dénivelé: (100 m)<br />
5) Excursion Formarinsee: Lech – Zug – route à péage Zugertal<br />
(fermée à la circulation) – Formarinsee et retour; longueur: 31 km,<br />
dénivelé: 425 m, facile (peut aussi se faire à vélo)<br />
extension du parcours jusqu’à la Freiburger Hütte et retour au<br />
Formarinsee (longueur: 4 km, dénivelé: (50 m)<br />
6) Excursion Kriegersattel: Lech – Oberlech – Grubenalpe – Krieger -<br />
sattel (2 000 m) – Zugertobel – Zug – Lech; longueur: 12 km,<br />
dénivelé: 550 m, difficile<br />
location de VTT : pour la demi-journée ou la journée à Lech auprès du<br />
<strong>Sport</strong>alp, tél. +43 (0)5583 2110<br />
excursions en VTT avec guide :<br />
Le Alpincenter propose des excursions en VTT avec guide.<br />
Réservation au n° : + 43 (0)664 7887723, ou info@alpincenter-lech.at<br />
excursions en vélo dans le lechtal :<br />
Avec le bus du Lechtal, vous avez la possibilité de transporter votre<br />
vélo jusque dans la vallée du Lechtal. Vous pouvez ensuite parcourir<br />
de longues distances le long du Lech ou traverser des forêts de<br />
berge, ou ripisylves. Si vous souhaitez faire tout le trajet, vous ne<br />
devrez pas, malgré la longueur du parcours, affronter de forts dénivelés<br />
: entre Forbach et Steeg, ils s'élèvent à environ 300 m, ce qui<br />
est tout à fait faisable. Si vous souhaitez une option "tranquille", vous<br />
pouvez partir de Steeg pour aller vers Forbach en descendant le fleuve,<br />
votre vélo roulera tout seul ! Pour le retour, vous pouvez prendre<br />
le bus. www.lechtal.at
parcours d’escalade<br />
Le Arlberg est l’eldorado des fanas de la grimpe – et de tous ceux<br />
qui aimeraient le devenir. Les cours d’escalade et les guides de montagne,<br />
se réjouissent de vous enseigner toutes les connaissances et<br />
les techniques nécessaires, vous apprennent aussi à apprécier les<br />
beautés de la nature. (information auprès du guide de montagne<br />
Herbert Tschuggnall, tél. +43(0)5583/2666 et auprès de l’office<br />
Alpine Center Lech, Tel: +43 (0)664/7887723.<br />
La brochure «Guide de l’escalade dans les montagnes autour de<br />
Lech & Zürs» est disponible à l’office du tourisme de Lech Zürs.<br />
parc d'aventures schröken :<br />
14 parcours encordé, 1 "Flying Foxbahn" de 140 m de long<br />
Ouvert le dimanche, le mardi et le jeudi de 9h à 18h,<br />
dernière montée à 15h.<br />
www.abenteuerpark.net<br />
Tél : + 43 (0)664 25 25 200; (0)664 / 75 75 500<br />
parcours vitalité<br />
Situé dans le paysage de forêts et collines autour de la piscine de<br />
Lech, le parcours Vitalité, avec ses 12 points d’exercices, comprend<br />
également une installation Kneipp pour se reposer et se régénérer.
welltain ® : formule de remise en forme dans<br />
les montagnes<br />
Le <strong>Welltain</strong> (wellbeing in the mountain) n’est pas un simple engouement<br />
«tendance» amené à disparaître, mais au contraire une philosophie<br />
de vie basée sur des concepts scientifiques et sur une étroite<br />
collaboration entre la médecine, le tourisme et l’hôtellerie.<br />
Ce n’est pas un hasard si l’idée du <strong>Welltain</strong> est originaire du Arlberg.<br />
L’altitude moyenne de cette région (1500 – 2500 m) joue en effet un<br />
rôle essentiel dans l’élaboration de ce concept: Le projet d’étude<br />
AMAS 2000, (Austrian Moderate Altitude Study) a permis de prouver<br />
scientifiquement pour la première fois qu’un séjour de randonnée<br />
dans les montagnes, programmé individuellement et mis en<br />
œuvre de manière appropriée, est extrêmement reposant.<br />
La formule de remise en forme de <strong>Welltain</strong> repose sur les facteurs<br />
suivants:<br />
mouvement<br />
encadrement<br />
détente<br />
<strong>Welltain</strong> peut vous permettre de profiter pleinement de vos vacances.<br />
Participez activement à l’amélioration de votre bien-être. Vivez intensivement<br />
vos vacances, tous vos sens en éveil. Améliorez votre forme:<br />
Avec <strong>Welltain</strong>,le mot «vacances» est redéfini.
welltain ® trail<br />
Ne laissez pas passer cette occasion! Au cours de cette randonnée,<br />
vous pouvez apprendre à connaître différents composants des<br />
vacances <strong>Welltain</strong> ® . Afin de stimuler votre organisme, on vous<br />
apprendra, en quelques mots, à effectuer des exercices respiratoires,<br />
de mobilisation et d’étirement et à aiguiser vos sens.<br />
Le mouvement est bon pour la santé – ou plus exactement: le mouve -<br />
ment adéquat est bon pour la santé. L’intensité, la durée et la fréquence<br />
ne sont que quelques-uns des aspects importants d’un mouvement<br />
adéquat, bon pour la santé. L’encadrement individuel professionnel<br />
(coaching) est un autre facteur de succès important pour<br />
votre santé et votre remise en forme dans un séjour de randonnée.<br />
Outre la randonnée active, une détente optimale constitue un élément<br />
essentiel pour votre santé et votre bien-être.<br />
Wellbeing in the mountain, c’est …<br />
… se promener pieds nus sur l’herbe d’un alpage.<br />
... respirer profondément et consciemment l’air frais.<br />
... marcher lentement dans les eaux cristallines d’une source.<br />
... choisir pour objectif le chemin qui y mène.<br />
... randonner au rythme de votre plaisir.<br />
... un mouvement individuel, sain et adéquat, modulé par l’encadrement<br />
qualifié de notre entraîneur <strong>Welltain</strong> ® .<br />
... ressentez les montagnes de tous vos sens!!<br />
Prenez votre temps, laissez agir vos impressions, savourez chaque<br />
moment… ce sont VOS vacances!
point de départ: prendre d’abord le chemin de berge du Lech (parcelle<br />
Omes)<br />
itinéraire: le parcours <strong>Welltain</strong> ® se sépare en deux variantes au niveau<br />
de la piscine. La première emprunte le chemin de berge du Lech vers<br />
Zug, la seconde traverse la Engerle Alpe et la Rudalpe vers Oberlech.<br />
durée: au moins 1 1/2 – 2 1/2 selon la variante et la durée des pauses.<br />
Prenez votre temps!<br />
dénivelé maximal: env. 250 mètres (dans la variante vers Oberlech)<br />
équipement: chaussures de marche. Ne pas oublier votre Active<br />
Inclusive Card!<br />
possibilités de restauration: Fischteich, Auerhahn, Hartenfels, Rud<br />
Alpe, Burg Hotel, Mohnenfluh<br />
retour: en bus à partir de Lech, ou à partir d’Oberlech en train ou en bus<br />
informations: Lech Zürs Tourismus GmbH, A-6764 Lech am Arlberg<br />
Tél. +43 (0)5583 2161-0, Fax +43 (0)5583 3155<br />
info@lech-zuers.at, www.lech-zuers.at
votre parcours de remise en forme<br />
Jogging<br />
marche nordique<br />
vélo<br />
parcours vital<br />
<strong>Welltain</strong> ® Trail
les lieux énergétiques<br />
Il est pratiquement impossible de sélectionner des zones ou des endroits<br />
précis dans le domaine de randonnée de Lech Zürs pour les désigner<br />
comme des lieux particulièrement énergétiques. A l’abondance de possibilités<br />
offertes, correspondent tout autant d’impressions d’une qualité<br />
exceptionnelle. De plus, chaque randonneur percevra une situation ou un<br />
endroit d’une manière différente, en fonction de sa propre personnalité.<br />
En mettant à profit la devise «plus d’espace et plus de temps», chacun<br />
développera sa propre capacité à ressentir ces lieux énergétiques en tant<br />
que tels. Libre à chacun de savoir s’il souhaite «développer ses antennes».<br />
La sélection suivante de certains endroits ne doit en aucun cas en<br />
exclure d’autres, mais vous est donnée à titre d’exemple. Utilisez nos suggestions<br />
pour profiter de tous vos sens du parcours que vous aurez choisi<br />
et surtout du temps que vous vous accorderez pour le suivre.<br />
(a) karbühel<br />
Admirez l’exceptionnelle ouverture de l’espace malgré les massifs<br />
montagneux qui l’entourent. Accordez vous un moment de repos et<br />
enlevez vos chaussures, vos pieds vous en seront reconnaissants!<br />
(b) am stutz (gstütt alpe)<br />
L’un des nombreux points de vue sur la pittoresque localité de Lech.<br />
Bien que proche de Lech, cet endroit offre un calme absolu – tout<br />
particulièrement le matin, au lever du soleil!<br />
(c) pazüel tal<br />
Cette haute vallée séduit par ses contrastes harmonieux. Ondes vertes<br />
des alpages, flore alpine multicolore, eaux calmes et arêtes<br />
rocheuses des montagnes … de nouveau un lieu … hors du commun!<br />
On peut s’y rendre en venant de Zürs ou de Rüfikopf.
(d) ochsen gümple<br />
Un chemin de randonnée peu emprunté conduit à ce lieu tranquille<br />
et harmonieux. Ecoutez le clapotis de la cascade.<br />
(e) entre formaletsch et pöngertlekopf<br />
La «Steinernes Meer» (l’Océan de pierre) est un site réputé, mais on<br />
connaît beaucoup moins le chemin tranquille qui y mène. Le chemin<br />
de retour de la «Steinernes Meer» offre en particulier des impressions<br />
fortes, avec quelques lieux uniques pour se régénérer.<br />
(f) spuller wald<br />
Le chemin de randonnée qui mène de la Jagdhütte à la route qui va<br />
au lac de Spullersee offre une occasion exceptionnelle de voir à quoi<br />
ressemble une forêt de montagne authentique. Savourez le silence,<br />
l’odeur de la forêt, les bruits … et vous, au milieu de tout cela!<br />
(g) butzensee<br />
Butzensee est un lac de montagne cristallin, laissé dans son état<br />
naturel, entre Mohnenfluh et Butzenspitzen. Des points de vue<br />
admirables et de magnifiques endroits pour se reposer invitent à la<br />
détente et à la méditation.<br />
informations importantes sur les chemins de randonnée<br />
Les accès aux lieux énergétiques décrits ici présentent des différences<br />
au niveau de la longueur et de la difficulté et plus ou moins d’exigences<br />
quant à la condition physique et à l’équipement requis. Veuillez vous<br />
renseigner auprès de l’Office du tourisme de Lech Zürs sur les différents<br />
niveaux de difficulté des randonnées +43 (0)5583 2161-0.<br />
La nouvelle brochure «Lieux énergétiques :<br />
se reposer activement» est à votre disposition<br />
à l'Office de tourisme de Lech Zürs en allemande.
WELLTAIN ® TRAIL<br />
1 Point de départ parcours <strong>Welltain</strong> ® 1 ère partie<br />
2 Exercices respiratoires<br />
3 Exercices d’équilibre<br />
4 Libérez vos pieds<br />
5 Se promener pieds nus<br />
6 Exercices de mobilisation<br />
7 Exercices d’étirement musculaire<br />
8 Point de départ parcours <strong>Welltain</strong> ® 2 ème partie<br />
9 Investir mentalement l’espace<br />
10 Technique de randonnée en montagne<br />
11 Marche nordique <strong>Welltain</strong> ® Information<br />
12 Exercice d’étirement et fin du parcours<br />
LIEUX ENERGETIQUES<br />
AKTIV RASTEN<br />
(e)<br />
(f)<br />
(g)
Point de départ<br />
parcours <strong>Welltain</strong> ®<br />
2 ème partie<br />
(b)<br />
(a)<br />
Point de départ<br />
parcours <strong>Welltain</strong> ®<br />
1 ère partie<br />
(d)<br />
(c)
les lieux de pêche de lech et zürs<br />
un bref aperçu sur les principales réglementations des lieux de<br />
pêche à lech et à zürs<br />
lechbach<br />
Les zones de pêche du Lechbach s’étendent sur 19 km, de l’embouchure<br />
du ruisseau Markbach à Zug, ainsi que de l’entrée supérieure<br />
de la localité de Zürs jusqu’à l’embouchure du Krumbach (frontière<br />
du Land du Tyrol). Dans les zones 1, 2 et 4, seule la pêche à la ligne<br />
à la mouche artificielle sans barbillon est autorisée. Dans la zone 3<br />
sont également admis la cuillère et les appâts artificiels, également<br />
avec hameçon de protection, ainsi que la canne à pêche. Il est autorisé<br />
de prendre 3 poissons par jour. Tous les poissons dont la taille<br />
est inférieure à 30 cm doivent être remis à l’eau. Lorsque vous avez<br />
pêché un poisson, il importe de le noter immédiatement sur la carte<br />
de pêche de la journée, avec indication de l’heure et de la zone de la<br />
capture. La saison de pêche sur le Lech s’étend de mi-juin à mi-septembre.<br />
Vous pouvez vous procurer les cartes de pêche à l’Office du<br />
tourisme de Lech Zürs et à l’étang de pêche de Zug.<br />
Espèces de poissons: truite, omble de fontaine et ombre.<br />
spullersee<br />
Dans le lac de Spullersee, on peut pêcher avec différents leurres<br />
(mais pas avec des appâts vivants). Toutefois, seule une canne à<br />
pêche est admise par carte de pêche d’une journée. Seul l’hameçon<br />
avec protection est autorisé. On peut prendre jusqu’à 6 poissons<br />
par jour. Chaque prise doit être immédiatement reportée dans la<br />
statistique de prise, qui doit être présentée au pêcheur de surveillance<br />
concerné sur demande de celui-ci. Les truites et les ombles<br />
de moins de 28 cm doivent être remis à l’eau. Vous pouvez vous<br />
procurer les permis de pêche pour le Spullersee à l’Office du tourisme<br />
de Lech Zürs, à la station service ÖMV de Lech, à l’étang de<br />
pêche de Zug, ainsi qu’au Alpe Dalaaser Stafel.<br />
Vous pouvez vous rendre à pied au Spullersee, à moins que vous ne<br />
préfériez emprunter le bus de randonnée. Saison de pêche: de<br />
début juin à fin octobre. Espèces de poissons: Truite arc-en-ciel,<br />
truite de torrent, truite de lac, omble de fontaine et omble chevalier.
formarinsee<br />
Autour du lac de Formarinsee, il n’est permis de pêcher qu’avec une<br />
seule canne et une seule ligne.<br />
Il est interdit d’appâter avec des vairons et de pêcher avec des<br />
lignes posées, des filets et des hameçons à barbillon (sauf dans le<br />
cas de pêche à la mouche).Il est autorisé de pêcher 6 poissons par<br />
jour, dont la taille doit être supérieure à la taille minimale de prise<br />
fixée à 25 cm. Les poissons attrapés doivent être immédiatement<br />
tués et reportés dans la statistique de prise. Vous pouvez vous procurer<br />
les permis de pêche à l’Office du tourisme de Lech Zürs ou à<br />
la Formarin Alpe. Saison de pêche: Début juillet à début octobre.<br />
étang de pêche<br />
A l’étang de pêche de Zug, vous pouvez attraper vous-mêmes vos<br />
poissons et les manger tout de suite sur place, cuits à la poêle ou<br />
fumés. Spécialités: la truite poêlée ou marinée et surtout la truite<br />
fumée (avec un mélange spécial de copeaux de bois) et servie chaude.<br />
Vous pouvez aussi y louer votre canne à pêche.<br />
Saison de pêche: Début juin à fin septembre.<br />
office@fischteich-lech.at, www.fischteich-lech.at<br />
renseignements supplémentaires<br />
Au Clubhaus de l’étang de pêche, vous pouvez demander des conseils<br />
et informations sur le thème des sports de pêche à la ligne et<br />
même prendre des cours de pêche à la mouche.<br />
Pour les enfants de moins de 16 ans, la pêche à la ligne n’est autorisée<br />
qu’en compagnie d’un adulte.
la lecher golf akademie: le passage<br />
obligé pour maîtriser un 18 trous!<br />
Pour tous les fans de golf, nous<br />
avons créé une superbe Golf<br />
Akademie de 3 trous avec<br />
practice, putting green et bunker<br />
d’entraînement dans le<br />
cadre enchanteur des montagnes<br />
du domaine de l’Arlberg.<br />
Les installations sont situées<br />
au centre de Lech, près de l’hôtel<br />
Berghof. Elles offrent la possibilité<br />
aux débutants, aux joueurs<br />
confirmés comme aux<br />
joueurs de haut niveau de<br />
s’adonner à leur passion et de<br />
s’améliorer. Nous avons de nouveau réussi à nous allouer les services de<br />
Daniel Green, notre golfeur professionnel, qui saura vous prodiguer des<br />
conseils d’expert. Ici, Daniel prend encore le temps de s’occuper de chaque<br />
golfeur individuellement! En s’appuyant sur l’analyse vidéo et en<br />
vous fournissant des conseils adaptés, il vous mène jusqu’à la préparation<br />
et au passage de la carte verte ou vous aide, dans le cadre de cours,<br />
à améliorer votre drive, votre chipp ou les sorties de bunker. Sur demande,<br />
Daniel peut également vous accompagner sur l’un des parcours situés<br />
à proximité. Dans un rayon de 1,5 heure de voiture, vous pouvez vous<br />
rendre dans 15 golfs situés entre Innsbruck et le lac de Constance.<br />
Des cours de préparation au passage de la carte verte sont régulièrement<br />
organisés pour les débutants. Etiquette du golfeur, clientèle<br />
respectant les règles, sécurité du site et bien d’autres choses encore<br />
vous sont proposées dans un environnement reposant.
contact:<br />
ZÜRICH<br />
MAILAND<br />
San Bernardino<br />
FELDKIRCH<br />
CHUR<br />
GC Domat/Ems<br />
GC Lindau<br />
Bad Schachen<br />
GC Bad<br />
Ragaz<br />
GC Weißensberg<br />
LINDAU<br />
BREGENZ<br />
GC Rankweil<br />
GC Brand<br />
BLU-<br />
DENZ<br />
GC Montafon<br />
Zelfen<br />
GC Hochmontafon<br />
Partenen<br />
Arlbergpaß<br />
Tunnel<br />
GC Riefensberg<br />
Sulzberg<br />
GC<br />
Steibis<br />
Warth<br />
LECH<br />
Golf Akademie<br />
ZÜRS<br />
ST.ANTON<br />
am Arlberg<br />
GC<br />
Mieming<br />
GC<br />
Seefeld<br />
INNSBRUCK<br />
GC<br />
Innsbruck/Igls/Rinn<br />
Golf Pro Daniel Green Clemens Walch, Hotel Gotthard<br />
Tél.: +43 (0)664 1702136 Tél: +43 (0)5583 3560-0<br />
golf@gotthard.at golf@gotthard.at<br />
driving range<br />
30 balles € 4,– Forfait journalier € 10,–<br />
Forfait journalier gratuit avec la carte «Active Inclusive Card»<br />
cours particulier et cours de préparation à la carte verte<br />
sur demande, Tél.: +43 (0)664 1702136
excursions et culture<br />
Les nombreuses et intéressantes possibilités d’excursion dans la<br />
région de Lech offrent des alternatives divertissantes ou reposantes,<br />
y compris en cas de mauvais temps. Certaines sont proposées chaque<br />
semaine sous la forme d’excursions avec guide, par ex.:<br />
Appenzell, Liechtenstein; excursion d’une journée<br />
Tour du Vorarlberg; excursion d’une journée<br />
Linderhof; excursion d’une demi-journée<br />
Glacier du Kaunertal; excursion d’une journée<br />
Samnaun; excursion d’une demi-journée<br />
De nombreux lieux valent le détour pour une excursion d’une aprèsmidi<br />
ou d’une soirée, par ex.:<br />
Bregenz, avec son musée et son festival (à 100 km)<br />
www.bregenzerfestspiele.at<br />
Schwarzenberg, située au cœur du Bregenzerwald (inscrite au patrimoine<br />
mondial, restaurants hors pair), lieu d’organisation du festival<br />
Schubert<br />
www.schubertiade.at<br />
Parc aquatique de Val Blu avec complexe sauna à Bludenz (env.<br />
30 km) Tél. +43 (0)5552/63106<br />
Arlberg Well.Com Center à St.Anton, Tél. +43 (0)5446/4000
autres informations<br />
à lech, profitez de toutes les émotions liées aux sports extrêmes<br />
Parapente : informations, cours et réservation: Flight Connection<br />
Arlberg, Tél. +43 (0)664 1415166<br />
Rafting en rivière: en canot pneumatique dans le canyon d’Imst<br />
Canyoning, rafting, expédition en tunnel et tour canadien: Holz -<br />
schopf Strolz, Schröcken, Tél. +43 (0)5519 340<br />
Rollers : sur la route interdite aux véhicules dans le Zugertal ou<br />
dans le parc pour skaters<br />
Tir au fusil petit calibre: les armes et les munitions sont à retirer<br />
au stand de tir de Lech, informations et réservation: Rudolf<br />
Lödler, Tél. +43 (0)5583 2679-1 ou +43 (0)664 2106970<br />
informations sur les chemins de randonnée et alpins<br />
Chemins de randonnée: Günther Schneider, Tél. +43(0)664/5174140<br />
Chemins de randonnée haut-alpins, excursions vers les sommets,<br />
chemins d’escalade et randonnées avec guide: Ecole de sports<br />
d’hiver de Lech, Herbert Tschugnall, Tél. +43 (0)5583/2666,<br />
Alpincenter Lech, Tél. +43 (0)5583/39880 ou +43 (0)664/7887723<br />
Refuges : liste des refuges, Office du tourisme de Lech<br />
Carte des randonnées disponibles à l’Office de tourisme de Lech Zürs<br />
Guides de montagne: Office de tourisme de Lech Zürs<br />
possibilités de location<br />
Chaussures de randonnée: <strong>Sport</strong> Strolz, Tél. +43 (0)5583/2361<br />
VTT, bâtons: <strong>Sport</strong>alp, Tél. +43 (0)5583/2110
informations et réservations<br />
Lech Zürs Tourismus A-6764 Lech am Arlberg<br />
Tel. 0043 / 5583 / 2161-0 Fax 0043 / 5583 / 3155<br />
www.lech-zuers.at info@lech-zuers.at<br />
remontées mécaniques d’été<br />
Tel. 0043 / 5583 / 2332-0 Fax 0043 / 5583 / 2332-30<br />
www.skiarlberg.at info@skiarlberg.at