escape#47 - Extrait de
escape#47 - Extrait de
escape#47 - Extrait de
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Jeu<br />
Concours<br />
Équipement<br />
Mountain Hardwear<br />
à gagner<br />
Valeur<br />
1 000 €<br />
Visites privées<br />
Keen et Polartec,<br />
rêves américains<br />
Alpinisme<br />
Le mont Blanc,<br />
pas si facile ?<br />
Conception<br />
<strong>de</strong>s produits<br />
La Compagnie<br />
<strong>de</strong> Chamonix<br />
gui<strong>de</strong> Millet<br />
#47<br />
JUIN 2013<br />
Escala<strong>de</strong><br />
pour tous<br />
Topo Queyras<br />
Pays du Viso<br />
L’été<br />
traiL<br />
# Tests chaussures<br />
# 6000 D, la pionnière<br />
# Ultra Trail du Mont-Blanc<br />
Images insolites d’un mythe<br />
OFFERT<br />
SERVEZ-VOUS
* Un meilleur maintien. Des journées plus longues.<br />
JAMES PEARSON<br />
DOLOMITES, ITALIE<br />
Latitu<strong>de</strong> :<br />
46° 37’ 45” NORD<br />
Longitu<strong>de</strong> :<br />
12° 15’ 22” EST<br />
Altitu<strong>de</strong> :<br />
2330 M<br />
Photo :<br />
RIKY FELDERER
BETTER FIT. LONGER DAYS *<br />
LA LA NOUVELLE NORME EN EN MATIERE DE DE MAINTIEN DE DE SAC SAC A DOS A DOS<br />
Optifit est une technologie unique alliant contrôle <strong>de</strong> la charge et<br />
ventilation, avec un panneau dorsal et une ceinture lombaire entièrement<br />
réglable. Optifit Optifit<br />
améliore considérablement la répartition du poids<br />
et la circulation <strong>de</strong> l’air, pour un ajustement parfait et un dos plus frais.<br />
est une technologie unique alliant contrôle <strong>de</strong> la charge et<br />
ventilation, avec un panneau dorsal et une ceinture lombaire entièrement<br />
réglable. Optifit améliore considérablement la répartition du poids<br />
et la circulation <strong>de</strong> l’air, pour un ajustement parfait et un dos plus frais.<br />
thenorthface.com<br />
*
4 iNtrO [ESCAPE#47]<br />
escape # 47<br />
Le traiL, uNe drOgue dure ?<br />
1 mois. C’est le temps qu’il faut pour <strong>de</strong>venir “addiCt ”. Coureuse<br />
intermittente, j’ai en revanche toujours passé du temps en montagne, en<br />
mo<strong>de</strong> vertical. Le trail ? Tout le mon<strong>de</strong> autour <strong>de</strong> moi en fait. J’avais décidé<br />
<strong>de</strong> me lancer et voilà qu’en un mois, je suis accro. Totalement dépendante.<br />
Et à tous les niveaux : me voilà à cocher les cases du calendrier à la<br />
recherche <strong>de</strong> trails à ma portée. Me voici soudainement boulimique<br />
d’infos sur la nutrition du sportif, la podologie, la posturologie et tutti<br />
quanti. Jean-Marc Armingol, trailer haut-savoyard a<strong>de</strong>pte <strong>de</strong>s podiums,<br />
me confirmait cet après-midi : “La plupart <strong>de</strong>s trailers sont obsessionnels.”<br />
À CeCi près que, d’après lui, ils se foCalisent sur quelques<br />
points d’aCCroChe : le plan d’entraînement pour certains, le matériel<br />
pour d’autres. Pourtant, “courir longtemps” (comme le suggère un livre<br />
du kiné d’Escape, Christophe Geoffroy) suppose <strong>de</strong> savoir ménager sa<br />
monture. Et pour cela, chaque paramètre compte : c’est la somme <strong>de</strong>s<br />
petits détails qui prime. Commencez déjà par trouver chaussure à votre<br />
pied, ça paraît sûrement un peu “bateau” mais c’est pourtant l’une <strong>de</strong>s<br />
bases. Escape et ses testeurs, dont Jean-Marc, sont là pour vous y ai<strong>de</strong>r.<br />
Myriam Cornu<br />
Le départ <strong>de</strong> la 6 000 D, dans l’œil<br />
<strong>de</strong> la gran<strong>de</strong> Monica Dalmasso.
© 2013 Keen Inc.<br />
Allégée en tout...<br />
sauf en protection<br />
: Nous avons créé une gamme <strong>de</strong> chaussures pesant moins <strong>de</strong> 285g chacune, sans<br />
oublier la protection, qui a fait notre réputation. Ou comment faire plus avec moins. Ne vous<br />
retenez plus, plongez dans l’été! PROTECTION POIDS PLUME POUR PIEDS AVENTURIERS.<br />
Montrez-vous #BRAVENEWTOES KEENFOOTWEAR.COM<br />
escape # 47
6 SOMMaire [ESCAPE#47]<br />
18 équipeMeNt<br />
Notre sélection <strong>de</strong> produits<br />
pour un été outdoor !<br />
L’été Trail<br />
Christophe Boillon<br />
32 ChOiSir SeS ChauSSureS<br />
34 teStS terraiN<br />
45 iNSOLite<br />
Ultra Trail du Mont-Blanc<br />
52 reCO COurSe<br />
6000 D la Plagne<br />
60 étireMeNtS,<br />
tout sauf une perte <strong>de</strong> temps<br />
64 NOuveau tOpO<br />
Queyras et pays du Viso<br />
72 Le MONt BLaNC, paS Si faCiLe<br />
74 viSiteS privéeS<br />
Keen et Polartec<br />
escape # 47<br />
Jeu<br />
Concours<br />
Equipement<br />
Mountain Hardwear<br />
à gagner<br />
Valeur<br />
1 000 €<br />
Visites privées<br />
Keen et Polartec,<br />
rêves américains<br />
Alpinisme<br />
Le mont Blanc,<br />
pas si facile ?<br />
Conception<br />
<strong>de</strong>s produits<br />
La Compagnie<br />
<strong>de</strong> Chamonix<br />
gui<strong>de</strong> Millet<br />
#47<br />
JUIN 2013<br />
Escala<strong>de</strong><br />
pour tous<br />
Topo Queyras<br />
Pays du Viso<br />
L’ÉTÉ<br />
TRAIL<br />
# Tests chaussures<br />
# 6000 D, la pionnière<br />
# Ultra Trail du Mont-Blanc<br />
Images insolites d’un mythe<br />
OFFERT<br />
SERVEZ-VOUS<br />
Photo <strong>de</strong> couverture : Teva<br />
escape sur facebook :<br />
www.facebook.com/magazineEscape<br />
P16<br />
Équipement<br />
Mountain Hardwear<br />
à gagner<br />
Valeur<br />
1 000 €<br />
CONtriButeurS [ESCAPE TEAM]<br />
les testeurs escape<br />
Stéphane Balbo, Éliane et Thierry Szalay, Marlène<br />
Giacometti, Peggy Giacometti, Guillaume Libre,<br />
David Chamiot-Poncet, Jean-Marc Armingol,<br />
Éric Cordier, Jean-Louis Gromier, Florent<br />
Gaché, Ludovic Ravanel, Patrick Déglise-Favre.<br />
Traileurs, randonneurs, trekkeurs, grimpeurs,<br />
alpinistes, skieurs-alpinistes, VTTistes, bref, ils<br />
pratiquent la montagne sous toutes ses formes.<br />
ludo ravanel<br />
Chef <strong>de</strong> rubrique sécurité<br />
“Avec un nom comme ça (et un<br />
papa gui<strong>de</strong>), difficile <strong>de</strong> cacher<br />
mes attaches chamoniar<strong>de</strong>s.<br />
Depuis bientôt 31 ans que je<br />
vis et vaque au pied, dans et<br />
autour du massif du Mont-Blanc, la montagne<br />
a eu le temps <strong>de</strong> s’imposer. ” Ludo Ravanel,<br />
directeur <strong>de</strong> La Chamoniar<strong>de</strong> (Société <strong>de</strong><br />
prévention et <strong>de</strong> secours en montagne <strong>de</strong><br />
Chamonix). Doctorat <strong>de</strong> Géomorphologie sur<br />
les conséquences du réchauffement climatique<br />
en haute montagne. Brevets d’État escala<strong>de</strong> et<br />
accompagnateur. Pratiques : randonnée, ski <strong>de</strong><br />
rando, alpinisme, casca<strong>de</strong> <strong>de</strong> glace, canyoning…<br />
Christophe Geoffroy<br />
Chef <strong>de</strong> rubrique santé<br />
“Mon objectif est <strong>de</strong> vulgariser les techniques et<br />
remè<strong>de</strong>s qui mènent au bien-être et éloignent <strong>de</strong> la<br />
blessure… car le plus beau matériel que les sportifs<br />
possè<strong>de</strong>nt, c’est leur corps !” Christophe Geoffroy<br />
est kinésithérapeute du sport et spécialiste en<br />
thérapie manuelle, il exerce <strong>de</strong>puis plus <strong>de</strong><br />
20 ans dans le mon<strong>de</strong> du sport professionnel.<br />
‘’Kiné’’ <strong>de</strong> l’équipe <strong>de</strong> France <strong>de</strong> football, il a écrit<br />
<strong>de</strong> nombreux ouvrages (autour <strong>de</strong> la nutrition, <strong>de</strong>s<br />
étirements, du trail, etc.). Passionné <strong>de</strong> sport nature<br />
et co-organisateur du raid Épernay-Champagne,<br />
<strong>de</strong> l’ancien Raid Millet à Chamonix.<br />
ESCAPE LE MAGAZINE GRATUIT OUTDOOR est édité par FREE PRESSE<br />
Savoie Technolac - 18, ALLÉE DU LAC ST ANDRÉ<br />
73 382 LE BOURGET DU LAC CEDEX<br />
Tél : 00 33 (0)4 79 65 46 10 / Fax : 00 33 (0)4 79 65 46 12<br />
Site Internet : www.escape-magazine.com<br />
Directeur <strong>de</strong>s publications et <strong>de</strong> la rédaction : Clau<strong>de</strong> Borrani (clau<strong>de</strong>@freepresse.com)<br />
Rédactrice en chef : Myriam Cornu (myriam@freepresse.com)<br />
Rédaction : Loïc Martin, Ludovic Ravanel, Marion Blanchard, Christophe Geoffroy, Stef Balbo, Guillaume Vallot,<br />
Christophe Brunet, Christophe Geoffroy, Patrick Blanc.<br />
Direction artistique : Fred Culas/Atelier17<br />
Testeurs : S. Balbo, É. et T. Szalay, M. et P. Giacometti, G. Libre, J-M. Armingol,<br />
D. Chamiot-Poncet, P. Déglise-Favre.<br />
Photographes : Christophe Boillon, Stef Balbo, Guillaume Vallot, Olivier Allamand, Monica Dalmasso.<br />
Stagiaires : Anaïs Urbain, Léna Ailloud.<br />
PUBLICITÉ<br />
Directeur du service commercial et développement :<br />
Kamel Beghidja (46 11) kamelb@freepresse.com<br />
Chef <strong>de</strong> publicité : Fanny Marguet (46 10) fanny@freepresse.com<br />
Assistante commerciale : Julie Rivière (46 10) julie@freepresse.com<br />
Administration, relations clients et abonnements :<br />
Laurence Rémy (laurence@freepresse.com)<br />
ISSN 2119-1441<br />
Dépôt Légal : à parution<br />
Toute reproduction ou représentation intégrale ou partielle par quelque procédé que ce soit <strong>de</strong>s pages publiées<br />
dans le présent magazine faites sans l’autorisation <strong>de</strong> l’éditeur est illicite et constitue une contrefaçon. Seules sont<br />
autorisées, d’une part, les reproductions strictement réservées à l’usage privé du copiste et non <strong>de</strong>stinées à une<br />
utilisation collective, et d’autre part, les courtes citations justifiées par le caractère scientifique ou d’information <strong>de</strong><br />
l’œuvre dans laquelle elles sont incorporées. (art. L.122-4, L.122-5 et L.335-2 du Co<strong>de</strong> <strong>de</strong> propriété intellectuelle).
CHRISTIAN SCHIESTER, COUREUR DE TRAIL EXTRÊME<br />
JE SUIS FAIT POUR SUIVRE<br />
MON CHEMIN, QUOI QU’IL ARRIVE.<br />
DÉPASSEZ-VOUS avec myasics.fr<br />
escape # 47
8 aCtuS [&VIBES]<br />
[Par Marion Blanchard]<br />
50 ans<br />
Si les premiers pas <strong>de</strong> la spéléogie sont imputés<br />
à un certain édouard alfred Martel,<br />
suite à sa traversée <strong>de</strong> l’abîme <strong>de</strong> Bramabiau dans les Cévennes en 1888,<br />
la Fédération française <strong>de</strong> spéléologie vient quant à elle <strong>de</strong> fêter<br />
ses 50 ans. la spéléo et le canyonisme aujourd’hui,<br />
c’est 7 700 pratiquants et 500 clubs.<br />
un peu plus près <strong>de</strong>s étoiles<br />
il y a Ceux qui Courent en montaGne et il y a Ceux qui<br />
partiCipent À la 10e skyrunner world series. Une compétition<br />
internationale particulièrement exigeante qui combine altitu<strong>de</strong>, distance<br />
et dénivelé. Avec six athlètes sélectionnés, la marque outdoor Arc’Teryx<br />
est dans la place pour cet incroyable défi. Prochaine étape : le Marathon<br />
du Mont-Blanc à Chamonix le 30 juin. www.skyrunning.com/<br />
auberges <strong>de</strong> jeunesse :<br />
les “vieux” y ont droit aussi !<br />
étudiants, familles, voyaGeurs <strong>de</strong> tous poils… la FUAJ<br />
(Fédération unie <strong>de</strong>s auberges <strong>de</strong> jeunesse) propose nombre <strong>de</strong> séjours<br />
culturels, insolites ou sportifs. www.hifrance.org<br />
escape # 47<br />
into the rewild<br />
si tu as entre 18 et 25 ans et que tu te<br />
bala<strong>de</strong>s dans les préalpes Cet été,<br />
<strong>de</strong>viens rewil<strong>de</strong>r ! Rewild, c’est un jeu<br />
en réalité alternée – organisé par la Gran<strong>de</strong><br />
traversée <strong>de</strong>s Alpes (GTA) et quatre PNR – qui<br />
mêle agréablement énigmes et randonnée.<br />
Pas <strong>de</strong> course <strong>de</strong> vitesse au programme, juste<br />
un jeu gran<strong>de</strong>ur nature. Le principe : suivre <strong>de</strong>s<br />
itinéraires <strong>de</strong> randonnée dans les parcs naturels<br />
régionaux du Vercors, <strong>de</strong> Chartreuse, du<br />
Haut-Jura ou <strong>de</strong>s Bauges, prélever <strong>de</strong>s indices<br />
sur le terrain et profiter du paysage ! Une fois<br />
rentré dans tes pénates, tu réponds en ligne<br />
aux énigmes proposées et le tour est joué ! Si<br />
tu as l’âme d’un geek, l’appli smartphone est<br />
prévue. À noter : <strong>de</strong>s jeux <strong>de</strong> piste organisés dans<br />
les villes d’Aix-les-Bains, Grenoble, Chambéry<br />
permettront <strong>de</strong> gagner quelques points supplémentaires.<br />
L’inscription est gratuite. Lancement<br />
le 29 juin à Grenoble.<br />
www.rewild.fr
CONNECTE AU SOL<br />
www.asolo.com<br />
escape # 47
10 aCtuS [&VIBES]<br />
Le bob à l’envers<br />
mes mensurations : 120 mètres <strong>de</strong> dénivelé<br />
positif, 9 % <strong>de</strong> pente, 1,5 km <strong>de</strong> lonG.<br />
qui suis-je ? La piste olympique <strong>de</strong> bobsleigh<br />
<strong>de</strong> La Plagne, où sont organisées tous les jeudis<br />
<strong>de</strong> l’été <strong>de</strong>s montées chronométrées en courant<br />
ou à vélo. Des temps références sont établis<br />
en début <strong>de</strong> saison par les locaux <strong>de</strong> l’étape.<br />
Inscription gratuite. www.la-plagne.com<br />
goûter :<br />
journée portes<br />
entrouvertes<br />
le 13 mai <strong>de</strong>rnier, la ffCam siGnait un<br />
aCCord aveC les CompaGnies <strong>de</strong>s Gui<strong>de</strong>s<br />
<strong>de</strong> saint-Gervais et Chamonix,<br />
en vue <strong>de</strong> sécuriser l’accès au refuge du Goûter.<br />
Sans cet accord, le refuge n’aurait tout<br />
simplement pas ouvert ses portes cet été,<br />
le préfet <strong>de</strong> Haute-Savoie ayant estimé que<br />
l’altitu<strong>de</strong> du refuge (3 835 m ) et sa localisation<br />
sur la voie normale du mont Blanc rendaient<br />
trop complexes les opérations <strong>de</strong> secours.<br />
Heureusement, pas d’escalator au programme,<br />
mais l’engagement <strong>de</strong> mettre à disposition le<br />
nombre <strong>de</strong> gui<strong>de</strong>s nécessaires en cas<br />
<strong>de</strong> sinistre. Espérons que cela<br />
convienne au préfet…<br />
escape # 47<br />
team vibram : le p’tit <strong>de</strong>rnier<br />
l’italien stefano ruzza rejoint les six membres du team<br />
vibram team runninG (et notamment les Français Sébastien Nain,<br />
Ronan Moalic et David Gatti), dans les starting blocks avant une saison<br />
très internationale : Speedgoat en Amérique, Vibram Hong Kong 100 en<br />
Asie, Diagonale <strong>de</strong>s Fous à la Réunion, Maremontana en Italie, Trail <strong>de</strong> la<br />
Restonica en Corse et le fameux UTMB à Chamonix. Prêts ? Partez !<br />
un océan <strong>de</strong> sable<br />
vous vous souvenez, l’été <strong>de</strong>rnier, quand vous Couriez<br />
sur la plaGe, <strong>de</strong> cette sensation désagréable dans les jambes ? Cette<br />
impression qu’elles sont lestées d’au moins 20 kg… Un océan <strong>de</strong> plage,<br />
la mer en moins : c’est ce que proposait le 28 e Sultan marathon <strong>de</strong>s<br />
sables du 5 au 15 avril <strong>de</strong>rnier. Près <strong>de</strong> 1 000 coureurs ont participé à<br />
cette douce folie répartie sur cinq étapes <strong>de</strong> 30 à 75 km, avec une même<br />
récompense pour tous : <strong>de</strong>s paysages sublimes. ren<strong>de</strong>z-vous l’année<br />
prochaine, même saison, même punition.<br />
www.rikyfel<strong>de</strong>rer.com – Vibram®
© SCOTT SPORTS SA 2012 | PHOTO: MIKE SCHIRF<br />
UTILISE UNE FORME UNIQUE GRACE A SON<br />
SYSTEME DE ROCKER OFFRANT UN TRES BON<br />
EQUILIBRE, CELA AMELIORERA VOTRE FOULEE<br />
QUI SERA PLUS RAPIDE ET PLUS EFFICACE.<br />
LIGHTER<br />
FASTER<br />
MORE EFFICIENT<br />
SCOTT T2 KINABALU<br />
THE SCIENCE OF RUNNING EFFICIENCY<br />
escape # 47
12 aCtuS [&EVEnTS]<br />
On court tous à val tho !<br />
pour s’offrir le kilomètre vertiCal le plus haut d’europe,<br />
C’est par iCi que ça se passe ! La station <strong>de</strong>s 3 Vallées accueille la<br />
Verticale Val Tho le samedi 10 août, avec une arrivée à 3200 m, au sommet<br />
<strong>de</strong> la Cime Caron ! 1000 <strong>de</strong> dénivelée, donc, 4,3 km et une pente <strong>de</strong><br />
23,2 % en moyenne. Julien Chorier, le traileur local vainqueur du Grand<br />
Raid <strong>de</strong> la Réunion en 2011, a déjà annoncé sa participation. Son record<br />
<strong>de</strong> 46 minutes et 11 secon<strong>de</strong>s est à battre. Le dimanche, place au Val Tho<br />
Trophy Tecnica, un poil plus cool ! Une bala<strong>de</strong> facile agrémentée <strong>de</strong><br />
surprises sympathiques, pour découvrir le coin avec <strong>de</strong>s plus petits, par<br />
exemple. 9,8 km dont une partie en remontées mécaniques.<br />
infos sur http://boutique.sogevab.com/valthorens/valthotrophy<br />
Notre kiné nous mène en canoë<br />
Coureurs <strong>de</strong>s bois, voyaGeurs <strong>de</strong>s eaux, le raid d’epernay<br />
ChampaGne est taillé pour vous. Course à pied, run & bike,<br />
orientation, VTT, biathlon et canoé sont au programme <strong>de</strong> cette 13e<br />
édition, qui aura lieu les 24 et 25 août à Cumières. Ouvert à tous (trois<br />
niveaux <strong>de</strong> 45 à 110 km), le raid d’Epernay Champagne (organisé par<br />
notre kiné Escape, Christophe Geoffroy) est surtout l’occasion <strong>de</strong><br />
découvrir la très belle vallée <strong>de</strong> la Marne. www.raid-champagne.org<br />
escape # 47<br />
Lunettes <strong>de</strong> course<br />
quand une éCurie <strong>de</strong> formule 1 (red<br />
bull raCinG) lanCe une ColleCtion <strong>de</strong><br />
lunettes <strong>de</strong> sport, le résultat ne peut être<br />
que profilé et aérien. Des montures ultralégères,<br />
résistantes et confortables ; <strong>de</strong>s verres en<br />
polycarbonate incassables, avec traitements<br />
anti-reflets : <strong>de</strong>s lunettes taillées pour le sport.<br />
Ainsi, le modèle Hare vendu avec une paire <strong>de</strong><br />
verres orange qui accentuent les contrastes, est<br />
idéal sur les routes et en montagne.<br />
À partir <strong>de</strong> 149,90 €.<br />
L’agenda escape<br />
13 juin<br />
4e Inosport, rencontre annuelle <strong>de</strong> l’innovation<br />
dans le sport et les loisirs, à Voiron.<br />
22-24 juin<br />
RocTrip au cirque <strong>de</strong>s Baumes, dans les<br />
majestueuses gorges du Tarn. Initié par Petzl,<br />
le festival <strong>de</strong> l’escala<strong>de</strong> – organisé avec la<br />
FFCAM et le club Couleur Caillou – <strong>de</strong>vrait<br />
accueillir plus <strong>de</strong> 500 grimpeurs.<br />
www.couleurcaillou.fr<br />
28 juin<br />
7e North Face Lavaredo ultra trail, à Cortina<br />
(Italie). Au programme : 118 km et 5 740 m <strong>de</strong><br />
dénivelé postif.<br />
6-7 juillet<br />
La très difficile course <strong>de</strong> VTT MB Race, c’est à<br />
Combloux ! www.mb-race.com<br />
13-14 juillet<br />
L’Euro Nordic Walk, rassemblement européen<br />
<strong>de</strong> la marche nordique, a lieu dans le Vercors.<br />
www.euronordicwalk.com<br />
10-11 août<br />
Coupe <strong>de</strong> France VTT <strong>de</strong>scente et trial aux<br />
Ménuires.<br />
25-31 août<br />
Ultra Trail du Mont-Blanc avec The North Face<br />
(168 km pour 9 600 m <strong>de</strong> dénivelé positif…).<br />
31 août-7 septembre<br />
Gore Tex Transalpine Run, la traversée <strong>de</strong>s Alpes<br />
en 8 étapes.
© 2013 adidas AG. adidas, le logo aux 3 barres et la marque aux 3 ban<strong>de</strong>s sont <strong>de</strong>s marques déposées du Groupe adidas.<br />
bavarian<br />
direct *<br />
team<br />
escala<strong>de</strong> libre<br />
C’est cette paroi que nous sommes venus gravir.<br />
Et nous avons réussi.<br />
Merci à nos amis Belges pour nous avoir ouvert<br />
la voie. On a passé un sacré bon moment!<br />
Alexan<strong>de</strong>r et Thomas Huber, Mario Wal<strong>de</strong>r<br />
équipés par terrex<br />
adidas.com/outdoor<br />
escape # 47<br />
* South Tower, Mt. Asgard, Auyuittuq National Park, Baffin Island, Canada timeline productions
14 aCtuS [&BookS]<br />
topo nouveau<br />
les éChelles <strong>de</strong> la Cabane <strong>de</strong> bertol, le<br />
lever <strong>de</strong> soleil sur la <strong>de</strong>nt d’hérens et<br />
le Cervin… Plus qu’un raid, Chamonix-Zermatt<br />
est un voyage. JMEdition vient d’en publier le<br />
topo, bilingue (français-anglais), écrit par le<br />
gui<strong>de</strong> François Matet.<br />
haute route Chamonix zermatt,<br />
randonnée glaciaire<br />
(214 pages, 24,50 €).<br />
escape # 47<br />
La grâce <strong>de</strong> l’escala<strong>de</strong><br />
diplômé <strong>de</strong> l’éCole polyteChnique,<br />
Grimpeur, skieur-alpinisme, passionné<br />
<strong>de</strong> CasCa<strong>de</strong> <strong>de</strong> GlaCe, Alexis Loireau a<br />
quitté une brillante carrière pro (qui l’a mené<br />
en Californie, en Australie et au Brésil) pour<br />
co-créer l’une <strong>de</strong>s plus gran<strong>de</strong>s salles<br />
d’escala<strong>de</strong> d’Amérique latine. Il a exploré les<br />
plus beaux sites <strong>de</strong> Colombie, Argentine,<br />
Bolivie, Patagonie, Équateur, etc. Ce n’est pas<br />
un gui<strong>de</strong> qu’il nous sert ici mais une petite<br />
réflexion sur la “verticalité et l’élévation <strong>de</strong><br />
l’homme”, réflexion servie par une écriture<br />
sensible, sensuelle presque. dans la même<br />
collection petite philosophie du voyage,<br />
escape vous recomman<strong>de</strong> aussi “la simplicité<br />
du kayak et la vie en cabane”, aux éditions<br />
transboréal. 8 €<br />
500 livres 1 clic<br />
trekkeurs, alléGez votre saC en vous abonnant À youboox,<br />
une plateforme <strong>de</strong> lecture numérique en partie consacrée aux livres <strong>de</strong><br />
voyage (gui<strong>de</strong>s, romans…). À noter : Youboox, accessible <strong>de</strong>puis le web<br />
ou un Ipad, propose un abonnement gratuit (mais avec <strong>de</strong> la pub).<br />
www.youboox.fr<br />
1 500…<br />
… skieurs ont participé<br />
le 7 avril <strong>de</strong>rnier<br />
à la 11 e édition du plus grand rassemblement<br />
d’amateurs au mon<strong>de</strong> : le “3 Vallées Enduro”.<br />
Au programme : <strong>de</strong> nombreuses épreuves<br />
(skicross, KL, big air…) réparties entre les huit<br />
stations du domaine. escape a testé<br />
pour vous, c’est à faire !<br />
glan<strong>de</strong>r tue !<br />
selon l’iCCr (Centre international<br />
<strong>de</strong> reCherChe Comparée en sCienCes<br />
soCiales), la sé<strong>de</strong>ntarité auGmenterait<br />
le risque <strong>de</strong> mortalité. Jusque-là, rien <strong>de</strong><br />
bien nouveau sous le soleil ! Sauf que l’insuffisance<br />
d’activité physique tuerait davantage<br />
que le tabac. Fumer tue bien sûr, mais<br />
rester dans son fauteuil en mangeant <strong>de</strong>s chips<br />
encore plus !<br />
un petit<br />
rafraîchissement ?<br />
suGGestion <strong>de</strong> l’été : plonGeon<br />
dans le plan d’eau <strong>de</strong>s versants<br />
d’aime. Parce qu’il est à côté <strong>de</strong> la voie<br />
verte reliant Bourg-Saint-Maurice à Aime et<br />
donc propice à une pause fraîcheur entre<br />
<strong>de</strong>ux coups <strong>de</strong> pédales. Surtout, parce que<br />
c’est le seul plan d’eau <strong>de</strong> Savoie labellisé<br />
“pavillon bleu”.
Cyril Bussat - Photosports.com - *Le mon<strong>de</strong> a besoin <strong>de</strong> votre regard.<br />
The worldvision<br />
needs your<br />
Dachhiri Dawa SHERPA - Ultra Trailer / ULTRA<br />
Fruit d’un travail poussé avec le Team Trail running Julbo, l’Ultra est l’arme<br />
<strong>de</strong> ceux qui aiment prolonger l’effort à l’extrême. Avec sa tenue parfaite,<br />
sa légèreté et son système d’aération, elle fait corps avec vous tout au long<br />
<strong>de</strong> la journée. Son verre Zebra light et son champ <strong>de</strong> vision libéré<br />
vous permet <strong>de</strong> gagner en précision et ne rien perdre du parcours.<br />
FOURNISSEUR OFFICIEL<br />
®<br />
www.julbo-eyewear.com<br />
The world needs your vision*<br />
escape # 47
16 JeuX-CONCOurS [à gAgnEr]<br />
C’eSt Ca<strong>de</strong>au !<br />
Gagnez le gros lot :<br />
un duffle bag <strong>de</strong> produits<br />
Mountain Hardwear !<br />
pour GaGner le “duffle baG mountain hardwear<br />
Garni*” il suffit <strong>de</strong> répondre à la question suivante :<br />
quel est votre produit mountain hardwear préféré ?<br />
(à choisir sur le site internet <strong>de</strong> la marque)<br />
www.mountainhardwear.eu<br />
* a gagner :<br />
Le kit Mountain Hardwear : Plasmic Jacket, Ghost Whisperer Down<br />
Jacket, Chockstone Pant, Mac Loud Shirt ou Climber-Sutra Wandrin<br />
pack 32 l, UltraLamina 32, Expedition duffle :<br />
valeur total en magasin, 1 000 €.<br />
escape # 47<br />
mountainhardweareurope<br />
MO<strong>de</strong> d’eMpLOi pOur LeS <strong>de</strong>uX CONCOurS<br />
les quatre gagnants (un pour mountain hardwear et trois pour keen) seront choisis par tirage au sort parmi les lecteurs<br />
qui auront fourni une réponse à la question posée et renvoyé – avant le 25 août 2013 - un mail ou un courrier complet à<br />
julie@freepresse.com ou free presse / escape, 18 allée du lac saint andré 73 382 le-bourget-du-lac. bien préciser votre<br />
nom, vos coordonnées (postales, mail et téléphoniques). vous pouvez évi<strong>de</strong>mment jouer aux <strong>de</strong>ux jeux en même temps.<br />
jouez aussi sur internet en “likant” notre page ! www.facebook.com/magazineescape<br />
CONCOurS KeeN<br />
C’est vous<br />
qui choisissez !<br />
trois paires <strong>de</strong> keen sont À GaGner dans Ce<br />
numéro. À vous <strong>de</strong> choisir votre lot : <strong>de</strong>s chaussures<br />
homme, femme ou enfant, <strong>de</strong>s sandales estivales, <strong>de</strong>s bottes<br />
d’hiver, du beau cuir brun, du madras ensoleillé, c’est vous<br />
qui voyez ! Pour gagner, il suffit d’envoyer votre réponse à la<br />
question suivante :<br />
quel est votre produit keen préféré ?<br />
(à choisir sur le site internet <strong>de</strong> la marque)<br />
www.keenfootwear.Com<br />
* Visuels non contractuels.
SYMBOLE SYMBOLE DU DU CHOIX, CHOIX, DU DU CONSEIL CONSEIL ET ET DU DU PRIX PRIX<br />
Crédits photos : C. Durando - E. Bray - Raidlight<br />
Carte Ca<strong>de</strong>au<br />
Nous sommes l’enseigne symbole du choix.<br />
Soyez certain <strong>de</strong> faire plaisir en offrant ce choix avec notre carte<br />
« ca<strong>de</strong>au » utilisable en boutique ou sur notre site Internet.<br />
10 % <strong>de</strong> remise<br />
sur certains achats et parfois mieux…<br />
Comme par exemple 15 % <strong>de</strong> remise,<br />
sur le matériel <strong>de</strong> montagne (famille<br />
21)…c’est possible avec la Carte Club<br />
Au Vieux Campeur.<br />
Paris Quartier Latin - Lyon - Thonon-les-Bains - Sallanches - Toulouse/Labège - Strasbourg<br />
Albertville - Marseille - Grenoble - Chambéry (ouverture début 2013)<br />
www.auvieuxcampeur.fr<br />
PARIS QUARTIER LATIN • LYON • THONON-LES-BAINS • SALLANCHES<br />
TOULOUSE-LABÈGE • STRASBOURG • ALBERTVILLE • MARSEILLE<br />
• GRENOBLE • CHAMBÉRY (ÉTÉ 2013)<br />
www.auvieuxcampeur.fr
18 eNtretieN [DVA]<br />
vOiLà L’été !<br />
C’est le moment pour<br />
la révision <strong>de</strong>s 3 ans<br />
[Texte : Marion Blanchard]<br />
Vous avez fait faire la vidange <strong>de</strong> votre voiture ? Parfait. Vous avez nettoyé le filtre<br />
<strong>de</strong> votre lave-linge ? Impeccable. Mais avez-vous fait réviser votre DVA ?<br />
Non ? Ça tombe bien, l’été est là, c’est le moment d’y songer.<br />
L<br />
L’intérêt <strong>de</strong> s’occuper <strong>de</strong> son DVA entre la fin du printemps et<br />
le tout début <strong>de</strong> l’automne est double : on en a généralement<br />
moins besoin et le délai <strong>de</strong> traitement est beaucoup plus<br />
court (environ une semaine chez Mammut, contre trois en<br />
hiver, par exemple). Ce service est payant, mais il garantit<br />
le bon fonctionnement <strong>de</strong> l’appareil pour trois années,<br />
ce qui n’est pas un luxe. Seuls certains appareils haut <strong>de</strong><br />
gamme indiquent la date <strong>de</strong> révision conseillée, mais tous<br />
doivent l’être.<br />
À appareil hiGh teCh, Contrôle hiGh teCh<br />
Mais au fait, que vérifie-t-on lors <strong>de</strong> ces tests ? Pour<br />
assurer la traçabilité, le fabricant relève un certain nombre<br />
d’informations et, notamment, le numéro <strong>de</strong> série, la date<br />
<strong>de</strong> production <strong>de</strong> l’appareil et la durée totale d’utilisation.<br />
Le fabricant exerce également un contrôle visuel <strong>de</strong> l’appareil,<br />
et en particulier <strong>de</strong> l’écran. Les composants, eux, sont passés<br />
au crible sur un banc : du contact piles à la réception <strong>de</strong>s<br />
antennes, en passant par la fréquence d’émission qui doit<br />
être calée à 457 kHz, les voltages min et max, la tolérance, le<br />
bon fonctionnement <strong>de</strong> l’autotest, le haut-parleur, l’écran <strong>de</strong><br />
rétroéclairage, la version du Firmware (alias le micrologiciel)<br />
ou – plus prosaïquement – le démarrage <strong>de</strong> l’appareil, l’état<br />
<strong>de</strong>s piles et les contacts <strong>de</strong>s boutons principal et latéraux.<br />
escape # 47<br />
e dva, alias déteCteur <strong>de</strong> viCtimes d’avalanChe,<br />
doit être révisé par le fabricant tous<br />
les trois ans, sauf bien sûr en cas <strong>de</strong> dégradation<br />
acci<strong>de</strong>ntelle (écran abîmé, bouton cassé ou autre).<br />
le point avec jérémie Guignard <strong>de</strong> mammut.<br />
Eliane Szalay<br />
Italie, fin <strong>de</strong> saison, Thierry Szalay, chef testeur Escape, sort avec son DVA Mammut<br />
checké en parfait état <strong>de</strong> marche.<br />
À tout cela, il faut ajouter la boussole intégrée, dont certains<br />
appareils sont équipés.<br />
Vous l’aurez compris, la “révision <strong>de</strong>s trois ans” ne peut être<br />
faite que par le fabricant. Il suffit <strong>de</strong> contacter le service<br />
après-vente, lequel vous indiquera les modalités d’expédition,<br />
le coût (variable selon les marques) et le délai. De la même<br />
façon que vous ne partez pas pour une belle journée sans<br />
votre pelle, votre son<strong>de</strong> et votre DVA, ne négligez pas ce<br />
contrôle. Parce que vous le valez bien. n
Photo: Marc Daviet<br />
Fantastique Plasmic/<br />
Plasmic Jacket<br />
La veste Plasmic intègre notre technologie DryQ dans un produit incroyablement léger<br />
pour toutes saisons et toutes activités. Imperméable, respirante mais également dotée<br />
<strong>de</strong> notre nouveau traitement intérieur EVAP, qui accélère l’évaporation <strong>de</strong> votre humidité<br />
pour vous gar<strong>de</strong>r au sec. La veste Plasmic c’est 283 grammes <strong>de</strong> pure performance.<br />
mountainhardwear.eu
20 fOCuS [MArquE]<br />
OSprey à pOrter<br />
Des plages californiennes<br />
aux sommets alpins<br />
[Par Myriam Cornu]<br />
Née dans les années 70 à Santa Cruz, la marque <strong>de</strong> Mike Pfotenhauer, dirigeant<br />
et <strong>de</strong>signer en chef, réalise <strong>de</strong>s sacs à dos plébiscités pour leur mo<strong>de</strong>rnité.<br />
C<br />
escape # 47<br />
ertains <strong>de</strong> nos testeurs ont adopté Ce matériel pour<br />
leur aCtivité d’aCCompaGnateurs en montaGne : c’est<br />
ce qui nous a donné l’envie d’en savoir un peu plus plus sur cette<br />
marque qui fêtera son 40 e anniversaire l’an prochain. <strong>de</strong>puis<br />
4 ans, la marque osprey packs– repérée par les connaisseurs<br />
- connaît une forte croissance, avec une distribution aux quatre<br />
coins du mon<strong>de</strong>, une excellente reconnaissance <strong>de</strong> la technicité<br />
<strong>de</strong> ses produits et <strong>de</strong> nombreux awards. mais mike, le créateur,<br />
continue <strong>de</strong> tenir les rênes d’osprey et conserve la ligne <strong>de</strong><br />
conduite qu’elle s’est fixée dès l’origine : l’accent est mis sur<br />
l’innovation. hommes, femmes mais aussi bébé, le point <strong>de</strong> mire<br />
est la qualité irréprochable <strong>de</strong> chacun <strong>de</strong>s produits.<br />
osprey / aether 70<br />
Destiné aux gran<strong>de</strong>s randonnées et expéditions, ce modèle robuste <strong>de</strong><br />
70 l (environ, selon la taille <strong>de</strong> dos choisie) possè<strong>de</strong> un raincover intégré,<br />
un dos Airscape mousse ventilée avec partie lombaire recouverte <strong>de</strong> tissu<br />
afin <strong>de</strong> limiter les frottements et un système d’attache rapi<strong>de</strong> <strong>de</strong> bâtons<br />
“Stow on the Go”. Ceinture Iso-Form pré-formée. Compartiments :<br />
une poche intérieure cloisonnée au niveau <strong>de</strong> l’accès fond <strong>de</strong> sac.<br />
Astucieux : une gran<strong>de</strong> poche frontale fermée par une poche rabat<br />
amovible se transforme en en banane. 220 euros<br />
osprey / poCo plus + sunsha<strong>de</strong><br />
L’éducation à l’outdoor passe par là ! Allez, hop, papa (ou maman,<br />
d’ailleurs), tu m’emmènes découvrir le mon<strong>de</strong> sur ton dos. Petit roi :<br />
siège enfant ajustable et ventilé, harnais lui aussi ventilé et doublé pour<br />
un confort maximum. Charnières protégées pour éviter les pincements.<br />
Pare-soleil intégré s’ajustant parfaitement à l’ai<strong>de</strong> <strong>de</strong> <strong>de</strong>ux simples clips.<br />
Protection <strong>de</strong> pluie haute visibilité. Porteur : dos ventilé AirSpeed avec un<br />
ajustement ultra-rapi<strong>de</strong> <strong>de</strong> la hauteur <strong>de</strong>s bretelles. Ceinture également<br />
ajustable en longueur pour s’adapter aisément. 229 euros n
eSSaiS [TErrAIn]<br />
équipeMeNt été 2013<br />
Tests en stock<br />
[Coordination : Myriam Cornu et Stéphane Balbo]<br />
SOfSOLe - geL aCtive<br />
VErdiCt<br />
escape craque :<br />
À l’arrivée <strong>de</strong>s semelles, un<br />
peu <strong>de</strong> bricolage. On sort la<br />
semelle <strong>de</strong> propreté <strong>de</strong> sa<br />
chaussure, on la pose sur ce<br />
gel étrange, on <strong>de</strong>ssine autour,<br />
on coupe aux ciseaux. Un peu<br />
difficile à enfiler à l’intérieur<br />
<strong>de</strong> sa chaussure, au premier usage, mais une fois l’opération<br />
effectuée, ça ne bouge plus. Apportant un vrai confort mais sans<br />
alourdir, elle ne pervertit pas le caractère <strong>de</strong> la chaussure <strong>de</strong> trail.<br />
Elle est là… et pas là. Elle apporte un vrai plus sur l’arrière, avec<br />
un bon gros coussinet <strong>de</strong> gel, et respire bien.<br />
les testeurs regrettent :<br />
De ne pas en avoir utillisé plus tôt !<br />
escape recomman<strong>de</strong> ce produit :<br />
Pour tous types <strong>de</strong> chaussures, même minimalistes, comme on<br />
les aime à la rédaction.<br />
prix : 14,90 euros.<br />
MOdèLe Sig - variS / puLSe<br />
VErdiCt<br />
escape craque :<br />
La compression dégressive (et non<br />
progressive, comme c’est le cas habituellement)<br />
pour une fonctionnalité supplémentaire à la<br />
compression : le retour veineux facilité.<br />
les testeurs regrettent :<br />
Pas un regret à proprement parler mais un<br />
avertissement : il faut veiller à bien positionner<br />
ces manchons. Par ailleurs, ce modèle testé par<br />
une traileuse peu aguerrie n’a pas pu vraiment<br />
démontrer son efficacité qui se ressent au bout<br />
d’une vingtaine <strong>de</strong> kilomètres.<br />
escape recomman<strong>de</strong> ce produit :<br />
Particulièrement si vous êtes sujet aux<br />
crampes. Sig Varis vient du mon<strong>de</strong> médical, un<br />
gage <strong>de</strong> sécurité et d’efficacité.<br />
prix : 44,90 euros.<br />
PARTENAIRE SPORTIF LOZÈRE TRAIL 18/19 MAI 2013 (HTTP://LOZERETRAIL.FREE.FR)<br />
TRAIL DU GYPAÈTE 1ER JUIN 2013 (WWW.TRAILDUGYPAETE.COM)<br />
ULTRA<br />
raptor<br />
GET MORE ON: MOUNTAINRUNNING.LASPORTIVA.COM<br />
www.lasportiva.com - Become a La Sportiva fan<br />
escape # 47
22 eSSaiS [TErrAIn]<br />
ferriNO / tOrque 30t<br />
VErdiCt<br />
escape craque :<br />
La modularité <strong>de</strong> ce sac bien né pour l’alpinisme, qu’on<br />
peut compresser si on a peu <strong>de</strong> contenu et qui bénéficie<br />
d’une réhausse, dans le cas contraire.<br />
Bien étroit, ergonomique, il ne dépasse pas du corps.<br />
Le Cordura extérieur inspire le respect : c’est du soli<strong>de</strong><br />
et l’étanchéité est au ren<strong>de</strong>z-vous.<br />
Un sac qu’on utilisera avec plaisir l’hiver également<br />
sur <strong>de</strong>s sorties plus longues en ski-alpinisme, avec son<br />
système <strong>de</strong> poche à eau (accroche prévue).<br />
Léger comme une plume d’aigle !<br />
les testeurs regrettent :<br />
C’est un détail mais, en dépit d’un H2O énorme<br />
sérigraphié, le passage prévu pour l’embout <strong>de</strong> la pipette<br />
est trop exigu : impossible d’y glisser un un embout <strong>de</strong><br />
poche à eau mo<strong>de</strong>rne.<br />
escape recomman<strong>de</strong> ce produit :<br />
Avec son fonds renforcé et son dos protégé, ce produit<br />
<strong>de</strong> la superbe gamme High Lab <strong>de</strong> la marque italienne<br />
possè<strong>de</strong> toutes les caractéristiques d’un sac d’alpinisme<br />
digne <strong>de</strong> ce nom.<br />
prix : 114 euros<br />
Un look d’enfer pour ce sac bien né adopté par les pros <strong>de</strong> l’Ensa.<br />
escape # 47<br />
arC’teryX / iNCeNdO hOOdy<br />
VErdiCt<br />
escape craque :<br />
Le tissu incroyable <strong>de</strong> cette veste au toucher et au<br />
porter hyper agréables.<br />
Respirabilité testée avec brio (grâce aux généreuses<br />
zones en mesh sous les bras). Effet coupe-vent garanti.<br />
Très compressible, on n’hésite pas à l’emporter dans la<br />
ceinture <strong>de</strong> trail (se plie dans sa poche).<br />
Une coupe très seyante et une couleur inhabituelle,<br />
encore plus belle en vraie qu’en photo.<br />
Les ban<strong>de</strong>s réfléchissantes pour courir le soir.<br />
Une vraie belle veste <strong>de</strong> trail.<br />
Capuche ajustable et cordon serre-taille.<br />
les testeurs regrettent :<br />
Rien à jeter sur ce produit très réussi !<br />
escape recomman<strong>de</strong> ce produit :<br />
Un poids plume “coup <strong>de</strong> cœur” <strong>de</strong>s testeurs, qui<br />
le conseillent aussi pour le vélo, le VTT, la grimpe,<br />
le fast hicking.<br />
prix : 120 €.
UNE PLACE POUR<br />
CHAQUE CHOSE<br />
ET CHAQUE CHOSE<br />
À SA PLACE.<br />
CONTOUR HOMME (50L, 60L, 70L)<br />
CAIRN FEMME (48L, 58L, 68L)<br />
Nous vous présentons notre nouvelle gamme <strong>de</strong><br />
sacs légers “Response LT” dotés d’un système <strong>de</strong><br />
rangement intuitif vraiment révolutionnaire – vous<br />
n’aurez jamais été aussi bien organisé lors <strong>de</strong> vos<br />
activités <strong>de</strong> plein air !<br />
Plus d’infos sur Gregorypacks.com<br />
South Kiabab Trail<br />
The trail speaks. We listen.<br />
escape # 47
24 eSSaiS [TErrAIn]<br />
SCOtt / tp20 (20 l)<br />
VErdiCt<br />
escape craque :<br />
Un produit qui épouse parfaitement le<br />
trailer. Le dos – bien ventilé - atteint un bon<br />
niveau <strong>de</strong> confort : on ne sent absolument<br />
pas le contenu, malgré la souplesse <strong>de</strong>s<br />
matériaux.<br />
Les trois compartiments extérieurs, très<br />
extensibles, à la manière <strong>de</strong>s poches sur les<br />
maillots <strong>de</strong> vélo.<br />
Sa légèreté. Son sifflet intégré, obligatoire<br />
sur <strong>de</strong> nombreux trails.<br />
les testeurs regrettent :<br />
De ne pas avoir pu tester les porte-bidons<br />
optionnels qui s’installent sur les bretelles.<br />
escape recomman<strong>de</strong> ce produit pour :<br />
Sa générosité (nombreux rangements).<br />
Ce sac bien équilibré ne bronche pas lors<br />
<strong>de</strong> la course, il reste bien en place. Très<br />
fonctionnel, très cossu (renforcé sur le<br />
fonds), il n’en <strong>de</strong>meure pas moins très léger.<br />
prix : 80 euros<br />
escape # 47<br />
aSiCS<br />
MaiLLOt fuJi SS ½ zip & fuJi 2 iN 1 ShOrt (hOMMe)<br />
fuJi Light tOp et W’S tight (feMMe)<br />
VErdiCt<br />
escape craque :<br />
Le tee-shirt homme très frais en Cocona (fibre <strong>de</strong> noix <strong>de</strong> coco<br />
recyclées). Ses <strong>de</strong>ux mini “poches” latérales pour les gels. Un maillot<br />
running élaboré (avec une construction très aérée : mesh sous les bras<br />
et grand panneau dorsal). Le zip qui augmente encore l’apport <strong>de</strong><br />
fraîcheur.<br />
Les testeuses, peu enclines habituellement à utiliser <strong>de</strong>s tee-shirts<br />
à manches (qui les « dérangent » sous les bras, contrairement aux<br />
débar<strong>de</strong>urs) ont adoré ce haut, qui n’entrave pas les mouvements et<br />
dont le mesh très doux se prolonge jusqu’en bas <strong>de</strong>s côtes). Le tissu<br />
Cocona au séchage ultra rapi<strong>de</strong>. Là aussi, belle zone dos aérée.<br />
L’effet « tenseur » (sans comprimer) du « sprinter» intérieur, pour le<br />
short (qui n’a d’un cuissard que la coupe très près du corps : il reste<br />
très aéré). Très bonnes sensations <strong>de</strong> maintien, mais avec un look trail<br />
non moulant.<br />
Le soutien musculaire ressenti au port du collant (super fit).<br />
Le tissage serré sans être compressif fait <strong>de</strong> l’effet (mesh genoux). .<br />
Poche zippée à l’arrière pour les objets <strong>de</strong> petite taille sur le collant.<br />
les testeurs regrettent :<br />
Sur leur maillot, les hommes se sont plu à rêver d’une poche fermée,<br />
comme sur les tenues <strong>de</strong> vélo. Aucune poche sur le short, non plus.<br />
RAS sur le reste <strong>de</strong>s produits, coups <strong>de</strong> cœur <strong>de</strong>s testeuses !<br />
escape recomman<strong>de</strong> ce produit :<br />
Pour les trailers et traileuses qui aiment les produits faciles à vivre,<br />
sans couture douloureuse, à bonne évacuation <strong>de</strong> l’humidité.<br />
prix : 50 € le maillot et 55 € le short (homme),<br />
40 € le tee-shirt et 50 € le collant
escape # 47
26 eSSaiS [TErrAIn]<br />
LafuMa<br />
eNSeMBLe et SaC SpeedtraiL<br />
VErdiCt<br />
escape craque :<br />
Un ensemble sérieux (coutures resoudées par<br />
l’intérieur, complètement étanches), bien abouti,<br />
minimaliste.<br />
La vraie capuche, réglable.<br />
Le sac tout petit rikiki. Une vraie “chaussette <strong>de</strong> dos”.<br />
Accessoirisé et personnalisable (on déplace les poches à<br />
l’envi).<br />
Le “lacet” <strong>de</strong> torse (système d’élastique sur le <strong>de</strong>vant)<br />
apporte gain <strong>de</strong> poids et d’équilibre (aucun ballant<br />
possible).<br />
les testeurs regrettent :<br />
Qu’on ne puisse ôter et enfiler le pantalon sans quitter<br />
les chaussures (comme les produits ski-alpinisme).<br />
Le système qu’on a tant aimé a aussi pu nous énerver.<br />
Dans <strong>de</strong>s conditions où il faut souvent tomber le sac<br />
pour changer <strong>de</strong> tenue (ce printemps), l’opération a pu<br />
se révéler fastidieuse (il faut “ré-enfiler” l’élastique vert<br />
fluo dans ses petits logements en plastique).<br />
escape recomman<strong>de</strong> ce produit :<br />
Un ensemble absolument imperméable à un prix placé,<br />
fiable, vraiment pensé pour le trail, labellisé “montagne”.<br />
Le sac <strong>de</strong> 5 l s’ajuste précisément : tu tires sur un fil et il<br />
se plaque à toi comme par magie, se faisant à tous les<br />
dos, même les plus menus.<br />
escape # 47<br />
prix : 150 € la veste, 90 € le pantalon, 75 € le sac.<br />
MaMMut / Mtr MiCrO JaCKet<br />
VErdiCt<br />
escape craque :<br />
Un bon apport <strong>de</strong> chaleur et une capuche appréciée<br />
lors <strong>de</strong>s essais <strong>de</strong> la veste Mammut, que ce Butter<br />
Pullover complète bien dès que les températures sont<br />
plus fraîches.<br />
Les contrastes <strong>de</strong> coloris et <strong>de</strong> matières (très douces)<br />
ren<strong>de</strong>nt super bien.<br />
les testeurs regrettent :<br />
Les poches extérieures latérales nous auraient suffit.<br />
Nous aurions fait l’impasse sur les poches intérieures<br />
qui “alourdissent” et “rigidifient” légèrement les<br />
côtés conférant une coupe un peu droite au produit,<br />
qu’on aurait préféré ajusté au corps partout.<br />
escape recomman<strong>de</strong> ce produit :<br />
Le trail mais aussi le ski <strong>de</strong> rando et toute activité dans<br />
<strong>de</strong>s conditions <strong>de</strong> relative fraîcheur.<br />
prix : 60 €
www.ferrino.it<br />
Prenez le temps<br />
du rêve<br />
Torri <strong>de</strong>l Paine - photo antoniomantovan.com<br />
escape # 47
28 équipeMeNt [éTé 2013]<br />
La SéLeCtiON <strong>de</strong> La rédaCtiON<br />
Repéré pour vous<br />
[Par Myriam Cornu et Stéphane Balbo]<br />
AdidAs<br />
adizero tempo pro<br />
La lunette running version Rolls. Un système<br />
d’aération qui empêche l’intrusion du vent,<br />
une ban<strong>de</strong> anti-sueur, un réglage personnalisé<br />
<strong>de</strong>s branches (antidérapantes, qui plus est)<br />
et un ban<strong>de</strong>au siliconé pour un bon maintien,<br />
un système <strong>de</strong> verre interchangeables qu’on<br />
n’hésite pas à utiliser, <strong>de</strong>s charnières qui font<br />
que les branches se détachent sans casser<br />
lors <strong>de</strong> chocs, le tableau est déjà parfait mais<br />
on peut y ajouter la correction à votre vue !<br />
155 euros environ<br />
escape # 47<br />
GrEGory<br />
ja<strong>de</strong> 38<br />
Idéal pour un petit trek <strong>de</strong> quelques<br />
jours, ce sac malin vous permet <strong>de</strong><br />
stocker l’essentiel. Le compartiment<br />
séparé pour le sac <strong>de</strong> couchage rend<br />
facile l’accès à vos affaires sans avoir<br />
besoin <strong>de</strong> tout sortir.<br />
139,95 euros<br />
LA sportiVA<br />
beta Gtx<br />
Côté randonnée, c’est la chaussure mo<strong>de</strong>rne par excellence !<br />
Conçue comme une véritable secon<strong>de</strong> peau, légère, elle s’ajuste<br />
au plus près du pied pour une sensation <strong>de</strong> précision optimale.<br />
Le 3D Flex en cheville apporte une appréciable fluidité au déroulé<br />
du pied et vous offre l’agilité <strong>de</strong> l’izard ! Semelle extérieure Vibram<br />
Impact Brake System, doublure Gore-Tex, la Beta affiche le meilleur<br />
équipement qui soit. 195 euros<br />
JuLbo<br />
dust<br />
Le grip, ça vous parle ? Il en faut<br />
pour nos chaussures mais que dire<br />
<strong>de</strong>s lunettes ? Énervants au possible,<br />
ces modèles qui vous glissent sur le nez<br />
dès que vous commencez à transpirer.<br />
Pas <strong>de</strong> ça ici : Grip Nose et branches<br />
Grip Tech assurent une tenue parfaite,<br />
en douceur. Un modèle qui se fait tout<br />
petit pour se glisser sous la casquette.<br />
Verre Zebra, photochromique,<br />
développé pour le trail : passe <strong>de</strong><br />
l’ombre à la lumière et vice versa en<br />
28 secon<strong>de</strong>s. 70 euros
JuLbo<br />
ultra<br />
Au régime ! Performance au programme pour cette<br />
Ultra qui porte bien son nom avec son verre Zebra<br />
Light qui lui confère un champ <strong>de</strong> vision libéré pour<br />
une couverture maxi. Ce verre, développé pour la<br />
gamme Speed, bénéficie <strong>de</strong> soins exceptionnels : un<br />
vrai anti-buée et un traitement oléophobe : fini les<br />
sales traces. Et le must, idéal pour ceux d’entre nous<br />
qui ont besoin d’une correction et n’aiment<br />
pas sentir leurs lentilles s’envoler avec le vent :<br />
le clip optique. 135 euros<br />
LowA<br />
Camino Gtx<br />
Pour un trek <strong>de</strong> plusieurs jours en moyenne à haute<br />
moyenne, il vous faut du sérieux. Cette Lowa assurera sur<br />
les terrains acci<strong>de</strong>ntés avec sa semelle Vibram Apptrail et<br />
sa membrane Gore-Tex à toute épreuve. Une flexion facile<br />
en cheville et un laçage étudié pour éviter les contraintes<br />
au niveau du cou <strong>de</strong> pied, le confort est aussi au ren<strong>de</strong>zvous.<br />
219 euros<br />
LA sportiVA<br />
blaze tight<br />
Un short qui fait corps avec<br />
la traileuse avec sa coupe<br />
slim-fit. Coutures plates,<br />
tour <strong>de</strong> taille spécial douceur,<br />
détails réfléchissants pour la<br />
course <strong>de</strong> nuit. 59,95 euros<br />
Innovation and Quality<br />
in Packs since 1974<br />
L’excursion<br />
est votre recompense.<br />
Série Aether et Ariel<br />
osprey.eu facebook.com/ospreypacks<br />
Protection <strong>de</strong> pluie<br />
intégr é e<br />
escape # 47
30 équipeMeNt [éTé 2013]<br />
escape # 47<br />
thE North FACE<br />
verto Climb<br />
La collection Summit Series développée<br />
avec les grimpeurs du team correspond en<br />
tous points à ce qu’on attend <strong>de</strong> vêtements<br />
d’alpinismes contemporains : légèreté,<br />
compressibilité et résistance. En cours <strong>de</strong> test<br />
Escape, la nouvelle ligne Verto Climb en est la<br />
quintessence : un pack <strong>de</strong> moins d’1,5 kg avec<br />
l’Anti-Matter Jacket, le mid-layer light Infiesto<br />
Full Zip, le pantalon Meteor, le sac Verto et la<br />
chaussure Verto Plasma.<br />
350 euros la veste et 90 euros le sac.<br />
pEtzL<br />
nao<br />
Sans les mains ! Le futur, avec Petzl,<br />
c’est maintenant. Plus besoin <strong>de</strong> trafiquer<br />
sa frontale sans arrêt, <strong>de</strong>puis la naissance <strong>de</strong><br />
cette lampe <strong>de</strong>venue incontournable : elle<br />
adapte elle-même son intensité et son faisceau.<br />
La Nao, adoptée par Kilian Jornet,<br />
se régule d’une manière continue, instantanée<br />
et inaperçue. Une seule charge dure toute<br />
la nuit. Mais comment faisait-on avant ?<br />
125 euros<br />
smArtwooL<br />
phd run<br />
Pas <strong>de</strong> couture qui frottent, un tissu ultra<br />
léger sur les zones <strong>de</strong> transpiration pour<br />
une bonne évacuation, ce produit ne sent<br />
rien, comme tous les Smartwool (une<br />
marque éprouvée chez nos testeurs les<br />
plus… transpirants !). La laine <strong>de</strong> mérinos<br />
(79 %) évite à notre corps <strong>de</strong> perdre <strong>de</strong><br />
l’énergie à réguler la température et 21 %<br />
<strong>de</strong> nylon permettent d’accélérer le séchage.<br />
84,90 euros<br />
LowE ALpiNE<br />
mountain attack<br />
Ce sac à dos technique est parfait pour les<br />
activités alpines. Procurant simplicité et<br />
efficacité, il est conseillé pour les ascensions<br />
légères et rapi<strong>de</strong>s. 135,95 euros L.A.<br />
AsoLo<br />
paladin<br />
Idéal pour les randonnées <strong>de</strong> tout type,<br />
le modèle Paladin assure une imperméabilité<br />
et une respirabilité exemplaires. Ce modèle<br />
esthétiquement sobre vous accompagnera<br />
partout : en randonnée, en voyage, ou<br />
même dans les moments <strong>de</strong> détente.<br />
149 euros L.A.
32 ChOiSir Sa ChauSSure<br />
Par Myriam Cornu et Stéphane Balbo<br />
34 teStS<br />
Essais terrain longue durée<br />
45 pOrtfOLiO<br />
Par Myriam Cornu.<br />
Photos : Christophe Boillon<br />
52 reCO COurSe 6000 D<br />
Par Myriam Cornu<br />
56 uNe équipe à L’eNtraîNeMeNt<br />
Par Christophe Brunet / TooComm<br />
60 étireMeNtS<br />
Par Christophe Geoffroy<br />
escape # 47
34 teStS [TrAIL]<br />
escape # 47<br />
Sur Le terraiN<br />
Choisir sa chaussure<br />
[Coordination : Myriam Cornu et Stéphane Balbo]<br />
En trail, s’il est bien un élément primordial, c’est la chaussure.<br />
C’est elle qui vous relie au sol. Elle qui filtre les sensations<br />
kinesthésiques. Avec elle, courir, c’est le pied… ou pas !<br />
Marlène Giacometti, testeuse<br />
Escape, Trail d’Albertville (34 km).<br />
Autres photos :<br />
les 11 testeurs Escape ont rencontré<br />
tous types <strong>de</strong> conditions pour ces<br />
essais tous publics.<br />
Myriam<br />
Stéphane<br />
Paul<br />
Stéphane Marlène<br />
L es pros utilisent <strong>de</strong>ux types <strong>de</strong> tests : les essais<br />
statiques et les essais dynamiques. les “essais<br />
magasin” provoquent notre acte d’achat. ils sont très importants,<br />
à la fois pour les marques et pour nous : en effet, vous aurez<br />
beau avoir lu grand bien d’un modèle, si la chaussure ne<br />
convient pas à votre pied, vous allez forcément <strong>de</strong>voir choisir<br />
une concurrente ! les seconds sont les essais terrain et vous y<br />
avez, malheureusement, rarement accès. tecnica, par exemple,<br />
proposait <strong>de</strong>s tests produits lors <strong>de</strong>s reconnaissances <strong>de</strong> la maxi<br />
race d’annecy avec son team. le vieux Campeur d’albertville<br />
organise <strong>de</strong>s journées tests, aussi.<br />
Si vous le pouvez, sautez sur ce genre d’occasions, votre opinion sera<br />
toujours la meilleure. Comme l’explique Patrick Blanc, ancien chef <strong>de</strong><br />
produit chaussures (ski alpin puis randonnée) chez Salomon, qui nous a<br />
aidés à concevoir notre grille d’évaluation : “Quel que soit ton niveau, bon<br />
ou pas, tu as forcément raison sur tes sensations.” Amateurs avertis, trailers<br />
expérimentés (la plupart avec un dossard sur le dos), les testeurs Escape<br />
ont eu la chance <strong>de</strong> tester les produits qui suivent sur une longue durée.<br />
Nous vous livrons ici leurs impressions, servez-vous <strong>de</strong> cette expertise<br />
pour y voir pour clair dans ces fabuleux rayons Trail !<br />
Guillaume<br />
les testeurs esCape<br />
• Marlène Giacometti,<br />
• Peggy Giacometti,<br />
• Guillaume Libre,<br />
• David Chamiot-Poncet,<br />
• Jean-Marc Armingol,<br />
• Éric Cordier,<br />
• Florent Gaché,<br />
• Stéphane Balbo,<br />
• Éliane Szalay,<br />
• Patrick Déglise-Favre.
Demon X Lite<br />
Demon Max<br />
Demon Sprint<br />
escape # TECNICA FRANCE<br />
04 50 64 10 00 - info@tecnica.fr - www.tecnica.fr 47
36 teStS [TrAIL]<br />
EssAi stAtiQuE<br />
fit initial<br />
Effet <strong>de</strong> coque présent tout <strong>de</strong> suite avec<br />
un laçage précis ressenti.<br />
EssAi dyNAmiQuE<br />
déroulé du pied 4 / 5<br />
Cette Demon X Lite « te propulse bien »<br />
avec sa semelle semi-oversize. La foulée<br />
est certes moins naturelle que sur l’autre<br />
modèle esssayé par le testeur mais “ce<br />
n’est pas désagréable, loin s’en faut”.<br />
EssAi stAtiQuE<br />
fit initial<br />
Un modèle ressenti au premier essai<br />
comme un peu large pour le pied normal<br />
<strong>de</strong> la testeuse. Un chaussage correct.<br />
EssAi dyNAmiQuE<br />
déroulé du pied 4/ 5<br />
Ces chaussures conviennent pour <strong>de</strong>s<br />
distances assez courtes et pour <strong>de</strong>s<br />
coureurs ayant une foulée et un déroulé<br />
escape # 47<br />
emboîtement talon 5 / 5<br />
On est très bien tenu dans ce nouveau<br />
modèle Tecnica, tout en ayant une<br />
chaussure qui ne remonte pas trop haut,<br />
ne générant pas <strong>de</strong> sensations d’inconfort<br />
sur le tendon d’Achille.<br />
sensations kinesthésiques 4 / 5<br />
“Tu sens un effet <strong>de</strong> bascule qui te met sur<br />
l’avant et t’incites à relancer plus.”<br />
maintien du pied (stabilité<br />
latérale) 2,5 / 5<br />
La semelle très rigi<strong>de</strong>, couplée à un léger<br />
effet levier du à la hauteur, confère à cette<br />
chaussure un caractère particulier qui<br />
nécessite un temps d’adaptation.<br />
Grip 3 / 5<br />
amorti 5 / 5<br />
Le point fort <strong>de</strong> ce produit. “Tu veux faire<br />
le tour du Mont-Blanc en courant ? Tu<br />
prends ce modèle !”<br />
<strong>de</strong> pied qui “repasse bien sur l’appui”.<br />
La testeuse, non issue <strong>de</strong> la course à pied<br />
mais plutôt <strong>de</strong> la montagne avec un appui<br />
moins “déroulant”», a trouvé qu’elles lui<br />
“conviennent parfaitement quand il y a<br />
peu <strong>de</strong> dénivelé”. Mais, en pente rai<strong>de</strong>,<br />
il lui a été plus difficile d’apprécier la<br />
relance.<br />
emboîtement talon 2,5/ 5<br />
Habituée à <strong>de</strong>s modèles plus<br />
enveloppants, la testeuse a été déroutée<br />
par une tenue talon jugée peu efficace.<br />
Le laçage, basique, manque <strong>de</strong> capacité à<br />
être ajusté.<br />
sensations kinesthésiques 3,5/ 5<br />
Un modèle correctement dynamique avec<br />
sa semelle amincie sur l’avant pour plus<br />
<strong>de</strong> relance.<br />
maintien du pied<br />
(stabilité latérale) 3/ 5<br />
Grip 3 / 5<br />
Notation : 1 / mauvais. 2 / insuffisant. 3 / ok. 4 / bon. 5 / excellent.<br />
teCNiCa - <strong>de</strong>MON X Lite 120 €<br />
protection du pied 4 / 5<br />
Revêtement très robuste sur l’avant.<br />
légèreté 4 / 5<br />
respirabilité 4 / 5<br />
étanchéité<br />
Peu étanche, le pied est trempé à la<br />
moindre rosée.<br />
pour résumEr<br />
on aime : cette sensation d’être<br />
surélevé, “Tu te sens monté sur ressorts !”<br />
Un modèle qui a du pep ‘s.<br />
on regrette : Pas grand chose, à<br />
vrai dire. Simplement tenir compte d’une<br />
relative « instabilité » en terrains vraiment<br />
scabreux. Descentes en mo<strong>de</strong> « Brutal<br />
woods » à éviter !<br />
J’AChètE CEttE ChAussurE pour<br />
pour les trails <strong>de</strong> toutes sortes et les coureurs <strong>de</strong> tous poils. un modèle polyvalent.<br />
teCNiCa - <strong>de</strong>MON SpriNt 110 €<br />
Cette nouveauté 2013 bénéficie du Tecnica Rolling Système Sp rint pour un déroulé souple,naturel et stable.<br />
Le concept Sprint est adapté à la courte distance, course <strong>de</strong> montagne, kilomètre vertical ).<br />
Testées en terrain très gras, elles ont fait<br />
preuve d’une adhérence correcte sans<br />
être exceptionnelle.<br />
amorti 4,5 / 5<br />
Avec son système d’amorti renforcé<br />
sur le talon, la Demon Sprint convaint<br />
clairement sur ce point.<br />
protection du pied 3,5 / 5<br />
légèreté 4 / 5 :<br />
respirabilité 4 / 5<br />
étanchéité non<br />
pour résumEr<br />
on aime : le look, le déroulé du pied,<br />
l’amorti.<br />
on regrette : un maintien du pied à<br />
parfaire avec un système <strong>de</strong> laçage plus<br />
performant.<br />
J’AChètE CEttE ChAussurE pour<br />
Ces <strong>de</strong>mon sprint sont <strong>de</strong>s chaussures adaptées aux courtes distances,<br />
en terrain plutôt sec et qui feront le bonheur <strong>de</strong>s vraies coureuses techniciennes d’une belle foulée.
Essais terrain Escape<br />
Beaucoup <strong>de</strong> confrères présentent <strong>de</strong>s<br />
Gui<strong>de</strong>s d’achat avec la simple reprise<br />
<strong>de</strong>s fiches produits <strong>de</strong>s fabricants.<br />
Chez Escape, on est un peu facétieux :<br />
on a poussé les produits sur <strong>de</strong>s terres<br />
un poil hostiles, comme sur<br />
le “kilomètre vertical” <strong>de</strong> Planpraz<br />
avec même un retour à Chamonix…<br />
dans la neige !<br />
Scott<br />
Le modèle Scott testé par Patrick<br />
Déglise-Favre en conditions pour le<br />
moins détrempées…<br />
EssAi stAtiQuE<br />
fit initial<br />
C’est là que le bât blesse sur ce modèle : il<br />
vous va… ou pas. Un peu serré sur l’avant<br />
pour nos Berthes aux grands pieds un poil<br />
comprimées sur le <strong>de</strong>ssus.<br />
EssAi dyNAmiQuE<br />
déroulé du pied 5 / 5<br />
Un passage talon avant-pied aisé, qui ne<br />
manque pas <strong>de</strong> fluidité.<br />
The North Face<br />
Ce modèle, testé en version homme et femme, est l’un <strong>de</strong>s coups <strong>de</strong> cœur <strong>de</strong>s<br />
testeurs. La <strong>de</strong>man<strong>de</strong> <strong>de</strong> départ allait vers un modèle minimaliste, avec un bon<br />
contact au sol, c’est gagné avec cette The North Face, particulièrement appréciée par<br />
ces dames (gabarits plus légers ?) qui n’ont pas hésité à les sortir dans les conditions<br />
hivernales <strong>de</strong> ce printemps 2013 .<br />
adidaS - SuperNOva riOt 125 €<br />
emboîtement talon 2 / 5<br />
Le talon <strong>de</strong> notre testeuse “décolle” un<br />
peu.<br />
sensations kinesthésiques 4/ 5<br />
maintien du pied 4/ 5<br />
Grip 5 / 5<br />
La Supernova Riot grimperait au mur !<br />
Adidas annonce 30 % <strong>de</strong> gain d’adhérence<br />
avec sa semelle Continental ? Eh bien,<br />
vous pouvez le croire. Une accroche<br />
pareille, on en rêvait. Adidas l’a fait. Bravo.<br />
amorti 4 / 5<br />
protection du pied 4 / 5<br />
Une si gran<strong>de</strong> robustesse et une telle<br />
sensation <strong>de</strong> légèreté à la fois, c’est assez<br />
indécent.<br />
légèreté 4/ 5<br />
respirabilité 3/ 5<br />
Brooks<br />
Jean-Marc Armingol a poussé la<br />
Brooks dans ses retranchements sur<br />
une douzaine <strong>de</strong> sorties en toutes<br />
conditions, sur toutes surfaces ; “J’ai<br />
adoré cette sensation <strong>de</strong> passer à<br />
travers les éléments : franchir torrents,<br />
bourbiers et herbes enneigées n’est<br />
pas un problème avec elle !”<br />
La Sportiva<br />
trois sorties (pour le modèle homme)<br />
mais dans <strong>de</strong>s conditions extrèmes pour<br />
son programme (neige) et sur <strong>de</strong> forts<br />
dénivelés. La testeuse a quant à elle<br />
apprécié ses qualités sur <strong>de</strong>ux sorties :<br />
“Ça ne patine jamais !”.<br />
Si vous aimez vous lâcher dans les <strong>de</strong>scentes, c’est elle qu’il vous faut. Elle a le pied “trailer” en diable et un amorti prometteur.<br />
pour résumEr<br />
on aime : L’adhérence et la protection :<br />
une chaussure sûre pour les terrains<br />
acci<strong>de</strong>ntés qu’on affectionne.<br />
on regrette : Cette Adidas nous a<br />
quelque peu posé problème : commandée<br />
pour une testeuse dans sa pointure<br />
habituelle, elle ne convenait pas à son type<br />
<strong>de</strong> pied. Il nous a fallu « écluser » plusieurs<br />
testeuses avant <strong>de</strong> trouver « pied » à notre<br />
chaussure. Le modèle a donc moins <strong>de</strong><br />
sorties que les autres.<br />
J’AChètE CEttE<br />
ChAussurE pour<br />
pour sa compatibilité avec le système miCoach. une chaussure qui durera dans le temps, sans nul doute.<br />
escape # 47
38 teStS [TrAIL]<br />
EssAi stAtiQuE<br />
fit initial<br />
Chausson très bien fini, aucun point dur,<br />
aucun ressenti <strong>de</strong> couture, languette<br />
agréable. Serrage classique et efficace :<br />
bon point pour les lacets courts qui ne<br />
trainent pas partout (striés, ils tiennent<br />
bien et ne nécessitent pas <strong>de</strong> doubler<br />
les nœuds).<br />
EssAi dyNAmiQuE<br />
déroulé du pied 4,5 / 5<br />
Pour une chaussure <strong>de</strong>stinée à un<br />
programme trail et longue distance, cette<br />
EssAi stAtiQuE<br />
fit initial<br />
Un peu large sur le cou <strong>de</strong> pied, on sent<br />
que l’avant n’est pas très ajusté.<br />
EssAi dyNAmiQuE<br />
déroulé du pied 4 / 5<br />
Déroulé naturel, le testeur a aimé.<br />
escape # 47<br />
chaussure propose un dynamisme rare.<br />
Elle répond avec beaucoup <strong>de</strong> vivacité<br />
dans toutes les relances et changement<br />
<strong>de</strong> direction.<br />
emboîtement talon 4,5 / 5<br />
Le talon - très protégé par <strong>de</strong>s renforts -<br />
s’insère naturellement. Un plus notable :<br />
le changement <strong>de</strong> matériaux sur le tendon<br />
d’Achille pour un maintien parfait.<br />
sensations kinesthésiques 4 / 5<br />
Sans être une formule 1, cette chaussure<br />
assure une bonne relance. Super<br />
compromis entre maintien/accroche/<br />
protection/dynamisme.<br />
maintien du pied<br />
(stabilité latérale) 4 / 5<br />
C’est du soli<strong>de</strong> : “testée dans 10 cm <strong>de</strong><br />
neige fraîche sur gros cailloux , ça passe<br />
impeccable !”<br />
Grip 5 / 5<br />
Top niveau. Semelle super adhérente<br />
pour un grip maximal sur tous terrains :<br />
“en montée, c’est efficace mais alors à la<br />
<strong>de</strong>scente… impressionnant !”<br />
emboîtement talon 4 / 5<br />
Bonne tenue, pas trop souple, suffisament<br />
rigi<strong>de</strong> sur l’arrière.<br />
sensations kinesthésiques 5 / 5<br />
Une semelle souple mais dont on sent<br />
qu’elle filtre bien quand même : aucune<br />
douleur. L’atout <strong>de</strong> ce modèle.<br />
maintien du pied<br />
(stabilité latérale) 4 / 5<br />
Grip 5 / 5<br />
Un cramponnage exceptionnel : une vraie<br />
chaussure pour la montagne ! En terrain<br />
gras, “sur du rocher mouillé, sur la terre<br />
détrempée, tu peux te lâcher !”<br />
amorti 3/ 5<br />
protection du pied 2,5/ 5<br />
Notation : 1 / mauvais. 2 / insuffisant. 3 / ok. 4 / bon. 5 / excellent.<br />
La SpOrtiva - raptOr 129 €<br />
Cette chaussure est LE choix intelligent pour les ultras estivaux.<br />
amorti 4 / 5<br />
Amorti excellent : souple mais dynamique,<br />
idéal pour la longue distance.<br />
protection du pied 5 / 5<br />
Tant au niveau du talon que <strong>de</strong> l’avant, la<br />
protection est optimale.<br />
légèreté 4 / 5<br />
On s’attend, visuellement, à une<br />
chaussure patau<strong>de</strong> (protection et crantage<br />
impressionnants) mais une fois au pied,<br />
pff, évanoui.<br />
respirabilité 5 / 5<br />
étanchéité 3 / 5<br />
pour résumEr<br />
on aime : Un très bon fit et maintien<br />
global qui permet <strong>de</strong> ne pas trop serrer le<br />
chausson (appréciable sur <strong>de</strong> très longues<br />
sorties et ultra).<br />
on regrette : RAS. La même avec<br />
une membrane Gore-Tex, pour les sorties<br />
automnales ?<br />
J’AChètE CEttE ChAussurE pour<br />
la première impression <strong>de</strong> chaussures lour<strong>de</strong> et surprotégée s’efface immédiatement à la course.<br />
un futur best-seller pour la moyenne et longue distance.<br />
MaMMut - Mtr 201 120 €<br />
Reçue sur la fin du test, cette chaussure est moins sortie que les autres mais les testeurs l’ont trouvé pleine <strong>de</strong> promesses.<br />
légèreté 3/ 5<br />
respirabilité / 5<br />
étanchéité<br />
Testées dans <strong>de</strong>s conditions très ru<strong>de</strong>s,<br />
ces Mammut nous ont gardé le pied sec,<br />
un beau défi relevé avec brio.<br />
pour résumEr<br />
on aime : Ces grands crampons larges<br />
qui traversent la chaussure, ces gran<strong>de</strong>s<br />
barres transversales inhabituelles adhèrent<br />
un max.<br />
on regrette : un pied peu protégé :<br />
modèle hyper souple sur les bords et<br />
protection rachitique sur l’avant.<br />
Destiné plutôt aux pieds larges<br />
(pieds fins s’abstenir).<br />
J’AChètE CEttE ChAussurE pour<br />
Courir avec une chaussure dans laquelle on peut avoir confiance.<br />
un modèle sûr, fiable : “tu peux y aller, tu ne te feras pas peur.”
Les oiseaux voLent,<br />
Les poissons nagent,<br />
thorsten fait <strong>de</strong> La rando.<br />
a travers Les aLpes durant<br />
49.5 heures non stop<br />
HANWAG ProTeam: Thorsten Hoyer<br />
randonneur extrême<br />
Categorie treK | tatra gtx ®<br />
Chaussures confortables et pleinement<br />
fonctionnelles, avec une construction<br />
stable et un appui ferme, conçues pour<br />
<strong>de</strong> longs treks avec un lourd sac à dos.<br />
Certains modèles sont compatibles<br />
avec <strong>de</strong>s crampons<br />
www.hanwag.<strong>de</strong><br />
info@toprock.fr<br />
www.toprock.fr<br />
Like us<br />
escape # on Facebook 47
40 teStS [TrAIL]<br />
EssAi stAtiQuE<br />
fit initial<br />
Un sentiment <strong>de</strong> confort immédiat. “Une<br />
chaussure qui n’a pas <strong>de</strong>s lacets <strong>de</strong> 10 km<br />
<strong>de</strong> long et qui, en plus, ne glissent pas :<br />
parfait !”<br />
EssAi dyNAmiQuE<br />
déroulé du pied 4 / 5<br />
Excellent pour courir sur sentiers roulants,<br />
pas trop acci<strong>de</strong>ntés. Un côté performance<br />
conféré par sa légèreté.<br />
emboîtement talon 4 / 5<br />
escape # 47<br />
sensations kinesthésiques 3 / 5<br />
Une semelle qui transmet bien le terrain,<br />
“on sent la route sans la subir” ! En<br />
revanche, sur un long parcours acci<strong>de</strong>nté,<br />
la transmission du terrain pourrait rendre<br />
la course fatigante.<br />
maintien du pied<br />
(stabilité latérale) 3 / 5<br />
Grip 4 / 5<br />
Une semelle extérieur Trail Specific bien<br />
née<br />
amorti 4 / 5<br />
Le testeur, qui a quelques problèmes <strong>de</strong><br />
tendon d’Achille (qui lui sert à présent<br />
<strong>de</strong> baromètre), n’a pas souffert <strong>de</strong>s<br />
chocs : un excellent indicateur. Le nom<br />
du modèle emprunté au gel disposé à<br />
l’arrière n’y est peut-être pas étranger.<br />
protection du pied 2,5/ 5<br />
légèreté 4/ 5<br />
Notation : 1 / mauvais. 2 / insuffisant. 3 / ok. 4 / bon. 5 / excellent.<br />
aSiCS - geL fuJi eLite 130 €<br />
Un modèle abouti qui a du répondant : stabilité et vivacité au menu !<br />
L’un <strong>de</strong>s aspect très agréables <strong>de</strong> ce<br />
modèle : la gran<strong>de</strong> sensation <strong>de</strong> légèreté<br />
qu’il dégage, au pied.<br />
respirabilité 5 / 5<br />
pour résumEr<br />
on aime : une chaussure qui se fait<br />
oublier, confortable.<br />
on regrette : un peu ce que l’on<br />
aime ! Un modèle qu’on n’a pas eu<br />
l’occasion d’essayer dans <strong>de</strong>s parcours plus<br />
rocailleux, dommage, nous aurions aimé<br />
voir comment elles réagissent lorsqu’on<br />
les pousse un peu. Plutôt pour <strong>de</strong>s profils<br />
jusqu’à 73/75 kg max.<br />
J’AChètE CEttE ChAussurE pour<br />
une valeur sûre. notre testeur fait confiance à son tendon d’achille,<br />
qui l’a laissé tranquille avec ce modèle, un signe incontestable, selon lui !<br />
plus sérieusement, un modèle dynamique mais confortable.<br />
aSiCS - geL fuJi attaCK 2 100 €<br />
EssAi stAtiQuE<br />
fit initial<br />
Confortable : « On se sent comme<br />
dans un chausson ! ». Un laçace super<br />
facile, <strong>de</strong>s lacets qui tiennent bien : on<br />
peut seulement regretter l’absence <strong>de</strong><br />
rangement.<br />
Sentiers, boue, cailloux, neige, rien n’aura été épargné à cette Asics testée dans le Beaufortain (donc en altitu<strong>de</strong>) par Éliane Szalay.<br />
EssAi dyNAmiQuE<br />
protection du pied 4 / 5<br />
déroulé du pied 3 / 5<br />
légèreté 5/ 5<br />
Déroulé <strong>de</strong> pied flui<strong>de</strong> mais un léger<br />
manque <strong>de</strong> maintien au niveau <strong>de</strong> la voûte respirabilité 4/ 5<br />
plantaire a occasionné une légère douleur Le mesh garantit une bonne aération.<br />
à la testeuse.<br />
étanchéité non<br />
emboîtement talon 5/ 5<br />
Le laçage précis garantit une bonne pour résumEr<br />
tenue. Bon maintien <strong>de</strong> talon. Forme on aime : les couleurs tendance, flashy,<br />
enveloppante qui épouse bien le pied. qui ren<strong>de</strong>nt gaie !<br />
sensations kinesthésiques 4 / 5<br />
on regrette : le manque d’étanchéité<br />
vu les conditions <strong>de</strong> tests mais il faut avouer<br />
maintien du pied<br />
que les condotions <strong>de</strong> ce printemps…<br />
(stabilité latérale) 3 / 5<br />
Grip 5/ 5<br />
Quelle accroche ! Feu absolument vert.<br />
amorti 5/ 5<br />
Excellent ressenti, là aussi.<br />
J’AChètE CEttE ChAussurE pour<br />
tout le mon<strong>de</strong> ! pour du trail courte distance.
the NOrth faCe - hypertraCK gui<strong>de</strong> 120 €<br />
EssAi stAtiQuE<br />
fit initial<br />
Enfilage aisé et laçage extra : difficile à<br />
décrire mais la matière <strong>de</strong>s lacets, qui ont<br />
l’air tout simple, est vraiment top, agréable<br />
et efficace. La languette interne, d’une<br />
gran<strong>de</strong> douceur, est parfaite.<br />
EssAi dyNAmiQuE<br />
déroulé du pied 4 / 5<br />
La pub promet “une foulée souple et<br />
naturelle” et on ne nous a pas menti.<br />
“Avec cette semelle très souple, ce ne<br />
peut être que bien !” Elle répond très bien<br />
au programme minimaliste.<br />
emboîtement talon 5 / 5<br />
Impression pieds nus pour cette<br />
chaussure : “on dirait qu’on n’a rien au<br />
pied, elle fait «corps» !”<br />
sensations kinesthésiques 4 / 5<br />
Rien ne vient perturber la transmission<br />
<strong>de</strong>s informations, en raison <strong>de</strong> la finesse<br />
<strong>de</strong> la semelle, les sensations ne sont pas<br />
perverties. On sent le sol sans en souffrir.<br />
maintien du pied<br />
(stabilité latérale) 3 / 5<br />
La gran<strong>de</strong> souplesse et finesse <strong>de</strong>s<br />
matériaux ne procure pas une gran<strong>de</strong><br />
sensation <strong>de</strong> maintien mais, franchement,<br />
comme la semelle est au ras du sol, ce<br />
n’est pas grave du tout à notre goût<br />
(chevilles fragiles, faites un peu <strong>de</strong><br />
proprio !).<br />
Grip 2,5 / 5<br />
La semelle très évidée, pour le gain <strong>de</strong><br />
poids, la réserve plutôt aux terrains secs.<br />
Bonne adhérence sur les cailloux non<br />
mouillés, en revanche.<br />
amorti 3 / 5<br />
protection du pied 2 / 5<br />
légèreté 5 / 5<br />
respirabilité 5 / 5<br />
étanchéité non.<br />
pour résumEr<br />
on aime : une chaussure excellente<br />
pour ceux d’entre nous qui s’entraînent<br />
beaucoup en “mixte” sentier/route.<br />
on regrette : Le problème, c’est qu’on<br />
ne peut se contenter <strong>de</strong> cette seule paire <strong>de</strong><br />
chaussures, si on court régulièrement, ou si<br />
on met un dossard <strong>de</strong> temps en temps : un<br />
terrain gras aurait raison d’elles.<br />
J’AChètE CEttE ChAussurE pour pour me sentir pousser <strong>de</strong>s ailes !<br />
Courues entre mi-février et fin mai, les chaussures <strong>de</strong> ce test Escape n’ont<br />
pas été épargnées… Pluie torrentielle, terrains gras au possible et même<br />
neige, elles ont du tout affronter et un constat s’impose :<br />
les chaussures <strong>de</strong> trail 2013 sont tout <strong>de</strong> même sacrément performantes.<br />
Absolument aucun mauvais produit dans cet essai tous terrains.<br />
Notation : 1 / mauvais. 2 / insuffisant. 3 / ok. 4 / bon. 5 / excellent.<br />
escape # 47
42 teStS [TrAIL]<br />
EssAi stAtiQuE<br />
fit initial<br />
Très bonnes sensations… une fois <strong>de</strong>dans !<br />
Entrée peu aisée vite oubliée par une<br />
sensation <strong>de</strong> chaussant qui “prend” bien le<br />
pied (avec sa forme asymétrique).<br />
EssAi dyNAmiQuE<br />
déroulé <strong>de</strong> pied 4/5<br />
Sur sa longueur, la semelle <strong>de</strong> forme<br />
convexe permet un déroulé <strong>de</strong> pied très<br />
correct, le matériau est souple mais la<br />
Navband procure un maintien optimum<br />
sans blessure… Le faible drop <strong>de</strong> la<br />
SCOtt - azteC 3 130 €<br />
EssAi stAtiQuE<br />
fit initial<br />
Comme dans un cocon ! Bonne tenue <strong>de</strong><br />
pieds, laçage <strong>de</strong> qualité, tenue intégrale.<br />
EssAi dyNAmiQuE<br />
déroulé du pied 4 / 5<br />
Un produit harmonieux qui rend une<br />
escape # 47<br />
semelle donne l’excellente impression<br />
d’être dans <strong>de</strong>s “routières”, on adore !<br />
emboitement talon: 5/5<br />
Serrage-laçage : la forme et le laçage<br />
asymétriques surprennent <strong>de</strong> prime abord<br />
mais les forces sont bien réparties, rien ne<br />
bouge.<br />
sensations kinesthésiques : 4/5<br />
Les sensations sont filtrées juste ce qu’il<br />
faut. Point non négligeable, l’espace à<br />
l’avant est bien dosé, “aucun risque <strong>de</strong> dire<br />
au revoir à ses ongles !”<br />
maintien du pied 5/5<br />
Un maintien vraiment au top, la Navband<br />
joue son rôle <strong>de</strong> “ceinture”, le chaussant<br />
est près du pied mais sans “l’étouffer”.<br />
Grip: 2/5<br />
Semelle étrange… dont les petits<br />
crampons se remplissent trop vite. Le<br />
talon est inefficace en <strong>de</strong>scente. À la<br />
montée, sur <strong>de</strong>s terrains peu gras, la<br />
chaussure reste relativement précise.<br />
bonne copie aussi bien à la montée qu’à la<br />
<strong>de</strong>scente, en dévers, sur terrain sec.<br />
emboîtement talon 4 / 5<br />
sensations kinesthésiques 4 / 5<br />
maintien du pied<br />
(stabilité latérale) 3/ 5<br />
Grip 2 / 5<br />
Manque d’adhérence surtout sur terrain<br />
mouillé (mais quelle chaussure peut<br />
raisonnablement résister aux rochers<br />
lisses et mouillés…).<br />
amorti 3 / 5<br />
protection du pied 4/ 5<br />
Résistantes, ces Aztec ont un côté<br />
“renforcé” qui donne confiance, bonne<br />
qualité générale.<br />
Notation : 1 / mauvais. 2 / insuffisant. 3 / ok. 4 / bon. 5 / excellent.<br />
BrOOKS - pure grit 2 110 €<br />
amorti : 3/5<br />
Le drop faible aux alentours <strong>de</strong> 4-5 mm,<br />
est parfait pour ce type <strong>de</strong> chaussure<br />
nerveuse.<br />
protection pied : 3/5<br />
Amplement suffisante ! Nos chers orteils<br />
sont à l’abri.<br />
légereté : 3/5<br />
276 grammes dans la pointure d’essai, ce<br />
n’est pas la championne <strong>de</strong> la catégorie<br />
mais la sensation est très correcte.<br />
respirabilité : 4/5<br />
La chaussure évacue bien l’eau, le mesh<br />
est efficace.<br />
pour résumEr<br />
on aime : son maintien, sa nervosité,<br />
son laçage et son formidable ren<strong>de</strong>ment<br />
sur sol dur à très dur.<br />
on regrette : une semelle moyenne,<br />
qui mérite un grip et une dissociation<br />
avant-arrière.<br />
J’AChètE CEttE ChAussurE pour<br />
son côté nerveux et son faible drop, sa précision une fois portée plusieurs fois.<br />
une chaussure idéale pour trail court à trail long sur sentiers type Gr.<br />
légèreté 4 / 5<br />
respirabilité 5 / 5<br />
Matériaux respirants, <strong>de</strong> bonne qualité.<br />
étanchéité moyenne.<br />
pour résumEr<br />
on aime : Une chaussure facile à<br />
enfourcher, au laçage rapi<strong>de</strong> et précis.<br />
on regrette : Euh, c’est un détail<br />
mais le noir <strong>de</strong> l’intérieur a déteint sur les<br />
chaussettes… Bof. – L’Aztec est vraiment<br />
une chaussure <strong>de</strong> trail : elle « claque » un<br />
peu à plat sur terrain dur (la semelle, assez<br />
rigi<strong>de</strong>, doit être résistante dans le temps<br />
mais n’est pas <strong>de</strong>s plus agréables sur route).<br />
J’AChètE CEttE ChAussurE pour<br />
une chaussure <strong>de</strong> bonne facture pour <strong>de</strong>s trails courte distance.
Photo © Kalice<br />
SIROCCO<br />
SIROCCO<br />
165 grammes, un poids plume qui<br />
encaisse les coups.<br />
At 165 grams, a featherweight<br />
that can take the hits.<br />
www.petzl.com/SIROCCO<br />
escape # 47
44 teStS [TrAIL]<br />
MizuNO - aSCeNd 7 110 €<br />
Ce modèle a été testée par Guillaume (préparation ultra trail) sur 220 km et Peggy qui se préparait pour le Maratrail <strong>de</strong> Faverges (sur une dizaine <strong>de</strong> sorties, entre 20 et 44 km) chacune.<br />
EssAi stAtiQuE<br />
fit initial<br />
Chausson très confortable, rembourré.<br />
Languette intégralement reliée au<br />
chausson évitant aux impuretés <strong>de</strong> rentrer.<br />
serrage classique et efficace.<br />
EssAi dyNAmiQuE<br />
déroulé du pied 3,5 / 5<br />
Déroulé du pied naturel qui procure <strong>de</strong><br />
bonnes sensations à la relance.<br />
Dynamisme correct.<br />
emboîtement talon 4,5/ 5<br />
Talon très bien maintenu et confortable.<br />
EssAi stAtiQuE<br />
fit initial<br />
Dès l’entrée dans la chaussure, on<br />
sent qu’on va être bien. Les premières<br />
impressions (qui se révéleront exactes!)<br />
sont très engageantes.<br />
sensations kinesthésiques 3 / 5<br />
Bonnes sensations en montée dues à la<br />
très bonne accroche. Les efforts effectués<br />
sur l’accroche et la sécurité induisent une<br />
perte <strong>de</strong> précision et <strong>de</strong> toucher d’avantpied<br />
mais rien que <strong>de</strong> très classique pour<br />
une chaussure <strong>de</strong> trail.<br />
maintien du pied<br />
(stabilité latérale) 4/ 5<br />
C’est du soli<strong>de</strong>. Testée dans <strong>de</strong>s<br />
conditions hivernales (boue, neiges, forts<br />
dénivelés, single tracks).<br />
Grip 4 / 5<br />
L’un <strong>de</strong>s gros points positifs <strong>de</strong> cette<br />
Mizuno. Sécurité en <strong>de</strong>scente grâce à<br />
un amorti ferme et précis, toujours une<br />
bonne accroche et une stabilité qui<br />
donne confiance sur terrains gras et dans<br />
la boue. En revanche, la semelle très<br />
résistante (comme neuve après 220 km)<br />
grâce à un matériau relativement dur, a<br />
tendance à glisser sur les cailloux humi<strong>de</strong>s<br />
(pas d’effet ventouse d’un matériau<br />
plus souple). Excellent crantage pour la<br />
montée.<br />
amorti 3 / 5<br />
Appuis arrière très fermes : excellent sur<br />
courte et moyenne distance car vous<br />
pousse à vous placer sur un cycle avant<br />
(et donc à la relance) mais un peu dur<br />
pour envisager <strong>de</strong> la longue distance.<br />
protection du pied 4 / 5<br />
Très bonne, tant au niveau du talon que<br />
sur l’avant.<br />
légèreté 3,5 / 5 :<br />
“Légère au pied en dépit <strong>de</strong>s nombreux<br />
renforts” pour monsieur, “très légère, très<br />
agressive” pour madame.<br />
respirabilité 5 / 5<br />
Mesh très respirant…<br />
étanchéité 2/5<br />
… mais pas du tout étanche.<br />
pour résumEr<br />
on aime : protection/accroche<br />
on regrette : manque un peu <strong>de</strong><br />
vivacité pour notre testeur, manque un peu<br />
d’accroche sur terrain gras, au goût <strong>de</strong> la<br />
testeuse.<br />
J’AChètE CEttE ChAussurE pour<br />
<strong>de</strong>s trails courte et moyenne distance.<br />
hagLöfS - graM XC 129 €<br />
La Gram, en dépit <strong>de</strong> sa légèreté, fait carrément le poids : rien ne l’effraie, pas même les terrains gras qu’on a connus durant ces essais Escape !<br />
EssAi dyNAmiQuE<br />
déroulé du pied 4 / 5<br />
Fluidité et sérénité : cette Gram n’en pèse<br />
pas beaucoup. Le ressenti <strong>de</strong> légéreté au<br />
pied est surprenant.<br />
emboîtement talon 5 / 5<br />
sensations kinesthésiques 4 / 5<br />
Un amorti talon très présent n’entache<br />
pas les sensations sur le <strong>de</strong>vant <strong>de</strong> la<br />
chaussure, un aspect<br />
maintien du pied<br />
(stabilité latérale) 4 / 5<br />
Grip 4 / 5<br />
Même par temps humi<strong>de</strong>, elles tiennent<br />
bien la route. Un super grip mais à étudier<br />
dans le temps : ces crampons généreux<br />
ne s’usent-ils pas rapi<strong>de</strong>ment, au<br />
détriment <strong>de</strong> l’accroche, à voir.<br />
amorti 5 / 5<br />
protection du pied 2 / 5<br />
légèreté 5 / 5<br />
respirabilité 3 / 5<br />
pour résumEr<br />
on aime : l’amorti talon a été vraiment<br />
apprécié.<br />
on regrette : essentiellement, le peu<br />
<strong>de</strong> protection du pied, pour les terrains les<br />
plus acci<strong>de</strong>ntés.<br />
J’AChètE CEttE ChAussurE pour<br />
l ’agréable surprise d’une marque qu’on n’attendait pas là. pour tout type <strong>de</strong> coureur, sur courte distance.
5 numéros = 12 euros<br />
AboNNEz-Vous<br />
pour recevoir Escape<br />
gratuitement* chez vous<br />
et être certain <strong>de</strong> ne pas<br />
manquer un numéro.<br />
suivez-nous aussi<br />
sur facebook :<br />
www.facebook.com/magazineEscape<br />
sur internet<br />
et reCevez<br />
notre newsletter<br />
en envoyant un mail à<br />
julie@freepresse.com<br />
buLLEtiN d’AboNNEmENt<br />
oui, je m’abonne À esCape pour 1 an (5 numéros) et je joins mon rèGlement <strong>de</strong><br />
12 euros par Chèque banCaire À l’ordre <strong>de</strong> free presse.<br />
À renvoyer À :<br />
free presse - savoie teChnolaC, 18 allée du laC st andré - 73 382 le bourGet du laC<br />
nom prénom<br />
adresse<br />
*montant correspondant aux frais <strong>de</strong> port uniquement,<br />
l’abonnement au titre est gracieux.<br />
Co<strong>de</strong> postal ville<br />
tel email
pOrtfOLiO [TrAIL]<br />
UTMB insolite<br />
par ChriStOphe BOiLLON<br />
Entre l’Ultra Trail du Mont Blanc,<br />
le Trail <strong>de</strong>s Aiguilles Rouges et le 80 km<br />
du Mont-Blanc, Il y a <strong>de</strong> quoi faire à Chamonix !<br />
L’œil décalé <strong>de</strong> Christophe Boillon apporte<br />
un éclairage original à ces ren<strong>de</strong>z-vous estivaux.<br />
escape # 47
48 pOrtfOLiO [TrAIL]<br />
escape # 47<br />
L’effort tatoue le corps <strong>de</strong> son<br />
passage, comme un ornement,<br />
une preuve physique <strong>de</strong> ce qui<br />
s’est joué durant ces heures<br />
irréelles où l’on passe <strong>de</strong> l’ombre<br />
à la lumière, <strong>de</strong> la nuit au soleil,<br />
<strong>de</strong> l’euphorie à la lassitu<strong>de</strong>.<br />
Le pied, lien <strong>de</strong> l’homme à la terre.<br />
En trail, la façon dont on le traite,<br />
dont on l’a entretenu, préparé,<br />
peut faire qu’on finisse… ou non.
“ L’effort laisse son empreinte<br />
sur chaque parcelle du corps<br />
”<br />
escape # 47
50 pOrtfOLiO [TrAIL]<br />
escape # 47<br />
Un simple Nez rouge ?<br />
Un soutien à l’association qui fait<br />
sourire les enfants hospitalisés.<br />
Une étreinte… Partenaires d’effort<br />
ou concurrents ? Le trail,<br />
le partage, la fraternité,<br />
l’ouverture. Des valeurs.
escape # 47
52 pOrtfOLiO [TrAIL]<br />
Franchir la ligne… Ou pas.<br />
Le succès est parfois à portée<br />
<strong>de</strong> mains. Mais ce peut être encore<br />
trop loin. Le cerveau peut dire stop<br />
à tout moment, la défaillance<br />
guette à chaque instant.<br />
Cela dit, la plupart du temps,<br />
quand on arrive enfin…<br />
L’apaisement. Cette joie<br />
<strong>de</strong> retrouver le mon<strong>de</strong> réel.<br />
escape # 47
escape # 47
52 reCO COurSe [LA PLAgnE]<br />
La 6000 D : 63 km, plus <strong>de</strong><br />
3000 m <strong>de</strong> D+ et l’ascension<br />
mythique du glacier <strong>de</strong><br />
Bellecôte à 3250 m…<br />
Les quatre autres épreuves<br />
organisées sur les <strong>de</strong>ux jours<br />
permettront à <strong>de</strong>s coureurs<br />
<strong>de</strong> tous niveaux et <strong>de</strong> tous âges<br />
<strong>de</strong> participer.<br />
escape # 47
6000 d<br />
La course <strong>de</strong>s géants<br />
[Texte : Myriam Cornu - Photos : olivier Allamand.]<br />
”6000 D”, la formule parle déjà beaucoup : les <strong>de</strong>scentes,<br />
à la Plagne, sont rai<strong>de</strong>s et techniques, elles comptent au point<br />
que le nom fasse référence au dénivelé positif ET négatif.<br />
On se souvient d’un temps… Un temps où cette 6000 D était<br />
un format monstrueux. Ren<strong>de</strong>z-vous les 27 et 28 juillet<br />
pour un week-end famille autour du trail, avec cette<br />
gran<strong>de</strong> classique, bien sûr, mais aussi d’autres surprises.<br />
6000 D La Plagne<br />
escape # 47
54 reCO COurSe [LA PLAgnE]<br />
Si les Courses xxl sont <strong>de</strong>venues la “norme”, il faut<br />
se souvenir que cet événement a été précurseur en france,<br />
inspiré à l’époque <strong>de</strong>s gros trails américains.<br />
Pour la 24 e année, la Plagne nous invite à la<br />
rejoindre pour vivre ce mythe en famille, avec<br />
plusieurs activités <strong>de</strong>stinées à chacun. De la<br />
6000 D pour les plus aguerris (le samedi) à la<br />
6D Kids Garmin pour les enfants (le dimanche),<br />
pour terminer le week-end en beauté. C’est<br />
Clau<strong>de</strong> Schnei<strong>de</strong>r, l’un <strong>de</strong> ses co-fondateurs,<br />
qui nous accompagne pour une reconnaissance<br />
du parcours.<br />
aime - roChe <strong>de</strong> mio<br />
km 26,4 / 2139 m d+ / 131 m d-<br />
Le départ se donne à Aime, aux portes <strong>de</strong> la<br />
vallée <strong>de</strong> la Tarentaise, à 673 m d’altitu<strong>de</strong>. Les<br />
réjouissances débutent logiquement avec un<br />
peu <strong>de</strong> route, pour sortir <strong>de</strong> cette petite ville<br />
paisible mais sportive, camp <strong>de</strong> base aux stations<br />
et sommets environnants. Mais très vite, les<br />
choses sérieuses commencent : un petit chemin<br />
forestier et hop, les premiers single tracks nous<br />
mènent vers Longefoy puis Montalbert pour<br />
arriver sur le clou du spectacle <strong>de</strong> cette édition,<br />
aux environs <strong>de</strong> la Plagne Aime 2000 : le petit<br />
crochet par la piste <strong>de</strong> bob ! Petit clin d’œil à<br />
escape # 47<br />
ce qui fait le caractère unique <strong>de</strong> la station, la<br />
montée <strong>de</strong> la piste olympique <strong>de</strong> bobsleigh<br />
constituera un passage “pas comme les autres”.<br />
Déviation insolite, ce passage très spécial allonge<br />
l’itinéraire classique <strong>de</strong> 3 km mais surtout il<br />
pimente la course d’une portion d’1,5 km dans<br />
un serpent <strong>de</strong> béton déroulant 19 virages avec<br />
une pente moyenne à plus <strong>de</strong> 9 % sur 120 mètres<br />
<strong>de</strong> dénivelé positif. On reprend en enchaînant<br />
sur <strong>de</strong> petits single-tracks et un chemin forestier<br />
pour grimper jusqu’à la Plagne Aime 2000, à<br />
2050 m d’altitu<strong>de</strong> avant <strong>de</strong> re<strong>de</strong>scendre sur<br />
Plagne centre. Direction Roche <strong>de</strong> Mio à 2700 m,<br />
où les supporters seront nombreux, grâce à<br />
l’accès gratuit au télécabine. Attention, sous<br />
Aime 2000, on sort <strong>de</strong> la forêt pour se retrouver<br />
à découvert : gaffe au soleil !<br />
À découvrir dans cette portion :<br />
• La piste olympique <strong>de</strong> bob, l’unique piste<br />
française créée à l’occasion <strong>de</strong>s Jeux olympiques<br />
d’Albertville.<br />
• Le lac <strong>de</strong>s Blanchets, un très beau point <strong>de</strong> vue.<br />
L’an <strong>de</strong>rnier, plus <strong>de</strong> 2 000<br />
inscriptions ont été enregistrées<br />
avec 27 nations représentées !
La Société d’aménagement<br />
<strong>de</strong> la Plagne offre l’accès au<br />
Télécabine Bellecôte / Glacier<br />
le samedi 27, top !<br />
Infos sur : www.la6000d.com.<br />
roChe <strong>de</strong> mio - Chalet du Carroley<br />
km 40,4 / 556 m d+ / 1187 d-<br />
On re<strong>de</strong>scend jusqu’à 2500 m, au col <strong>de</strong> la<br />
Chiaupe, <strong>de</strong> là, on attaque la remontée vers le<br />
glacier du même nom et le point culminant <strong>de</strong><br />
la course, à 3050 m. Le pierrier final constitue la<br />
partie la plus difficile <strong>de</strong> la course. Sur ce petit<br />
chemin, les cailloux ont tendance à rouler un peu<br />
sous le pied, dur, dur ! “On risquera d’avoir encore<br />
<strong>de</strong> la neige, avec les 8,47 m cumulés cet hiver”<br />
sourit Clau<strong>de</strong>“ On souffre parce que ça monte très<br />
rai<strong>de</strong> ! On manque un peu d’oxygène en altitu<strong>de</strong><br />
! Là haut, on commence à avoir un peu mal aux<br />
pattes. Quand la météo est au beau, il y fait très<br />
chaud, dans le cas contraire, il peut faire très froid.<br />
Bref, il faut <strong>de</strong> la rusticité !” On entame ensuite<br />
une belle <strong>de</strong>scente en direction du Dérochoir et<br />
du chalet du Carroley, à 2 000 m..<br />
6d KidS garMiN<br />
après la course <strong>de</strong>s géants, place à la course<br />
<strong>de</strong>s minipousses ! la 6d kids fait <strong>de</strong> l’œil aux<br />
enfants et ados <strong>de</strong> 6 à 16 ans avec un principe<br />
simple : muni d’un Gps prêté par Garmin,<br />
on part à la découverte <strong>de</strong> la ville d’aime en<br />
résolvant les énigmes cachées sur le chemin.<br />
Carroley - aime<br />
km 63,5 / 337 m d+ / 1664 m d-<br />
Après le très beau single track menant au chalet,<br />
on traverse une magnifique vallée sauvage,<br />
“<strong>de</strong>ux trois coups <strong>de</strong> c… quand même !”, on<br />
remonte jusqu’à l’Arpette et l’esthétique lac<br />
du Carroley, à 2 300 m. Ces 300 mètres sont<br />
rai<strong>de</strong>s, les jambes tirent ! Mais hop, on replonge<br />
sur Belle Plagne, perdant 200 m. On contourne<br />
le Saint-Jacques, à flanc <strong>de</strong> montagne, sur un<br />
itinéraire vallonné. On va jusqu’aux Frasses sur<br />
un chemin forestier protégé <strong>de</strong>s assauts du<br />
soleil. Hop, nouvelle <strong>de</strong>scente jusqu’aux Thuiles,<br />
à 1520 m et, <strong>de</strong> là, direction les Coches puis<br />
Montchavin et on revient à flanc <strong>de</strong> montagne<br />
en direction <strong>de</strong> Macôt. On retrouve une petite<br />
portion <strong>de</strong> piste cyclable pour terminer sur<br />
Aime. La (gran<strong>de</strong>) boucle est bouclée : vous<br />
pouvez être heureux ! n<br />
escape # 47
56 eNtraîNeMeNt traiL [oBjECTIf uTMB]<br />
Total équipement Compressport<br />
pour nos trois trailers. Fans<br />
du maintien <strong>de</strong> ces tenues <strong>de</strong><br />
compression, ils voulaient aussi<br />
marquer l’esprit d’équipe en<br />
arborant une panoplie i<strong>de</strong>ntique !<br />
escape # 47
traiLerS<br />
Tranches <strong>de</strong><br />
vie ordinaire<br />
[Par Christophe Brunet/Toocomm]<br />
Patrice, Philippe et Barbara font partie<br />
<strong>de</strong> ces nombreux sportifs amateurs qui<br />
pratiquent par passion et repoussent<br />
leurs limites, le temps d’une épreuve<br />
parfois presque surhumaine, pour<br />
re<strong>de</strong>venir instantanément, <strong>de</strong>s<br />
“monsieur et madame tout le mon<strong>de</strong>” !<br />
escape # 47
58 eNtraîNeMeNt traiL [oBjECTIf uTMB]<br />
Habitants entre anneCy et albertville, collègues <strong>de</strong><br />
travail, mariés (pour <strong>de</strong>ux d’entre eux !) et amis, ils se retrouvent<br />
autour du trail et, désormais, <strong>de</strong> cet objectif majeur : l’utmb.<br />
d’où l’on s’aperçoit que, comme l’élite mondiale, ils ne<br />
laissent rien au hasard. scènes <strong>de</strong> la vie extraordinaire <strong>de</strong><br />
coureurs (pas si) ordinaires.<br />
escape # 47<br />
Tout commence en 2012 lorsque Patrice annonce<br />
que l’UTMB sera au programme <strong>de</strong> la saison<br />
prochaine. Il faut profiter <strong>de</strong>s points engrangés<br />
les années précé<strong>de</strong>ntes avec l’Ultra Trail du<br />
Beaufortain et la Trace <strong>de</strong>s Ducs <strong>de</strong> Savoie (ces<br />
épreuves lui assurant les 7 points nécessaires à la<br />
participation au tirage au sort). La chance fait le<br />
reste. L’aventure <strong>de</strong> l’UTMB est donc lancée et on<br />
ne se prépare pas au hasard à un tel défi même<br />
si, en tant qu’amateurs avertis, le trail et l’ultra trail<br />
n’ont plus <strong>de</strong> secrets pour nous.<br />
Tout d’abord, rassembler l’équipement nécessaire<br />
en économisant chaque gramme ; pour cela<br />
l’expérience, les discussions, les magazines<br />
permettent d’effectuer les bons choix. Cette<br />
recherche du light est vitale car après plusieurs<br />
heures <strong>de</strong> course, les grammes se transforment<br />
en kilos ! Petit clin d’œil au couteau <strong>de</strong> Bala<strong>de</strong>o<br />
GSeries <strong>de</strong> 15 grammes seulement mais, selon<br />
Patrice, c’est sur la frontale qu’il faut ne pas se<br />
tromper entre poids, puissance d’éclairage et<br />
autonomie (la LedsenserH7R, pour lui, la Petzl<br />
Nao pour Kilian Jornet).<br />
Ensuite, préparer son plan d’entraînement (4<br />
à 5 séances par semaine) en alternant course,<br />
vélo elliptique, vélo <strong>de</strong> route et VTT. Enfin, pour<br />
bien se préparer la technologie entre en jeu<br />
avec le <strong>de</strong>rnier joujou <strong>de</strong> Garmin : la Forerunner<br />
910 XT*. Patrice et Philippe utilisent cette montre<br />
GPS pour tester différents rythmes <strong>de</strong> course sur<br />
certains <strong>de</strong> leurs passages habituels pour bien
Le printemps en pente douce<br />
dans les Bauges : la fine équipe<br />
a décidé cette année <strong>de</strong> travailler<br />
particulièrement les <strong>de</strong>scentes.<br />
Option trail blanc dans le secteur<br />
du col <strong>de</strong> la Forclaz, les bâtons<br />
carbone font merveille !<br />
apprécier le plus adapté. En fin d’entrainement,<br />
les données sont analysées, disséquées après<br />
transfert sur l’ordinateur. Un vrai plus, d’autant<br />
qu’ils l’utilisent aussi en vélo avec un seul bémol,<br />
toutefois : l’autonomie limitée ne leur permettra<br />
pas <strong>de</strong> couvrir l’UTMB en intégralité.<br />
un entraînement ambianCe neiGe !<br />
Après un début d’année très orienté vélo elliptique<br />
pour cause <strong>de</strong> neige abondante sur les Savoie,<br />
les chemins <strong>de</strong> basse altitu<strong>de</strong> sont à nouveau<br />
explorés et les repérages <strong>de</strong>s premiers trails au<br />
programme s’enchainent comme les kilomètres<br />
en vélo <strong>de</strong> route avec un travail particulier sur le<br />
fractionné. Il faudra attendre pour le repérage<br />
total du parcours <strong>de</strong> l’UTMB car les flocons<br />
font encore <strong>de</strong> la résistance en mai ! Quelques<br />
courses font aussi partie du programme, comme<br />
Les résultats <strong>de</strong> la séance sont<br />
immédiatement analysés avec<br />
le Garmin Forerunner 910 XT :<br />
c’était la première sortie avec<br />
le joujou, ils n’ont pas pu attendre<br />
<strong>de</strong> rentrer !<br />
le trail <strong>de</strong> Malpassant (Philippe fini 8 e en V2) ou<br />
celui <strong>de</strong> Faverges. Une saison d’entrainement, à<br />
ce niveau comme à celui <strong>de</strong>s champions, c’est<br />
aussi la gestion du physique, blessures et autres<br />
petits bobos compris. A ce sta<strong>de</strong>, Philippe est<br />
dans une forme olympique. Patrice, lui, après <strong>de</strong>s<br />
douleurs persistantes a consulté un spécialiste :<br />
diagnostic, une fracture <strong>de</strong> fatigue au niveau du<br />
pied. Mais comme il le dit si bien : “On ne va pas<br />
se laisser arrêter par une petite fracture !”. Même<br />
si une semelle spéciale est désormais venue<br />
s’ajouter à la liste du matériel ! Est-ce un moral<br />
sans faille ou l’expérience <strong>de</strong> la compétition en<br />
full contact qui lui permet d’éliminer la douleur ?<br />
Reste que la route est encore longue et que la<br />
concentration <strong>de</strong> chacun ne doit pas retomber<br />
d’ici à la fin août. n<br />
* Effectivement recommandée par les testeurs Escape,<br />
la Garmin Forerunner 910 XT est l’outil idéal pour<br />
se préparer en trail avec ses très motivantes fonctions<br />
<strong>de</strong> Virtual Racer et Virtual Partner. Un must !<br />
escape # 47
avant<br />
un effort,<br />
je prépare ma<br />
musCulature<br />
Rai<strong>de</strong>ur<br />
Mise en route cardio-respiratoire<br />
10 à 12 minutes<br />
escape # 47<br />
étireMeNtS<br />
Tout sauf une<br />
perte <strong>de</strong> temps !<br />
[Avec Christophe geoffroy, kiné <strong>de</strong> l’équipe <strong>de</strong> france <strong>de</strong> foot,<br />
enseignant universitaire et organisateur du raid épernay Champagne]<br />
On le voit souvent à la télé, Christophe. Il officie sur le terrain<br />
avant match, pendant l’échauffement <strong>de</strong>s joueurs. Mais, au <strong>de</strong>là<br />
du foot, ce kiné hors pair s’intéresse beaucoup au mon<strong>de</strong> du trail<br />
et du raid. Il nous fait l’honneur <strong>de</strong> partager avec les lecteurs<br />
d’Escape ses meilleures recommandations, cette fois : prendre le<br />
temps <strong>de</strong> faire <strong>de</strong> (bons) étirements.<br />
Limitation d’amplitu<strong>de</strong><br />
(restriction <strong>de</strong> mobilité)<br />
“Les étirements permettent d’entretenir la mobilité<br />
<strong>de</strong> notre charpente mais aussi <strong>de</strong> préparer<br />
le corps avant un effort et d’assurer une bonne<br />
récupération, après. En cas <strong>de</strong> problèmes particuliers<br />
(rai<strong>de</strong>ur, douleur, fragilité), ils seront d’une<br />
Apparition <strong>de</strong> compensations Augmentation gran<strong>de</strong> <strong>de</strong>s contraintes utilité à la Apparition condition <strong>de</strong> problèmes d’être personnalisés<br />
et <strong>de</strong> douleurs<br />
et adaptés à ce problème.” Au final, <strong>de</strong>s exercices<br />
très utiles donc, à condition <strong>de</strong> ne pas faire<br />
n’importe quoi....<br />
mise en Condition<br />
Pas d’étirement passif dans <strong>de</strong> gran<strong>de</strong> amplitu<strong>de</strong> mais <strong>de</strong>s étirements activo dynamiques.<br />
Exercices dynamiques<br />
3 minutes<br />
Étirements activo-dynamiques<br />
5 à 8 minutes<br />
T ellement <strong>de</strong> Choses ont été<br />
dites ! il est impératif <strong>de</strong> faire le point sur les<br />
étirements avec Christophe Geoffroy, spécialiste<br />
<strong>de</strong> la discipline, car les étirements<br />
sont véritablement importants : “Ce sont<br />
<strong>de</strong>s techniques qui - avant tout - participent<br />
à l’entretien du corps.”<br />
Augmentation du rythme<br />
Mise en condition<br />
Effort.
Rai<strong>de</strong>ur<br />
Limitation d’amplitu<strong>de</strong><br />
(restriction <strong>de</strong> mobilité)<br />
KiNé [SAnTé] 61<br />
Apparition <strong>de</strong> compensations Augmentation <strong>de</strong>s contraintes Apparition <strong>de</strong> problèmes et <strong>de</strong> douleurs<br />
Photo : Haglöfs<br />
escape # 47
62 KiNé [SAnTé]<br />
après l’effort, permettre<br />
À mon Corps épuisé <strong>de</strong> réCupérer<br />
Cette fois, place aux étirements en position passive.<br />
“Là, il faut mettre l’accent sur <strong>de</strong>ux choses”<br />
alerte Christophe. “Le temps <strong>de</strong> maintien <strong>de</strong>s<br />
étirements passifs doit être assez court (15 à<br />
20 s) et dans <strong>de</strong>s amplitu<strong>de</strong>s pas maximales (afin<br />
<strong>de</strong> ne pas provoquer <strong>de</strong> lésions supplémentaires<br />
sur un corps déjà ‘’traumatisé’’ par la course…<br />
donc on reste raisonnable ! D’autre part, les<br />
positions doivent être confortables.”<br />
Les positions adoptées doivent être stables<br />
(donc le plus souvent allongées ou couchées)<br />
sans contraintes musculaires périphériques, car<br />
ces <strong>de</strong>rnières empêchent l’inhibition du tonus<br />
musculaire et, du coup, le muscle ne peut pas<br />
être étiré correctement car il n’est pas relâché à<br />
100 %, cela va donc remettre en cause pas mal<br />
<strong>de</strong> positions utilisées<br />
Christophe Geoffroy montre le bon exemple : position confortable pour les étirements après l’effort.<br />
escape # 47<br />
Circuit à réaliser 3 fois <strong>de</strong> suite, 3 fois par semaine.<br />
Si vous êtes plutôt rai<strong>de</strong>,<br />
vous utiliserez cette routine.<br />
gui<strong>de</strong> pratique <strong>de</strong>S étireMeNtS<br />
150 eXerCiCeS pOur être eN fOrMe<br />
Ce Gui<strong>de</strong> souhaite approfondir l’utilisation logique <strong>de</strong>s étirements et la façon dont ils sont<br />
ressentis. une présentation adaptée à tous, avec 2 ou 3 niveaux <strong>de</strong> difficulté par exercice,<br />
qui tiennent compte <strong>de</strong>s possibilités <strong>de</strong> chacun. un total <strong>de</strong> 150 exercices avec près<br />
<strong>de</strong> 80 nouveaux <strong>de</strong>ssins. pour maintenir ou améliorer sa forme physique.<br />
Le Gui<strong>de</strong> pratique <strong>de</strong>s étirements par Christophe Geoffroy, 312 pages, est distribué en librairies<br />
par les Éditions Vigot (Paris) ou par correspondance au prix <strong>de</strong> 27 € + frais <strong>de</strong> port .<br />
Éditions C. Geoffroy. www.editiongeoffroy.fr<br />
personnalisés, les étirements<br />
<strong>de</strong>viennent solutions À<br />
vos problèmes…<br />
Les problèmes tendineux, articulaires ou musculaires<br />
sont souvent dus à <strong>de</strong>s déséquilibres<br />
morpho-statiques ou morpho-dynamiques<br />
(lorsque l’on bouge). Les étirements, au même<br />
titre que le gainage, sont d’une gran<strong>de</strong> utilité.<br />
Là, ou utilisera les postures, ce sont <strong>de</strong>s étirements<br />
passifs mais que l’on maintient beaucoup<br />
plus longtemps que les précé<strong>de</strong>nts. À utiliser<br />
régulièrement, 3 fois par semaine. n
fiChe MéMO<br />
etirements<br />
passifs<br />
post-effort<br />
postures à maintenir<br />
longtemps<br />
(<strong>de</strong> 1 à 5’).<br />
iSChiO-JaMBierS<br />
quadriCepS<br />
pSOaS ChaîNe<br />
aNtérieure<br />
adduCteurS<br />
LOMBaireS<br />
feSSierS<br />
position déconseillée<br />
L’instabilité crée par la posture<br />
empêche le relâchement musculaire.<br />
L’instabilité crée par la posture<br />
empêche le relâchement musculaire.<br />
L’instabilité crée par la posture<br />
empêche le relâchement musculaire.<br />
L’instabilité crée par la posture<br />
empêche le relâchement musculaire.<br />
L’enroulement forcé <strong>de</strong> longue durée crée<br />
<strong>de</strong>s contraintes au niveau <strong>de</strong>s disques<br />
intervertébraux.<br />
La participation du membre supérieur<br />
empêche le relâchement musculaire.<br />
pour les plus rai<strong>de</strong>s<br />
Depuis cette position, pour augmenter l’étirement, creusez le bas du dos.<br />
Depuis cette position, pour augmenter l’étirement, basculez le bassin vers<br />
l’arrière (contractez les fessiers).<br />
Depuis cette position, pour augmenter l’étirement, basculez le bassin vers<br />
l’arrière (contractez les fessiers).<br />
Depuis cette position, pour augmenter<br />
l’étirement, basculez le bassin vers l’arrière<br />
(écrasez le bas du dos sur le sol) et laissez<br />
tomber les genoux vers le sol.<br />
pour les plus souples<br />
Depuis cette position, roulez sur le ballon<br />
vers l’arrière.<br />
Depuis cette position, pour augmenter l’étirement, basculez le bassin vers<br />
l’arrière (contractez les fessiers).<br />
Depuis cette position, pour augmenter l’étirement, déplacez vos épaules soit vers<br />
la gauche, soit vers la droite.<br />
escape # 47
64 BONNeS feuiLLeS [ToPo]<br />
escape # 47<br />
Depuis la première édition 2006<br />
réalisée avec Sylvain Pusnel,<br />
le nombre <strong>de</strong> voies a doublé<br />
et tous les secteurs ont été servis !<br />
Avec 14 falaises écoles du 3c au<br />
9a dont cinq inédites, 130 gran<strong>de</strong>s<br />
voies spitées pour 1230 longueurs<br />
équipées en tout, c’est un topo XXL<br />
qui est sorti <strong>de</strong> la forge queyrassine<br />
<strong>de</strong>s frères Vallot.
queyraS - payS du viSO<br />
Deman<strong>de</strong>z le topo !<br />
[Texte et photos : guillaume Vallot]<br />
Bourrée <strong>de</strong> photos, d’histoires<br />
et <strong>de</strong> GaGs, marquée par un style<br />
dynamique, cette secon<strong>de</strong> et toute<br />
nouvelle mouture du topo présente<br />
l’intégrale <strong>de</strong> ce qui est grimpable et<br />
équipé dans ce massif sauvage.<br />
Si ce topo s’adresse avant tout aux amateurs <strong>de</strong> grimpe mo<strong>de</strong>rne, ses<br />
350 pages, <strong>de</strong> Ceillac à l’Italie, ont la particularité d’offrir une majorité <strong>de</strong><br />
voies en <strong>de</strong>ssous <strong>de</strong> 5c et les clés d’accès à tous les sommets et via ferrata<br />
du massif, incluant l’intégrale <strong>de</strong> la fameuse “Traversée Berhault”.<br />
à l’occasion <strong>de</strong> la nouvelle édition (à<br />
paraître courant juin) du topogui<strong>de</strong> <strong>de</strong>s<br />
escala<strong>de</strong>s du Queyras et du massif du Viso,<br />
Escape publie en avant-première quelques<br />
bonnes feuilles sur Le Queyras nouveau.<br />
Il y a 6 ans sortait le premier topo <strong>de</strong> l’ère<br />
mo<strong>de</strong>rne d’une vallée “oubliée” <strong>de</strong>s dieux <strong>de</strong> la<br />
grimpe, le Queyras. Ce topo exhaustif arrivait à<br />
point nommé pour donner une vraie légitimité<br />
à la grimpe queyrassine, du bassin versant du<br />
Guil au reculé mont Viso. La clé <strong>de</strong> son succès<br />
(5 000 exemplaires vendus) fut d’avoir tordu le<br />
cou à plusieurs idées reçues. Pour commencer,<br />
on peut compter sur la curiosité. Une nouvelle<br />
vallée <strong>de</strong>s Alpes qui s’ouvre à la grimpe, tout <strong>de</strong><br />
même... Ensuite, les reliefs aimables du pays,<br />
d’accès longs mais faciles, sont en moyenne<br />
élevés - on grimpe souvent au-<strong>de</strong>ssus <strong>de</strong><br />
2 500 m. Ceci garantit une salvatrice fraicheur<br />
pendant les mois d’août caniculaires qui,<br />
d’ordinaire, ravissent les grimpeurs. Ensuite,<br />
vous en connaissez beaucoup vous <strong>de</strong>s massifs<br />
où 80% <strong>de</strong>s voies équipées sont dans le 4, le 5<br />
et ne dépassent pas le 6a ? Et ça tombe bien<br />
quand on sait que 80% <strong>de</strong>s grimpeurs bloquent<br />
à 6b en gran<strong>de</strong> voie. Une autre clé du succès<br />
c’est l’exception géologique queyrassine. Si la<br />
gran<strong>de</strong> majorité du cailloux y est médiocre, il<br />
est d’une variété inouïe et propose quelques<br />
pépites au faciès hors norme. Escape vous<br />
livre un minuscule extrait pour vous mettre en<br />
bouche, avec la tête <strong>de</strong>s toillies.<br />
escape # 47
66 BONNeS feuiLLeS [ToPo]<br />
dalles et éColes <strong>de</strong> la blanChe<br />
Qui aurait dit il y a 20 ans que ce petit cirque<br />
<strong>de</strong> gabbro, son lac glacial et sa cabane <strong>de</strong><br />
berger <strong>de</strong>viendraient un haut-lieu <strong>de</strong>s sports<br />
nature ? Certainement pas François le truculent<br />
gardien du refuge qui grattait sa guitare dans son<br />
minuscule abri où ça pétait les plombs dès que<br />
<strong>de</strong>ux groupes <strong>de</strong> randonneurs se présentaient<br />
en même temps... Aujourd’hui, si le refuge a<br />
quintuplé <strong>de</strong> volume et le nombre <strong>de</strong> voies<br />
d’escala<strong>de</strong> itou, si un dériveur flotte sur les flots<br />
et si l’hiver on se bouscule pour se réchauffer au<br />
poële ou kiter les pentes... le gardien est resté<br />
truculent, l’escala<strong>de</strong> est toujours aussi facile,<br />
le rocher soli<strong>de</strong> et bien équipé, et l’eau du lac<br />
définitivement aussi congelée. En somme, rien<br />
ne change vraiment à la Blanche et c’est bien ça<br />
qu’on aime dans ce petit coin <strong>de</strong> paradis !<br />
tÊte <strong>de</strong>s toillies<br />
Nœud orographique entre trois vallées,<br />
l’étonnante aiguille <strong>de</strong> méta-basalte, ophiolites<br />
<strong>de</strong> la zone piémontaise pour les intimes, est<br />
baptisée “Tête <strong>de</strong>s étoiles” par les Queyrassins<br />
et “Tête noire” pour les Cisalpins dont le<br />
point <strong>de</strong> vue à contre-jour n’offre, il est vrai,<br />
qu’une perspective bien sombre <strong>de</strong> la cime.<br />
Cette superbe flèche aux faux-airs <strong>de</strong> fusée<br />
et au caractère parfois dolomitique ne s’en<br />
laisse portant point compter. Que se soit en<br />
remontant le haut val Varaita ou la vallée <strong>de</strong><br />
l’Aigue Agnelle, l’oeil affuté du chasseur <strong>de</strong> paroi<br />
est attiré par cette incisive rocheuse fièrement<br />
planté sur la crête frontalière. Dommage pour<br />
le grimpeur contemporain que ses faces Est,<br />
italienne, et Nord, française, aient jusqu’ici<br />
découragé les ar<strong>de</strong>urs <strong>de</strong>s ouvreurs mo<strong>de</strong>rnes.<br />
Au septentrion, se serait la qualité du rocher<br />
et, côté oriental, plutôt la discontinuité <strong>de</strong>s<br />
itinéraires envisageables qui auront douché<br />
l’enthousiasme <strong>de</strong>s “trapaneurs”. Et c’est donc<br />
sur les <strong>de</strong>ux belles arêtes se découpant sur la<br />
ligne <strong>de</strong> partage <strong>de</strong>s eaux franco-italienne que<br />
nous enverrons étancher sa soif <strong>de</strong> cailloux<br />
l’amateur d’abîme désireux <strong>de</strong> se mettre la<br />
testa nelle stelle. n<br />
escape # 47<br />
un gui<strong>de</strong> G.VALLOT<br />
en Queyras<br />
Pays du<br />
Viso<br />
1230 longueurs du 2c au 9a<br />
Sylvain Pusnel, Guillaume et Étienne Vallot<br />
Escala<strong>de</strong>s<br />
NOUVELLE<br />
ÉDITION<br />
REVUE ET<br />
AUGMENTÉE<br />
Toutes les vallées ont été servies<br />
avec une ouverture vers le dur<br />
(comme au nouveau et déjà célèbre<br />
site <strong>de</strong>s Pelouses à Ceillac) et vers<br />
le très facile (comme aux nouvelles<br />
gran<strong>de</strong>s voies en 3c/4a du Bric<br />
Bouchet). Alors précipitez-vous,<br />
mais pas trop : là-bas, la première<br />
qualité, c’est la tranquillité...<br />
Sur le papier, beauté <strong>de</strong>s photos<br />
d’action et <strong>de</strong> paysage et précision<br />
<strong>de</strong>s <strong>de</strong>scriptions techniques. Sur<br />
le terrain, le nombre d’itinéraires<br />
équipés a... doublé !<br />
L’alpiniste Lionel Dau<strong>de</strong>t dans son<br />
Tour <strong>de</strong> France par la ligne frontière<br />
et pas très loin <strong>de</strong> chez lui !<br />
eSCaLa<strong>de</strong>S eN queyraSpayS<br />
du viSO<br />
le contenu : 14 falaises écoles, 135 gran<strong>de</strong>s<br />
voies, 4 via ferrata soit en tout 1230 longueurs<br />
équipées du 3c au 9a.<br />
le contenant : 19x14 cm, 350 pages couleur,<br />
800 photos et tracés.<br />
En vente dans toutes les gran<strong>de</strong>s librairies<br />
spécialisées hexagonales, Italiennes et belges, en<br />
vente directe sur www.visotopo.com.<br />
Prix public : 25 €. Parution : juin 2013.
“ Le Queyras et le Viso,<br />
facile ou plus âpre,<br />
c’est toujours beau !<br />
”<br />
escape # 47
68 SeCretS [DE fABrICAnT]<br />
Chamonix - capitale mondiale<br />
<strong>de</strong> l’alpinisme à la dimension<br />
symbolique phénoménale,<br />
iconique - se trouve à <strong>de</strong>ux<br />
pas <strong>de</strong>s bureaux d’étu<strong>de</strong><br />
annéciens <strong>de</strong> Millet.<br />
escape # 47
CONCeptiON <strong>de</strong> prOduitS<br />
La Compagnie<br />
<strong>de</strong> Chamonix gui<strong>de</strong> Millet<br />
[Texte : Myriam Cornu. Photos : David ravanel]<br />
Entre Millet et la Compagnie<br />
<strong>de</strong>s gui<strong>de</strong>s <strong>de</strong> Chamonix, l’histoire<br />
d’amour dure <strong>de</strong>puis toujours.<br />
Il y eût la tradition <strong>de</strong>s conseillers<br />
techniques : <strong>de</strong> grands alpinistes<br />
comme Christophe Profit ont<br />
contribué à bâtir la réputation<br />
<strong>de</strong> la marque française. Mais<br />
un partenariat plus engageant<br />
encore est né <strong>de</strong> cette bonne<br />
entente historique : un comité<br />
<strong>de</strong> testeurs-gui<strong>de</strong>s collabore<br />
à la naissance <strong>de</strong>s produits.<br />
Explications.<br />
escape # 47
70 SeCretS [DE fABrICAnT]<br />
Le responsable marketinG et stratéGie <strong>de</strong><br />
millet est un Certain miChel paCCalet. difficile<br />
<strong>de</strong> ne pas comprendre le sous-entendu : il est chamoniard<br />
et montagnard. “on doit fournir à la Compagnie<br />
le produit qu’il faut pour chaque pratique : hors<br />
<strong>de</strong> question <strong>de</strong> pipeauter, il faut que ce soit fiable”<br />
assène-t-il. “engagement et fiabilité comptent parmi<br />
les valeurs que nous partageons. il était légitime qu’on<br />
<strong>de</strong>vienne partenaires” répond david ravanel, prési<strong>de</strong>nt<br />
<strong>de</strong> la Compagnie.<br />
Annecy-Chamonix, aller direct pour le paradis <strong>de</strong><br />
l’alpinisme, certes, mais aussi du fast hicking, du<br />
ski <strong>de</strong> rando, du freeri<strong>de</strong>… “Cette proximité nous<br />
permet <strong>de</strong>s relations étroites, régulières, sur un<br />
terrain d’expertise qui touche tous nos produits”<br />
cadre d’abord Michel Paccalet. “Chez nous, un<br />
produit ne prend le nom d’une <strong>de</strong>stination que<br />
s’il est capable d’y aller. Un nom <strong>de</strong> produit,<br />
c’est un cahier <strong>de</strong>s charges.” Lorsqu’il s’agit <strong>de</strong><br />
compléter une gamme, un produit est d’abord<br />
pensé sur le papier, évi<strong>de</strong>mment. Le Comité<br />
<strong>de</strong> test officiel Compagnie <strong>de</strong>s gui<strong>de</strong>s entre en<br />
scène rapi<strong>de</strong>ment. Le départ <strong>de</strong> la collaboration<br />
peut s’avérer tout à fait virtuel. “Quand on est<br />
sur <strong>de</strong> nouvelles fonctions attendues sur un<br />
produit, le Comité peut apporter <strong>de</strong>s réponses.”<br />
Vient ensuite la réalisation <strong>de</strong>s échantillonnages.<br />
C’est parti pour les tests gran<strong>de</strong>ur nature ! “Cela<br />
<strong>de</strong>man<strong>de</strong> <strong>de</strong> la confiance : non finalisés, ces<br />
produits ne sont pas ceux avec lesquels le gui<strong>de</strong><br />
possè<strong>de</strong> ses repères.” Après cette première<br />
campagne et les retours récoltés (rallonger une<br />
poche par ci, diminuer le volume par là), une<br />
secon<strong>de</strong> série d’échantillons est créée. “C’est<br />
souvent lors <strong>de</strong> cette phase qu’on voit les gui<strong>de</strong>s<br />
s’approprier les produits et, là, on comprend que<br />
le produit fonctionne.” Troisième phase, le travail<br />
sur la durabilité avec les essais longue durée.<br />
“Ensuite, on passe en phase d’industrialisation,<br />
poursuit Michel Paccalet. Puis l’acheteur <strong>de</strong> la<br />
Compagnie <strong>de</strong>s gui<strong>de</strong>s effectue sa sélection<br />
pour la tenue et les produits officiels. Ayant<br />
lui-même participé à la conception <strong>de</strong> ces<br />
produits, en tant que membre du Comité <strong>de</strong><br />
tests, Philippe Chillet sait parfaitement ce qu’il<br />
pourra référencer !” David Ravanel, prési<strong>de</strong>nt<br />
<strong>de</strong> la prestigieuse Compagnie, confirme :<br />
“Il est important pour nous d’avoir tous<br />
escape # 47<br />
ces échanges sur le matériel, allant jusqu’à<br />
l’élaboration finale, puisque notre sécurité<br />
et celle <strong>de</strong> nos clients est en jeu, ainsi que<br />
leur plaisir. Nous avons la chance <strong>de</strong> proposer<br />
tous les types <strong>de</strong> pratiques et <strong>de</strong> pouvoir<br />
trouver en Millet l’assurance <strong>de</strong> dénicher tous<br />
les produits qu’il nous faut.” Millet-Compagnie<br />
<strong>de</strong>s gui<strong>de</strong>s <strong>de</strong> Chamonix, la collaboration était<br />
bien l’évi<strong>de</strong>nce même. n<br />
Après petit sondage auprès<br />
<strong>de</strong>s testeurs Escape, Millet<br />
aujourd’hui, c’est une image<br />
<strong>de</strong> “sérieux”, <strong>de</strong> “gamme<br />
cohérente, bien pensée,<br />
<strong>de</strong>sign, bien placée en prix.”<br />
Ici photographié par le prési<strong>de</strong>nt<br />
<strong>de</strong> la Compagnie <strong>de</strong>s gui<strong>de</strong>s,<br />
Michel Paccalet, responsable<br />
marketing et stratégie, coordonne<br />
le développement <strong>de</strong>s produits.<br />
De Millet vêtu, Ludovic Ravanel,<br />
membre <strong>de</strong> la Compagnie <strong>de</strong><br />
Chamonix, ausculte une paroi<br />
dans le cadre <strong>de</strong> ses missions<br />
scientifiques. (récupération<br />
d’échantillons <strong>de</strong> granite en vue<br />
<strong>de</strong> mesurer leur temps<br />
d’exposition à la radiation solaire).
“ Chez Millet, un nom <strong>de</strong> produit<br />
est un cahier <strong>de</strong>s charges<br />
”<br />
escape # 47
72 SéCurité [ALPInISME]<br />
MiSe au pOiNt<br />
Non, le mont Blanc,<br />
ce n’est pas facile !<br />
[Par Ludovic ravanel]<br />
Entre un nouveau refuge du Goûter qui continue à faire couler<br />
beaucoup d’encre, <strong>de</strong>s itinéraires classiques trop souvent<br />
sous-estimés et l’état qui <strong>de</strong>vrait déployer cet été un dispositif<br />
<strong>de</strong> “prévention accentuée”, la “bosse” passionne. L’occasion,<br />
peut-être, <strong>de</strong> redonner au mont Blanc sa vraie valeur !<br />
Au pays du mont-blanC, le toit <strong>de</strong> l’europe (au moins<br />
oCCi<strong>de</strong>ntal) se retrouve au Cœur <strong>de</strong>s disCussions.<br />
Ce n’est cette année ni une question d’altitu<strong>de</strong> (4810,44 m en<br />
septembre 2011), ni d’anniversaire (227 ans que sa cime est<br />
foulée), ni même <strong>de</strong> frontière (celle-ci passe toujours au<br />
sommet pour l’iGC italien, tandis que le sommet reste entièrement<br />
français pour l’iGn…), mais une question d’accès et<br />
<strong>de</strong> (sur)fréquentation.<br />
Le mont Blanc catalyse les envies d’inaccessible<br />
et le seuil <strong>de</strong> sur-fréquentation (350 à 400 départs<br />
chaque jour en été) est <strong>de</strong>puis longtemps atteint,<br />
avec tous les excès que cela suppose : camping<br />
sauvage et pollution (photo), risques naturels,<br />
matériel inadapté, mauvaise préparation physique<br />
et technique… Les secouristes du PGHM<br />
effectuent ainsi 80 à 100 interventions chaque<br />
année sur les itinéraires d’accès au mont<br />
Blanc. Une étu<strong>de</strong>* a dénombré 74 décès entre<br />
1990 et 2011 sur le seul itinéraire du Goûter (la<br />
voie “Royale”) !<br />
À presque 5 000 m, les risques liés à l’altitu<strong>de</strong><br />
sont importants. Au sommet, l’air est ainsi moitié<br />
escape # 47<br />
moins riche en oxygène qu’au niveau <strong>de</strong> la mer,<br />
ce qui induit <strong>de</strong>s effets plus ou moins graves<br />
(maux <strong>de</strong> tête, nausées, fatigue, œdèmes, etc.) :<br />
c’est le fameux mal aigu <strong>de</strong>s montagnes (MAM).<br />
Une seule prévention : l’acclimatation ! En<br />
altitu<strong>de</strong>, la dégradation physique est très rapi<strong>de</strong> :<br />
l’ascension nécessite d’être bien entrainé et<br />
- contrairement à ce que l’on pourrait croire -<br />
un marathonien peut ne pas arriver au sommet !<br />
Enfin, qui dit altitu<strong>de</strong> dit variations rapi<strong>de</strong>s <strong>de</strong>s<br />
conditions météo et intensification du froid.<br />
Savoir s’adapter et savoir renoncer sont les clés<br />
pour re<strong>de</strong>scendre en vie.<br />
Il existe différents itinéraires, côté français<br />
L’auteur<br />
ludovic ravanel,<br />
directeur <strong>de</strong> la<br />
Chamoniar<strong>de</strong>, société<br />
<strong>de</strong> prévention et <strong>de</strong><br />
secours en montagne<br />
<strong>de</strong> Chamonix.<br />
Géomorphologue,<br />
enseignant-<br />
Chercheur au<br />
laboratoire edytem<br />
(univ-savoie / Cnrs).<br />
moniteur escala<strong>de</strong>,<br />
accompagnateur<br />
en montagne à<br />
la Compagnie<br />
<strong>de</strong>s Gui<strong>de</strong>s <strong>de</strong><br />
Chamonix…<br />
et testeur escape !
Deux documents, un seul objectif :<br />
la prévention <strong>de</strong>s acci<strong>de</strong>nts. Publié<br />
dès le début <strong>de</strong>s années 2000, le<br />
livret bilingue “L’ascension du mont<br />
Blanc est affaire d’alpiniste” détaille<br />
les bonnes pratiques pour une<br />
ascension en sécurité. Parce que les<br />
prétendants au mont Blanc doivent<br />
recevoir les principaux messages <strong>de</strong><br />
prévention au plus tôt, le dépliant<br />
“Réussir le mont Blanc, une affaire<br />
d’alpinistes” est quant à lui diffusé<br />
en près <strong>de</strong> dix langues grâce<br />
à la Fondation Petzl..<br />
Et le 13 juin : sortie du “Yéti Mont<br />
Blanc” un clip <strong>de</strong> prévention à<br />
<strong>de</strong>stination <strong>de</strong> ceux qui souhaitent<br />
se lancer dans l’aventure.<br />
A voir sur www.chamoniar<strong>de</strong>.com.<br />
<strong>de</strong>uX vOieS “CLaSSiqueS” auX prOBLéMatiqueS différeNteS<br />
la très gran<strong>de</strong> majorité <strong>de</strong>s prétendants à l’ascension du mont-blanc se partagent entre <strong>de</strong>ux<br />
itinéraires : celui du Goûter (côté saint-Gervais) et celui <strong>de</strong>s trois monts (côté Chamonix).<br />
d’un côté comme <strong>de</strong> l’autre, l’été 2013 est placé par le préfet <strong>de</strong> haute-savoie sous le signe<br />
<strong>de</strong> la “prévention accentuée”. si la liberté fait partie intégrante <strong>de</strong> la montagne et <strong>de</strong> l’alpinisme,<br />
les dérives liées à la sur-fréquentation doivent toutefois être gérées pour une meilleure sécurité<br />
et un plus grand respect du site. il n’est ainsi pas inutile <strong>de</strong> rappeler que le massif du mont-blanc<br />
est un site Classé et qu’à ce titre, le camping y est interdit. or certaines années, jusqu’à 70 tentes<br />
sont dénombrées au Col du midi. dès cette année, un dispositif (dont la présence <strong>de</strong> gendarmessecouristes<br />
et <strong>de</strong> gui<strong>de</strong>s) sera déployé dans les secteurs <strong>de</strong> tête rousse (voie du Goûter) et <strong>de</strong><br />
l’aiguille du midi (voie <strong>de</strong>s trois monts) afin d’informer les pratiquants sur les risques - différents<br />
en fonction <strong>de</strong>s itinéraires (cf. texte) - et <strong>de</strong> veiller (éventuellement au moyen <strong>de</strong> mesures<br />
répressives) au respect du site. si côté saint-Gervais, une gran<strong>de</strong> rigidité semble souhaitée,<br />
côté Chamonix, on met en avant la prévention et la sensibilisation, arguant notamment le fait<br />
que, contrairement à tête rousse, l’aiguille du midi est le point <strong>de</strong> départ pour une multitu<strong>de</strong><br />
d’itinéraires et non uniquement pour le mont-blanc…<br />
comme italien. Parmi eux, certains sont<br />
classiques et peuvent être extrêmement<br />
fréquentés. Ils présentent chacun <strong>de</strong>s risques<br />
“naturels” particuliers. La voie normale par le<br />
Goûter comporte, par exemple, le moins <strong>de</strong><br />
difficultés techniques mais doit toutefois être<br />
abordée avec beaucoup <strong>de</strong> méfiance, en raison<br />
notamment <strong>de</strong>s nombreuses chutes <strong>de</strong> pierres<br />
et éboulements qui dévalent un couloir dont la<br />
traversée est obligatoire pour atteindre le refuge<br />
du Goûter. Le port du casque est indispensable<br />
! Côté Trois Monts (itinéraire <strong>de</strong>puis l’Aiguille<br />
du Midi via le refuge <strong>de</strong>s Cosmiques), certains<br />
passages sont exposés aux risques glaciaires : les<br />
glaciers sont en perpétuel mouvement, y compris<br />
quand il fait froid. Il est important d’être équipé du<br />
même matériel qu’en ski hors-piste l’hiver : DVA,<br />
son<strong>de</strong> et pelle… et d’en maîtriser l’utilisation.<br />
Le Col du Midi, camp <strong>de</strong> base <strong>de</strong><br />
nombreux alpinistes-campeurs.<br />
Il n’en sera plus <strong>de</strong> même dès cet<br />
été puisque sera appliqué l’article<br />
R.111-42 du Co<strong>de</strong> <strong>de</strong> l’Urbanisme<br />
interdisant le camping en site<br />
classé. Le bivouac, exclusivement<br />
entre le coucher et le lever du soleil,<br />
<strong>de</strong>vrait toutefois rester toléré.<br />
Il est finalement impératif que les prétendants<br />
au sommet prennent conscience <strong>de</strong> l’épreuve<br />
physique et morale que cela représente, <strong>de</strong>s<br />
risques que cela implique, et du respect du<br />
lieu que cela suppose. Au-<strong>de</strong>là <strong>de</strong>s risques<br />
liés à l’altitu<strong>de</strong> et plus généralement à la haute<br />
montagne, les plus grands risques sont peutêtre<br />
inhérents aux prétendants eux-mêmes<br />
: ne pas savoir renoncer, avoir un jugement<br />
altéré par l’effet <strong>de</strong> groupe, penser qu’une<br />
forte fréquentation est gage <strong>de</strong> sécurité… Dans<br />
tous les cas, on ne commence pas sa carrière<br />
d’alpiniste par le Mont-Blanc. Son ascension, ce<br />
n’est pas <strong>de</strong> la marche mais bien <strong>de</strong> l’ALPINISME<br />
! L’apprentissage <strong>de</strong> la montagne et <strong>de</strong> ses<br />
techniques commence ailleurs, sur <strong>de</strong>s parcours<br />
progressifs. Le Mont-Blanc <strong>de</strong>vient alors une<br />
consécration et non un faux exploit. n<br />
escape # * Etu<strong>de</strong> PGHM / Fondation Petzl<br />
47
74 viSite privée [PoLArTEC]<br />
escape # 47
tiSSuS teChNiqueS<br />
Au cœur <strong>de</strong>s fibres<br />
Escape a fait le voyage à Boston pour visiter l’usine <strong>de</strong> production Polartec.<br />
L’outil industriel <strong>de</strong> l’inventeur <strong>de</strong> la polaire est impressionnant. Le fabricant<br />
du Massachussetts est aussi à l’origine d’innovations <strong>de</strong> taille, dont le Neoshell<br />
et l’Alpha (présenté au tout <strong>de</strong>rnier salon ISPO <strong>de</strong> Munich). Sightseeing tour.<br />
[Texte et photos : Escape]<br />
Devant la déferlante <strong>de</strong> vestes polaires bas <strong>de</strong><br />
Gamme au prix ultra serré, on aurait tendance à<br />
considérer ce tissu chaud et respirant comme une invention<br />
tout à fait commune. il n’en est rien. Comme pour tous<br />
les produits d’un marché, il y a les premiers prix à la qualité<br />
discutable, les imitations (pour ne pas dire les contrefaçons)<br />
et l’original. en matière d’original, polartec n’a <strong>de</strong> leçons à<br />
recevoir <strong>de</strong> personne.<br />
Norrøna a pu lancer, grâce à<br />
Polartec, sa première veste<br />
fabriquée à 100 % à partir <strong>de</strong><br />
produits recyclés, la /29 Up-cycled<br />
warm4. Le Polartec ® Wind Pro<br />
qui la compose est un tissu conçu<br />
avec <strong>de</strong>s fils REPREVE 100 issus du<br />
recyclage <strong>de</strong> plastiques. Environ<br />
40 bouteilles plastiques sont<br />
nécessaires pour la fabrication<br />
<strong>de</strong> chaque veste. Une fabrication<br />
traditionnelle requiert environ 2 kg<br />
<strong>de</strong> pétrole brut pour obtenir 1 kg <strong>de</strong><br />
matière première.<br />
L’entreprise que nous avons visitée à Boston peut<br />
se targuer d’avoir une triple légitimité : technique,<br />
industrielle et historique. Le tissage est l’un <strong>de</strong> ses<br />
métiers <strong>de</strong> base, la compagnie s’appelait à l’origine<br />
“Mal<strong>de</strong>n Mills” du nom du gros moulin qui servait<br />
à la production <strong>de</strong> la laine. Des maillots <strong>de</strong> bain,<br />
certains uniformes <strong>de</strong>s troupes américaines sont<br />
nés ici, dans l’état du Massachussets. Polartec<br />
<strong>de</strong>viendra l’un <strong>de</strong>s acteurs clés <strong>de</strong> l’industrie <strong>de</strong><br />
l’outdoor grâce à une invention géniale, très<br />
rapi<strong>de</strong>ment adoptée par Patagonia : en 1981, la<br />
polaire est lancée, la marque d’Yvon Chouinard<br />
lance sa célèbre veste chau<strong>de</strong> : la Synchilla. C’est<br />
le début d’une suite d’innovations remarquables,<br />
toutes tournées vers les mêmes buts : respirabilité,<br />
séchage rapi<strong>de</strong>, chaleur, légèreté, effet coupevent,<br />
imperméabilité…<br />
escape # 47
76 viSite privée [PoLArTEC]<br />
produCtion loCale, rayonnement<br />
international<br />
Industriellement parlant, Polartec a joué principalement<br />
la carte <strong>de</strong> la production locale.<br />
L’usine, impressionnante, est sise dans le bourg<br />
<strong>de</strong> Lawrence, à quelques miles <strong>de</strong> la très “charming”<br />
Boston et <strong>de</strong> son illustre université d’Harvard.<br />
C’est l’une <strong>de</strong> ces parties <strong>de</strong> l’Amérique<br />
où l’on sent le poids <strong>de</strong> l’histoire – un fait assez<br />
rare pour être signalé. Les bâtiments Polartec en<br />
sont l’illustration, ils mixent intelligemment une<br />
architecture originelle faite <strong>de</strong> briques rouges, <strong>de</strong><br />
cheminées, <strong>de</strong> tours et le vert/acier <strong>de</strong>s buildings<br />
US. Car c’est ici que bat le cœur <strong>de</strong> Polartec, non<br />
pas en Asie. Le know how est ancré à Lawrence.<br />
La capitale <strong>de</strong> la polaire et autres tissus très techniques,<br />
c’est ici et nulle part ailleurs.<br />
Continuité loGique : l’alpha…<br />
Ce qui frappe lorsque l’on visite le centre <strong>de</strong> production<br />
<strong>de</strong> Boston, c’est la complexité <strong>de</strong> la production,<br />
la taille <strong>de</strong> l’outil industriel développé sur<br />
<strong>de</strong>s milliers <strong>de</strong> mètres carrés. Même si la polaire<br />
escape # 47<br />
Aujourd’hui, la moitié <strong>de</strong>s fils<br />
utilisés par Polartec, pour sa<br />
production domestique, sont<br />
les fils REPREVE 100 fabriqués<br />
par Unifi. “Pendant <strong>de</strong>s années,<br />
la proportion <strong>de</strong> matériaux<br />
recyclés utilisés était très faible,<br />
moins <strong>de</strong> 10 %,” explique Chuck<br />
Haryslak <strong>de</strong> Polartec. “Mais nous<br />
sommes parvenus à augmenter<br />
graduellement cette proportion et<br />
nous sommes désormais capables<br />
<strong>de</strong> fabriquer un tissu<br />
aussi performant, sans avoir<br />
recours au polyester vierge.”<br />
Polartec Wind Pro, respirant,<br />
soli<strong>de</strong> et déperlant, procure<br />
une protection contre le vent<br />
quatre fois supérieure à celle<br />
d’une polaire traditionnelle.<br />
est désormais un produit <strong>de</strong> gran<strong>de</strong> consommation,<br />
on découvre que sa mise au point et sa<br />
fabrication ne se font pas en un tour <strong>de</strong> passepasse,<br />
loin s’en faut. La qualité <strong>de</strong>s matières<br />
premières (essentiellement issues <strong>de</strong> la filière<br />
recyclable), la précision <strong>de</strong> la mise en œuvre,<br />
la tenue dans le temps (coloris, résistance à<br />
l’usage et aux lavages…) et l’offre extrêmement<br />
large sont sa marque <strong>de</strong> fabrique. Plus <strong>de</strong> 300<br />
tissus sont à la disposition <strong>de</strong>s fabricants <strong>de</strong> textiles<br />
outdoor, Polartec a créé plus <strong>de</strong> 100 000<br />
teintes <strong>de</strong>puis sa création, dont 50 000 rouges<br />
différents ! Quel autre fournisseur peut se targuer<br />
<strong>de</strong> disposer d’un tel catalogue ? La marque<br />
développe également <strong>de</strong>s tissus <strong>de</strong> plus en plus<br />
techniques et vient titiller les lea<strong>de</strong>rs historiques<br />
<strong>de</strong>s membranes sur leurs propres marchés. En<br />
2011, le “Neoshell” est lancé. Cette innovation<br />
est aussi souple qu’une soft-shell à laquelle<br />
elle apporte <strong>de</strong> l’imperméabilité et surtout <strong>de</strong> la<br />
respirabilité. En 2013, Polartec enfonce le clou<br />
avec l’avènement <strong>de</strong> l’Alpha. Cette fois-ci, il<br />
s’agit d’une couche d’isolation synthétique, très<br />
légère, respirante, fine, compressible qui sèche<br />
très rapi<strong>de</strong>ment : le chainon manquant pour<br />
tous les sports outdoor et notamment l’alpinisme,<br />
le trail… n
“ Partager ma passion”<br />
atelier ésope chamonix - © photographies pascal tournaire et Yosuke Kashiwakura<br />
“Quand<br />
je serai grand,<br />
je serai Finisher !...”<br />
The North Face ® Ultra Trail du Mont-Blanc ® ,<br />
c’est une fête née <strong>de</strong> l’envie <strong>de</strong> partager sa passion<br />
pour le trail, où 6000 trailers sont au départ d’une<br />
<strong>de</strong>s 4 courses, soutenus par leurs familles, leurs amis,<br />
les bénévoles et les habitants du Pays du Mont-Blanc.<br />
26 août - 1 er septembre 2013 www.ultratrailmb.com www.ultratrail.tv<br />
Plus qu’un évènement sportif, une véritable aventure humaine partagée...<br />
escape # 47
78 viSite privée [kEEn]<br />
escape # 47
aMeriCaN Way Of Life<br />
La récré est <strong>de</strong> retour !<br />
[Texte et photos : Myriam Cornu]<br />
Pour fêter ses dix ans, la marque Keen recevait à son QG <strong>de</strong> Portland, Oregon, <strong>de</strong>s<br />
invités presse triés sur le volet. Un journaliste venu du Pérou, une autre <strong>de</strong> Chine,<br />
une <strong>de</strong> Nouvelle-Zélan<strong>de</strong>, au total une petite dizaine <strong>de</strong> rédacteurs en chef était<br />
présents. And representing France : votre magazine Escape ! Visite guidée au pays<br />
d’une marque pour qui le “fun” est une chose à prendre très au sérieux.<br />
Stacy Fogel, notre Gentille<br />
organisatrice Keen, manœuvre<br />
les rayons du magasin Le Garage<br />
(en français dans le texte),<br />
en plein centre <strong>de</strong> l’agréable ville<br />
“verte” <strong>de</strong> Portland, Oregon.<br />
Jamais voyaGe <strong>de</strong> presse n’aura été plus Cohérent : avant <strong>de</strong> faire connaissance<br />
avec keen, stacy fogel, la meneuse <strong>de</strong> revue <strong>de</strong> ce petit raout d’happy few, nous propose<br />
<strong>de</strong> partir à la découverte <strong>de</strong> portland. et, avec le recul, c’était l’évi<strong>de</strong>nce même : keen<br />
“is so portland” ! Cette ville américaine est à la fois très concernée par l’environnement<br />
et très “fun”. ici, l’employé municipal qui <strong>de</strong>ssine les pistes cyclables a le droit <strong>de</strong><br />
représenter les cyclistes comme il veut : en train <strong>de</strong> jongler ou même un cocktail à la<br />
main. la cité est verte, “livable” (“vivable”), exemplaire. ici, on peut recharger sa voiture<br />
électrique sur une simple place <strong>de</strong> parking, en centre ville. ici, les néons fluo sont<br />
interdits. dans les rues, <strong>de</strong>s poubelles <strong>de</strong> tri partout et, cela va sans dire, nul emballage<br />
<strong>de</strong> restauration rapi<strong>de</strong> qui traîne. bref, la ville “bio” dont on rêve à l’échelle américaine :<br />
un bon <strong>de</strong>mi-million d’habitants tout <strong>de</strong> même.… on pourrait résumer keen à<br />
cette vision <strong>de</strong> portland : “a fun way of thinking”, couplé à un sens <strong>de</strong>s responsabilités<br />
poussé. une formule cerne bien les valeurs <strong>de</strong> la marque : “create, play and care”,<br />
créer, jouer et prendre soin. tout ce qu’ils entreprennent part d’une démarche simple :<br />
“voyons les choses autrement”.<br />
Ouvert en décembre <strong>de</strong>rnier, le Garage, en<br />
français dans le texte, en est l’une <strong>de</strong>s illustrations.<br />
Il abrite à la fois le magasin et les Headquarters.<br />
Style industriel “cosy”, avec tuyaux apparents<br />
peints en noir, vieux parquets au sol et grosses<br />
poutres. Tout a été récupéré, réutilisé. De vieux<br />
morceaux <strong>de</strong> bois inutilisables dans la structure<br />
ont été transformés en œuvres d’art, <strong>de</strong>s lignes<br />
<strong>de</strong> bowling chères au propriétaire mutées en<br />
tables pour le showroom. Résultat, seulement<br />
un camion <strong>de</strong> déchets contre 15 sur un chantier<br />
traditionnel. Jeff Dill, Outdoor Business Unit<br />
Director, nous conduit à notre secteur préféré : le<br />
3 e étage, celui <strong>de</strong>s <strong>de</strong>signers et chefs <strong>de</strong> produits,<br />
“situé au sommet du bâtiment parce qu’il a une<br />
influence stratégique sur tout.” Ici, on pense<br />
hiking, trail, winter, bref on tire tous azimuts. “Tout<br />
a commencé il y a dix ans par une sandale. Une<br />
sandale polyvalente, qui protégerait les orteils”<br />
rappelle Jeff Dill. “C’est encore aujourd’hui l’un<br />
<strong>de</strong> nos best-sellers”. 3 rd floor, c’est donc là que<br />
se joue le “create”. 25 personnes carburent<br />
pour créer les produits les plus adaptés aux<br />
pratiques actuelles. “Certains viennent <strong>de</strong> Nike,<br />
escape # 47
80 viSite privée [kEEn]<br />
1 2<br />
5<br />
d’Adidas, ils savent ce qu’ils font, notre travail<br />
est <strong>de</strong> faire en sorte que l’essence <strong>de</strong> la marque<br />
soit préservée. Un certain “spirit of innovation”<br />
né du mon<strong>de</strong> du <strong>de</strong>hors, <strong>de</strong> la montagne, <strong>de</strong><br />
la forêt, <strong>de</strong> la nature, le tout dans un écrin <strong>de</strong><br />
<strong>de</strong>sign, bien sûr, mais inspiré <strong>de</strong> l’outdoor, pas <strong>de</strong><br />
l’urbain. À Portland, l’ambiance est clairement au<br />
trail et à la nature. Notre sortie test <strong>de</strong> produits<br />
à Forest park est d’ailleurs un « typical Portland<br />
day”. L’occasion <strong>de</strong> réaliser à quel point Keen<br />
ne peut se résumer à <strong>de</strong> “simples” sandales.<br />
“Notre principe, c’est <strong>de</strong> proposer toutes sortes<br />
<strong>de</strong> chaussures dans lesquelles se sentir protégé,<br />
sur le <strong>de</strong>vant et au niveau <strong>de</strong>s chevilles”. Les<br />
futures Marshall et Alpha, très réussies, seront en<br />
escape # 47<br />
vente à l’automne sur le sol français. Elles ont<br />
humé l’air du temps : elles seront parfaites pour<br />
le “fast hiking” et le “light hiking”. “Nous savons<br />
que <strong>de</strong> plus en plus <strong>de</strong> gens sortent “outdoor”,<br />
dans les montagnes, dans les forêts, mais ils y<br />
restent moins longtemps : les sorties sont moins<br />
longues, mais plus fréquentes.” La gamme CNX<br />
s’inscrit, par exemple, pleinement dans cette<br />
ligne <strong>de</strong> conduite, avec une priorité clairement<br />
donnée à la légèreté.<br />
responsables, les marques<br />
outdoor<br />
Au <strong>de</strong>là du “play” (le “slogan” <strong>de</strong> Keen est “Recress<br />
is back !”, littéralement “La récré est <strong>de</strong> retour !”),<br />
le “care”. “Keen a le sens <strong>de</strong>s responsabilités. C’est<br />
souvent le cas, d’ailleurs, pour les marques d’outoor<br />
et cela compte beaucoup pour moi” explique Jeff.<br />
Care ou prendre soin, en anglais, c’est – déjà – se<br />
préoccuper d’environnement, évi<strong>de</strong>mment. De<br />
l’environnement naturel mais aussi humain. “Nos<br />
yoga bags sont <strong>de</strong>s sacs entièrement recyclés, <strong>de</strong>s<br />
pièces uniques, qui contiennent, sur l’étiquette,<br />
l’histoire <strong>de</strong> la personne qui les assemble. Ce<br />
sont <strong>de</strong>s produits incarnés, humanisés” illustre<br />
par exemple Catriona Shannon, chef <strong>de</strong> produit<br />
sacs. Lorsque Tom Fitzgerald, manager <strong>de</strong> l’usine<br />
<strong>de</strong> Portland, nous convie à une visite guidée, nous<br />
1 Sim Jiah (Séoul) et Rebekah<br />
White (Nouvelle-Zélan<strong>de</strong>)<br />
planchent pour Escape<br />
(sélection mo<strong>de</strong> trail femmes).<br />
2 Salle <strong>de</strong> jeux , salle <strong>de</strong> yoga,<br />
douches pour les sportifs,<br />
évi<strong>de</strong>mment château d’eau sur<br />
le toit, Keen sait “prendre soin”<br />
<strong>de</strong> ses propres employés.<br />
3 Tests produits dans Forest Park.<br />
4 Le bureau <strong>de</strong> Catriona, chef<br />
<strong>de</strong> produits sacs et chaussettes.<br />
5 En plein cœur <strong>de</strong> Portland.<br />
Ici, avant, une autoroute.<br />
Maintenant : du vert à perte <strong>de</strong> vue.
6 Derrière ces murs, Le Garage,<br />
superbe magasin ouvert cet hiver,<br />
mais aussi le labo <strong>de</strong>sign, où sont<br />
en train d’éclore les produits 2016.<br />
Dans cet antre <strong>de</strong> l’avenir outdoor,<br />
inspiration magazines <strong>de</strong> mo<strong>de</strong><br />
mais aussi équipement “lourd” :<br />
tentes, sacs à dos <strong>de</strong> trek, divers<br />
produits techniques.<br />
7 Les Keen 86, <strong>de</strong>s chaussures <strong>de</strong><br />
trail “close to the ground”, pour un<br />
contact rapproché avec le sol.<br />
8 600 000 paires <strong>de</strong> sandales<br />
kids vendues, une success story.<br />
Une gamme enfant avec une ligne<br />
conductrice : durabilité et confort.<br />
9 Il y un air <strong>de</strong> famille entre tous<br />
les produits, reconnaissables à<br />
leur protection avant. La<br />
“signature” <strong>de</strong> la marque est un<br />
clin d’œil à la sandale historique.<br />
“Il faut gar<strong>de</strong>r un langage <strong>de</strong>sign<br />
cohérent : on doit voir tout <strong>de</strong><br />
suite que c’est une Keen” détaille<br />
Johanna Koeberle, styliste.<br />
“<br />
Create, play,<br />
care : les piliers<br />
<strong>de</strong> la marque<br />
”<br />
3 4<br />
6<br />
7<br />
8<br />
9<br />
escape # 47
82 viSite privée [kEEn]<br />
constatons que tout est fait pour réduire l’impact<br />
sur l’environnement. Ici naissent les plus beaux<br />
modèles en cuir et les utility shoes, les chaussures<br />
<strong>de</strong> sécurité. Dans l’usine, aucune o<strong>de</strong>ur. Un<br />
rythme soutenu mais pas stakhanoviste : une<br />
impression <strong>de</strong> “fait main”, <strong>de</strong> gran<strong>de</strong> attention à<br />
la qualité générale et <strong>de</strong> sérénité dans les équipes<br />
<strong>de</strong> travail (<strong>de</strong> 15 à 35 personnes, selon les<br />
pério<strong>de</strong>s, pour une production <strong>de</strong> 300 000 paires<br />
par an environ).<br />
du business et <strong>de</strong>s manières<br />
Un salarié est carrément responsable <strong>de</strong><br />
cette mission “Prendre soin” : Chris est Care<br />
community manager. En gros, ça veut dire qu’il<br />
s’occupe <strong>de</strong> “redistribuer à la communauté<br />
ce qu’elle apporte à Keen”, en argent sonnant<br />
et trébuchant, en dotations produits et en<br />
temps rémunéré offert aux employés pour<br />
effectuer du volontariat auprès d’associations.<br />
Le “Care”, c’est aussi prendre soin <strong>de</strong> chaque<br />
escape # 47<br />
tOrturéeS au NOM <strong>de</strong> La quaLité<br />
le laboratoire <strong>de</strong> tests <strong>de</strong> l’usine est un peu la salle <strong>de</strong>s tortures <strong>de</strong> l’usine <strong>de</strong> portland !<br />
étirées, noyées, frappées, les pauvres chaussures en voient <strong>de</strong> toutes les couleurs.<br />
la tenue dans le temps est estimée après une immersion du produit pendant 14 jours d’affilée<br />
dans un contenant à 90 % d’humidité et <strong>de</strong> chaleur. C’est le test le plus extrême pour évaluer<br />
la durabilité. ensuite, test <strong>de</strong> semelles : nous avons les moyens <strong>de</strong> vous faire craquer… ou pas !<br />
une autre machine envoie un gros coup <strong>de</strong> masse pour tester les chaussures <strong>de</strong> sécurité<br />
(il en va <strong>de</strong> la protection <strong>de</strong>s orteils). une autre encore mesure la résistance au percement<br />
(rien ne doit transpercer la semelle par le bas). autre test pour évaluer la solidité <strong>de</strong>s rivets.<br />
ensuite, pull-test, pour évaluer la solidarité entre la zone <strong>de</strong> contact semelle-reste <strong>de</strong> la<br />
chaussure. un test d’étanchéité enfin : la chaussure est plongée dans un aquarium : aucune<br />
bulle ne doit éclore. “une bonne usine se doit <strong>de</strong> possè<strong>de</strong>r son propre laboratoire <strong>de</strong> test”<br />
assène le jeune Connor fuerst, process control specialist.<br />
1 1 “Nous ne faisons aucune<br />
concession : nous utilisons les plus<br />
beaux composants, les qualités<br />
<strong>de</strong> cuir les plus pures. Nous ne<br />
sélectionnons que le meilleur”<br />
assure Tom Fitzgerald, manager<br />
<strong>de</strong> l’usine <strong>de</strong> Portland.<br />
personne, <strong>de</strong> chaque moment. Nous, bienheureux<br />
journalistes, aurons eu cette sensation<br />
à chaque instant. Nous avons vécu trois jours<br />
dans le quotidien <strong>de</strong>s gens qui font Keen : leurs<br />
employés d’usine, du magasin, leurs <strong>de</strong>signers,<br />
leurs chefs <strong>de</strong> produits, leur réceptionniste, leurs<br />
responsables marketing mais aussi les petites<br />
mains du service et je dois avouer que ce fut un<br />
moment à part dans ma vie <strong>de</strong> journaliste. Les<br />
gens <strong>de</strong> Keen nous ont ouvert leurs portes en<br />
grand, pas seulement comme on le fait pour une<br />
visite cosmétique où tout le mon<strong>de</strong> a bien rangé<br />
son bureau… Ils ont partagé avec nous leur vision<br />
très “Portlandienne“ <strong>de</strong> la vie. “Another way of<br />
doing things together”. Et si Portland est une<br />
cité “livable”, Keen est une entreprise “livable”.<br />
“Nous sommes bien sûr là pour vendre <strong>de</strong>s<br />
chaussures…” glisse Jeff Dill, avant <strong>de</strong> conclure<br />
“… simplement, pas à n’importe quel prix.” n<br />
Escape remercie Keen chaleureusement<br />
(et spécialement Nol Gerritse et Stacy Fogel).<br />
2 Superbe cuir brun pour ces<br />
chaussures <strong>de</strong> sécurité <strong>de</strong>stinées<br />
aux marchés nord/sud américain<br />
et japonais. Ma<strong>de</strong> in Portland.<br />
Escape vous donne ren<strong>de</strong>z-vous le 1 er octobre pour un spécial trek !<br />
2
Nous encourageons<br />
La solidarité et l’entrai<strong>de</strong><br />
SPORTIFS & SOLIDAIRES<br />
Qu’est-ce que le programme <strong>de</strong> partenariat « Sportifs & Solidaires » ?<br />
Vous êtes pratiquant occasionnel ou assidu et comme tous<br />
les sportifs amateurs, vous avez votre « horizon à<br />
dépasser » : la performance, qui à votre échelle est<br />
synonyme <strong>de</strong> dépassement <strong>de</strong> soi et <strong>de</strong> volonté. La<br />
beauté du geste sportif ne se trouve pas nécessairement<br />
dans les records du mon<strong>de</strong>, mais à un niveau plus<br />
individuel, près <strong>de</strong>s vraies valeurs sportives que sont<br />
l’enthousiasme, la solidarité, le partage, la mo<strong>de</strong>stie, le<br />
désintéressement… Les magasins TWINNER ont décidé<br />
<strong>de</strong> vous soutenir à travers le programme « Sportifs &<br />
Solidaires ». En lien avec une association, le sportif<br />
solidaire élaborera son projet sportif autour <strong>de</strong> la<br />
compétition <strong>de</strong> son choix, dans la discipline <strong>de</strong> son choix.<br />
Sur la base d’un dossier <strong>de</strong> partenariat sportif / association<br />
remis au magasin TWINNER le plus proche, dans lequel ce<br />
partenariat sera développé, une convention entre la<br />
centrale TWINNER et le sportif solidaire prendra la forme<br />
d’une dotation allouée à l’association.<br />
Toutes les conditions <strong>de</strong> participation sur le site www.twinner-sports.com rubrique « Sportifs & Solidaires ».<br />
Document non contractuel - Crédits photos : ©Twinner - ©Gabi Moisa
PROLIGHTER 30 +<br />
Testé et approuvé par la<br />
Compagnie <strong>de</strong>s gui<strong>de</strong>s <strong>de</strong> Chamonix<br />
Sac à dos ultra technique pour la performance alpine toutes saisons.<br />
Volume extensible avec rabat réhaussable. 3 points <strong>de</strong> hissage, porte-piolet<br />
FPP Ergo. Dos ergonomique X-Lighter avec canaux <strong>de</strong> ventilation. Bretelles<br />
profilées et aérées. Ceinture souple type harnais liberant le mouvement.<br />
VOLUME // 30 L POIDS // 1,040 kg<br />
Mathieu Bouyoud & Thierry Renault<br />
Digital Crack - 8a - Massif du Mont Blanc<br />
©B. Delapierre