Corrida d'Albertville, 24 novembre 2012 (Photo Céline Regerat) - Avoc

Rencontre avec Gilles Farina du FAC
Tu es dans le comité de ton club , quelles sont tes
motivations pour ce bénévolat ?
je suis dans le comité du FAC pour le troisième
saison (je suis vice président) c’est tout naturellement
que je suis entré au comité, on y travaille
très sérieusement mais l’ambiance est sympa.
C’est très enrichissant d’essayer de faire évoluer
notre club qui en terme de licenciés augmente
toutes les années. Et puis il y a bien sur l’organisation
du 10kil , un gros travail la saison dernière
avec un changement de parcours avec un départ et
une arrivée au stade , on a la chance d’avoir une
grosse équipe de bénévoles tous licenciés au club.
J' ai remarqué que tu faisais toujours les mêmes
courses chaque année (challenge oxygène , marathon
du mont , marathon Nice -Cannes ) , tu
n' as pas envie de changer ? Pourquoi ?
Oui, c'est vrai mes gros objectifs restent identiques
le chalenge oxygène c'est les courses de montagnes
de mai a octobre en Haute Savoie.
Ce sont des courses courtes je peux donc facilement
les enchainer ça équivaut à de bonnes séances
d’entrainement.
Le marathon du Mont Blanc , là je me suis pris au
jeu, je l'ai gagné en 2009 donc l'année suivante je
me suis dit deux fois de suite ce serai super !!!!
Voilà et ca fait quatre fois de suite !!! donc en 2013
je viserai la cinquième....
Le marathon Nice-Cannes c’est l’occasion de participer
au championnat de France pour la quatrième
année consécutive (avant il a eu lieu à Reims) un
marathon en automne c’est parfait pour moi c'est
la meilleure période de l'année pour le préparer.
Je démarre la préparation en Août et je récupère
tranquillement sur novembre une période où il y a
peu d'épreuves. Et puis c'est aussi l'occasion de
partir une semaine en famille sur la Côte d'Azur.
En plus cette année nous sommes quatre coureurs
du FAC à participer.
L'année prochaine j'aurai encore les mêmes objectifs
, les cross sur janvier et février ensuite des 10
kilomètres , un ou deux semsi , le marathon du
Mont Blanc, Marvejols/Mende , l’Ancilevienne et
un marathon en novembre sans doute du côté
d'Athènes....
Et le trail , ca te tente pas ?
si bien sûr!! par exemple sur le marathon du Mont
Blanc c'est une course où vraiment je me fais plaisir
, la distance et le dénivelé me conviennent par-
faitement. Passer sur des formats de course beaucoup
plus long me tente mais ce qui me freine un
peu ce sont les périodes de récupération après ce
genre d'épreuve, mon souci c'est que j'aime bien
mettre un dossard le plus souvent possible je verrai
dans les années à venir.
Toujours autant de plaisir à courir, tu cours
aussi pour les podiums ?
Oui, effectivement toujours autant de plaisir à courir,
j'ai aussi la chance d'être à l'aise dans tous les
types de courses route ou montagne les difficultés
sont toujours différentes et donc très variées
Les podiums oui bien sûr , quand je prends le départ
d’une course c’est pour être le meilleur possible
et là je ne lâche rien. Mais c’est surtout la récompense
du travail fourni à l’entraiment, c’est
l’occasion de mettre en valeur mon club et mes entraineurs.
Tu continues à travailler la VMA ?
Il parait qu'en vétéran tu n'as plus besoin de vitesse
mais de travailler juste en dessous, tu confirmes
?
Oui, je travaille toujours ma VMA. Je pense que je
dois encore travailler ma vitesse et que je peux encore
améliorer mes résultats...
c’est peut être parce que j’ai commencé a courir assez
tard.
Mag n° 44 Novembre 2012