Un cheminement de guérison : Le rétablissement du mieux-être
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volume i : un cheminement de guérison : le rétablissement du mieux-être chapitre cinq nécessaires à l’établissement de relations saines; souvent ces programmes font appel aux Aînés qui sont des exemples de parents ayant réussi à établir des rapports parents - enfants positifs et sains. La thérapie cognitivo-comportementale est fondée sur le principe que les pensées et les perceptions influent sur le comportement. Cette approche est invariablement appliquée en association avec des pratiques traditionnelles. Un projet métis a rapporté que la combinaison des enseignements du Cercle d’influences (roue de médecine) des Premières Nations et de la thérapie cognitivo-comportementale donne de bons résultats. Un programme à l’intention des hommes incarcérés combine la guérison traditionnelle à la thérapie cognitivo-comportementale. Ces approches traditionnelles englobent des cercles de guérison, des cérémonies du tambour, des sueries, le feu sacré, le jeûne, les cérémonies traditionnelles de la purification. Quant aux techniques de thérapie cognitivo-comportementale, elles comprennent de la formation en relaxation, un processus systématique de désensibilisation, de l’entraînement à l’assertivité /cours d’affirmation de soi, l’autogestion et la médiation. 182 Ce projet a rapporté que l’enseignement traditionnel et les techniques modernes permettent d’atteindre des objectifs complémentaires : aider le client à reprendre contact avec soi; l’habiliter à percevoir la réalité sans déformation; offrir de nouvelles possibilités d’apprentissage; remplacer un comportement dysfonctionnel par un comportement sain; se fixer des objectifs et favoriser l’adaptation et le développement. [traduction] « Les thérapies cognitivo-comportementales sont celles qui sont les plus couramment utilisées et qui sont généralement évaluées, beaucoup plus souvent que toutes les approches auxquelles on a recours pour traiter les délinquants et les délinquants sexuels en particulier. » 183 Bon nombre de programmes de guérison font appel au psychodrame en association avec des interventions traditionnelles ou culturelles. [traduction] Comme, dans le domaine, on est à la recherche d’un moyen de traitement plus rapide et plus efficace, on se tourne vers la psychothérapie expérientielle, une approche de plus en plus recommandée comme autre traitement possible à l’intention des survivants de traumatismes. Ce qui s’avère de plus en plus évident dans le cas d’un diagnostic précis du SSPT, c’est que plusieurs symptômes sont inconscients, non-verbaux, des expériences provenant du côté droit du cerveau, qu’on ne peut réellement pas dépister par le biais de la parole. Il arrive fréquemment chez les victimes de traumatisme des manifestations/ extériorisations inconscientes, de revivre l’expérience de traumatismes non traités. Les méthodes expérientielles offrent la possibilité de consciemment revivre/ressentir de nouveau des expériences traumatisantes antérieures sans risque, de façon structurée et thérapeutique, pour que la démarche de guérison permette d’y mettre fin, qu’elle puisse guider l’avenir. 184 Les approches non-verbales, comme la thérapie par l’art et la thérapie par le jeu, ont été mentionnées par de nombreux projets. Appliquées dans le cas des survivants de traumatisme, ces approches visent à mieux comprendre que des souvenirs d’expériences traumatisantes vécues dans l’enfance sont conservés dans le côté droit du cerveau ou dans la mémoire non-verbale et peuvent ne pas avoir été traduits en mots. L’art fournit le moyen non-verbal d’exprimer des émotions par l’entremise de couleurs et de symboles. Le centre Wabano Centre for Aboriginal Health à Ottawa a mis sur pied un programme destiné aux enfants et à leur famille en s’appuyant sur la croyance que les traditions autochtones liées
chapitre cinq à l’artisanat traditionnel, à l’expression par l’art et le processus thérapeutique par l’art fournissent un moyen puissant d’extériorisation et de développement d’une sagesse personnelle. L’évaluation de ce programme permet de constater que les enfants ont des réactions positives, ainsi que leurs parents, les Aînés et le personnel, de même « qu’il y a un retentissement d’une grande portée chez les collectivités autochtones urbaines d’Ottawa ». 185 Un autre projet s’est servi d’un exercice intitulé Mask of Life où les participants ont peint la moitié d’un masque pour représenter la personne qu’ils étaient auparavant. La deuxième partie du masque, illustrant la personne qu’ils veulent devenir, a été peinte le jour suivant. Des génogrammes – une technique permettant d’identifier et de mieux comprendre les répercussions des traumatismes intergénérationnels – sont souvent utilisés conjointement avec le psychodrame. 5.11.3 approches alternatives de guérison Les thérapies alternatives, désignées également « médecine parallèle, » peuvent avoir recours à des plantes médicinales, à des suppléments, à l’acupuncture et à la massothérapie, de même qu’à une grande diversité de méthodes fondées sur l’énergie visant à la guérison de souffrances psychologiques et émotionnelles. Ces méthodes alternatives ou parallèles sont caractérisées par l’importance qu’elles accordent à l’intégralité de la personne, ainsi qu’à l’interdépendance entre le corps, la pensée, et l’esprit; en outre, elles font usage de produits naturels comme les herbes/plantes, des suppléments alimentaires plutôt que des produits pharmaceutiques. Il est important de souligner que, si, dans certains cas, des projets participant à la présente recherche ont eu recours à des méthodes alternatives, ils l’ont fait à l’intérieur de paramètres appropriés à la culture ou en association avec des pratiques de guérison traditionnelles. Envisagées sous l’optique des Autochtones, ces approches traditionnelles autochtones en matière de guérison sont considérées « indigènes » plutôt que « alternatives. » Il n’en reste pas moins vrai qu’en fonction de la médecine occidentale, la guérison traditionnelle est très probablement perçue comme une approche alternative ou parallèle étant donné qu’elle a recours à des thérapies qui n’entrent pas dans le champ de la pratique occidentale. Les thérapies douces ou alternatives de guérison et les médecines parallèles sont de plus en plus populaires auprès du grand public et, comme aboutissement, elles ont acquis une légitimité auprès des gouvernements et de la profession médicale. À titre d’exemple, la Colombie-Britannique reconnaît maintenant les médecins pratiquant la médecine traditionnelle chinoise et Santé Canada a présenté une réglementation s’appliquant aux produits naturels. Le mouvement de guérison traditionnelle autochtone peut tirer avantage de cette souplesse accrue et de cette ouverture manifestées à l’égard des approches alternatives faisant actuellement partie de la société dominante. Un peu plus de 20 pour cent des projets ont mentionné avoir eu recours à des thérapies parallèles ou alternatives. Les voici : • la réflexologie; • la musique, la méditation et la tenue d’un journal; • la thérapie par la respiration [Breath Integration] (qu’on définit comme une combinaison de Gestalt, de métaphysique et d’enseignements amérindiens); • la thérapie d’intégration des techniques « bio » et de la programmation neuro-linguistique; volume i : un cheminement de guérison : le rétablissement du mieux-être
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nécessaires à l’établissement <strong>de</strong> relations saines; souvent ces programmes font appel aux Aînés qui sont<br />
<strong>de</strong>s exemples <strong>de</strong> parents ayant réussi à établir <strong>de</strong>s rapports parents - enfants positifs et sains.<br />
La thérapie cognitivo-comportementale est fondée sur le principe que les pensées et les perceptions<br />
influent sur le comportement. Cette approche est invariablement appliquée en association avec <strong>de</strong>s<br />
pratiques traditionnelles. <strong>Un</strong> projet métis a rapporté que la combinaison <strong>de</strong>s enseignements <strong>du</strong> Cercle<br />
d’influences (roue <strong>de</strong> mé<strong>de</strong>cine) <strong>de</strong>s Premières Nations et <strong>de</strong> la thérapie cognitivo-comportementale<br />
donne <strong>de</strong> bons résultats. <strong>Un</strong> programme à l’intention <strong>de</strong>s hommes incarcérés combine la <strong>guérison</strong><br />
traditionnelle à la thérapie cognitivo-comportementale. Ces approches traditionnelles englobent<br />
<strong>de</strong>s cercles <strong>de</strong> <strong>guérison</strong>, <strong>de</strong>s cérémonies <strong>du</strong> tambour, <strong>de</strong>s sueries, le feu sacré, le jeûne, les cérémonies<br />
traditionnelles <strong>de</strong> la purification. Quant aux techniques <strong>de</strong> thérapie cognitivo-comportementale,<br />
elles comprennent <strong>de</strong> la formation en relaxation, un processus systématique <strong>de</strong> désensibilisation, <strong>de</strong><br />
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a rapporté que l’enseignement traditionnel et les techniques mo<strong>de</strong>rnes permettent d’atteindre <strong>de</strong>s<br />
objectifs complémentaires : ai<strong>de</strong>r le client à reprendre contact avec soi; l’habiliter à percevoir la<br />
réalité sans déformation; offrir <strong>de</strong> nouvelles possibilités d’apprentissage; remplacer un comportement<br />
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développement. [tra<strong>du</strong>ction] « <strong>Le</strong>s thérapies cognitivo-comportementales sont celles qui sont les plus<br />
couramment utilisées et qui sont généralement évaluées, beaucoup plus souvent que toutes les approches<br />
auxquelles on a recours pour traiter les délinquants et les délinquants sexuels en particulier. » 183<br />
Bon nombre <strong>de</strong> programmes <strong>de</strong> <strong>guérison</strong> font appel au psychodrame en association avec <strong>de</strong>s<br />
interventions traditionnelles ou culturelles.<br />
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plus rapi<strong>de</strong> et plus efficace, on se tourne vers la psychothérapie expérientielle, une approche<br />
<strong>de</strong> plus en plus recommandée comme autre traitement possible à l’intention <strong>de</strong>s survivants<br />
<strong>de</strong> traumatismes. Ce qui s’avère <strong>de</strong> plus en plus évi<strong>de</strong>nt dans le cas d’un diagnostic précis<br />
<strong>du</strong> SSPT, c’est que plusieurs symptômes sont inconscients, non-verbaux, <strong>de</strong>s expériences<br />
provenant <strong>du</strong> côté droit <strong>du</strong> cerveau, qu’on ne peut réellement pas dépister par le biais <strong>de</strong><br />
la parole. Il arrive fréquemment chez les victimes <strong>de</strong> traumatisme <strong>de</strong>s manifestations/<br />
extériorisations inconscientes, <strong>de</strong> revivre l’expérience <strong>de</strong> traumatismes non traités. <strong>Le</strong>s<br />
métho<strong>de</strong>s expérientielles offrent la possibilité <strong>de</strong> consciemment revivre/ressentir <strong>de</strong> nouveau<br />
<strong>de</strong>s expériences traumatisantes antérieures sans risque, <strong>de</strong> façon structurée et thérapeutique,<br />
pour que la démarche <strong>de</strong> <strong>guérison</strong> permette d’y mettre fin, qu’elle puisse gui<strong>de</strong>r l’avenir. 184<br />
<strong>Le</strong>s approches non-verbales, comme la thérapie par l’art et la thérapie par le jeu, ont été mentionnées<br />
par <strong>de</strong> nombreux projets. Appliquées dans le cas <strong>de</strong>s survivants <strong>de</strong> traumatisme, ces approches visent à<br />
<strong>mieux</strong> comprendre que <strong>de</strong>s souvenirs d’expériences traumatisantes vécues dans l’enfance sont conservés<br />
dans le côté droit <strong>du</strong> cerveau ou dans la mémoire non-verbale et peuvent ne pas avoir été tra<strong>du</strong>its<br />
en mots. L’art fournit le moyen non-verbal d’exprimer <strong>de</strong>s émotions par l’entremise <strong>de</strong> couleurs et <strong>de</strong><br />
symboles. <strong>Le</strong> centre Wabano Centre for Aboriginal Health à Ottawa a mis sur pied un programme<br />
<strong>de</strong>stiné aux enfants et à leur famille en s’appuyant sur la croyance que les traditions autochtones liées