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Caraïbes Import a mis en place, à l'entrée de ses ... - Fleurdepice

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Viann bèf ak calalou<br />

1 kg <strong>de</strong> bœuf<br />

6 ciriques<br />

1 kg <strong>de</strong> gombos frais<br />

2 carottes<br />

2 oignons<br />

4 gous<strong>ses</strong> d’ail pressées<br />

le jus d’un citron<br />

1 pim<strong>en</strong>t<br />

4 tomates<br />

3 clous <strong>de</strong> girofle<br />

huile, sel et poivre<br />

Découpez la vian<strong>de</strong> <strong>en</strong> morceaux, lavez-la dans<br />

<strong>de</strong> l’eau citronnée. Egouttez les morceaux puis<br />

assaisonnez-les <strong>de</strong> sel, poivre, ail écrasé et pim<strong>en</strong>t<br />

haché. Laisser mariner tr<strong>en</strong>te minutes. Taillez les<br />

légumes <strong>en</strong> cubes, sauf les gombos : coupez les<br />

têtes afin qu’ils ne soi<strong>en</strong>t pas trop gluant.<br />

Dans une cocotte, faites chauffer l’huile et mettez-y<br />

la vian<strong>de</strong>, réservez la marina<strong>de</strong>. Lorsque<br />

la vian<strong>de</strong> est bi<strong>en</strong> dorée, ajoutez les tomates<br />

coupées <strong>en</strong> morceaux, les carottes, les gombos,<br />

les oignons, le girofle, le sel et le poivre et la marina<strong>de</strong>.<br />

Couvrez d’eau et laissez cuire p<strong>en</strong>dant<br />

quinze minutes <strong>en</strong>viron.<br />

Servez avec du riz, <strong>de</strong>s ignames ou du plantain<br />

bouillis.<br />

Mayi Moulin :<br />

250g <strong>de</strong> farine <strong>de</strong> maïs, 75cl d’eau, 2 cuil <strong>à</strong> soupes <strong>de</strong><br />

cives, 1 cuil <strong>à</strong> soupe d’huile végétale, Sel<br />

Préparation :<br />

Chauffez l’huile dans une casserole moy<strong>en</strong>ne et faites<br />

rev<strong>en</strong>ir les cives. Ajoutez l’eau et du sel <strong>à</strong> volonté. Laissez<br />

bouillir. Dans un grand bol, trempez la farine <strong>de</strong> maïs dans<br />

3 fois son volume d’eau tiè<strong>de</strong>, puis filtrez. Ajoutez <strong>à</strong> l’eau<br />

bouillante, <strong>en</strong> remuant toute les 2 minutes jusqu’<strong>à</strong> évaporation<br />

<strong>de</strong> l’eau. Couvrez et laissez cuire <strong>à</strong> feu très doux. Au<br />

bout <strong>de</strong> 10 mn, remuez avec une cuillère <strong>en</strong> bois. Couvrez<br />

<strong>en</strong>core 5 min. Servez chaud avec du poisson, <strong>de</strong>s haricots<br />

rouges etc.…<br />

Vivaneau aux poivrons<br />

1 kg <strong>de</strong> vivaneau <strong>en</strong>tier évidé et écaillé<br />

Le jus <strong>de</strong> 2 citrons, 4 cuillère <strong>à</strong> soupe <strong>de</strong> cives<br />

1 oignon moy<strong>en</strong>, 2 gous<strong>ses</strong> d’ail pressé<br />

3 cuil <strong>à</strong> soupe <strong>de</strong> conc<strong>en</strong>tré <strong>de</strong> tomate<br />

1 cuil <strong>à</strong> café <strong>de</strong> persil, 1 cuil <strong>à</strong> café <strong>de</strong> thym<br />

6 clous <strong>de</strong> girofle, Sel et poivre <strong>à</strong> volonté<br />

1 pim<strong>en</strong>t fort, 1 cube<br />

Sauce :<br />

4 cuil <strong>à</strong> soupe d’huile végétale<br />

1 cuil <strong>à</strong> soupe <strong>de</strong> conc<strong>en</strong>tré <strong>de</strong> tomate<br />

120 g <strong>de</strong> poivrons rouge et vert <strong>en</strong> juli<strong>en</strong>ne<br />

Nettoyé le poisson au citron, rincez. Mixez les cives, oignon,<br />

ail et citron. Versez sur le poisson puis laissez mariner 2 h au<br />

frigo. Enlevez le poisson <strong>de</strong> la marina<strong>de</strong> et <strong>place</strong>z-le dans<br />

un plat allant au four <strong>à</strong> 180°C.<br />

32<br />

Acra<br />

500 g <strong>de</strong> malanga<br />

Sel et poivre <strong>à</strong> volonté<br />

1 cuil <strong>à</strong> soupe <strong>de</strong> cives<br />

2 échalottes<br />

1 gousse d’ail<br />

¼ poivron vert<br />

½ pim<strong>en</strong>t fort<br />

2 cuil <strong>à</strong> soupe <strong>de</strong> farine<br />

½ l d’huile pour friture<br />

Râpez le malanga finem<strong>en</strong>t ou passez au mixeur.<br />

Ajoutez tous les autres ingrédi<strong>en</strong>ts et mixez<br />

jusqu’<strong>à</strong> obt<strong>en</strong>tion d’une pâte plus ou moins uniforme.<br />

Formez <strong>de</strong>s qu<strong>en</strong>elles pas plus gros que<br />

votre pouce et faites frire <strong>à</strong> l’huile très chau<strong>de</strong>.<br />

Une fois dorez, déposer sur du papier absorbant<br />

pour <strong>en</strong>lever l’excéd<strong>en</strong>t d’huile. Servez chaud<br />

avec du pikliz.<br />

Brochettes <strong>de</strong> crevettes<br />

<strong>à</strong> la mangue<br />

1 kg <strong>de</strong> crevettes avec queue<br />

2 cuil <strong>à</strong> soupe d’huile <strong>de</strong> colza<br />

4 cuil <strong>à</strong> café <strong>de</strong> pâte <strong>de</strong> curry<br />

3 cuil <strong>à</strong> soupe <strong>de</strong> chutney <strong>de</strong> mangue<br />

4 oignons nouveaux<br />

1 poivron rouge<br />

Jus d’1/2 citron<br />

Préparations :<br />

Mélangez le curry, le chutney <strong>de</strong> mangue et<br />

le jus <strong>de</strong> citron. Coupez le poivron <strong>en</strong> morceaux<br />

<strong>de</strong> 2 cm et les oignons nouveaux <strong>en</strong><br />

4 cm. Enfilez les crevettes sur <strong>de</strong>s brochettes<br />

préalablem<strong>en</strong>t trempées <strong>en</strong> alternant avec les<br />

poivrons et cives. Badigeonnez les brochettes<br />

<strong>à</strong> l’ai<strong>de</strong> d’une brosse avec la marina<strong>de</strong>.<br />

Grillez. Servez.

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