LES QUATRES NOBLES VERITES - Le Dhamma de la Forêt
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pas? Elles ne sont pas raisonnables, elles ne sont pas ordonnées et sont<br />
difficilement contrô<strong>la</strong>bles.<br />
Par conséquent, beaucoup d’entre nous ont tendance à ressentir du mépris,<br />
<strong>de</strong> l’aversion pour leurs émotions. Elles nous font peur. Beaucoup<br />
d’hommes, en particulier, sont très intimidés et effrayés par leurs émotions<br />
car on leur a inculqué l’idée, par exemple, qu’un homme ne pleure pas.<br />
Quand j’étais enfant, comme à <strong>la</strong> plupart <strong>de</strong>s garçons <strong>de</strong> ma génération, on<br />
m’a fait comprendre que les garçons ne versent pas <strong>de</strong> <strong>la</strong>rmes. Par<br />
conséquent, j’essayais <strong>de</strong> vivre selon ces conventions que les garçons<br />
<strong>de</strong>vaient respecter. On me disait : « Tu es un garçon » et j’essayais <strong>de</strong> me<br />
conformer à ce que mes parents me <strong>de</strong>mandaient d’être. <strong>Le</strong>s idées préva<strong>la</strong>nt<br />
dans notre société influencent notre esprit ; c’est <strong>la</strong> raison pour <strong>la</strong>quelle nous<br />
trouvons certaines émotions très embarrassantes. Ici, en Angleterre, les gens<br />
les considèrent généralement comme très gênantes. Si vous vous montrez un<br />
peu trop ému, ils ont tendance à penser que vous êtes italien ou <strong>de</strong> quelque<br />
autre nationalité.<br />
Si vous êtes très rationnel et que vous avez tout compris intellectuellement,<br />
le résultat est que vous ne savez que faire quand les gens expriment leurs<br />
émotions. Si quelqu’un se met à pleurer, vous vous <strong>de</strong>man<strong>de</strong>z ce que vous<br />
<strong>de</strong>vez faire. Peut-être lui direz-vous : « Allons, ressaisis-toi, tout est OK,<br />
mon vieux. Tout ira bien, il n’y a pas <strong>de</strong> raison <strong>de</strong> pleurer ! » Si vous êtes<br />
très attaché à <strong>la</strong> raison, vous aurez probablement tendance à utiliser <strong>la</strong><br />
logique pour écarter ces démonstrations <strong>de</strong> sensibilité ; mais les émotions ne<br />
répon<strong>de</strong>nt pas à <strong>la</strong> logique. Souvent, elles réagissent lorsqu'elles sont<br />
confrontées à <strong>la</strong> raison, mais elles ne lui obéissent pas. <strong>Le</strong>s émotions sont,<br />
par nature, <strong>de</strong>s choses sensibles et <strong>la</strong> façon dont elles fonctionnent nous<br />
échappe parfois complètement. Si nous n’avons pas étudié ou essayé <strong>de</strong><br />
comprendre cet aspect <strong>de</strong> notre existence, si nous ne nous sommes pas<br />
vraiment épanouis et si nous n’avons pas accepté notre sensibilité, alors les<br />
émotions nous semblent très effrayantes et dérangeantes. Nous ne savons<br />
pas <strong>de</strong> quoi il retourne car nous avons rejeté cet aspect <strong>de</strong> notre être.<br />
A l’occasion <strong>de</strong> mon trentième anniversaire, je me suis rendu compte que je<br />
manquais totalement <strong>de</strong> maturité sur le p<strong>la</strong>n émotionnel. Ce fut une date<br />
importante dans ma vie. Je réalisai que j’étais un homme pleinement arrivé à<br />
l’état d’adulte, mûr dans le sens où je ne pouvais plus me considérer comme<br />
un gamin, mais que, dans certaines situations, je réagissais comme si je<br />
n’avais guère plus <strong>de</strong> six ans. Je n’avais pas tellement grandi, effectivement<br />
mûri à ce niveau. Même si j’étais capable <strong>de</strong> sauver les apparences et <strong>de</strong> me<br />
conduire en homme mûr en société, il m’arrivait souvent <strong>de</strong> ne pas avoir du<br />
tout le sentiment <strong>de</strong> l’être. J’avais <strong>de</strong> fortes tendances émotionnelles et<br />
certaines phobies n’étaient pas résolues. Ce<strong>la</strong> <strong>de</strong>venait évi<strong>de</strong>nt que je <strong>de</strong>vais<br />
faire quelque chose à ce sujet car l’idée <strong>de</strong> vivre le reste <strong>de</strong> ma vie dans un<br />
tel état <strong>de</strong> sous-développement émotionnel était une perspective plutôt<br />
déprimante.<br />
C’est pourtant à ce sta<strong>de</strong> que beaucoup <strong>de</strong> gens restent bloqués. Par<br />
exemple, <strong>la</strong> société américaine ne nous permet pas <strong>de</strong> nous développer sur<br />
ce p<strong>la</strong>n, <strong>de</strong> <strong>de</strong>venir adulte à ce niveau. Elle ne reconnaît pas du tout ce<br />
besoin et, par conséquent, n’offre pas aux hommes <strong>de</strong> rites <strong>de</strong> transition.