Éditorial - Faculté de médecine - Université Laval

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Divertissement Le GGlobbe && MMed - mardi 24 octobre As-tu peur??? Présentement assise dans mon salon, en regardant une émission de télévision, me vient à l’idée de ce qu’est la peur. Mais qu’est-ce que la peur; comment l’envisage-t-on? Médicalement parlant, la peur, ce cher mot de quatre lettre, a bien des pouvoirs sur le corps humain. Une émotion violente comme la peur crée une rétraction, une augmentation de la pression artérielle, du rythme cardiaque, des tensions, ce qui se répercute sur les organes les plus faibles. De plus elle provoque une vasoconstriction périphérique (d’ou l’expression « peur bleue », la peur se caractérisant par un intense activité sympathique se traduisant par une vasoconstriction provoquant une pâleur). Moi-même victime de la peur pendant bien des années, je tiens à vous donner un petit aperçu de comment « une phobie » peut avoir chez des personnes bien ordinaires des effets dévastateurs. Qu’est-ce que qu’une phobie ? La phobie est une peur persistante et excessive ; celle-ci peut devenir un vrai handicap de vie. Selon les statistiques, 7 personnes sur 100 seront un jour ou l’autre affectées par cette peur irrationnelle et incontrôlable. Présentement, 1.3 million de Canadiens présentent une phobie. Qu’est-ce qui peut causer une phobie ? Bien des évènements peuvent être la cause d’un développement d’une phobie, mais je vais vous parler des principaux. Un enfant qui, par exemple, serait tout près de la noyade lors d’une baignade peut avoir été marqué à vie par cet évènement et ceci peut causer un traumatisme psychologique important. Également, si un parent insiste trop sur la prudence, par exemple : « Fait attention au chien », l’enfant en question aura tendance à développer la peur des chiens durant sa croissance. Certaines phobies comme celle des araignées est une phobie que l’on surnomme innée, donc avec laquelle on naît. Peut-on guérir d’une phobie ou, en d’autre termes, vaincre sa peur ? La réponse est : oui ! Bien sûr, ceci demande beaucoup de patience. Progressivement, nous demandons à la personne concernée de faire face à sa peur. Il y a 2 méthodes. La première se divise en trois étapes : Premièrement, nous demandons à la personne de visualiser sa peur. Par la suite, nous lui montrons des images de sa peur et, finalement, l’objet comme tel en question. La deuxième méthode est bien simple. Nous demandons à la personne d’imaginer sa réaction s’il fallait que celle-ci fasse face à sa peur et d’exagérer sa réaction. Ainsi progressivement, l’intensité de la réaction diminuera. 26 Mona Effendi Il est très important d’être patient et de ne pas brûler des étapes, car certaines phobies sont si intenses qu’elles peuvent causer chez certaines personnes des crises de panique, des montées de tension artérielle, etc. Conclusion Pour terminer, je tiens à mentionner que les phobies sont toutes curables. S’il faut que quiconque ait une phobie, cherchez de l’aide et ne tardez pas. Et n’oubliez pas, détruisez votre peur avant que la peur ne vous détruise. Sondage Quel est le pire costume d’halloween que vous ayez jamais vu? Homme bedonnant avec des bobettes à compartiments rouge. Le costume de Joan Glenn Un roux!! Sam avec son horloge l’année passée Le costume de Beauchemin de l’année dernière : quel beau mime tu faisais! Amical! Déguisé en Beauche Xavier Huppé en femme Joan Glenn Marc-André Doré en robe rouge Le Saviez-vous? au Mundial Il est impossible de lécher votre coude! Loi canadienne stupide de la semaine : Je ne sais pas le pire, mais le meilleur restera toujours Mini-Ge en Lara Croft Lapin Play Boy Le costume de Rocco il y a 2 ans… Ahh le sumo! Un gars MV Un costume de medbusters Celui de Dr Glenn Un Gros Calinours Un prêtre avec une poupée grandeur nature d’un petit garçon attaché à sa taille… Un costume de serein jaune, mais c’était pas à l’halloween Il est illégal pour les liquides clairs de contenir de la caféine.
Le GGlobbe && MMed - mardi 24 octobre Chronique cuisine Poires Fromagées au Miel J-C est capable de faire ça sans les mains Potins sur J-C depuis le début de l’année = 1! Aller le zèbre. Em se case, mais Em se casse! Au four dé mézourres… en français on dit au fur et à mesure, Miss! Em est sur un nuage Chers lecteurs, Une de mes recettes a été retenue dans le cadre de Recette Académie, un concours culinaire présenté par Provigo et TVA. Vers 8h30 le 27 octobre prochain à Salut Bonjour, ma candidature sera présentée dans la catégorie hors d’oeuvre. Vous aurez jusqu’au jeudi 2 novembre, midi, pour voter via le site Internet www.provigo.ca. Merci d’avance pour votre support! Dr. Amzica confirme le livret d’intégration : «les vésicules prennent leur cours de natation dans le cytosol…» Huh, je crois que Rémi s’est donné dans les potins cette semaine…ouch!! Un pichet de moins et j’aurais surement pas été malade Gab, les toilettes de l’ozone sont-elles glissantes? Poires Fromagées au Miel 2 poires en moitié (en conserve ou fraîches) 1 c. table beurre 1 c. table miel ¼ tasse noix de pin fromage brie ou camembert Faire fondre le beurre avec le miel et les pignons dans une poêle à feu moyen-vif. Ajouter les poires et faire revenir de 2 à 3 minutes. Ajouter une tranche de fromage sur chaque poire, face trouée vers le haut, et dorer au four. Servir sur une roquette et garnie de noix de pin. Potins et commentaires gratuits Vraiment hot Z avec ton jean cigarette Hen ouin, comme ça C-Fed s’est envoyé en l’air en fds Laurélie était-elle saoule ou juste bin dedans au Rookie Fest? The summer is magic! J’suis en amouuuurrrrr…. : un homme comblé (un peu saoul) Tu retournes-tu au laboratoire d’anatomie? Ça coûte cher de nettoyage d’être la «Ketchup Girl» , han soph! «Ma garde robe dépasse les 10 000$...» «Mais t’es folle!!» Gaspésie Rocks! En secondaire 2, on n’est pas gêné. Claudine Trudel Potins et commentaires gratuits Chrystelle Potvin C’est rendu que je dois être prudent quand j’utilise la brosse de toi- 27
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