Wendy Nazaré - Solidaris.be

Le magazine de la Mutualité Socialiste et Syndicale de la province de Liège - n° - Novembre 009 - bureau de Dépôt : Liège X - Editeur responsable : Fondation Solidaris - 36 rue Douffet - 4020 Liège
Rencontre avec
Wendy Nazaré
Gagnez des places
pour le cinéma

Solidaris n°5 • 2009
Campagne media ............. p. 3
Solidaris Day
Waremme ........................ p. 6
Le trajet de soins ........... p. 8
Assurance Complémentaire
Avantage diététique ...........p. 9
Fondation Réseau Solidaris
Zoom sur les associations
primées ........................... p. 11
Partenariat
Fonds Léon Fredericq
et les Grandes Conférences
Liégeoises ..................... p. 11
SAFPA
Etre mieux en restant
chez soi........................... p. 13
Rencontre avec
Wendy Nazaré .............. p. 14
CHPLT
Prise en charge
de l’obésité .................... p. 16
Espace Santé
La santé des femmes ........ p. 19
Espace Santé
Un bon usage
des médicaments ............ p. 20
FPS
Le service
AlternativeS .................. p. 22
Balanza,
nouveau jeu ..................p. 23
Agenda du
secteur associatif ............. p. 25
Jeux-concours
cinéma .............................. p. 31
Edito
Après 8 années passées à la tête de la
FMSS, devenue Solidaris, le temps est
venu pour moi de partir vers d’autres
horizons.
Pas bien loin.
Pas vraiment ailleurs puisque je remplacerai
Bernard De Backer en tant
que secrétaire général de l’Union des
Mutualités Socialistes au 1er
janvier 2010.
Ce n’est pas un départ,
c’est une continuité, la
poursuite d’un chemin
au sein d’un secteur à
hautes valeurs sociales
et humaines qui me
tient particulièrement
à cœur.
C’est que, au-delà de
ses missions de remboursements
de soins de santé, la mutualité
est aussi et surtout une grande organisation
sociale. A ce titre elle a le devoir
de s’exprimer au nom de celles et ceux
qu’elle représente, en défendant l’accès
aux soins de santé de qualité notamment
aux plus défavorisés.
Colonne vertébrale du système de soins
de santé, la mutualité est un des moteurs
indispensables du changement.
Sa force ? Les valeurs de solidarité et de
justice sociale qui sont les siennes et qui
représentent sa « plus-value » dans un
monde individualiste à la dérive.
A l’Union, comme avant ici à la mutualité
Solidaris, mon objectif sera de faire
Colonne vertébrale
du système
de soins de santé,
la mutualité
est un des moteurs
indispensables
du changement.
en sorte que les mutualités socialistes
pèsent sur le débat politique au profit
du plus grand nombre.
Et si l’avenir ne s’annonce pas facile, s’il
va inévitablement falloir nous adapter au
changement, ce sera sans perdre notre
âme, sans renier nos racines faites de
luttes sociales et de combats essentiels
pour le bien-être de tous et grâce à la
qualité des services que nous proposons.
Enfin, si mes nouvelles
fonctions exigent une
impartialité totale
envers toutes les
fédérations, Solidaris
restera toujours ma
mutualité de cœur.
Le moment est donc
venu pour moi de passer
le témoin à mon
successeur Pierre Annet,
actuel directeur opérationnel
de Solidaris. Avec Pierre, je sais que
la mutualité Solidaris sera en de très
bonnes mains et ma plus grande fierté
sera qu’elle soit encore plus rayonnante
après mon départ.
Jean-Pascal Labille,
Secrétaire Général
Le magazine de la Mutualité Solidaris et de ses partenaires du réseau Solidaris - www.solidaris.be
Coordination éditoriale et responsable d’édition : Frédéric Fassotte - Journaliste : Bérangère Lhomme - Coordination : Karin Balthazart
Comité de rédaction : Alain Blause, Chloé Burton, Christine Chalon, Philippe Crahay, Françoise Devalériola, Jean-Marc Ernes, Begoña Fernandez, Séverine Gohy, Dr Pierre Mbuyamba,
Nicolas Piette, Marylène Vanhee, Carole Verdin
Mise en page : Héroufosse Communication - Impression : Imprimerie Masset

Campagne media
Albert, Aline, Marthe et Jules racontent
ce qui arrive quand 362.000 personnes
décident d’être solidaires…
Depuis quelques
semaines, une
nouvelle campagne
publicitaire s’affiche
dans nos agences
mutualistes et sur les
ondes radio. Elle met
en avant la mutualité
et le Réseau Solidaris
et parle de la valeur
essentielle de notre
mutualité et de ses
partenaires : la solidarité
!
Vous désirez en
savoir plus ?
N’hésitez pas à pousser
la porte de votre
agence mutualiste ou
surfez sur notre site
www.solidaris.be
Solidaris n°5 • 2009

Solidaris n°5 • 2009

Solidaris n°5 • 2009

Solidaris n°5 • 2009
Grand succès pour la deuxième édition du Solidaris Day
Vous étiez près de
25.000 à Waremme !
0.000 personnes à Seraing le 1 août, l’année dernière. .000 à Waremme le 0
août dernier… le Solidaris Day s’impose manifestement comme le rendez-vous
incontournable de la rentrée !
De la rue Joseph Wauters à la gare en passant par la
place Albert 1 er , le centre de Waremme était «noir»
de monde en ce dimanche ensoleillé. Bébés, enfants, ados,
parents et grands-parents composaient une foule bigarrée
avec des rires en fond sonore, de la bonne humeur
sur les visages et de l’émerveillement dans les yeux…
Dans la foule, de nombreuses personnes venues des
quatre coins de la province de Liège renouveler «l’expérience»
déjà vécue à Seraing l’année dernière.
Le Solidaris Day, c’est un peu comme une aventure à la
découverte de la mutualité et de ses partenaires, sous
des angles souvent méconnus.
Et le concept marche bien, tant du côté du public de plus
en plus nombreux, que des exposants qui proposent à
chaque édition de nouvelles animations à la fois festives,
ludiques et pédagogiques. Avec cette année trois temps
forts : le soutien de la mutualité et de ses partenaires à
la «Clause de l’Européenne la plus favorisée», une opération
«venez pédaler pour la solidarité» en soutien à CAP
48 ainsi que des promenades à vélo balisées …

A côté des partenaires de la mutualité (le réseau associatif
des FPS, la Centrale de Services à Domicile, la Clinique
André Renard, Pharma Santé, les magasins d’Optique
Point de Mire, les agences de voyages Amplitours),
d’autres associations défendant les mêmes valeurs que
Solidaris, comme la FGTB, OXFAM ou encore les Territoires
de la mémoire sans oublier les associations
locales, ont également participé activement à la fête !
Enfin, durant tout l’après-midi, un public aux âges changeant
en fonction des artistes qui se sont succédés sur
la scène, est venu applaudir les nombreux concerts programmés
sur la grande scène située près de la gare.
A l’autre bout de la ville, la scène Solidaris OFF a permis
à de jeunes talents locaux de jouer face à un public tout
aussi enthousiaste.
Merci d’avoir été des nôtres et à l’année prochaine
pour notre troisième Solidaris Day à
Fléron le dimanche 9 août 010 !
Concours de dessins
Dans le cadre du Solidaris Day un concours de dessins était organisé. La mission n’était pas simple puisque les enfants
devaient illustrer l’une des huit valeurs de la mutualité : la solidarité, la responsabilité, l’engagement dans la société, le
leadership, l’égalité, la proximité, l’innovation et le professionnalisme.
Parmi les nombreux dessins réalisés, 4 ont été retenus. Il s’agit des dessins de Sandrine Laruelle,
Enora Sabatier,Lucie Bronckart et David Pirotte !
Solidaris n°5 • 2009

Solidaris n°5 • 2009
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Pour les patients souffrant du diabète sucré de
type 2 ou d’insuffisance rénale
Le trajet de soins
assure un meilleur suivi
En favorisant la collaboration entre
les médecins et le patient, le trajet de
soins améliore la prise en charge des
maladies chroniques et garantit ainsi
aux patients un meilleur suivi médical
à un moindre coût.
Le trajet de soins est une prise en charge structurée des
patients atteints d’une affection chronique et pour lesquels
des soins complexes sont nécessaires.
Pour le moment le trajet de soins est prévu pour l’insuffi -
sance rénale chronique (depuis le 1er juin 2009) et pour
le diabète sucré de type 2 (depuis le 1er septembre 2009),
cela concerne environ 72.000 patients diabétiques et 6.000
insuffi sants rénaux.
A l’avenir les trajets de soins pourront également
concerner d’autres maladies chroniques
Le trajet de soins c’est quoi ?
Un trajet de soins est un contrat (d’une durée de 4 ans)
passé entre le patient, son médecin traitant et un médecin
spécialiste. Ce contrat organise la coordination des soins
du patient. Il permet un échange d’information plus effi cace,
pour un meilleur suivi, le tout au bénéfi ce de la santé du
patient et de sa qualité de vie.
Le trajet de soins pour qui ?
• Les patients souffrant d’un diabète sucré de type 2, pour
lesquels on envisage un traitement à l’insuline ou qui sont
traités par une ou deux injections d’insuline par jour.
Attention : cela ne concerne pas les patients diabétiques
ayant besoin de plus de deux injections d’insuline par jour
ainsi que ceux qui n’ont pas besoin d’insuline.
• Les patients souffrant d’une insuffi sance rénale sévère ou
qui ont une perte de protéines dans l’urine.
Attention : cela ne concerne pas les patients dialysés ou
transplantés.
Le trajet de soins comment ?
Si vous êtes concernés n’hésitez pas à en parler à votre
médecin généraliste. C’est lui qui peut vous proposer le
trajet de soins lors d’une consultation.
Le trajet de soins, quels avantages ?
Pour les patients ayant un trajet de soins, la mutualité
rembourse entièrement les consultations aussi bien chez
le médecin généraliste que chez le médecin spécialiste, à
condition qu’ils soient conventionnés.
Attention : si ces médecins ne sont pas conventionnés
(c’est-à-dire s’ils ne pratiquent pas le tarif légal) ils peuvent
demander un supplément pour la consultation. Ce supplément
n’est pas remboursé par la mutualité et reste à charge
du patient.
En fonction des trajets de soins
spécifi ques, le patient bénéfi cie
aussi d’autres avantages ou facilités
(séances chez diététicien-ne,
matériel médical gratuit…)
Plus d’infos ?
Surfez sur www.solidaris.be
ou demandez la brochure
trajet de soins dans votre
agence mutualiste.

Les avantages de l’assurance complémentaire
Diététique
pour les jeunes
Votre enfant souffre de surpoids et souhaite faire un régime avec toutes les garan-
ties de suivi ? Votre assurance complémentaire accorde les remboursements dans
les frais liés au traitement de l’excès de poids pour les jeunes.
L’obésité est une problématique de notre société
actuelle. Ce n’est pas seulement une question esthétique
mais un véritable souci de santé publique et, plus
on agit jeune, mieux c’est.
C’est pourquoi votre assurance complémentaire prend
en charge le remboursement d’une partie des frais liés
au traitement de l’obésité chez les jeunes affi liés de
moins de 18 ans.
l’intervention
de l’assurance complémentaire
Elle est de 25 euros pour les frais du bilan diététique, de
12,50 euros par séance pour les frais de suivi diététique
(6 séances maximum) et de 10 euros par séance pour
les frais de suivi psychologique (6 séances maximum).
L’intervention peut être renouvelée 12 mois après le
bilan diététique initial.
en pratique…
• votre enfant doit avoir moins de
Astuce
18 ans;
• vous devez faire appel à un-e diététicien-ne
et/ou un-e psychologue
agréé-e-s par la mutualité socialiste;
• vous devez être en ordre de cotisations à l’assurance
complémentaire pour bénéfi cier de cette
intervention.
Concrètement, c’est votre médecin qui doit prescrire
le bilan diététique et son traitement.
il suffi t ensuite de fournir cette prescription au
diététicien et/ou au psychologue, puis de présenter
l’attestation de soin du diététicien-ne et/ou du
psychologue à la mutualité.
Plus d’infos ? Tél.: 0 / 1. .8
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Prix de la Fondation Réseau Solidaris 2009
Zoom sur les associations primées
Pour la quatrième fois la Fondation Réseau Solidaris a remis ses prix 009. Sur
une soixantaine de projets rendus, ont finalement été retenus…
Les 6 associations primées sont : le PAC régionale
de Verviers, Dyna-Livres (Liège), Handcycling Promotion
(Oupeye), Form’Anim (Seraing), le Service d’Aide
aux Justiciables de Verviers, et le coup
de cœur du jury pour deux associa-
tions qui se sont réunies autour d’un
projet commun : L’ancre Bleue et
Natagora.
Handcycling Promotion /
association de fait
d’Oupeye
Cercle sportif pour personnes
handicapées pratiquant le paracyclisme,
l’association Handcycling
Promotion propose du prêt de
matériel adapté (handbike, tricycle,
vélo pétra) ainsi que l’organisation de
manifestations sportives, de journées de sensibilisation,
d’initiations et de formations en sport adapté.
«Le Handbike en perspective», projet primé par la Fondation
Réseau Solidaris, prévoit le développement de la
pratique du handbike, tant sportive que de loisir. Cela
pourra se faire en collaboration avec d’autres organismes
Dans cette édition de
votre magazine Solidaris
et la suivante nous
vous présenterons deux
projets plus en détail.
Cette fois-ci place à
Handcycling Promotion
et au Service d’Aide aux
Justiciables de Verviers
au travers d’événements, de formations et de prêts de
matériels de manière à toucher un large public. L’objectif :
démontrer que la personne handicapée physique peut
avoir sa propre mobilité.
Le Service
d’Aide Sociale
aux Justiciables /
asbl Verviers
A été récompensé pour son projet
d’accompagnement thérapeutique des
enfants par le jeu.
Ce projet est destiné aux enfants
exposés aux violences conjugales, qui
ont un parent incarcéré ou encore qui
ont été victimes directes ou indirectes
de maltraitance. Il leur propose un
espace adapté et une approche centrée
sur le jeu afin de les aider à surmonter les
difficultés qu’ils rencontrent.
Le jeu étant le langage privilégié des enfants, il leur
permet d’exprimer un traumatisme, de donner un sens
à ce qu’ils vivent et de renforcer ainsi leurs ressources
pour continuer à se développer au mieux.
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Projets 2010 du Fonds Léon Fredericq
Prix de la mutualité Solidaris
pour deux jeunes chercheuses
Ce 0 novembre lors de la soirée projets 010 du Fonds Léon Fredericq et des Fondations associées,
la mutualité remettra, pour la quatrième année consécutive, une bourse permettant la promotion
de la recherche médicale.
Malgré son importance essentielle, la recherche souffre d’un manque «chronique»
de subsides.
C’est pourquoi le Fonds Léon Fredericq s’est donné pour mission la
promotion, à l’ULg et au CHU, de l’excellence de la recherche scientifique
qu’il soutient financièrement au travers de bourses.
Grâce à l’argent récolté (principalement via des dons sur le compte 240-
0778010-74 du CHU de Liège), le Fonds s’est fixé trois objectifs de financement
principaux : des bourses de voyage pour permettre aux jeunes
chercheurs de faire un stage à l’étranger; des subsides de «fonctionnement»
pour acheter une partie du matériel nécessaire à leur recherche au quotidien;
le financement du salaire d’un ou deux chercheurs pour une année
de doctorat, en fonction des moyens dont le Fonds dispose.
La mutualité Solidaris partenaire
des Grandes Conférences Liégeoises
Le prix de la mutualité Solidaris 2010
est attribué à Christelle Lecut
et Marie Moonen
Pour la troisième année consécutive, Solidaris est partenaire des Grandes Conférences Liégeoises…
Une manière de souligner le rôle que la mutualité veut jouer dans les grands débats de société.
Plus d’infos ? Sur le site
des Grandes Conférences
Liégeoises : www.gclg.be
Tél : 0 / 1.9 . 1 ou 0 / 1. .1
Au programme :
• Thierry Janssen, chirurgien et psychothérapeute :
«La maladie, une occasion de s’interroger sur le sens de
l’existence» le 26 novembre 2009.
• Michel Onfray, philosophe : «L’hédonisme. Une sagesse
existentielle contemporaine» le 14 janvier 2010.
• Bernard Devauchelle, chirurgien maxillo-facial ayant
réalisé la première greffe de visage : «Le visage, œuvre
de la main» le 11 février 2010.
• Axel Kahn, généticien et président de l’université Descartes
Paris V : «Savoir, pouvoir et responsabilités» le
19 mars 2010.
• Nicolas Hulot, reporter, écologiste : dans le cadre
de l’opération «Liège, Ville Climat 2010» et de «SOS
Planète» le 1 er avril 2010.
• Marcel Gauchet, historien : «L’éducation, à quelles
conditions ?» le 20 mai 2010.

Service d’Aide aux Familles et aux Personnes Agées
Pour être mieux
tout en restant chez soi
Le S.A.F.P.A., centre de coordination des soins et services à domicile, vous propose de nombreux
services et bénéficie d’un accord de collaboration avec la mutualité Solidaris…
Rester à la maison, malgré la maladie, l’âge où le handicap,
c’est possible grâce aux divers services à domicile mis en
place par le S.A.F.P.A. de Verviers. Parmi ceux-ci :
• les aides familiales : elles peuvent vous aider dans les
tâches quotidiennes (toilette, repas, nettoyage, courses), où
encore vous seconder dans la gestion de vos démarches
administratives;
• les aides ménagères : qui assurent au domicile essentiellement
des tâches visant à entretenir, maintenir et améliorer
l’hygiène de l’habitation;
• le service des «petits travaux» : une équipe d’ouvriers
polyvalents peut se rendre à votre domicile pour effectuer
des petits travaux extérieurs et intérieurs;
• les gardes d’enfants malades : ces puéricultrices
viennent chez vous garder votre enfant malade;
• le service «Nounou à domicile» - Répit : des puéricultrices
permettent également aux parents d’enfants
atteints d’une maladie grave ou d’un handicap de « souffler »
un peu, en toute tranquillité;
• les kinésithérapeutes et logopèdes, les soins infirmiers,
les soins de pédicure et le service coiffure :
ses services sont proposés en collaboration avec les prestataires,
les intervenants et les services médico-sociaux de
l’arrondissement.
La Centrale de Services à Domicile
Complémentairement au S.A.F.P.A, n’hésitez pas à
contacter la CSD pour tout ce qui concerne :
• les soins infirmiers;
• la biotélévigilance : ce petit médaillon vous mettra
en contact avec la centrale de secours de la CSD
qui se chargera de vous envoyer l’aide nécessaire;
• l’ergothérapie : votre lieu de vie n’est pas adapté
pour vos déplacements, vous éprouvez des difficultés
à redevenir autonome ? Un ergothérapeute se
rend à votre domicile et suggère des aménagements
en fonction de vos besoins;
• le prêt de matériel : la CSD met à votre disposition
du matériel –médical diversifié et adapté pour
un prix compétitif.
Plus d’infos ? 0 / 8. 0. 0
Plus d’infos ? S.A.F.P.A.
Rue du Palais, 8 / 1 • 800 Verviers
Tél.: 08 / 9 0 00 • Fax: 08 / 9 0 09
Email: info@safpa.be
Solidaris n°5 • 2009
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Solidaris n°5 • 2009
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Rencontre avec Wendy Nazaré
« J’adore écouter le regard
des gens… »
Wendy, il y a ceux qui ne connaissent pas encore et puis ceux qui connaissent et qui
adorent. Ceux-là sont tellement plein d’enthousiasme quand ils parlent de la jeune
chanteuse verviétoise qu’on a eu envie de la rencontrer et de l’écouter, pour vous
faire partager un peu de son univers rempli d’humanité, d’épices et de couleurs…
Comme un petit coup de pouce à une jeune artiste qui
est en train de faire son chemin loin des ‘starac’ et autres
‘nouvelle star’ ! Wendy Nazaré a 25 ans. Elle écrit, compose
et interprète ses chansons. Soutenue par «ça
balance», elle a su s’entourer de très bons
musiciens pour sortir son premier album
«Pas de pareil» en avril de cette année.
Depuis, elle a fait un passage remarqué aux
Francofolies et sur la scène du Forum le 3
octobre dernier, tout en terminant ses études
de psychologie. Son diplôme en poche,
c’est malgré tout entièrement à la musique
qu’elle veut se consacrer dans l’immédiat.
«Parce que si je ne le fais pas maintenant…»
La musique a toujours fait partie de votre vie ?
Effectivement, mais je ne sais pas vraiment pourquoi…
Sans doute qu’une maman pianiste et une grand-mère
mandoliniste, ça aide ! A 6 ans, j’ai été au conservatoire
où j’ai fait 4 ans de solfège, du piano et de la guitare. Vers
C’est formidable
de voir évoluer
une chanson
de sa chambre à
l’enregistrement,
jusqu’à la scène
12 ans, je me suis inscrite à des cours de guitare d’accompagnement.
Je pense que c’est là que j’ai pu découvrir «la
chanson», sa construction et l’écriture. A cette époque, j’ai
attentivement écouté un artiste qui conseillait « d’avoir son
propre style» pour réussir en «musique». J’ai alors pris ma
guitare, les trois accords que je connaissais et j’ai composé
ma première chanson.
Qu’est-ce qui fait qu’on devient « pro » et qu’on
enregistre un album ?
Tout mon parcours est fait de rencontres. J’ai rencontré
mon premier producteur un peu par hasard à 14 ans et
j’ai commencé à enregistrer mes chansons dans un petit
studio à Waterloo. Je revenais chaque week-end avec une
petite K7 et une des mes compositions arrangées. C’était
magique ! A 15 ans, j’ai rencontré un autre producteur qui
souhaitait co-composer et quand j’ai eu 18 ans, nous avons
été au Québec et à Paris, avec des personnes qui voulaient
faire de moi « une star »… ce n’était pas mon souhait,
moi je voulais juste faire de la musique. Ces personnes
voyaient trop grand pour moi et n’avaient
pas posé les bonnes bases. Cela n’a donc
rien donné. Mais cette expérience m’a
énormément appris du monde dit « de
la musique ». Durant ces deux années de
contrat, j’ai pris des cours de chant trois
fois par semaine, j’ai découvert la musique
baroque et j’ai pu appréhender les véritables
bases du chant. J’ai repris quelques cours
de piano, guitare et surtout d’expression
scénique.
Cela vous a aidé pour aborder la scène et le public ?
Oui, cela m’a énormément apporté, aujourd’hui encore
j’accorde beaucoup d’importance à la préparation scénique.
La scène est pour moi un moment essentiel de

partage. J’adore écouter les regards des gens, raconter
des histoires et les redécouvrir à chaque fois différemment
dans leurs yeux…. C’est formidable de voir évoluer
une chanson de sa chambre à l’enregistrement, jusqu’à la
scène. J’ai la chance d’être accompagnée par d’excellents
musiciens, qui sont devenus ma famille musicale. Du coup,
sur scène aujourd’hui, c’est un peu la cours de récréation,
on s’amuse, on est «entre nous», ce qui donne une liberté
folle. La liberté, c’est ce que j’ai découvert à 21 ans lorsque
je n’ai plus été sous contrat.
Vous avez alors travaillé la musique autrement
ce qui a donné naissance à votre album «Pas de
pareil» ?
Oui. J’ai rencontré deux directeurs artistiques (Christophe
Henin et Christophe de Miras) qui se sont révélés fabuleux.
J’ai découvert et expérimenté d’autres dimensions
artistiques, nous avons enregistré des chansons «pour le
plaisir», avec une direction acoustique (ce que je souhaitais
par-dessus tout). Ensuite, nous avons demandé à plusieurs
musiciens de venir jouer ces chansons tout en leur laissant
la liberté de nous proposer d’autres choses . Chaque épice
(c’est l’illustration de la pochette) a donc eu son importance
et l’album, qui est sorti en autoproduction en février
2008, ne serait pas pareil sans toutes ces personnes… J’ai
ensuite eu la chance de rencontrer mon agent qui s’est
véritablement démené pour le projet et c’est fi nalement
Universal Belgique qui a sorti l’album en avril 2009.
Vos sujets d’inspiration tournent autour de la
famille, l’amour, l’amitié, le mélange des cultures et
des origines… Cela vous concerne directement ?
La première fois que j’ai écrit une chanson en français,
c’était pour les 50 ans de mon père. J’avais 16 ans et je l’ai
écrite comme j’aurais écrit une carte d’anniversaire. Cela a
été un déclic pour moi et un plaisir de parler des gens que
j’aimais. Depuis, je n’ai jamais cessé. Je pose, le temps d’une
chanson, un regard sur les gens qui me sont proches ou
sur les sujets qui me touchent. Quant à mes origines , elles
sont diverses et vont de la Belgique, au Portugal, l’Algérie
ou l’Angleterre et dépassent encore d’autres frontières,
d’autres traditions plus ou moins proches .
Quand le succès commence à arriver, comment
fait-on pour garder la tête froide ?
Le succès est un grand mot… J’estime le chemin qu’il
me reste à faire encore long ! De plus, nous sommes en
Belgique et même si un jour on peut parler de «succès»,
la musique est un métier tellement aléatoire où rien n’est
jamais acquis ! Pour moi, sortir un album, être entourée
d’une si belle équipe et avoir la liberté de créer est déjà
un aboutissement en soi…
Comment voyez-vous votre avenir ? Quel est votre
plus grand espoir et votre plus grande crainte ?
Je me vois entourée des gens que j’aime, ma famille mais
aussi ma famille «musicale». Ma plus grande crainte est
justement de perdre ces gens que j’aime profondément.
Mon plus grand espoir ? Il ne se limite pas à la musique
mais j’aspire simplement à être heureuse et cela passe
évidement par le bonheur de ceux qui m’entourent !
Un bon et un mauvais souvenir professionnel ?
Un mauvais… Un festival en France, il y a un an, où nous
avons été très mal reçus. Heureusement, nous étions
«entre nous», avec mon équipe, mes amis et nous avons
pris quelques tranches de fous rires inoubliables !
Un bon… il y en a beaucoup car généralement, j’essaye de
ne garder que les bons ! Je dois avouer que les Francofolies
de cette année étaient juste «…. » ! Y a pas de mot ! Mais
aussi les sourires des gens que j’ai croisés lors de concerts
et lorsque ma grand-mère est dans le public et que je peux
lui dire combien je l’aime…
Pour découvrir Wendy Nazaré
• son cd «Pas de Pareil» est en vente
Astuce
partout;
• Les prochains concerts : le 27 novembre
2009 à Forest National dans le
cadre de l’opération «Make a wish»; au Festival de
Paroles d’hommes à soumagne le 30 janvier 2010…;
• sur son site : www.wendynazare.com
Solidaris n°5 • 2009
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Solidaris n°5 • 2009
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Prise en charge de l’obésité
au Centre Hospitalier Peltzer-La Tourelle
Un accompagnement personnalisé
sur le chemin du mieux-être
Dans les yeux de Claudine Luxen, infirmière coordinatrice, de Danièle Gengoux et de
Bernadette Nissen, diététiciennes, la même passion quand elles parlent de leur métier
et des patients qu’elles accompagnent avec beaucoup d’humanité et de respect…
«Il y a toujours énormément de souffrance chez les personnes
en surcharge pondérale qui viennent nous trouver.
Notre rôle est de les aider pour leur permettre de mieux
aborder un nouveau style de vie, que la prise en charge
soit accompagnée ou non d’un acte chirurgical» explique
Claudine Luxen.
Concrètement,
comment ça se passe ?
Les personnes en surpoids ou obèses qui désirent
ou doivent (pour raisons médicales) maigrir passent
d’abord un entretien avec l’infirmière coordinatrice.
«C’est un passage obligé, sourit Claudine. Maigrir, que
ce soit avec ou sans opération, dépend avant tout de la
motivation de la personne et cette motivation est souvent
mise en péril par divers problèmes parfois bien cachés,
qu’ils soient d’ordre psychologique ou autres.»
Ce premier entretien, permet tant au patient qu’à l’infirmière
coordinatrice d’aplanir le «tabous» les «on-
dit» et de définir les objectifs réels et non utopiques de
ce qu’une prise en charge globale peut apporter.
Il n’y a pas
d’opération miracle
Après ce premier entretien, la personne est systématiquement
orientée vers des médecins spécialistes, un
psychologue et une diététicienne. Ces intervenants se
réuniront ensuite pour déterminer quelle sera la prise
en charge la mieux adaptée.
«Ce qui est efficace pour un patient ne l’est pas nécessairement
pour un autre, poursuit Claudine. On reçoit
parfois des personnes qui nous disent d’entrée de jeu : je
voudrais un anneau ou un « by-pass » comme mon voisin…
Mais ça ne peut pas se passer comme ça et il ne faut pas
croire que ce sont des opérations miracles. Cela demande
beaucoup d’efforts et une réelle implication de la part des
patients, avant et après l’opération. Il faut savoir que les

opérations n’enlèvent d’ailleurs ni la sensation de faim, ni
l’envie de manger…»
«C’est même après l’opération que tout commence,
renchérit Danièle. Cela demande
beaucoup de rigueur, une remise en condition
physique, un changement profond des
habitudes alimentaires… là où on mangeait
deux ou trois assiettes, on ne mange plus
que l’équivalent d’une soucoupe. C’est très
difficile, c’est pour cela que les personnes qui
s’engagent sur ce parcours ont besoin d’un
accompagnement, d’un ‘coaching’…»
Parce que reconnaître qu’on a besoin d’être
épaulé n’est pas toujours simple, Claudine, Bernadette
et Danièle insistent sur leur disponibilité, sur l’espace
de parole, si essentiel, qui est laissé au patient à tout
moment de son traitement. « Toucher à la nourriture, c’est
souvent entrer dans la vie intime des gens, nous sommes là
pour écouter, informer, conseiller, accompagner les patients
et les encadrer au mieux avec tous les autres intervenants,
qu’il s’agisse des médecins spécialistes, des kinés, des psychologues
ou psychiatres…»
La cellule mieux-être
Quand l’opération n’est pas la meilleure solution, les
patients en surcharge pondérale peuvent être pris en
charge pendant 3 mois au sein de la «Cellule mieuxêtre».
Ici aussi c’est en réunion pluridisciplinaire que
l’équipe médicale et paramédicale décide si la personne
est prête ou non à s’engager dans ce programme.
Les différents
types d’opérations
• Le ballon intra-gastrique : est un ballon souple
en silicone que le gastro-entérologue insère par voie
endoscopique dans l’estomac avant de le remplir de
liquide physiologique. Il est en place pour une période
de 6 mois.
Parce qu’il prend de la place dans l’estomac, le ballon
permet de diminuer les quantités absorbées aux repas,
mais, n’apprend pas à mieux manger. Pour maintenir
«l’effet ballon», il est impératif d’acquérir de nouvelles
bonnes habitudes alimentaires couplées à une activité
physique. Le ballon est comme un tremplin pour un
nouveau départ !
• La chirurgie bariatrique : ce sont des interventions
chirurgicales plus importantes et parfois irré-
« Toucher
à la nourriture,
c’est souvent
entrer dans
la vie intime
des gens… »
«Nous ne sommes pas une salle de sport ou de remise en
forme, explique Danièle, ici aussi il faut faire preuve d’une
véritable motivation et s’engager à se présenter
à chaque séance, le manque d’assiduité étant
source d’échec du programme.»
Après l’entretien de base visant à cibler
les objectifs, le patient est orienté vers
divers intervenants : physiothérapeute,
diététicienne, psychiatre, kiné, psychologue,
endocrinologue. Un programme
personnalisé de suivi individuel est alors
établi et les patients sont amenés à participer
à un certain nombre de séances (pratique
de l’aquagym, rameur, vélo, cardio-training, badminton,
exercices au sol). Le reconditionnement physique est
complété par des groupes de paroles accompagnés
par la psychologue.
Et puis, parce que tout cela a aussi beaucoup d’impact
sur l’image de soi, l’équipe propose des conseils relooking
et des week-ends «bien-être» pour permettre à
celles et ceux qui sont arrivés à perdre du poids d’accepter
leur nouveau corps, d’oser une nouvelle coiffure
et des vêtements différents en vue d’apprivoiser enfin
le miroir. Le prochain relooking est d’ailleurs prévu au
printemps 2010.
Plus d’infos ?
Pour toute information
ou prise de rendez-vous 08 / 1. 9.1
versibles pour les personnes qui souffrent d’obésité
majeure (IMC supérieur à 40).
• L’anneau gastrique ajustable (on place un anneau
autour de l’estomac pour réduire le passage des
aliments) c’est l’opération la moins invasive.
• La Sleeve gastrectomy qui consiste à enlever une
partie de l’estomac réduisant ainsi la capacité gastrique
tout en maintenant les fonctions habituelles
• Le «by-pass» gastrique qui consiste à mettre hors
circuit une grande partie de l’estomac en reliant
directement la partie supérieur de l’estomac à l’intestin
grêle. C’est une intervention importante qui
demande une rigueur dans le suivi pour éviter les
carences.
Dans tous les cas, l’après opération doit s’accompagner
d’un changement radical et profond des
habitudes de vie tant alimentaires que physiques.
Solidaris n°5 • 2009
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Solidaris n°5 • 2009
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Espace santé
La santé des femmes
Espace Santé vous propose deux animations sur ce sujet d’actualité.
Les groupes «Nouveau Départ»
Un des constats que nous pouvons
faire en tant que professionnel-le-s
de la santé, est que l’information n’est
pas toujours objective et qu’elle est
surtout centrée sur la maladie ou le
vieillissement. Pas très réjouissant pour
le moral des femmes et en particulier
la femme autour de la cinquantaine,
surtout quand elle traverse l’étape de
la ménopause. En effet, cette étape est
présentée aux femmes dans les médias
comme une maladie aux multiples
symptômes.
Espace santé propose des animations
appelées « Nouveau Départ » pour
informer objectivement, accompagner,
sensibiliser des groupes de femmes à
«Mon corps, ma liberté ?»
C’est un moment de réfl exion et de
partage d’idées au sujet de l’infl uence
de notre société de consommation sur
la santé des femmes. Des questions
comme «Qu’est-ce qu’un désir et
qu’est-ce qu’un besoin ?», «Comment
cette société dans laquelle nous vivons
peut-elle infl uencer la santé et particulièrement
la santé des femmes ?»,
«Les femmes se sentent-elles plus
concernées que les hommes par la
santé ?», «Les fi rmes pharmaceutiques
et cosmétiques ciblent-elles autant les
hommes que les femmes ?», etc.
réfl échir à leur santé, les aider à améliorer
leur relation avec le médecin et à
agir en cherchant des pistes, ensemble,
pour se sentir bien dans son corps, bien
dans sa tête.
Trois à quatre séances de rencontre
pour parler du corps et de la santé de
la femme autour de la cinquantaine :
«Pourquoi le corps change ?», «La
ménopause, comment est-elle perçue
par notre société ?», «Une maladie ou
tout simplement une nouvelle étape
dans la vie ?».
Intéressées, venez faire une pause, le
temps de prendre une bouffée d’air...
«Mon corps, ma liberté ?», ce sont aussi
des images étonnantes et des débats
pour parler du concept de beauté et
de l’image de la femme véhiculés par
nos media et dans le monde. «Quels
types de femme nous propose-t-on
dans les magazines et à la télévision ?»,
«Comment doit être une femme pour
refl éter un modèle de bonne santé ?»
L’animation est organisée en 2 ou 3
séances de trois heures. Elle est destinée
aux femmes à partir de 18 ans.
Ces animations interpellent et rappellent l’essentiel.
Pour tout renseignement, n’hésitez pas, contactez-nous !
Service Espace Santé, 1 rue de l’université, 000 Liège • Tél. : 0 / 01 0
Fax : 0 / 01 80 • www.espacesante.be • courriel : espace.sante@espacesante.be
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Solidaris n°5 • 2009
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Espace santé
Un bon usage…
Aujourd’hui, nous utilisons toutes et tous
des médicaments pour faire face à nos problèmes
de santé. Ça nous paraît si banal…
Et pourtant, un médicament est toujours actif,
jamais inoffensif !
Comprimés, gélules, pilules, granules, tisanes… avec ou
sans ordonnance, les médicaments agissent dans tout le
corps ! Avalés, appliqués sur la peau, en bains, injectés ou
introduits par voie naturelle, ils passent dans le sang et
circulent partout !
Pour qu’il reste un ami, c’est important de le connaître
et d’éviter les réfl exes.
Ami, il sert à guérir, soigner une maladie, à soulager une
manifestation de mauvaise santé (symptôme), à prévenir
un problème.
Ennemi, le médicament peut devenir dangereux quand
il est mal utilisé.
…sans bricolage !
• Réagir aux effets indésirables
Lorsque des symptômes inhabituels, même mineurs, apparaissent,
c’est important d’en parler à son médecin ou à
son pharmacien avant de modifi er le traitement.
• Oublier les cocktails
L’alcool, les drogues ou d’autres agissent négativement
avec les médicaments. Ils peuvent perturber leur action
et déséquilibrer un traitement.
Pour en savoir plus :
Une brochure pour
découvrir le médicament
autrement est
disponible.
Plus de renseignements via notre Carrefour d’informations
santé : Tél. : 04/223.01.50 ou par courriel
: espace.sante@espacesante.be
• Ne pas modifi er les recettes
Pour changer le traitement c’est important de questionner
le soignant. Modifi er la prise du médicament pour
réduire un effet non désiré peut entraîner une rechute.
Augmenter les doses pour agir sur l’effi cacité peut être
dangereux.
• Oublier de signaler son traitement
Pour éviter les cocktails médicamenteux (interactions), il
est important de signaler tous les médicaments que l’on
prend (y compris les contraceptifs) à tous les médecins
consultés, à son dentiste et à son pharmacien. En cas
d’accident ou d’urgence, il faut également les signaler aux
équipes d’intervention.
• Attention aux mains baladeuses
De nombreux médicaments peuvent être dangereux pour
les enfants. Les ranger est un bon réfl exe, si possible en
hauteur. Oubliés sur une table de nuit, une étagère ou dans
des tiroirs… ils peuvent vite attirer un enfant.
• Périmé, c’est trop tard.
La date limite d’utilisation est indiquée sur l’emballage.
Périmé, son effi cacité peut être réduite ou sa toxicité
accrue. Une fois la date dépassée, mieux vaut l’apporter
à son pharmacien ou lui en parler.
• A chaque pied sa chaussure
Un traitement est prescrit ou conseillé en fonction du
poids, de l’âge, du sexe, des habitudes de vie, des produits
consommés et des allergies. Le prêter c’est rendre un
mauvais service.
• Même sur Internet… c’est actif !
Certains sites proposent des médicaments, avec ou sans
ordonnance.
Aucun produit n’est inoffensif ! Si votre curiosité vous
pousse à acheter sur la toile, parlez en à votre médecin
ou pharmacien..
Et n’oubliez pas qu’il existe parfois
des alternatives aux médicaments.

Ce mercredi 18 novembre
grande action médicaments moins chers
et distribution gratuite de ce guide
dans toutes nos agences mutualistes
ainsi qu’aux usagers des gares
de Liège-Guillemins et Verviers-Central
Plus d’informations
sur www.solidaris.be
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Solidaris n°5 • 2009
Violence conjugale ? Ne restez pas seule
AlternativeS est
à votre écoute
AlternativeS est un nouveau service
gratuit d’accueil, d’accompagnement
et d’orientation pour
toute personne confrontée à la
violence dans son couple…
Né de la collaboration entre le Centre de
Planning Familial des FPS et la clinique André
Renard (tous deux partenaires de la mutualité
au sein du Réseau Solidaris), AlternativeS a
ouvert ses portes récemment.
Une psychologue vous y accueille en toute discrétion
sur rendez-vous.
«Dans un premier temps, mon rôle consiste à apporter aux
femmes victimes de violences conjugales écoute et soutien en
toute confi dentialité. Je leur fournis également les informations
nécessaires sur les services existants, le cadre légal et
les procédures possibles. Après quoi, si la personne le désire,
je peux bien entendu l’accompagner dans
les démarches qu’elle envisage d’entreprendre.
Je peux également l’orienter
vers des services spécialisés avec qui
AlternativeS collabore comme le Collectif
contre les Violences Familiales
et l’Exclusion, les Services d’Aide
aux Victimes de Herstal et de Liège,
le Service d’Accueil des Victimes
du Parquet de Liège ainsi que les
Services d’Assistance Policière aux
Victimes de la basse Meuse et de
Herstal. Un accompagnement psychologique
sur le long terme peut aussi être assuré.»
«S’il y a une prise
de position,
c’est uniquement
contre la violence
qui est, elle, considérée
comme inacceptable !»
Et la psychologue d’AlternativeS d’insister sur le fait
que, dans le cadre de ces entretiens, ni la victime, ni
l’auteur des violences ne seront jugés ou dénoncés
aux autorités. «S’il y a une prise de position, c’est uniquement
contre la violence qui est, elle, considérée comme
inacceptable !»
Une aide au cœur de la clinique
Afi n de favoriser la sécurité, la discrétion et la
confi dentialité, le service AlternativeS a «élu
domicile» dans les bâtiments de la clinique
André Renard qui est impliquée dans le projet :
en plus d’être partenaire, la clinique a été sensibilisée
à la problématique suite à un relevé
des violences intrafamiliales réalisé au
Service des Urgences dans le cadre d’un
projet pilote émanant du Service Public
Fédéral - Santé publique. Ce projet pilote
a permis de souligner la nécessité d’une
prise en charge et d’un accompagnement
des victimes.
«Une partie des femmes qui viennent me trouver
ont fait un passage par les Urgences de la
clinique où on leur a renseigné l’existence du Service AltenativeS,
précise la psychologue. Au-delà du fait que le Service
des Urgences est un point de chute de première ligne après
les faits de violence physique, le fait d’être installé dans les
locaux de la clinique permet aussi et surtout de pouvoir travailler
en étroite collaboration avec tous ses acteurs de terrain
(médecins, service social, psychologues…)

Un accueil sur mesure
et sans contrainte
AlternativeS est un lieu d’accueil et d’écoute pour toutes
femmes et hommes victimes de violence dans leur
couple, que celle-ci soit physique, sexuelle, psychologique,
verbale ou économique…
«Les personnes que je rencontre se trouvent à différents stades
et leurs demandes sont très diverses (certaines éprouvent
toujours des sentiments vis-à-vis de leur partenaire, c’est la
violence qu’elles n’aiment pas; d’autres souhaitent porter
plainte, d’autres encore souhaitent quitter le domicile conjugal…).
Il est important de souligner que nous respectons
toujours le rythme des personnes et de leurs demandes. Dans
tous les cas ce sont les victimes qui prennent les décisions, il
est essentiel qu’elles restent «actrices» de leur existence.»
Outre l’accueil, l’écoute, l’information, l’accompagnement
et l’orientation vers des services spécialisés,
AlternativeS offre également un service de «boîte aux
lettres». Les victimes peuvent en effet y déposer, en
toute sécurité, divers documents importants (certifi
cats médicaux, plaintes…) pouvant se révéler utiles
lors de démarches ultérieures.
Pour rencontrer la psychologue d’Alternatives
il est nécessaire de pren-
Astuce dre rendez-vous :
• en lui téléphonant directement au
04/248.75.98
• en passant par les rendez-vous généraux de la cliclinique André Renard au 04/248.72.20
• par email : violences.conjugales@arenard.be
Balanza, la planète des équilibres
Un jeu original pour mieux comprendre à quel point chacune de
nos actions a des conséquences sur l’équilibre mondial…
Balanza c’est un jeu de sensibilisation au commerce équitable et
à la consommation responsable qui s’adresse aux enfants et aux
jeunes à partir de 10 ans.
Balanza c’est une planète comme les autres, avec ses bons côtés
mais aussi ses injustices. Vous y incarnerez une famille d’une des
trois «sortes» d’habitants de la planète : serez-vous commerçant,
consommateur ou producteur ? Quel que soit votre rôle, vos
actions et vos décisions peuvent changer le monde ! Allez-vous
privilégier votre famille en essayant de combler ses besoins vitaux
ou le bien commun en tentant d’équilibrer la balance ?
Jeu à la fois coopératif et compétitif, Balanza permet de sensibiliser
les enfants aux déséquilibres mondiaux et aux interdépendances
des régions du monde; d’initier chez eux la réfl exion sur la problématique
des échanges commerciaux traditionnels et l’alternative
qu’est le commerce équitable; de montrer l’importance des choix
que nous posons et des leviers d’action possibles.
Coproduit par Latitude Junior et Oxfam-Magasin du Monde, ce
jeu peut servir de base à une animation thématique, mais est
aussi tout à fait adapté au jeu en famille… une belle idée cadeau
pour les fêtes !
Plus d’infos ?
Contactez la ludothèque de
Latitude Junior au 0 / .0 .
ou latitude.junior@skynet.be
Prix de vente : 25 € pour les institutions
(animation gratuite à l’achat d’un exemplaire)
et pour les affi lié-e-s Solidaris;
30 € pour les autres. Vente sur place ou
par envoi postal (+5 €).
Solidaris n°5 • 2009

AGENDA
Solidaris n°5• 2009

ATELIERS BIEN-ÊTRE
DU CENTRE DE PLANNING FAMILIAL
Atelier dos
Pour connaître, soigner et entretenir
votre dos… Atelier donné par une
kinésithérapeute
Quand : Les jeudis 14, 21, 28 janvier, 4 &
11 février 2010 de 19h30 à 21h.
Prix par module : 25 euros pour les
affilié-e-s SOLIDARIS - 31 euros pour
les non-affilié-e-s.
Lieu : Centre de Planning Familial
Inscription : par téléphone.
GymnAstique douce
pour dAmes
Pour entretenir son corps en douceur.
Quand : 7 séances hebdomadaires
d’une heure chacune :
le lundi : 10h00 - 11h15 - 12h30
le jeudi : 12h30 - 13h45 - 15h00
le vendredi : 12h30
Prix par séance : 3,5 euros pour
les affilié-e-s SOLIDARIS en ordre de
cotisations - 5 euros pour les non-affilié-e-s.
Lieu : locaux des FPS, rue Remouchamps,
2 à 4020 Liège.
Inscription : contact téléphonique
préalable indispensable
stAGe de Wendo
en collaboration avec l’asbl D-Clic
Une méthode d’auto-défense pensée
par des femmes pour des femmes.
Le Wendo permet de développer la
confiance en soi d’acquérir des techni-
ques simples et efficaces pour faire face
à la violence. Ce stage s’adresse à toutes
les femmes (dès l’âge de 15 ans) quelle
que soit leur condition physique.
Quand : prochain stage (2 dimanches
consécutifs) : les 31 janvier et 7 février
2010 de 9h30 à 18h30.
Prix : 65 euros pour les affiliées SOLI-
DARIS et 70 euros pour les non-affiliées.
Lieu : locaux des FPS, rue Remouchamps,
2 à 4020 Liège.
Inscription : par téléphone.
stAGe d’Autodéfense
verbAle
en collaboration avec l’asbl D-Clic
Identifier les différents types d’agressions
verbales, poser ses limites, apprendre
à développer des stratégies, gérer
ses émotions… Telle est la première
approche qui est proposée.
Quand : prochains stages (une journée) :
le samedi 13 décembre 2009 et le
dimanche 24 janvier 2010 de 9h30 à
18h00.
Prix : 35 euros pour les affiliées SOLIDA-
RIS et 40 euros pour les non-affiliées.
Lieu : locaux des FPS, rue Remouchamps,
2 à 4020 Liège.
Inscription : par téléphone.
«ni hérisson,
ni pAillAsson»
Augmenter ma confiance en moi
Me sentir bien avec moi-même et les
autres. Prendre ma place et agrandir
mon pouvoir dans ma vie. Retrouver
ma fierté. Oser émettre une opinion,
opposer un refus, se donner des permissions.
Exister en dehors du regard des
autres. M’affirmer, prendre des décisions
avec lesquels je suis vraiment d’accord.
Reconnaître ma valeur. M’aimer
Quand : Atelier mixte, de 11 animations
de 3h chacune, 1X par semaine
(sauf pendant les vacances scolaires).
Début en février.
Prix : L’atelier est gratuit. Une participation
financière forfaitaire de 10 €
est demandée pour les frais de fonctionnement.
Lieu : Centre de Planning Familial
Inscription : 04/223.13.73; appelez
pour donner vos coordonnées, un courrier
plus complet vous sera envoyé avec
un bulletin d’inscription.
Centre de Planning Familial des FPS, rue des Carmes, 1 à 000 Liège
Renseignements et inscriptions : 0 / 0. 8.81, le mercredi matin de 9h00 à 1 h00
les lundi, mardi, mercredi après-midi de 1 h00 à 1 h 0 ou par mail : cpf.liege@mutsoc.be
AGENDA
Solidaris n°5• 2009

AGENDA
Solidaris n°5• 2009
ECOLES FPS
ENSEIGNEMENT DE PROMOTION SOCIALE
Visitez le nouveau site des Ecoles Ans • liège • seraing • verviers : www.ecolesfps.be
nouvelles ouvertures de cours
A l’Ecole FPS,
rue Darchis, 0 à Liège
• Initiation à l’informatique
et aux logiciels
Le samedi de 9h00 à 12h10 de février
à juin 2010
• Présentation assistée
par ordinateur
Ans • lieGe • serAinG
Le lundi de 18h20 à 21h40 de janvier
à juin 2010
• Connaissances de gestion
(accès à la profession)
Le mardi et le jeudi de 18h20 à 21h40
de février à juin 2010
A l’Ecole FPS,
Quai du Longdoz, à Liège
• Remise à niveau Français-Mathé-
matique et observation du
monde du travail. Orientation
métiers de l’aide et des soins
aux personnes.
Environ 20 heures de cours par semaine
(5 demi journées) de mars à juin
• Formation complémentaire en
vue de l’enregistrement comme
aide-soignant(e)
Les lundis en journée de février à juin
2010
Renseignements
Ecole FPS • Quai du Longdoz • Liège • Tél : 0 / . 0 .
Ecole FPS • rue Darchis 0 • Liège • Tél : 0 / .19.9 (gestion) ou 0 / . 8. 1 (informatique)
Mail : info@ecolesfps.be
A l’Ecole FPS,
Pont Saint Laurent
à Verviers ( ème étage) :
Nouvelles ouvertures de cours
En novembre 009
• CEB
(Certificat d’études de base) :
3 fois par semaine en journée, d’octobre
à juin
verviers
• Ameublement
Lundi, mardi et jeudi de 8h30 à 16h10,
de novembre à juin
• Habillement :
Stylisme - «customisation»
Jeudi de 17h50 à 21h10, de novembre
à juin
• Habillement :
Techniques de base - Niveau
Lundi de 8h30 à 15h10 et mardi de
14h25 à 17h, de novembre à juin
Nouvelles ouvertures de cours
En février 010
• Anglais :
Niveau élémentaire - Niveau
Lundi et mercredi de 18h30 à 21h35
de février à juin
• Français Langue Etrangère :
Niveau
Lundi, mercredi et vendredi de 10h50
à 13h05, de février à juin
Renseignements
Ecole FPS Verviers • Tél. : 08 / 00. 1 • Mail : dir.ecolefps.verviers@mutsoc.be
Certaines de nos formations sont organisées avec le soutien du Fonds Social Européen et du Forem.
hAnnut-WAremme
Renseignements et inscriptions :
Ecole FPS Hannut-Waremme • Rue de Huy, 8c • 00 Waremme • 019/ . .

RETRAVAILLER
À VOS CÔTéS POUR TROUVER UN EMPLOI
bilAn de compétences
Pour ceux et celles qui doivent choisir
un métier ou se ré-orienter
Prochain bilan : de janvier à mai
2010
Séance d’information : lundi 4 janvier
2010 à 9h30
formAtion
bureAutique
pour ceux et celles qui ont besoin d’acquérir
des capacités en informatique pour
travailler dans un bureau (Word, Excel,
Access, Powerpoint, Internet, Courriel)
Retravailler • rue Remouchamps, n° • 0 0 Liège.
Informations et inscriptions : 0 / 1. . • retravailler.asbl@skynet.be • www.retravailler-liege.be
Le contrat de formation donne droit à 1 € brut/heure de formation et à une intervention dans les frais de déplacement
et de garderie. Avec le soutien de la Région wallonne et de FOREM Conseil
Votre mutualité SOLIDARIS est aussi à vos côtés pour l’outplacement
(reclassement professionnel) d’une ou plusieurs
personnes licenciées. Le service JOB AMPLITUDE, agence
agréée par la Région wallonne, vous offre des solutions adaptées
à votre demande :
Prochaine formation : de janvier à
mai 2010
Séance d’information : mardi 5 janvier
2010 à 9h30
Critères d’admission : être demandeur-euse
d’emploi inscrit-e au FOREM,
ne pas être en possession du certifi cat
secondaire supérieur ou plus à moins
d’être inscrit-e comme demandeur-euse
d’emploi depuis 2 ans minimum.
Plus d’informations sur notre site : www.jobamplitude.be
Un service de l’ASBL RETRAVAILLER-Liège, membre du réseau SOLIDARIS
Pour nous contacter : outplacement@jobamplitude.be ou 0 / 1. .0
MOUVEMENT FPS
ACTIONS CULTURELLES,
CITOYENNES ET DE LOISIRS
Ruban Blanc 2009 : campagne de
sensibilisation contre les violences
faites aux femmes.
Les Femmes Prévoyantes Socialistes
soutiennent cette campagne depuis
déjà quelques années et les statistiques
nous montrent qu’il ne faut surtout
pas s’arrêter…
Cette année, les FPS seront sur quatre
marchés pour assurer la distribution
des rubans. Vous pouvez vous joindre à
l’action ou simplement venir y prendre
votre ruban.
vous employeZ du personnel...
Certains comités FPS organiseront
leur propres animations autour du
ruban blanc, pour en savoir plus :
www.fpsliege.be (voir rubrique agenda)
• Le novembre de 9h 0 à
1 h 0, distribution de rubans blancs
sur les marchés de : Dolhain - Ougrée
haut - Huy - Comblain.
• Le décembre, une action est
prévue sur la place verte à Verviers :
bus et animations.
Renseignements généraux :
04/341.62.84 - Jocelyne Dejardin
remise à niveAu vers
un emploi de bureAu
pour ceux et celles qui ont besoin d’une
mise à niveau en français, math, bureautique
et dans les matières nécessaires
pour poursuivre un parcours en formation
qualifi ante vers le secteur bureau,
qui offre de nombreux emplois.
Prochaine formation : du 1er avril au
30 juin 2010
Séance d’information : mardi 2 mars
2010 à 9h30
Critères d’admission : être chômeureuse
complet-e- indemnisé-e de 18 à 49
ans avec un certifi cat d’enseignement
secondaire inférieur maximum.
• Une expérience de 15 années dans le domaine du bilan de
compétences
• Un suivi personnalisé de votre dossier
• 30 heures d’accompagnement individuel du-de la bénéfi ciaire
de l’outplacement et 30 heures de travail en collectif
AGENDA
Solidaris n°5• 2009

Solidaris n°5• 2009
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ET STAGES
Tous nos lieux d’accueil sont contrôlés et agréés par l’ONE.
locAlisAtion
des Activités
• Chênée : accueil-vacances
Centre Culturel de Chenée, rue de
l’Eglise, 60
• Horion-Hozémont (Flémalle) :
stages équitation. Manège de l’Alloue,
rue de l’Alloue, 8
• Saint-Georges : stages créatifs
foyer culturel, rue Albert 1
AGENDAACCUEIL-VACANCES er , Saint-
Georges-sur-Meuse.
• La ludothèque : stages jeux
rue Remouchamps, 2 à 4020 Liège
• CEC (Centre d’Expression et
de Créativité) Latitude Junior :
stages créatifs
boulevard Philippet, 9, école communale
de Xhovémont (Liège).
Accueil-vAcAnces
Age : 4-12 ans
Dates et lieux :
NOEL 2009
• du 21 au 24 décembre 2009
(4 jours)
• du 28 au 31 décembre 2009
(4 jours)
Prix : 7 euros par jour
CARNAVAL 2010
• du 15 au 19 février 2010
(5 jours)
Prix : 7 euros par jour
stAGes créAtifs
Age : 7-12 ans
Dates et lieux :
CARNAVAL 2010
• du 15 au 19 février 2010 à St Georges
(5 jours)
• du 15 au 19 février 2010 à Xhovémont
(CEC) (5 jours)
Prix : 50 euros le stage de 5 jours
stAGes jeux
à lA ludothèque
Age : 7-14 ans
Dates :
NOEL 2009
• du 21 au 24 décembre 2009
(4 jours)
• du 28 au 31 décembre 2009
(4 jours)
Prix : 40 euros le stage de 4 jours
CARNAVAL 2010
• du 15 au 19 février 2010
(5 jours)
Prix : 50 euros le stage de 5 jours
stAGes d’équitAtion
CERCLE éQUESTRE
DE L’ALLOUE
Age : 4-12 ans
Dates :
NOEL 2009
• du 21 au 24 décembre 2009
(4 jours)
• du 28 au 31 décembre 2009
(4 jours)
Prix : 70 euros le stage de 4 jours
(réduction de 10% dès le 2 ème enfant)
CARNAVAL 2010
• du 15 au 19 février 2010 (5 jours)
Prix : 87 euros le stage de 5 jours
(réduction de 10% dès le 2 ème enfant)
Attention!
Le nombre de places aux activités
Latitude Junior est strictement limité.
Les réservations sont indispensables.
Renseignements :
Latitude Junior 0 / 1. .81
solidaris.latitudejunior@mutsoc.be
Avantage réservé
aux affilié-e-s Solidaris : 2 euros de
remboursement par jour pour les
participations à une plaine de vacances
et 5 euros de remboursement par jour
pour les participations à un stage.
Avec l’aide du Ministère de la Communauté française, du Service de la Jeunesse de la Province de LIEGE, de la Ville de LIEGE - Echevinat de la Jeunesse, du
FESC (ONAFTS), de l’école communale de Xhovémont , du centre culturel de CHENEE, du centre culturel de SAINT-GEORGES et du cercle équestre de l’Alloue.
Activité choisie : ...............................................................................................................................................................................................
Du .......................................................................................... au ........................................................................................................................
Tél. Bureau : ........................................................................
Privé : ...................................................................................
Autre ou GSM : .................................................................
E-mail : .................................................................................
Collez ici votre vignette mutuelle
Date et signature
(du reponsable légal pour les moins de 18 ans) :
J’ai pris connaissance des conditions générales et accepte de m’y conformer entièrement (voir sur www.solidaris.be ou 04/341.63.52)
Bulletin à envoyer à Espace Enfance et Jeunesse - rue Douffet 36 - 4020 Liège - Fax : 04/341.63.47

AU THéATRE !
Cette année encore, la mutualité socialiste Solidaris et Latitude Junior vous emmènent au théâtre !
d’octobre à février
Au centre culturel de liège
les chiroux
Tarif préférentiel
pour les membres de Solidaris sur
présentation de leur carte
de membre.
Réservations : 0 / 0.88.88
La Programmation complète est
disponible sur simple demande.
• BABiLLAgE : Festival de l’art et les
tout-petits
• Mix’AgEs
Un moment « récréation » pour toutes
les générations !
• NOëL Au théâtRE
• AM stRAM gRAM
un spectacle, un goûter, un atelier !
Au centre culturel
de chênée
En novembre, décembre et février, 4
spectacles jeune public
Au centre culturel
de saint – Georges
• NOtRE séLECtiON
CiNE-FAMiLLEs
4 films pour enfants
En collaboration avec
Latitude Junior.
Des places sont réservées
pour être offertes
aux affilié-e-s Solidaris :
dépêchez-vous d’appeler !!
PAF : 5 euros - Article 27
Réservations souhaitables :
04/259.75.05
billetterie@saintgeorgesculture.be
Ticketnet.be • 070/660.601
DRIVE MUT • HORS DE PRIX, LE PERMIS?
Pour vous inscrire, il suffit de renvoyer ce coupon à l’adresse
ci-dessous ou dans une agence de la Mutualité Solidaris.
Téléphone
Profession
Date
Signature
drive mut
Collez ici votre vignette mutuelle
Tél : 04/365.11.16 • Fax : 04/367.65.78
info@cheneeculture.be
plus qu’une simple préparation au permis voiture,
une nouvelle culture de la route
■ Je désire m’inscrire à une session de 20h de cours théoriques et
m’engage à payer la somme de 30 euros (TVAC). Drive Mut est
un service réservé aux membres des Mutualités Socialistes (en ordre
de complémentaire).
La liste des sessions Drive Mut n’est pas exhaustive, d’autres sessions
seront organisées à l’avenir.
Je choisis la session:
• NOëL Au théâtRE
EN RégiON hutOisEE
Samedi 2 janvier à 15h
LA LéGENDE DU PÈRE NOËL
PAR LE THéÂTRE DES MARIONNET-
TES DE MABOTTE
Pour les enfants dès 5 ans
Herstal
■ du 16 au 20/11/2009 de 17h à 21h
■ du 18 au 22/01/2010 de 17h à 21h
Huy
■ du 02 au 06/11/2009 de 14h30 à 18h30
Liège
■ du 02 au 06/11/2009 de 9h à 13h
■ du 30/11 au 04/12/2009 de 17h à 21h
■ les 21, 22, 23, 28 et 29 décembre 2009
de 9h à 13h
■ du 11 au 15/01/2010 de 17h à 21h
■ du 08 au 12/02/2010 de 17h à 21h
■ du 15 au 19/02/2010 de 15h à 19h
■ du 06 au 09/04/2010 de 9h à 13h
Seraing
■ du 14 au 18/12/2009 de 17h à 21h
■ du 01 au 05/03/2010 de 17h à 21h
■ du 12 au 16/04/2010 de 14h30 à 18h30
Verviers
■ du 01 au 05/02/2010 de 17h à 21h
■ du 22 au 26/02/2010 de 17h à 21h
■ du 06 au 09/04/2010 de 14h30 à 18h30
Waremme
■ du 29 au 02/04/2010 de 17h à 21h
Latitude Jeunes • Rue Douffet, 36 • 4020 Liège • www.solidaris.be
Cours théoriques : 04/341.63.52 • Fax 04/341.63.47 • Cours pratiques : 070/22.23.24 (30 euros par heure)
AGENDA
Solidaris n°5• 2009
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AGENDA
Solidaris n°5• 2009
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ACTIVITES Espace DiFFéReNCeS
un espAce d’echAnGes, de decouvertes
et d’Activites pour des personnes Avec et sAns hAndicAp
nos Ateliers
continuent !
Un choix diversifi é d’ateliers adaptés
s’adressant aux personnes voiturées
et à celles atteintes d’une défi cience
psychomotrice et/ou mentale ET aux
jeunes sans handicap - de 4 à 30 ans,
selon activité
• Ateliers hebdomadaires du
mercredi après-midi à Liège et
à Herve
• Ateliers hebdomadaires du
samedi après-midi à Verviers
• Ateliers mensuels du samedi
matin et après-midi à Liège
inscriptions tout au long de l’année !
notre journée
rencontre
Joutes ludiques
Journée festive pour s’amuser, jouer,
se rencontrer et s’essayer à diverses
techniques : nouveaux jeux à découvrir,
à improviser, à mettre en musique ! Et
puis, goûter, fête !
Age : pour tout le monde, ami-e-s,
parents, voisin-e-s, ...
Date : le samedi 12 décembre 2009
Lieu : à l’école de l’Enseignement
Spécialisé de la Communauté française
(ESSCF), rue des Wallons, 59 à
Verviers
Prix : 2 euros (affi lié-e-s Solidaris en
ordre de cotisations) et 3 euros (non
affi lié-e-s).
Prix spécial pour les institutions, contactez-nous
!
Date limite d’inscription :
le 25 novembre 2009
nos stAGes
de cArnAvAl
• CIRQUE
ET DéAMBUL’ARTS
Arts de la rue, du mime, du cirque et
déambulatoires,...
Dans l’esprit d’une troupe ambulante,
toutes les différences et toutes les compétences
se croisent et s’entrecroisent.
Apprentissage, entraînement et puis
rigolades et sus à l’imagination !
Age : 6-12 ans
Date : du 15 au 19 février 2010
Lieu : dans nos locaux de la rue E.
Remouchamps, 2 à 4020 Liège (quartier
du Longdoz)
Prix : 50 euros (affi lié-e-s Solidaris en
ordre de cotisations) et 75 euros (non
affi lié-e-s).
Date limite d’inscription :
le 27 janvier 2010
• CAVALCADE
À ROULETTES
Et que ça bouge et que ça tourne !
Sur une thématique de tout ce qui
tourne - du moulin à vent aux fous
du volant - préparation et décoration
d’un char et autres accessoires pour la
fameuse cavalcade de Herve (le lundi
de Pâques : 5 avril 2010)
Age : 5-15 ans et plus
Date : du 15 au 19 février 2010
Lieu : à l’école de la Communauté
française de Herve, rue des Ecoles, 23
à Herve
Prix : 50 euros (affi lié-e-s Solidaris en
ordre de cotisations) et 75 euros (non
affi lié-e-s).
Date limite d’inscription :
le 27 janvier 2010
• Certaines de nos activités étant reconnues
par la FEMA via notre club sportif
«les Tcherkesses», nous acceptons les chèques
sport de la Communauté française.
• Toutes nos activités sont adaptées aux
personnes différentes, également accessibles
aux personnes sans handicap : elles
porteront un regard neuf sur la différence.
Elles conviennent à diverses situations
de handicap, ainsi qu’à l’aptitude et au
désir de chaque personne. Les activités
sont adaptées et le rythme de chacun-e
est respecté : personne ne sera bousculé
mais ceux et celles qui apprennent vite ne
seront pas freiné-e-s.
• Nota : Assurance annuelle de 7 euros
par personne à payer lors de l’inscription
à la première activité de l’année.
Espace Différences • rue Douffet à 0 0 Liège • espace.differences@fps-solidaris.be
Renseignements et inscriptions : au tél. : 0 / 1. .0 (en matinée uniquement) • fax : 0 / 1. .
Pour les activités de Verviers et Herve, vous pouvez aussi contacter le 08 / . (en matinée uniquement)
ECHANGE CULTUREL
Après le bénin, le maroc, et le sénégal en juillet 2009,
un nouveau projet est en préparation pour 2010.
• Tu veux découvrir d’autres cultures ?
• Tu rêves d’autres horizons ?
• Tu recherches des contacts humains riches et profonds ?
• Tu désires faire de tes vacances un moment d’échange et de solidarité ?
Latitude Jeunes • , rue Douffet • 0 0 Liège • Tél : 0 / 1. .80 • solidaris.latitudejeunes@mutsoc.be

tu veux devenir
AnimAteur/trice
ou coordinAteur/trice
d’un centre de vAcAnces
et de plAines de jeux ?
Formations reconnues par la Communauté française
Nous te proposons de participer à nos formations
d’une durée de deux ans avec la possiblité
d’effectuer un stage pratique rémunéré
dans nos centres et plaines de vacances
Intéréssé-e
Conditions et renseignements :
0 / 1. . (Liège)
08 / . . (Verviers)
solidaris.fps.vac@mutsoc.be
www.solidaris.be
JEU-CONCOURS
Gagnez des places de cinéma au Cinépointcom
Boulevard des Gérardchamps, 7 • 4800 Verviers • Tél. 087/53.93.63
et découvrez entre-autres les fi lms ci-dessous
Questions
1) Quel est le nom du nouveau service gratuit mis en place par le CPF
et la clinique André Renard ?
) « Twilight chapitre : Tentation » est le titre français du second volet
de la Saga Twilight. Quel était le titre du premier chapitre ?
(Pour vous aider, n’hésitez pas à vous rendre sur notre site internet www.cinepointcom.be)
❏ a. Twilight chapitre 1 : Machination
❏ b. Twilight chapitre 1 : Fascination
❏ c. Twilight chapitre 1 : Situation
Répondez à ces questions et renvoyez-nous vos réponses par la poste à la Mutualité Solidaris
Service Communication au 36, rue Douffet - 4020 Liège ou participez au concours en surfant
sur www. solidaris.be avant le 30 novembre 2009.
❏ Monsieur ❏ Madame
VACANCES
D’HIVER
POUR LES 12 - 17 ANS !
Noël sous la neige à Valloire en France
dans le domaine skiable de la vallée de
la Maurienne du 19 au décembre
009
8 euros pour les affillié-e-s Solidaris et 80
euros pour les non-affilié-e-s (prix comprend :
voyage en car, pension complète, encadrement,
ski-pass, cours et location du matériel,
assurances annulation et rapatriement)
Infos et inscription :
Latitude Jeunes • 0 / 1. .
solidaris.latitudejeunes@mutsoc.be
Nom ...........................................................................................................................................................
Prénom ......................................................................................................................................................
Adresse ......................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................................
Les données que je communique, par le biais du présent formulaire de participation, sont conservées dans la base de données de la mutualité Solidaris (Mutualité
Solidaris - Rue Douffet, 36 à 4020 Liège). En participant à ce concours, j’accepte qu’elles soient utilisées ultérieurement par la mutualité Solidaris à des fins
informatives à propos des produits, services et initiatives développés par celle-ci. Je dispose du droit de m’opposer à toute utilisation de ce type en m’adressant
à la mutualité Solidaris à l’adresse mail suivante : valerie.dumazy@mutsoc.be ou au 04 341 63 31
AGENDA
Solidaris n°5• 2009
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