Spasticité, troubles de la mobilité et sclérose en plaques - Multiple ...
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<strong>Spasticité</strong>, <strong>troubles</strong> <strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>mobilité</strong><br />
<strong>et</strong> <strong>sclérose</strong> <strong>en</strong> p<strong>la</strong>ques
La Société canadi<strong>en</strong>ne <strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>sclérose</strong> <strong>en</strong> p<strong>la</strong>ques est fière d’être<br />
une source d’information sur <strong>la</strong> SP.<br />
Les r<strong>en</strong>seignem<strong>en</strong>ts fournis dans <strong>la</strong> prés<strong>en</strong>te publication sont basés<br />
sur <strong>de</strong>s conseils <strong>de</strong> professionnels <strong>de</strong> <strong>la</strong> santé, <strong>de</strong>s publications<br />
sci<strong>en</strong>tifiques <strong>et</strong> l’opinion d’experts. Cep<strong>en</strong>dant, vous ne <strong>de</strong>vez<br />
pas les considérer comme <strong>de</strong>s recommandations thérapeutiques<br />
ou <strong>de</strong>s prescriptions médicales universelles. Consultez votre mé<strong>de</strong>cin<br />
pour obt<strong>en</strong>ir <strong>de</strong>s r<strong>en</strong>seignem<strong>en</strong>ts ou <strong>de</strong>s conseils particuliers.<br />
La Société canadi<strong>en</strong>ne <strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>sclérose</strong> <strong>en</strong> p<strong>la</strong>ques publie <strong>de</strong> nombreux<br />
articles <strong>et</strong> brochures sur divers aspects <strong>de</strong> c<strong>et</strong>te ma<strong>la</strong>die. Vous pouvez<br />
les télécharger à partir <strong>de</strong> notre site Web : sclerose<strong>en</strong>p<strong>la</strong>ques.ca/qc.<br />
Société canadi<strong>en</strong>ne <strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>sclérose</strong> <strong>en</strong> p<strong>la</strong>ques – Division du Québec<br />
ISBN 2-921910-25-X<br />
Dépôt légal – 3e trimestre 2011<br />
Bibliothèque <strong>et</strong> Archives nationales du Québec<br />
Bibliothèque <strong>et</strong> Archives Canada
<strong>Spasticité</strong>,<br />
<strong>troubles</strong> <strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>mobilité</strong><br />
<strong>et</strong> <strong>sclérose</strong> <strong>en</strong> p<strong>la</strong>ques
Table <strong>de</strong>s matières<br />
InTroducTIon 3<br />
<strong>Spasticité</strong><br />
Qu’est-ce que <strong>la</strong> spasticité ? 4<br />
La spasticité est-elle fréqu<strong>en</strong>te ? 5<br />
Traitem<strong>en</strong>t<br />
Le traitem<strong>en</strong>t : un travail d’équipe 6<br />
S’ai<strong>de</strong>r soi-même 7<br />
De bons moy<strong>en</strong>s <strong>de</strong> s’ai<strong>de</strong>r soi-même 7<br />
Les objectifs du traitem<strong>en</strong>t 9<br />
Les contractures 9<br />
Les escarres <strong>de</strong> décubitus 9<br />
Réadaptation 11<br />
Physiothérapie 11<br />
Orthèses 12<br />
Ergothérapie 12<br />
En voici quelques exemples 13<br />
Médicam<strong>en</strong>ts 14<br />
Traitem<strong>en</strong>ts médicam<strong>en</strong>teux 14<br />
Traitem<strong>en</strong>t chirurgical 18<br />
<strong>Spasticité</strong> grave 18<br />
Les personnes atteintes <strong>de</strong> SP peuv<strong>en</strong>t-elles<br />
améliorer leur capacité à marcher ? 19<br />
Deux étirem<strong>en</strong>ts <strong>de</strong>s t<strong>en</strong>dons d’Achille<br />
par jour, par Georges Kaft, M.D. 20<br />
Astuces 24<br />
concluSIon 25
InTroducTIon<br />
La spasticité <strong>et</strong> les <strong>troubles</strong> <strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>mobilité</strong> sont <strong>de</strong>s symptômes<br />
avec lesquels il peut être difficile <strong>de</strong> composer. Leurs<br />
manifestations diffèr<strong>en</strong>t d’une personne à l’autre <strong>et</strong> vari<strong>en</strong>t<br />
dans le temps chez une même personne. Soulignons qu’un<br />
professionnel <strong>de</strong> <strong>la</strong> santé peut déceler <strong>de</strong>s signes <strong>de</strong> spasticité<br />
chez une personne qui n’<strong>en</strong> prés<strong>en</strong>te aucun symptôme.<br />
Il faut par ailleurs savoir que <strong>la</strong> rai<strong>de</strong>ur muscu<strong>la</strong>ire <strong>de</strong> <strong>la</strong> SP<br />
(spasticité), même si elle est souv<strong>en</strong>t nuisible, peut favoriser<br />
<strong>la</strong> <strong>mobilité</strong> <strong>et</strong> faciliter certains dép<strong>la</strong>cem<strong>en</strong>ts.<br />
La spasticité est probablem<strong>en</strong>t attribuable à une t<strong>en</strong>tative<br />
du système nerveux c<strong>en</strong>tral <strong>de</strong> comp<strong>en</strong>ser pour <strong>la</strong> faiblesse<br />
muscu<strong>la</strong>ire. En eff<strong>et</strong>, c<strong>et</strong>te augm<strong>en</strong>tation du tonus muscu<strong>la</strong>ire,<br />
qu’on appelle hypertonie, perm<strong>et</strong> au pati<strong>en</strong>t atteint<br />
<strong>de</strong> paralysie partielle <strong>de</strong>s jambes (paraparésie) d’effectuer<br />
ses transferts <strong>en</strong> faisant un pivot <strong>et</strong> même <strong>de</strong> faire quelques<br />
pas à l’ai<strong>de</strong> d’une march<strong>et</strong>te. La spasticité <strong>de</strong>vi<strong>en</strong>t nuisible<br />
lorsqu’elle est disproportionnée <strong>en</strong> re<strong>la</strong>tion avec le <strong>de</strong>gré<br />
<strong>de</strong> faiblesse muscu<strong>la</strong>ire. De plus, <strong>la</strong> spasticité est presque<br />
toujours indésirable <strong>en</strong> prés<strong>en</strong>ce <strong>de</strong> paralysie grave ou totale<br />
<strong>de</strong>s jambes (paraplégie).<br />
Il est donc important <strong>de</strong> pr<strong>en</strong>dre ce symptôme <strong>en</strong> charge<br />
afin <strong>de</strong> maximiser <strong>la</strong> <strong>mobilité</strong> <strong>et</strong> <strong>la</strong> qualité <strong>de</strong> vie <strong>de</strong>s<br />
personnes touchées.<br />
3
<strong>Spasticité</strong><br />
Qu’eST-ce Que <strong>la</strong> SpaSTIcITé ?<br />
La spasticité se définit comme un accroissem<strong>en</strong>t du tonus<br />
muscu<strong>la</strong>ire qui se traduit par une rai<strong>de</strong>ur muscu<strong>la</strong>ire<br />
persistante, <strong>de</strong>s spasmes (contractures d’apparition soudaine)<br />
ou les <strong>de</strong>ux. Tout mouvem<strong>en</strong>t coordonné implique que certains<br />
muscles se dét<strong>en</strong><strong>de</strong>nt <strong>et</strong> que d’autres se contract<strong>en</strong>t. La<br />
spasticité survi<strong>en</strong>t lorsque <strong>la</strong> coordination est altérée <strong>et</strong> qu’un<br />
trop grand nombre <strong>de</strong> muscles se contract<strong>en</strong>t <strong>en</strong> même temps.<br />
La spasticité liée à <strong>la</strong> <strong>sclérose</strong> <strong>en</strong> p<strong>la</strong>ques (SP) peut surv<strong>en</strong>ir<br />
au repos ou lors <strong>de</strong>s mouvem<strong>en</strong>ts coordonnés, empêchant par<br />
exemple une personne <strong>de</strong> plier <strong>la</strong> jambe. Quant aux spasmes,<br />
ils peuv<strong>en</strong>t être spontanés ou être décl<strong>en</strong>chés par une douleur<br />
soudaine, une infection ou à l’initiation d’un mouvem<strong>en</strong>t<br />
volontaire. Bi<strong>en</strong> qu’ils ne soi<strong>en</strong>t pas parfaitem<strong>en</strong>t compris,<br />
ces symptômes d’hypertonie sont attribuables, croit-on, à une<br />
hypers<strong>en</strong>sibilité <strong>de</strong>s parties <strong>de</strong>s muscles qui perm<strong>et</strong>t<strong>en</strong>t à ceuxci<br />
<strong>de</strong> se contracter, <strong>de</strong> se dét<strong>en</strong>dre <strong>et</strong> <strong>de</strong> s’étirer. Ce phénomène<br />
apparaît fort probablem<strong>en</strong>t à <strong>la</strong> suite d’une démyélinisation<br />
ou d’une dégénéresc<strong>en</strong>ce <strong>de</strong>s fibres nerveuses qui comman<strong>de</strong>nt<br />
l’arc réflexe spinal <strong>et</strong> donc, le tonus muscu<strong>la</strong>ire.<br />
Lorsque <strong>la</strong> spasticité est peu marquée, elle se manifeste par<br />
une légère s<strong>en</strong>sation <strong>de</strong> rai<strong>de</strong>ur muscu<strong>la</strong>ire. Lorsqu’elle est<br />
grave, elle peut provoquer <strong>de</strong>s spasmes douloureux ou une<br />
torsion <strong>de</strong>s muscles <strong>de</strong>s membres, <strong>en</strong>travant parfois <strong>la</strong> <strong>mobilité</strong><br />
<strong>et</strong> d’autres fonctions physiques.<br />
Chez les personnes atteintes <strong>de</strong> SP, <strong>de</strong>ux types <strong>de</strong> muscles<br />
sont particulièrem<strong>en</strong>t touchés par <strong>la</strong> spasticité : les fléchisseurs<br />
<strong>et</strong> les ext<strong>en</strong>seurs <strong>de</strong>s jambes. Les spasmes <strong>de</strong>s muscles<br />
fléchisseurs se traduis<strong>en</strong>t par <strong>la</strong> flexion involontaire <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />
hanche ou du g<strong>en</strong>ou. Ils impliqu<strong>en</strong>t principalem<strong>en</strong>t les muscles<br />
situés à l’arrière <strong>de</strong> <strong>la</strong> cuisse (ischio-jambiers). Le fléchissem<strong>en</strong>t<br />
s’effectue alors vers le thorax. Quant aux spasmes <strong>de</strong>s muscles<br />
ext<strong>en</strong>seurs, ils provoqu<strong>en</strong>t une ext<strong>en</strong>sion <strong>de</strong> <strong>la</strong> jambe, par<br />
exemple, <strong>et</strong> impliqu<strong>en</strong>t les quadriceps (situés <strong>en</strong> face antérieure<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> cuisse), les abducteurs (situés <strong>en</strong> face interne <strong>de</strong> <strong>la</strong>
cuisse) <strong>et</strong> les muscles du tronc. Ce type <strong>de</strong> spasme provoque<br />
l’ext<strong>en</strong>sion <strong>de</strong>s hanches <strong>et</strong> <strong>de</strong>s g<strong>en</strong>oux. Les jambes se serr<strong>en</strong>t<br />
alors l’une contre l’autre ou se crois<strong>en</strong>t au niveau <strong>de</strong>s chevilles.<br />
<strong>la</strong> spasticité est-elle fréqu<strong>en</strong>te ?<br />
La spasticité est l’un <strong>de</strong>s symptômes les plus fréqu<strong>en</strong>ts <strong>de</strong><br />
<strong>la</strong> SP. Toutes int<strong>en</strong>sités confondues, elle survi<strong>en</strong>t chez <strong>en</strong>viron<br />
80 % <strong>de</strong>s personnes atteintes <strong>de</strong> SP. La notion d’int<strong>en</strong>sité<br />
est importante. Chez une personne donnée, <strong>la</strong> spasticité peut<br />
se manifester par une rai<strong>de</strong>ur <strong>de</strong>s jambes, tandis que chez<br />
une autre, elle <strong>en</strong>travera totalem<strong>en</strong>t <strong>la</strong> marche. Pour nombre<br />
<strong>de</strong> personnes prés<strong>en</strong>tant ce symptôme, l’effort supplém<strong>en</strong>taire<br />
que nécessit<strong>en</strong>t les dép<strong>la</strong>cem<strong>en</strong>ts contribue à augm<strong>en</strong>ter<br />
le <strong>de</strong>gré <strong>de</strong> fatigue <strong>de</strong> manière considérable. Cep<strong>en</strong>dant,<br />
<strong>la</strong> spasticité peut comp<strong>en</strong>ser <strong>la</strong> faiblesse muscu<strong>la</strong>ire, facilitant<br />
<strong>la</strong> station <strong>de</strong>bout, <strong>la</strong> marche <strong>et</strong> les dép<strong>la</strong>cem<strong>en</strong>ts.<br />
La spasticité peut égalem<strong>en</strong>t se manifester dans les bras, mais<br />
chez les personnes atteintes <strong>de</strong> SP, ce sont surtout les jambes<br />
qui sont touchées. Lorsqu’elle atteint les bras, <strong>la</strong> spasticité peut<br />
r<strong>en</strong>dre très difficile l’accomplissem<strong>en</strong>t <strong>de</strong> certaines activités<br />
comme pr<strong>en</strong>dre son bain, s’alim<strong>en</strong>ter, écrire à <strong>la</strong> main <strong>et</strong> utiliser<br />
un c<strong>la</strong>vier d’ordinateur.<br />
5
Traitem<strong>en</strong>t<br />
le TraITem<strong>en</strong>T : un TravaIl d’éQuIpe<br />
Étant donné que les caractéristiques <strong>de</strong> <strong>la</strong> spasticité<br />
vari<strong>en</strong>t énormém<strong>en</strong>t d’une personne à l’autre, un traitem<strong>en</strong>t<br />
efficace passe par une col<strong>la</strong>boration étroite <strong>en</strong>tre vous<br />
<strong>et</strong> vos professionnels <strong>de</strong> <strong>la</strong> santé : mé<strong>de</strong>cin, infirmière,<br />
physiothérapeute <strong>et</strong> ergothérapeute. Votre famille joue<br />
égalem<strong>en</strong>t un rôle <strong>de</strong> premier p<strong>la</strong>n à ce chapitre. La condition<br />
primordiale à un bon part<strong>en</strong>ariat <strong>en</strong>tre tous les interv<strong>en</strong>ants,<br />
y compris vous, consiste à bi<strong>en</strong> connaître toutes les options<br />
thérapeutiques offertes. « Le traitem<strong>en</strong>t <strong>de</strong> <strong>la</strong> spasticité<br />
ne se résume pas pour le mé<strong>de</strong>cin à signer une ordonnance<br />
<strong>de</strong> médicam<strong>en</strong>ts <strong>et</strong> à <strong>de</strong>man<strong>de</strong>r au pati<strong>en</strong>t <strong>de</strong> rev<strong>en</strong>ir dans trois<br />
mois », dit Charles R. Smith, M.D., directeur du programme <strong>de</strong><br />
SP <strong>de</strong> <strong>la</strong> clinique Scripps, à La Jol<strong>la</strong>, <strong>en</strong> Californie.<br />
Un professionnel <strong>de</strong> <strong>la</strong> santé peut détecter <strong>la</strong> prés<strong>en</strong>ce <strong>de</strong><br />
spasticité chez un pati<strong>en</strong>t <strong>et</strong> <strong>en</strong> déterminer le <strong>de</strong>gré. L’exam<strong>en</strong><br />
consiste à étirer les jambes pour voir si les muscles jambiers<br />
offr<strong>en</strong>t une résistance involontaire. Par exemple, <strong>en</strong> prés<strong>en</strong>ce<br />
<strong>de</strong> spasticité, les muscles jambiers résisteront <strong>de</strong> façon<br />
automatique à l’étirem<strong>en</strong>t rapi<strong>de</strong>. Dans les cas <strong>de</strong> spasticité<br />
légère, <strong>la</strong> résistance est faible ; lorsque <strong>la</strong> spasticité est grave,<br />
<strong>la</strong> jambe peut être tellem<strong>en</strong>t rai<strong>de</strong> qu’elle ne peut pas être pliée.<br />
Si vous êtes atteint <strong>de</strong> spasticité, votre mé<strong>de</strong>cin comm<strong>en</strong>cera<br />
par vous recomman<strong>de</strong>r <strong>de</strong>s moy<strong>en</strong>s <strong>de</strong> sou<strong>la</strong>ger les symptômes<br />
qui y sont associés. Il peut s’agir <strong>de</strong> <strong>la</strong> prise <strong>de</strong> médicam<strong>en</strong>ts,<br />
d’exercices ou <strong>de</strong> changem<strong>en</strong>ts dans les activités quotidi<strong>en</strong>nes.<br />
Pour individualiser le p<strong>la</strong>n <strong>de</strong> soins <strong>et</strong> ajuster le dosage <strong>de</strong>s<br />
médicam<strong>en</strong>ts <strong>de</strong> manière optimale, le mé<strong>de</strong>cin <strong>de</strong>vra surveiller<br />
l’évolution <strong>de</strong> votre état. Il peut égalem<strong>en</strong>t vous adresser<br />
à un autre professionnel <strong>de</strong> <strong>la</strong> santé tel qu’un physiatre,<br />
un physiothérapeute ou un ergothérapeute. Le personnel<br />
infirmier, qui a habituellem<strong>en</strong>t pour responsabilité d’informer<br />
les pati<strong>en</strong>ts <strong>en</strong> matière <strong>de</strong> soins <strong>de</strong> santé <strong>et</strong> <strong>de</strong> noter <strong>de</strong><br />
façon détaillée les conséqu<strong>en</strong>ces <strong>de</strong> <strong>la</strong> spasticité sur leur vie
quotidi<strong>en</strong>ne, joue un rôle primordial. Pr<strong>en</strong>ez le temps <strong>de</strong> lui<br />
poser vos questions <strong>et</strong> <strong>de</strong> lui fournir <strong>de</strong>s r<strong>en</strong>seignem<strong>en</strong>ts<br />
personnels. Votre mé<strong>de</strong>cin <strong>et</strong> ces professionnels <strong>de</strong> <strong>la</strong> santé<br />
vous gui<strong>de</strong>ront dans le processus parfois très <strong>la</strong>borieux<br />
d’ajustem<strong>en</strong>t <strong>de</strong> <strong>la</strong> posologie <strong>de</strong>s médicam<strong>en</strong>ts. Par ailleurs,<br />
le physiothérapeute <strong>et</strong> l’ergothérapeute peuv<strong>en</strong>t é<strong>la</strong>borer un<br />
programme d’exercice adapté à votre état <strong>et</strong> vous donner<br />
<strong>de</strong>s moy<strong>en</strong>s <strong>de</strong> vous faciliter <strong>la</strong> vie au quotidi<strong>en</strong>.<br />
S’ai<strong>de</strong>r soi-même<br />
Comme tous les autres symptômes <strong>de</strong> <strong>la</strong> SP, <strong>la</strong> spasticité<br />
ne se manifeste pas toujours <strong>de</strong> <strong>la</strong> même façon. Elle t<strong>en</strong>d<br />
à aller <strong>et</strong> à v<strong>en</strong>ir <strong>et</strong> à s’aggraver dans certaines circonstances.<br />
Les facteurs aggravants compr<strong>en</strong>n<strong>en</strong>t le froid, une humidité<br />
excessive, les vêtem<strong>en</strong>ts très ajustés, les chaussures trop<br />
serrées, <strong>la</strong> constipation, une mauvaise posture, <strong>la</strong> douleur, une<br />
infection virale comme le rhume ou <strong>la</strong> grippe <strong>et</strong> une infection<br />
bactéri<strong>en</strong>ne (une infection <strong>de</strong> <strong>la</strong> peau ou une infection urinaire,<br />
par exemple). Avec le temps, vous <strong>en</strong> vi<strong>en</strong>drez à connaître vos<br />
principaux facteurs décl<strong>en</strong>cheurs. Certains d’<strong>en</strong>tre eux, comme<br />
les chaussures trop serrées, peuv<strong>en</strong>t être évités. D’autres<br />
exig<strong>en</strong>t l’interv<strong>en</strong>tion d’un professionnel <strong>de</strong> <strong>la</strong> santé.<br />
<strong>de</strong> bons moy<strong>en</strong>s <strong>de</strong> s’ai<strong>de</strong>r soi-même<br />
• Ne présumez pas qu’il n’y a ri<strong>en</strong> à faire ! La spasticité<br />
ne doit pas être tolérée, car il est généralem<strong>en</strong>t possible<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> sou<strong>la</strong>ger.<br />
• Adoptez un programme d’exercice régulier <strong>et</strong> personnalisé.<br />
La publication illustrée, Exercices d’assouplissem<strong>en</strong>t<br />
pour tous, <strong>et</strong> le DVD, Au mieux <strong>de</strong> sa forme... tout <strong>en</strong><br />
douceur !, offerts par <strong>la</strong> Société canadi<strong>en</strong>ne <strong>de</strong> <strong>la</strong> SP<br />
pourrai<strong>en</strong>t vous être utiles à ce chapitre. Les étirem<strong>en</strong>ts<br />
7
8<br />
constitu<strong>en</strong>t <strong>la</strong> base du traitem<strong>en</strong>t <strong>de</strong> <strong>la</strong> spasticité.<br />
Deman<strong>de</strong>z à votre physiothérapeute, à votre infirmière<br />
ou à votre mé<strong>de</strong>cin <strong>de</strong> vous faire <strong>de</strong>s recommandations<br />
individualisées.<br />
• Explorez les techniques <strong>de</strong> re<strong>la</strong>xation à titre <strong>de</strong> traitem<strong>en</strong>t<br />
complém<strong>en</strong>taire : re<strong>la</strong>xation muscu<strong>la</strong>ire progressive, yoga,<br />
méditation ou exercices <strong>de</strong> respiration profon<strong>de</strong>. Bi<strong>en</strong><br />
qu’elles ne puiss<strong>en</strong>t guérir <strong>la</strong> spasticité, ces métho<strong>de</strong>s<br />
peuv<strong>en</strong>t favoriser le sommeil, vous perm<strong>et</strong>tre d’avoir les<br />
idées c<strong>la</strong>ires pour affronter les difficultés du l<strong>en</strong><strong>de</strong>main,<br />
le cas échéant, <strong>et</strong> atténuer vos symptômes <strong>de</strong> spasticité.<br />
• Avec l’accord <strong>de</strong> votre mé<strong>de</strong>cin, vous pouvez recourir<br />
au massage thérapeutique. Ce <strong>de</strong>rnier peut perm<strong>et</strong>tre<br />
<strong>de</strong> dét<strong>en</strong>dre les muscles, d’augm<strong>en</strong>ter l’amplitu<strong>de</strong> <strong>de</strong>s<br />
mouvem<strong>en</strong>ts <strong>et</strong> <strong>de</strong> prév<strong>en</strong>ir les escarres <strong>de</strong> décubitus<br />
(p<strong>la</strong>ies <strong>de</strong> lit). Les massages ne doiv<strong>en</strong>t toutefois pas<br />
être pratiqués <strong>en</strong> prés<strong>en</strong>ce <strong>de</strong> p<strong>la</strong>ies <strong>de</strong> lit ou <strong>de</strong> régions<br />
cutanées rougies.<br />
• Faites preuve <strong>de</strong> pati<strong>en</strong>ce <strong>et</strong> <strong>de</strong> persévérance durant<br />
<strong>la</strong> pério<strong>de</strong> <strong>de</strong> changem<strong>en</strong>ts, que ceux-ci concern<strong>en</strong>t vos<br />
habitu<strong>de</strong>s, <strong>la</strong> prise <strong>de</strong>s médicam<strong>en</strong>ts (type <strong>et</strong> dosage),<br />
l’établissem<strong>en</strong>t d’un programme d’exercice <strong>et</strong> d’un horaire<br />
pertin<strong>en</strong>t <strong>et</strong> l’utilisation <strong>de</strong> dispositifs ou d’appareils <strong>et</strong> <strong>de</strong><br />
métho<strong>de</strong>s d’adaptation.
les objectifs du traitem<strong>en</strong>t<br />
Comme <strong>la</strong> spasticité <strong>en</strong>trave les activités quotidi<strong>en</strong>nes, le but<br />
premier du traitem<strong>en</strong>t <strong>de</strong> ce symptôme est <strong>de</strong> réduire le plus<br />
possible ses eff<strong>et</strong>s négatifs. Certaines sections <strong>de</strong> <strong>la</strong> prés<strong>en</strong>te<br />
publication décriv<strong>en</strong>t <strong>de</strong> façon détaillée les bi<strong>en</strong>faits <strong>de</strong>s<br />
médicam<strong>en</strong>ts, <strong>de</strong> <strong>la</strong> physiothérapie, <strong>de</strong>s orthèses (attelle ou<br />
appareil orthopédique) <strong>et</strong> <strong>de</strong> l’ergothérapie. Certaines stratégies<br />
vis<strong>en</strong>t à délier les muscles atteints ; d’autres, à appr<strong>en</strong>dre à<br />
composer avec <strong>la</strong> spasticité <strong>en</strong> faisant les choses différemm<strong>en</strong>t.<br />
Le traitem<strong>en</strong>t a égalem<strong>en</strong>t pour but <strong>de</strong> prév<strong>en</strong>ir les<br />
complications graves <strong>de</strong> <strong>la</strong> spasticité. Celles-ci compr<strong>en</strong>n<strong>en</strong>t les<br />
contractures (un « blocage » <strong>de</strong>s articu<strong>la</strong>tions) <strong>et</strong> les escarres<br />
<strong>de</strong> décubitus. Étant donné que ces complications figur<strong>en</strong>t aussi<br />
parmi les décl<strong>en</strong>cheurs <strong>de</strong> <strong>la</strong> spasticité, elles peuv<strong>en</strong>t donner<br />
lieu à une esca<strong>la</strong><strong>de</strong> <strong>de</strong> symptômes. Dans les cas rares <strong>de</strong><br />
spasticité réfractaire à tous les traitem<strong>en</strong>ts habituels, certaines<br />
interv<strong>en</strong>tions chirurgicales peuv<strong>en</strong>t être <strong>en</strong>visagées.<br />
leS conTracTureS<br />
Les contractures, <strong>en</strong> plus d’être douloureuses <strong>et</strong> invalidantes,<br />
peuv<strong>en</strong>t <strong>de</strong>v<strong>en</strong>ir perman<strong>en</strong>tes si elles ne sont pas traitées.<br />
Résultat : le membre spastique ne peut plus être redressé <strong>et</strong> <strong>la</strong><br />
<strong>mobilité</strong> <strong>de</strong> l’articu<strong>la</strong>tion touchée (le g<strong>en</strong>ou, par exemple) s’<strong>en</strong><br />
trouve limitée. Le traitem<strong>en</strong>t (<strong>et</strong> <strong>la</strong> prév<strong>en</strong>tion) <strong>de</strong>s contractures<br />
associe le plus souv<strong>en</strong>t <strong>la</strong> prise <strong>de</strong> médicam<strong>en</strong>ts à <strong>de</strong>s séances<br />
<strong>de</strong> physiothérapie.<br />
leS eScarreS <strong>de</strong> décubITuS<br />
Les escarres <strong>de</strong> décubitus, appelées parfois p<strong>la</strong>ies <strong>de</strong> lit<br />
ou p<strong>la</strong>ies <strong>de</strong> pression, survi<strong>en</strong>n<strong>en</strong>t chez les personnes<br />
qui sont assises ou couchées <strong>la</strong> majeure partie du temps.<br />
Le terme « p<strong>la</strong>ie <strong>de</strong> lit » peut porter à confusion, car il n’est<br />
pas nécessaire d’être confiné au lit pour avoir ce type <strong>de</strong><br />
p<strong>la</strong>ies. La SP peut empêcher l’exécution <strong>de</strong> milliers <strong>de</strong> p<strong>et</strong>its<br />
mouvem<strong>en</strong>ts effectués habituellem<strong>en</strong>t par une personne<br />
9
10<br />
<strong>en</strong>dormie ou assise. C<strong>et</strong>te ma<strong>la</strong>die peut égalem<strong>en</strong>t diminuer<br />
<strong>la</strong> s<strong>en</strong>sibilité dans les fesses ou les jambes, éliminant ainsi les<br />
signaux s<strong>en</strong>soriels qui comman<strong>de</strong>nt un changem<strong>en</strong>t <strong>de</strong> position.<br />
De son côté, <strong>la</strong> spasticité contribue à <strong>la</strong> formation d’escarres<br />
<strong>de</strong> décubitus <strong>en</strong> r<strong>en</strong>dant les mouvem<strong>en</strong>ts difficiles <strong>et</strong><br />
<strong>en</strong> exigeant <strong>de</strong>s changem<strong>en</strong>ts <strong>de</strong> position qui augm<strong>en</strong>t<strong>en</strong>t<br />
<strong>la</strong> pression sur certaines parties du corps. Autre cause <strong>de</strong>s<br />
escarres <strong>de</strong> décubitus : <strong>la</strong> friction <strong>de</strong> <strong>la</strong> peau <strong>de</strong> <strong>la</strong> personne<br />
qui est « glissée » plutôt que soulevée lors <strong>de</strong>s changem<strong>en</strong>ts<br />
<strong>de</strong> position effectués avec l’ai<strong>de</strong> d’une autre personne.<br />
Une escarre apparaît d’abord comme une p<strong>et</strong>ite rougeur sur <strong>la</strong><br />
peau, qui peut être indolore <strong>et</strong> ins<strong>en</strong>sible au toucher <strong>et</strong> d’allure<br />
inoff<strong>en</strong>sive. Cep<strong>en</strong>dant, une altération importante <strong>de</strong>s tissus<br />
mous sous-jac<strong>en</strong>ts peut déjà être surv<strong>en</strong>ue. Si <strong>la</strong> pression<br />
persiste sur <strong>la</strong> région touchée, <strong>la</strong> peau cé<strong>de</strong>ra, formant une<br />
escarre. La p<strong>la</strong>ie peut s’aggraver très vite, s’infecter <strong>et</strong> détruire<br />
progressivem<strong>en</strong>t <strong>de</strong> gran<strong>de</strong>s parties <strong>de</strong>s tissus sous jac<strong>en</strong>ts,<br />
voire l’os. Les professionnels <strong>de</strong> <strong>la</strong> santé qui vous prodigu<strong>en</strong>t<br />
<strong>de</strong>s soins peuv<strong>en</strong>t vous r<strong>en</strong>seigner sur les métho<strong>de</strong>s <strong>de</strong><br />
prév<strong>en</strong>tion <strong>et</strong> <strong>de</strong> détection précoce <strong>de</strong>s escarres.<br />
La prise <strong>en</strong> charge <strong>de</strong> <strong>la</strong> spasticité s’avère un bon moy<strong>en</strong><br />
<strong>de</strong> prév<strong>en</strong>ir les escarres <strong>de</strong> décubitus. Il faut savoir que<br />
les complications <strong>de</strong>s p<strong>la</strong>ies infectées sont parfois graves <strong>et</strong><br />
qu’elles peuv<strong>en</strong>t même m<strong>en</strong>er jusqu’au décès lorsqu’elles ne<br />
sont pas traitées.
éadapTaTIon<br />
physiothérapie<br />
Le physiothérapeute peut démontrer <strong>et</strong> recomman<strong>de</strong>r aux<br />
pati<strong>en</strong>ts <strong>de</strong>s exercices <strong>et</strong> <strong>de</strong>s mouvem<strong>en</strong>ts visant l’amélioration<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> flexibilité <strong>et</strong> <strong>la</strong> réduction <strong>de</strong> <strong>la</strong> spasticité. À l’ai<strong>de</strong><br />
<strong>de</strong> diverses métho<strong>de</strong>s, il évalue d’abord le tonus muscu<strong>la</strong>ire,<br />
le <strong>de</strong>gré <strong>de</strong> résistance <strong>de</strong>s muscles, <strong>la</strong> force muscu<strong>la</strong>ire <strong>et</strong><br />
<strong>la</strong> coordination <strong>de</strong>s pati<strong>en</strong>ts, puis il les questionne sur leur<br />
capacité d’accomplir les activités <strong>de</strong> <strong>la</strong> vie quotidi<strong>en</strong>ne.<br />
Outre les étirem<strong>en</strong>ts que vous faites vous-même, <strong>de</strong>s exercices<br />
particuliers (que vous ferez avec l’ai<strong>de</strong> d’une autre personne)<br />
vous seront recommandés par le physiothérapeute dans le but<br />
d’étirer <strong>et</strong> <strong>de</strong> dét<strong>en</strong>dre les fibres nerveuses rétrécies, d’accroître<br />
l’amplitu<strong>de</strong> du mouvem<strong>en</strong>t <strong>de</strong>s articu<strong>la</strong>tions, d’étirer les<br />
muscles contractés <strong>et</strong> d’améliorer <strong>la</strong> circu<strong>la</strong>tion sanguine.<br />
Certaines <strong>de</strong> ces techniques peuv<strong>en</strong>t être <strong>en</strong>seignées à<br />
un membre <strong>de</strong> <strong>la</strong> famille ou à une autre personne qui pourra<br />
vous faire faire vos exercices régulièrem<strong>en</strong>t à <strong>la</strong> maison.<br />
La physiothérapie peut égalem<strong>en</strong>t perm<strong>et</strong>tre <strong>de</strong> maint<strong>en</strong>ir<br />
l’amplitu<strong>de</strong> <strong>de</strong>s mouvem<strong>en</strong>ts, ce qui contribuera à <strong>la</strong> prév<strong>en</strong>tion<br />
<strong>de</strong>s contractures.<br />
Les exercices <strong>de</strong> r<strong>en</strong>forcem<strong>en</strong>t muscu<strong>la</strong>ire prescrits par<br />
le physiothérapeute sont importants vu que les muscles<br />
spastiques ne sont pas nécessairem<strong>en</strong>t forts. Le r<strong>en</strong>forcem<strong>en</strong>t<br />
<strong>de</strong> ces <strong>de</strong>rniers <strong>et</strong> <strong>de</strong>s muscles qui lui sont opposés peut<br />
être particulièrem<strong>en</strong>t bénéfique. C<strong>et</strong>te démarche équivaut à<br />
s’assurer que les fonctions « pousser » <strong>et</strong> « tirer » <strong>de</strong>s muscles<br />
sont adéquates.<br />
L’hydrothérapie (traitem<strong>en</strong>t basé sur l’utilisation externe<br />
<strong>de</strong> l’eau) <strong>et</strong> l’application locale <strong>de</strong> sach<strong>et</strong>s froids peuv<strong>en</strong>t<br />
égalem<strong>en</strong>t être recommandées. L’hydrothérapie est très efficace<br />
pour dét<strong>en</strong>dre temporairem<strong>en</strong>t les membres spastiques, <strong>en</strong><br />
particulier lorsqu’elle est associée à <strong>de</strong>s étirem<strong>en</strong>ts légers.<br />
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12<br />
Les personnes qui ne peuv<strong>en</strong>t se t<strong>en</strong>ir <strong>de</strong>bout sans ai<strong>de</strong><br />
pourront recourir à un cadre <strong>de</strong> verticalisation pour étirer<br />
les muscles <strong>de</strong> leurs jambes <strong>et</strong> appliquer <strong>de</strong> <strong>la</strong> pression<br />
sur les os <strong>de</strong> leurs jambes, ce qui perm<strong>et</strong> <strong>de</strong> limiter <strong>la</strong><br />
diminution <strong>de</strong> <strong>la</strong> masse osseuse (ostéoporose).<br />
orthèses<br />
Les orthèses (par ex. les attelles) mainti<strong>en</strong>n<strong>en</strong>t <strong>la</strong> jambe dans<br />
une position normale. Elles facilit<strong>en</strong>t les dép<strong>la</strong>cem<strong>en</strong>ts <strong>et</strong><br />
amélior<strong>en</strong>t le confort. Ces appareils doiv<strong>en</strong>t être ajustés par<br />
un orthésiste professionnel. L’orthèse cheville-pied, qui<br />
améliore l’alignem<strong>en</strong>t <strong>de</strong> <strong>la</strong> cheville <strong>et</strong> du pied, est un type<br />
d’orthèse bi<strong>en</strong> connu. On peut s’<strong>en</strong> procurer sans ordonnance<br />
dans <strong>de</strong> nombreuses pharmacies <strong>et</strong> par catalogue, mais<br />
sachez qu’une orthèse mal ajustée peut aggraver <strong>la</strong> spasticité<br />
<strong>et</strong> provoquer <strong>de</strong>s escarres <strong>de</strong> décubitus ou <strong>de</strong> <strong>la</strong> douleur. Un<br />
orthésiste sera <strong>en</strong> mesure <strong>de</strong> vous gui<strong>de</strong>r vers les options qui<br />
vous convi<strong>en</strong>n<strong>en</strong>t.<br />
ergothérapie<br />
L’ergothérapeute peut faciliter <strong>la</strong> vie <strong>de</strong>s personnes atteintes<br />
<strong>de</strong> spasticité <strong>et</strong> accroître leur autonomie. Des séances<br />
d’appr<strong>en</strong>tissage individuelles peuv<strong>en</strong>t faciliter <strong>de</strong> beaucoup<br />
l’accomplissem<strong>en</strong>t <strong>de</strong> certaines activités quotidi<strong>en</strong>nes (par ex.<br />
s’habiller <strong>et</strong> pr<strong>en</strong>dre une douche) <strong>et</strong> ai<strong>de</strong>r à préserver le<br />
plus possible son énergie. L’ergothérapeute peut égalem<strong>en</strong>t<br />
vous suggérer d’apporter certaines modifications à votre<br />
domicile comme <strong>de</strong> remp<strong>la</strong>cer vos poignées <strong>de</strong> tiroir par <strong>de</strong>s<br />
poignées plus grosses, <strong>de</strong> vaporiser un lubrifiant à base <strong>de</strong><br />
silicone sur les coulisses <strong>de</strong> vos tiroirs pour qu’ils gliss<strong>en</strong>t<br />
mieux ou d’abaisser les tringles à vêtem<strong>en</strong>ts dans vos p<strong>la</strong>cards.<br />
Il vous recomman<strong>de</strong>ra peut-être aussi certains accessoires<br />
fonctionnels qu’il pourra parfois même vous faire essayer afin<br />
<strong>de</strong> vous ai<strong>de</strong>r à déterminer ce qui vous convi<strong>en</strong>t le mieux. Vous<br />
pourriez être surpris <strong>de</strong> l’utilité <strong>de</strong>s accessoires disponibles.
<strong>en</strong> voici quelques exemples :<br />
• Ai<strong>de</strong>s à l’habil<strong>la</strong>ge ; l’<strong>en</strong>file-bas, l’<strong>en</strong>file-chaussure <strong>et</strong><br />
l’<strong>en</strong>lève-chaussure/botte évit<strong>en</strong>t <strong>de</strong> se p<strong>en</strong>cher lorsque<br />
les muscles du tronc ou <strong>de</strong>s jambes sont rai<strong>de</strong>s ; les <strong>la</strong>c<strong>et</strong>s<br />
é<strong>la</strong>stiques perm<strong>et</strong>t<strong>en</strong>t <strong>de</strong> glisser le pied dans <strong>la</strong> chaussure<br />
ou <strong>de</strong> r<strong>et</strong>irer celle-ci sans avoir à se p<strong>en</strong>cher pour<br />
les nouer ou les dénouer ; les croch<strong>et</strong>s pour monter<br />
les ferm<strong>et</strong>ures à glissière.<br />
• Ai<strong>de</strong>s aux soins personnels : rasoir électrique, brosse à<br />
<strong>de</strong>nts électrique ; poignées à prise facile pour cont<strong>en</strong>ants<br />
<strong>de</strong> crème à raser, peignes ou brosses ; brosses à manche<br />
long pour le <strong>la</strong>vage <strong>de</strong>s pieds <strong>et</strong> autres accessoires pour<br />
faciliter le bain.<br />
• Aux personnes qui utilis<strong>en</strong>t un fauteuil rou<strong>la</strong>nt, un<br />
ergothérapeute pourra conseiller un changem<strong>en</strong>t <strong>de</strong><br />
position qui perm<strong>et</strong>tra d’atténuer <strong>la</strong> spasticité. Ajuster<br />
tout simplem<strong>en</strong>t <strong>la</strong> hauteur d’un repose-pied ou <strong>la</strong><br />
<strong>la</strong>rgeur du siège <strong>et</strong> prévoir un coussin approprié peuv<strong>en</strong>t<br />
parfois améliorer gran<strong>de</strong>m<strong>en</strong>t <strong>la</strong> situation.<br />
• Un ergothérapeute sera égalem<strong>en</strong>t <strong>en</strong> mesure <strong>de</strong> vous<br />
proposer <strong>de</strong>s exercices pour les mains <strong>et</strong> les bras<br />
ainsi que le port d’orthèses dans le but d’améliorer le<br />
fonctionnem<strong>en</strong>t <strong>de</strong> vos mains <strong>et</strong> <strong>de</strong> conserver <strong>la</strong> <strong>mobilité</strong><br />
<strong>de</strong>s articu<strong>la</strong>tions concernées.<br />
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14<br />
médIcam<strong>en</strong>TS<br />
Traitem<strong>en</strong>ts médicam<strong>en</strong>teux<br />
Plusieurs médicam<strong>en</strong>ts ont été homologués spécifiquem<strong>en</strong>t<br />
pour le traitem<strong>en</strong>t <strong>de</strong> <strong>la</strong> spasticité. D’autres types <strong>de</strong><br />
médicam<strong>en</strong>ts peuv<strong>en</strong>t aussi se révéler efficaces dans certains<br />
cas. La dose idéale sera celle qui mainti<strong>en</strong>dra un bon équilibre<br />
<strong>en</strong>tre les eff<strong>et</strong>s positifs <strong>et</strong> les eff<strong>et</strong>s négatifs du médicam<strong>en</strong>t.<br />
Elle peut toutefois <strong>de</strong>voir être modifiée <strong>de</strong> temps à autre.<br />
Une infection, le temps froid, un ongle incarné ou tout autre<br />
décl<strong>en</strong>cheur <strong>de</strong> spasticité influera sur <strong>la</strong> dose nécessaire<br />
à <strong>la</strong> prise <strong>en</strong> charge <strong>de</strong> <strong>la</strong> rai<strong>de</strong>ur muscu<strong>la</strong>ire.<br />
En règle générale, le mé<strong>de</strong>cin augm<strong>en</strong>te progressivem<strong>en</strong>t <strong>la</strong><br />
dose du médicam<strong>en</strong>t jusqu’à l’atteinte d’une posologie efficace<br />
<strong>et</strong> <strong>la</strong> réduit dès l’apparition d’eff<strong>et</strong>s indésirables. De plus,<br />
votre équipe soignante peut vous suggérer d’adapter l’horaire<br />
<strong>de</strong> prise <strong>de</strong> vos médicam<strong>en</strong>ts à certaines circonstances.<br />
Par exemple, pr<strong>en</strong>dre un antispasmodique une heure avant<br />
une re<strong>la</strong>tion sexuelle peut prév<strong>en</strong>ir les spasmes douloureux<br />
durant l’orgasme.<br />
baclofène<br />
Le baclofène (Lioresal) est un re<strong>la</strong>xant muscu<strong>la</strong>ire<br />
(myore<strong>la</strong>xant) à impact médul<strong>la</strong>ire (moelle épinière) qui<br />
favorise le relâchem<strong>en</strong>t <strong>de</strong>s muscles normaux <strong>et</strong> <strong>de</strong>s muscles<br />
spastiques. On le pr<strong>en</strong>d généralem<strong>en</strong>t trois ou quatre fois par<br />
jour. Soulignons que ce myore<strong>la</strong>xant a un bon profil d’innocuité<br />
à long terme. Ses eff<strong>et</strong>s secondaires les plus fréqu<strong>en</strong>ts sont<br />
<strong>la</strong> somnol<strong>en</strong>ce <strong>et</strong> <strong>la</strong> faiblesse muscu<strong>la</strong>ire. La nausée, moins<br />
courante que les <strong>de</strong>ux eff<strong>et</strong>s secondaires précé<strong>de</strong>nts, peut<br />
être évitée <strong>en</strong> pr<strong>en</strong>ant le baclofène <strong>en</strong> mangeant. Les eff<strong>et</strong>s<br />
secondaires ne s’accumul<strong>en</strong>t pas <strong>et</strong> ne s’aggrav<strong>en</strong>t pas<br />
au fil du temps. À doses élevées, le baclofène peut amoindrir<br />
<strong>la</strong> capacité <strong>de</strong> conc<strong>en</strong>tration <strong>et</strong> augm<strong>en</strong>ter <strong>la</strong> fatigue.
Sachant qu’il assouplit généralem<strong>en</strong>t les muscles <strong>en</strong> très peu<br />
<strong>de</strong> temps, le baclofène peut améliorer l’efficacité d’autres<br />
traitem<strong>en</strong>ts comme <strong>la</strong> physiothérapie. Précisons toutefois qu’il<br />
ne guérit pas <strong>la</strong> spasticité <strong>et</strong> n’améliore pas <strong>la</strong> coordination<br />
<strong>de</strong>s mouvem<strong>en</strong>ts ni <strong>la</strong> force muscu<strong>la</strong>ire. L’augm<strong>en</strong>tation<br />
graduelle <strong>de</strong> <strong>la</strong> dose perm<strong>et</strong> souv<strong>en</strong>t d’atteindre <strong>la</strong> dose <strong>la</strong><br />
plus efficace du médicam<strong>en</strong>t chez un pati<strong>en</strong>t donné. Il ne faut<br />
pas diminuer <strong>la</strong> dose <strong>de</strong> baclofène <strong>de</strong> manière importante ni<br />
cesser le traitem<strong>en</strong>t abruptem<strong>en</strong>t sans avoir d’abord consulté<br />
son mé<strong>de</strong>cin parce que ces initiatives peuv<strong>en</strong>t avoir <strong>de</strong>s<br />
conséqu<strong>en</strong>ces fâcheuses comme <strong>de</strong>s convulsions.<br />
baclofène admInISTré par voIe InTraThécale<br />
Certaines personnes ont besoin d’une dose élevée <strong>de</strong> baclofène<br />
mais ne peuv<strong>en</strong>t tolérer l’accroissem<strong>en</strong>t <strong>de</strong>s eff<strong>et</strong>s indésirables.<br />
On procè<strong>de</strong> alors à l’imp<strong>la</strong>ntation chirurgicale d’une pompe qui<br />
libère <strong>de</strong> p<strong>et</strong>ites quantités du médicam<strong>en</strong>t directem<strong>en</strong>t dans le<br />
liqui<strong>de</strong> qui baigne <strong>la</strong> moelle épinière.<br />
La pompe à baclofène s’est montrée extrêmem<strong>en</strong>t efficace.<br />
Elle peut améliorer ou à tout le moins maint<strong>en</strong>ir les fonctions<br />
physiques <strong>et</strong> même ai<strong>de</strong>r certaines personnes à <strong>de</strong>meurer<br />
ambu<strong>la</strong>toires. C<strong>et</strong>te pompe peut par ailleurs perm<strong>et</strong>tre aux<br />
personnes à <strong>mobilité</strong> très réduite d’adopter une posture<br />
qui apaisera leurs douleurs <strong>et</strong> abaissera leur risque d’escarres<br />
<strong>de</strong> décubitus.<br />
La pompe, qui pèse <strong>en</strong>viron 170 g, est alim<strong>en</strong>tée par une<br />
pile, <strong>et</strong> <strong>la</strong> dose est calculée par ordinateur. On l’imp<strong>la</strong>nte par<br />
voie chirurgicale sous <strong>la</strong> peau <strong>de</strong> l’abdom<strong>en</strong>. Un tube relie <strong>la</strong><br />
pompe à <strong>la</strong> moelle épinière. Le dispositif libère une dose <strong>de</strong><br />
médicam<strong>en</strong>t préprogrammée, adaptée à chaque personne.<br />
Les porteurs d’une pompe à baclofène doiv<strong>en</strong>t voir le mé<strong>de</strong>cin<br />
ou une infirmière à un intervalle al<strong>la</strong>nt <strong>de</strong> un à trois mois,<br />
pour faire recharger <strong>la</strong> pompe, vérifier son fonctionnem<strong>en</strong>t<br />
<strong>et</strong> modifier les paramètres <strong>de</strong> programmation, s’il y a lieu.<br />
On remplit <strong>la</strong> pompe par injection dans le port d’accès prévu<br />
15
16<br />
à c<strong>et</strong>te fin, <strong>et</strong> on peut reprogrammer sans douleur le p<strong>et</strong>it<br />
ordinateur par l’intermédiaire d’un signal radio. Lorsque <strong>la</strong><br />
pile s’épuise (au bout <strong>de</strong> cinq à sept ans), on r<strong>et</strong>ire <strong>la</strong> pompe<br />
elle-même par voie chirurgicale <strong>et</strong> on <strong>la</strong> remp<strong>la</strong>ce. Le tube<br />
<strong>de</strong>meure <strong>en</strong> p<strong>la</strong>ce.<br />
TIzanIdIne<br />
La tizanidine (Zanaflex) calme rapi<strong>de</strong>m<strong>en</strong>t les spasmes <strong>et</strong><br />
dét<strong>en</strong>d les muscles rigi<strong>de</strong>s. Elle peut toutefois provoquer<br />
davantage <strong>de</strong> somnol<strong>en</strong>ce que les autres produits. La sécheresse<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> bouche, généralem<strong>en</strong>t temporaire, compte aussi parmi<br />
ses eff<strong>et</strong>s secondaires les plus courants. L’hypot<strong>en</strong>sion<br />
(faible t<strong>en</strong>sion artérielle) est un autre <strong>de</strong>s eff<strong>et</strong>s secondaires<br />
pot<strong>en</strong>tiels, mais elle est moins fréqu<strong>en</strong>te que ceux m<strong>en</strong>tionnés<br />
ci-<strong>de</strong>ssus. Ce médicam<strong>en</strong>t a un bon profil d’innocuité à long<br />
terme. Précisons toutefois qu’il ne guérit pas <strong>la</strong> spasticité <strong>et</strong><br />
n’améliore pas <strong>la</strong> coordination <strong>de</strong>s mouvem<strong>en</strong>ts ni <strong>la</strong> force<br />
muscu<strong>la</strong>ire, mais que son action peut être amplifiée si on<br />
l’administre <strong>en</strong> association avec le baclofène. Il faut par ailleurs<br />
user <strong>de</strong> pru<strong>de</strong>nce si on associe <strong>la</strong> tizanidine à <strong>la</strong> ciprofloxacine<br />
HCI (Cipro), employée pour prév<strong>en</strong>ir ou traiter les infections<br />
urinaires, étant donné que c<strong>et</strong>te bithérapie peut accroître<br />
<strong>la</strong> somnol<strong>en</strong>ce.<br />
dIazépam<br />
À faibles doses, le diazépam (Valium) peut égalem<strong>en</strong>t être<br />
employé dans le traitem<strong>en</strong>t <strong>de</strong> <strong>la</strong> spasticité. Ce médicam<strong>en</strong>t<br />
n’est pas aussi efficace que les précé<strong>de</strong>nts, mais il a l’avantage<br />
<strong>de</strong> pouvoir calmer l’anxiété, ce qui peut ai<strong>de</strong>r les personnes<br />
insomniaques ou secouées <strong>de</strong> spasmes durant <strong>la</strong> nuit à<br />
se dét<strong>en</strong>dre <strong>et</strong> à profiter <strong>de</strong> bonnes nuits <strong>de</strong> sommeil. La<br />
somnol<strong>en</strong>ce <strong>et</strong> le pot<strong>en</strong>tiel <strong>de</strong> dép<strong>en</strong>dance <strong>de</strong> ce médicam<strong>en</strong>t<br />
<strong>en</strong> cas d’utilisation prolongée font du diazépam un choix <strong>de</strong><br />
traitem<strong>en</strong>t moins intéressant que les autres. Néanmoins,<br />
dans certaines circonstances, le diazépam est associé à un<br />
autre antispasmodique. Une bithérapie <strong>de</strong> ce type peut se<br />
révéler utile aux personnes qui préfèr<strong>en</strong>t <strong>la</strong> somnol<strong>en</strong>ce légère
<strong>et</strong> <strong>la</strong> souplesse à un état d’éveil total <strong>et</strong> à <strong>la</strong> spasticité. Le<br />
clonazépam (Klonopin), médicam<strong>en</strong>t semb<strong>la</strong>ble au diazépam,<br />
peut aussi être utilisé pour <strong>la</strong> prise <strong>en</strong> charge <strong>de</strong>s spasmes,<br />
<strong>en</strong> particulier <strong>de</strong> ceux qui survi<strong>en</strong>n<strong>en</strong>t <strong>la</strong> nuit.<br />
Gabap<strong>en</strong>TIne<br />
La gabap<strong>en</strong>tine (Neurontin) est utilisée pour traiter diverses<br />
formes d’épilepsie. Dans les cas <strong>de</strong> SP, ce médicam<strong>en</strong>t peut<br />
réduire <strong>la</strong> spasticité <strong>et</strong> sou<strong>la</strong>ger certains types <strong>de</strong> douleur. Ses<br />
eff<strong>et</strong>s secondaires les plus fréqu<strong>en</strong>ts sont <strong>de</strong>s <strong>troubles</strong> <strong>de</strong> <strong>la</strong> vue<br />
(vision embrouillée ou dédoublée), <strong>de</strong>s étourdissem<strong>en</strong>ts <strong>et</strong> <strong>de</strong><br />
<strong>la</strong> somnol<strong>en</strong>ce. Il ne faut pas cesser brusquem<strong>en</strong>t le traitem<strong>en</strong>t<br />
par <strong>la</strong> gabap<strong>en</strong>tine sans consulter son mé<strong>de</strong>cin. En général,<br />
il est déconseillé <strong>de</strong> cesser brusquem<strong>en</strong>t les médicam<strong>en</strong>ts,<br />
surtout s’ils sont utilisés à fortes doses <strong>et</strong> <strong>de</strong>puis longtemps.<br />
danTrolène<br />
Le dantrolène sodique (Dantrium) est généralem<strong>en</strong>t utilisé<br />
lorsque tous les autres médicam<strong>en</strong>ts (administrés seuls ou avec<br />
d’autres) se sont révélés inefficaces. Puisqu’il peut <strong>en</strong>traîner<br />
une paralysie partielle <strong>de</strong>s muscles, il s’avère un piètre<br />
choix pour les personnes capables <strong>de</strong> marcher. Le dantrolène<br />
peut comporter <strong>de</strong> graves eff<strong>et</strong>s secondaires, y compris<br />
une élévation <strong>de</strong>s <strong>en</strong>zymes hépatiques <strong>et</strong> certaines anomalies<br />
chimiques du sang. Une administration prolongée augm<strong>en</strong>te le<br />
risque <strong>de</strong> surv<strong>en</strong>ue <strong>de</strong> ces eff<strong>et</strong>s. Soulignons que <strong>de</strong>s analyses<br />
sanguines périodiques sont requises dans le cadre d’un<br />
traitem<strong>en</strong>t par le dantrolène.<br />
lévéTIracéTam<br />
Le lévétiracétam (Keppra) est un autre médicam<strong>en</strong>t utilisé dans<br />
le traitem<strong>en</strong>t <strong>de</strong> diverses formes d’épilepsie. Dans les cas <strong>de</strong> SP,<br />
il peut parfois atténuer <strong>la</strong> spasticité <strong>et</strong> réduire les spasmes.<br />
Les eff<strong>et</strong>s secondaires <strong>et</strong> les considérations thérapeutiques liés<br />
à ce médicam<strong>en</strong>t sont les mêmes que ceux <strong>de</strong> <strong>la</strong> gabap<strong>en</strong>tine.<br />
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18<br />
ToxIne boTulInIQue<br />
La toxine botulinique (Botox) peut diminuer <strong>la</strong> spasticité.<br />
Ce<strong>la</strong> dit, son efficacité se limite aux muscles dans lesquels elle<br />
est injectée, <strong>et</strong> le traitem<strong>en</strong>t doit être répété à <strong>de</strong>s intervalles<br />
al<strong>la</strong>nt <strong>de</strong> trois à six mois. Il faut limiter <strong>la</strong> quantité <strong>de</strong> Botox<br />
administrée à chaque injection, à défaut <strong>de</strong> quoi le système<br />
immunitaire pourrait é<strong>la</strong>borer <strong>de</strong>s anticorps contre lui.<br />
Pour ces raisons, <strong>la</strong> toxine botulinique n’est peut-être pas <strong>la</strong><br />
meilleure solution lorsque <strong>de</strong> nombreux muscles sont atteints<br />
<strong>de</strong> spasticité ou que les muscles touchés sont volumineux.<br />
Par contre, les injections <strong>de</strong> Botox sont tout à fait indiquées<br />
si seulem<strong>en</strong>t un ou <strong>de</strong>ux muscles du bras sont spastiques,<br />
étant donné que ces muscles sont p<strong>et</strong>its <strong>et</strong> ne requièr<strong>en</strong>t pas<br />
une gran<strong>de</strong> quantité <strong>de</strong> médicam<strong>en</strong>t. Les eff<strong>et</strong>s secondaires<br />
du Botox compr<strong>en</strong>n<strong>en</strong>t l’affaiblissem<strong>en</strong>t du muscle traité<br />
<strong>et</strong> <strong>de</strong>s muscles avoisinants <strong>et</strong> une brève apparition du<br />
syndrome grippal. Santé Canada a approuvé l’emploi <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />
toxine botulinique pour le traitem<strong>en</strong>t <strong>de</strong> <strong>la</strong> spasticité focale,<br />
qui est caractérisée par <strong>de</strong>s muscles rai<strong>de</strong>s <strong>et</strong> contractés<br />
qui restreign<strong>en</strong>t les mouvem<strong>en</strong>ts dans une partie du corps.<br />
phénol<br />
La spasticité peut aussi être traitée par <strong>de</strong>s injections <strong>de</strong><br />
phénol dans un nerf, lequel procure une anesthésie par blocage<br />
nerveux. Ce traitem<strong>en</strong>t doit égalem<strong>en</strong>t être répété à <strong>de</strong>s<br />
intervalles al<strong>la</strong>nt <strong>de</strong> trois à six mois. Il est souv<strong>en</strong>t efficace dans<br />
les cas où les médicam<strong>en</strong>ts administrés par voie orale n’ont pas<br />
donné les résultats att<strong>en</strong>dus.<br />
TraITem<strong>en</strong>T chIrurGIcal<br />
<strong>Spasticité</strong> grave<br />
D’énormes progrès ont été réalisés dans le traitem<strong>en</strong>t <strong>de</strong><br />
<strong>la</strong> spasticité au cours <strong>de</strong>s vingt <strong>de</strong>rnières années. Devant<br />
l’échec <strong>de</strong> toutes les options thérapeutiques décrites<br />
ci-<strong>de</strong>ssus, le mé<strong>de</strong>cin peut recomman<strong>de</strong>r le recours à <strong>la</strong>
chirurgie, qui procurera un sou<strong>la</strong>gem<strong>en</strong>t perman<strong>en</strong>t, mais<br />
aussi une incapacité perman<strong>en</strong>te. Les <strong>de</strong>ux options possibles,<br />
<strong>la</strong> ténotomie (section d’un t<strong>en</strong>don) ou <strong>la</strong> rhizotomie (section<br />
<strong>de</strong>s racines nerveuses), parvi<strong>en</strong>dront à dét<strong>en</strong>dre les muscles<br />
contractés. Ces interv<strong>en</strong>tions doiv<strong>en</strong>t faire l’obj<strong>et</strong> d’une mûre<br />
réflexion <strong>et</strong> ne sont pratiquées que dans les cas <strong>de</strong> spasticité<br />
grave, car leurs eff<strong>et</strong>s sont irréversibles.<br />
les personnes atteintes <strong>de</strong> Sp peuv<strong>en</strong>t-elles améliorer<br />
leur capacité à marcher ?<br />
Il existe <strong>de</strong>s moy<strong>en</strong>s d’améliorer votre <strong>mobilité</strong>,<br />
particulièrem<strong>en</strong>t à <strong>la</strong> suite d’une poussée. Votre neurologue<br />
vous dira si un programme d’exercice é<strong>la</strong>boré par un<br />
physiothérapeute peut vous être bénéfique.<br />
Les étirem<strong>en</strong>ts muscu<strong>la</strong>ires constitu<strong>en</strong>t toujours <strong>la</strong> base du<br />
traitem<strong>en</strong>t <strong>de</strong> <strong>la</strong> spasticité, même aux sta<strong>de</strong>s avancés où ils<br />
vis<strong>en</strong>t ess<strong>en</strong>tiellem<strong>en</strong>t à prév<strong>en</strong>ir les contractures.<br />
En janvier 2010, le Secrétariat américain aux produits<br />
alim<strong>en</strong>taires <strong>et</strong> pharmaceutiques (Food and Drug<br />
Administration – FDA) a approuvé <strong>la</strong> commercialisation <strong>de</strong><br />
Ampyra MC (dalfampridine) <strong>en</strong> raison <strong>de</strong> sa capacité à augm<strong>en</strong>ter<br />
<strong>la</strong> vitesse <strong>de</strong> <strong>la</strong> marche chez 35 % <strong>de</strong>s personnes atteintes<br />
<strong>de</strong> <strong>sclérose</strong> <strong>en</strong> p<strong>la</strong>ques (quelle que soit <strong>la</strong> forme <strong>de</strong> SP).<br />
Les étu<strong>de</strong>s ont démontré <strong>de</strong>s bi<strong>en</strong>faits chez <strong>de</strong>s personnes<br />
ayant une cote jusqu’à 7 sur l’échelle ét<strong>en</strong>due d’incapacité<br />
<strong>de</strong> Kurtze – EDSS). Les États-Unis ont été le premier<br />
pays à approuver l’Ampyra (aussi appelé Fampyra dans<br />
certains pays).<br />
Au mom<strong>en</strong>t d’imprimer c<strong>et</strong>te brochure, dalfampridine/<br />
fampridine n’était pas approuvé au Canada.<br />
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20<br />
<strong>de</strong>ux étirem<strong>en</strong>ts <strong>de</strong>s t<strong>en</strong>dons d’achille par jour<br />
par Georges Kaft, M.D.<br />
Les personnes atteintes <strong>de</strong> SP <strong>de</strong>vrai<strong>en</strong>t étirer leurs<br />
t<strong>en</strong>dons d’Achille tous les jours. L’important est <strong>de</strong> t<strong>en</strong>ir<br />
<strong>la</strong> jambe allongée <strong>et</strong> étirée p<strong>en</strong>dant cinq minutes.<br />
Asseyez-vous sur un lit ou une chaise soli<strong>de</strong> <strong>en</strong> t<strong>en</strong>ant<br />
le dos droit. Posez l’un <strong>de</strong> vos pieds au sol.<br />
P<strong>la</strong>cez une servi<strong>et</strong>te sous l’autre pied (celui avec lequel<br />
vous faites l’exercice), levez <strong>la</strong> jambe <strong>et</strong> tirez sur <strong>la</strong><br />
servi<strong>et</strong>te <strong>de</strong> vos <strong>de</strong>ux mains. Vous <strong>de</strong>vriez alors ress<strong>en</strong>tir<br />
un étirem<strong>en</strong>t prononcé, mais indolore. Conservez c<strong>et</strong>te<br />
position p<strong>en</strong>dant cinq minutes, puis passez à l’autre jambe.<br />
Quand je r<strong>en</strong>contre <strong>de</strong> nouveaux pati<strong>en</strong>ts, ils ne dis<strong>en</strong>t<br />
jamais : « Pourriez-vous réguler mes lymphocytes T ? »<br />
Ils me dis<strong>en</strong>t plutôt qu’ils trébuch<strong>en</strong>t <strong>et</strong> qu’ils tomb<strong>en</strong>t<br />
<strong>et</strong> ils me <strong>de</strong>man<strong>de</strong>nt si j’ai une solution pour eux. La<br />
réponse est « oui ».<br />
Il me faut tout d’abord trouver <strong>la</strong> cause du problème.<br />
Est-ce <strong>la</strong> faiblesse, <strong>la</strong> spasticité (tonicité muscu<strong>la</strong>ire),<br />
l’ataxie (pertes d’équilibre), <strong>la</strong> fatigue, les <strong>troubles</strong><br />
proprioceptifs (incapacité <strong>de</strong> déterminer l’emp<strong>la</strong>cem<strong>en</strong>t<br />
<strong>de</strong>s pieds dans l’espace) ou une combinaison <strong>de</strong><br />
ces facteurs ? Combi<strong>en</strong> <strong>de</strong> membres sont touchés ?<br />
Nombre <strong>de</strong> personnes (y compris quelques thérapeutes)<br />
p<strong>en</strong>s<strong>en</strong>t que seuls les appareils orthopédiques peuv<strong>en</strong>t<br />
remédier à <strong>la</strong> faiblesse <strong>de</strong>s jambes. Soulignons que<br />
ce n’est peut-être pas le meilleur choix. En eff<strong>et</strong>, on peut<br />
avoir suffisamm<strong>en</strong>t <strong>de</strong> vigueur pour marcher, mais ne pas<br />
pouvoir avancer <strong>en</strong> raison d’une spasticité au niveau <strong>de</strong>s
chevilles. Par ailleurs, <strong>la</strong> rai<strong>de</strong>ur typique <strong>de</strong> <strong>la</strong> spasticité<br />
peut empêcher une personne <strong>de</strong> suffisamm<strong>en</strong>t lever les<br />
orteils pour faire un pas avec aisance.<br />
La fatigue occasionnée par <strong>la</strong> SP joue parfois un rôle dans<br />
l’incapacité <strong>de</strong> marcher. Les jambes peuv<strong>en</strong>t être fortes<br />
mais s’affaiblir après quelques minutes <strong>de</strong> marche. Il arrive<br />
que c<strong>et</strong>te fatigue muscu<strong>la</strong>ire, liée à une détérioration <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />
conduction nerveuse, soit assez prononcée pour causer<br />
<strong>de</strong>s pertes d’équilibre <strong>et</strong> <strong>de</strong>s chutes.<br />
Habituellem<strong>en</strong>t, <strong>la</strong> spasticité est traitée par <strong>de</strong>s<br />
médicam<strong>en</strong>ts qu’il importe <strong>de</strong> bi<strong>en</strong> doser. Alors qu’une<br />
dose excessive réduit <strong>la</strong> spasticité, mais r<strong>en</strong>d les membres<br />
f<strong>la</strong>sques, une dose insuffisante provoque une t<strong>en</strong>sion<br />
muscu<strong>la</strong>ire douloureuse. Il faut savoir que le dosage doit<br />
être modifié temporairem<strong>en</strong>t <strong>en</strong> prés<strong>en</strong>ce <strong>de</strong> facteurs<br />
comme une baisse <strong>de</strong> <strong>la</strong> température extérieure ou une<br />
infection. Étant donné que l’int<strong>en</strong>sité <strong>de</strong> <strong>la</strong> spasticité peut<br />
varier au fil du temps, <strong>de</strong>s exam<strong>en</strong>s périodiques sont<br />
recommandés pour revoir <strong>la</strong> médication, s’il y a lieu.<br />
Une personne éprouvant <strong>de</strong>s pertes d’équilibre <strong>de</strong>vra<br />
utiliser une ai<strong>de</strong>, telles une canne ou une march<strong>et</strong>te,<br />
pour se dép<strong>la</strong>cer.<br />
De nombreux physiothérapeutes ont appris les techniques<br />
d’amélioration <strong>de</strong> <strong>la</strong> marche, principalem<strong>en</strong>t <strong>en</strong> travail<strong>la</strong>nt<br />
avec <strong>de</strong>s pati<strong>en</strong>ts qui ont subi un acci<strong>de</strong>nt vascu<strong>la</strong>ire<br />
cérébral (dont l’état est stable, contrairem<strong>en</strong>t à celui<br />
<strong>de</strong>s personnes atteintes <strong>de</strong> <strong>sclérose</strong> <strong>en</strong> p<strong>la</strong>ques, qui<br />
a t<strong>en</strong>dance à progresser). Les physiothérapeutes formés<br />
<strong>en</strong> mé<strong>de</strong>cine sportive m<strong>et</strong>t<strong>en</strong>t souv<strong>en</strong>t l’acc<strong>en</strong>t sur le<br />
rétablissem<strong>en</strong>t <strong>de</strong>s forces <strong>et</strong> peuv<strong>en</strong>t ne pas t<strong>en</strong>ir compte<br />
21
22<br />
<strong>de</strong>s composantes <strong>de</strong> <strong>la</strong> spasticité liées à <strong>la</strong> <strong>sclérose</strong><br />
<strong>en</strong> p<strong>la</strong>ques.<br />
Voici comm<strong>en</strong>t je procè<strong>de</strong>, habituellem<strong>en</strong>t. Au lieu <strong>de</strong><br />
prescrire un appareil orthopédique, je suggère <strong>de</strong> porter<br />
<strong>de</strong>s chaussures dont <strong>la</strong> surface <strong>de</strong> <strong>la</strong> semelle est glissante<br />
sous les orteils. J’adapte <strong>la</strong> médication antispasmodique<br />
à l’état du pati<strong>en</strong>t <strong>et</strong> je lui montre comm<strong>en</strong>t bi<strong>en</strong> étirer<br />
les t<strong>en</strong>dons d’Achille. La spasticité <strong>et</strong> le manque d’exercice<br />
peuv<strong>en</strong>t r<strong>en</strong>dre le t<strong>en</strong>don si contracté qu’il n’est plus<br />
<strong>en</strong> mesure <strong>de</strong> se dét<strong>en</strong>dre <strong>et</strong> que les orteils ne peuv<strong>en</strong>t<br />
plus se soulever. Un bon étirem<strong>en</strong>t quotidi<strong>en</strong> remodèlera<br />
le muscle.<br />
Des muscles faibles peuv<strong>en</strong>t être r<strong>en</strong>forcés malgré <strong>la</strong> fatigue<br />
muscu<strong>la</strong>ire liée à <strong>la</strong> SP. Je recomman<strong>de</strong> <strong>de</strong>s exercices <strong>de</strong><br />
r<strong>en</strong>forcem<strong>en</strong>t qui donn<strong>en</strong>t <strong>de</strong> bons résultats <strong>et</strong> n’exig<strong>en</strong>t<br />
que peu d’efforts. Lever <strong>la</strong> jambe dix fois <strong>de</strong> suite après<br />
avoir p<strong>la</strong>cé un poids sur le gros orteil aura un eff<strong>et</strong><br />
positif, sans toutefois être très exigeant. Je cible un<br />
ou <strong>de</strong>ux muscles à fortifier, ce qu’il est possible <strong>de</strong> faire<br />
<strong>en</strong> seulem<strong>en</strong>t cinq minutes par jour.<br />
Je prescris aussi un appareil orthopédique si les exercices<br />
<strong>de</strong> r<strong>en</strong>forcem<strong>en</strong>t sont insuffisants. Ces appareils sont<br />
maint<strong>en</strong>ant discr<strong>et</strong>s <strong>et</strong> faits <strong>de</strong> p<strong>la</strong>stique léger. L’étirem<strong>en</strong>t<br />
du t<strong>en</strong>don d’Achille est, ici <strong>en</strong>core, important puisqu’il faut<br />
réussir à insérer le talon dans l’appareil orthopédique.<br />
Une canne bi<strong>en</strong> utilisée est idéale pour accroître <strong>la</strong><br />
stabilité. Les cannes sont <strong>de</strong>s articles simples. Offertes<br />
dans une gran<strong>de</strong> variété <strong>de</strong> modèles attrayants, elles sont<br />
généralem<strong>en</strong>t bi<strong>en</strong> acceptées. En prés<strong>en</strong>ce <strong>de</strong> <strong>troubles</strong> <strong>de</strong>
l’équilibre que <strong>la</strong> canne ne corrige pas, il faut passer<br />
à <strong>la</strong> march<strong>et</strong>te. De formes <strong>et</strong> <strong>de</strong> couleurs diverses, elle<br />
sert, elle aussi, à sécuriser les dép<strong>la</strong>cem<strong>en</strong>ts. Enfin, si<br />
<strong>la</strong> march<strong>et</strong>te ne suffit pas, j’abor<strong>de</strong> les avantages <strong>de</strong> se<br />
dép<strong>la</strong>cer <strong>en</strong> fauteuil rou<strong>la</strong>nt. S’adapter à l’emploi <strong>de</strong> c<strong>et</strong>te<br />
ai<strong>de</strong> à <strong>la</strong> locomotion n’est pas toujours facile, mais il ne<br />
faut pas oublier l’objectif ultime : améliorer <strong>la</strong> <strong>mobilité</strong>.<br />
Un fauteuil rou<strong>la</strong>nt n’est pas une prison : il vous emmène<br />
là où vous voulez aller.<br />
Les personnes ayant <strong>la</strong> <strong>sclérose</strong> <strong>en</strong> p<strong>la</strong>ques ont t<strong>en</strong>dance<br />
à utiliser différ<strong>en</strong>ts appareils selon <strong>la</strong> situation ‒ elles<br />
peuv<strong>en</strong>t même parfois ne pas <strong>en</strong> avoir besoin du tout.<br />
Il faut que <strong>la</strong> famille, les amis <strong>et</strong> l’employeur sach<strong>en</strong>t que<br />
l’évolution <strong>de</strong> <strong>la</strong> SP peut varier considérablem<strong>en</strong>t au fil<br />
du temps.<br />
23
24<br />
astuces<br />
• Examinez vos semelles. Les traces d’usure peuv<strong>en</strong>t<br />
vous indiquer qu’un orteil ne se soulève pas<br />
suffisamm<strong>en</strong>t <strong>et</strong> vous perm<strong>et</strong>tre <strong>de</strong> voir <strong>la</strong>quelle<br />
<strong>de</strong> vos jambes est <strong>la</strong> moins forte.<br />
• Tout le mon<strong>de</strong> aime les chaussures <strong>de</strong> sport,<br />
mais leurs semelles s’accroch<strong>en</strong>t <strong>et</strong> coll<strong>en</strong>t à<br />
presque tout. Deman<strong>de</strong>z donc à un cordonnier <strong>de</strong><br />
poser <strong>de</strong>s extrémités lisses sur vos semelles (sous<br />
les orteils), qu’il s’agisse <strong>de</strong> chaussures <strong>de</strong> t<strong>en</strong>nis<br />
ou <strong>de</strong> souliers.<br />
• Pr<strong>en</strong>ez note <strong>de</strong>s difficultés que vous éprouvez lors<br />
<strong>de</strong> vos dép<strong>la</strong>cem<strong>en</strong>ts. Quand trébuchez-vous ?<br />
Tout le temps ? Après avoir marché dix minutes ou<br />
plus ? Lorsque vous faites <strong>de</strong>s courses ou que vous<br />
parlez ? Lorsque vous n’êtes pas conc<strong>en</strong>tré sur<br />
votre marche ?<br />
• Testez votre souplesse. Asseyez-vous sur une<br />
chaise. Pouvez-vous lever <strong>la</strong> jambe <strong>en</strong> <strong>la</strong> t<strong>en</strong>ant<br />
droit ? Votre pied est-il relevé ? Vos orteils<br />
point<strong>en</strong>t-ils vers le bas ?<br />
• Donnez tous les résultats <strong>de</strong> ce test à votre<br />
physiothérapeute. S’il suggère immédiatem<strong>en</strong>t<br />
le recours à un appareil orthopédique, <strong>de</strong>man<strong>de</strong>zlui<br />
d’essayer <strong>de</strong> travailler d’abord sur l’aspect<br />
fonctionnel <strong>de</strong> votre <strong>mobilité</strong>.
concluSIon<br />
La mise <strong>en</strong> p<strong>la</strong>ce d’un p<strong>la</strong>n <strong>de</strong> traitem<strong>en</strong>t <strong>de</strong> <strong>la</strong> spasticité <strong>et</strong> <strong>de</strong>s<br />
<strong>troubles</strong> <strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>mobilité</strong> requiert l’étroite col<strong>la</strong>boration <strong>de</strong> l’équipe<br />
soignante <strong>et</strong> <strong>de</strong> <strong>la</strong> personne ayant <strong>la</strong> SP. Le suivi médical peut<br />
perm<strong>et</strong>tre <strong>de</strong> mieux pr<strong>en</strong>dre <strong>en</strong> charge ces symptômes dans le<br />
but <strong>de</strong> maximiser <strong>la</strong> qualité <strong>de</strong> vie.<br />
Référ<strong>en</strong>ces<br />
C<strong>et</strong>te publication a été adaptée d’un docum<strong>en</strong>t<br />
américain <strong>et</strong> réimprimée par <strong>la</strong> Société canadi<strong>en</strong>ne<br />
<strong>de</strong> <strong>la</strong> <strong>sclérose</strong> <strong>en</strong> p<strong>la</strong>ques ‒ Division du Québec,<br />
avec l’autorisation <strong>de</strong> l’organisme américain <strong>de</strong> <strong>la</strong> SP<br />
(National <strong>Multiple</strong> Sclerosis Soci<strong>et</strong>y).<br />
C<strong>et</strong>te brochure a été révisée par le<br />
Dr François Grand’Maison, M.D. FRCP (C).<br />
Autres ressources<br />
Capsule Web sur <strong>la</strong> spasticité sur notre site Web<br />
sclerose<strong>en</strong>p<strong>la</strong>ques.ca/qc
4<br />
C<strong>et</strong>te publication a été réalisée<br />
grâce à une subv<strong>en</strong>tion inconditionnelle <strong>de</strong> :<br />
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550, rue Sherbrooke Ouest, tour Est, bureau 1010<br />
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514 849-7591 ou 1 800 268-7582 (sans frais au Québec)<br />
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