Exercices de Musculation Spécifiques aux Joueurs de Hockey ...

Description de l'articulation scapulo-humérale.
Sur l'humérus: la tête
humérale. La surface cartilagineuse
est à peu près
sphérique convexe. Sa
surface s'étendant sur 2/5 de
sphère.
Entre les deux, un
bourrelet de fibro-cartilage
adhérant à la glène, il
augmente l'emboîtement des
surfaces. Mais l'encastrement
de l'humérus dans
l'omoplate reste très faible.
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Sur l'omoplate: la
glène ou cavité glénoïde. La
surface cartilagineuse est à
peu près sphérique concave,
plus étendu de haut en bas
que de devant vers l'arrière.
Sa surface est à peu près
1/3 de celle de l'humérus.
Tout autour de l'articulation de nombreux ligaments relient les deux os. Entre ces ligaments
existent des zones faibles, notamment en avant et en dedans. Certains muscles servent de ligaments
actifs, et aident au maintien de l'articulation. Ce sont quatre muscles appelés coiffe des rotateurs,
composée: du sus-épineux, du sous-scapulaire, du sous-épineux et du petit rond.