Mars 2009 - Fribourg Natation

Merci au dernier spectateur de bien vouloir
tout débrancher à la fin de la représentation.
Notre engagement : vous aider à consommer l’électricité
de manière encore plus responsable. groupe-e.ch
L’énergie d’en faire toujours plus.

ADRESSE OFFICIELLE FRIBOURG NATATION CCP 17-2149-9
Case postale 531 BCF 01.10.400748-07 (768)
www.fribourg-natation.ch 1701 FRIBOURG UBS GS102626.0 (260)
MEMBRES DU COMITE
Présidence VACANT
Vice-présidence Jean-Philippe GAUDIN
Impasse Florissant 1 natel 079/ 593 12 93
1530 Payerne e-mail vice-president@fribourg-natation.ch
Secrétariat & caisse Isabelle BEIRAO natel 079/ 450 21 20 (club) lundi matin
Route du Bugnon 6 e-mail secretariat@fribourg-natation.ch
1726 Farvagny
Bulletin Pierre DEY p 026/ 477 21 48
Rte de Cottens 38 natel 079/ 828 68 75
1744 Chenens e-mail dey.pierre@bluewin.ch
Responsable lotos François MONNEY p 026/ 470 19 69
Les Riaux natel 079/ 687 58 84
1746 Prés-vers-Noréaz e-mail francois.monney@bluewin.ch
Webmaster Marc STALDELMANN
Spittelstrasse 13 natel 078/ 853 23 11
1734 Tentlingen e-mail stadelmannm@fribourg-natation.ch
Coach J+S Benoît GISLER natel 079/ 436 92 91
Chemin du Croset 22 e-mail bg@beachy.ch
1752 Villars-sur-Glâne
Natation Thierry GODEL
(Responsable et coach) Rue de la Carrière 22 natel 079/ 310 89 23 (17h-21h)
1700 Fribourg e-mail natation@fribourg-natation.ch
thierry.g@bluewin.ch
Natation Vital STUDER
(Coach élite) Rue du Marcello 12 natel 078/ 633 11 06
1700 Fribourg e-mail vital.studer@gmail.com
Natation Grégory PAULI
(Coach précompétition) Rue des Acacias 8 natel 078/ 794 63 90
1700 Fribourg e-mail gregory.pauli@yahoo.com
Ecole de natation Sonia MARILLEY p 026/4702882
Champ-le-Devant natel 079/ 377 86 78
1756 Lovens e-mail ecolenatation@fribourg-natation.ch
Plongeon Sophie Ding GUCCIONE p 026/422 19 29
Rte des Blés d’Or 4
1752 Villars-sur-Glâne e-mail plongeon@fribourg-natation.ch
Water-polo Charles THIERRY p 026/ 436 49 13
Rte de Bourguillon 43 natel 079/ 353 81 50
1723 Marly fax 026/ 436 49 13
e-mail water-polo@fribourg-natation.ch

ADRESSE OFFICIELLE FRIBOURG NATATION CCP 17-2149-9
Case postale 531 BCF 01.10.400748-07 (768)
www.fribourg-natation.ch 1701 FRIBOURG UBS GS102626.0 (260)
MEMBRES DU COMITE
Sauvetage Cédric BONGARD p 026/ 913 86 62
Ch. Des Rontes 5 e-mail sauvetage@fribourg-natation.ch
1642 Sorens
Triathlon Patric PILLONEL natel 079/ 223 05 43
Rte Champ du Mont 3A e-mail triathlon@fribourg-natation.ch
1754 Avry-sur-Matran
Plongée-Submarine Jacqueline ZINGG
Route de Russy 35 natel 079/ 293 89 53
1773 Léchelles e-mail plongee@fribourg-natation.ch
Fumer ça fait du mal…
Le Fribourg-Natation soutient l’initiative « sport. Espace sans fumée » de LaOla et
s’engage en faveur de la prévention au sein du club.
La charte
- Notre club veille à proscrire le tabac sur ses lieux d’entraînement et de compétition.
- Nos entraîneurs, moniteurs et dirigeants assument leur rôle d’exemple.
- Notre club renonce à tout genre de sponsoring de tabac.
- Nous revendiquons publiquement cette charte.
Pour en savoir plus… visiter notre site internet à l’adresse suivante :
http://www.fribourg-natation.ch/liens.html

En ce début d'année 2009,
En ce début d'année, les résultats sportifs sont très bons. La première équipe de
water-polo vole de succès en succès, avec en prime la première place du classement
de première ligue ouest. La section natation enregistre des succès dans de nombreux
concours, aussi bien le groupe compétition que le groupe pré-compétition. De
nombreux jeunes sont en passe de devenir de vrais espoirs de la natation romande,
voir suisse. Le triathlon enregistre comme à son habitude de très bons résultats. Le
cours de sauvetage 1 s'est terminé avec 100 % de réussite. L'école de natation, ainsi
que les autres cours du Fribourg-Natation affichent complets. Sur le plan sportif, ce
début de saison est vraiment très satisfaisant. Sur le plan administratif, des efforts
sont encore à faire surtout dans le domaine du maintien des délais. Je profite pour
encourager tous nos moniteurs et entraîneurs à bien remplir les documents J+S.
Même si ce n'est pas toujours agréable, cela représente beaucoup d'argent pour notre
club et ses sections.
Je suis particulièrement satisfait de la section natation qui sous le travail
impressionnant de Thierry Godel enregistre des résultats au dessus de mes
espérances. Le nouveau concept mis en place fonctionne très bien et les résultats
sont à la clé. Bravo à Thierry et aux entraîneurs compétition et pré-compétition pour
leur excellent travail. Je les remercie au nom de tous pour leur disponibilité week-end
après week-end. Egalement un grand bravo et merci à Sonia Marilley et ses
moniteurs pour leur travail avec l'école de natation.
Une fois de plus, je voudrais remercier tous mes collègues du comité central et des
sections pour leur camaraderie et leur envie de faire progresser le Fribourg-Natation.
Notre club est une belle machine qui fonctionne bien grâce à cette équipe dirigeante
responsable et compétente. Un grand merci également à tous les moniteurs et
entraîneurs pour leur excellent travail de ce début de saison et surtout pour leur envie
d'entraîner nos jeunes. Enfin, je tiens à remercier les parents qui s'engagent lors des
manifestations, ce qui soulage nos entraineurs ainsi que nos finances.
Le point qui n'est pas satisfaisant, c'est le remplacement du président. Comme je l'ai
plusieurs fois expliqué, je ne peux reprendre cette fonction avec satisfaction pour des
raisons professionnelles. Mais je suis prêt à épauler le nouveau président tant que ma
fille restera au club. Avec plus de 600 membres, nous sommes une des plus grandes
sociétés sportives du canton. Nous avons une très bonne organisation et nos finances
sont saines. Je vous demande de m'aider à trouver une personnalité fribourgeoise
pour représenter et conduire ce club.
Je tiens à remercier infiniment la commune de Fribourg ainsi que les communes
fribourgeoises qui nous soutiennent. Merci également à tous nos sponsors et
annonceurs pour leur précieux soutien.
Je vous souhaite à tous succès et satisfaction pour la suite de la saison.
Votre vice-président
Jean-Philippe Gaudin

Championnats suisses en petit bassin
Lausanne – novembre 2008
Objectif principal de la première partie de saison (août-nov.), les championnats suisses ont réunis les
meilleurs nageurs helvétiques à la piscine du Mont, à Lausanne. Habituellement en tête de l’applaudimètre,
l’équipe fribourgeoise, emmenée par Vital, Thierry et Michel (masseur) n’a pas décroché son lot de
résultats escomptés. L’esprit de nos campagnes fribourgeoises s’est fait bien discret, à l’image d’une
motivation en perte d’énergie, par rapport aux saisons dernières. Du côté des entraîneurs, on regrette que
l’entrain généré par l’approche d’une compétition de cette importance ne se soit déclenché que tardivement.
Depuis plusieurs saisons déjà, notre club repose sur un groupe de nageurs talentueux dont le niveau se situe
dans les hauts du classement. Y croire, toujours y croire… ou quand le mental complète la préparation
physique.
On dénote naturellement de belles performances, notamment avec la qualification de Thierry Nicolet à 3
finales B. Nathalie Gaudin, notre nageuse « made in 800m », abaisse son record personnel sur la distance.
Anne-Laure Buchs passe pour la première fois sous la barre des 1 :20.00 sur 100m brasse. Maryem
Sid’Amar et Vincent Robatel affirment leur constante progression, avec de jolis chronos, respectivement
sur 100m 4nages et 100m dos, ainsi que 200m libre et 100m 4nages.
Dernière compétition officielle pour Nicolas Burren, relayeur au 4x50m libre et 4x50m 4nages. Un
remerciement particulier à Michel, masseur de l’équipe fribourgeoise, pour ses compétences
« ayurvédiennes ».
Buchs Anne-Laure 1991 200m brasse 2 :55.74 (37.) 100m brasse 1 :19.35 (25.)
Gaudin Nathalie 1992 800m libre 9 :52.25 (25.)
Nicolet Thierry 1984 50m dos 27.97 (8. série) 100m dos 59.21 (11. série)
27.98 (9. fin.)
58 :87 (9. fin.)
100m 4nages 59.88 (10. série)
59.40 (9. fin.)
50m libre 24.69 (29.)
100m libre 53.46 (28.)
Robatel Vincent 1992 50m dos 29.28 (19.) 50m libre 25.07 (39.)
200m libre 1 :57.61 (24.) 100m 4nages 1 :02.02 (20.)
100m libre 54.26 (36.)
Sid’Amar Maryem 1991 100m dos 1 :10.44 (31.) 100m 4nages 1 :12.45 (49.)
200m dos 2 :31.75 (22.)
Studer Vital 1979 50m papillon 26.69 (20.)
Fribourg-natation 1 4x50m libre 1 :39.02 (12.) 4x50m 4nages 1 :51.48 (14.)

Championnats suisses des clubs
Bellinzone – décembre 2008
Notre équipe féminine s’est rendue à Bellinzone pour participer aux promotions des championnats suisses
des clubs, pour une éventuelle qualification en Ligue B. Accompagnées de meilleures nageuses juniors (1 er
championnat de niveau national), nos filles terminent au 5 ème rang suisse, à une barre énergétique de la
promotion ! Avec l’arrivée de jeunes nageuses au niveau romand et suisse donnera certainement un
nouveau souffle à notre équipe féminine dont l’objectif est désormais de monter en Ligue B. À cette
occasion, retour à la compétition pour Monika Fürholz, qui réalise de jolies performances.
Buchs Anne-Laure 1991 50m brasse 38.26 (9.) 100m brasse 1 :19.89 (6.)
200m brasse 2 :53.57 (5.) 200m 4nages 2 :41.83 (9.)
400m 4nages 5 :54.80 (12.)
Devaud Tina 1995 50m papillon 34.85 (11.) 100m papillon 1 :21.22 (12.)
200m papillon 3 :07.04 (12.)
Fürholz Monika 1984 200m libre 2 :20.80 (8.) 400m libre 4 :51.34 (4.)
800m libre 9 :48.79 (5.) 200m 4nages 2 :41.75 (6.)
400m 4nages 5 :34.19 (7.)
Gaudin Nathalie 1992 100m libre 1 :04.52 (6.) 200m libre 2 :18.41 (6.)
400m libre 4 :49.79 (6.) 100m papillon 1 :14.78 (8.)
200m papillon 2 :50.48 (7.)
Jaquet Mathilde 1995 100m brasse 1 :30.28 (11.) 200m brasse 3 :18.72 (12.)
Naef Emmanuelle 1995 100m dos 1 :19.63 (11.) 200m dos 2 :50.16 (12.)
Robatel Véronique 1995 100m dos 1 :19.60 (11.)
Sid’Amar Maryem 1991 50m libre 28.88 (4.) 100m libre 1 :02.44 (3.)
50m dos 33 .45 (6.) 200m dos 2 :34.24 (4.)
100m 4nages 1 :13.34 (5.)

Meeting de Nottwil
Nottwill – décembre 2008
Bachmann Celia 1997 100m 4nages 1 :32.65(40.) 100m brasse 1 :43.95 (33.)
100m libre 1 :27.46 (47.)
Brechet Nadège 1995 50m libre 37.04 (30.) 100m libre 1 :24.26 (37.)
50m brasse 53.30 (35.)
Burgos Sarah 1997 100m dos 1 :29.98 (21.) 50m dos 41.86 (10.)
50m papillon 41.89 (19.)
Eltschinger Enza 1997 100m 4nages 1 :27.72 (23.) 100m dos 1 :41.15 (38.)
100m libre 1 :22.01 (32.)
Fragnière Lynn 1998 100m dos 1 :27.41 (13.) 50m libre 36.90 (29.)
50m dos 42.65 (12.)
Grossrieder Luca 1998 50m libre 50.89 (32.) 50m dos 59.60 (16.)
100m libre 1 :56.77 (41.)
Grossrieder Selina 1996 50m brasse 54.57 (36.) 50m papillon 1 :01.48 (48.)
Horlacher Gauthier 1998 100m 4nages 1 :39.71 (18.) 50m dos 43.30 (5.)
Horlacher Yasmine 1996 100m dos 1 :28.56 (16.) 50m dos 39.86 (4.)
Jaquet Ophélie 1997 50m libre 33 :52 (4.) 100m libre 1 :14.86 (4.)
50m papillon 42.12 (20.)
Leemann Pauline 1995 100m 4nages 1 :49.17 /15.) 50m libre 39.61 (41.)
50m papillon 48.60 (33.)
Leemann Vincent 1998 50m libre 41.54 (21.) 50m brasse 51.16 (7.)
Loulier Jérémie 1994 200m libre 2 :50.03 (19.) 100m brasse 1 :31.58 (13.)
Mamboury Valentine 1994 100m libre 1 :15.22 (42.)
Surchat Leila 1996 100m dos 1 :23.95 (8.) 50m libre 34.07 (8.)
100m libre 1 :14.43 (13.)

Meeting du Mont
Mont-sur-Lausanne – janvier 2009
Le meeting du Mont fut l’occasion pour les plus jeunes nageurs de se tester après la pause hivernale. Les
parents nous ont bien aidés en faisant office de taxi et en soutenant les jeunes talents pendant toute la durée
de la compétition. Justine, José et Grégory furent tous trois présents afin d’encadrer au maximum les
nageurs, en particulier les nouveaux venus du groupe qui participèrent pour la première fois à une rencontre
de ce genre. Les résultats espérés ont été en grande partie atteints ; seules quelques disqualifications auraient
pu être évitées avec un peu plus de concentration. Les lauréats de la journée ont reçu comme pris une
somme d’argent ; certes, une médaille aurait peut-être été un peu plus adéquate pour des juniors, mais
qu’importe, les gagnants ont tous pu monter sur le podium et recevoir les applaudissements du public ! En
bref, une journée bien éprouvante tant pour les nageurs, les parents que les entraîneurs ! (Grégory)
Bapst Sophie 1996 50m brasse 0:48.46 (4.) 100m 4N 1:37.64 (14.)
Brechet Nadege 1996 50m dos 0:45.88 (8.) 200m libre 3:11.68 (12.)
Burgos Emmanuel 1006 400m libre 6:04.87 (4.) 200m libre 2:46.86 (7.)
Burgos Sarah 1997 200m dos 3:14.05 (1.) 200m libre 3:08.39 (3.)
Dumolard Corentin 1998 200m dos 3:43.23 (3.) 100m 4ages 1:42.50 (2.)
Eltschinger Enza 1997 200m dos 3:20.55 (2.) 200m libre 3:02.92 (2.)
Fragniere Lynn 1998 400m libre 6:14.85 (2.) 100m 4nages 1:30.09 (1.)
Horlacher Gauthier 1998 200m dos 3:12.44 (1.) 100m 4nages 1:42.48 (1.)
Horlacher Yasmine 1996 400m libre 6:20.96 (5.) 200m libre 2:51.07 (8.)
Jaquet Mathilde 1995 400m libre 6:06.85 (6.) 200m libre 2:51.69 (8.)
Jaquet Ophelie 1997 200m libre 2:40.64 (1.)
Leemann Pauline 1995 100m papillon 1:48.81 (7.) 200m libre 3:27.72 (12.)
Leemann Vincent 1998 100m 4nages 1:43.39 (3.)
Loulier Jeremie 1994 400m libre 6:14.66 (10.) 200m libre 2:49.96 (10.)
Mamboury Valenti 1994 400m libre 5:51.12 (3.) 200m libre 2:41.09 (5.)
Mauron Raphael 1997 200m libre 3:12.21 (6.)
Surchat Leila 1996 400m libre 6:04.28 (3.) 200m libre 2:48.21 (6.)

Meeting international du Grand Chalon
Chalon-sur-Saône (F) – janvier 2009
Le nouveau calendrier sportif du groupe compétition-élite intègre différentes manifestations de niveau
international, afin de permettre aux nageurs les plus performants d'affiner leur préparation aux
championnats romands espoirs et championnats suisses en grand bassin. Les meetings sélectionnés
abordent le même programme que nos championnats nationaux (matin: qualifications et soir: finales A +
B). Le meeting international du Grand Chalon est la première rencontre de la saison à l'étranger (France)
à laquelle a participé notre équipe. À cette occasion, nous avons pu profiter des excellentes
infrastructures chalonnaises (centre aquatique avec bassin de 50m et de 25m) qui nous fait
malheureusement défaut à Fribourg et profiter de l'amabilité du comité organisationnel. Un séjour très
profitable qui a offert aux plus jeunes une première expérience internationale.
Buchs Anne-Laure 1991 50m brasse 40.38 (15.) 100m brasse 1 :25.95 (6.)
100m libre 1 :10.02 (33.)
Dumolard Simon 1996 100m brasse 1 :32.54 (fin. 8.) 200m brasse 3 :22.41 (fin. 8.)
Gaudin Nathalie 1992 800m libre 10 :08.41 (14.) 400m libre 4 :57.43 (37.)
200m libre 2 :23.61 (27.) 100m libre 1 :07.17 (37.)
Sid’Amar Maryem 1991 400m libre 5 :05.15 (44.) 200m dos 2 :37.77 (6.)
100m libre 1 :04.05 (20.)
Nicolet Thierry 1984 50m libre 25.13 (15.) 50m dos 27.61 (fin. 7.)
200m 4Nages 2 :21.57 (58.) 100m dos 1 :02.07 (fin. 6.)
Robatel Vincent 1992 50m libre 25.82 (34.) 50m brasse 33.44 (19.)
200m libre 2 :01.90 (fin. 2.) 100m libre 55.85 (fin. 7.)
Blanchard Martin 1992 50m brasse 34.18 (23.) 100m brasse 1 :17.60 (fin. 7.)
200m brasse 2 :59.57 (9.)
Devaud Tina 1995 50m papillon 34.77 (45.) 100m papillon 1 :23.74 (25)
Studer Vital 1979 50m papillon 27.36 (36.)
Yerly François 1994 200m dos 2 :36.13 (fin. 5.) 100m dos 1 :12.10 (9.)
Naef Emmanuelle 1995 200m dos 2 :57.84 (17.) 100m dos 1 :25.17 (26.)
Robatel Véronique 1995 200m dos 2 :59.19 (18.) 100m dos 1 :23.07 (23.)

Meeting intervilles de Bienne
Bienne – février 2009
Bachmann Celia 1997 200m dos 3 :15.60 (3.) 200m 4Nages 3 :19.85 (6.)
100m brasse 1 :42.08 (5.)
Buchs Anne-Laure 1991 100m brasse 1 :23.99 (5.) 200m 4Nages 2 :46.59 (6.)
100m papillon 1 :23.27 (7.)
Burgos Emmanuel 1996 100m libre 1 :16.05 (11.) 200m 4Nages 3 :17.65 (6.)
100m dos 1 :30.45 (13.)
Burgos Sarah 1997 200m dos 3 :10.80 (2.) 200m 4Nages 3 :13.88 (3.)
100m brasse 1 :42.47 (6.)
Carrel Séverine 1994 100m brasse 1 :45.66 (5.) 200m 4Nages 3 :31.65 (4.)
Dumolard Corentin 1998 100m dos 1 :45.58 (9.) 200m 4Nages 3 :43.08 (6.)
200m brasse 4 :11.17 (1.)
Dumolard Simon 1996 100m dos 1 :30.97 (14.) 200m 4Nages 3 :05.15 (5.)
200m brasse 3 :11.54 (3.)
Eltschinger Enza 1997 100m brasse 1 :49.15 (8.) 200m 4Nages 3 :18.03 (5.)
100m papillon 1 :41.71 (5.)
Gaudin Nathalie 1992 200m libre 2 :21.30 (8.) 100m papillon 1 :17.84 (4.)
100m brasse 1 :34.39 (9.)
Grossrieder Sélina 1996 50m libre 50.92 (27.) 100m brasse 1 :54.29 (19.)
Horlacher Gauthier 1998 100m libre 1 :30.44 (9.) 200m 4Nages 3 :40.50 (5.)
100m dos 1 :33.69 (4.)
Horlacher Yasmine 1996 200m dos 3 :06.18 (11.) 200m 4Nages 3 :10.58 (22.)
100m papillon 1 :32.70 (10.)
Jaquet Mathilde 1995 50m libre 34 :34 (18.) 100m brasse 1 :30.40 (5.)
200m libre 2 :52.26 (18.)
Jaquet Ophélie 1997 200m libre 2 :39.17 (1.) 100m papillon 1 :31.37 (1.)
100m brasse 1 :39.73 (4.)
Leemann Pauline 1995 50m libre 38.11 (5.) 100m papillon 1 :44.35 (13.)
200m libre 3 :18.72 (20.)
Leemann Vincent 1998 100m libre 1 :36.82 (12.)
Levionnois Marc-A. 1997 100m libre 1 :54.17 (13.) 200m 4Nages 4 :08.67 (7.)
Maechler Flavia 1996 200m 4Nages 4 :17.20 (24.) 100m brasse 1 :54.25 (18.)
Mauron Raphaël 1997 50m libre 36.49 (7.) 200m 4Nages 3 :39.71 (4.)
100m dos 1 :37.23 (6.)
Odin Angélique 1998 50m libre 41.73 (12.)
Robatel Véronique 1995 200m libre 2 :38.51 (6.) 100m brasse 1 :37.80 (15.)
200m dos 2 :48.82 (5.)
Robatel Vincent 1992 100m libre 54.08 (2.) 200m brasse 2 :44.74 (5.)
100m dos 1 :05.13 (5.)
Yerly François 1994 100m libre 1 :04.51 (12.) 100m dos 1 :11.16 (7.)

Championnats romands espoirs
Plan-les-Ouates – février 2009
Ces championnats réunissent les meilleurs nageurs 11-16 ans de la région romande. Emmenée par
Thierry et José, l’équipe du Fribourg-natation (2 gars, 5 filles) s’est illustrée de très belle manière.
Simon Dumolard réalise le premier doublé de la décennie en remportant deux titres de champion
romand sur 100m et 200m brasse (1996). Quant à François Yerly, le nageur coaché par Vital monte
sur la 3 ème marche du podium sur 200m dos (1994). Il réalise par la même occasion les temps limites
pour les championnats suisses espoirs sur 100m et 200m dos ! Chez les filles, Ophélie Jaquet (1997)
peut se réjouir d’avoir été la plus jeune qualifiée fribourgeoise sur 400m libre. Affiliée au groupe
endurance, Ophélie a réalisée un début de saison très prometteur. Il lui reste désormais à trouver ses
marques lors des compétitions importantes. Une première expérience enrichissante, malgré le stress !
Nos quatre nageuses Emmanuelle, Mathilde, Tina et Véronique réalisent des championnats en dents-descie,
avec de belles courses et de grosses déceptions. Les blessures et l’épidémie de grippe ayant
passablement affectées l’équipe durant la préparation. Enfin, nos juniors fribourgeoises réalisent deux
superbes relais et se classent à la sixième place des équipes romandes (12-14 ans).
Devaud Tina 1995 100m 4Nages 1 :22.33 (15.) 100m libre 1 :10.50 (10.)
100m papillon 1 :21.88 (6.)
Dumolard Simon 1996 200m brasse 3 :10.31 (1.) 100m brasse 1 :26.91 (1.)
Jaquet Mathilde 1995 200m brasse 3 :15.92 (7.) 100m brasse 1 :31.00 (9.)
Jaquet Ophélie 1997 400m libre 5 :49.16 (7.) 100m libre 1 :13.63 (6.)
200m libre 2 :43.94 (14.)
Naef Emmanuelle 1995 100m dos 1 :21.16 (12.) 200m dos 2 :48.95 (8.)
200m 4Nages 2 :59.94 (14.)
Robatel Véronique 1995 100m dos 1 :19.32 (8.) 200m dos 2 :48.59 (7.)
100m libre 1 :10.95 (13.)
Yerly François 1994 100m 4Nages 1 :11.25 (8.) 100m dos 1 :09.98 (5.)
100m libre 1 :03.04 (10.) 200m libre 2 :17.37 (9.)
Fribourg-Natation 1 4x 50m libre
Tina
Véronique
Ophélie
Emmanuelle
200m dos 2 :27.60 (3.)
2 :12.51 (6.)
32.2
31.9
34.8
33.9
4x 50m 4Nages
Véronique
Mathilde
Tina
Ophélie
2 :25.72 (6.)
36.1
41.2
34.8
33.4

Diverses photos de nos meetings

Rapport annuel de la section natation
Assemblée générale 2008
La saison dernière, ne nous en cachons pas, de nombreux bruits ont couru au sujet de querelles internes à
la section. Certes, on ne peut pas toujours esquiver les points négatifs pour ne tirer de gloire que du
meilleur et il serait donc un peu trop aisé de ne parler aujourd’hui que de l’excellence des résultats
obtenus au cours de la saison passée. « L’enfer, c’est les autres » ! Ces paroles de Jean-Paul Sartre, issu
du célèbre ouvrage du même nom, ont toujours été mal interprétées. Nulle n’était l’envie de son auteur
de déclarer que les rapports avec les autres étaient toujours empoisonnés. Il pensait simplement que si
les rapports avec autrui étaient tordus ou viciés, alors l’autre devenait l’enfer, puisqu’au fond, l’autre est
ce que nous avons de plus important en nous-mêmes. Que c’est par l’autre que nous nous jugeons, c’est
pourquoi l’homme y attache autant d’importance. Quel rapport avec un notre club de natation, me
murmurerez-vous ? Cette citation d’une rudesse apparente, cache une symbolique beaucoup plus
profonde. Tout d’abord, on s’aperçoit que même les paroles des plus Grands peuvent souffrir d’une
mauvaise interprétation et que par conséquent, un malentendu est bien vite arrivé. Mais également que
le conflit avec l’autre est inévitable, puisque c’est ainsi que nous nous remettons en question, que nous
cernons les défaillances et que les choses peuvent avancer. Dans un club sportif comme le nôtre, dont la
survie n’est que le reflet de l’engagement de ses membres, la passion qui nous anime peut devenir source
de conflits. Mais au fond, la passion et l’engagement ne forment-ils pas les poumons du Fribourgnatation
? Napoléon Bonaparte avait dit, « il n’y a que deux puissances au monde, le sabre et l’esprit : à
la longue, le sabre est toujours vaincu par l’esprit ». Et c’est tout naturellement ce qui s’est produit au
sein de la section natation. Le brouillard (ou la neige) a laissé place à des jours plus ensoleillés. La
sérénité est de retour et une nouvelle page de notre section peut donc s’écrire.
La saison 2007/08 a été d’un très grand cru. Les résultats parlent d’eux-mêmes, je vous laisse en prendre
connaissance. Jamais le club n’avait connu autant de finalistes à des championnats suisses. On peut
d’ailleurs souligner la participation de Thierry Nicolet à 4 finales A aux championnats suisses
d’hivers, ce qui constitue un record historique pour le club. De même que les nombreuses finales A
des critériums suisses d’été (Anne-Laure Buchs, Nathalie Gaudin et Maryem Sid’Amar) et la
superbe 2 ème place de Vincent Robatel sur 100m NL (5 ème du 200m NL). Notre grande satisfaction se
situe également au niveau de nos juniors, qui eux aussi commencent à marcher sur les pas des plus
grands. Preuves en sont ces deux 5 ème places du relais juniors aux critériums romands d’été et les
excellents résultats de nos nageurs du groupe précompétition. Il est important pour l’avenir du club
de pouvoir compter sur une relève à la hauteur du niveau actuel, et cela semble être le cas.
Cette saison est une année-test pour la natation de compétition, avec la mise en place d’une nouvelle
structure qui peut désormais rivaliser avec les grands clubs. L’engagement d’un entraîneur
supplémentaire a permis d’accroître la capacité du groupe compétition et d’offrir un meilleur
encadrement. Désormais, les nageurs profitent d’un suivi depuis les groupes avancés jusqu’à la
compétition, afin de favoriser la formation des futurs compétiteurs. Le groupe compétition a également
été scindé en trois groupes (juniors, endurance, élite) pour que les nageurs profitent d’un entraînement
adapté à leurs objectifs et styles de nage. Les premiers résultats sont très prometteurs. On dénombre déjà
6 juniors qualifiés pour les prochains critériums romands. Deux très jeunes nageuses, Lynn Fragnière
(1998) et Ophélie Jaquet (1997), se classent au top 5 (classement au 1.12.2008) des nageuses suisses. Au
nom des entraîneurs, je leur transmets nos sincères félicitations.

Au niveau du groupe élite, il est vrai que les résultats de début ne sont pas encore à la hauteur de leurs
espérances. Ainsi que l’exprimait l’article paru dans La liberté de la semaine dernière (12.2008), on
dénote une certaine frustration, tant au niveau des entraîneurs que des nageurs. Mais en soit, la
frustration est un sentiment qui nous habite que lorsqu’on sait qu’on peut faire mieux. Et je pense que
c’est cette conviction de leur potentiel, que doit aujourd’hui retenir chaque nageur. Le système mis en
place fonctionne, preuve en sont les excellents résultats globaux de la section. Les jeunes ont de plus en
plus plaisir à venir nager, aussi parce qu’une réelle cohésion de groupe se forme entre petits et grands.
Vital disait hier aux nageurs : « croyez en vos chances ! ». N’est-ce pas le rôle des clubs de petites et
moyennes envergures que de croire à leurs chances pour bousculer les grands clubs ! Nous l’avons fait
durant les saisons passées et il n’y a aucune raison de cela change.
Je terminerai en félicitant les nageurs pour leur investissement, de saison en saison. La natation est un
sport ingrat qui demande beaucoup de sacrifices et il important de le relever. Merci également aux
membres du staff technique et les parents pour le temps mis à disposition des nageurs.
Joyeux noël et bonne année 2009
Thierry Godel
Responsable natation
Mérites sportifs 2007-08:
Lynn Fragnière (1998), Gauthier Horlacher (1998), Simon Dumolard (1996), Ophélie Jaquet (1997),
Anne-Laure Buchs (1991) et Vincent Robatel (1992).
Prix spéciaux :
Relais juniors filles – critériums romands (Emmanuelle, Mathilde, Tina, Véronique), Thierry Nicolet (5
finales A aux championnats suisses d’hivers).
Evénements à venir: (programme complet sur www.fribourg-natation.ch)
− Meeting international de Lyon
− Championnats romands / Hi-Point Zurich
− Mini-camp d’entraînement à Fribourg
− Championnats suisses en grand bassin
− Camp d’entraînement à Epinal
Février 2009
Thierry Godel, Responsable natation

KIDS DIVING CUP 2008
Le 14 décembre dernier a eu lieu la 4ème édition de la Kids Diving Cup à
Fribourg.
Petit rappel, ce concours est organisé par notre club et comprend 2 parties: la
1ère dans l'eau et la seconde en salle de gym où les participants s’alignent
encore dans des épreuves de mini-trampoline, de gymnastique au sol,
d’équilibres et d’exercices d’imitation au plongeon.
27 plongeurs de 3 clubs (Genève, Berne et Fribourg) ont participé à
cette édition. Ils ont été répartis en 4 groupes suivant leur année de naissance
(de 1994 à 2002).
Plusieurs enfants ont pu expérimenter leur première compétition dans un cadre
familier et entouré de nombreux parents. L'excitation et la nervosité étaient au
rendez-vous. Mais grâce aux moniteurs, chaque enfant y a eu du plaisir et est
repartit content.
Les fribourgeois ne faisaient pas tous leur première expérience et plusieurs
d’entre eux ont pu contribuer à la belle moisson de médailles emportées par le
Fribourg-Natation. Félicitations à tous.
Entre les deux parties, une petite buvette mise sur pieds par les parents des
plongeurs a permis à toutes les personnes qui le désiraient, de se restaurer.
Encore un tout grand MERCI aux mamans et papas pour la confection des
gâteaux, des sandwichs et des croques-monsieurs, sans oublier les deux
photographes de la journée !
Résultats des fribourgeois :
cat. verte fille et garçon 2 ème Johana Ourgli
cat. jaune fille 1ère Yasmine Talas
6 ème Maeva Gremaud
8 ème Jordane Sudan
9 ème Marie Gütensberger
11 ème Margaux Bapst
12 ème Chloé Gremaud
cat. jaune garçons 2 ème Gaëtan Weislo
4 ème Emil Sapin
5 ème Thimoté Heegard
6 ème Antoine Carrel
cat. bleue fille et garçons 2ème Thibault Borne
3ème Sylvan Manser
4ème Tibor Talas
cat. rouge fille et garçons 1er Jérémy Gobet

RAPPORT D’ACTIVITE DE LA SECTION TRIATHLON
Marathon de Bâle – 25.10.2008
Le marathon proposait 4 boucles à parcourir en empruntant la forêt du "Lange Erlen" revêtue de ses couleurs
automnales. Awilo Ochieng Pernet s’est élancée à l’assaut des 42.195 km. Bravo pour cette performance.
Geländelauf Rechthalten – 26.10.2008
Rang Catégorie Prénom / Nom Temps
4/10 W 40 Awilo Ochieng Pernet 03:41:35
Le dimanche 26 octobre avait lieu la 23ème édition de la course de Rechthalten sur un parcours vallonné de
11km. Relevons la participation de Awilo, le lendemain de son marathon couru à Bâle ! Quelle motivation !
Félicitations à tous.
Rang Catégorie Prénom / Nom Temps
2/57 M20 David Girardet 00:37:52
12/57 M20 Pierre Romanens 00:40:50
8/80 M40 Jean-Bernard Bachmann 00:41:55
51/57 M20 Cédric Bongard 00:53:29
21/28 F40 Awilo Ochieng Pernet 00:59:57
Marathon de Lausanne – 26.10.2008
Partant de la Place de Milan en direction de la Tour-de-Peilz, nos athlètes ont terminé leur effort devant le
Musée Olympique, à Ouchy. D’autres parcours comme le demi-marathon et le quart-marathon étaient
proposés. Plusieurs de nos membres ont pris part à cette journée "pédestre", par un temps idéal et une
ambiance fantastique, dixit Patric. Félicitations à toutes et tous pour vos excellents résultats !
Marathon - 42.195km
Demi-Marathon - 21.097km
Quart-Marathon - 10.548km
Rang Catégorie Prénom / Nom Temps
2/377 MH3 Bertrand Gauch 02:42:38
25/270 MH2 Patric Pillonel 02:59:14
29/95 MH1 Marcus Mumme 03:27:01
40/51 MD1 Florence Gallandat Pillonel 04:25.17
Rang Catégorie Prénom / Nom Temps
72/767 SH3 Francisco Cabrera (FN) 01:30:11
118/767 SH3 Jean-Luc Karth 01:33:17
157/355 SH1 Ivo Mulder 01:43:14
Rang Catégorie Prénom / Nom Temps
28/244 QH1 Fabio Baghin 00:37:16
65/269 QD1 Zuzana Duranova 00:52:54

L’Ironman de Floride – 01.11.2008
Pablo y prenait part, trois semaines seulement après sa participation à l’Ironman d’Hawaii !! Il y
réalisa un superbe résultat, remportant sa catégorie et prenant la 25ème place au classement général,
obtenant ainsi son "slot" pour les prochains Championnats du Monde, à Hawaii.
Rang R. Cat. Cat. Prénom / Nom Natation - 2.4 miles Vélo - 112 miles Course - 26.2 miles Temps
25/2183 1/111 M25-29 Pablo Ureta 00:56:25 04:50:10 03:10:12 09:02:12
Gurten Classic – 02.11.2008
La 28ème a permis aux athlètes la découverte de la "berner Traumberg". Le soleil a fait son apparition et a
réchauffé les concurrents de ses rayons ardents.
Classic Lauf - 15 km
Rang Catégorie Prénom / Nom Temps
39/70 Männer I Marc Stadelmann 01:16:20
Bravo à vous !
ING New York City Marathon – 02.11.2008
Kurz Lauf - 8.4 km
Rang Catégorie Prénom / Nom Temps
14/114 Männer I Fabio Baghin 00:36:17
36/114 Männer I Francisco Cabrera (FN) 00:40:07
41/72 Frauen I Zuzana Duranova 00:51:58
A quelques jours de connaître le nouveau président des Etats-Unis, le "ING New York City Marathon" a réuni
plus de 38’000 participants.
Parmi cette foule, Sabine, Simon et Daniel découvraient la "Big Apple" au long des 42.195 km.
Rang Catégorie Prénom / Nom Temps
125/2837 Male 20-29 Simon Thomet 02:52:26
74/4431 Female 30-39 Sabine Rappo Conca 03:13:19
426/4852 Male 40-44 Daniel Conca 03:13:20
Congratulations for your race and your excellents results !
Cross "Wasimolo" – 02.11.2008
David Girardet remporte le 27ème Cross "Wasimolo" couru à Molondin sur un parcours accidenté de 11.4 km.
Bravo David pour cette victoire !
Rang Catégorie Prénom / Nom Temps
1/48 Seniors David Girardet 00:44:32

Trophée de la Vallée du Flon / Porsel – 02.11.2008
La 32ème édition comptant pour la Coupe fribourgeoise des courses populaires, a connu une
importante participation. Awilo et Pierre se sont alignés sur la distance principale de 12.5 km,
présentant un important dénivelé.
Un grand bravo pour votre course !
Demi-Ironman Floride – 08.11.2008
Rang Catégorie Prénom / Nom Temps
15/77 M20 Pierre Romanens 00:48:45
18/30 F40 Awilo Ochieng Pernet 01:05:11
Laurence et Pablo (encore lui !) prenaient part aux Championnats du Monde du Demi-Ironman en Floride.
Rang Catégorie Prénom / Nom Natation - 1.2 Vélo - 56 Course - 13.1 Temps
mile
mile
mile
21/92 M25-29 Pablo Ureta 00:26:56 02:12:15 01:28:15 04:11:25
14/67 F35-39 Laurence
Eltschinger
00:30:13 02:34:28 01:37:17 04:46:54
Toutes nos félicitations pour votre excellente course !
Marathon des Alpes-Maritimes / Nice – 09.11.2008
Sophie a pris part à la toute première édition du parcours de 42.195 km reliant Nice à Cannes. C’est
également son premier marathon.
Bravo Sophie pour ta très belle course !
Marathon de Tenero – 09.11.2008
Rang Catégorie Prénom / Nom Temps
45/ SEF Sophie Chable 03:35:02
Awilo, Claudius et Marc ont pris d’assaut les 42.195 km du Marathon du Tessin. Pour cette 1ère expérience,
Marc remercie toutes les personnes lui ayant prodigué les conseils nécessaires à l’accomplissement de ce
défi. Toutes nos félicitations pour votre excellente course !
Rang Catégorie Prénom / Nom Temps
23/60 M-U Claudius Behr 03:10:35
8/16 M-DS1 Awilo Ochieng Pernet 03:41:17
42/60 M-U Marc Stadelmann 03:52:23

Corrida bulloise – 15.11.2008
De nombreux membres ont pris part à la manifestation bulloise. Remercions nos supportrices
tessinoises et tchèques pour leurs encouragements nourris.
Fabio et Pierre finissent, respectivement, 2ème et 3ème de la catégorie « Populaires », alors que Monika
prend la 2ème place chez les F20. Félicitations ! Ce fut aussi la 1ère édition sans pavés. Plus facile ?
En 2ème partie de soirée, nous partagions une table dans un restaurant local. Excellente ambiance (enfumée
sur la fin ;o)) et beaucoup de plaisir à se rencontrer en cette occasion !
Un grand bravo à toutes et tous pour votre course !
8 km
Rang Catégorie Prénom / Nom Temps
33/44 Elites Hommes David Girardet 00:25:48
5/189 M40 Bertrand Gauch 00:27:41
65/189 M40 Francisco Cabrera (FN) 00:32:43
6 km
Rang Catégorie Prénom / Nom Temps
2/340 Populaires Fabio Baghin 00:21:17
3/340 Populaires Pierre Romanens 00:21:19
8/340 Populaires Patric Pillonel 00:21:54
14/340 Populaires Patrick Beaud 00:22:18
2/211 F20 Monika Fürholz 00:22:48
94/340 Populaires Matteo Setter 00:25:11
103/340 Populaires Marc Stadelmann 00:25:23
160/340 Populaires Austin Wang 00:26:28
162/340 Populaires Cédric Bongard 00:26:31
34/93 F40 Awilo Ochieng Pernet 00:28:57
110/211 F20 Florence Gallandat Pillonel 00:30:56
111/211 F20 Séverine von Kaenel 00:30:56
61/93 F40 Iseult Lehoucq 00:31:47

Podiums 2008
Voici le classement des podiums 2008 réalisés par nos membres.
Décathlon du CPM – 04.12.2008
Prénom / Nom Victoires 2èmes rangs 3èmes rangs Total
Joseph Brügger 8 2 10
David Girardet 5 1 2 8
Pablo Ureta-Zaugg 3 4 2 9
Fabio Baghin 3 2 3 8
Laurence Eltschinger 3 3
Monika Fürholz 2 1 3
Zuzana Duranova 2 1 1 4
Sophie Chable 2 2 4
Pierre Romanens 2 1 3
Luc-Yves Thierrin 2 1 3
Claudius Behr 1 1 2
Patric Pillonel 1 1 2
Nataya Buck 5 5
Bertrand Gauch 4 6 10
Jean-Luc Karth 3 3
Marianne Neuhaus 1 1
Olivier Aebischer 1 1
Ivan Mariano 1 1
Peter Buck 2 2
Vincent Chassot 2 2
Total 34 26 25 85
La dernière épreuve proposée par le CPM s’est tenue à Marly sur la boucle autour de la Gérine.
Voici les résultats :
Et voici le classement final du décathlon :
Rang Prénom Temps
1. Fabio 13:28
2. Jean-Luc 14:12
3. Peter 15:22
4. Philippe 17:54
5. Zuzana 18:50
6. Florian 20:53
7. Roland 20:57
8. Amandine 23:07
9. Isabelle 23:50
Rang Catégorie Prénom Points
1. F Zuzana 6104
1. M Fabio 7664
2. M Jean-Luc 6671
3. M Peter 5665
Bravo aux concurrents et merci au CPM pour son concours interne !

Course de l’Escalade / Genève – 06.12.2008
Le dimanche 6 décembre a eu lieu la course de l’Escalade. Jean-Luc s’est aligné au départ des
7.25 km parcourant les rues de la Vielle-Ville de Genève.
Bravo Jean-Luc pour ta course !
Rang Catégorie Prénom / Nom Temps Moyenne
279/1879 Hommes 3 Jean-Luc Karth 31:09 4:17 min/km
Course de Noël / Estavayer-le-Lac – 23.13.2008
La 18ème édition s’est tenue à Estavayer-Le-Lac et représentait la 1ère compétition laçant la saison 2009 de
la Coupe Fribourgeoise des Courses Populaires. Quelques membres se sont alignés au départ.
Bravo à toutes et tous pour votre course !
Des nouvelles de Pablo - 24.12.2008
Rang Catégorie Prénom / Nom Temps
19/31 F40 - 5 km Awilo Ochieng Pernet 21:35
5/57 M20 - 8 km David Girardet 24:07
2/58 M40 - 8 km Joseph Brügger 24:59
5/58 M40 - 8 km Bertrand Gauch 25:22
20/57 M20 - 8 km Patric Pillonel 27:01
22/57 M20 - 8 km Simon Thomet 27:10
Salut Marc !!! Comment ça va ?
J’ai participé à un duathlon à Panama, c’était super mais trop court pour moi... J’ai fini 3ème au
classement général, c’était ma dernière course de l’année. Maintenant je commence la préparation
pour la traversée des Andes, une course de 3 jours en équipe de deux personnes.
Felices fiestas a todo el team
Fribourg ! Saludos desde Costa
Rica !!!
Abrazos
Pablo
Bravo Pablo ! Sei grande e
generoso !
Apprezziamo ricevere le tue
notizie. E molto simpatico !
Ti porgiamo i migliori auguri per
l’anno nuovo !
Felices fiestas !

Cross Düdingen – 10.01.2009
Le samedi 10 janvier s’est couru le Cross de Guin sur un parcours enneigé, sablonneux et gelé par
endroits. Pointes bienvenues ! Voici les résultats de nos membres :
Bravo à vous pour vos résultats !
Rang Catégorie Prénom / Nom Temps
9/11 Woman - 5.3 km Awilo Ochieng Pernet 30:19
14/25 Man - 9.3 km Pierre Romanens 37:44
4/15 M40 - 6.3 km Bertrand Gauch 25:55
Wintertriathlon Schwanden – 25.01.09 : Othmar Brügger Schweizermeister
Le dimanche 25 janvier 2009 a eu lieu, à Schwanden bei
Sigriswil, les Championnats Suisses de Triathlon d’hiver.
Le Triathlon Fribourg adresse ses plus vives félicitations à
Othmar Bruegger pour son titre de Champion Suisse
acquis sur ce parcours. Il s’impose avec une avance
confortable sur ses dauphins.
Herzlichen Glückwunsch !
Prénom / Nom Càp (6 km) + VTT (10 km) + Skating (8 km)
Othmar Bruegger 01:07:34
Lionel Cavalier 01:11:51
Lorenz Ryffel 01:13:46
Assemblée générale 2008 de la section Triathlon Fribourg
L’AG de la section s’est déroulée le samedi 19 janvier 2009. Jean-Louis Pache nous a aimablement accueillis
dans son commerce, les Cycles Pache, à Rosé. Nous avons pu compter également sur la présence de nos
deux autres principaux sponsors, à savoir Stéphane Vonlanthen pour l’atelier d’architecture Stéphane
Vonlanthen Sàrl, à Fribourg et David Girardet pour le magasin Trilogie, à Belfaux. Nous réitérons nos
remerciements à ces trois personnes sans qui la section ne serait pas ce qu’elle est.
L’assemblée menée sur un rythme dynamique s’est terminée par un apéritif offert par les Cycles Pache. Un
restaurant de la région nous a ensuite très chaleureusement accueillis pour le repas offert par la section.
Merci à tous pour cette assemblée dont vous pourrez consulter le PV sur notre site internet.

Fri-Circuit 2008 / classement final
Classement dames
1 2968 Monika Fürholz
2 2613 Marianne Neuhaus
3 2452 Zuzana Duranova
4 2388 Nataya Buck
5 2200 Séverine von Kaenel
6 2000 Laurence Eltschinger
7 1739 Sophie Chable
8 1735 Franziska Peier
Hors-Classement
1785 Laetitia Oberson
804 Awilo Ochieng Pernet
733 Iseult Lehoucq
726 Anna Hügli
724 Florence Gallandat Pillonel
Classement messieurs
1 2967 Fabio Baghin
2 2957 Pablo Ureta
3 2906 Claudius Behr
4 2902 Pierre Romanens
5 2855 Patric Pillonel
6 2660 Peter Buck
7 2618 Jean-Luc Karth
8 2617 Samuel Fasel
9 2597 Patrick Beaud
10 2572 Matteo Setter
11 2424 Marc Stadelmann
12 1760 David Girardet
13 1686 Jean-Marc Bertschy
14 1464 Daniel Conca
15 910 Sébastien Emery
16 683 Gérald Bachmann
17 661 Richard King
Hors-Classement
1329 Cédric Bongard
964 Bertrand Gauch
878 Olivier Aebischer
772 Austin Wang
667 Jean Bourgknecht
632 Ivan Mariano

REMERCIEMENTS
Le triathlon est une activité exigeante qui n’est pas toujours facile d’intégrer à notre organisation
personnelle, d’où la difficulté de se retrouver en équipe pour s’entraîner. Les entraînements de
natation contribuent à forger cet esprit de groupe et nous nous en réjouissons…
Le Comité de la section TriathlonFribourg tient donc à remercier tous les membres pour le soutien
qu’ils apportent par leur présence à ces entraînements et pour la bonne humeur qui y règne. C’est toujours un
plaisir de se retrouver lors de cette activité, malgré les bras qui brûlent…merci Pascal.
Aux noms de tous les membres, le comité tient également à remercier les sponsors qui nous
soutiennent dans nos activités et sans qui il serait difficile de faire vivre la section.
Merci à toutes et à tous et une très belle saison 2009 !
Pour la section Triathlon Fribourg / Patrick Beaud

Matchs de Fribourg2 (2 ème ligue)
Fribourg2-Berne2 (4 à 16) (0:2/1:6/2:5/1:3)
Rumo Daniel, Maradan Loïc, Ducry Paul, Terrapon Rémy, Pietrini Alexandre,
Waeber Arnaud, Agositini Mira, Bjedor Aleksandar, Ottet Dylan, Tarmouti
Selim, Paiva Pinto Marcio, Terrapon Claude(3), Gougler Marc(1)
Un gros match attendait Fribourg face à une équipe bernoise composée d’une
majeure partie de joueur de première ligue et de U17. Une défaite assez lourde
pour Fribourg. A noter que le « 1 de plus » fribourgeois n’était pas vraiment au
point (9x et seulement 1 but).
Fribourg2-Berne2 (7 à 17) (2:4/4:5/0:3/1:5)
Paiva Pinto Marcio, Maradan Loïc, Thierry Julien, Terrapon Rémy, Morard
Gaëtan, Waeber Arnaud, Waeber Stéphane(1), Gougler Marc(1), Ottet Dylan,
Agostini Mira, Ducry Paul, Terrapon Claude(2), Rumo Daniel(1)
La même équipe de Berne attendait fribourg. Une meilleur position en « 1 de
plus » à permis à fribourg de marqué plus de but.
Fribourg2-Lausanne2 (17à8) (2:1/7:1/3:0/5:6)
Thierry Julien, Maradan Loïc, Fraclieboud Stephanie, Terrapon Remy(3),
Morard Gaëtan(3), Waeber Arnaud, Waeber Stéphane, Gougler Marc,
Blanchard Adrien, Sautière Romain, Bjedor Alaksandar, Cudré Alexandre,
Rumo Daniel(2)
Nous nous sommes inclinés à Lausanne contre une assez bonne équipe.
Quelques bons joueurs dans l’équipe adverse ont pu remonter le score assez
facilement. Bonne remonté de fribourg en fine de match (5 but en 3min.) mais
peut-être un peu tardive...

Matchs U15 Fribourg/Berne
Fribourg/Berne-Lausanne (10à0) (gagner par forfait)
Fribourg/Berne-Nyon (4à6) (1:0/1:2/2:2/0:2)
Fribourg:
Maradan Loïc(1), Agostini Mira, Tarmouti Selim, Blanchard Adrien(2),
Gougler Marc(3)
Berne:
Flütziger Mark, Kläy Fabio, Muller Nicolas, Meer Elia, Bigovic Stevan,
Guggisberg Daniel, Kellerhals Balz, Stulz Alain
Le 1er match U15 de Fribourg/Berne s’est bien déroulé. Heureusement que 2
buts on été marqué dans le dernier quart, autrement nous aurions ou assister à
une égalité. Donc 2 points de moins.
Fribourg/Berne-Riviera (3à17) (5:0/5:0/4:0/3:3)
Fribourg:
Maradan Loïc, Agostini Mira, Tarmouti Selim, Blanchard Adrien(1), Gougler
Marc(2)
Berne:
Flütziger Mark, Kläy Fabio, Muller Nicolas, Meer Elia, Bigovic Stevan,
Guggisberg Daniel, Kellerhals Balz, Stulz Alain
Très bonne équipe de Riviera. Cette équipe a un pressing impressionnant sur
ses adversaires. Fatiguant la plupart de nos jeunes joueurs.

Sauvetage
SSS Fribourg-Natation et son train d’enfer
Chers amis sauveteurs,
L’année 2008 de la section Sauvetage s’est achevée avec un bilan d’activités très positif.
L’augmentation bienfaitrice du nombre de moniteurs nous a permis de nous diversifier. Les
collaborations et synergies mis en place avec différents bassins, tels que Charmey ou Châtel-St-
Denis nous ont donné fort à faire, ce qui n’est pour nous déplaire.
Il me paraît essentiel de rappeler que les exigences de nos formations proposées (B1/ CPR1 ou
recyclage) ne sont pas tirées de l’imagination débordante de notre équipe de moniteurs. Il s’agit
bel-et-bien de normes suisses. Respect des durées de cours, rigueur des exercices ont fait la
réputation de notre section. La qualité d’enseignement de certains moniteurs a été relevé à
plusieurs reprises et cela me réjouit. Ce bulletin est l’occasion de féliciter Pascal Aeby qui a
obtenu son brevet II d’expert. Sa disponibilité fait de lui un élément désormais essentiel de la
section.
Nouveaux brevetés
Un cours B1/CPR 1 s’est déroulé au printemps 2008. L’examen était placé sous la responsabilité
de François Cuennet. A terme, ce sont 14 nouveaux sauveteurs qui ont reçu leur brevet :
Pour fêter leur succès, une grillade a été organisée à Le Bry, les pieds dans l’eau, au local de la
Société de Sauvetage de la Gruyère. 6 participants sont membres de cette association.
Aebischer Bernadette Doudin Cindy
Aebischer Jacques Kadrijai Mergim
Aubry Jean-François Nissille Maude
Boschung Adam Thorin Florian
Bourqui Christian Verhelst Stéphane
Corpataux Fabrice Yerly David
De Boccard Olivier François Michel
:: Wanted ::
La section a besoin de toi !!! Nous recherchons:
- des moniteurs B2
- des participants au cours CPR 1 du printemps 2009
- des participants aux cours de recyclage
- des gens interressés par le sauvetage

Durant le printemps, la section assistait, pour la 2 e année consécutive, les professeurs du CO de
la Veveyse lors d’un cours B1/CPR1, donné aux élèves volontaires en dernière année d’école
obligatoire. Il a été donné par Karine Schouwey avec l’aide de Cédric Bongard. Bravo à :
Dewarrat Anouck Cyril Michel
Dévaud Magalie Duay Manon
Perret Jolan Roldan Jean-Christophe
Tâche Laura Andrey Pauline
Francey Célia Golay Romane
Roth Pascal Roux Mathieu
Aeby Prisca Dumas Céline
Perrin Cyndie Chaperon Audrey
Roth Thomas Eisele Coralie
Grandjean Chloé Schenk Mélody
Staehlin Marion
Un cours B1/CPR 1 s’est terminé le 13 janvier 2009 avec l’examen à la piscine du Levant,
Fribourg. Il a été donné par Anouk Derwey, Karine Schouwey, Pascal Aeby et Cédric Bongard
alors que l’examen était placé sous la responsabilité de François Cuennet. A terme, ce sont 12
nouveaux sauveteurs qui ont reçu leur brevet :
Chervet Céline Sciboz Anita
Dousse Mélanie Sciboz Emilie
Duranova Suzanna Sciboz Valentin
Gaudin Nathalie Waeber Julien
Jäggi Mikaël Schorderet Cyrille
Rumo Anaëlle Buchs Rachel
Pour terminer, je souhaite remercier tous les moniteurs pour leurs compétences, leur
savoir-faire, leur aide et bien sûr leur dévouement. Merci Anouk, Karine, François et Pascal.
:: Location de matériel ::
La section met en location :
- Son mannequin AmbuMan…
- … avec système d’impression
Dès Sfr. 50.— par jour
Informations directement au responsable :
Cédric Bongard, 026/913 86 62

Obligation de recyclage pour le B1/CPR1
Tiré du bulletin SSS 1/2007
AVIS A TOUS LES DETENTEURS DE B1 ET CPR 1
Depuis le 1 er janvier 2005, le B1 de la SSS exige un recyclage régulier. En effet, pour que le B1 ne
soit pas suspendu, un cours de recyclage (CR) doit être suivi tous les 2 ans. En suivant un CR, un
brevet suspendu peut être réactivé à tout moment. Ce n’est pas le cas en ce qui concerne la
formation de massage cardiaque externe CPR. Ce brevet est définitivement annulé après deux
ans sans CR et un seul un nouveau cours de base permet d’acquérir encore une fois ce brevet.
Depuis le 1 er janvier 2005, le CPR fait partie intégrante du B1 de la SSS. Par conséquent, il vaut
vraiment la peine de suivre un CR tous les 2 ans. Ainsi le B1 et le certificat CPR restent valables.
Toute persone ayant obtenu le B1 avant le 1 er janvier 2005 et donc sans le CPR, peuvent, jusqu’à
fin 2009 suivre un CR pour le B1 sans CPR. Dès le 1 er janvier 2010, un certificat CPR valable est
la condition pour un B1 valide. (La SSS Fribourg organise régulièrement des cours CPR…)
La validité des B1 et du certificat CPR qui ont plus de 2 ans est confirmée par des vignettes de
recyclage sur le dos des brevets. La date exacte de l’examen ou du CR est sans importance. Si le
dernier cours a été suivi en 2005, le brevet reste valable jusqu’au 31 décembre 2007. Cependant,
la validité des cours de secourisme ne peut être prolongée. Ces brevets de premiers secours
perdent leur validité exactement 6 ans après la date d’examen.
La SSS recommande aux personnes qui exercent régulièrement une activité dans ou au bord de
l’eau de veiller à ce que leur B1 avec CPR soit toujours valable. Les bases légales en la matière
sont fixées par les cantons et les communes.
Nouveautés dès 2007
Dès le 1 er janvier 2007, lors d’un cours de recyclage du B1, les participants doivent exécuter un
parcours de sauvetage selon les indications de la SSS, mais sans tenir compte de la limite de
temps. Les limites de temps sont annoncées au siège administratif à des fins de statistiques. En
outre, un objet d’au moins 5 kg doit être repêché d’une profondeur d’au moins 1.80 m.
Dès le 1 er janvier 2009, lors du cours de recyclage du B1, les participants doivent exécuter un
parcours de sauvetage selon les indications de la SSS et dans une limite de temps définie, afin
d’obtenir la vignette attestant la réussite du cours de recyclage.

Le ipède
Amies plongeuses et amis plongeurs,
SECURITE AVANT TOUT ! !
Plonger oui ! Prévention pour vos oreilles surtout.
Pour bien profiter de l’environnement de ces magnifiques voyages, nous vous
rendons attentif à quelques points qui pourront faciliter le déroulement de
votre séjour de rêve…
- Certificat médical de moins d’un an.
- Carnet de plongées et cartes de niveaux.
- Trousse de premiers secours contenant :
Pansements,
Produit désinfectant,
Produit pour vos oreilles voir recette,
Et pour l’esthétisme : une pince à épiler (merci à nos amis les oursins !).
Pour les plongeurs qui ont tendance à développer une otite externe, il est utile
de se rincer les oreilles après chaque plongée avec de l’eau douce .et
éventuellement une solution de vinaigre dilué 4 à 5 fois avec de l’eau bouillie.
Ou voir avec votre pharmacien qui peut vous préparer une solution du type :
- Acidum aceticum glaciale : 0.2 g
- Aluminii acetalis tartratis : 11 g
- Diluer dans 100 g d’eau pure.
Par contre, l’utilisation préventive d’une solution alcoolique ou le nettoyage
auditif avec des « cotons-tiges» ne sont pas recommandés car ils risquent de
provoquer une inflammation.
PS : Et surtout si elles vous font souffrir ne pas insister car mieux vaut sauter
une plongée plutôt que de risquer la triste punition de ne plus pouvoir admirer
nos amis les poissons !
Sylvie Pelanda

La plongée de Noël
Elle a eu lieu à St Triphon
Merci à Olivier Buchs pour les photos
C’était le 28.11.2008 …

Plongée de Noel (suite)
Merci à Didier Clerc pour les photos

Vingt milles lieues sous la terre – 11
Blanche-Neige,
Crustacé aquatique
Sur une idée de Jaja
La tête porte deux paires d’antennes et les segments du corps deux types de
pattes : marcheuses et ravisseuses. Ces dernières laissent voir par transparence les
muscles puissants.
Aveugle et dépigmentée, notre Blanche-Neige possède des caractéristiques
uniques pour un amphipode d'eau douce puisque certains individus ont été maintenus en
vie durant 14 ans, certains mesurant plus de 3 cm.
En période de sécheresse, Niphargus virei se construit des terriers dans le
sédiment et peut vivre 10 ans. L'argile et les bactéries lui apportent alors les éléments
minéraux et les matières organiques indispensables à sa survie. En période humide, il se
nourrit des débris végétaux et animaux amenés par les crues. Il semble que certains
systèmes karstiques soient impropres à la vie de cette espèce qui n'y vit parfois que
jusqu'à 7-8 ans après quelques années d'été pluvieux.
Un chercheur a démontré que, de 0 à 5 ans, Niphargus virei mue un peu plus de
cinq fois par an ce qui est en fait un rythme très lent. On a observé que, selon la
température de l'eau, un individu âgé n'avait pas mué après 450 jours.
La prochaine fois : le Proasellus, un autre crustacé aquatique
Bonnes bulles !
Jaja

Mots croisés
Horizontalement Verticalement

Jolies photos de Boudry tout de neige et de glace :
Merci à
Nicole Hlach
pour ces 2 photos

Rappels :
Plongées Club : Baptêmes à la piscine de Jolimont :
Les samedis matins (rendezvous
à 8h45 chez Subtech).
De juin à septembre : les jeudis
soirs (rdv à 17h45 à Subtech).
Pour les Plongées Club,
inscriptions sur le tableau, chez
Subtech.
Liste des activités 2009 :
(Sous réserve de modifications)
Tous les derniers mercredis du mois
(sauf vacances scolaires).
N'oubliez pas de faire de la pub autour de vous!!!
Dates Sorties
25 avril 2009 Sortie niveaux 3 et plus
15 mai 2009 Soirée des responsables de plongées Club
07 au 14 juin 2009 Sortie de la Fête-Dieu, croisière en mer rouge
11 juillet 2009 Baptêmes de plongée en lac
Juillet et août 2009 Baptêmes en piscine externe
29.08.2009 Sortie 2 plongées
12 au 13 sept. 2009 Sortie d’automne
17. octobre 2009 Journée Sécurité
Novembre 2009 A.G. du Fribourg-Natation
28 novembre 2009 Plongée de Noël et AG du Fribourg-Submarine
Les adresses des 2 nouveaux rédacteurs :
Sylvie PELLANDA-MARGUET et Olivier CLEMENT
sissilabrocante@gmail.com olivier.cle@gmail.com
PS : Si vous souhaitez faire passer un article, pousser un coup de gueule ou pour toutes
autres idées, n’hésitez pas à nous les envoyer par e-mail.
Merci par avance pour votre participation
à la vie du Palmipède.
Solution mots croisés :
Horizontalement : 4.Baleine, 6.Méditérranée, 8.Paliers, 11.Couteau, 15.Ordinateur, 17.Compresseur,
18.Octopus, 20.Piscine, 21.Plongée, 23.Boussole, 24.Masque, 25.Atlantique.
Verticalement : 1.Tables, 2.Briefing, 3.Stab, 5.Neufchatel, 7.Saturation, 9. Cousteau, 10.Debriefing, 12.
Scaphandre, 13.Palmes, 14.Profondimètre, 16.Détendeur, 19.Plombs, 22.Oxygène.

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Marly, Route des Pralettes 1
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