Existe-t-il une corrélation entre l'intelligence émotionnelle ... - Accueil

égulation des émotions négatives, les sujets émotionnellement intelligents utilisent des
stratégies adaptatives afin de maintenir ou accroître leurs émotions positives comme la
joie ou la plénitude.
L’intelligence émotionnelle est donc associée au choix de stratégies adaptatives et ce,
quel que soit le type d’émotions considéré. Il est à noter que cette capacité supérieure à
sélectionner les stratégies fonctionnelles « s’accompagne d’une facilité accrue à les
implémenter » (Mikolajczak, en préparation). Les chercheurs ont en effet observé que
l’intelligence émotionnelle est associée à une propension moindre à éprouver des
émotions négatives et à une propension plus élevée à éprouver des émotions positives.
Mikolajczak, Petrides & Hurry (soumis) ont analysé le lien existant entre
l’intelligence émotionnelle et l’automutilation. L’automutilation peut être considérée
comme une stratégie de coping maladaptative, comme une tentative désespérée d’éviter
ou de diminuer les émotions négatives. Les individus émotionnellement moins
intelligents recourent plus fréquemment à cette manière de coping que les sujets
émotionnellement intelligents. Ainsi, plus les sujets sont émotionnellement intelligents,
plus basse est la probabilité qu’ils utilisent une stratégie maladaptative. De la même
façon, Austin et al. (2005) ont montré que l’intelligence émotionnelle est négativement
associée à la consommation d’alcool. Petrides, et al. (2006b) ont montré que
l’intelligence émotionnelle est associée positivement à la persévérance dans
l’entrainement musical. Ceci suggère que les sujets ayant une intelligence émotionnelle
élevée ont tendance à se confronter (approche) à une difficulté plutôt que de l’éviter.
Pour résumer cette section traitant de la « gestion des émotions », nous pouvons
affirmer que les sujets émotionnellement intelligents considèrent les situations
différemment ; ils anticipent en effet les pertes et les gains. Ils évaluent aussi
différemment les ressources dont ils disposent et s’estiment davantage capables de faire
face aux problèmes qu’ils rencontrent. Ces individus adoptent des stratégies de coping
plus fonctionnelles et tendent à éviter l’utilisation de stratégies non-adaptatives.
(Mikolajczak, en préparation). Ces trois processus donnent un premier aperçu de la
façon dont les individus émotionnellement intelligents parviennent à un meilleur
ajustement aux situations grâce à une gestion et une régulation des émotions qui
pourraient servir de buffer par rapport à des maladies mentales et physiques et
permettent d’entrevoir pourquoi les sujets émotionnellement intelligents disposent d’un
meilleur support social.
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