Avaa tiedosto - Theseus
Avaa tiedosto - Theseus
Avaa tiedosto - Theseus
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
erilaisia. Lisäksi esimerkiksi ikä, sukupuoli ja jalkojen pituuserot vaikuttavat<br />
osaltaan kävelyyn. (Whittle 2007, 47.)<br />
Kävelysyklin vaiheet Perryn ja Burnfieldin mukaan (2010, 10) ovat:<br />
1. Alkukontakti eli kantaisku<br />
2. Kuormitusvaihe<br />
3. Keskituki<br />
4. Päätöstuki<br />
5. Esiheilahdus eli varvastyöntö<br />
6. Alkuheilahdus<br />
7. Keskiheilahdus<br />
8. Päätösheilahdus<br />
Kävelysykli jaetaan tuki- ja heilahdusvaiheeseen, jossa tukivaiheeseen kuuluu<br />
viisi ja heilahdusvaiheeseen kolme syklin vaihetta (Perry 2010, 4). Tukivai-<br />
heessa jalka on alustalla. Tällöin alaraaja kantaa vartalon painoa ja toimii ikään<br />
kuin iskunvaimentimena samalla kun se mahdollistaa vartalon etenemisen tuki-<br />
jalan ohi. Normaalisti tukivaihe kestää noin 60 % kävelysyklistä. Heilahdus-<br />
vaiheessa jalka liikkuu ilmassa koskematta alustaan ja mahdollistaa liikkumisen<br />
eteenpäin. Heilahdusvaihe kestää noin 40 % kävelysyklistä. (Magee 2008, 941–<br />
943.)<br />
Kävelysyklistä voidaan erottaa yksöis- ja kaksoistukivaiheita. Yksöistukivai-<br />
heessa vain yksi jalka koskettaa alustaa. Kaksoistukivaiheessa osa kummas-<br />
takin jalasta koskettaa alustaa. Normaalissa kävelyssä tämä tapahtuu kahdesti<br />
kävelysyklin aikana ja kävelysyklistä noin 25 % on kaksoistukivaihetta. Kaksois-<br />
tukivaiheen kesto pitenee mitä hitaammin ihminen kävelee ja samoin kaksois-<br />
tukivaihe lyhenee mitä nopeammin ihminen kävelee. (Magee 2008, 943–945.)<br />
Seuraavaksi kuvataan tarkemmin kävelysyklin vaiheita. Vaiheita tarkastellaan<br />
oikeasta alaraajasta ja sagittaalitasosta. Vasemman alaraajan tapahtumat ovat<br />
luonnollisesti samat, sykli alkaa vain puolet oikeaa myöhemmin. Kävelysyklin<br />
vaiheet on kuvattu kuvassa 1.<br />
8
Change language