Kotiseutulainen 6/2024
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
26 NRO 6 / <strong>2024</strong> – 12.6.<strong>2024</strong> Kesälehti WWW.KOTISEUTULAINEN.FI<br />
Mitä pakata mukaan<br />
apteekista mökille lähtiessä?<br />
- Huolehdi mökkiapteekki<br />
kuntoon ennen lomaa<br />
Mökille lähtiessä on hyvä miettiä, mitä pakata mukaan apteekista.<br />
Mahdollisia hätätilanteita varten ota mukaan ensiapulaukku oikeilla<br />
ja mökillä lomaileville sopivilla tuotteilla. Lisäksi huolehdi, että omat<br />
reseptilääkkeiden reseptit ovat voimassa, niitä on tarpeeksi ja lääkkeisiin<br />
liittyvät seurantakokeet ovat hoidettuna. Ja että lääkkeet on säilytetty<br />
ohjeiden mukaan yleensä huoneen lämmössä, eikä talven kylmillään olleessa<br />
mökissä, jolloin lääke on saattanut pilaantua ennen viimeistä käyttöpäivää.<br />
Terveys<br />
Kysyimme vinkit kattavan mökkiapteekin<br />
kokoamiseen Forssan<br />
Kutomon apteekista. Sairaanhoitaja,<br />
proviisoriopiskelija Jasmin Räsänen<br />
kokosi meille yhteen listan.<br />
– On hyvä ennakoida eli jos on allergioita<br />
niin varautuu niihin allergiatuotteilla,<br />
joita on tablettina, nenäsuihkeina,<br />
silmätippoina ja voiteena. Jos on silmätai<br />
nenäoireita, tulisi hoidon olla paikallista;<br />
nenäoireisiin kortisoninenäsuihke ja<br />
silmäoireisiin antihistamiinitipat.<br />
Antihistamiinivoidetta käytetään<br />
yleensä pistoihin ja puremiin. Kyypakkaus<br />
soveltuu ensiavuksi ampiaisen ja mehiläisen<br />
pistoihin, kyyn purema tulee aina<br />
käydä näyttämässä lääkärillä.<br />
–Mukana on hyvä olla haavanhoitotuotteet<br />
ja pienet sakset sekä punkkipihdit-<br />
tai pinsetit. Jos mökillä ei ole<br />
puhdasta vettä, haavan voi puhdistaa<br />
antiseptisellä suihkeella tai keittosuolaliuoksella.<br />
Päälle laitetaan laastari tai tilanteen<br />
mukaan haavataitos ja sideharsoa.<br />
Jos mökillä tulee liikuttua paljon,<br />
kannattaa mukaan pakata myös rakkolaastareita.<br />
Kylmäpakkaus tai pikakylmäpussi<br />
on oiva ensiapu nyrjähdykseen tai<br />
murtumaan. Kylmägeeliä voi laittaa myös<br />
ötököiden puremiin ja pistoksiin, kunhan<br />
iho on ehjä.<br />
– Pikakylmäpussi on oikea vaihtoehto<br />
Kesätyöntekijä Jasmin Räsänen neuvoo, että fysikaalisen aurinkovoiteen saa hyvin puhdistettua<br />
iholta öljymäisellä saippualla.<br />
tapaturmien varalle kylmähoidoksi, jos<br />
mökillä ei ole sähköä tai kylmälaitteita<br />
kylmäpakkauksen säilytykseen. Sen voi<br />
pitää myös autossa mukana, etenkin jos<br />
liikenteessä on lapsiperhe, Jasmin Räsänen<br />
tarkentaa.<br />
SUOJAA ITSESI AURINGOLTA<br />
Ota mökille mukaan myös särkylääkkeitä,<br />
sairastumisen tai tapaturman yllättäessä.<br />
Ja muista suojata ihosi auringolta vaatteilla,<br />
olemalla varjossa ja käyttämällä<br />
aurinkovoidetta.<br />
–Suomalaisten on hyvä käyttää aurinkovoiteita,<br />
joiden suojakerroin on vähin-<br />
tään 30, mielellään 50. Aurinkovoidetta<br />
tulee lisätä noin parin tunnin välein ja<br />
uidessa tulee olla vedenkestävää aurinkovoidetta,<br />
Jasmin Räsänen vinkkaa.<br />
Palanutta ihoa hoidetaan aloe veralla<br />
tai after sun tuotteilla. Vaikeammissa<br />
ihovaurioissa käytetään hydrokortisonia.<br />
Mökkiapteekiin voi myös hankkia närästyslääkkeitä,<br />
jos rasvainen grilliruoka<br />
aiheuttaa oireita.<br />
– On tärkeää huolehtia juomisesta ja<br />
mökkiapteekkiin voi myös pakata nesteytysjuomia,<br />
Jasmin Räsänen muistuttaa.<br />
Teksti ja kuvat: Minna Al-Taeshi.<br />
Paljon<br />
tuotteita eri<br />
väreissä,<br />
tervetuloa<br />
ostoksille!
Change language