Suuren Lääkärin Seuraajana
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Parannusministeriö<br />
Näin elimistö ei saa riittävästi happea. Verenkierto hidastuu. Myrkylliset kuona-aineet,<br />
joiden pitäisi poistua keuhkoista uloshengityksen aikana, jäävät elimistöön, ja veri muuttuu<br />
epäpuhtaaksi. Keuhkojen lisäksi myös vatsa, maksa ja aivot kärsivät. Iho muuttuu<br />
kelmeäksi, ruoansulatus hidastuu, sydän lamaantuu, aivot sumentuvat, ajatukset tulevat<br />
sekaviksi ja mieli alakuloiseksi. Koko elimistö lamaantuu ja tulee entistä alttiimmaksi<br />
sairauksille. {SLS 220.3}<br />
Keuhkot poistavat koko ajan epäpuhtauksia ja tarvitsevat jatkuvasti raitista ilmaa. Huono<br />
ilma ei anna riittävästi happea, ja niin veri joutuu virtaamaan aivoihin ja muihin elimiin<br />
puhdistumattomana. Siksi perusteellinen tuulettaminen on välttämätöntä. Koko elimistö<br />
heikentyy, jos elämme ahtaissa, huonosti tuuletetuissa huoneissa, joiden ilma on kuollutta ja<br />
pilaantunutta. Elimistö tulee erityisen herkäksi kylmälle, ja pienikin vilustuminen johtaa<br />
sairastumiseen. Juuri jatkuva sisätiloissa oleskeleminen tekee monet naiset kalpeiksi ja<br />
heikoiksi. He hengittävät samaa ilmaa yhä uudelleen, kunnes se on täynnä keuhkojen ja<br />
ihohuokosten kautta poistuneita myrkyllisiä aineita, ja niin epäpuhtaudet joutuvat takaisin<br />
vereen. {SLS 220.4}<br />
Tuuletus ja auringonvalo<br />
Taloja rakennettaessa, tulivat ne sitten julkiseen käyttöön tai asunnoiksi, on<br />
huolehdittava hyvän tuuletuksen järjestämisestä ja runsaan auringonvalon saannista. Kirkot<br />
ja koulut ovat usein tässä suhteessa puutteellisia. Kunnollisen tuuletuksen laiminlyöminen<br />
on usein syynä uneliaisuuteen ja tylsyyteen, joka mitätöi monen saarnan vaikutuksen ja<br />
tekee opettajan työn raskaaksi ja tehottomaksi. {SLS 221.1}<br />
Jos suinkin mahdollista, kaikki asunnoiksi tarkoitetut rakennukset tulisi sijoittaa<br />
korkeille, hyvin ojitetuille paikoille. Näin varmistetaan maapohjan kuivuus ja torjutaan<br />
kosteudesta aiheutuvat sairaudet. Tähän asiaan suhtaudutaan usein liian kevyesti. Alavalla<br />
maalla sijaitsevien huonosti ojitettujen paikkojen kosteus ja suohöyryt aiheuttavat jatkuvia<br />
terveysongelmia, vakavia sairauksia ja useita kuolemantapauksia. {SLS 221.2}<br />
Taloja rakennettaessa on erityisen tärkeätä varmistaa perusteellinen ilmanvaihto ja<br />
runsas auringonvalo. Talon jokaiseen huoneeseen on saatava raitista ilmaa ja paljon valoa.<br />
Makuuhuoneet on järjestettävä niin, että ilma pääsee vaihtumaan esteettä päivin ja öin.<br />
Sellainen huone ei sovellu makuuhuoneeksi, jonka ikkunoita ei voi päivittäin avata, niin että<br />
ilma ja auringonvalo pääsevät sisään. Useimmissa maissa makuuhuoneisiin on järjestettävä<br />
lämmitys, jotta ne saadaan kunnolla lämpimiksi ja kuiviksi kylmällä tai kostealla säällä.<br />
{SLS 221.3}<br />
Vierashuoneesta on huolehdittava samalla tavalla kuin vakituiseen käyttöön<br />
tarkoitetuista huoneista. Muiden makuuhuoneiden tavoin siihen on saatava riittävästi ilmaa<br />
ja auringonvaloa. Myös vierashuonetta on voitava lämmittää, jotta käyttämättä olevaan<br />
154
Change language