Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Juoksemisen<br />
juhlaa jo<br />
vuodesta<br />
1992<br />
SALAMA ISKEE!<br />
Pyöräily klo 11.00 • Rullaluistelu klo 11.20 • Kymppi klo 15.30 • Puolimaraton klo 16.00 • Maraton klo 16.00
2<br />
<strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong> <strong>2018</strong>
Tervetuloa Forssaan!<br />
<strong>Forssan</strong> ja Tammelan luonnonkauniilla<br />
alueella tapahtuva <strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong> on<br />
vakiinnuttanut asemansa yhtenä Suomen<br />
merkittävimpänä ja tunnetuimpana maraton-<br />
ja liikuntatapahtumana. <strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong><strong>ilta</strong><br />
on monipuolinen ja kansainvälinen<br />
koko kansan tapahtuma, joka kannustaa<br />
liikkumiseen ja toimii urheilullisen mielenkiinnon<br />
herättäjänä kaikenikäisille. Vuosien<br />
mittaan tapahtuma on liikuttanut jo<br />
satoja tuhansia ihmisiä!<br />
Nykyisin vähäinen liikkuminen aiheuttaa<br />
vakavan uhan kansanterveydelle ja sitä<br />
myötä kansantaloudelle. <strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong><br />
toimii erinomaisena esimerkkinä ennaltaehkäisevästä<br />
toiminnasta ja sen merkityksestä.<br />
Monille oman kuntonsa edistymistä<br />
aktiivisesti seuraaville <strong>Suvi</strong>-illan maraton<br />
toimii vuosittaisena testauspaikkana yhdessä<br />
muiden kanssa ja mukavassa seurassa.<br />
Forssa on perinteinen liikunta- ja urheilukaupunki.<br />
Lasten ja nuorten vähäisen<br />
liikkumisen uhka otetaan täällä vakavasti.<br />
<strong>Forssan</strong> kaupunki on panostanut houkuttelevien<br />
ja helposti saavutettavissa olevien lähiliikuntapaikkojen<br />
rakentamiseen, uusimpina<br />
Discgolfpark Hunnari sekä Kaikulan<br />
ulkokuntoilualue.<br />
Juoksu on hieno harrastus ja liikunta iloinen<br />
asia. Olen itsekin entinen aktiiviurheilija<br />
– lajeinani olivat 800 ja 1500 metrin<br />
juoksu. Liikunta on parasta huumetta ja<br />
koko elämän mittainen ”matka” – vauhti<br />
vain muuttuu iän myötä.<br />
<strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong> liikuttaa omalla positiivisella<br />
tavallaan tuhansia ihmisiä ja toimii<br />
samalla kannustavana ja innostavana esimerkkinä<br />
lapsille ja nuorille. Toivotan Teidät<br />
lämpimästi tervetulleeksi liikkumaan ja<br />
viihtymään Forssaan sekä liikunnan riemua<br />
ja menestystä kaikille <strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-illan<br />
osallistujille!<br />
Jari Kesäniemi<br />
kaupunginjohtaja<br />
<strong>Forssan</strong> kaupunki<br />
www.suvi-<strong>ilta</strong>.fi 3
UUTUUS!<br />
LAPSILLE OMA MINIMARATHON!<br />
10 km<br />
Kymppi<br />
21.097 km<br />
Puolimaraton<br />
42.195 km<br />
Maraton<br />
Juokse legendan jalanjäljillä!<br />
TURKU 18.8.<strong>2018</strong><br />
paavonurmimarathon.fi
Eerikkilässä tarjontaa<br />
moneen makuun<br />
Eerikkilä Sport & Outdoor Resort (entinen<br />
Urheiluopisto) tunnetaan ennen kaikkea jalkapalloilijoiden<br />
harjoituskeskuksena, mutta<br />
Tammelassa kauniilla paikalla Liesjärven kansallispuiston<br />
kupeessa sijaitseva osaamiskeskus<br />
tarjoaa aktiivisille liikkujille paljon muutakin.<br />
Vuoteen 2020 ulottuvien mittavien, noin 22 miljoonan euron<br />
investointien avulla Eerikkilä hakee kasvua yritys- ja vapaa-ajan<br />
kohderyhmistä tarjoamalla palveluita ulkona liikkumiseen ja hyvinvointiin.<br />
Eerikkilä pyrkii olemaan jatkossa kansainvälisesti tunnettu,<br />
ihmisen kokonaisvaltaisen kehittämisen ja hyvinvoinnin<br />
osaamiskeskus.<br />
- Hyvinvointi on maailmalla megatrendi. Haluamme haastaa ihmiset<br />
kehittymään ja voimaan hyvin. Eerikkilä Sport & Outdoor<br />
Resort ympäristöineen, olosuhteineen ja palveluineen haluaa olla<br />
osaamisen kehittämisestä ja hyvinvoinnista kiinnostuneiden ihmisten<br />
kohtaamispaikka. Jollekulle se tarkoittaa terveellisemmän<br />
ruokavalion omaksumista, toiselle uuden oppimista. Hektisen<br />
kaupunkielämän rasittamalle se voi tarkoittaa luonnonrauhaa ja<br />
luonnossa liikkumista. Toivottavasti mahdollisimman monelle tätä<br />
kaikkea, kertoo Eerikkilän toimitusjohtaja Petri Jakonen.<br />
Juoksemisesta kiinnostuneille Eerikkilä tarjoaa monipuolisen<br />
mahdollisuuden lenkkeilyyn tai vaikkapa polkujuoksuun. Lokakuussa<br />
Eerikkilässä järjestetään Eerikkilä Trail Run Ruostejärven<br />
virkistysalueen ja Liesjärven kansallispuiston maastoissa mukaillen<br />
legendaarisen Hämeen Ilvesreitin polkuja. Matkat ovat 10-42, kilometriä,<br />
joten reittejä varmasti löytyy monentasoisille kilpailijoille.<br />
Tapahtumaan voi ilmoittautua osoitteessa https://www.eerikkila.fi/verkkokauppa/tapahtumat/eerikkila-trail-run/.<br />
Eerikkilä Sport & Outdoor Resortissa on mahdollisuus monipuoliseen<br />
liikunnan harrastamiseen. Läheisen kansallispuiston alueella voit vaikka<br />
kävellä pitkospuilla.<br />
Eerikkilässä voi tilata ohjaajan vetämään juoksuharjoituksia tai<br />
muita treenejä ja tehdä kuntotestauksen.<br />
- Kuka tahansa voi ostaa 15 euron hintaisen aluepassin, jolla voi<br />
päivän aikana käyttää maksutta Eerikkilän liikuntatiloja, kuntosalia,<br />
uimahallia, välineitä rajoitetusti, rantasaunaa tai osallistua alennetulla<br />
hinnalla ryhmäliikuntaan, kertoo markkinointipäällikkö<br />
Laura Sirén.<br />
Eerikkilässä on mahdollisuus pelata muun muassa jalka-, lento-,<br />
kori- ja sulkapalloa, tennistä kahdella ulkokentällä tai beach volleyta.<br />
Lisäksi voi harrastaa luontoliikuntaa, kuten fatbikea, vuokrata<br />
kanootin tai SUP-lautailla.<br />
Majoitustilaa Eerikkilästä löytyy moneen makuun. Joulukuussa<br />
valmistui 7 eri kokoista modernia ja tasokasta hirsihuvilaa, joista<br />
isoimpiin mahtuu majoittumaan yli 10 henkeä. Syyskuussa valmistui<br />
16 lomahuoneistoa, elokuussa valmistuu 16 lisää. Hotellihuoneita<br />
Eerikkilästä löytyy 68 kappaletta.<br />
- Olemme tunnistaneet sijaintimme ja ympäristömme tarjoamat<br />
huikeat mahdollisuudet. Kehitämme luontomatkailukonseptia yhdessä<br />
Metsähallituksen, ympäristökuntien ja alueen palveluntuottajien<br />
kanssa. Meillä on ainutlaatuinen ympäristö ja alueellinen<br />
yhteistyö, joiden vetovoima toimii varmasti myös kansainvälisillä<br />
markkinoilla, Jakonen summaa.<br />
Eerikkilä on tänä vuonna näkyvästi mukana <strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-illassa,<br />
sillä 10 km matka kantaa nimeämme. Eerikkilä-kymppi toimii samalla<br />
haastematkana.<br />
- Haastammekin sinut nyt kokoamaan 5- 10 hengen porukan ja<br />
osallistumaan mukaan Eerikkilä-kympille. Haastekisan tulos muodostetaan<br />
porukkasi viiden parhaan juoksijan yhteenlasketusta<br />
juoksuajasta, Laura Sirén heittää.<br />
Eerikkilässä voi monen pallopelien ohella harrastaa vaikka fatbikea<br />
luonnonkauniissa maisemissa.<br />
www.suvi-<strong>ilta</strong>.fi 5
juomaohjeita<br />
Nyrkkisäännöt<br />
juomiseen<br />
• 1,5 litraa päivässä ja sen lisäksi 0,5-1<br />
litraa jokaista liikuttua tuntia kohden.<br />
• Kulaus juomaa 15-20 min välein<br />
urheiluharjoituksen aikana. Kulaus<br />
on 1-2 dl.<br />
• Urheilujuomat sisältävät yleensä myös<br />
”suoloja” eli tärkeitä kivennäisaineita<br />
kuten natriumia, kaliumia ja kloridia.<br />
Niiden tarkoitus on palauttaa<br />
elektrolyytit jotka menetetään<br />
hikoillessa ja auttaa nesteen<br />
imeytymistä. Urheilujuoman natrium<br />
tehostaa myös glukoosin imeytymistä.<br />
Sopiva natriumin määrä on 1,2 - 2,4 g<br />
suolaa (NaCl) litrassa nestettä.<br />
Boleron urheilujuoma<br />
<strong>Suvi</strong>-illassa on<br />
appelsiinin makuinen<br />
urheilujuomajauhe, joka<br />
soveltuu suorituksen aikana<br />
sekä jälkeen nautittavaksi.<br />
Sisältää mineraalisuolaa,<br />
magnesiumia sekä<br />
vitamiineja. Boleron<br />
urheilujuomaa löytyy<br />
kahdessa annoskoossa:<br />
9g pussista saa noin 1,5<br />
litraa valmista juotavaa ja<br />
3g puikosta tekee noin 0,5<br />
litraa valmista juotavaa.<br />
6<br />
<strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong> <strong>2018</strong>
Brother MFCL8690CDW<br />
värimonitoimilaitteen<br />
ostajalle Särkänniemen<br />
ranneke kaupan päälle.<br />
Tarjous voimassa<br />
30.6.<strong>2018</strong> saakka.<br />
Uusi polkujuoksukilpailu Ruostejärven<br />
virkistysalueen ja Liesjärven kansallispuiston<br />
upeissa maastoissa järjestetään<br />
lauantaina 13.10.<strong>2018</strong>.<br />
Lisätietoja tapahtumasta<br />
ja ilmoittautuminen:<br />
www.eerikkila.fi/e-trail-run<br />
Osallistumismaksut<br />
42 km » alk. 45 €<br />
28 km » alk. 35 €<br />
10 km » alk. 25 €<br />
13.10.<strong>2018</strong><br />
TRAIL RUN<br />
Kisakeskuksena toimii:<br />
Eerikkilä Sport & Outdoor Resort<br />
Urheiluopistontie 138,<br />
31370 Eerikkilä (Tammela)<br />
p. 0201 108 200<br />
Mukana jälleen<br />
liikuttamassa<br />
Jokioisten Leipä<br />
Tehtaanmyymälä ja kahvila<br />
Leivänkuja 1 (Leenankuja 1), Jokioinen<br />
<strong>Forssan</strong> myymälä-kahvila<br />
Sibeliuksenkatu 1, Forssa<br />
Myynnissä myös herkulliset<br />
Jokioisten Kartanon<br />
herkuttelujuustot<br />
ja jäätelöt<br />
Yksi<br />
kumppani<br />
riittää<br />
Lounea tarjoaa luotettavien ja<br />
modernien valokuituyhteyksien<br />
lisäksi kattavan valikoiman muita<br />
palveluita sekä kuluttajien, että<br />
yritysten tarpeisiin.<br />
Kysy lisää asiakaspalvelustamme<br />
puh. 0800 30300<br />
Jokioisten<br />
juusto- ja<br />
viinijuhlat<br />
Maun verran parempaa<br />
vuodesta 1983<br />
www.jokioistenleipa.fi<br />
www.suvi-<strong>ilta</strong>.fi 7
info<br />
JUOKSUT: Maraton, Puolimaraton, Kymppi<br />
KISATOIMISTO:<br />
<strong>Forssan</strong> Jäähalli, Urheilukentänkatu 6,<br />
30100 Forssa. Kisatoimisto on jäähallissa.<br />
Kisatoimisto avoinna perjantaina klo<br />
17.00 – 20.00 ja lauantaina klo 8.30 alkaen.<br />
Osanoton varmistus, numeron nouto<br />
viimeistään tuntia ennen oman lajin<br />
lähtöä. Jälki-ilmoittautuminen viimeistään<br />
tuntia ennen ko. lajin lähtöä.<br />
KILPAILUNUMEROT:<br />
Kilpailunumero on henkilökohtainen eikä<br />
sitä saa luovuttaa toiselle. Osallistumisen siirto<br />
toiselle henkilölle on mahdollista, mistä peritään<br />
5 euron käsittelymaksu. Numeron pitää<br />
olla suorituksen aikana selkeästi toimitsijoiden<br />
nähtävissä. Osanottomaksua ei palauteta<br />
missään tapauksessa. Sairaustapauksissa osanotto<br />
voidaan siirtää seuraavalle vuodelle esittämällä<br />
järjestäjille lääkärintodistus.<br />
T-PAITA<br />
Rintanumerosi kulmatunnuksella saat<br />
<strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong> t-paidan Kisahallista.<br />
LÄHDÖT:<br />
Kaikki lähdöt Urheilukentänkadulta Kisahallin<br />
vierestä:<br />
Kymppi 15.30<br />
Maraton ja puolimaraton klo 16.00<br />
Juoksumatkat on virallisesti mitattu (kymppi,<br />
puolimaraton ja maraton).<br />
Suoritusaika 6 tuntia!<br />
KESKEYTTÄMINEN:<br />
Keskeyttäville järjestetään kuljetus maaliin.<br />
ENSIAPU:<br />
Kisahallissa, reitillä ja maalissa on runsaasti<br />
ensiapuhenkilöitä. Lääkärit ovat maalialueen<br />
ensiaputeltalla.<br />
HUOLTOPISTEET:<br />
Maraton-reitillä on 12 huoltopistettä.<br />
Huoltopisteiden etäisyydet lähdöstä 4,5<br />
km, 9 km, 12,5 km, 16,5 km, 19 km, 25<br />
km, 29 km, 31 km, 33,5 km, 37,5 km ja<br />
40 km. Tarjolla on urheilujuoma ja vesi.<br />
Reitin kohdilla 25 km, 29 km, 33,5 km, ja<br />
37,5 km lisäksi tarjolla banaani, suolakurkku<br />
ja rusina. Maalihuollossa on tarjolla vesi,<br />
mehu ja banaani, Kisahallissa ateria rintanumeron<br />
kulmatunnuksella.<br />
Puolimaraton-reitillä on viisi huoltopistettä,<br />
joiden etäisyydet lähdöstä 4,5km, 9km,<br />
12,5km, 16,5km ja 19km kohdalla. Tarjolla<br />
on urheilujuoma ja vesi. Noin 16 km:n kohdalla<br />
on tarjolla lisäksi banaani, suolakurkku<br />
ja rusina. Maalihuollossa on tarjolla vesi,<br />
mehu ja banaani, Kisahallissa ateria rintanumeron<br />
kulmatunnuksella.<br />
Kympin reitillä 4,5 km:n kohdalla on tarjolla<br />
urheilujuoma ja vesi. Maalihuollossa<br />
on vesi, mehu ja banaani, Kisahallissa ateria<br />
rintanumeron kulmatunnuksella.<br />
Suuren osanottajamäärän vuoksi emme<br />
voi huomioida erikoisruokavaliota.<br />
VARMISTUNEET JÄNIKSET:<br />
Puolimaraton 2h. Maraton 4h ja 4.30h.<br />
OMAT JUOMAT:<br />
Juoksijoiden mahdolliset omat juomat toimitettava<br />
Kisahallin palkintolavan viereen<br />
klo 14.30 mennessä. Pullossa tulee olla<br />
selkeä merkintä, mihin huoltopisteeseen<br />
juoma viedään!<br />
VARUSTESÄILYTYS:<br />
Osanottajien ilmainen varustesäilytys on<br />
harjoitusjäähallin puolella klo 10-22.30.<br />
Varusta kaikki kassisi näkyvästi rintanumerollasi!<br />
Katso kartta!<br />
PESEYTYMINEN:<br />
Rintanumerosi kulmatunnuksella pääset veloituksetta<br />
Viihdeuimala Vesihelmeen: suihkuun,<br />
saunaan ja uimaan klo 12.00–22.00<br />
minne on ilmainen edestakainen kuljetus<br />
Kisahallin päädystä ”Lähtö”-suoralta klo<br />
16.15 alkaen. Bussi lähtee noin 20 minuutin<br />
välein. Kisahallissa on suihku- ja pukuhuoneita<br />
miehille ja naisille. Käytössä ovat myös<br />
Urheilukentän katsomon alla olevat pukutilat.<br />
Tavaroiden säilyttäminen pukuhuoneissa<br />
omalla vastuulla. WC:itä löydät Kisahallista,<br />
pukuhuoneista ja Urheilukentältä. Kisahallin<br />
edessä on Bajamajoja. Maratonreitin<br />
varrella WC noin 5km, 20 km ja 30 km<br />
kohdalla.<br />
OIKEUDET KUVIIN:<br />
Tapahtuman järjestäjillä on vapaa käyttöoikeus<br />
<strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-illan aikana ottamilleen<br />
omille valokuville.<br />
VAKUUTUS:<br />
Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjien<br />
puolesta. Jokainen osallistuu tapahtumaan<br />
omalla vastuulla.<br />
Palkintojenjaot<br />
<strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-illassa palkitaan maratonin ja puolimaratonin<br />
yleisissä sarjoissa viisi parasta, muissa<br />
kolme parasta.<br />
Puolimaratonin yleisen sarjan palkintojenjaot,<br />
naiset ja miehet suoritetaan Urheilukentällä heti,<br />
kun 5 parasta on saapunut maaliin.<br />
Kympin palkintojenjako suoritetaan kun 3 parasta<br />
on saapunut maaliin.<br />
Kaikki muut palkintojenjaot suoritetaan Kisahallissa<br />
vieressä olevan aikataulun mukaisesti.<br />
Toivomme palkinnonsaajien olevan paikalla.<br />
Aikataulut ovat alustavia. Seuraa kuulutuksia!<br />
Klo 18.00 18.15 18.30. 18.45. 19.00 19.30. 19.45. 20.00. 20.15 21.00 21.15<br />
Puolikas 40v 50v 60v 65v<br />
Miehet 45v 55v 70v<br />
Puolikas 40v 50v 60v<br />
Naiset 45v 55v 65v 70v<br />
Maraton 40v 50v 60v 65v 70v<br />
Miehet 45v 55v<br />
Maraton Yl 40v 50v 65v<br />
55v<br />
Naiset<br />
45v 60v 70v<br />
8<br />
<strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong> <strong>2018</strong>
<strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong> <strong>2018</strong> Kisahalli<br />
ATK<br />
Omat juomat<br />
T-paita<br />
Intersport<br />
Katsomo<br />
Rintanumerot<br />
Muutokset<br />
Katsomo<br />
Ravintola<br />
Katsomo<br />
WC<br />
N M<br />
Palkintojenjakolava<br />
Jälki-ilmoittautuminen<br />
Ruokahuolto<br />
Ruokahuolto<br />
Katsomo<br />
Käytävä<br />
Pukuhuone<br />
miehet/<br />
naiset<br />
Tulospalvelu<br />
Täydelliset tulokset<br />
nettisivuillamme heti!<br />
www.suvi-<strong>ilta</strong>.fi<br />
Ulos<br />
Sisään<br />
Sisäänkäynti<br />
Varustesäilytys<br />
<strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong> <strong>2018</strong> urheilukenttä<br />
Kisahalli<br />
P<br />
Varustesäilytys<br />
Bussi<br />
parkki<br />
Lamminranta<br />
Bussi<br />
Vesihelmeen<br />
Lähtö<br />
Maraton, puolimaraton,<br />
pyöräilyt ja Rullaluistelu<br />
Lähtö<br />
Kymppi<br />
lähtö<br />
Ravintola<br />
Urheilukentänkatu<br />
Katsomo<br />
Maali<br />
Maalihuolto<br />
Ensiapu / lääkäri<br />
Juoksureitti <strong>2018</strong><br />
10 km maaliin<br />
Urjalaan<br />
Kartanonk.<br />
Jäähalli<br />
Torikatu<br />
Urheilukentänk.<br />
wc<br />
Saksankatu<br />
Nummenk.<br />
Frankink. Satulasepänk.<br />
Suutarinkuja<br />
Klemelänkatu<br />
Kaukjärvi<br />
Maraton ja puolimaraton<br />
Maratonin lisämatka toisella kierroksella<br />
10 km<br />
FORSSA<br />
Vapaudenk.<br />
Hämeentie<br />
Järvenpääntie<br />
Raikonmäenkatu<br />
Mattilank.<br />
Lunttilantie<br />
Sipilänkatu<br />
Palmunmäenkatu<br />
wc<br />
Tammelantie<br />
TAMMELA<br />
Maratonin lisämatka<br />
2. kierroksella<br />
Myllykyläntie<br />
Vanhatie<br />
wc<br />
Alhontie<br />
Pyhäjärvi<br />
www.suvi-<strong>ilta</strong>.fi 9
info<br />
PYÖRÄILY: 95 km, 35 km<br />
AIKATAULU<br />
Perjantaina 15. kesäkuuta<br />
Tapahtumatoimisto auki klo 17.00 - 20.00.<br />
Lauantaina 16. kesäkuuta<br />
Tapahtumakanslia aukeaa klo 8.30.<br />
10.00 mennessä osanottajavarmistukset<br />
sekä jälki-ilmoittautumiset<br />
Master Cup 10.45 LÄHTÖ<br />
LÄHTÖ/MAALI<br />
Lähtöön järjestäytyminen tapahtuu Urheilukentänkadulla<br />
kymmenen minuuttia ennen<br />
lähtöä. Valitse paikka oman vauhtisi mukaan.<br />
Annetaan kilpapyörien mennä kärkeen.<br />
KELLO 11.00 KAIKKI osallistujat lähtevät<br />
yhtä aikaa. Lähtö tapahtuu yhtenä<br />
ryhmänä. Johtoauton perässä ajetaan ohjatusti<br />
n 3km aina Kalsuntien risteykseen<br />
asti, mistä vapaa ajo alkaa. Tapahtumassa<br />
on ajanotto, mutta kyse ei ole kilpailutapahtumasta.<br />
<strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-illan pyöräilyreitti on mitattu<br />
autolla ja Sports Trackerilla. Matkat<br />
on mitattu 34 ja 92 kilometrin mittaisiksi.<br />
Asfaltti on koko matkan ajalta hyvässä<br />
kunnossa. Välkkiläntien alussa on hieman<br />
routavaurioita.<br />
Turvallisuussyistä maali on Tampereentiellä<br />
hautausmaan parkkipaikan vieressä<br />
olevan bussipysäkin kohdalla (noin 2 km<br />
ennen kisakeskusta).<br />
<strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong>-pyöräily on kuntoajo. Osallistujien<br />
on pidettävä mielessä, että osallistujajoukko<br />
on toive<strong>ilta</strong>an, kunnoltaan, taido<strong>ilta</strong>an<br />
ja välineiltään kirjavaa. Kun kyseessä<br />
on yhteislähtö, emme suosittele aika-ajotangon<br />
käyttöä oman ja muiden turvallisuuden<br />
vuoksi.<br />
Enimmäisajoaika 6h<br />
TAVARASÄILYTYS, WC<br />
SEKÄ PUKU- JA PESUTILAT<br />
Osanottajien ilmainen varustesäilytys on<br />
harjoitusjäähallin puolella klo 10-22.30. Varusta<br />
kaikki kassisi näkyvästi rintanumerollasi!<br />
Jäähallista löytyy puku- ja pesutilat sekä<br />
vessoja. Jäähallin edestä löytyy myös bajamajat.<br />
Maaliin tulon jälkeen voit myös lähteä<br />
Vesihelmeen rentoutumaan.<br />
PYÖRÄHUOLTO<br />
Pyörille on varattu säilytystilaa harjoitusjäähallin<br />
varustesäilytyksestä. Säilytys omalla<br />
vastuulla. Muista huoltaa pyöräsi jo kotona<br />
ennen tapahtumaa!<br />
TURVALLISUUS<br />
Koska kyseessä on kuntoilutapahtuma,<br />
noudatamme yleisiä liikennesääntöjä.<br />
Teitä EI ole suljettu muulta liikenteeltä. Järjestäjällä<br />
on oikeus poistaa osallistuja tapahtumasta<br />
tämän rikkoessa liikennesääntöjä.<br />
Isoimmissa risteyksissä on liikenteenohjaaja.<br />
Silloin kun liikenteenohjaajaa ei ole, noudatetaan<br />
liikennesääntöjä ja opasteita. Kypärän<br />
käyttö reiteillä on pakollista. Osallistujien<br />
tulee noudattaa liikennesääntöjä ja merkittyjä<br />
reittejä. <strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong>-pyöräilyyn osallistujat liikkuvat<br />
tapahtumassa omalla vastuullaan.<br />
REITTIMERKINNÄT<br />
Jokaiselle osallistujalle jaetaan reittikartta /<br />
ajo-ohjeet numeron jaon yhteydessä.<br />
OSALLISTUJANUMEROT<br />
Kaikilla osallistujilla tulee olla osanottajanumero.<br />
Osanottajanumerossa on ajanottosiru.<br />
Maaliruokailu ja uinti on mahdollista<br />
saada vain osanottajanumeroa näyttämällä.<br />
Reitti <strong>2018</strong><br />
9<br />
Kuumantie<br />
Kuuma<br />
Jokioinen<br />
Kankaantie<br />
Latovainio<br />
2<br />
Hanhisuontie<br />
Matku<br />
Matkuntie<br />
Kalsuntie<br />
Särkijärvi<br />
Koijärventie<br />
Tampereentie<br />
LÄHTÖ<br />
Forssa<br />
Ojalanmäki<br />
2<br />
T-PAITA<br />
Rintanumerosi kulmatunnuksella saat<br />
<strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong> t-paidan Kisahallista.<br />
HUOLTO<br />
Osallistujille on reitillä juomahuolto. Pienemmältä<br />
matkalta löytyy yksi huoltopiste<br />
(19 km). Pidemmän matkan pyöräilijöille on<br />
lisäksi toinen runsaampi huoltopiste (56 km).<br />
KESKEYTTÄMINEN<br />
Keskeyttäville järjestetään kuljetus maaliin.<br />
Rintanumeroa hakiessasi tarkemmat ohjeet.<br />
VASTUU<br />
Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjän toimesta.<br />
Osanottajat liikkuvat tapahtumassa<br />
omalla vastuulla.<br />
LÄÄKINTÄHUOLTO JA ENSI-<br />
APU<br />
Ensiapupisteitä reitin varrella ja tapahtumakeskuksessa.<br />
Tapahtuman aikana myös<br />
liikkuva ensiapu.<br />
Koijärventie<br />
Urjalantie<br />
10<br />
Kaukjärvi<br />
Kokonjärvi<br />
Koijärvi<br />
Jänijärvi<br />
Välkkiläntie<br />
Koijärvi<br />
Valijärvi<br />
Heinijärvi<br />
Särkijärvi<br />
Tammela<br />
Pyhäjärvi<br />
Saloistenjärvi<br />
Uurtaanjärvi<br />
Hakolahdentie<br />
Lunkinjärvi<br />
Lahmajärvi<br />
SaviniementieTeuron kylätie<br />
Susikkaantie<br />
Välkkiläntie<br />
Hirsjärvi<br />
wc<br />
<strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-illan<br />
pyöräilyreitit<br />
n. 35 km<br />
n. 95 km<br />
Kuurilantie<br />
Teuro<br />
FL/JPV<br />
10<br />
<strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong> <strong>2018</strong>
MUISTA<br />
SÄÄNNÖT PYÖRÄILYSSÄ<br />
Pyöräily on vakiinnuttanut paikkansa<br />
<strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-illassa, joten on<br />
hyvä muistuttaa porukassa pyöräilyn<br />
etiketeistä ja muista huomioitavista<br />
seikoista, sillä ryhmässä ajaminen<br />
vaatii totuttelua ja pelisääntöjen tuntemista<br />
Tottumattomalle pyöräilijälle ryhmässä<br />
ajaminen saattaa näyttää ja<br />
tuntua pelottavalta. Suhteellisen kovassa<br />
vauhdissa toisten ajajien läheisyys<br />
saattaa ahdistaa – ainakin aluksi.<br />
Porukassa ajamista onkin hyvä<br />
harjoitella myös ennen osallistumista<br />
kuntotapahtumiin.<br />
Porukassa ajaminen vaatii jatkuvaa<br />
keskittymistä olennaiseen, eli ryhmän<br />
muiden jäsenten toimintaan ja tiehen.<br />
Maisemien katseleminen saattaa jäädä<br />
vähäisemmäksi kuin soololenkillä.<br />
Isommassa porukassa on syytä ajaa<br />
aina jonossa – varsinkin teillä, joilla<br />
on paljon liikennettä, mutta myös<br />
kapeammilla teillä, joilla näkyvyys<br />
usein on heikko. Joissakin tapauksissa<br />
parijonokin vielä menettelee,<br />
mutta sitä leveämmät muodostelmat<br />
ovat myrkkyä tiellä liikkuville autoilijoille<br />
ja saattavat aiheuttaa vaaratilanteita.<br />
Yhdessä jonossa tai parijonossa ajettaessa<br />
paras paikka on lähellä kärkeä,<br />
kolmannen tai neljännen pyöräilijän<br />
kohdalla. Siinä saa maksimaalisen hyödyn<br />
edellä ajavien peesistä, mutta välttää<br />
vielä jonon perällä usein syntyvän<br />
haitariliikkeen. Sivutuulessa yksittäisen<br />
kuskin tai isomman ryhmän peesistä<br />
ei ole yhtä paljon hyötyä kuin tyynellä<br />
tai suorassa myötä- tai vastatuulessa.<br />
Ylämäissä, hitaassa vauhdissa tai maastopyörällä<br />
hankalakulkisella alustalla<br />
ajettaessa peesin hyödyt ovat vähäiset.<br />
Näissä tapauksissa on siis turha yrittääkään<br />
ajaa lähellä toista.<br />
TIIVISTETYT OHJEET PORUKASSA AJAMISEEN:<br />
• Aja suoraa linjaa ja aina ennakoitavasti. Pidä ajolinjasi,<br />
vaikka se tarkoittaisi välillä pienen esteen, kuopan tai lasinsirujen<br />
yli ajamista.<br />
• Älä tee äkkinäisiä liikkeitä sivusuunnassa, äläkä myöskään<br />
kiihdytä tai jarruta.<br />
• Hallitse pyöräsi kaikissa tilanteissa. Pidä ohjaustangosta tukevasti<br />
kiinni ja kosketa sormilla kevyesti jarrukahvoja.<br />
• Pidä kampikierrokset suunnilleen samana kuin muillakin ryhmässä.<br />
Polje koko ajan, mutta säätele vauhtiasi polkemisvoi<br />
malla.Tämä helpottaa porukan vauhdin synkronoimista.<br />
• Uskalla ajaa riittävän lähellä edessäsi olevaa pyöräilijää.<br />
Paras peesihyötä katkeaa, kun rakoa tulee muutama metri.<br />
Ideaalietäisyys on noin 10–50 senttiä.<br />
• Täysin vieraassa porukassa jätä hieman enemmän tilaa välillenne<br />
kuin tuttujen ja jo luottamuksen saavuttaneiden<br />
kaverien kanssa.<br />
• Aja 10–20 senttiä edelläsi pyöräilevän takapyörän sivussa.<br />
Pieni liukumavara voi tulla joskus tarpeeseen.<br />
• Katso edelläsi ajavan “läpi”, eli pidemmälle kuin hänen selkäänsä<br />
tai takapyöräänsä. Näin ehdit reagoida<br />
jarrutuksiin tai väistöihin paremmin.<br />
• Pysy porukassa ajaessasi satulassa. Äkilliset “putkelle” nousemiset<br />
hidastavat hetkellisesti pyörän vauhtia ja saattavat<br />
aiheuttaa takanasi ajavan törmäämisen takapyörääsi.<br />
• Ylämäessä vaihda yksi tai kaksi pykälää suurempi välitys,<br />
kun nouset ajamaan putkelle. Näin pyöräsi vauhti pysyy<br />
kokoajan suunnilleen samana ja muiden on helpompi säilyttää<br />
oikea etäisyys takarenkaaseesi.<br />
• Jätä alamäessä hieman suurempi väli edessä ajavaan. Kovan<br />
vauhdin vuoksi peesihyöty ulottuu pidemmälle ja muutama<br />
lisämetri tuovat turvallisuutta ajamiseen.<br />
• Hidasta vauhtiasi jarruttamalla hyvin kevyesti. Voit myös<br />
jatkaa polkemista samalla. Älä jarruta voimakkaasti muuten<br />
kuin aivan äärimmäisessä hädässä. Joskus jopa ajoasennon<br />
nostaminen hieman ylöspäin riittää hillitsemään nopeuttasi<br />
riittävästi.<br />
• Jos pyörääsi tulee joku vika tai sen rengas puhkeaa, älä<br />
jarruta nopeasti vaan sano ääneen, että joudut hidastamaan.<br />
Anna vauhtisi hiipua vähitellen ja päästä muu porukka<br />
ohitsesi. Kun tulee turvallinen paikka pysähtyä, ryhmä jää<br />
odottamaan sinua.<br />
• Sama periaate pätee myös tilanteissa, joissa sinulta putoaa esimerkiksi<br />
juomapullo. Äkkijarrutus on ehdottomasti kielletty.<br />
Huutamalla “PULLO PUTOSI” kerrot muille tilanteesta. Porukka<br />
hidastaa vähitellen ja voit turvallisesti kääntyä hakemaan<br />
pullosi tien varresta.<br />
• Jos ryhmässä ajaessasi joudut vilkaisemaan taaksepäin, ota<br />
parijokädelläsi kiinni naapurin olkapäästä – kuitenkin varoittamalla<br />
häntä etukäteen tempustasi. Näin ajolinjasi pysyy<br />
suorana. Yksinkertaisessa jonossa olan yli kat somista tulee<br />
välttää. Viestien pitää kulkea eteen- ja taaksepäin sanallisesti.<br />
Lähde: Ilkka Järvimäki: Pyöräilijän kunto-opas, Otava 2011<br />
www.suvi-<strong>ilta</strong>.fi 11
92<br />
FORSSAN<br />
16.6.<strong>2018</strong><br />
SUVI-ILTA<br />
KEPPIHEVOSTEN<br />
UUTTA SUVI-ILLASSA LAPSILLE<br />
MAASTOKISA<br />
Avustajan käyttö sallittu<br />
- sopii myös perheen pienimmille!<br />
Luokat esteiden korkeuden<br />
mukaan 20cm, 40cm ja 70cm<br />
Kilpailumatka on 1,1 km<br />
(merkitty reitti Linikkalanlammen ympäri)<br />
mukana myös<br />
vesieste<br />
Kaikki palkitaan!<br />
Hinta<br />
10 €<br />
SUVI-ILTA.FI<br />
12<br />
<strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong> <strong>2018</strong>
VAPAUDU LIIKKUMAAN!<br />
Kertakäyttöpiilolinssit alk. 20 e /15pr<br />
Kuukausilinssit alk. 15 e / pr<br />
SZIOLS urheilulasit voimakkuudella tai ilman!<br />
Kysy lisää!<br />
Kartanonkatu 4, Forssa | Avoinna ma-pe 9.30-17.30, la 9.00-13.00<br />
Heimolinnankatu 14, Loimaa | Avoinna ma-pe 9.00-17.00<br />
www.kirkassilma.fi<br />
Tervetuloa<br />
Osuuspankkiin!<br />
Tule omistaja-asiakkaaksi Osuuspankkiin. Meiltä saat kaikki pankki-, vakuutus- ja kiinteistönvälityspalvelut saman katon alta. Olemme valmiit<br />
palvelemaan sinua tulevaisuuden muuttuvissa tilanteissa. Toimimme osana kotimaista OP Ryhmää.<br />
Tule juttelemaan! Voit varata ajan etukäteen verkkoneuvotteluun tai konttoriin osoitteesta op.fi/vaihda tai soittamalla 010 256 1301.<br />
Asiantuntijapalvelut ovat ajanvarauksella käytettävissäsi arkisin klo 8-19, puhelinpalvelumme on avoinna arkisin klo 22 asti. Voit myös poiketa<br />
konttoriimme keskustelemaan.<br />
www.suvi-<strong>ilta</strong>.fi 13
KAUPUNKIALUEEN<br />
1.<br />
Hämeentie 7<br />
30100 Forssa<br />
+358 40 4848 111<br />
forssa@scandichotels.com<br />
www.scandichotels.com/forssa<br />
Kylmälievitys<br />
lihas- ja nivelkipuihin<br />
2.<br />
JOKIOINEN – HYVÄ – HYVÄ PAIKKA PAIKKA<br />
ASUA ASUA JA YRITTÄÄ JA YRITTÄÄ<br />
Jokioisten Jokioisten kunta kunta tarjoaa tarjoaa<br />
• • asuntotontteja Kylmägeeli<br />
• asunto- • asunto- ja liiketontteja<br />
• • yritystoimintatontteja<br />
KUNNANVIRASTO, Puh. Puh. 03-41 03-41 821 821<br />
• liikunnan rasittamille lihaksille<br />
• lievittää turvotusta ja<br />
ratiopharm 150 ml<br />
laukaisee lihasjännitystä<br />
• kirkas geeli,<br />
joka ei tahraa<br />
5,-<br />
vaatteita<br />
(norm. 8,90,-)<br />
Tarjous voimassa 8.7.2017 asti<br />
Kartanonkatu Kartanonkatu 11, Puh. 11, Puh. 422 032835, 2835, www.forssankeskusapteekki.fi<br />
Kartanonkatu 11, puh. 03 422 2835<br />
Ma-pe Ma-pe 8.30-18, 8.30-18, la 9-14 la 9-14<br />
www.forssankeskusapteekki.fi Avoinna ma-pe 8.30-18, la 9-14<br />
VIEREMÄ<br />
ie<br />
Turuntie<br />
Turuntie<br />
4, FORSSA,<br />
4, FORSSA,<br />
puh.<br />
puh.<br />
(03)<br />
(03)<br />
422<br />
422<br />
2633<br />
2633<br />
Autokeidas<br />
Valtatie 10<br />
www.ravintolastatus.fi<br />
www.ravintolastatus.fi<br />
54<br />
54<br />
3.<br />
Hakapellontie 85, Forssa<br />
P. 03 4246 2500 | www.jaakkola.fi<br />
PAAVOLA<br />
Turuntie<br />
TALSOILA<br />
Valtatie 2<br />
Kuhalankatu<br />
Murronkatu<br />
4.<br />
Rautatienkatu<br />
TÄLLÄ KUPONGILLA<br />
3 PALLOA<br />
2 HINNALLA!<br />
Pilvenmäentie<br />
PILVENMÄKI<br />
PISPANMÄKI<br />
KUHALA<br />
5.<br />
Jokioistentie<br />
3.<br />
atie 2<br />
14<br />
<strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong> <strong>2018</strong>
Tampereent<br />
KARTTA<br />
JA YRITYKSIÄ<br />
Deniss Buffee<br />
monipuolinen lounasbuffee<br />
JOKA PÄIVÄ arkisin klo 10.30-15<br />
6.<br />
25v.<br />
FORSSA<br />
Linja-autoasema,<br />
p. 03 422 6062<br />
Ma-to 10.30-21,<br />
pe ja la 10.30-04, su 12-22<br />
<strong>Suvi</strong><strong>ilta</strong>lehti.ai 1 10.5.<strong>2018</strong> 10:06:48<br />
www.deniss.fi<br />
9 50<br />
C<br />
M<br />
Y<br />
OJALANMÄKI<br />
CM<br />
MY<br />
CY<br />
CMY<br />
vuotta<br />
K<br />
Valtatie 10<br />
7.<br />
Hämeentie 11, 30100 Forssa. Puh. 010 231 7530<br />
www.kodikkaasti.fi<br />
Linikkalan<br />
lammi<br />
Urheilukentänkatu<br />
KORKEAVAHA<br />
8.<br />
AKR Forssa Oy<br />
Hämeentie 31, 30100 Forssa<br />
Puh. 010 411 4431<br />
Tervetuloa autokaupoille!<br />
5.<br />
KESKUSTA<br />
Yhtiönkatu<br />
2.<br />
4.<br />
6.<br />
9. 10.<br />
1. 7.<br />
Kartanonkatu<br />
Prisma<br />
Citymarket<br />
Linikkalankatu<br />
LINIKKALA<br />
Hämeentie<br />
8.<br />
Finlaysonintie<br />
Loimijoki<br />
Tammelantie<br />
9.<br />
Tervetuloa tutustumaan<br />
KESÄN juhlamuotiin<br />
Hämeentie 2, Puistolinna FORSSA<br />
P. 03 433 5550<br />
Ma-pe 10-17.30, la 10-14<br />
haraldfanny.fi<br />
Laadukas pukuvalikoima ja frakkien vuokrauspalvelu<br />
tällä kupongilla<br />
-5€<br />
mistä tahansa<br />
hoidosta!<br />
• Koulutettu hieroja<br />
• Kalevalainen<br />
jäsenkorjaaja<br />
• Suolahuonehoidot<br />
Siurilankatu<br />
Helsingintie<br />
www.relaxsaila.fi<br />
puh. 040 590 2093<br />
Valt<br />
10.<br />
www.suvi-<strong>ilta</strong>.fi 15
Teksti:Jorma Lehtimäki<br />
<strong>Forssan</strong> Salama<br />
– yksilölajien urheiluseura<br />
<strong>Forssan</strong> Salama<br />
on yleisseura,<br />
jonka keskeisinä<br />
lajeina ovat<br />
yleisurheilu ja<br />
hiihto. Jossain<br />
määrin seurassa<br />
harrastetaan<br />
myös parkouria ja<br />
pyöräilyä.<br />
Salaman kunnianhimoisena tavoitteena<br />
on mahdollistaa jäsentensä kehittyminen<br />
omien tavoitteidensa mukaan kilpa- ja jopa<br />
huippu-urheilijaksi saakka. Toisaalta seura<br />
pyrkii kehittämään jäsenistönsä kuntoilumahdollisuuksia<br />
ja tarjota liikuntatapahtumia<br />
myös yleisölle.<br />
Salama on yksilölajien harrastajien yhteisö,<br />
joka tarjoaa lapsille ja nuorille yleisurheilun<br />
ja hiihdon opetusta urheilukouluissaan.<br />
Perusasioiden oppimisen jälkeen<br />
tarjolla on valmennusta taito- ja ikäperusteisissa<br />
ryhmissä. Kilpailuhenkiset voivat<br />
aloittaa kilpauransa seuran jäsentenvälisissä<br />
kilpailuissa, josta voi aueta tie vaikka<br />
olympialaisiin asti. Salamassa harrastetaan<br />
menestyksekkäästi kilpaurheilua lasten ja<br />
nuorten, miesten ja naisten sekä veteraanien<br />
sarjoissa.<br />
Tänä keväänä seuran juoksijat ovat jo<br />
tuoneet SM-maastoista mitaleista värisuoran.<br />
Astrid Snäll voitti N19-sarjassa mesta-<br />
ruuden, Marko Vaittinen ylsi hopealle sarjassa<br />
M45 ja naisten sarjassa Janica Rauma<br />
os. Mäkelä sijoittui pronssille. Aiemmin<br />
talvella Henry Viholainen hiihti M35-sarjan<br />
SM-sprintissä pronssille.<br />
Urheilukoulu<br />
Lasten ja nuorten urheilukoulu on yksi<br />
Salaman toiminnan ”peruspilareista”. Urheilukoulussa<br />
toiminta tapahtuu eri tasoisissa,<br />
lähinnä ikään perustuvissa ryhmissä.<br />
Yleisurheilun perusasioihin pääsee sisään<br />
esimerkiksi 5 – 7 vuotiaille tarkoitetussa<br />
starttiryhmässä, josta seuraavina kesäkausina<br />
siirrytään harrasteryhmiin: 7 – 8<br />
vuotiaiden ja 9 – 15 vuotiaiden ryhmä.<br />
Kilpailuihin tähtääville 9 – 16 vuotiaille on<br />
tarjolla kilpa- tai tehoryhmä. Harjoitusten<br />
ja valmennuksen lisäksi ohjelmaan kuuluu<br />
myös kilpailemista. Salaman urheilukoulu<br />
toimii Lamminrannan urheilukentällä<br />
21.5. – 28.8.<strong>2018</strong>. Salaman urheilukoulu<br />
toimii myös Jokioisten urheilukentällä 5.6.<br />
– 9.8.<strong>2018</strong> välisenä aikana. Jokioisissa on<br />
ryhmät 5 – 7 ja 8 – 12 vuotiaille. Kaikkiaan<br />
osallistujia on viime vuosina ollut keskimäärin<br />
150.<br />
Urheilukoulun vetäjinä toimii asiantunteva<br />
ohjaajaryhmä Salaman valmennuspäällikön,<br />
Ari Ketolan ja urheilukouluvastaava<br />
Tiina Toivosen alaisuudessa. Kilparyhmien<br />
valmennuksessa ovat mukana myös seuran<br />
lajivalmentajat Ari Ketola, Marko Petäjä ja<br />
Joni Salminen. Luvassa on myös huippujuoksijoiden<br />
Janica Rauman ja Annemari<br />
Kiekaran vierailut ohjaajina.<br />
Lisätietoja kesän urheilukoulusta löytyy<br />
<strong>Forssan</strong> Salaman internet-sivu<strong>ilta</strong> www.<br />
forssansalama.fi tai urheilukouluvastaava<br />
Tiina Toivonen, tiina.toivonen91@gmail.<br />
com, gsm 050 345 8934.<br />
Urheilukoulun ympärivuotinen toiminta<br />
Menneiden talvikausien tapaan urheilukoulu<br />
toimii tulevanakin talvena. Harjoitukset<br />
pidetään kahdesti viikossa pääasiallisesti<br />
Eerikkilän urheiluopiston tiloissa.<br />
Talven urheilukoulussa toimii kilparyhmät.<br />
Tarkemmat tiedot selviävät syksyn aikana<br />
ja ne julkaistaan Salaman nettisivuilla.<br />
Hiihtokoulu<br />
Erittäin huonot lumitalvet ovat koetelleet<br />
maastohiihtoa ja hiihtokoulu on ollut<br />
melkoisissa vaikeuksissa. Kuluneen talven<br />
loppupuolella päästiin hiihtämään myös<br />
Kaikulan luonnonlumilla. Parina edellisenä<br />
kautena hiihtokoulua jouduttiin siirtämään<br />
Tammelan tykkilumiladulle.<br />
Parkour toiminta<br />
Kesäkaudella (12.5. – 8.9.<strong>2018</strong>, paitsi loma-aikana<br />
14. – 21.7.) pidetään yhteisiä jameja<br />
lauantaisin klo 15.00 – 16.00 Heikan<br />
koulun Parkour alueella. Parkour toiminnasta<br />
lisätietoja Salaman internet-sivu<strong>ilta</strong><br />
www.forssansalama.fi.<br />
Kuntourheilu<br />
Puistojuoksu on todennäköisesti Salaman<br />
kuntourheilutoiminnan näkyvin ja pitkäikäisin<br />
tapahtuma. <strong>Forssan</strong> puistopoluilla<br />
16<br />
<strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong> <strong>2018</strong>
on juostu, hölkätty ja patikoitu kerran kuukaudessa<br />
jo yli 30 vuoden aikana likimain<br />
samaa lenkkiä – joko ajanotolla tai ilman.<br />
Lenkin pituus on 5,8 km ja matkavaihtoehtoina<br />
on kierros tai kaksi ja kahdesti<br />
vuodessa puolimaraton. Seura järjestää<br />
kuntoilutapahtumana urheilukentällä keväisin<br />
ja syksyisin Cooperin testin sekä<br />
kesällä ratakympin. Sunnuntaisin on tarjolla<br />
yhteislenkki, mikä aloittaan klo 10.30<br />
Vesihelmen pihasta. Vauhti on leppoisaa ja<br />
seura iloista. Salama on järjestänyt myös<br />
pitkään erityisesti naisille tarkoitettua Nice<br />
Run kuntoilutapahtumaa.<br />
Syksyisin on sulan maan aikaan patikoitu<br />
lounaishämäläisissä maastoissa. Hiihtojaosto<br />
on yhteistyössä Lounais-Hämeen Rastin<br />
kanssa tehnyt pitkäkestoisia vaelluksia<br />
lähialueen upeissa maastokohteissa kuten<br />
Liesjärven ja Saaren sekä Torron kansanpustoissa,<br />
Kirmunharjulla, Räyskälässä ja<br />
Eerikkilässä mm. Ilvesreiteillä. Tulevana<br />
syksynä vaelluksiin tullaan panostamaan<br />
entistä enemmän.<br />
Kilpailutoiminta<br />
Seuran järjestämistä nykyisistä tapahtumista<br />
näkyvin on eittämättä <strong>Suvi</strong>-illan urheilukilpailut.<br />
Tapahtumasta kerrotaan lisää<br />
toisaalla tässä julkaisussa.<br />
Salama järjestää kesällä ja syksyllä <strong>2018</strong><br />
<strong>Suvi</strong>-illan lisäksi useita kilpailu- tai kuntoilutapahtumia<br />
sekä talvisin kansalliset<br />
Kaikulan Hiihdot ja muita pienempiä hiihtokilpailuja<br />
– mikäli lumiolosuhteet sen<br />
sallivat.<br />
Uutena kilpailuna kalenterissa on Salaman<br />
estejuoksupäivä. Lauantaina 9.6.<br />
juostaan klo 13 alkaen 15 – 20 minuutin<br />
välein estejuoksulähtöjä 14-vuotiaitten<br />
sarjoista yleisiin sarjoihin. Sarjoissa P15,<br />
T15, P15 ja T15 estematkamatkana on<br />
1500 m. 17-vuotiaat juoksevat 2000 m:n<br />
esteet. M19-, N19-, M22-, N22- sekä M-<br />
ja N-sarjoissa juostaan 3000 m:n esteet.<br />
22-vuotiaat ja yleiset sarjat juoksevat samoissa<br />
lähdöissä. Lisäksi päivän ohjelmassa<br />
on miehille ja naisille sekä 1000 m:n että<br />
3000 m:n kilpailut.<br />
24.4. Lamminympärijuoksut 1/4, Lamminranta<br />
8.5. Lamminympärijuoksut 2/4, Lamminranta<br />
15:5. Lamminympärijuoksut 3/4, Lamminranta<br />
22. 5. Lamminympärijuoksut 4/4, Lamminranta<br />
20.5. Puistojuoksu ja Puistopuolikas, <strong>Forssan</strong><br />
Vesihelmi<br />
5.6. <strong>Forssan</strong> Nice Run, Wahrenpuisto<br />
9.6. Salaman estejuoksupäivä, Forssa<br />
12.6. Puistojuoksu, <strong>Forssan</strong> Vesihelmi<br />
15.6. <strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong>, <strong>Forssan</strong> urheilukenttä<br />
26.6. Seuracup 1. osakilpailu, Forssa<br />
7.7. Seuraottelu <strong>Forssan</strong> Salama- Toijalan Vauhti<br />
– Viialan Valtti, Forssa<br />
18.7. <strong>Forssan</strong> Salaman juniorikisat, Forssa<br />
19.7. Ratakymppi, <strong>Forssan</strong> Urheilukenttä<br />
25.7 3. Lohkon kisat, Forssa<br />
16.8. Puistojuoksu, Vesihelmi<br />
18.8. Pm- Sisulisäviestit, Forssa<br />
29.8. <strong>Forssan</strong> Salaman mestaruuskilpailut,<br />
Forssa<br />
16.8. Puistojuoksu, Vesihelmi<br />
20.9. Puistojuoksu, Vesihelmi<br />
14.10. Puistojuoksu ja Puistopuolikas, Vesihelmi<br />
18.11. Puistojuoksu, Vesihelmi<br />
16.12. Puistojuoksu, Vesihelmi<br />
Salamalle on myönnetty seuratoiminnan<br />
kehittämistukea.<br />
Opetus- ja kulttuuriministeriö on myöntänyt<br />
<strong>Forssan</strong> Salamalle 15000 €/vuosi seuratoiminnan<br />
kehittämistukea kahdeksi seuraavaksi<br />
vuodeksi. Tämän lisäksi projektiin<br />
pitää hankkia ”omarahoitusosuutta” 10000<br />
€. Hankkeen menoista suurimman osan<br />
muodostaa puolipäivätoimisen ”projektinvetäjän”<br />
palkkauskustannukset.<br />
Tarkoituksena on panostaa resursseja<br />
sellaiseen toimintaan, joka lapset ja nuoret<br />
entistä paremmin seuratoimintaan mukaan<br />
toteuttamaan liikunnallista harrastustaan<br />
joko kilpaurheilijana, kuntoilijana, valmentajana<br />
ja/tai seuran toimitsijatehtävissä.<br />
Vaikka seuran lajivalikoima muodostuu<br />
yksilölajeista, tavoitteena on saada toiminta<br />
nykyistä yhteisöllisemmäksi.<br />
Painopistealueina ovat seuraavat kärkihankkeet:<br />
- Organisaation uudistaminen<br />
- Määritellään ensin seuratoiminnan<br />
edellyttämät tehtävät ja etsitään niihin<br />
parhaat mahdolliset tekijät<br />
- Rahoitus- ja talkoojärjestelmän kehittäminen<br />
- Lajijaostojen välisen yhteistyön ja yhteishengen<br />
kehittäminen<br />
- Maahanmuuttajalasten ja nuorten<br />
saaminen mukaan seuratoimintaan<br />
- Valmennus-, koulutus- ja tapahtumajärjestämisyhteistyö<br />
lähialueen muiden<br />
seurojen kanssa<br />
- Uusien nuorten saaminen mukaan<br />
seuran tehtäviin ja päätöksentekoon<br />
- valmennus-, toimitsija- ja tuomaritehtäviin<br />
ja<br />
- seuran hallintotehtäviin jaostoissa ja<br />
johtokunnassa<br />
Projektihenkilön rekrytointi on tätä kirjoitettaessa<br />
meneillään ja tavoitteena on, että<br />
tämä voisi aloittaa työnsä kesäkuun aikana.<br />
www.suvi-<strong>ilta</strong>.fi 17
“Oleellista on itsensä ja matkan voittaminen”<br />
Juoksukärpänen puraisi forssalaista Eve Liljaa<br />
vuonna 1991. Oikeastaan kärpäsiä oli<br />
kaksi, kestävyysjuoksun pitkän linjan vaikuttajat<br />
Kari Sinkkonen ja Harri Merta.<br />
- Kari ja Harri perustivat silloin maratonkoulun.<br />
Itselläni oli siihen mennessä vain<br />
hölkkätaustaa, mutta sain maratonkoulusta<br />
inspiraation juoksemiseen, ja vuonna 1992<br />
osallistuin ensimmäistä kertaa järjestettyyn<br />
<strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong>an maratonille, Lilja muistelee.<br />
Tuo jäi Liljan ainoaksi maratoniksi<br />
Forssassa, mutta hän on juossut täyspitkiä<br />
muun muassa Turussa ja Tukholmassa.<br />
<strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong>an Lilja on kyllä osallistunut<br />
näihin vuosiin asti lyhyemmillä matkoilla.<br />
<strong>Suvi</strong>-illasta vain<br />
positiivisia muistoja<br />
<strong>Forssan</strong> tapahtumasta Liljalla ei ole kuin<br />
positiivista sanottavaa.<br />
- Tukholmaan tätä ei voi tietysti verrata,<br />
mutta järjestelyt ovat aina toimineet loista-<br />
vasti. Ja onhan minulla ollut kotikenttäetu,<br />
nauhrahtaa lähes reitin varrella Kuuston<br />
alueella asuva Lilja.<br />
Ensimmäistä maratoniaan varten Lilja<br />
harjoitteli aktiivisesti jokaisessa <strong>Suvi</strong>-illassa<br />
mukana olleen Eija Haonperän kanssa.<br />
Tankkauksesta, tyhjennyksestä ja muista<br />
tärkeistä asioista ongittiin tietoa kavere<strong>ilta</strong><br />
ja kaksikko pääsi mukaan juoksuporukoihin.<br />
- Sellaista vinkkiä tuli, että suojatieviivojenkin<br />
ylittäminen voi loppuvaiheessa käydä<br />
hankalaksi, Lilja nauraa.<br />
- Tavoitteena oli päästä maaliin. Pääsinkin,<br />
ajassa 5.05. Lääkäri Sakari Sotka oli<br />
meitä vastassa maalissa ja kehotti juomaan<br />
mehua ja syömään buranaa. Se auttoi, seuraavana<br />
päivänä ei särkenyt paikkoja.<br />
Vaivat ovat haitanneet Liljan juoksuharrastusta,<br />
tänä päivänä hän sauvakävelee tai<br />
juoksee lyhyempiä lenkkejä. <strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong>an on<br />
pyrkimys osallistua vielä jatkossa, mutta<br />
reitin varrella Lilja joka tapauksessa kannustaa<br />
juoksijoita.<br />
- Kari antoi ohjeen, että kuntojuoksijalle<br />
oleellista on matkan ja itsensä voittaminen,<br />
epäoleellista on kumppanin voittaminen.<br />
Sitä ohjetta olen pyrkinyt noudattamaan,<br />
Lilja sanoo.<br />
Eve Lilja (oik.) on lenkkeillyt Eija<br />
Haonperän kanssa jo 1990-luvun<br />
alkuvuosista.<br />
18<br />
<strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong> <strong>2018</strong>
Piia pärjää<br />
miehiäkin vastaan<br />
Jokioislainen Piia Sulonen on osallistunut<br />
neljä kertaa <strong>Suvi</strong>-illan pyöräilyn lyhyemmälle<br />
matkalle ja voittanut naisten sarjan joka<br />
kerta. Ei ihme, sillä viime vuonna Sulonen<br />
pesi suurimman osan miehistäkin tultuaan<br />
maaliin viiden ensimmäisen joukossa.<br />
- Harrastan triathlonia ja sieltä kautta<br />
tulee pyöräily, jonka kuvittelen olevan vahvin<br />
osa-alueeni. Ensimmäisenä vuotena en<br />
edes tajunnut, että voitin naisten sarjan.<br />
Kyllä se miehiä vastaan ajaminen motivoi,<br />
mukavampi heitä on voittaa. Joskus harmittaa,<br />
kun joku mies peesaa koko matkan<br />
ja sotkee voimalla ohi kirissä, Sulonen naurahtaa.<br />
Keskivauhti lyhyen matkan pyöräilyssä<br />
lähentelee 40 kilometriä tunnissa, joten<br />
porukassa ei paljon keskustella, vaan keskitytään<br />
ajamiseen. Lähinnä suu aukaistaan<br />
kun kysellään, kenen vuoro on vetää.<br />
Pyöräilyreittiä Sulonen kuvailee ihan hyväksi.<br />
Etenkin alussa on haastetta korkeuserojen<br />
muodossa. Yksi kohta on matkalla<br />
sellainen, jossa ajajan on oltava varuillaan.<br />
Ironman tavoitteena<br />
Sulonen on harvemmin juossut <strong>Suvi</strong>-illassa.<br />
Juokseminenkin toki sujuu, sillä Sulosella<br />
on plakkarissaan N40-sarjan SM-pronssi<br />
triathlonista.<br />
Tänä vuonna hän aikoo osallistua 217<br />
kilometriä pitkään Pirkan pyöräilyyn kesäkuun<br />
puolivälissä. Kauden päätavoite<br />
on 30. kesäkuuta Suomessa ensi kertaa<br />
järjestettävä puolimatkan triathlon-kilpailu<br />
Ironman. Tiukasta aikataulusta johtuen<br />
Sulonen ei osallistu <strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-illan comboon,<br />
mutta lyhyen matkan pyöräilyssä hänet<br />
nähdään puolustamassa nelinkertaista<br />
voittoaan.<br />
Piia Sulonen on osallistunut neljä kertaa <strong>Suvi</strong>illan<br />
pyöräilyn lyhyelle matkalle ja voittanut ne<br />
kaikki.<br />
www.suvi-<strong>ilta</strong>.fi 19
<strong>Suvi</strong>-illassa vauhtia tänäkin vuonna<br />
Viipurin Urheilijoita edustava Paula Tukiainen<br />
on hyvä esimerkki siitä, että juoksua<br />
voi harrastaa ihan Suomen huipullakin<br />
monenlaisista lähtökohdista ja monissa elämäntilanteissa.<br />
42-vuotias Tukiainen aloitti juoksemisen<br />
vajaa 10 vuotta sitten. Kestävyyspohja<br />
tehtiin nuorena hiihtoharrastuksen myötä,<br />
mutta myös juokseminen sujuu. Viime<br />
syksenä Tukiainen yllätti monet jopa laji-ihmiset<br />
juoksemalla maratonin SM-kultaa<br />
Jyväskylässä.<br />
Kolmen lapsen äiti työskentelee kätilö-sairaanhoitajana.<br />
Tukiainen sanoo, että<br />
ikä, työ ja perhe ovat saaneet hänet vähentämään<br />
juoksemista.<br />
- Viime vuonna harjoittelin 100 kilometriä<br />
viikossa, mutta tänä vuonna enää sellaiset<br />
60-80 kilometriä. Se näkyy tulostasossa,<br />
sillä harjoittelussa määrää ei voita mikään,<br />
Tukiainen myöntää.<br />
Tukiainen suunnittelee osallistuvansa<br />
tänä kesänä Kalevan kisojen kympille. Aurajoki-juoksussa<br />
keväällä kymppi sujui 37<br />
minuuttiin ja viime vuoden Kalevan kisoissa<br />
puoli minuuttia kovempaa. Noilla tuloksilla<br />
ylletään Kalevan kisoissa pisteille.<br />
”<strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong> on<br />
lämminhenkinen tapahtuma”<br />
Tukiainen on ilmoittautunut <strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong>an<br />
puolikkaalle. Näillä näkymin (haastatteluhetkellä<br />
toukokuun lopulla) hän juoksee<br />
Forssassa, mutta matkaa Tukiainen ei ole<br />
vielä päättänyt.<br />
Tunnelmasta ja viihtyisyydestä osallistuminen<br />
ei jää kiinni.<br />
- <strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong> on tosi kiva tapahtuma.<br />
Reitti on kiva ja sillä on mahdollisuus<br />
tavoitella myös ennätyksiä. Juoksemassa<br />
on riittävästi porukkaa ja kannustus reitin<br />
varrella jopa kotipihoista on hyvää. Kyse on<br />
lämminhenkisestä tapahtumasta, jossa on<br />
vielä bonuksena hyvät palkinnot, Tukiainen<br />
kuvailee.<br />
Palkintojen osalta Tukiainen tietää mistä<br />
puhuu, sillä muutaman kerran aiemmin<br />
Forssassa juossut sairaanhoitaja voitti puolikkaan<br />
vuonna 2016 ja oli viime vuonna<br />
toinen.<br />
Tukiaisen lisäksi naisten sarjoihin oli<br />
jo toukokuussa ilmoittautunut muitakin<br />
tunnettuja ja kovia juoksijoita, kuten<br />
Minna Haka-Risku, Saara Nikander ja<br />
Maria Söderström. Miehissä <strong>Forssan</strong> Salaman<br />
Marko Vaittiselle odotellaan vielä<br />
kirikavereita.<br />
Kuva Matti Uutela<br />
20<br />
<strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong> <strong>2018</strong>
UUTISET 7<br />
URHEILU 22<br />
AJASSA 30<br />
• Irtonumero 2 €<br />
• Tilaukset ja osoitteenmuutokset puh. 03-4155 610<br />
• www.forssanlehti.fi<br />
LOUNAIS-HÄMEEN MAAKUNNALLINEN ÄÄNENKANNATTAJA | PERUSTETTU VUONNA 1917 | WWW.FORSSANLEHTI.FI<br />
• N:o 304<br />
Tervetuloa<br />
avointen ovien päivään<br />
la 16.6.<strong>2018</strong> klo 12–19.<br />
Klo 12 – 19<br />
ilmaiseksi<br />
treenaamaan!<br />
Tammelantie 38, 31300 Tammela.<br />
Puh 040 588 6496<br />
jere.nissinen@tammelankuntoaitta.fi<br />
www.tammelankuntoaitta.fi<br />
TUTUSTUMISTARJOUS<br />
KUUKAUDEN LUKUOIKEUS DIGILEHTEEN!<br />
KUUKAUDEN<br />
LUKUOIKEUS<br />
VAIN<br />
10€/kk<br />
Juokse missä<br />
ja milloin vaan<br />
– lue urheilutapahtumat<br />
<strong>Forssan</strong> Lehdestä!<br />
Demareiden<br />
presidenttiehdokas<br />
puhui torilla<br />
turvallisuudesta<br />
FPS:n<br />
voittoputki<br />
neljän pelin<br />
mittaiseksi<br />
<strong>Forssan</strong> Lehden<br />
juhlakonsertti on<br />
paikallissävyjen<br />
värittämä<br />
Ota yhteyttä tilaajapalveluumme:<br />
p. 03-4246 5371 tai<br />
tilaukset@forssanlehti.fi tai<br />
www.forssanlehti.fi<br />
www.suvi-<strong>ilta</strong>.fi 21
Sukella iloiseen<br />
<strong>Forssan</strong>Vesihelmeen<br />
Vesihelmi on avoinna kesäaikaan<br />
26.5.–20.7.<strong>2018</strong><br />
ma, ke, pe klo 12-19<br />
ti, to klo 12-20<br />
la-su klo 11-17<br />
Vesihelmi suljettuna<br />
vuosihuollon vuoksi<br />
21.7.–12.8.<strong>2018</strong><br />
Eteläinen Puistokatu 2, 30420 Forssa<br />
Puh. (03) 41 41 5640<br />
AVOINNA<br />
ma, ke, pe 6-21<br />
ti, to 10-21<br />
la, su 11-18<br />
EDULLISET HINNAT<br />
Aikuiset<br />
8e<br />
Lapset (4-14v.),<br />
opiskelijat, eläkeläiset 6e<br />
Perhelippu 20e<br />
(2 aik. + 1 lapsi, seur. 5e/ lapsi)<br />
NYT RAHAA<br />
OSTOISTA<br />
ENTISTÄ<br />
HELPOMMIN.<br />
Alensimme pysyvästi Hämeenmaan bonusrajoja.<br />
Tarkista uudet bonusrajasi: hameenmaa.fi<br />
22<br />
<strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong> <strong>2018</strong>
ESTEJUOKSUPÄIVÄ LA 9.6.<br />
<strong>Forssan</strong> urheilukentällä (Urheilukentänkatu 11)<br />
Richardsson tähdittää kansallista<br />
estejuoksupäivää Forssassa<br />
Jos et ole koskaan kokeillut kunnolla estejuoksua,<br />
tule nyt rohkeasti Forssaan kokeilemaan!<br />
Estejuoksu on oma tosihieno kestävyyslaji,<br />
jossa “esteiden lukeminen” ja ylitystekniikka<br />
tuovat olennaisen lisän juoksusuoritukseen.<br />
Juuri siksi estejuoksu on hauskaa!<br />
Mukana ovat myös <strong>Forssan</strong> Salaman Janica Rauma ja Astrid Snäll sekä<br />
kestävyysjuoksun päävalmentaja Jukka Keskisalo.<br />
<strong>Forssan</strong> urheilukentällä nähdään 9. kesäkuuta<br />
tositoimissa maan eturivin estejuoksijoita.<br />
Pitkäaikainen yleisurheilun monitoimimies<br />
Harri Merta ideoi päivän, joka houkuttelee<br />
kirkkaimpana tähtenä paikalle<br />
viime kesän MM-kisaaja Camilla Richardssonin.<br />
Merta on kantanut jo pidempään huolta<br />
siitä, että estejuoksukilpailuja järjestetään<br />
Suomessa tosi vähän ja sen myötä myös lajiin<br />
panostavien määrä on pudonnut.<br />
-Olen muutaman vuoden miettinyt,<br />
että estejuoksutapahtumalle pitäisi löytyä<br />
oma päivänsä. Nyt kun <strong>Forssan</strong> Salamalla<br />
on kaksi hyvää juoksijaa, Janica Rauma<br />
ja Astrid Snäll, Forssa on luonteva paikka<br />
tapahtuman järjestämiselle, kertoo pitkään<br />
Salaman toiminnassa mukana ollut Merta.<br />
Paikalla myös<br />
Euroopan mestari<br />
Paavo Nurmi Gamesissa 5. kesäkuuta on<br />
ohjelmassa miesten estejuoksu, mutta naisille<br />
ja nuorille kisoja on etenkin alkukaudesta<br />
todella vähän. Siksi ajankohdaksi<br />
<strong>Forssan</strong> ainutlaatuiselle estejuoksupäivälle<br />
valikoitui 9. kesäkuuta.<br />
Merta markkinoi <strong>Forssan</strong>-tapahtumaa<br />
aktiivisesti, muun muassa Perniön<br />
SM-maastoissa yhdessä Pentti Jolangin<br />
kanssa. Vastaanotto laji-ihmisten keskuudessa<br />
on Merran mukaan ollut siksi hyvä,<br />
että hän uskoo sadan osanottajan rajan ylittyvän<br />
kirkkaasti.<br />
Merta oli ideastaan yhteydessä kestävyysjuoksun<br />
päävalmentaja Jukka Keskisaloon,<br />
joka suhtautui erittäin suopeasti tapahtumaan.<br />
Keskisalo onkin lupautunut tulemaan<br />
paikan päälle Forssaan.<br />
- Jukka ja Janica opastavat ennen estekisoja<br />
nuorille juoksijoille estejuoksun tekniikkaa,<br />
muun muassa askeleiden sujuvaa<br />
sovittamista esteille ja niiden taloudellista<br />
ylitystä. Tämä on saanut nuorten harrastajien<br />
vanhemm<strong>ilta</strong> hyvin positiivisen vastaanoton,<br />
Merta kertoo.<br />
Tieto tapahtumasta on mennyt maan<br />
kärkijuoksijoille myös Keskisalon ja Rauman<br />
kautta. Huippunimistä ainakin viime<br />
vuonna Lontoon MM-kisoissa nähty Camilla<br />
Richardsson on luvannut Merralle<br />
saapua paikalle.<br />
Merran mukaan vielä ei ole varmaa,<br />
juokseeko Camilla Forssassa esteet vai tonnin<br />
sileän. Maan kovin miesestejuoksija<br />
Topi Raitanen saattaa tulla juoksemaan sileän<br />
matkan.<br />
Estejuoksupäivänä on sarjat 15–19-vuo-<br />
tiaista yleiseen sarjaan. Estekisojen jälkeen<br />
<strong>Forssan</strong> urheilukentällä juostaan myös<br />
naisten ja miesten sileät 10 000 metrin ja 3<br />
000 metrin kisat.<br />
Nuorilla näyttöpaikka<br />
<strong>Forssan</strong> on tulossa myös useita kovia nuoria<br />
juoksijoita, sillä täällä pystyy antamaan<br />
kisanäyttöjä 17-vuotiaiden EM-kisoihin ja<br />
19-vuotiaiden MM-kisoihin, joihin myös<br />
Snäll on puhkaisemassa tulosrajaa.<br />
- Astrid rikkoo rajan varmasti, jos vain on<br />
iskussa. SM-maastoissa pronssia juossut Janica<br />
on Keskisalon mukaan mainiossa kunnossa,<br />
Merta tietää.<br />
Todellisina jokerikortteina paikalla saatetaan<br />
nähdään myös takavuosien juoksijasuuruudet,<br />
Merran ystävät Tapio Kantanen<br />
ja ”Lätsä-Pekka” Päivärinta.<br />
HUOM! 9.6. KLO 11-12.15, SIIS JUURI ENNEN ESTEKISOJA,<br />
OPASTAVAT EM-estemestari JUKKA KESKISALO ja<br />
JANICA RAUMA (os. Mäkelä) kisapaikalla nuorille juoksijoille<br />
estejuoksun tekniikkaa, juuri ym. “esteiden lukemista”<br />
eli askelten sujuvaa sovittamista esteille sekä esteiden<br />
Harri Merta on ideoinut Forssaan<br />
taloudellista kansallisen estejuoksupäivän, ylitystä.<br />
jolle hän<br />
lupaa jatkumoa.<br />
Tule ilmaiseen oppiin!<br />
Paikalla todennäköisesti muitakin vanhoja estemestareita!<br />
Kuva Lassi Puhtimäki<br />
www.suvi-<strong>ilta</strong>.fi 23
Kesäteatterin tiedustelut ja<br />
paikkavaraukset p. 0408316369<br />
PIDÄMME HUOLTA<br />
KATOISTA, LATTIOISTA JA<br />
IHMISISTÄ NIIDEN VÄLILLÄ.<br />
L&T pitää vuosikymmenien kokemuksella kiinteistöt kunnossa ja<br />
siisteinä, turvallisina ja viihtyisinä. Teemme kaikki työt materiaalija<br />
energiatehokkaasti. Aina löytyy keinoja säästää ympäristöä ja<br />
selvää rahaa!<br />
Ota yhteyttä ja kysy lisää!<br />
www.lassila-tikanoja.fi/asioi<br />
010 636 7000<br />
Rauhaniemen kesäteatterin valloittaa kesällä <strong>2018</strong><br />
Vihervaaran<br />
Anna<br />
L.M. Montgomeryn ajaton tarina orpotytöstä<br />
Ohjaus Tiia Saarinen<br />
kesäkuussa 26.-29.6. klo 18 ja 30.6. klo 15<br />
heinäkuussa 1.7. klo 15 ja 3.-6.7. klo 18 ja 7.-8.7. klo 15<br />
elokuussa 4.8. klo 15 ja 18 sekä 5.8. klo 18<br />
Ensi-<strong>ilta</strong> 24.6. klo 15<br />
Esitysoikeuksia valvoo Näytelmäkulma<br />
24<br />
<strong>Forssan</strong> <strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong> <strong>2018</strong>
www.suvi-<strong>ilta</strong>.fi 25
ŠKODA RAPID EDITION<br />
NOPEIMMILLE<br />
ŠKODA Rapid Spaceback Edition<br />
alk. 18 092,39 €<br />
Toimi heti!<br />
Etusi jopa<br />
2 100 € *<br />
Tyylikästä erikoismallia myynnissä vain rajoitettu erä.<br />
ŠKODA Rapid Spaceback Edition alk 18 692,39 €, autoveroton SVH alk. 15 270 €, arvioitu autovero alk. 2 822,39 € CO<br />
Jaakko <strong>Suvi</strong>la Joonas Hossi Hannu Hutka Tomi Hyvönen<br />
2 -päästöllä 107 g/km, yhdistetty<br />
Lamminkatu 39 040 530 1744 040 450 7016<br />
kulutus 4,7 l/100 km. Hinnat sisältävät toimituskulut 600 €. Kuvan auto erikoisvarustein. *Suurin etu verrattuna samalla moottorilla varustettuun Ambitionmalliin.<br />
Autoja 457 on rajoitettu 045 erä. ŠKODA Rapid 040 Spaceback 517 Edition 3617 -malliston yhdistetty EU-kulutus 4,7–4,9 l/100km ja CO2-päästöt 107–111 g/km. Vain parasta<br />
0500 Lounas ke ja pe klo 11 – 15 ja sunnuntailounas klo 12 - 15<br />
autollesi – valitse ŠKODA Huolenpitosopimus. Kysy ŠKODA Huolenpitosopimuksesta ŠKODA-jälleenmyyjältäsi tai lue lisää: skoda.fi/huolenpitosopimus<br />
Jaakko <strong>Suvi</strong>la Joonas Hossi Hannu Hutka Tomi Hyvönen<br />
Lamminkatu 39<br />
Meiltä uusiin 040 Ford-, 530 1744 040 Skoda- 450 7016 0500<br />
Maahantuonti: 457 HELKAMA<br />
ja 045<br />
Vuokraus: AVIS<br />
Nissan-autoihin<br />
040 517 3617<br />
Lue lisää: skoda.fi<br />
Palvelee teitä kaikissa tilaisuuksissa. Voitte myös majoittua viihtyisissä hotellihuoneissa.<br />
Meiltä Lisätietoja uusiin kaikki Humppilan Ford-, kampanjatarjoukset!<br />
Otsolan Skoda- Hovi, Nissan-autoihin<br />
puh 040 7488 033<br />
Ostamme kaikki kampanjatarjoukset!<br />
vaihdamme halvempaan<br />
- Ostamme myös asuntoautot ja vaihdamme ja moottoripyörät.<br />
halvempaan<br />
Joustava rahoitus, - myös jopa asuntoautot ilman käsirahaa ja korkoa. moottoripyörät.<br />
1. erä vaikka huhtikuussa.<br />
*<br />
SUOMEN OSTETUIN AUTO.<br />
ŠKODA OCTAVIA.<br />
Joustava rahoitus, jopa ilman käsirahaa ja korkoa. 1. erä vaikka huhtikuussa.<br />
HYÖDYNNÄ NYT<br />
NYT VALITTUIHIN MALLEIHIN<br />
WINTER-PAKETTI KAUPAN PÄÄLLE **<br />
Winter-paketti sisältää mm. polttoainetoimisen<br />
lisälämmittimen, lämmitettävän tuulilasin sekä<br />
lämmitettävät takasivuistuimet.***<br />
*Lähde: Trafi 1-12/2017<br />
Etusi jopa<br />
1 300 €<br />
26<br />
ŠKODA OCTAVIA -mallisto alk. 22 644,89 €, CO2 -päästöllä 110 g/km. ŠKODA OCTAVIA COMBI -mallisto alk. 23 410,84 €, CO2 -päästöllä 110 g/km. ŠKODA Octavia -malliston CO2 -päästöt 98–158 g/km. Kulutus<br />
3,9–6,8 l/100 km. **Winter-pakettietu voimassa toistaiseksi. Etu koskee vain uusia kauppasopimuksia ja vain niitä Octavia -malleja, joihin paketti on saatavilla. Etu ei koske 1.4 TSI G-TEC -moottoreita. ***Katso Winter-paketin<br />
saatavuus ja mallikohtainen sisältö skoda.fi. Hinnat sisältävät toimituskulut 600 €. Kuvan autot erikoisvarustein. Kysy ŠKODA Huolenpitosopimuksesta ŠKODA-jälleenmyyjältäsi tai lue lisää: skoda.fi/huolenpitosopimus.<br />
Lamminkatu 7<br />
Valitse tästä jm-logo<br />
Myynti Lamminkatu 040 450 7001 7 • Huolto 040 450 7002<br />
<strong>Forssan</strong> Myynti 040 <strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong> 450 7001 <strong>2018</strong> • Huolto 040 450 7002<br />
Palvelemme:<br />
Ma 9–18, ti–pe 9–17,<br />
Palvelemme:<br />
la 10-14<br />
Ma<br />
Yli 300<br />
9–18,<br />
vaihtoautoa<br />
ti–pe 9–17,<br />
la 10-14<br />
www.loimaanlaatuauto.fi<br />
Yli 300 vaihtoautoa<br />
www.loimaanlaatuauto.fi<br />
Lamminkatu 39<br />
skoda.fi<br />
Myynti 040 450 Lamminkatu 7011 • Huolto 39040 450 7012<br />
Myynti 040 450 7011 • Huolto 040 450 7012
Huomio!<br />
TALKOO-<br />
TYÖN-<br />
TEKIJÄT!<br />
<strong>Suvi</strong>-illan talkooväki<br />
kutsutaan<br />
ti 26.6. klo 18<br />
Rauhaniemen<br />
Kesäteatteriin<br />
Näytös:<br />
HIERONTAA<br />
SUVI-ILTA -TAPAHTUMASSA<br />
RENTOUTTAVAA / PALAUTTAVAA LIHASHUOLTOA<br />
15 MIN / 15 €<br />
(myös pidempiä aikoja)<br />
Koulutettu hieroja / urheiluhieroja Erja Suonpää<br />
Varmista oma aikasi tilaamalla jo ennakkoon!<br />
044 574 3107<br />
Seuraava<br />
<strong>Suvi</strong>-<strong>ilta</strong> 15.6.2019<br />
Vihervaaran Anna<br />
Sitovat lippuvaraukset<br />
050 401 5203<br />
Toiminnanjohtaja:<br />
Miia Laaksonen<br />
<strong>Forssan</strong> Salama<br />
Vastaava toimittaja:<br />
Miia Laaksonen<br />
info@suvi-<strong>ilta</strong>.fi<br />
Painosmäärä: 20.000 kpl<br />
Ulkoasu ja taitto: MAK Media Oy<br />
Painopaikka: Forssa Print<br />
27
Intersport <strong>Forssan</strong><br />
Suuri valikoima<br />
laadukkaita juoksujalkineita,<br />
tekstiilejä<br />
ja tarvikkeita löydät<br />
lisää kisamyymälästä!<br />
<strong>Suvi</strong>-illan huipputarjoukset!<br />
Craft Breakaway<br />
t-paita<br />
Craft<br />
Breakaway<br />
Tight trikoo<br />
Craft<br />
Palaiva<br />
7/8<br />
trikoo<br />
(44,90)<br />
Naisten<br />
7/8 pituinen<br />
juoksutrikoo.<br />
(79,-)<br />
New Balance 890 V6<br />
Hengittävä verkkomainen<br />
päällinen. REVlitevälipohja<br />
antaa nopean<br />
palautusvasteen<br />
juoksuaskeleelle.<br />
Kaksi TPU-liuskaa<br />
antaa lisää työntövoimaa.<br />
Drop 6m.<br />
Miesten ja naisten koot.<br />
Naisten<br />
tekninen<br />
juoksupaita<br />
tai juoksutrikoo.<br />
Craft<br />
Devotion<br />
Short<br />
Tight<br />
Naisten<br />
lyhyt juoksushortsi.<br />
Craft Prime<br />
t-paita<br />
119,- 99,-<br />
(159,-) (129,-)<br />
15,-<br />
(24,90)<br />
Craft Radiate<br />
LS t-paita<br />
(34,90)<br />
ProTouch<br />
Allen<br />
shortsit<br />
Miesten<br />
juoksu<br />
shortsit<br />
sisäshortsilla.<br />
Miesten tekninen<br />
lyhyt- tai pitkähihainen<br />
juoksupaita.<br />
New Balance Fresh Foam Zante V4<br />
Neutraali ja erinomaisesti<br />
vaimennettu kevyt juoksukenkä,<br />
joka kestää kovaa<br />
vauhtia. Sukkamainen<br />
rakenne ja täysin<br />
uudistettu päällinen<br />
tukevat jalkaa.<br />
Miesten ja naisten koot.<br />
Erä juoksuvaatteita<br />
-50<br />
ja -kenkiä<br />
%<br />
New Balance Strobe V2<br />
Nopeuta askeltasi,<br />
haluamallasi tyylillä<br />
ja mukavuudella.<br />
Kevyt ja hyvin istuva<br />
juoksukenkä<br />
neutraaliin<br />
askellukseen.<br />
Täysin vaimennettu.<br />
Miesten ja naisten koot.<br />
(149,-)<br />
(39,90)<br />
15,- 24,-<br />
19,-<br />
19,-<br />
19,-<br />
35,-<br />
79,-<br />
Tarjoukset voimassa kisamyymälässä 15.-16.6.<br />
Intersport Forssa<br />
Kutomon kauppakeskus, Yhtiönkatu 30100 Forssa<br />
03-424 69100 • forssa@intersport.fi<br />
Palvelemme ark. 10-19, la 9-17 ja su 12-16.<br />
Kisamyymälän<br />
löydät<br />
jäähallin sisätiloista!<br />
Avoinna pe 15.6.<br />
klo 17-20 ja<br />
lauantaina 16.6.<br />
klo 9-19.
Change language