13.04.2017 Views

Makuviikko Reseptivihko vko 16 PERHEBOKSI Y

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Viikon ainekset<br />

VIIKKO <strong>16</strong><br />

LIHA JA KALA<br />

1 pkt Naapurin maalaiskanan rintafileitä **<br />

500 g luomunaudan jauheliha **<br />

Vain 5 pv boksissa:<br />

1 pkt kylmäsavulohiviipaleita **<br />

1 pkt pekonia **<br />

MUUT<br />

2 mozzarellaa<br />

1 pss 3 dl riisiä<br />

200 g 1 prk kermaviiliä<br />

6 kpl kanamunaa<br />

1 pss emmentaljuustoa<br />

1 prk kuohukermaa<br />

KASVIKSET<br />

1 pss basilikaa (kahteen ruokaan)<br />

2 tomaattia<br />

1 Mimis salaattisekoitus<br />

900 g perunoita<br />

2 kpl salottisipulia **<br />

500 g porkkanaa **<br />

1 sipuli<br />

400 g kirsikkatomaatteja<br />

(kahteen ruokaan)<br />

1 kpl keltainen paprika<br />

1 rasia Ilona salaattia<br />

Vain 5 pv boksissa:<br />

1 kpl sipuli<br />

1 kpl kukkakaali<br />

1 pss ruohosipulia (kahteen ruokaan)<br />

1 avokado<br />

1 kurkku<br />

1 lime **<br />

Vain 5 pv boksissa:<br />

1 pkt tuorelasagnelevyjä<br />

1 pkt vihreitä herneitä **<br />

1 prk 2 dl creme fraichea<br />

1 kpl Crusta-leipä<br />

OMASTA KAAPISTA<br />

Öljyä, voita<br />

Suolaa, pippuria<br />

Maito, Soija<br />

Vehnäjauho<br />

1 kpl valkosipulinkynsi<br />

Vain 5 pv boksi:<br />

Kasvis- tai kanaliemikuutioita<br />

Kaksi tähteä ** = luomua!<br />

VP = voi pakastaa

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!