Kuntosali&Fitness asiakaslehti PDF-muodossa. - Trioli Media
Kuntosali&Fitness asiakaslehti PDF-muodossa. - Trioli Media
Kuntosali&Fitness asiakaslehti PDF-muodossa. - Trioli Media
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
1 K&F ı Nro 5/2006<br />
SATSille uusia ohjaajia<br />
SATS Kuntokeskukset panostavat vahvasti<br />
ryhmäliikuntaan niin pohjoismaisella tasolla<br />
kuin Suomessa. Kevään aikana SATS<br />
lanseerasi uuden sisäisen koulutusohjelman,<br />
jonka tavoitteena on tuottaa SATSille uusia<br />
ryhmäliikunnanohjaajia.<br />
Kesäkuussa päättyneeltä kurssilta<br />
valmistuivat myös päivätyön<br />
mainostoimistossa tekevä<br />
Annika Sahlstedt ja terveysalaa<br />
opiskeleva Salla Heikkilä.<br />
Kuten kaikki muutkin<br />
kurssilaiset,<br />
ovat Annika<br />
ja Salla<br />
SATSin<br />
palveluita aktiivisesti<br />
käyttäviä jäseniä.<br />
Nykyään Helsingissä asuva<br />
Annika tutustui opiskeluaikoinaan<br />
Turussa SATSiin<br />
ketjun avattua keskuksen Turkuun.<br />
Hänelle oli luonnollista<br />
jatkaa saman ketjun saleilla<br />
muutettuaan Helsinkiin. Myös<br />
Salla Heikkilällä on pitkä kausi<br />
SATSin jäsenenä Helsingin<br />
kuntokeskuksissa.<br />
- Mun juttu on jumppa ja<br />
siinä pidän erityisesti Les Mills<br />
-tunneista sekä koreografisista<br />
tunneista, kertoo Annika.<br />
Myös Sallan suurin kiinnostuksen<br />
aihe ovat ryhmäliikuntatunnit,<br />
suurimman kiinnostuksen<br />
aiheena perinteinen<br />
aerobic. Molemmat tukevat<br />
ryhmäliikuntaa pienoisella<br />
FAF Reebok Convention 2006 Helsinki<br />
Tätä on jo odotettu!!<br />
Kahden vuoden tauon<br />
jälkeen FAF järjestää<br />
suositun FAF Convention-<br />
tapahtuman Helsingissä<br />
9.-10.9.2006.<br />
Tämän vuoden suurtapahtuma<br />
on järjestyksessään kymmenes<br />
ja pääyhteistyökumppanina<br />
toimii Reebok.<br />
Kahden päivän täysipainoinen<br />
tapahtuma tarjoaa ideoita<br />
ja motivaatiota alkavaan syyskauteen<br />
kaikille liikunnan ammattilaisille.<br />
Ohjelman suunnittelussa<br />
on haluttu painottaa<br />
ryhmä- ja yksilöliikuntaa niin,<br />
että molemmille ryhmille löytyy<br />
monipuolista antia. Tämä<br />
10. FAF Reebok Convention<br />
on kaikkien edelläkävijöiden<br />
ja liikuntaihmisten kohtauspaikka.<br />
Tapaamisiin siis Helsingissä<br />
!<br />
kuntosaliharjoittelulla.<br />
Ohjaamaan?<br />
- Ohjaaminen on ollut ajatuksissa<br />
jo pitempään. Kun huomasin<br />
SATS Trainee<br />
kurssin olevan<br />
tulossa,<br />
ilmoittauduin<br />
sinne heti, kertovat<br />
Salla ja Annika<br />
kuin yhdestä suusta.<br />
Annika Sahlstedt kertoo<br />
kurssin antaneen hyvän pohjan<br />
ohjaamiseen. Erityisesti<br />
Annika kertoo saaneensa hyvän<br />
opastuksen ohjaajana toimimiseen<br />
kokonaisuutena.<br />
- Tärkeää antia kurssilla<br />
oli huomata ohjaamisen olevan<br />
paljon muutakin kuin tekniikkaa.<br />
Erityisesti oma opetustyyli<br />
muuttui positiivisesti,<br />
säesti Salla Heikkilä.<br />
Teknisessä mielessä Salla<br />
kertoi myös oman liikepankin<br />
laajenneen valtavasti.<br />
- Olen tosi tyytyväinen<br />
SATS Trainee -ohjelmaan.<br />
Jocken lisäksi meillä on ollut<br />
monta hyvää opettajaa, joista<br />
Seminaari personal<br />
trainereille ja kuntosaliohjaajille<br />
Mukana tänä vuonna ovat<br />
mm. ortopedi Peter Pippingskjöld,<br />
fysioterapeutti ja David<br />
Finlandin toimitusjohtaja<br />
Juha Ovaskainen, FAF Personal<br />
Trainer Mikko Paunonen<br />
sekä ravitsemusasiantuntija,<br />
juuri uuden ravitsemuskirjan<br />
julkaissut ETM Olli Ilander.<br />
Työfysioterapeutti Helena<br />
Pahkajärvi luennoi fysioterapeuttien<br />
ja personal trainerei-<br />
SATS Trainee -ohjelman ensimmäinen vuosikurssi luokkakuvassa.<br />
Aallon Rikun anti tuli todella<br />
tarpeeseen, kertoo Annika.<br />
- Ryhmässä opiskelu oli<br />
myös mukavaa, kun yhteishenki<br />
oli tosi mahtava, lisää Salla.<br />
Heti ohjaamaan?<br />
Annika Sahlstedt kertoi, että<br />
yhtenä toiveena on saada syksyn<br />
aikana oma vakiotunti.<br />
Salla Heikkilällä tavoite on<br />
hieman korkeammalla muutamassa<br />
viikkotunnissa.<br />
- Nykyisellä aikataululla<br />
voisin harkita 1-5 viikkotuntia.Tällöin<br />
ohjaaminen on vielä<br />
harrastus, mutta vakava harrastus,<br />
kertoo Salla.<br />
Salla Heikkilä on jo ehtinyt<br />
vetämään muutamia tunteja<br />
SATS Elielissä.<br />
- Kesän lukkarissa maanantain<br />
kello 17.30 aerobictunti<br />
on oma tuntini, kertoo Salla.<br />
den yhteistyön mahdollisuuksista<br />
ja työikäisten työkunnon<br />
parantamisesta.<br />
Luvassa on kiinnostavia luentoja,<br />
demotunteja sekä käytännön<br />
avaimia liikunta-alan<br />
työhösi.<br />
- Itseni tunneiltani saama<br />
positiivinen palaute kannustaa<br />
antamaan seuraavalla tunnilla<br />
vielä hieman ennemmän kun<br />
on hyvät työkalut tehdä nautittavia<br />
ryhmäliikuntatunteja, lisää<br />
Salla.<br />
Annika Sahlstedt valmistui<br />
kurssilta statuksenaan sijainen.<br />
- Vielä en ole valmis ohjaaja,<br />
mutta odotan mielenkiinnolla<br />
jatkoa. Minulla on hyvin<br />
mielessä ketjun lupaus pitää<br />
huolta henkilökunnasta mm<br />
jatkokoulutusten <strong>muodossa</strong>.<br />
Muiden ohjaajana toimimista<br />
suunnittelevien Salla toivoo<br />
lähtevän mukaan seuraavaan<br />
koulutukseen. Siinä saa<br />
erittäin hyvän käsityksen ohjaajan<br />
vaatimuksista sekä hyvät<br />
eväät vetää hyvätasoisia<br />
tunteja.<br />
Uusina tuotteina mukana<br />
mm. Kinesis, joka mullistaa lihaskuntoharjoittelun.<br />
Reebok Aerobic<br />
Convention<br />
Kaksi päivää pursuaa ideoi-<br />
Oma koulutusohjelma<br />
tarpeen<br />
SATSin Suomen toimitusjohtaja<br />
Mikko Käkelän mukaan<br />
SATS haluaa lunastaa asiakaslupauksensa<br />
tarjoamalla jäsenilleen<br />
alan parhaat ja ammattitaitoisimmat<br />
ohjaajat.<br />
Missiomme on saada yhä<br />
useampi harjoittelemaan säännöllisesti.<br />
Jotta pääsemme tähän<br />
on meidän varmistettava<br />
hyvä ja monipuolinen tarjonta.<br />
Yhtenä merkittävänä mission<br />
toteuttajista ovat juuri<br />
ryhmäliikuntaohjaajat.<br />
Ryhmäliikuntakoulutuksesta<br />
vastannut Jocke Salokorpi<br />
kertoi kolmen kuukauden<br />
koulutuksen saavuttaneen sille<br />
asetetut tavoitteet.<br />
SATS Trainee -ohjelmaan<br />
otettiin mukaan ryhmäliikuntaohjaajan<br />
työstä kiinnostuneita<br />
SATS kuntokeskusten jäseniä.<br />
- Saimme koulutukseen<br />
mukaan tosi hyvän ryhmän,<br />
jonka kanssa oli mukava tehdä<br />
työtä, kiittää Jocke koulutettaviaan.<br />
- Näen koulutuksen ja kehittymisen<br />
ohjaajana jatkuvana.<br />
Tässäkin 18 ohjaajan<br />
ryhmässä oli kaikilla erilainen<br />
taso lähteä opiskelemaan.<br />
Kuitenkin kaikilla oli palava<br />
halu päästä tekemään parhaansa,<br />
kiteytti Jocke. K&F<br />
ta sekä alan uutuuksia ryhmäliikunnan<br />
ohjaajille sekä aktiiviharrastajille<br />
ilman valmiita<br />
tuntikonsepteja.<br />
- Olemme panostaneet aerobic-<br />
ja steptunteihin, joilta<br />
saat paljon freestylekoreografiaa<br />
ilman konseptiraameja.<br />
Luotamme tänä vuonna suomalaiseen<br />
osaamiseen ja tuomme<br />
ensi kertaa kouluttajiksi<br />
Magda Timosen ja Maarit<br />
Holman. Mukana myös tauon<br />
jälkeen konkari Mari Reponen<br />
sekä aina innostavat FAF<br />
kouluttajat Tarja Paanola, Tarja<br />
Heikkilä, Jutta Österberg<br />
sekä lihaskuntoekspertti, kertoo<br />
FAFn Tiina Ranin.<br />
Uusia tuotteita on mukana<br />
mm. Gymstick Pilates, Sportius<br />
Pilates ja Kinesis. K&F<br />
Lisätietoja:<br />
FAF Finland, puh 09-8870<br />
870, www.faf.fi.