11.11.2016 Views

Makuviikko Reseptivihko 46 PERHE PE

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Viikon ainekset<br />

VIIKKO <strong>46</strong><br />

LIHA JA KALA<br />

600 g lohifileetä VP<br />

1 rasia 350 g Maalaiskanapojan jauhelihaa VP<br />

1 possun sisäfile VP<br />

1 pkt Naapurin maalaiskanan rintafileitä<br />

(vain 5 pv boksisssa) VP<br />

MUUT<br />

2 dl kermaa<br />

1 prk yrtti-tomaattimurskaa<br />

1 pss pastaa<br />

1 prk kapriksia (pieniä)<br />

1 pkt minimozzarellapalloja<br />

KASVIKSET<br />

600 g porkkanaa (kahteen ruokaan)<br />

500 g perunaa<br />

2 keltaista sipulia<br />

1 fenkoli<br />

1 valkosipuli<br />

200 g porkkanaa<br />

1 iso nippu tilliä<br />

4 suippopaprikaa (ramiropaprika)<br />

3 kpl tomaattia (pientä)<br />

Iso nippu tuoretta basilikaa<br />

5 pv boksissa lisäksi:<br />

1 sipuli<br />

400 g kirsikkatomaatteja<br />

1 kpl keltainen paprika<br />

1 rasia Mimis versosalaattia<br />

300 gr porkkanaa<br />

500 kg perunaa<br />

200 gr palsternakkaa<br />

Muutama oksa 1 rkl tuoretta rakuunaa<br />

Vain 5 pv boksissa:<br />

200 g 1 prk kermaviiliä<br />

1 rasia 6 kpl luomukanamunaa<br />

1 pss emmentaljuustoa<br />

OMASTA KAAPISTA<br />

Öljyä, voita<br />

Suolaa, pippuria<br />

Mustapippuri kokonaisena<br />

Kalaliemikuutio tai vastaava<br />

Laakerinlehti<br />

Timjamia<br />

5 pv boksi lisäksi:<br />

Dijon-sinappia<br />

Valkoviinietikkaa<br />

Kaksi tähteä ** = luomua!<br />

VP = voi pakastaa

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!