Esteettömyysopas - mitä, miksi, miten - Esteeton.fi

12taviin apuvälineisiin tai jopa henkilökohtaiseenapuun – sen lisäksi, että ympäristön esteettömyydestätulee välttämätön edellytys itsenäiselletai avustetulle suoriutumiselle.2.1.3 Ikääntyminen – elämänkaaren luonnollinenvaihe koskettaa meitä kaikkiaTänä päivänä puhutaan eri yhteyksissä paljonikääntymisestä, sillä lähivuosikymmeninä eläkeikäistensuhteellisen määrän lisääntyessä sekähyvin vanhojen ihmisten osuus että heidän absoluuttinenlukumääränsä kasvavat oleellisesti.Tilastokeskuksen mukaan ennustetaan yli 85-vuotiaiden osuuden väestöstä nousevan vuoteen2040 mennessä nykyisestä 94 000:stanoin 350 000:een. (Tilastokeskus 3)Valtaosa ikääntyneistä henkilöistä asuu – jauseimmiten myös haluaa asua – kotonaan yksin,omaisten ja/tai kotipalvelujen turvin. Koti jasen lähiympäristö mahdollisine palveluineen ontuttu. Tutussa ympäristössä pärjää helpomminvaikka liikkuisi, näkisi ja kuulisi huonosti, jaomassa kodissaan saa asua niin kuin mieli mielii.On hyvä ymmärtää, että ikääntyminen on luonnollinenosa elämää, ja että iän myötä meissäkaikissa tapahtuu muutoksia. Ennemmin taimyöhemmin alkavat aistimme, voimamme jatoimintakykymme heiketä. Tarvitaan erilaisiaapuvälineitä tai avustajaa:• Näön heiketessä lisääntyy valontarve; tarvitaanparempaa valaistusta ja parempiakontrasteja niin kotona, porrashuoneissa japihalla kuin kaupassa tai bussissa. Valtaosameistä tulee riippuvaiseksi silmälaseista,jotka ovat usein meidän ensimmäinentekninen apuvälineemme.• Kuulon heiketessä tarvitaan selkeämpääääntä ja parempaa akustiikkaa; kuulemisenapuvälineistä on monelle hyötyä: esimerkiksikuulolaitteesta ja induktiosilmukasta.• Voimien ehtyessä liikkuminen vaikeutuuniin portaissa kuin muuallakin, kynnyksettuntuvat korkeilta ja ovet raskailta; jalkaisinjaksetaan kulkea yhä lyhyempiä matkoja jarollaattorin kanssa liikkuminen on hidasta;ympäristön esteettömyyden merkitys korostuuvuosi vuodelta.• Vähitellen luovutaan omalla autolla ajamisesta– joko vapaaehtoisesti tai lääkärinmääräyksestä; kuljetaan siis jalkaisin taijulkisilla kulkuneuvoilla (jos on saatavillatai jos niitä pystyy käyttämään) ja päivittäinentoimintapiiri supistuu; julkisen liikenteenja kevyenliikenteenväylien esteettömyydenmerkitys kasvaa.• Tasapaino heikkenee, ja kehon haurastuessapienetkin kaatumiset voivat olla kohtalokkaitakoko loppuelämälle; käsijohteistaja tukikaiteista tulee välttämättömiä.• Muistikin tekee tepposiaan samalla kunreagointiaika kasvaa ja päätöksentekokykyhidastuu.Yhtä kaikki: kotona ja sisällä vietetään entistäenemmän aikaa, ja sitä kautta oman asunnon jalähiympäristön merkitys kasvaa. Samalla korostuuesteettömyyden tärkeys. Jotta ihmisen toi-