Laura Malmivaara - Kultahammas

Reikiä nollaReikiä nollaMikä auttaavalkosipulin ystävää?Oikealla ruokavaliolla pystyy vaikuttamaan omien hampaidensa kuntoon. Esimerkiksiliiallinen light-limonadien juominen ei ole hampaille hyväksi. Toisaaltavalkosipulin ystävälle ei juuri löydy keinoja hajuhaittojen ehkäisemiseksi.Ruuan ja hampaiden välisestä suhteesta liikkuu paljon huhuja. Lukijatkysyvät ja hammaslääkärit vastaavat.Usein puhutaan, että hampaat pitää1. panna töihin. Onko hampaille todellakinhyväksi, jos haluaa syödä vain koviatai sitkeitä elintarvikkeita kuten näkkileipää,hapankorppuja tai jälkiuunileipää?– Tuskinpa siitä mitään suurempaa hyötyähampaille on. Eivät hampaat muutu siitämihinkään.Hammasväleihin jää usein ruuantähteitä,jotka pitäisi putsata hammas-2.tikulla tai hammaslangalla. Mitä ongelmiaseuraa, jos puhdistus ei onnistu jatähteitä jää hammasväliin piiloon pitkäksiaikaa?– Ruuantähteet ärsyttävät ientä ja aiheuttavattulehdusta, kun ientä ei puhdistetakunnolla. Jos tähteitä on paljon, niin ajanmittaan ne voivat aiheuttaa myös hajuhaittoja.Onko mahdollista, että nopeat3. lämpötilan vaihtelut vahingoittavathampaita. Esimerkiksi, jos kuuman keittolusikallisenjälkeen hörppää nopeastijääkylmää vettä?– Ei varmaankaan. Toki jääkylmä vesi saattaavihloa. Jos hampaat ovat arkoja kuumallevedelle, niin kannattaa käydä hammaslääkärillä.Se voi olla merkki tulehduksesta.Olen kuulut, että hampaita ei saisi4. pestä heti juotuani happamia juomia,kuten appelsiinimehua?– Totta. Kiillepinta voi minimaalisesti vaurioitua.Kannattaisi odotella noin puoli tuntiaennen pesua.Kuinka vaarallisia light-limonadit5. ovat maitohampaille?– Kyllä light-limonadit ovat happamia jasiten huonoja hampaille. Tämä pätee myösaikuisten hampaille. Parempi on juodajanojuomana ihan vettä.Valkosipuli on hyvä mauste,mutta siitä jää usein6.inha maku aamuksi suuhun.Voiko sitä etukäteen mitenkäänlievittää?– Eiköhän se paras tapa olejättää valkosipulin mutusteluvain väliin, jos hajuhaittaa.Onko maito vaarallista7. hampaille?– Kyllä maidossakin on sokeria,joten ei sitäkään kokoajan kannata litkiä.Ostaessani karkkipussinhaluan nautiskella 8.siitä koko päivän. Syönkarkkeja pikkuhiljaa päivänmittaan. Poikaystävänimukaan karkit pitäisi syödäkerralla. Onko tällä mitäänväliä, jos kerta saan samanmäärän sokeria?– Kyllä ne karkit olisi ehdottomastiparempi syödä kerrallapois. Kun popsit karkkeja pitkinpäivää, niin suussasi on jatkuvahappohyökkäys.Scandinavian stock photoMaitohampaat tulossa- Tässä mukiTutti Fruttia nyt myösksylitolipastilleinaFazer on tuonut markkinoille hampaille ystävällisen vaihtoehdonpieneen makeannälkään.Tutti Frutti -ksylitolipastillit ovat täynnä kesän makuja,mutta ne sisältävät peräti 40 prosenttia vähemmän energiaakuin sokerilla makeutetut pastillit.Pasitllit ovat oiva vaihtoehto myös niille, jotka haluavatkatkaista ksylitolin avulla hampaisiin kohdistuvan happohyökkäyksenruokailun jälkeen, mutta joita purukuminjauhaminen ei innosta.Kesäisten Tutti Frutti -pastillien maut ovat peräisin aidoistamarja- ja hedelmämehuista ja värit tulevat luonnonomista aineksista. Eli keinotekoisia makeutus- tai väriaineitaei ole käytetty.Makuvaihtoehtoja on kolme: mansikka-mandariini,karpalo-lakritsi ja karviaismarja-granaattiomena.Philips on tuonut markkinoillemukeja, jotka soveltuvat erityisenhyvin vauvoille, joiden hampaat ovatpuhkeamassa.Yli 12 kuukauden ikäisille taaperoilletarkoitetussa Avent Magic-nokkamukissa juoma ei läiky, vaikkamukia ravistettaisiin, heitettäisiinilmaan tai se jätettäisiin kyljelleen.260 millilitran Avent Magic –mukiton varustettu patentoidulla Magicventtiilillä,joka ohjaa virtausta jaestää läikkymistä.Mukeissa on kova nokka, joka onihanteellinen kun hampaat puhkeavat.Mukista on helppo juoda jasen valmistamiseen ei ole käytettylainkaan BPA:ta. Venttiilillinen nokkasopii myös tuttipulloon, jolloin tuttipullostakinsaa läikkymättömän.Magic-valikoimassa on tarjollamyös kahvoilla varustettu malli, sekävähän isommille, yli 18 kuukaudenikäisille aktiivisille taaperoille tarkoitetutSportster-mallit.26 27