Laura Malmivaara - Kultahammas

Heikki MurtomaaJouni harala / studio valo– Hammasharjalla on kaksi funktiota:viedä fluoria eli hammastahnaahampaistoon ja harjata bakteerit poishampaista. Ensimmäinen tehtävätuntuu toimivan kohtuudella, sillä hoitamattomienreikien määrä on vähentynytvuosien aikana. Iensairauksienmäärässä vastaavaa muutosta ei oletapahtunut.Murtomaan mukaan se tarkoittaa,ettei hampaita harjata tarpeeksi huolellisesti.– Hampaissa on viisi pintaa, jotkapitäisi kaikki saada puhtaaksi. Se vaatiitaitoa ja aikaa.– Harjassa on kaksi päätä, harjaspääja se pää, joka harjaa käyttää. Jälkimmäinenon huomattavasti suuremmassaroolissa. Huolellinen hampaiden harjauspitäisi juurruttaa luonnolliseksi osaksiterveyshygieniaa jo lapsuudessa, Murtomaapainottaa.Suuhygienisteillä tärkeä rooliAikuisten suunterveys on kaikesta huolimatta parantunut Suomessahuomattavasti viimeisen 20 vuoden aikana.Tämä näkyy erityisesti karieksen ja hampaattomuudenvähenemisenä. Professori HeikkiMurtomaan mukaan kehitys osoittaa ehkäiseväntyön toimivan. Tulevaisuudessa siihenpitää vain panostaa entistä enemmän.– Iso joukko suomalaisista on kuitenkinhyvähampaisia, joten terveyttä ylläpitäväänhoitoon pitää satsata. Tämä vaatiihammashoitoryhmän uudelleen organisoimistaja tehtävien delegoimista vielä enene-vässä määrin suuhygienisteille, Murtomaaselvittää.Suuhygienistien määrää pitäisi lisätä tuntuvasti,sillä ehkäisevään valistukseen jaohjaukseen sekä hampaiden kuntoa ylläpitäviinhoitoihin, kuten puhdistuksiin jahammaskiven poistoihin, kaivataan Murtomaanmukaan huomattavasti enemmän resursseja.Näin hammaslääkärit voivat keskittyäkorjaaviin toimenpiteisiin, mitä tarvitaanlähitulevaisuudessa erityisesti suurten ikäluokkienhammasterveyden ylläpitämisessä.Ammattitaitoisen henkilökunnan pitäisiMurtomaan mielestä jalkautua myös vastaanottojenulkopuolelle.– Ihmisiä pitäisi auttaa huolehtimaanhampaistaan siellä, missä he liikkuvat – työpaikoilla,kouluissa, toreilla ja marketeissa,professori summaa.Suomalaiset harjaavat hampaitaanlaiskasti.Suositeltuun vähintään kahteenpäivittäiseen hampaidenharjauskertaan yltää aikuisista miehistävain 46 ja naisista 77 prosenttia.Lasten ja nuorten kohdalla luvut ovatvielä hälyttävämmät.Stakesin kouluterveyskyselynmukaan yläkouluikäisistä pojista allekolmannes pesee hampaansa kahdestipäivässä, tytöistä noin puolet. Kansainvälisessävertailussa tämä harjaustiheysoikeuttaa kolmanneksi viimeiseen sijaan- suomalaisnuorten taakse jäivät vainLiettua ja Malta. Esimerkiksi Ruotsissajopa 80 prosenttia koululaisista harjaahampaansa kaksi kertaa päivässä.Vanhemmat esikuvinaMiten suomalaisten hampaiden hoitovoi olla näin retuperällä? Suuterveyteenja hammashoitopalvelujen käyttöönvaikuttavia käyttämis- ja yhteiskunnallisiatekijöitä tutkiva Helsinginyliopiston professori Heikki Murtomaatoivoisi tietävänsä vastauksen kysymykseen.Syitä on mietitty, ja paljon.Yhtenä teoriana pidetään vanhemmiltaopittua suuhygieniakasvatusta.– Suuret ikäluokat huolehtivattarkasti lastensa hampaista, sillähe olivat itse käyneet läpi kivuliaanhammashoidon. Heidän lapsensa,nykyiset vanhemmat, ovat selvinneet”Hampaissa onviisi pintaa, jotkapitäisi kaikkisaada puhtaaksi.Se vaatii taitoa jaaikaa.omien hampaidensa kanssa niin paljonhelpommalla, etteivät he ehkä osaakiinnittää samalla tavalla huomiotaomaan, tai lastensa hampaidenhoitoon,Murtomaa sanoo.Myös hammashuolto on kokenutmuutoksia sitten 70-luvun, jolloin hampaidenterveydenhuollossa siirryttiinehkäisypainotteiseen hoitoon.Tuolloin lasten hammastarkastuksetjärjestettiin vuosittain ja hampaat pestiinkoulussakin. Tarkastusten määräon vähentynyt, eikä hammasharjakaappejaole löytynyt luokista enää aikoihin.Luokkapurskuttelutkin jäivät jo edellisenlaman jalkoihin.– Tällä hetkellä hammashuollossapanostetaan aikuis- ja akuuttihoitoon,eivätkä voimavarat riitä enää samassalaajuudessa ehkäisevään työhön, Murtomaapahoittelee.Harjassa on kaksi päätäSuomalaisten ongelmana ei edes olepelkkä hampaiden harjaamisen määrä.Myös hampaidenpesun laadussa olisikovasti petrattavaa.Viisaita ajatuksia. Professori Heikki Murtomaan ideoita olisi syytä kuunnella, jottasuomalaisten suuhygienia saadaan eurooppalaiselle tasolle.Näin huolehdithampaistasi:Pese hampaasi aamuin illoin vähintäänkaksi minuuttia kerrallaan.Ole huolellinen. Kiinnitä ienrajanpuhdistukseen erityistä huolellisuutta.Puhdista hampaiden kaikki viisipintaa.Käytä hammasvälien puhdistuksessahammaslankaa.Tutkimusten mukaan pyörähtelevä javärisevä sähköhammasharja puhdistaasuun paremmin kuin perinteinenharja.Älä luista hampaiden harjauksesta -hampaiden eteen täytyy tehdä töitäjoka päivä.!Jos hampaiden pesulle ei tunnu löytyvänaikaa, yhdistä harjaus johonkinmuuhun tekemiseen kuten suihkussakäymiseen tai venyttelyyn.24 25