Laura Malmivaara - Kultahammas

PääkirjoitusHampaat kuntoonAvaamme verkkokaupan keväällä 2010 osoitteessawww.ksylitolikauppa.fiLiitythän postituslistallemme osoitteessa www.xylitol.net,niin saat tiedon sähköpostiisi kaupan avautuessa.Läkerol Dents ja Jenkki Professionalnyt kätevästi netistä!Kultahammas on puolueeton lehti,joka kertoo lukijoille luotettavaatietoa suun hygieniasta. Lehteäjaetaan ilmaiseksi yksityisillähammaslääkäriasemilla ja vastaanotoilla.Seuraava numero ilmestyyviikolla 20.Julkaisija:Magnolia Media OyPäätoimittaja:Kimmo Koivikko,puh. 044 0754725,kimmo.koivikko@magnoliamedia.fiToimitus:Magnolia Media,Kangasrousku 11,04500 Tuusula.Internet:www.kultahammas.fiUlkoasu:Tommi HonkavaaraKannen kuva:Jouni HaralaPainos:28 500 kplPaino:Forssan KirjapainoPaperi:Kansi MultiArt Gloss 130 gSisäsivut Novapress Silk 90 gISSN 1798-9418Ilmoitusmyynti:Novia Finland Oy.Teollisuuskatu 21,00510 Helsinki.Puh. 08-552 8800.Suomalaiset nuoretovat samassa sarjassaliettualaisten jamaltalaisten kanssa.Ainakin, jos mittarina käytetäänhampaiden harjausta.Esimerkiksi yläkouluikäisistäpojista alle kolmannes peseehampaansa kahdesti päivässä,tytöistä noin puolet. Se onhälyttävän huono luku.Helsingin yliopiston professoriHeikki Murtomaa pohtii tässälehdessä (sivuilla 22-25) syitänuorten laiskaan hampaidenharjaukseen. Yhtenä teorianahän pitää vanhemmilta opittuasuuhygieniakasvatusta.Myös hammashuollossa onsiirrytty ehkäisevästä hoidostaaikuis- ja akuuttihoitoon.Aikuisten suunterveys onkin parantunut viime vuosikymmeniin verrattuna.Parantamisen varaa on kuitenkin paljon. On yleisessä tiedossa, ettähampaiden hyvä kunto vaikuttaa ihmisen hyvinvointiin. Murtomaa kiinnittäähuomiota ehkäisevään hoitoon, kuten puhdistuksiin ja hammaskivenpoistoihin.Pitkät hoitojonot kunnalliseen hammashoitoon ovat tosiasia ja samalla oivatekosyy jättää hampaat hoitamatta. Jos kunnalliseen hoitoon on kuukausienjono, mene yksityiselle hammaslääkäriasemalle. Suomessa on yli 1 000yksityisessä omistuksessa olevaa hammaslääkäriasemaa, joissa hoidetaanhampaat kuntoon ilman massiivisia jonoja. Ja kohtuukustannuksin.Moni on jo näin tehnytkin. Yksityisiä hammaslääkäripalveluja käyttäävuosittain noin miljoona suomalaista ja hoitokertoja kertyy lähes kolmemiljoonaa.Pidät nyt käsissäsi ensimmäistä Kultahammas-lehteä. Me tarjoammelukijoillemme puolueetonta ja luotettavaa tietoa hampaiden hoidosta.Hälvennämme hammashoitoon liittyviä ennakkoluuloja, kerromme uusistatuotteista ja nostamme esiin ihmisiä, jotka hoitavat hampaitasi.Tavoitteenamme on yksinkertaisesti se, että suomalaiset voisivat paremmin.Suuhygienialla on tässä kokonaisuudessa tärkeä rooli.Toivottavasti viihdyt lehden parissa. Jos et ehdi lukea kaikkea odotushuoneessa,ota lehti mukaan.Leaf - Terveiden hampaiden asialla jo vuodesta 1975441 612PainotuoteKimmo Koivikko3

FLUDENT– Suu puhtaaksi1/2010TAVOITTEENA VAHVATHAMPAAT LÄPI ELÄMÄN12LauraMalmivaarantuttu hymyvalloittaa6-11 OdotushuoneessaUutisia hammashoidosta ja tuoteuutuudet.12-17 Laura Malmivaaran tuttuhymy valloittaa”Minulla tulee hammaslääkäriaseman hajusta ainalapsuus mieleen.”18-19 Suuhygienisti hoitaa hellästiMielikuva suuhygienististä menee usein metsään.20-21 NarskutustaHammashoidon hullut villitykset ja keräilykortti.22ProfessoriMurtomaapatistaaharjaamaanhampaita18Suuhygienistihoitaa hellästi22-25 Professori Murtomaa patistaaharjaamaan hampaitaAlle puolet kouluikäisistä harjaa hampaansakaksi kertaa päivässä, myös laadussaparantamisen varaa.26-27 Reikiä nolla10 kysymystä ruuan ja hampaiden välisestäsuhteesta.28 Mammutin jäljilläSuomesta on löytynyt kymmenen mammutinhammasta tai luuta.29 Ellan testinurkkaKuusivuotias Ella-tyttö testaa yleisimmät lastenhammastahnat.30-34 KotimatkallaTummat huulipunat korostavat suuta.Fludent Fresh ja Fludent Fresh JuniorHyvänmakuiset fluori-ksylitolihuuhteet hammaskarieksen ehkäisyynFludent Fresh• Onko hampaittesi puhdistus puutteellista? • Syötkö paljon makeaa? • Juotko mehua taivirvoitusjuomia? • Kärsitkö suun kuivuudesta? • Onko hampaissasi oikomishoito?• Onko sinulla vetäytyneet ikenet, juurikariesta tai hampaiden eroosio?Fludent Fresh JuniorUUTUUS!Nyt myöslapsille!Reikiä hampaissa?Lapselle tai nuorelle, kun: • hampaiden puhdistus on puutteellista • hampaissa useitakariesvaurioita tai voimakas kariesbakteerikanta • käynnissä on oikomishoito • ruokavaliossapaljon makeaa tai useita välipaloja päivässä • juodaan runsaasti mehuja tai virvoitusjuomia• vanhemmilla on paljon kariesvaurioita. VAIN APTEEKEISTA3/20104Klovinpellontie 3, 02180 Espoo, Puh (09) 348 233, www.actavis.fiwww.vahvathampaat.fi

OdotushuoneessaOdotushuoneessaVastuu omastahoidosta kasvaaSuomalaiset lääkärit uskovat, ettätaloudellisten resurssien niukkuus rajoittaaterveydenhuoltoa tulevina vuosina.Suuvesien suusyöpäriskion pelkkä myyttiScandinavian stock photoLääkärit arvioivat, että tautien ennaltaehkäisyyn on jatkossakäytössä entistä vähemmän yhteiskunnan varoja. Tämä korostaasosiaalisia ongelmia terveydenhuollossa.Valtaosa lääkäreistä onkin sitä mieltä, että kansalaisten vastuutaomasta hoidostaan tullaan lisäämään.Tiedot käyvät ilmi TerveMedian toteuttamasta kyselytutkimuksesta,johon osallistui Lääkäriportaalin kautta 2 136 lääkäriä viimemarraskuussa.Tietotekniikasta on eri tahoilla odotettu pelastajaa terveydenhuollonpahenevaan resurssipulaan, mutta tähän lääkärit eivättunnu luottavan.Vain viidesosa lääkäreistä uskoo, että terveydenhuollon tietotekniikkavapauttaa henkilöstöresursseja potilastyöhön. Naislääkäreistätietotekniikan voimaan luotti vain 17 prosenttia, miehistäneljännes.Suuvedet ovat saavuttaneetkuluttajien keskuudessa suurensuosion, mutta samalla niidenriskeistä velloo myös sitkeitähuhuja. Esimerkiksi väitteetsuuvesien suusyöpäriskistä ovattäysin perusteettomia.Tiedot selviävät erikoishammaslääkäriAnja Ainamonja kliinisen hammashoidonerikoishammaslääkärin AiraLahtisen toteuttamasta laajastakatsauksesta.Ainamo ja Lahtinen havaitsivat,että monissa arvioissa ei olehuomioitu alkoholin juomisen jasuuvesillä huuhtelun eroa.– Huuhtelu on paikallistakäyttöä. Suuvesi syljetään purskuttelunjälkeen pois. Alkoholipoistuu kokonaan suusta viimeistäänviidessä minuutissa.Kun alkoholi niellään, sitä onelimistössä, myös syljessä, useitatunteja yhdenkin annoksenjälkeen.– On tärkeätä huomata, ettäjuotu alkoholi vaikuttaa suussa20 kertaa pidemmän ajan kuinsuuvesi, Ainamo sanoo.Suun mikrobit tuottavatsyljen alkoholista asetaldehydiä,joka on syöpävaarallista. Tämäselittää tutkimustulokset, joidenmukaan huono suuhygienia lisääsuusyöpäriskiä.Tutkimukset ovat osoittaneet,että antimikrobiset suuvedetvähentävät suun mikrobeja, jolloinasetaldehydin muodostusvähenee.Leijonatarttui harjaanJordan on kerännyt kuluneen talven jakevään aikana rahaa juniorijääkiekkoiluntukemiseen.Jordan on toteuttanut yhdessä SuomenJääkiekkoliiton kanssa Tartu leijonaa harjasta-kampanjan, jossa myydään jääkiekkoaiheisiaJordan Individual Leijona -hammasharjoja.Jordan lahjoittaa jokaisesta myydystä harjasta0,25 euroa lyhentymättömänä juniorikiekontukemiseen.Leijona-harjoja on valmistettu kahta erilaistamallia kaikkiaan 100 000 kappaletta.Kampanjan avulla pyritään muun muassa tihentämäänhammasharjojen vaihtoväliä, joka Suomessa venyy usein liianpitkäksi.Hammaslääkärit suosittelevat, että hammasharja vaihdettaisiinjo ennen kuin se alkaa hapsottaa, sillä eri suuntiin sojottavatharjakset eivät enää puhdista hampaita kunnolla.– Meidän perheessä ostetaan yleensä isompi erä hammasharjojakerralla, jotta niitä olisi aina kaapissa varastossa, kertooLeijona-harjakampanjassa mukana ollut maajoukkuepelaaja jaKalpan omistaja Sami Kapanen.– Itse olen muutenkin yrittänyt olla lapsilleni esimerkkinämyös hampaiden pesussa, sillä suun hygieniasta huolehtiminenon tärkeää. Pitäisihän hampaiden kestää läpi elämän, hänpainottaa.”Meidän perheessäostetaan yleensä isompierä hammasharjojakerralla.Sami KapanenYhä useammat jauhavatksylitolipurkkaaLeaf Suomi Oy:n keräämien tietojen mukaan purukumimarkkinatkasvaa kohisten. Kasvu on jatkunut vahvasti loppuvuodesta2007 saakka. Vuonna 2008 purkkamarkkina kasvoiLeafin arvion mukaan noin kuusi prosenttia, ja alkuvuoden2009 aikana peräti yhdeksän prosenttia.– Terveyteen ja hyvinvointiin kiinnitetään yhä enemmänhuomiota. Ksylitolipurukumit korvaavat yhä useammin sokerimakeiset.Uskomme tämän trendin vain vahvistuvan, sanooLeafin markkinointipäällikkö HannaKorhonen.Noin 30 prosenttia purukumimyynnistäon täysksylitolipurukumia;tämä tarkoittaa että purukumi onmakeutettu yksinomaan ksylitolilla.EU:n pysyvä komitea vahvisti viimehuhtikuussa täysksylitolipurukumiakoskevan terveysväitteen, jokaperustuu Leafin ksylitolitutkimuksiin.Terveysväitteen sanamuotokuuluu vapaasti suomennettuna:täysksylitolipurukumin on osoitettuvähentävän hammasplakkia.Hammasplakin korkea pitoisuustai määrä on riskitekijä karieksenkehityksessä lapsilla.6 7

OdotushuoneessaIentulehdusIentulehdus on luultuakinyleisempi ja monimuotoisempivaiva. Tuoreen tutkimuksenmukaan se saattaa koskettaa ylipuolta Yhdysvaltain aikuisväestöstä.Vaivan aiheuttajana pidetääntavallisesti asianmukaisensuunhoidon laiminlyöntiä. Uusitutkimus kuitenkin osoittaa, ettäientulehduksen kehittyminen japaraneminen on molekyylitasollapaljon monimutkaisempaakuin vaivan syy antaa ymmärtää.North Carolinan yliopistonja Procter & Gamblen (P&G) yhdessätekemässä tutkimuksessaon havaittu, että yli 9 000 geenin– mikä on lähes 30 prosenttiakehon geeneistä – ekspressiomuuttui ientulehduksen kehittymisenja parantumisen aikana.Ientulehdukselle on luonteenomaistapunaiset, turvonneetja aristavat ikenet, jotkavuotavat helposti verta hampaidenharjauksen tai hammaslangankäytön aikana. Hoitamattomanaientulehdus voi johtaaparodontaalisairauteen, jonkamahdollisia yhteyksiä muunmuassa sydänsairauksiin ja diabetekseenon tutkittu runsaasti.Tutkijat kertoivat, ettäymmärrys ientulehduksenkehittymisestä ja paranemisestamolekyylitasolla voi antaa ensiarvoisentärkeää tietoa iensairauksienehkäisemisestä ja uusistahoitomuodoista.WWW.LINDENT.FILindentLINDENTEsteettisen hammashoidonhuippuosaamistaLINDENT OY, VANHA TALVITIE 11A 3.KRS, 00580 HELSINKIP. 09-694 9094, 0400-648540, INFO@LINDENT.FIvoi olla joka toisellaIentulehduksen alkuvaiheessamuodostuva plakki onhampaiden pinnalle ja ientenrajoihin keräytyvää liiallistabakteeripeitettä. Bakteeripeitteidenmuodostuksen tiedetäänliittyvän joihinkin muihin kehonosiin vaikuttaviin sairauksiin.Tutkijat uskovat, että kunopimme tuntemaan, miten kehoreagoi bakteeripeitteen liikakasvuunientulehduksen yhteydessä,saadaan lisätietoa monistabakteeripeitteeseen liittyvistäsairauksista.Scandinavian stock photoIlmankostuttimestahelpotustaTalvella ja erityisesti pakkasillasisäilma muuttuu usein niinkuivaksi, että se voi aiheuttaalimakalvo-oireita. iho ja silmättuntuvat helposti kuivilta ja nenäävaivaa karstaisuus. AllergiajaAstmaliiton mukaan kuumahöyrystäväilmankostutin onparas apuväline kuivan sisäilmanparantamiseksi.– Ilmankosteuden määrävähenee kylmällä ilmalla. Siksimyös sisäilma muuttuu talvisinkuivemmaksi ja aiheuttaaerilaisia oireita. Herkät oireilevatKevään valot hehkuvathammastahnoissaIloiset kevään värit koristavat uusia Oxygenol Valo -hammastahnapakkauksia.Spektriin kuuluvat fuksian, taivaansinisen, korallin ja omenanvihreänväriset tuubit, jotka erottuvat hyllyjen tutusta tarjonnasta ja loistavat kylpyhuoneessakinpirteästi.Laadukas kotimainen hammastahna sisältää fluorin lisäksi ksylitolia hammashygienianoptimaaliseen hoitoon.Oxygenol-tuubien graafinen ilme on luotu Taideteollisen korkeakoulungrafiikan opiskelijoille järjestetyssä suunnittelukilpailussa. Nyt pakkauksetuudistuvat kevään raikkaisiin väreihin.Oxygenol-hammastahna kehitetään ja valmistetaan Suomessa.Ja tuotteella on Avainlippu-merkki.NEUROGLANDIN ®helpommin, mutta muutkinkärsivät limakalvojen ja ihonkuivumisesta, kertoo sisäilmaasiantuntijaTuula SyrjänenAllergia- ja Astmaliitosta.Joillekin helpotusta tuoilmankostutin. Tarjolla onmonentyyppisiä laitteita, muttakuumahöyrystävä malli on liitonmukaan paras vaihtoehto, koskamikrobit eivät elä kuumassavedessä.Syrjänen muistuttaa, ettäilmankostutin on sijoitettava lastenja lemmikkien ulottumattomiin.Näin ehkäistään vahinkojakuuman veden kanssa.Kuivan sisäilman tuomiinoireisiin on saatavillaapua myös apteekeista.Ilmanreseptiä myytävätsilmätipat,nenäsuihkeet jaihovoiteet auttavathillitsemäänoireita kosteampaakesäkauttaodotellessa.NEUROGLANDIN ®OdotushuoneessaVirkistä muistitoimintojaNeuroglandin sisältää:• Neurolipidejä joiden on todettu tehostavan muistia ja henkistä vireyttä.Sekä auttavan aivoverenkierron häiriö- tai puutostiloista johtuvissaongelmallisissa valintatilanteissa.• Mustaherukansiemenöljyä joka onhyväksi verisuonille ja sydämellesekä verenkierrolle.• GLA (omega-3) ja ALA (omega-6).Hyvinvarustetuista luontaistuotekaupoista.

OdotushuoneessaScandinavian stock photoProfessori Heikki Murtomaaon huolissaan hampaiden harjauksenlaadusta. Sivut 22-25.Laiskuus ja kiire jyräävät hammaspesunVain 60 prosenttia suomalaisistaharjaa hampaansa suositustenmukaisesti kaksi kertaa päivässä.Suomalaiset ovatkin Pohjoismaidenlaiskimpia hampaidenpesijöitä.Syynä huonoon hammashygienianhoitoon ovat usemmitenlaiskuus ja kiire. Tämä selviääPepsodentin TNS-Gallupilla teettämässäkyselytutkimuksessa.Hammaslääkäriliiton suositustenmukaan hampaat tulisi pestäfluorihammastahnalla vähintäänkaksi kertaa päivässä kahdenminuutin ajan. Neljä kymmenestäsuomalaisesta viittaa tällesuositukselle kintaalla.Pesemättä jättämisen syyksi32 prosenttia vastaajista mainitsilaiskuuden. Kiire oli selitys 13prosentille. Peräti 37 prosenttiahampaansa pesemisen laiminlyöneistäkertoi kokevansa harjaamisentarpeettomaksi.Lisäksi tutkimuksesta käy ilmi,että lapsiperheiden arkirutiinitovat myös löystyneet, ja vainkolmasosa vanhemmista valvoolastensa hampaiden pesuapäivittäin.Suomi oli pitkään suun terveydenkärkimaita Euroopassa,mutta 2000-luvulla erityisestilasten ja nuorten suun terveys onheikentynyt hälyttävästi.Koirienkin hampaatkaipaavat harjaamistaGrim ei aina malta keskittyä hampaiden harjaukseen.Pedigree Denta Stix on helppo apu hampaiden kotihoitoon.Tehokkain tapa estää plakin ja hammaskiven muodostumista onharjata koiran hampaat joka päivä. Onneksi on helpompi vaihtoehto,jos harjaus ei syystä tai toisesta onnistu.Pedigree Denta Stix vähentää päivittäin syötettynä tutkitusti plakintai hammaskiven muodostumista jopa 80 %*. Hauskinta on se, ettäkoirallesi Denta Stix on maistuva herkkupala, ja siksi hampaidenhoitoonkin sille miellyttävä kokemus! Lisätietoja www.pedigree.fi*Lähde: New Englandin yliopisto 2003Kolme neljästä yli 3-vuotiaasta koirasta kärsii jonkinasteisestaientulehduksesta. Vaivojen välttämiseksi lemmikin hampaidenhoito kannattaisi aloittaa jo pentuna. Koirienkin hampaat tulisipuhdistaa päivittäin.Hampailla on koirien hammashoitoon erikoistuneen eläinlääkärinHelena Kuntsi-Vaattovaaran mukaan iso merkitysyleiseen terveydentilaan.Hampaisiin kertyvä plakki ja hammaskivi aiheuttavat ientulehdusta,jonka oireita ovat pahanhajuisen hengityksen lisäksiikenien punoitus ja verenvuoto.Koiran hampaat tulisi harjata joka päivä, sillä plakkia muodostuukoirille samaa vauhtia kuin ihmiselläkin.– Sen huomaa hajusta – kuten ihmiselläkin, henki haisee joshampaita ei harjata, Kuntsi-Vaattovaara toteaa.Hampaiden harjaaminen on tärkeää kaikilla koirilla, muttaerityisen herkästi hampaisiin tulee Kuntsi-Vaattovaaran mukaanongelmia pienillä tai lyhytkuonoisilla koirilla, joilla on ahdastasuussa.Ahtauden takia kiertyneiden hampaiden väliin tulee koloja,joihin plakki kertyy entistä helpommin. Myös korkea ikä ja pehmeäravinto altistavat ientulehdukselle.Reikiä nolla. Koiran hampaiden tarkastuksessa eläinlääkärissäpoistetaan hammaskiveä ja puhdistetaan hammasvälit.11

Laura MalmivaaraRohkeastihymyssäsuinTeksti Riikka MäkinenKuvat Jouni HaralaYksi Suomen suosituimmistanäyttelijöistä, Laura Malmivaarasanoo, että hymyssä on tärkeintäsen aitous. Väkinäisen hymyn kuntunnistavat kaikki.12 13

Laura Malmivaara”Minulla tuleehammaslääkäriaseman hajustaaina lapsuus mieleen. Äiti toituoksun kotiin töistä tullessaan.Laura Malmivaara rientäähaastatteluun kaulaliinaankietoutuneena ja pipo syvällepäähän painettuna. YhtäSuomen menestyneimpiin näyttelijöihinlukeutuvaa taiteilijaa on vaikea tunnistaa,kunnes kasvoille leviää tuo valkokankailtaja televisiosarjoista tuttu,leveä hymy.Lauran hymy valloittaa. Lukioikäisenähänet bongattiin kadulta mallitoimistonkirjoille ja kaunis hymy ikuistettiinlukuisten julkaisujen sivuille.– Minua pyydettiin aina nauramaankuvissa. Joskus olisi ollut kiva kokeillamuitakin ilmeitä, Laura nauraa.Lauran mukaan hymyssä tärkeintäon sen aitous. Väkinäisen hymyn kuntunnistavat kaikki.Luonnollisuus oli valttia mallin hommissa,mutta erityisen tärkeää se onLauran nykyisessä ammatissa.– Näyttelijälle tärkeintä ei ole ollakaunis, vaan olla ihminen, johon yleisövoi uskoa ja samaistua. Hymy on kuitenkinaina tehokas, sillä se tarttuu, josse on aitoa.Äidiltä opittuaLauran hymyn takaa paljastuu myöskaunis hammasrivistö. Hampaista huolehtiminenon ollut Lauralle, suuhygienistintyttärelle, itsestään selvää ihanpienestä pitäen.– Minulla tulee hammaslääkäriasemanhajusta aina lapsuus mieleen. Äititoi tuoksun kotiin töistä tullessaan, javietin myös paljon aikaa äidin työpaikallakaikenlaisia instrumenttejaihmetellen.– Meillä on kotona aina arvostettuhyviä hampaita ja kaunista hymyä, hänlisää.Ahkerasta hampaidenpesusta huolimattaLaura kertoo suustaan löytyvänlukuisia paikkoja.– Olen vasta aikuisiällä oppinut, ettämyös hammasväleistä pitää huolehtia.Hammaslangan puutteesta ne reiätkinovat ilmeisesti johtuneet.Kolme- ja viisivuotiailta tyttäriltäänLaura vaatii äitinsä tapaan ahkeraahampaiden harjausta.– Meillä syödään vähän liikaa karkkia,joten jo senkin takia jokailtainenhammaspesu hoidetaan tarkasti, hänhymyilee.Hollywood-hymyei istu SuomeenUlkonäköään työvälineenä käyttäväLaura on tottunut muutenkin huolehtimaanitsestään. Ulkonäköpaineet ovatkuitenkin vähentyneet iän myötä.– Suomessa ei ole filmitähtikulttuuria,missä vaadittaisiin täydellistähymyä tai ulkonäköä yleensäkään. Enole esimerkiksi koskaan törmännyt tilanteeseen,että ohjaaja olisi puuttunutjonkun hampaisiin. Näyttelijän puutteetnähdään enemmänkin särmikkyytenä,Laura miettii.14 15

SuuhygieniaTaavetti alinHellät kädetMielikuva suuhygienististämenee usein metsään.Kirkas valo paistaa suoraan sa hampaiden pinnalle muodostunutsilmiin, sieraimiin tunkeutuudesinfiointiaineiden muodostuu eniten etuhampaiden taka-aines poistetaan. Yleensä hammaskiveäkirpeä tuoksu ja tärykalvoillaykköspaikasta kilpailevat Katri Hygienisti suorittaa tavallisesti niinalueille.Helenan suurimmat hitit 70-luvulta sanotun pastapuhdistuksen, jossa hampaidenpinnat puhdistetaan kevyestisekä ajoittaiset riipivät ulinat yhdessäimumoottorin pahaenteisen lurinan hiovalla tahnalla ja samalla päästäänkanssa.eroon joistakin tummentumista.Kun tähän mielikuvaan lisätään vielä Terveyskeskuksissa hygienistit”lihakoukuilla” suun sisällä brutaalisti tekevät myös koululaisten hammastarkastukset,joista sitten tarvittaessa lä-ronkkivat kädet, niin kauhukertomushammaskivenpoistosta on valmiina: hetetään lääkärin vastaanotolle. Lisäksituskaa kaikille aisteille.toimenkuvaan kuuluu suuhygieniastaTosin todellisuus taitaa olla kovin kertomista sekä opettamista.kaukana tästä mielikuvasta. Katri– Varsinkin täällä yksityisellä puolellatehdään myös paljon valkaisuja.Helenankin voi vaientaa pyytämällä,jos hän ei istu yhteen musiikkimaun Tyypillinen asiakas on vielä nuorehkokanssa.nainen, mutta miehiäkin näkyy nykyäänpaljon, sanoo Raiha.– No ei todellakaan ole tuollaista.Todella harva potilas väittää toimenpiteidensattuvan, kertoo helsinkiläisellähammaslääkäriasemalla suuhygienistinätoimiva Silja Raiha.”Raihan mukaan itse ”lihakoukutkin”ovat aika pitkälle jääneet pois käytöstä,kun toimenpiteessä on siirrytty käyttämäänultraäänellä toimivaa laitetta.– Varsinkin tästä ultraäänilaitteestakuulee harvoin pahaa sanottavaa. Todella harvaToki erot ovat yksilöllisiä. Toinen ei voisietää käsi-instrumenteilla tehtävää potilas väittääpuhdistusta ja toisen mielestä ultraäänitaas vihloo hiukan, sanoo Raiha. toimenpiteidenHammaskivenpoisto on 30-45minuutin mittainen operaatio, jos-sattuvanPari kysymystä asiasta ?Mitä se hammaskivi sitten on?– Hammaskiveä muodostuu plakista,joka on jäänyt hampaiden pinnalle.Huolellinen harjaaminen ja lankaaminentoki auttaa vähentämäänsyntyvän hammaskiven määrää.Onko ihmisten välillä erojahammaskiven määrässä?– On toki. Juuri tuo hygienia auttaavähentämään määrää, mutta myössyljen koostumus vaikuttaa.Mitä haittaa siitä hammaskivestäsitten on?– Hammaskivi aiheuttaa ikenientulehtumista, josta voi sitten seuratajo vakavampiakin ongelmia. Pitkäänjatkunut ientulehdus aiheuttaa kudoskatoa,joka voi myöhemmin muuttuasitten gingiviitti-nimiseksi sairaudeksi.Hoitamattomana se johtaa hampaidenirtoamiseen.Kalliin kuuloista lystiä?– En minä tätä ainakaan pitäisikalliina. Aika moni asiakas oikeastaanihmettelee loppulaskun pienuuttahoidon jälkeen.18 19

NarskutustaNarskutustaValehammaslääkäreitä, onko heitä?HoitohuoneessakuultuaTahtoisinvampyyrihampaatScandinavian stock photoLöydähampaittesi värivalkaisusimulaattorillaJos hammaslääkärin ja hygienistien käyttämät hampaidenväriasteikot kuulostavat heprealta, niin ratkaisu on käsilläsi.Amerikkalainen valkaisusivusto ”teethwhiteningreview.com” on julkaissut kätevän pienen ohjelman, jolla valokuvanhampaiston värisävyä voidaan säätää kätevästi.Hauskimman version ohjelmasta saavat Apple Iphonenomistajat. Ilmaisella valkaisusimulaattorilla voidaan ottaakuva omista kasvoista leveän hymyn kera. Tämän jälkeenhampaiden keltaisuus tai valkoisuus määritellään yksinkertaistaliukua käyttämällä.Tuskin tulos nyt aivan autenttinen on, mutta valkaisuistakiinnostuneille ohjelma on ainakin hauska lelu.Väriskaalaksi voi ottaa vaikkapa lääkärien käyttämänVitaShade-asteikon, jossa väriskaala on C4:stä aina vitivalkeaanB1:een saakka.www.teethtwhiteningreviews.comTalvella julki tulleiden valelääkäritapaustenmyötä moni onvarmaan miettinyt, josko hammaslääkäripuoleltalöytyisi myösvalehammaslääkäreitä.Suuren kohun saattamanasosiaali- ja terveysalan lupa- javalvontavirasto Valvira laittoikaikki terveydenhuoltoalanhenkilöt syyniin.Tuloksena oli kaksi niinsanottua valehammaslääkäriä.Ensimmäisessä tapauksessayksi vuotta aiemmin valmistunuthammaslääkäri ei ollut hakenutValviralta laillistumista, ja tavallaansyyllistyi ilman toimintaoikeuttatehtyyn toimintaan.Toisessa tapauksessa hämeenlinnalainenhammaslääkärioli menettänyt oikeuden ammatinharjoittamiseen viime vuodentoukokuussa, mutta jatkoi työskentelyäänsiitä huolimatta.Täysin pystymetsästä revittyhammaslääkäri tuskin pystyisivaleammattiaan harjoittamaan.Hammaslääkärihän toimiitavallaan käsityöammatissa,jossa varmuus saadaan vainpitkäaikaisen opiskelun ja siihenliittyvän harjoittelun tuloksena.Mitä lääkäreiltäkysytään liiankin usein.1. Hampaani oli oireeton ennenpaikkausta, mutta nyt sitä vihloo jasärkee. Pitäisikö tulla näyttämään, sillänyt on kai käynyt joku virhe?– Hammas on elävää kudosta. Kun sitäporataan, niin paikat varmasti ärtyvät.Lisäksi paikka-aine hieman kutistuu, jokavoi aiheuttaa jännitystä. Lisäksi syvät paikatvoivat hieman ärsyttää ”hermoa”. Kyllä netuntemukset ajan mittaan häviävät.2. Olen perinyt äitini hyvänhammasluun. Minulla ei ole ollut 25vuoteen yhtään reikää, mutta te löysitteviisi. Miten tämä on mahdollista?– Ei ole olemassa hyvää tai huonoahammasluuta. Perinnöksi voi toki saadaaktiivisen bakteerikannan, joka aiheuttaareikiintymistä. Karies on maailman yleisintarttuva tauti. Kyllä muitakin vaivoja voi tulla,vaikkei niitä ennen ole ollut.3. Minulle aloitettiin juurihoito, jonkajälkeen juoksutettiin vastaanotolla useitakertoja. Onko tähän syynä lääkärinahneus?– Juurihoito nyt vain vaatii monta käyntikertaa.Silloin hampaassa on infektio, jonkaparanemista pitää odottaa. Ensimmäiselläkäynnillä aloitetaan laittamalla lääkeainetta,jota tarvittaessa vaihdetaan useinkin.4. Mikä siinä hammashoidossa oikeinmaksaa?– Hammaslääkärin hoitohuoneessa on ainakaksi ihmistä töissä. Usein vastaanotoilla onvielä vastaanottoapulainen ja välinehuoltaja.Korkeiden palkkakulujen lisäksi tarvikkeetsyövät jopa 10 prosenttia liikevaihdosta.Lisäksi tulee vielä vuokra useimmitenkaupungin keskustassa, ja sitten satoihintuhansiin nousevat laitekustannukset. Lisäksiniitä laitteita pitää aina välillä uusiakin.5. Olen käynyt usein päivystyksessä,ja aina paikat lähtevät irti. Miksiterveyskeskuksessa ei osata mitään?– Tavallisesti päivystyksessä annetaanensiapuluonteista hoitoa. Ne paikatkin ovatusein väliaikaisia. Tarkoituksena olisi hoitaane loppuun myöhemmin sovitussa paikassa.Jos hoitoa ei saateta loppuun, niin hampaitakaanei saada kuntoon.Useimmiten rumista ja muita hampaita selkeästipitemmistä kulmahampaista halutaaneroon. Keinoja löytyy protetiikasta ainaoikomishoitoon.Tosin löytyy maailmalta niitäkin, jotka taashaluaisivat sellaiset itselleen hinnalla millähyvänsä.Muutama hammaslääkäri on kertonutkohdanneensa tällaisen toiveen pariinkinotteeseen uransa aikana. Kaikilla kerroillakysyjät olivat olleet nuoria naisia tai oikeastaantyttöjä.Tosin yksikään hammaslääkäreistä ei ollutkyseistä toimenpidettä ryhtynyt suorittamaan.− En oikein edes tiedä, miten sellaisetkannattaisi tehdä. Toisaalta en ryhtyisi koskaanpilaamaan asiakkaan omia hampaita,ja vielä purennan kannalta erittäin tärkeitäkulmahampaita. Siitä seuraisi varmastiongelmia, kertoo nimettömänä pysyttelevähammaslääkäri.Eräs haastattelemamme lääkäri suosittelivampyyrihampaita halajavien kääntyvänsuosiolla pilailupuotien puoleen.Työkalut tutuiksiMolt-suunaukipitäjätHuippuluokan suukapulaKäytetään tavallisesi nukutuksessa oleville potilaille.Pitää leukaluun avattuna haluttuun asentoon, jottalääkäri saa työtilaa.Lukkokoneiston hampaiston pitää olla riittäväntiuha hyvän säätövaran saavuttamiseksi.Kärjissä usein silikoniset pehmikkeet.Valmistusmateriaali: ruostumaton teräs.Aikuisten malli noin 140mmLasten malli noin 110mmScandinavian stock photoHintaluokka: 40 –120 euroa20 21

Heikki Murtomaa”Hammasharjalla on kaksi funktiota:viedä fluoria hampaistoon ja harjatabakteerit pois hampaista.Hampaidenharjaaminen onretuperälläTeksti Riikka MäkinenSuuterveystieteen professoriHeikki Murtomaa muistuttaa,että määrän lisäksi huoltaaiheuttaa myös harjauksen laatu.Jouni harala / studio valo22 23

Heikki MurtomaaJouni harala / studio valo– Hammasharjalla on kaksi funktiota:viedä fluoria eli hammastahnaahampaistoon ja harjata bakteerit poishampaista. Ensimmäinen tehtävätuntuu toimivan kohtuudella, sillä hoitamattomienreikien määrä on vähentynytvuosien aikana. Iensairauksienmäärässä vastaavaa muutosta ei oletapahtunut.Murtomaan mukaan se tarkoittaa,ettei hampaita harjata tarpeeksi huolellisesti.– Hampaissa on viisi pintaa, jotkapitäisi kaikki saada puhtaaksi. Se vaatiitaitoa ja aikaa.– Harjassa on kaksi päätä, harjaspääja se pää, joka harjaa käyttää. Jälkimmäinenon huomattavasti suuremmassaroolissa. Huolellinen hampaiden harjauspitäisi juurruttaa luonnolliseksi osaksiterveyshygieniaa jo lapsuudessa, Murtomaapainottaa.Suuhygienisteillä tärkeä rooliAikuisten suunterveys on kaikesta huolimatta parantunut Suomessahuomattavasti viimeisen 20 vuoden aikana.Tämä näkyy erityisesti karieksen ja hampaattomuudenvähenemisenä. Professori HeikkiMurtomaan mukaan kehitys osoittaa ehkäiseväntyön toimivan. Tulevaisuudessa siihenpitää vain panostaa entistä enemmän.– Iso joukko suomalaisista on kuitenkinhyvähampaisia, joten terveyttä ylläpitäväänhoitoon pitää satsata. Tämä vaatiihammashoitoryhmän uudelleen organisoimistaja tehtävien delegoimista vielä enene-vässä määrin suuhygienisteille, Murtomaaselvittää.Suuhygienistien määrää pitäisi lisätä tuntuvasti,sillä ehkäisevään valistukseen jaohjaukseen sekä hampaiden kuntoa ylläpitäviinhoitoihin, kuten puhdistuksiin jahammaskiven poistoihin, kaivataan Murtomaanmukaan huomattavasti enemmän resursseja.Näin hammaslääkärit voivat keskittyäkorjaaviin toimenpiteisiin, mitä tarvitaanlähitulevaisuudessa erityisesti suurten ikäluokkienhammasterveyden ylläpitämisessä.Ammattitaitoisen henkilökunnan pitäisiMurtomaan mielestä jalkautua myös vastaanottojenulkopuolelle.– Ihmisiä pitäisi auttaa huolehtimaanhampaistaan siellä, missä he liikkuvat – työpaikoilla,kouluissa, toreilla ja marketeissa,professori summaa.Suomalaiset harjaavat hampaitaanlaiskasti.Suositeltuun vähintään kahteenpäivittäiseen hampaidenharjauskertaan yltää aikuisista miehistävain 46 ja naisista 77 prosenttia.Lasten ja nuorten kohdalla luvut ovatvielä hälyttävämmät.Stakesin kouluterveyskyselynmukaan yläkouluikäisistä pojista allekolmannes pesee hampaansa kahdestipäivässä, tytöistä noin puolet. Kansainvälisessävertailussa tämä harjaustiheysoikeuttaa kolmanneksi viimeiseen sijaan- suomalaisnuorten taakse jäivät vainLiettua ja Malta. Esimerkiksi Ruotsissajopa 80 prosenttia koululaisista harjaahampaansa kaksi kertaa päivässä.Vanhemmat esikuvinaMiten suomalaisten hampaiden hoitovoi olla näin retuperällä? Suuterveyteenja hammashoitopalvelujen käyttöönvaikuttavia käyttämis- ja yhteiskunnallisiatekijöitä tutkiva Helsinginyliopiston professori Heikki Murtomaatoivoisi tietävänsä vastauksen kysymykseen.Syitä on mietitty, ja paljon.Yhtenä teoriana pidetään vanhemmiltaopittua suuhygieniakasvatusta.– Suuret ikäluokat huolehtivattarkasti lastensa hampaista, sillähe olivat itse käyneet läpi kivuliaanhammashoidon. Heidän lapsensa,nykyiset vanhemmat, ovat selvinneet”Hampaissa onviisi pintaa, jotkapitäisi kaikkisaada puhtaaksi.Se vaatii taitoa jaaikaa.omien hampaidensa kanssa niin paljonhelpommalla, etteivät he ehkä osaakiinnittää samalla tavalla huomiotaomaan, tai lastensa hampaidenhoitoon,Murtomaa sanoo.Myös hammashuolto on kokenutmuutoksia sitten 70-luvun, jolloin hampaidenterveydenhuollossa siirryttiinehkäisypainotteiseen hoitoon.Tuolloin lasten hammastarkastuksetjärjestettiin vuosittain ja hampaat pestiinkoulussakin. Tarkastusten määräon vähentynyt, eikä hammasharjakaappejaole löytynyt luokista enää aikoihin.Luokkapurskuttelutkin jäivät jo edellisenlaman jalkoihin.– Tällä hetkellä hammashuollossapanostetaan aikuis- ja akuuttihoitoon,eivätkä voimavarat riitä enää samassalaajuudessa ehkäisevään työhön, Murtomaapahoittelee.Harjassa on kaksi päätäSuomalaisten ongelmana ei edes olepelkkä hampaiden harjaamisen määrä.Myös hampaidenpesun laadussa olisikovasti petrattavaa.Viisaita ajatuksia. Professori Heikki Murtomaan ideoita olisi syytä kuunnella, jottasuomalaisten suuhygienia saadaan eurooppalaiselle tasolle.Näin huolehdithampaistasi:Pese hampaasi aamuin illoin vähintäänkaksi minuuttia kerrallaan.Ole huolellinen. Kiinnitä ienrajanpuhdistukseen erityistä huolellisuutta.Puhdista hampaiden kaikki viisipintaa.Käytä hammasvälien puhdistuksessahammaslankaa.Tutkimusten mukaan pyörähtelevä javärisevä sähköhammasharja puhdistaasuun paremmin kuin perinteinenharja.Älä luista hampaiden harjauksesta -hampaiden eteen täytyy tehdä töitäjoka päivä.!Jos hampaiden pesulle ei tunnu löytyvänaikaa, yhdistä harjaus johonkinmuuhun tekemiseen kuten suihkussakäymiseen tai venyttelyyn.24 25

Reikiä nollaReikiä nollaMikä auttaavalkosipulin ystävää?Oikealla ruokavaliolla pystyy vaikuttamaan omien hampaidensa kuntoon. Esimerkiksiliiallinen light-limonadien juominen ei ole hampaille hyväksi. Toisaaltavalkosipulin ystävälle ei juuri löydy keinoja hajuhaittojen ehkäisemiseksi.Ruuan ja hampaiden välisestä suhteesta liikkuu paljon huhuja. Lukijatkysyvät ja hammaslääkärit vastaavat.Usein puhutaan, että hampaat pitää1. panna töihin. Onko hampaille todellakinhyväksi, jos haluaa syödä vain koviatai sitkeitä elintarvikkeita kuten näkkileipää,hapankorppuja tai jälkiuunileipää?– Tuskinpa siitä mitään suurempaa hyötyähampaille on. Eivät hampaat muutu siitämihinkään.Hammasväleihin jää usein ruuantähteitä,jotka pitäisi putsata hammas-2.tikulla tai hammaslangalla. Mitä ongelmiaseuraa, jos puhdistus ei onnistu jatähteitä jää hammasväliin piiloon pitkäksiaikaa?– Ruuantähteet ärsyttävät ientä ja aiheuttavattulehdusta, kun ientä ei puhdistetakunnolla. Jos tähteitä on paljon, niin ajanmittaan ne voivat aiheuttaa myös hajuhaittoja.Onko mahdollista, että nopeat3. lämpötilan vaihtelut vahingoittavathampaita. Esimerkiksi, jos kuuman keittolusikallisenjälkeen hörppää nopeastijääkylmää vettä?– Ei varmaankaan. Toki jääkylmä vesi saattaavihloa. Jos hampaat ovat arkoja kuumallevedelle, niin kannattaa käydä hammaslääkärillä.Se voi olla merkki tulehduksesta.Olen kuulut, että hampaita ei saisi4. pestä heti juotuani happamia juomia,kuten appelsiinimehua?– Totta. Kiillepinta voi minimaalisesti vaurioitua.Kannattaisi odotella noin puoli tuntiaennen pesua.Kuinka vaarallisia light-limonadit5. ovat maitohampaille?– Kyllä light-limonadit ovat happamia jasiten huonoja hampaille. Tämä pätee myösaikuisten hampaille. Parempi on juodajanojuomana ihan vettä.Valkosipuli on hyvä mauste,mutta siitä jää usein6.inha maku aamuksi suuhun.Voiko sitä etukäteen mitenkäänlievittää?– Eiköhän se paras tapa olejättää valkosipulin mutusteluvain väliin, jos hajuhaittaa.Onko maito vaarallista7. hampaille?– Kyllä maidossakin on sokeria,joten ei sitäkään kokoajan kannata litkiä.Ostaessani karkkipussinhaluan nautiskella 8.siitä koko päivän. Syönkarkkeja pikkuhiljaa päivänmittaan. Poikaystävänimukaan karkit pitäisi syödäkerralla. Onko tällä mitäänväliä, jos kerta saan samanmäärän sokeria?– Kyllä ne karkit olisi ehdottomastiparempi syödä kerrallapois. Kun popsit karkkeja pitkinpäivää, niin suussasi on jatkuvahappohyökkäys.Scandinavian stock photoMaitohampaat tulossa- Tässä mukiTutti Fruttia nyt myösksylitolipastilleinaFazer on tuonut markkinoille hampaille ystävällisen vaihtoehdonpieneen makeannälkään.Tutti Frutti -ksylitolipastillit ovat täynnä kesän makuja,mutta ne sisältävät peräti 40 prosenttia vähemmän energiaakuin sokerilla makeutetut pastillit.Pasitllit ovat oiva vaihtoehto myös niille, jotka haluavatkatkaista ksylitolin avulla hampaisiin kohdistuvan happohyökkäyksenruokailun jälkeen, mutta joita purukuminjauhaminen ei innosta.Kesäisten Tutti Frutti -pastillien maut ovat peräisin aidoistamarja- ja hedelmämehuista ja värit tulevat luonnonomista aineksista. Eli keinotekoisia makeutus- tai väriaineitaei ole käytetty.Makuvaihtoehtoja on kolme: mansikka-mandariini,karpalo-lakritsi ja karviaismarja-granaattiomena.Philips on tuonut markkinoillemukeja, jotka soveltuvat erityisenhyvin vauvoille, joiden hampaat ovatpuhkeamassa.Yli 12 kuukauden ikäisille taaperoilletarkoitetussa Avent Magic-nokkamukissa juoma ei läiky, vaikkamukia ravistettaisiin, heitettäisiinilmaan tai se jätettäisiin kyljelleen.260 millilitran Avent Magic –mukiton varustettu patentoidulla Magicventtiilillä,joka ohjaa virtausta jaestää läikkymistä.Mukeissa on kova nokka, joka onihanteellinen kun hampaat puhkeavat.Mukista on helppo juoda jasen valmistamiseen ei ole käytettylainkaan BPA:ta. Venttiilillinen nokkasopii myös tuttipulloon, jolloin tuttipullostakinsaa läikkymättömän.Magic-valikoimassa on tarjollamyös kahvoilla varustettu malli, sekävähän isommille, yli 18 kuukaudenikäisille aktiivisille taaperoille tarkoitetutSportster-mallit.26 27

Scandinavian stock photoHampaattuovat viestiätuhansien vuosien takaaHyvällä huolenpidolla omathampaat kestävät kokoelämän – ja vielä paljonpidempäänkin.Hampaat jäävät nimittäin luidenohella kertomaan kantajastaan pitkälletulevaisuuteen jopa kymmenien tuhansienvuosien päähän.Säilyneiden hampaiden ansiostaolemme saaneet tietoa sukupuuttoonkuolleista lajeista, kuten esimerkiksimammuteista.Suomestakin on löydetty mammutinhampaita ja luita tähän asti kymmeneltäpaikkakunnalta. Tuorein löytö onLuonnontieteellinen keskusmuseovuodelta 2005. Tuolloin löytyi mammutinkyynärluu Helsingin Vuosaarestasatamatöiden yhteydessä.Vuonna 1921 löydettiin Espoostamammutin poskihammas, jonka iäksimääriteltiin radiohiilimenetelmällä43 000 vuotta.Mammutin jäänteitä löytyy Suomestavarmasti jatkossakin. Geologiantutkimuskeskuksen mukaan luut taihampaat löytyvät yleensä yksittäinmaaperästä ja niiden talteenotto ja dokumentointivievät vain vähän aikaa.Mammutin luita ja hampaita voiSuomessa löytää lähinnä soranotontai muun maansiirron yhteydessä.Jäänteitä on löytynyt myös rakennustyömailta,rantatörmistä ja jopaperunamaalta. Mammuttilöydöteivät kuulu muinaismuistolainpiiriin, joten tällaiset löydökseteivät keskeytätyömaan toimintaa.Mammuttienlisäksi onnekasetsijä voilöytää myösmuidenmuinaisteneläinten jäänteitä.Jääkautinennaali onlöytynyt kaivoa kaivettaessa, hylkeet japyöriäiset taas muokattaessa vanhaamerenpohjaa.Jos uskot löytäneesi muinaiseneläimen jäänteen, vaikkapa mammutinhampaan, ota yhteyttä Luonnontieteelliseenkeskusmuseoon tai Geologiantutkimuskeskukseen ja kerro tarinasi.Jos löytö on turvassa, jätä se paikalleenkunnes saat lisäohjeita. Tutkijavoi haluta nähdä löydön paikallaan jatutkia myös ympäristöä mahdollistenmuiden löytöjen toivossa. Löytöpaikangeologinen selvitys on tärkeää myöhemmäntulkinnan kannalta.Jos löytö ei ole turvassa, ota setalteen, merkitse löytöpaikka tarkoinmaastoon ja karttaan ja tee paikastamuistiinpanot. GTK:n mukaan Piirrostai valokuva on aina hyödyksi.Norsujen heimoon kuuluneet mammutitkehittyivät noin neljä miljoonaavuotta sitten pohjoisella pallon puoliskolla.Tunnetuin laji, villamammutti,kuoli sukupuuttoon noin 10 000 vuottasitten.Kooltaan mammutit olivat enimmäkseennykyisten norsujen kokoisia.Kookas aromammutti saavutti kuitenkinjopa viiden metrin korkeuden ja sensyöksyhampaat saattoivat kasvaa neljänmetrin mittaisiksi.Jättimäinen hammas. Nilsiän mammutin poskihampaan löysitalollisen poika Putkonen Syväri-järven rannalta lokakuussa 1873.Järven aallot olivat huuhtoneet sen irti rantatörmästä. Kuvassa onvertailukohteena yhden euron kolikko.Ellan testinurkkaa) Oxygenol, Muumi-tahnaValmistaja: Berner OyKenelle tehty: Muumi-fluorihammastahna on kehitettyerityisesti pehmeiden maitohampaidensuojaksi.Ulkoasu: ”Mansikan kuvia ja punainen. Tyylikäs,kun on Niiskuneiti.”Maku: ”Aika mansikkainen.”b) Pepsodent KidsValmistaja: UnileverKenelle tehty: Kuvan Pepsodent Kids –hammastahnaon tehty 2-6-vuotiaille.Ulkoasu: ”Näyttäis, että kuvassa hammasharjaja hiiri. Hauska.”Maku: ”Maistuu vähän päärynälle.”c) SensodyneValmistaja: GlaxoSmithKlineKenelle tehty: Bamse-tahna on tarkoitettu erityisestialle 6-vuotiaille lapsille.Ulkoasu: ”Kilpikonnatahnaa. Kivannäköinenkilpikonna.”Maku: ”Tämä maistuu ihan hammastahnalta.hyvältä hammastahnalta.”d) Colgate SmilesValmistaja: Colgate PalmoliveKenelle tehty: Yli 6-vuotiaille lapsille.Ulkoasu: ”Hassuja vihreitä ukkeleita tahnassa.”Maku: ”Hyvää. Vähän päärynän makuinen.”Kuusivuotias Ella-tyttötestaa tällä palstalla lastenhammashoitotuotteita.Ensimmäisenä testiin pääsee viisimarkettimyynnissä olevaa lastenhammastahnaa.e) Oral B StagesValmistaja: Procter & GambleKenelle tehty: Alle 6-vuotiaille lapsille.Ulkoasu: ”Hei, siinähän on Nalle Puh ja Tikru.”Maku: ”Tämä maistuu mansikalle ja ehkävähän päärynällekin.”bdeac28 29

KotimatkallaHampaat valkoisemmiksi. Meikkitaiteilija Susa Sjöblom kertoo, että viileäsävyisethuulipunat saavat hampaat näyttämään valkoisemmilta.Hampaiden yksilöllinen väri vaihtelee,mutta useimmilla hammasluun luonnollinensävy taittuu kellertävään. Hampaat myöstummuvat iän myötä ja värjäytyvät muunmuassa kahvin, teen, punaviinin tai tupakanvaikutuksesta.Kellertävien hampaiden kanssa kannattaakiinnittää erityistä huomiota huulipunansävyn valintaan. Oikein valittu puna kirkastaahymyn, väärä saa hampaat näyttämäänentistä keltaisimmilta.Meikkitaiteilija Susa Sjöblom antaayksinkertaisen ohjeen: viileäsävyisethuulipunat saavat hampaat näyttämäänvalkoisemmilta, lämpimät ja murretut sävytpuolestaan korostavat keltaisuutta.– Kellertäville hampaille parhaita30Viileäsävyiset huulipunatkirkastavat hymynTeksti ja Kuva Riikka Mäkinenhuulipunia ovat viileän kirkkaat ja siniseenkääntyvät sävyt kuten pinkki. Oranssiin,beigeen tai ruskeaan taittuvat sävyt kannattaaunohtaa, sillä ne saavat hampaatnäyttämään vielä keltaisemmilta, kauneusjamuotipalveluita tarjoavan Style & BeautyBarin yrittäjä valottaa.Tummat punatkorostavat suutaSjöblom korostaa eroa värin ja sävyn välillä.Väriltään tummanpunainen huulipuna voiolla joko lämmin- tai kylmäsävyinen. Punaisethuulet sopivat siis kaikille, vai sopivatko?– Kannattaa huomioida, että tummathuulipunat kiinnittävät huomion suuhun.Vaikka sävy olisi oikea, pitää miettiä, haluaakokorostaa suutaan tai hampaitaan, Sjöblommuistuttaa.Samat sävysäännöt pätevät myös muussameikissä. Mattaiset sekä oranssiin taittuvatposkipunat tai aurinkopuuterit korostavatkeltaisuutta, helmiäinen ja kylmään taittuvatsävyt tuovat hampaiden valkoisuutta esille.Ihmeisiin ei kuitenkaan meikeilläkäänpysty. Jos hampaat ovat kovasti kellastuneet,suosittelee Sjöblom hampaidenvalkaisua.– Kaunis, valkoinen hymy merkitsee sosiaalisessaelämässä älyttömästi. Olen itsekinvalkaissut hampaitani sekä valkaisulapuillaettä yksityisellä hammaslääkäriasemalla,Sjöblom paljastaa hymyillen.Kevät on hampaidenvalkaisun buumiaikaa!Hampaiden valkaisu yleistyy jatkuvasti.Valkaisumenetelmien kehittyessä ja suosionkasvaessa yksityiset hammaslääkäriasemattarjoavat asiakkailleen lukuisiavaihtoehtoja hohtavien hampaidensaamiseksi. Valikoimista löytyy muunmuassa kevyt-, teho- ja kotivalkaisuja.– Hymyyn ja freeseihin hampaisiinkiinnitetään nykyään paljon enemmänhuomiota kuin esimerkiksi viisi vuottasitten. Hampaiden valkaisu on yleistynytselvästi, ja nykyään vastaanotoillakäy myös enenevässä määrin miehiä,suuhygienisti Mari Ollila HammaslääkärikeskusJannesta toteaa.Erityisen suosittua hampaiden valkaisuon Ollilan mukaan morsiamilla, jotkakirkastavat hampaansa häiden alla.– Hääsesongin ohella kevät on valkaisujenbuumiaikaa. Kun aurinko alkaapaistaa, pestään ikkunat ja kirkastetaanhymy.Hampaiden pintojen pienet värimuutoksetsaattavat suuhygienistin mukaankorjaantua pelkällä soodapuhdistuksella,mutta syvemmät tummumismuutoksetvaativat valkaisua. Valkaisu voidaantehdä vastaanotolla, jolloin hampaatkäsitellään valkaisugeelillä. Hoidon voitehdä myös kotona vastaanotolla valmistettujenhammasmuottien avulla.– Hampaiden valkaisua edeltää ainakunnollinen hampaiden puhdistus,johon kuuluvat hammaskiven ja värjäytymienpoisto sekä hampaiden fluorausvastaanotolla, Ollila selvittää.Valkaisu on helppoa, nopeaa ja kivutonta,mutta vaatii terveen suun. Tästäsyystä Ollila suosittelee myös hammastarkastustaennen valkaisua.Valkaisujen hinnat vaihtelevat hoidostaja käyntikerroista riippuen, muttaliikkuvat keskimäärin 300–500 euronhaarukassa.90% kuluttajista unohtaa mainoksen käännettyään sivua.Mikäs siinä, kaikki tuotteet tai palvelut eivät sovi kaikille.90% kuluttajista unohtaa uusia hammasharjansa riittävän usein.Tämän luulisi kiinnostavan sinuakin, jos välität hampaistasi.“Halusin tehdä muutoksen tilaukseeni. Ystävällinen vastaus viestiini tuliyhdeksässä minuutissa ja lopputuloksena oli todella tyytyväinen asiakas.”- Aino-Maria Pokela, Lahti -Pahanhajuinen hengitys kuriinVihjeitä raikkaampaan hengitykseenHarjaa ja huuhtele hampaasi hyvin jokaisenruokailun jälkeen. Näin suuhusi1.ei jää lahoavia tähteitä.Muista puhdistaa myös kielesi harjatessasi.Kielessä on tuhansia pieniä2.”karvoja”, joissa pöpöillä on hyviä pesiytyä.Tarkastuta ja puhdistuta hampaasi3. säännöllisesti hammaslääkärillä ja suuhygienistillä.Näin varmistat, ettei sinulla oleiensairauksia, saumasta vuotavia paikkoja taimuista vikoja.Käytä ksylitol-purukumia katkaisemaanhappohyökkäys ja lisäämään4.syljen eritystä.Jos suutasi kuivaa, niin juo reilusti5. vettä. Voit myös huljutella suutasi vedellävarmistaaksesi ruuantähteiden huuhtoutumisen.Vältä hengityksen raikastimia ja alkoholiasisältäviä suuvesiä. Ne saattavat6.jopa pahentaa tilannetta. Tavallisesti ne vainpeittävät hajun hetkellisesti ja kuivattavatsuuta. Bakteereilla on suotuisat kasvuolosuhteetkuivassa suussa.Syö välipaloina tuoreita vihanneksiaja juureksia estääksesi plakin7.muodostumista.Vältä voimakkaasti tuoksuvia8. ruokia ennen tärkeitä tapahtumia.Vähennä alkoholin- ja kahvinjuontia,sillä ne saattavat kuivattaa9.suutasi.Lopeta tupakointi. Terva ja nikotiinivoivat kerääntyä hampaidesi10.pinnalle, kieleesi ja poskiisi. Tupakointi myöskuivattaa suuta ja heikentää syljen eritystä.Kumpaan ryhmään sinä kuulut?“Kätevää ja vaivatonta - ja edullistakin vielä !!!”- Merja Jeronen, Oulu -90 % 10 %Voita ilmaiset hammasharjat vuodeksi koko perheellesi!Lähetä tekstiviesti TH (väli) taloutesi henkilömäärä numeroon 050 572 8020KotimatkallaKlorofylli on luonnon oma hengityksenraikastaja. Sitä saat vihreistä11.vihanneksista, kuten persiljasta.Jotkin luonnon öljyt, kuten12. piparminttu voivat raikastaa hengitystäsi.Voit laittaa pienen tipan vaikkapahammasharjaasi.Lähteitä: Body, Mind & SoulHealer sekäHealth and Fitness Information Network.Tekstiviestin hinta onoperaattorisi normaalintekstiviestin hintaScandinavian stock photo

KotimatkallaMiten yleistä hammashoitopelko on?HammashoitopelkoHammashoitopelko ainakin lievemmissä muodoissaan on varsin yleistä jasitä esiintyy kaikissa ihmisryhmissä ja kaikissa kulttuureissa. Vaikea hoidonesteeksi muodostuva hoitopelko ei onneksi ole kovin yleistä, muttaaiheuttaa silti ongelmia niin yksilöille kuin hammashoitojärjestelmällekin.hammashoitajien ja suuhygienistienammatillinen edunvalvojatoimisto@stal.fiTeksti: Timo HeinonenMistä hammashoitopelko johtuu?Voimakkaasta pelosta kärsivien henkilöitten hoitohistoriastalöytyy useimmiten jokin traumaattinenkokemus. Tällaisia kokemuksia voivat ollavoimakkaat kivut, tunne siitä, että hoitohenkilökuntaei huomioi potilasta riittävästi, joskusikävä kyllä jopa suoranaisesti loukkaavaksi koettukohtelu.Vanhempien pelon on myös todettu heijastuvanlapsiin. Aivan pienillä lapsilla hoitolanouto ympäristö, vieraat henkilöt, oudot äänet,hajut jne aiheuttavat mielestäni terveenä ilmiönäpidettävää pelkoa.Onko nukutus ratkaisu hoitopelkoon?Mielestäni ei missään tapauksessa. Joskus voi ollakiireellisiä akuuttihoitoja, joiden suorittamiseksinukutuksen käyttö on perusteltua, mutta hoitopelkoonnukutuksella ei ole ainakaan mitäänpositiivista vaikutusta.Miten hoitopelkoa sitten voitaisiinvähentää tai poistaa?Kaikkein keskeisintä on potilaan ja hoitohenkilökunnanvuorovaikutus, rauhallinen turvallinenilmapiiri, jossa potilaalle koko ajan kerrotaan,mitä tehdään, miten tehdään ja miksi.Myös erilaisia psykologisia ja jopa psykoterapeuttisialähestymistapoja voidaan käyttääsamoin kuin lääkitystäkin. Lääkityksen kohdallaon kuitenkin tärkeää, että potilas on kokoajan tietoinen hoidon etenemisestä ja saa näin– vaikkakin lääkityksen tukemana – onnistumisenkokemuksia hoitotilanteestatäydennyskoulutustahammashoitajille ja suuhygienisteillekoulutus@stal.fiLopettaminen onnistuu harvaltaTupakka pitää otteessaanMuista KelakorvausYksityisillä hammaslääkäriasemilla käyvienon syytä huomioida, että Kelaltasaa korvausta yksityishammaslääkärinantamasta suun ja hampaiden hoidostasekä suuhygienistin suorittamastatutkimuksesta.Kela korvaa hammaslääkärin palkkioista60 prosenttia, tosin niin sanotunkorvaustaksan mukaisesta määrästä.Korvaustaksan taulukon löydät osoitteesta:http://www.kela.fi/in/internet/liite.nsf/alias/taksa/$File/taksa.pdf?OpenElementKorvaustaksaa ei tarvitse opetellaulkoa, sillä yleensä hammaslääkäriasemillaon käytössä Kela-suorakorvaus.Asiakas maksaa laskun normaalisti jahammaslääkäriasema hakee korvauksensuoraan Kelalta.Tuhannet suomalaiset ovat yrittäneet päästäeroon tupakasta vuoden alussa tehtyjenuudenvuoden lupausten innoittamina.Todellisuudessa lopettaminen onnistuukuitenkin vain harvalta.Tieto ilmenee tuoreesta tutkimuksesta,jonka mukaan noin 250 000 suomalaistapäättää tammikuun alussa lopettaa tupakoinnin.Tammikuun loppuun mennessäheistä noin puolet on repsahtanut. Helmikuunlopussa tupakkalakko on pettänyt jo72 prosentilla yrittäjistä.Lääkeyritys Pfizerin teettämään tutkimukseenhaastateltiin kansalaisia 16 Euroopanmaassa. Tutkimukseen osallistui 1 000suomalaista.Vain noin puolet suomalaisista kokee,että lääkäri voi auttaa heitä tupakoinninlopettamisessa. Yksi syy lopettamisenvaikeuteen voikin olla, että jopa 74 prosenttiayrittää lopettaa pelkän tahdonvoimanavulla. Se on kuitenkin erittäin vaikeaa.Tutkimusten mukaan lääkärin kanssakeskusteleminen parantaisi onnistumisenmahdollisuuksia selvästi.Tutkimuksesta ilmenee, että suomalaisetKäy tutustumassa: www.entteri.fiSuunhoidon opaskotihoidon työntekijöilleSuun terveys on jäänyt vähäiselle huomiolle vanhustenja pitkäaikaissairaiden kotihoidossa. Se on kuitenkinmerkittävää ikääntyneiden sairauksien hoidossa jaennaltaehkäisyssä.Suun terveys vaikuttaa ravinnon käyttöön, vatsantoimintaan, puheen muodostukseen, hengitykseen,ulkonäköön ja sosiaalisiin kontakteihin.Tätä varten Metropolia Ammattikorkeakoulunsuuhygienistiopiskelijat ovat laatineet kotihoidontyöntekijöille ohjekirjasen, jonka nimi on ”SuunhoidonABC – Ohjeita kotihoidon asiakkaan suunhoitoon”.Lisäksi opiskelijat ovat kehittäneet kotihoitoonmoniammatillisen suunhoidon toimintamallin jaedistäneet kotihoidon työntekijöiden osaamistavanhusten päivittäisessä suun terveydenhoidossa.Suuhygienistiopiskelijat kehittivät Helsingin terveyskeskuksenkotihoidon asiakkaiden suunhoitoaosana kokonaishoitoa. Yhteistyökumppaneina olivatkotihoidon työntekijät ja terveyskeskuksen hammashuollonhenkilöstö.”Voinko varata myös ajan verkossa?”Jo onnistuu sekin! Tarjolla on uusi Onexion-verkkopalvelu, kun Esitietopalvelu sairinnalleen oneXion Ajanvarauksen. Se antaa asiakkaille ja vastaanotolle ylivoimaisentavan sopia hoitoajat. Verkkovarauksen voi tehdä koska vain ja puhelinaikaa säästyy kaikilta.Samaa vaivattomuutta vastaanoton kaikkiin toimistorutiineihintuo Suomen suosituin hammashoidontietojärjestelmä !oneXion ja– parempi asiakaspalvelu on helpompaaovat kaikkiaan varsin tietoisia tupakoinninriskeistä terveydelle: noin 80 prosenttiatietää, että tupakointi voi johtaa tappaviinsairauksiin.www.hel.fi/terveyskeskusSuunhoidonabc– Ohjeita kotihoidonasiakkaansuunhoitoonwww.stal.fiTuotepalvelu 020 743 8330 (arkisin klo 9–17) | info@entteri.fi | www.entteri.fi

KotimatkallaTässä on Suomenvetovoimaisin hymyPepsodentin mainoksissa kuluvan vuoden aikananäkynyt iloinen hymy kuuluu helsinkiläiselleMaria Kouzminalle.Hän selviytyi voittajaksi viime vuoden lopullaratkenneessa Vuoden Pepsodent–hymy –kilpailussa,jossa haettiin Suomen vetovoimaisintahymyilijää.Kilpailu herätti suurta kiinnostusta ja syksynalkukarsintoihin osallistui peräti noin 700hymyilijää.– Voitto tuli yllätyksenä. Olen iloinen, ettäuskalsin rohkeasti lähteä kilpailuun mukaanhymyilemään, kertoo 29-vuotias Kouzmina, jokaon ammatiltaan sopivasti hammaslääkäri.– Hymyileminen tuo iloa ympärillä oleville,enkä itse arkaile jakaa hymyäni. Hammaslääkärinäarvostan tietenkin myös tervettä ja raikastahymyä, Kouzmina iloitsee.Kaikille avoin Pepsodent-hymy-kilpailukäynnistyi viime syksynä avoimella castingtilaisuudella,jossa hymynsä kävi väläyttämässäyli 700 ihmistä.Tuomaristo valitsi hymyilijöistä kymmenenfinalistia, joiden hymyt olivat esillä valokuvanäyttelyssäHelsingin asematunnelissa jakauppakeskus Kampissa.Suomalaiset saivat äänestää voittajasuosikkiaanfinalisteista tekstiviestillä tai täyttämällääänestyslomakkeen. Ääniä annettiin yli tuhat,joista voittaja Kouzmina sai noin neljänneksen.39 90 €(59,90€)yhdeksän kymmenestäsuomalaisesta suositteleetätä hammasharjaa19 90 €(29,90€)on aikavaihtaahammasharjailmoittaamelodialla,kun harjauson valmis44 90€vaihda 3kuukaudenvälein5 kpl17 95 €Flexisoft34-570antaa palautettahampaidenharjauksesta149 €– Suu puhtaaksiSeuraava lehtiilmestyy viikolla 20.Haluatko tietää, miten lapsen hampaitahoidetaan oikein? Vai kaipaatko keinojasuun pitämiseksi raikkaana? Tai kentieshintatietoja hampaiden valkaisusta?Kerro meille juttuvinkki.Ota yhteyttä: toimitus@magnoliamedia.fiBraun Oral-B®Personal Care 50034-8449-2Braun Oral-B® Vitality34-8319Braun Oral-B® Kids34-8320Braun Oral-B® Triumph5000 Smartguide34-8362Kultahammas-lehden voi lukea yksityisillä hammaslääkäriasemilla javastaanotoilla. Jakelupisteitä on yli tuhat. Viime vuonna yksityisillähammaslääkäriasemilla oli noin kolme miljoonaa potilaskäyntiä.Kultahammas – suu puhtaaksi34koti | elektroniikka | sähkö | pienrauta | vapaa-aikawww.clasohlson.fiTarjoushinnat ovat voimassa25. huhtikuuta 2010 asti.

SUOMENHAMMASLÄÄKÄRILIITTOSUOSITTELEE KSYLITOLIAMONTA HYVÄÄ MAKUA.YKSI HYVÄ SYY.MAKEUTUS100%XYLITOLSUGAR-FREEMakuja on monia, mutta yksi asia yhdistää: kaikki Fazer-purukumit on makeutettu vain ja ainoastaan ksylitolilla.Kaikilla Fazer-purukumeilla on sekä Hammaslääkäriliiton hyväksyntä että EU:n virallinen terveysväittämä.Lisätietoja ksylitolista ja Fazerin täysksylitolipurukumeista saat osoitteesta www.xylident.fi