ASIAKAS VIESTIPalstalla yhteistyökumppanimme kertovat toiminnastaan.Jopa 80 prosenttia suomalaisistakärsii selkäkivuista elämänsä aikanaSELKÄVAIVOJAVOI TUTKITUSTIEHKÄISTÄ HYVÄLLÄTYÖERGONOMIALLASelkävaivat ovat yleinen ongelma suomalaisen työväestön keskuudessa ja niistä kärsii lähes jokainenelämänsä aikana. Passiivisen elämäntyylin aiheuttamat terveyshaitat maksavat yhteiskunnalle miljardeja eurojavuodessa. Istumatyöläisten selkävaivoja voidaan ehkäistä kunnollisella työergonomialla. Uudessa tieteellisessätutkimuksessa on todettu, että Back App -toimistotuolilla istuvat kärsivät vähiten selkäkivuista.Jopa 80 prosenttia suomalaisista kärsii selkäkivuista jossainelämänsä vaiheessa. Pitkäaikaisia selkäkipuja on joka kymmenennelläsuomalaisella ja niskakipuja on kuukausittain ylikolmanneksella naisista ja neljänneksellä miehistä. Tuki- ja liikuntaelinsairaudetovat toiseksi yleisin syy työkyvyttömyyseläkkeellejäämiseen.*”Istumme vuorokauden aikana keskimäärin lähes 10 tuntia,joten oikeanlaiseen istumiseen tulee kiinnittää huomiota.Selkävaivoja voidaan ehkäistä ja lievittää hyvällä työskentelyasennolla.Istumatyöläisillä avainasemassa on työpisteen ergonomia,johon työnantajilla on velvollisuus vaikuttaa asianmukaisillaja säädettävillä istuimilla ja pöydillä”, muistuttaa AtteSalminen, Back App Suomen maajohtaja.Back Appilla istuessa kivut vähenevät, koska ryhti pysyyhyvänä, kroppa on rentona ja ylläpitää jatkuvasti tasapainoa.Jalat lepäävät jalkalevyn päällä ja vartalo pääsee liikkumaanvapaasti joka suuntaan. Back App -tuolin käyttö harjoittaa keskivartalonsyviä lihaksia, jotka tukevat selkärankaa. Keho liikkuujatkuvasti tasapainoa hakiessaan, jolloin selän tukilihaksetsaavat erinomaista harjoitusta kuin itsestään. Back Appin tasapainoharjoitusvastaa samaa kehon kuormitusta kuin jumppapallonpäällä istuminen ja aktivoi samalla tavalla kehon syviälihaksia kuin pilates-harjoitus.”Back App auttaa parantamaan selkärangan terveyttä javoi lopulta vähentää sairauspoissaoloja, jotka johtuvat lihasjanivelkivuista”, Salminen toteaa.Back App -toimistotuoli tutkitusti pitää kropanliikkeessä ja ehkäisee kipujaNorjassa kehitetyn, innovatiivisen Back App -toimistotuolin onuusimpien tieteellisten tutkimusten mukaan todettu ehkäisevänja vähentävän istumatyöläisen selkävaivoja. Juuri valmistuneessaLimerickin ja Leuvenin yliopistojen yhteisessä tutkimushankkeessa**tutkittiin ihmisiä, jotka kärsivät selkävaivoista istuessaan.”Tutkittavat istuivat vuorotellen Back App -toimistuolilla jatavallisella toimistotuolilla, jossa on selkä- ja käsinojat. Tutkimuksetosoittivat, että ne, jotka istuivat Back App -tuolilla kokivathuomattavasti vähemmän selkäkipuja kuin tavallisella tuolillaistuvat. Avainasemassa on normaalia korkeampi istumaasentoja kehon jatkuva liike, jonka Back App -tuoli mahdollistaa”,Salminen kertaa tutkimustuloksia.Back AppBack App -toimistotuoli kehitettiin vuonna 2004. Tuolit valmistetaanainutlaatuisella, patentoidulla menetelmällä Anderstorpissa,Ruotsissa, Back App Europen toimesta. Useat tieteellisettutkimukset ovat todistaneet, että Back App -tuolilla istuminenvahvistaa selkälihaksia ja poistaa selkäkipuja. Tähän mennessäBack App -tuoleja on myyty jo yli 31 000 kappaletta. Lisätietoja: www.backapp.fi*) Lähde: Heli Bäckmand, Ilkka Vuori (toim.). Terve tuki- jaliikuntaelimistö. Opas tule-sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon.Terveyden ja hyvinvoinnin laitos 2010.**) Professori, tohtori Wim Dankaerts, PhD, MT, PT, Muskuloskeletaalisentutkimuksen yksikkö, Leuvenin yliopisto, Belgia62 <strong>HR</strong> <strong>viesti</strong> 1/<strong>2013</strong>
HINTA 9,20 EUR 4 / 2012DNA-taloRakentaja: YIT Rakennus <strong>Oy</strong>Suunnittelu: Parviainen Arkkitehdit <strong>Oy</strong>Pääsuunnittelija: Arkkitehti Paula JaatinenSisustussuunnittelu: dSign Vertti Kivi & Co:n suunnittelutiimiSabina Dontcheff, Hanna Pyrhönen, Nora Jouvenel ja Lauri SkyttäElam-sisustuslevyt sisääntuloaulan seinissä jatkuenylimpään kerrokseen asti / Elam <strong>Oy</strong>.Aulan tiskit / Merianto OÜ.40 prointerior 4 / 12OVATKO VANHAT toimitilat auttamatta last season vai onnistuukovalkokaulustehtaan aktivointi päivittämään toimistokäytävätpostmoderneiksi itseilmaisun tyyssijoiksi? Ilmassa on selvästi luovuudensuuntaan käyvää pöhinää.Länsi-Suomen muotoilukeskus MUOVA:n kiintoisassa ja poikkitieteellisessäOVET-projektissa tutkittiin, miten innovoinnissa tila vaikuttaaluovuuteen. Työntekijöiden luovuus on tunnetusti merkittävä menestystekijäyrityksille, innovatiivisuuden kehittäminen kun edellyttääuusien ideoiden luomista niin itsenäisesti kuin tiimeissäkin.Silti mitättömän vähän on tutkimustietoa siitä, miten fyysinen työ-8 prointerior 4 / 12TEKSTI: LAURA LAAKSOKUVAT: OKKO OINONENTEKSTI: LAURA LAAKSOKUVA: KINNARPS OYympäristö vaikuttaa ihmisen luovuuteen, ja luovien tilojen toteuttaminenon ollut toistaiseksi varsin vaistonvaraista ja subjektiivisiin tuntemuksiinperustuvaa.Tosiasia projektin loppuraportin mukaan on, että hauskimman, mielenkiintoisimmanja leikkimielisimmän tilankäytön edelläkävijät löytyväthigh-tech -alan pienistä ”hippiyrityksistä”, joissa ”funky design” stimuloinimenomaan luovuuteen, ei niinkään tehokkuuteen.Tehokkain mahdollinen työskentelytapa tai -ympäristö ei olekaan parastapa edistää työn tuottavuutta, eikä ajallinen läsnäolo enää pärjäätuottavuuden indikaattorina itse työlle ja sen tuloksille. Palkka, optiot ja4 / 12 prointerior 41Akustoidun alakattopinnan taakse voidaan piilottaa LVIS-tekniikka ja integroida valaistus ja ilmastointi akustiikkalevyihin. Lopputuloksena on siisti yhtenäinen alakatto.Alakatossa käytetty Ecophon Focus Ds -tuotetta.”AVOTOIMISTOSSA OLEELLISTA on, kuinka laajalle puhe leviää ja ka pienensi ei-toivottujen puheäänten erottumista, jolloin keskittyminenmiten selvästi puhe erottuu. Puhutaan äänen leviämisvaimennusasteestaja häiritsevyysetäisyydestä. Hyvin suunnitellussa avotoimistossa ääni ”Ympäristöstä kuuluvan melun tai puheen haitta kognitiiviseentehtäviin parani”, kertoo TOTI-hanketta vetänyt Hongisto.vaimenee nopeasti etäisyyden kasvaessa niin paljon, ettei se häiritse”, suoriutumiseen riippuu häiritsevän puheen erotettavuudesta. Mitä selvemmintaustalla kuuluvasta puheensorinasta erottaa sanat ja sisällön,kertoo Työterveyslaitoksen vanhempi tutkija Valtteri Hongisto.Hyvällä akustiikkasuunnittelulla, vaimentavilla sermeillä ja sopivalla sitä enemmän se häiritsee.”peiteäänellä häiritsevyysetäisyys voidaan saada laskettua muutamaanmetriin. Jos tilassa ei ole minkäänlaisia akustisia ratkaisuja, puhe saattaahäiritä jopa 20 metrin päästä.Hyvä työympäristö on rauhallinen, työtehtävien kannalta tarkoituksen-Silmälle, korvalle ja mielellemukainen ja viihtyisä. Tilan ääniympäristön suunnittelun lähtökohtaTyömuisti tykkää hiljaisuudestaon aina tilassa tapahtuva toiminta. Toimistotilat ja neuvotteluhuoneetHyvä ääniympäristö toimistotiloissa luo työviihtyvyyttä ja vaikuttaa ovat puhetiloja, joissa sekä puhumisen että kuuntelemisen on oltavamyös suoraan työtehoon. Työterveyslaitoksen kolmivuotisessa TOTIhankkeessatutkittiin akustiikan ja melun vaikutuksia työsuoritukseen eri-”Paras ääniympäristö toimistotiloihin saadaan asentamalla kat-helppoa.tyisesti avotoimistoympäristössä.toon ja seinille A-luokan ääntävaimentavat akustiikkalevyt, jolloin tilojenkaikuisuus poistuu ja äänenpainetasot putoavat. Tämän ansios-Tutkimuksia tehtiin aidossa työympäristössä ja avotoimistolaboratoriossa,jossa pystyttiin varioimaan erilaisia akustiikkaolosuhteita ja tutkimaanniiden vaikutusta muun muassa työmuistin toimintaan ja kogni-tärkeää keskinäisessä kommunikoinnissa ja asiakaspalvelutyössä. Satamyös puheen selvyys paranee lyhyellä etäisyydellä, mikä on hyvintiiviseen suoriutumiseen.malla vaimennus rajoittaa äänen häiritsevää leviämistä kauempana”Tutkimuksissa kävi ilmi, että hyvällä akustiikalla voidaan parantaa oleviin tiimeihin”, kertoo toimistotilojen konseptikehittäjä Arto Rautatyösuoritusta erityisesti työmuistia vaativissa tehtävissä. Hyvä akustiik- Ecophonilta. 48 prointerior 4 / 12leasing-autot eivät enää riitä vastineeksi pitkistä työpäivistä ja kovistapaineista, jos työympäristö on tylsä, jäykkä, ahdistava ja estää inspiraatiot.Tilan on kyettävä luomaan kokonaisvaltainen kokemus työstä energisoivanaosana ihmisyyttä ja <strong>viesti</strong>ttävä pakottomuutta ja spontaaniutta– täällä ihmistä kohdellaan hyvin!OVET-projektin ohella myös Työterveyslaitoksen, Aalto-yliopiston,Turun yliopiston ja Satakunnan ammattikorkeakoulun toteuttamanTOTI-hankkeen niin ikään tuoreessa loppuraportissa pureudutaankäyttäjälähtöisten toimistotilojen, tilaratkaisujen, sisäympäristönja tuottavuuden kysymyksiin.Kiistaton tutkimustulos on, että työpaikan sisäympäristön parantaminenon hyvinvoinnin kannalta merkityksellistä, ja että sisäympäristöätulisi tarkastella laajalti kokonaisuutena etenkin nykyisessä,lukuisia <strong>viesti</strong>ntäkanavia sisältävässä työkulttuurissa. Toimistotyön sisältöjenja työprosessin luonteen tutkiminen, sekä tutkimustulosten siirtäminentilasuunnittelun käyttöön ovat tänä päivänä vielä lapsenkengissä.Vanhat konstit vai pussillinen uusiaOVET-projektin loppuraportin mukaan luova tila syntyy eräänlaisen jännitteenhallitsemisesta, kun tuttu ja turvallinen kohtaa uuden ja jännittävän.Näin ajatellen vanhoihin toimitiloihin tehdyt modernisoinnit saattaisivatsiis hyvinkin toimia luovan toiminnan aktivaattoreina!Myös työn vieminen uuteen miljööhön toimii, sillä tutkimuksen mukaanyrityksen ulkopuoliset tilat edistävät luovuutta ja sitä tukevan rentoudensaavuttamista. Kylpylä- ja laivakokouksilla tai rinnepalavereillaon siis muutakin kuin viihdearvoa, sillä ne parantavat työntekijöiden kykyävaihtaa näkökulmaa!Etätyö kotona voi sekin olla varsin tuottavaa jo siksikin, että suurinosa työtä tekevistä kokee OVET-projektin mukaan olevansa luovempiavapaa-ajalla, kuin töissä. Työpaikan ärsyttävät piirteet puuttuvat; ei taustahälyäeikä selän takana tuijottavia silmäpareja, vaan henkisesti turvallisenja miellyttävän hallinnan tunteen myötä parantunutta keskittymistä.Miten siis saada työtiloihin luova ja viihtyisä ilmapiiri, joka edistääsekä ihmisen henkilökohtaisen luovuuspotentiaalin kehittymistä että ihmistenvälistä vuorovaikutusta? Toimistokalusteita valmistaville ja toimitilojasuunnitteleville yrityksille haaste yhtä aikaa tuttujen ja turvallisten,mutta samalla uudenlaisten ja jännittävien työtilojen toteuttamiseksi onsuuri, varsinkin kun toimistotyön määrä alituiseen kasvaa.OVET-projektin tausta-aineiston mukaan työpaikan tärkein ominaisuuson työntekijän mahdollisuus tehdä häiriötöntä yksilötyötä. Vastatoisek si tärkeimpänä näyttäytyy mahdollisuus improvisoituihin tapaamisiinmuiden työntekijöiden kanssa. Näin avokonttoreiden suosimisessaon tietty ristiriita, etenkin koska ei-toivottu puhemelu on TOTI-hankeraportinmukaan avotoimistojen yleisin ongelma.Heikennetäänkö siis toimistotyöläisen työviihtyvyyttä ja jopa työmuistiaavokonttoreilla, jotka ovat yrityksen johdon tahtotilan julistus avoimuudentoiveesta ja samalla usein myös se taloudellisin ratkaisu? Vaivoivatko häiriötekijät ja ärsykkeiden rikkaus toimia inspiraation lähteenä?Eräs OVET-raportin esille nostamista havainnoista on, että moneenluovaan tilaan liittyy jonkinlainen siirtymäriitti, joka johdattaa tilan käyttäjän”oikeanlaiseen” mielentilaan. Siis eräänlainen joogamantra, teatterinlämpiö tai sirkusteltan sisäänkäynti?Luovuuden optimaalinen esille saaminen edellyttää lisäksi mieluustierilaisia tiloja luovan prosessin eri vaiheita varten ja onnistuu vielä paremmin,mikäli tilassa pääsee liikkumaan ja työskentelyasentoja vaihtamaanvälillä. Totta on, että jalat pöydällä lukeminen maistuu parhaitenja vaakatasossa ajatus lentää, mutta katoaako kontrolli läppärin kanssaväliaikaistyöpisteeltä toiselle vaellellessa?Eikö oma tila lapsen päiväkotikuvineen ja anopinkielineen ole kuitenkinse oma, turvallinen tila? Pohdinnan arvoinen jatkokysymys lienee,onnistuuko hiljaisen syventymisen ja työryhmän vuorovaikutuksen yhdistäväkombitoimistorakentaminen yhtä lailla vanhaan ja uuteen toimitilaan?Vanhoilla seinillä saattaa olla viljalti tarinoita kerrottavanaan, josvain luova toimitilasuunnittelu uskaltaa niitä kuulla. Lähteet:www.muova.fiwww.ttl.fi/fi/tutkimus/hankkeet/toti4 / 12 prointerior 9Akustiikkaratkaisu tekee neuvottelutilasta viihtyisän tyylistätinkimättä. Akustiikkakatto toteutettu Ecophon Focus Ds-tuotteella, johon on integroitu Haltonin ilmanvaihtolaitteet.Akustiikkaseinälevyyn painettu kuva tuo julkiseen tilaan persoonallisuutta.Maisemakuva tulostettu suoraan Ecophon Vista -seinäakustiikkalevylle.ÄÄNIYMPÄRISTÖLTÄÄN HYVÄN ja toimivan avotoimistontai työskentelytilan ei kuitenkaan tarvitse olla tylsä. Parhaimmillaanakustiikka on yksi luovuuden työkalu suunnittelijalle,sillä se mahdollistaa valolla, muodoilla ja väreillä leikittelyn.Akustiikkaratkaisujen toteuttamiseen löytyy runsaasti vaihtoehtoja.Ensisijaisesti akustoivana pintana käytetään alakattoa.Alakatto voi olla eri tasoissa tai siinä voi olla kalteviapintoja. Lisäksi voidaan käyttää leijuvia akustiikkalevyjä, jotkavoi leikata haluttuun muotoon ja yhdistää valaistukseen. Näintila saa omaleimaisen ja arkkitehtuuria tukevan ilmeen.Äänenvaimennusratkaisua voi täydentää seinään asennettavillaakustiikkalevyillä, jotka voivat myös olla näyttäviä sisustuselementtejä.Akustiikkalevyille voi painaa kuvia ja kuoseja,ja niistä voi tehdä tauluja tai koko seinäpinnan peittäviä kuvia.4 / 12 prointerior 49Tutustutilasuunnittelun ammattijulkaisuntoimistoerikoisnumeroonwww.prointerior.fiJOTAIN VANHAA, JOTAIN UUTTAYRITYSTEN HALUKKUUDELLA INVESTOIDATILASUUNNITTELUN JA RAKENTAMISEN ERIKOISLEHTITYÖYMPÄRISTÖN SUUNNITTELUUN ONSELKEÄ YHTEYS TYÖNTEKIJÖIDENHYVINVOINTIIN JA LUOVUUTEENFuton-patjoja, hyötypuutarhoja ja pingiksen peluuta pirtelökoneen kannella. Työpisteen pinkit tuolit sävy sävyyntoimitusjohtajan paidan kanssa. Epämuodollinenko toimintakulttuuri tuo tänään ja huomenna yrityksille roimimmankilpailuedun ja siivittää huikeimmin tuottaviin innovaatioihin?Toimisto- ja kokoustilatprointerior on korkeatasoinen julkista tilasuunnittelua ja rakentamistakäsittelevä erikoislehti. Neljä kertaa vuodessa ilmestyvä julkaisukoostuu ajankohtaisista projekti- ja tuote-esittelyistä, sekä teema- jatoimialakohtaisista osioista.TYYLIN JA TOIMINNANKAKSOISKIERREDNA-TALO SISÄLTÄÄ KOODIN UUDENSUKUPOLVEN YRITYSKULTTUURINSYNTEESILLERAUHA AVOTOIMISTOONHYVÄLLÄ AKUSTIIKALLA HYVÄTTYÖSKENTELYOLOSUHTEETAKUSTIIKKA OSASISUSTUKSENToimisto on yleisin työskentely-ympäristö länsimaissa.SUUNNITTELUASuurin osa toimistotiloista on avotoimistoja, joissa huonoääniympäristö haittaa merkittävästi työntekoa.Onneksi ongelma on ratkaistavissa.Avotoimistossa isoimmat haasteet muodostuvat työpisteestätoiseen kantautuvasta äänestä. Hälyä syntyy helposti, kunpuhelimet soivat ja useampi ihminen on äänessä yhtä aikaa.Erilaisten armatuurien halkoma heterotopia, jossa reitit, linjat jayhteydet jatkuvasti sekoittuvat. Solmukohta, jonka kautta informaatiokopioituu ja välittyy – hermokeskus, jossa asuvat tieto, taipumus jatulevaisuus. Käpylän aseman kulmilla, eritasoliittymien ja toinen toistensalomitse pujahtelevien elämänpolkujen äärellä havainnoi DNA:n uusipääkonttori, edelläkävijöiden kaistalla, heikotkin signaalit vainuten.TilaajapalveluArkisin klo 8–16 puh. 03 4246 5309 taisähköpostilla tilaajapalvelu@kustantajapalvelut.fi
Change language