50% - Etusivu
50% - Etusivu 50% - Etusivu
16 |Neuvokkaan kulttuuriväärtitodottavat saattokeikkojaUusi Rovaniemi keskiviikkona 6.3.2013Vertaistukeasairastuneennuorenläheisille● ”Yksin ei olisi tullut lähdetyksi”.Näin totesivat lauantainateatterivieraat, jotka olivatsaaneet saattajakseen Neuvokkaankulttuuriväärtin. Neuvokkaanryhmä katsoi yhdessämusiikillisen näytelmän Kunvielä muistan.Yli viisi vuotta kotonaanomaishoitajana toiminut TellervoMikkola löysi muutamaviikko sitten Neuvokkaankeskiviikkoisista Elvi ja Eemeli-hetkistä henkireiän itselleen,kun aviopuoliso haetaan samaksipäiväksi kaupungin päiväpalvelukeskukseen.Tellervo-rouvakiinnostui tarjotustateatteri-esityksestä, kunhansaisi jonkun ihmisen kotiinpuolison tueksi reissun ajaksi.Neuvokkaan asioimisrenkaastalupautui vapaaehtoistyöntekijämiehen seuraksi.Näin Tellervo pääsi viime lauantainaryhmän mukana näytäntöönja oli kovasti kiitollinensaamastaan Neuvokkaanmonipuolisesta tuesta. Edellisestäteatterireissusta olikinehtinyt kulua melkoinen toviaikaa.Teatterinäytäntöön osallistuivatkulttuuriväärteistä AinoKarjalainen ja AnnaliisaKostamo. Annaliisa toimi palvelutalossaasuvan Eila Raivionja Aino kotonaan yksin asuvanElvi Puotiniemen tukena.Kohtaamispaikkojen kävijätpitivät kovasti näytelmästäja tuumasivat, ettei olisi tullutyksin lähdetyksi.Kaikki haastatellut ryhmäläisetkiittelivät uutta kulttuuriväärtitoimintaa.He kannustivatmuitakin lähtemään neljänseinän sisältä hakemaanmielihyvää itselleen ja kokemaanelämyksiä. He rohkaisivatpyytämään saattajatukeaPaavo Laine● TEATTERISSA. Elvi Puotiniemi (vas.) pääsi Neuvokkaan porukassa teatteriin kulttuuriväärtiAino Karjalaisen tukemana.Neuvokkaasta.Tähän mennessä uusi toimintamuotoon tavoittanut viisisaattajapyyntöä. Saattajarenkaaseenliittyneet 36 kulttuuriväärtiäodottavat saattajakeikkoja.Kulttuurikohteina ovatsekä kaupungin kulttuurilaitostenettä muiden toimijoidenjärjestämät kulttuuritapahtumat,markkinat tai vaikkapakulkeminen muistojen reitillä.Neuvokas toivoo, että rovaniemeläisetottavat yhteyttä jokoyksin taikka ryhmänä halutessaanlähteä kulttuuriväärtin kanssa erikohteisiin. Saattajapyynnöt tehdääntoimistolle ma-pe klo 9-15 p.016-3560 292.Mikä?Neuvokkaankulttuuriväärtitoiminta● Tukee ihmisten osallistumistakulttuuritapahtumiinRovaniemen kaupunginalueella.● Kulttuuritapahtumiaovat käynnit kulttuuritaloKorundissa, Arktikumissa,Pilkkeessä, kirjastossa, teatterissa,kirkkokonsertissa,elokuvissa, taidenäyttelyissä,Rimpparemmintai muiden kolmannensektorin toimijoiden tapahtumissa,markkinoilla,kävelyt muistojen reitilläjne.● Kulttuuriväärtisaattajaavoi pyytää tukea tarvitsevaitse tai hänen suostumuksellaanomainen,hoitohenkilöstöön kuuluva,omais-, potilas-, vammais-ja eläkeläisjärjestö.● Saattajakeikat ovatmaksuttomia ja päihteettömiä.● Saatettava maksaamahdolliset omat kuljetuskulunsa,pääsymaksunsaja tarjoilupalvelunsasaattajareissun aikana.● Masennus, skitsofrenia, kaksisuuntainenmielialahäiriö –nuoren läheisen saama diagnoosija sen vaikutukset kokoperheen elämään ovat omaisilleusein uusia ja hämmentäviäasioita. Sairastuminentuo läheisten elämään asioitaja tilanteita, joihin ei ole osattuetukäteen valmistautua.Omaiset tarvitsevat tietoaja tukea, jotta voivat toimia läheisensärinnalla hänen selviytymistääntukien. Omaisen tuleemuistaa, että parhaiten hänhuolehtii läheisestään muistamallahuolehtia omasta jaksamisestaan– vaarana liiallisessahuolehtimisessa on uupuaitse huolen alle.Rovaniemellä aloittaa uusiluottamuksellinen vertaistukiryhmäomaisille, joidennuorella läheisellä on ongelmiamielenterveytensä kanssa.Omaisia kutsutaan mukaanomaisryhmän aloitukseenensi maanantaina. Tilaisuudessapääsee juttelemaanja jakamaan kokemuksia sekäsaamaan tukea ja neuvojaelämään.Paikalla ovat Hyvän mielentalon omaistyöntekijä SannaHyry ja omaisryhmän ohjaaja.Hyvän mielen talo on Lapinja Pohjois-Suomen alueella toimivamielenterveysyhdistys.Vertaistukiryhmän aloitus ma 11.3.klo 18-19.30 Balanssi ry:n tilassa,Valtakatu 16 B.VALITSE 2MAKSA 1Osta nyt silmälasit, niin saatkaupan päälle aurinkolasitvahvuuksillaLappisydämessäYksitehot + aurinkolasit yht.79 €ALK.Monitehot + aurinkolasit yht.149 €ALK.Nyt linssien 100%UV-suoja ILMAISEKSIOptikon tekemät näöntutkimukset kaikissa liikkeissämme.ROVANIEMI : Rovakatu 21 , puh. 020 780 9392 .Avoinna ma-pe 9.30-17.30, la 10-15Katso muut Specsavers liikkeet: www.specsavers.fi020 -alkuisiin puhelinnumeroihin lankaliittymästä soitettaessa hinta 8,21 snt/puhelu +5,9 snt/min. Matkapuhelinliittymästä soitettaessa 8,21 snt/puhelu + 16,9 snt/min.Optikon tekemät näöntutkimukset kaikissa liikkeissämme.Ostaessasi kahdet lasit “Valitse 2 Maksa 1” -hinnoittelun mukaisesti alk. 79€ saat toisiin laseihin aurinkolasivärin (norm. 20€)sekä UV 400 -suodatuksen (norm. 20€) veloituksetta. Lisäetusi yhteensä 40€. Pentax-yksiteholinssit (1.5) sisältyvät alk.hintaan. Monitehojen lisähinta alk. 70€. Muut linssit ja lisämukavuudet hinnaston mukaan. Molemmat parit samalla reseptillä.Tarjous voimassa toistaiseksi. Rahat takaisin takuu koskee silmälaseja. ©2013 Specsavers Optical Group-konserni. Kaikkioikeudet pidätetään.KOTKA : Kauppakeskus Pasaati, Kirkkokatu 7 , puh. 040 507 9945Avoinna ma-to 10-18, pe 10-18, la 10-14Katso muut Specsavers liikkeet: www.specsavers.fiHaluatko hyötyä nopeasti sähkönhinnanmuutoksista?Spot-sopimuksen hinta seuraa kuukausittain markkinahintaa, jonkavoit aina tarkistaa pohjoismaisen sähköpörssin Nord Pool Spotinsivuilta. Sopimus on turvallinen vaihtoehto, mutta sinun tulee varautuakuukausittaisten sähkölaskujen loppusummien vaihteluun varsinkin, joskulutusmääräsi vaihtelee voimakkaasti.Jos haluat turvata maksamasi hinnan enimmäisrajan,valitse uusi Polar Spot Hintakatto.
Uusi Rovaniemi keskiviikkona 6.3.2013 | 17PörssiJÄTÄ ILMOITUS: www.uusirovaniemi.fiur.ilmoitukset@uusirovaniemi.fiKeskiviikon pörssi-ilmoitukset tiistaina kello 14 mennessä.Perjantain pörssi-ilmoitukset torstaina kello 14 mennessä.UR-PÖRSSIN ILMOITUSMAKSU on 10,60 €(1-2 riviä) sis. alv. Lisärivit 2 €/rivi.SEURAPALSTAN ILMOITUSMAKSU on 6,10 € (7 riviä)sis. alv. Lisärivit 1 €/rivi.Lumenpudotukset ja lumityöt Kemijärvellä.045-1358252Myydään kirpputori tavaraa halvalla10-16 Korkalovaara, Vaaralammentie1.Talvirenkaat, uudet, uusiot, käytetyt,rengastyöt, vanteet. Edullisesti.Puh. 016-3793 700.Näkijä, auttaja Tuire Lähde 0700-86655. 2,22 e / min + pvm.Newfoundlandinkoiranpentujavarattavissa, synt. 8.2. Myyd. rekist.sirutett ja el.lääk.tarkistamina.h 1000e. Pakkasnallen kennelp. 0407317802.Rovaniemen Kirjatyöntekijät ry., AO7019. Sääntömääräinen kevätkokous23.3. klo 16 Lapin Kansan kokoustilassa,Veitikantie 2-8. Tervetuloa.Asiointia Rovaniemellä ja lähiympäristössä:kaupanvahvistukset,kauppakirjat, kiinteistöjen arvioinnit,perukirjat, perinnönjaot, testamentit.Notariaattipalvelu Erja Hirvelä,puh. 040 527 6515.Tavarataxi 0400-693663Pienkuljetukset, muutottavarataxirovaniemi.comEroottista hierontaa. 0417409650Thai hieronta. Uusi tyttö, hyvä hieroja.Hallituskatu 24, puh. 040 3681233, tervetuloa!ErotiikkaliikeLapin KuningatarPohjolankatu 12, Rovaniemiavoinna ti-pe 11-17.30P. 045 353 0557.Harkitsetko kotisi myyntiä? Asiakkaanietsii 2-3 mh, omakotitaloatai saunallista rivitalokotia 10 kmsäteeltä Rovaniemen keskustasta.Soita ja tarjoa omaasi. Panu Lanko050-311 7743 Lapin ArvokiinteistötOy, väl.palkkio alk. 3,7%min. 2850€TA-nro:196.Ostetaan kotikirjastot,kirjakokoelmat, kuolinpesäkirjastot.Vanhat kolikot,setelit, paikkakuntakortitja sotilasmitalitPuh. 0400 694 496tuhat-toriOst. kaikki Toyotat maksamme parhaanhinnan käteisellä, nouto kotipihasta.Tarjoa muitakin paketti- jalava-autoja. P. 050 3380940.Myymälä-,/toimistotilaa, 109 m²,nosto-ovi, Pulkamontie 3, Saarenkylä,p. 0400 694274.Hlö-, pakettiauto ja peräkärry/autotrailerivuokraus. Pulkamontie 3,Saarenkylä, p. 0400 694274 www.romar.fi2010 valm. 2h+k+s+p lasit., 38 m²,Kairatie 24. Vuokra 550 €, vap. 1.4.,ei eläimiä, luottot. tark. Myyjaostanro 1585859. P. 040-547 2329.Onko alkoholi ongelmasi? AA-auttavapuhelin 040 5210 863 klo 19-21.AA-ryhmät kokoontuvat osoitteessaSairaalakatu 1 (takapiha) joka päiväklo 19, paitsi keskiviikkoisin, jolloinkokoontuvat alkoholistin läheisetklo 18.30.( AL-Anon auttava puhelin045 2755 399 , to klo 17.30-20.00.)www.al-anon.fiHuoneistoremontit lattiasta kattoon,vesivahingot, talkkarityöt.Remonttipalvelu Vee. 0405407516.Olisiko nyt remontin aika? Remontit,talonmiestyöt, saunaremontit, maalausym. kodin työt. P. 040 775 7798.Kaupungin edullisimmat lumenpudotuksetja muut lumityöt 3e/m2katoilta. 0451358252Pienkonekorjaamo Lady Motor!Noutaa, huoltaa ja korjaa mopot,kelkat, pihaleikkurit, yms. Avoinnama-pe 9-17. Soita ja kysy lisää! Puh.0400-94 2001.Lumenpudotukset katoilta edullisesti,sekä muut lumityöt. 0404178181Rovaniemen ATK-palvelu.Kaikki tietokonehuollot nopeasti jaedullisesti, puh. 044 313 1903 www.roiatkpalvelu.fiOmpeluk. ja saumurihuollot, takuutyönä.Puh. 0400-394 531.Korjataan seinä- ja kaappikelloja.P. 040 410 4625.Puusepänliike Pihlaja Oy toteuttaayksilölliset kalusteet niin koteihinkuin julkisiin tiloihin. P. 044-5121453www.pihlajaoy.fiLumenpudotukset katolta puh.0400-679 921Puusepäntyöt tekee Roiwood Oywww.roiwood.fi P. 040 532 0317.Lumenpudotusta. Mahdollisuuskotitalousvähennykseen.040 187 3066.Kaikki rakentamiseen ! RakennusliikeAraks Oy 0400-939447/ PetriAikioKalevalainen jäsenkorjaajaJouko Puska Rovaniemi vastaanottoRautiosaari p. 0400 441 161.Kalevalainen jäsenkorjausmestari Tuomo RytilahtiRovaniemi 046-5777 578www.kansanlaakintaseura.fi** Kivuttomaan liikkumiseen **Naprapaatit. Kansankatu 2, RoiPetri Piiroinen p. 044-301 8345Erika Zopf p.040-838 3058.www.naprapaatit.fi. Tervetuloa!Rovaniemen Yrittäjänaiset Ry. Sääntömääräinenkevätkokous pidetäänPohjanhovissa 25.3.2013 Klo.19.00.Esillä sääntöjen määräämät sekämuut esille tulevat asiat. Tervetuloa!Vapaaseurakunta, Vartiokatu 14-16,www.rovaniemi.svk.fi. Ke klo 11-13Perhekerho. Su klo 16 Viikkojuhla.Ti klo 18 Rukousilta. Nuoret: Ke eibreikkiä. Ma klo 18-20 Nuoriso-Alfa:Miten Jumala johdattaa meitä?Tervetuloa.Lapin Kipupotilasyhdistys ry. Kevätkokous7.3. klo 18. Tärkeitä asioita,tule kuulemaan! Ma 11.3. klo 14-16Avun löytäminen. Korkalonkatu 18,2. krs. Osall.maksu 2 eur. lapinkipupotilasyhdistys.comRoiVoLin kevätkokous 14.3. klo 19Coffee Housessa. Käsitellään sääntömääräisetasiat ja hyväksytäänsääntöjen muutosehdotus. Tervetuloa!Eläkeliiton Rovaniemen yhdistys ry.To 7.3. klo 9, 10 ja 11 kuntosalivuorojäsenille Gym Everybody Rovakatu24. Pe 8.3. klo 10 kerho Eläkeläistila-PotkuriPohjolankatu 2, HannesViiri kertoo kotiseutuyhdistys RovaniemenTotto ry:n toiminnasta. Ma11.3. klo 10 vesijuoksu SantaSportissaHiihtomajantie 2. Ke 13.3. klo 9tuolijumppa Potkurissa. Ke 13.3. klo13 askartelukerho Potkurin Kehrätilassa.Lämpimästi tervetuloa mukaantoimintaamme!Eläkeliiton Rovaniemen yhdistys ry.Retkelle Lehtojärven Lumikartanoonti 19.3. on paikkoja vielä vapaana. Ilmoittaudupikaisesti Leenalle puh.040 575 1277. Tuetulle lomalle HotelliKajaanissa 10.-15.6. jatkettiinhakuaikaa. Hakemuslomakkeensaat perjantaikerhossa Potkuristatai tilaamalla puhelimitse Leenalta.Palautus viimeistään 15.3.Rovaniemen elintarviketyöläistenamm.os 114 järjestää perheretkenLumilinnaan ja Ikeaan 16.3. LähtöLappiatalon p-paikalta klo 8.00. PaluukyytiKemistä klo 16.00. Hinta 5euroa aikuiset, lapset ilmaiseksi. 50ilmoittautunutta mukaan. Ilmoittautuminennro:n 040-7443253 tekstiviestilläviim. 8.3. klo 14.30 mennessä.Lapin Psoriasisyhdistys ry. Kevätkokous.Kokous pidetään 21.3.2013alkaen kello 18.00. Paikkana Ihopisteentilat Pohjolankatu 4. Käsitelläänsääntöjen mukaiset asiat. Kahvitarjoilu!Tervetuloa! Hallitus.Rovaniemen Retkeilijöiden talviretkipäiväsu 17.3.2013. KokoontuminenValdemarin parkkipaikalla klo 12.00,josta lähdemme kävelemään Ounasvaarantalvikävelyreitin. Omat eväätja reipasta kävelymieltä mukaan.Tiedustelut Kaija 040-8236339 jaTiina 0400-474477.Rovaniemen Tanssi ry:n jatkovuosikokouspidetään Johannes LaurinKäsityötalossa, Pohjolankatu27, sunnuntaina, 17:nä maaliskuuta2013 klo 19. Kahvitarjoilu! Tule mukaanvaikuttamaan!HeKeRoi ry. La 9.3. klo 10 yleisöparannus,ke 13.3 klo 18 Untuvikot 5€,to 14.3 klo 18.30 henkiparannusilta.Tervetuloa Valonsalille Maakuntakatu12.Sydänleikattujen ja pallolaajennettujenkerho kokoontuu to 7.3. klo13.00 eläkeläistiloissa, Pohjolankatu2. Tervetuloa!Astanga jooga Lappi ry. Kevään uudetviikkotunnit alkavat 11.3. alkaen!Astangajoogakurssi 19.-24.3. OpettajanaHanne Sydänmaa. Kurssillaalkeet(vknloppu), ohjattu ja mysore.Lisätiedot ja ilmoittautumiset:www.astangajoogalappi.net/045893 5786.Kutsu SPR Rovaniemen osaston kevätkokouksen13.3.2013 klo 18.00,osoitteessa Lähteentie 10 SPR Lapinpiiritoimisto. Käsitellään sääntömääräisetasiat. Tervetuloa.Rovaniemen Retkeilijät järjestää perinteisenKuutamohiihdon 27.3.2013Alakorkalon laavulla klo 18 alkaen.KEVÄT-KESÄNMATKOJA27.4-6.5. Saarenmaa685€4.-13.5. Pärnu725€Sis. matkat, majoituksen,th. + 18 hoitoa9.-15.6. matkaVenäjän Karjalaan810e.Sis. matkat, majoituksen,PUOLIHOITOP. 0400 691 657/RitvaMatka-Mainio/YlläsExpressRevontulessakerätään talviliikuntavälineitä● Kauppakeskus Revontulessa kerätään 7.-12.3. hyväkuntoisia,käyttökelpoisia talviurheiluvälineitä lapsiperheille. Välineidenpitäisi sopia 0-12 -vuotiaille ja olla siinä kunnossa, että perheetvoivat iloita niistä.Kauppakeskuksen yhteistyökumppanina keräyksessä toimiiRovaniemen kaupungin perhepalvelukeskuksen ennalta ehkäisevänperhetyön yksikkö.Kauppakeskuksen käytävälle varataan keräyspisteeseen laatikoita,joihin suksia, sauvoja, monoja, lumilautoja, luistimia,pulkkia, liukureita ym. voi jättää kauppakeskuksen auki ollessa.Jakelun perheille huolehtii ennaltaehkäisevän perhetyönyksikkö mahdollisimman pian.Johtavan perhetyöntekijän Tarja Stankowskin mukaan tarvettavälineisiin perheissä on. Revontulesta löytyy sopiva tilamissä kerätä varusteita ja olla näin mukana auttamassa lappilaisiaperheitä arjen haasteissa.Toiveena on, että kaapin nurkat ja varastot käytäisiin nyt innokkaastiläpi ja ylimääräiset välineet lahjoitettaisiin hyvääntarkoitukseen ja todelliseen tarpeeseen.Talviliikuntavälineiden keräys lapsiperheille 7.–12.3. kauppakeskusRevontulessa.Hoitamaton uniapnealisää sydänsairausriskiä● Hoitamaton uniapnea lisää riskiä sydänsairauksiin, sillä se moninkertaistaaverenpainetaudin, sepelvaltimotaudin, eteisvärinänsekä aivo- ja sydäninfarktin vaaran. Kansallista uniapneapäiväävietetään tiistaina 12. maaliskuuta teemalla uniapnea ja sydän.Napapiirin Hengitysyhdistys haluaa muistuttaa siitä, etteiuniapnean oireita kannata jättää huomioimatta. Usein unenaikaisetoireet huomaa ensin läheinen.”Jos läheinen alkaa kuorsata yllättäen tai hänelle tulee unenaikaisiahengityskatkoksia, häntä kannattaa kehottaa hakeutumaantutkimuksiin. Erityisen tärkeää tutkimukset ovat, jos hänelläon sydänsairauksia”, toteaa keuhkosairauksien erikoislääkärilääketieteen tohtori Tuula Toljamo.Uniapneaa sairastavalla hengitys pysähtyy nukkuessa. Katkostenkesto ja määrä voivat vaihdella paljonkin. Katkot aiheuttavatelimistössä hapenpuutteen, joka pakottaa sydämentyöskentelemään tavallista kovemmin. Tämä elimistön haitallinenstressitila rasittaa sydäntä. Sydämen vajaatoimintaa sairastavillase kaksinkertaistaa riskin menehtyä, lisäksi uniapneansydämelle aiheuttama rasitus voi johtaa esimerkiksi vakaviinrytmihäiriöihin.Uniapnean diagnosointi on tärkeää, sillä oikealla hoidollariskejä sydänsairauksiin voidaan vähentää.Uniapnea-ilta ti 12.3. klo 18 Tiroli-salissa, Rovakatu 2. Asiantuntijanakeuhkosairauksien erikoislääkäri lääketieteen tohtori Tuula Toljamo.Järj. Napapiirin Hengitysyhdistys.Kaupunki verkossa www.uusirovaniemi.fi
- Page 1 and 2: Pizza/kebab-BUFFET • KOTIRUOKAAVa
- Page 3 and 4: Uusi Rovaniemi keskiviikkona 6.3.20
- Page 5 and 6: Uusi Rovaniemi keskiviikkona 6.3.20
- Page 7 and 8: Uusi Rovaniemi keskiviikkona 6.3.20
- Page 9 and 10: Uusi Rovaniemi keskiviikkona 6.3.20
- Page 11 and 12: Uusi Rovaniemi keskiviikkona 6.3.20
- Page 14 and 15: 14 |Uusi Rovaniemi keskiviikkona 6.
- Page 18 and 19: 18 |● ENNEN KAIKKEAVAATIMATON. To
- Page 20: 20 |Uusi Rovaniemi keskiviikkona 6.
Uusi Rovaniemi keskiviikkona 6.3.2013 | 17PörssiJÄTÄ ILMOITUS: www.uusirovaniemi.fiur.ilmoitukset@uusirovaniemi.fiKeskiviikon pörssi-ilmoitukset tiistaina kello 14 mennessä.Perjantain pörssi-ilmoitukset torstaina kello 14 mennessä.UR-PÖRSSIN ILMOITUSMAKSU on 10,60 €(1-2 riviä) sis. alv. Lisärivit 2 €/rivi.SEURAPALSTAN ILMOITUSMAKSU on 6,10 € (7 riviä)sis. alv. Lisärivit 1 €/rivi.Lumenpudotukset ja lumityöt Kemijärvellä.045-1358252Myydään kirpputori tavaraa halvalla10-16 Korkalovaara, Vaaralammentie1.Talvirenkaat, uudet, uusiot, käytetyt,rengastyöt, vanteet. Edullisesti.Puh. 016-3793 700.Näkijä, auttaja Tuire Lähde 0700-86655. 2,22 e / min + pvm.Newfoundlandinkoiranpentujavarattavissa, synt. 8.2. Myyd. rekist.sirutett ja el.lääk.tarkistamina.h 1000e. Pakkasnallen kennelp. 0407317802.Rovaniemen Kirjatyöntekijät ry., AO7019. Sääntömääräinen kevätkokous23.3. klo 16 Lapin Kansan kokoustilassa,Veitikantie 2-8. Tervetuloa.Asiointia Rovaniemellä ja lähiympäristössä:kaupanvahvistukset,kauppakirjat, kiinteistöjen arvioinnit,perukirjat, perinnönjaot, testamentit.Notariaattipalvelu Erja Hirvelä,puh. 040 527 6515.Tavarataxi 0400-693663Pienkuljetukset, muutottavarataxirovaniemi.comEroottista hierontaa. 0417409650Thai hieronta. Uusi tyttö, hyvä hieroja.Hallituskatu 24, puh. 040 3681233, tervetuloa!ErotiikkaliikeLapin KuningatarPohjolankatu 12, Rovaniemiavoinna ti-pe 11-17.30P. 045 353 0557.Harkitsetko kotisi myyntiä? Asiakkaanietsii 2-3 mh, omakotitaloatai saunallista rivitalokotia 10 kmsäteeltä Rovaniemen keskustasta.Soita ja tarjoa omaasi. Panu Lanko050-311 7743 Lapin ArvokiinteistötOy, väl.palkkio alk. 3,7%min. 2850€TA-nro:196.Ostetaan kotikirjastot,kirjakokoelmat, kuolinpesäkirjastot.Vanhat kolikot,setelit, paikkakuntakortitja sotilasmitalitPuh. 0400 694 496tuhat-toriOst. kaikki Toyotat maksamme parhaanhinnan käteisellä, nouto kotipihasta.Tarjoa muitakin paketti- jalava-autoja. P. 050 3380940.Myymälä-,/toimistotilaa, 109 m²,nosto-ovi, Pulkamontie 3, Saarenkylä,p. 0400 694274.Hlö-, pakettiauto ja peräkärry/autotrailerivuokraus. Pulkamontie 3,Saarenkylä, p. 0400 694274 www.romar.fi2010 valm. 2h+k+s+p lasit., 38 m²,Kairatie 24. Vuokra 550 €, vap. 1.4.,ei eläimiä, luottot. tark. Myyjaostanro 1585859. P. 040-547 2329.Onko alkoholi ongelmasi? AA-auttavapuhelin 040 5210 863 klo 19-21.AA-ryhmät kokoontuvat osoitteessaSairaalakatu 1 (takapiha) joka päiväklo 19, paitsi keskiviikkoisin, jolloinkokoontuvat alkoholistin läheisetklo 18.30.( AL-Anon auttava puhelin045 2755 399 , to klo 17.30-20.00.)www.al-anon.fiHuoneistoremontit lattiasta kattoon,vesivahingot, talkkarityöt.Remonttipalvelu Vee. 0405407516.Olisiko nyt remontin aika? Remontit,talonmiestyöt, saunaremontit, maalausym. kodin työt. P. 040 775 7798.Kaupungin edullisimmat lumenpudotuksetja muut lumityöt 3e/m2katoilta. 0451358252Pienkonekorjaamo Lady Motor!Noutaa, huoltaa ja korjaa mopot,kelkat, pihaleikkurit, yms. Avoinnama-pe 9-17. Soita ja kysy lisää! Puh.0400-94 2001.Lumenpudotukset katoilta edullisesti,sekä muut lumityöt. 0404178181Rovaniemen ATK-palvelu.Kaikki tietokonehuollot nopeasti jaedullisesti, puh. 044 313 1903 www.roiatkpalvelu.fiOmpeluk. ja saumurihuollot, takuutyönä.Puh. 0400-394 531.Korjataan seinä- ja kaappikelloja.P. 040 410 4625.Puusepänliike Pihlaja Oy toteuttaayksilölliset kalusteet niin koteihinkuin julkisiin tiloihin. P. 044-5121453www.pihlajaoy.fiLumenpudotukset katolta puh.0400-679 921Puusepäntyöt tekee Roiwood Oywww.roiwood.fi P. 040 532 0317.Lumenpudotusta. Mahdollisuuskotitalousvähennykseen.040 187 3066.Kaikki rakentamiseen ! RakennusliikeAraks Oy 0400-939447/ PetriAikioKalevalainen jäsenkorjaajaJouko Puska Rovaniemi vastaanottoRautiosaari p. 0400 441 161.Kalevalainen jäsenkorjausmestari Tuomo RytilahtiRovaniemi 046-5777 578www.kansanlaakintaseura.fi** Kivuttomaan liikkumiseen **Naprapaatit. Kansankatu 2, RoiPetri Piiroinen p. 044-301 8345Erika Zopf p.040-838 3058.www.naprapaatit.fi. Tervetuloa!Rovaniemen Yrittäjänaiset Ry. Sääntömääräinenkevätkokous pidetäänPohjanhovissa 25.3.2013 Klo.19.00.Esillä sääntöjen määräämät sekämuut esille tulevat asiat. Tervetuloa!Vapaaseurakunta, Vartiokatu 14-16,www.rovaniemi.svk.fi. Ke klo 11-13Perhekerho. Su klo 16 Viikkojuhla.Ti klo 18 Rukousilta. Nuoret: Ke eibreikkiä. Ma klo 18-20 Nuoriso-Alfa:Miten Jumala johdattaa meitä?Tervetuloa.Lapin Kipupotilasyhdistys ry. Kevätkokous7.3. klo 18. Tärkeitä asioita,tule kuulemaan! Ma 11.3. klo 14-16Avun löytäminen. Korkalonkatu 18,2. krs. Osall.maksu 2 eur. lapinkipupotilasyhdistys.comRoiVoLin kevätkokous 14.3. klo 19Coffee Housessa. Käsitellään sääntömääräisetasiat ja hyväksytäänsääntöjen muutosehdotus. Tervetuloa!Eläkeliiton Rovaniemen yhdistys ry.To 7.3. klo 9, 10 ja 11 kuntosalivuorojäsenille Gym Everybody Rovakatu24. Pe 8.3. klo 10 kerho Eläkeläistila-PotkuriPohjolankatu 2, HannesViiri kertoo kotiseutuyhdistys RovaniemenTotto ry:n toiminnasta. Ma11.3. klo 10 vesijuoksu SantaSportissaHiihtomajantie 2. Ke 13.3. klo 9tuolijumppa Potkurissa. Ke 13.3. klo13 askartelukerho Potkurin Kehrätilassa.Lämpimästi tervetuloa mukaantoimintaamme!Eläkeliiton Rovaniemen yhdistys ry.Retkelle Lehtojärven Lumikartanoonti 19.3. on paikkoja vielä vapaana. Ilmoittaudupikaisesti Leenalle puh.040 575 1277. Tuetulle lomalle HotelliKajaanissa 10.-15.6. jatkettiinhakuaikaa. Hakemuslomakkeensaat perjantaikerhossa Potkuristatai tilaamalla puhelimitse Leenalta.Palautus viimeistään 15.3.Rovaniemen elintarviketyöläistenamm.os 114 järjestää perheretkenLumilinnaan ja Ikeaan 16.3. LähtöLappiatalon p-paikalta klo 8.00. PaluukyytiKemistä klo 16.00. Hinta 5euroa aikuiset, lapset ilmaiseksi. 50ilmoittautunutta mukaan. Ilmoittautuminennro:n 040-7443253 tekstiviestilläviim. 8.3. klo 14.30 mennessä.Lapin Psoriasisyhdistys ry. Kevätkokous.Kokous pidetään 21.3.2013alkaen kello 18.00. Paikkana Ihopisteentilat Pohjolankatu 4. Käsitelläänsääntöjen mukaiset asiat. Kahvitarjoilu!Tervetuloa! Hallitus.Rovaniemen Retkeilijöiden talviretkipäiväsu 17.3.2013. KokoontuminenValdemarin parkkipaikalla klo 12.00,josta lähdemme kävelemään Ounasvaarantalvikävelyreitin. Omat eväätja reipasta kävelymieltä mukaan.Tiedustelut Kaija 040-8236339 jaTiina 0400-474477.Rovaniemen Tanssi ry:n jatkovuosikokouspidetään Johannes LaurinKäsityötalossa, Pohjolankatu27, sunnuntaina, 17:nä maaliskuuta2013 klo 19. Kahvitarjoilu! Tule mukaanvaikuttamaan!HeKeRoi ry. La 9.3. klo 10 yleisöparannus,ke 13.3 klo 18 Untuvikot 5€,to 14.3 klo 18.30 henkiparannusilta.Tervetuloa Valonsalille Maakuntakatu12.Sydänleikattujen ja pallolaajennettujenkerho kokoontuu to 7.3. klo13.00 eläkeläistiloissa, Pohjolankatu2. Tervetuloa!Astanga jooga Lappi ry. Kevään uudetviikkotunnit alkavat 11.3. alkaen!Astangajoogakurssi 19.-24.3. OpettajanaHanne Sydänmaa. Kurssillaalkeet(vknloppu), ohjattu ja mysore.Lisätiedot ja ilmoittautumiset:www.astangajoogalappi.net/045893 5786.Kutsu SPR Rovaniemen osaston kevätkokouksen13.3.2013 klo 18.00,osoitteessa Lähteentie 10 SPR Lapinpiiritoimisto. Käsitellään sääntömääräisetasiat. Tervetuloa.Rovaniemen Retkeilijät järjestää perinteisenKuutamohiihdon 27.3.2013Alakorkalon laavulla klo 18 alkaen.KEVÄT-KESÄNMATKOJA27.4-6.5. Saarenmaa685€4.-13.5. Pärnu725€Sis. matkat, majoituksen,th. + 18 hoitoa9.-15.6. matkaVenäjän Karjalaan810e.Sis. matkat, majoituksen,PUOLIHOITOP. 0400 691 657/RitvaMatka-Mainio/YlläsExpressRevontulessakerätään talviliikuntavälineitä● Kauppakeskus Revontulessa kerätään 7.-12.3. hyväkuntoisia,käyttökelpoisia talviurheiluvälineitä lapsiperheille. Välineidenpitäisi sopia 0-12 -vuotiaille ja olla siinä kunnossa, että perheetvoivat iloita niistä.Kauppakeskuksen yhteistyökumppanina keräyksessä toimiiRovaniemen kaupungin perhepalvelukeskuksen ennalta ehkäisevänperhetyön yksikkö.Kauppakeskuksen käytävälle varataan keräyspisteeseen laatikoita,joihin suksia, sauvoja, monoja, lumilautoja, luistimia,pulkkia, liukureita ym. voi jättää kauppakeskuksen auki ollessa.Jakelun perheille huolehtii ennaltaehkäisevän perhetyönyksikkö mahdollisimman pian.Johtavan perhetyöntekijän Tarja Stankowskin mukaan tarvettavälineisiin perheissä on. Revontulesta löytyy sopiva tilamissä kerätä varusteita ja olla näin mukana auttamassa lappilaisiaperheitä arjen haasteissa.Toiveena on, että kaapin nurkat ja varastot käytäisiin nyt innokkaastiläpi ja ylimääräiset välineet lahjoitettaisiin hyvääntarkoitukseen ja todelliseen tarpeeseen.Talviliikuntavälineiden keräys lapsiperheille 7.–12.3. kauppakeskusRevontulessa.Hoitamaton uniapnealisää sydänsairausriskiä● Hoitamaton uniapnea lisää riskiä sydänsairauksiin, sillä se moninkertaistaaverenpainetaudin, sepelvaltimotaudin, eteisvärinänsekä aivo- ja sydäninfarktin vaaran. Kansallista uniapneapäiväävietetään tiistaina 12. maaliskuuta teemalla uniapnea ja sydän.Napapiirin Hengitysyhdistys haluaa muistuttaa siitä, etteiuniapnean oireita kannata jättää huomioimatta. Usein unenaikaisetoireet huomaa ensin läheinen.”Jos läheinen alkaa kuorsata yllättäen tai hänelle tulee unenaikaisiahengityskatkoksia, häntä kannattaa kehottaa hakeutumaantutkimuksiin. Erityisen tärkeää tutkimukset ovat, jos hänelläon sydänsairauksia”, toteaa keuhkosairauksien erikoislääkärilääketieteen tohtori Tuula Toljamo.Uniapneaa sairastavalla hengitys pysähtyy nukkuessa. Katkostenkesto ja määrä voivat vaihdella paljonkin. Katkot aiheuttavatelimistössä hapenpuutteen, joka pakottaa sydämentyöskentelemään tavallista kovemmin. Tämä elimistön haitallinenstressitila rasittaa sydäntä. Sydämen vajaatoimintaa sairastavillase kaksinkertaistaa riskin menehtyä, lisäksi uniapneansydämelle aiheuttama rasitus voi johtaa esimerkiksi vakaviinrytmihäiriöihin.Uniapnean diagnosointi on tärkeää, sillä oikealla hoidollariskejä sydänsairauksiin voidaan vähentää.Uniapnea-ilta ti 12.3. klo 18 Tiroli-salissa, Rovakatu 2. Asiantuntijanakeuhkosairauksien erikoislääkäri lääketieteen tohtori Tuula Toljamo.Järj. Napapiirin Hengitysyhdistys.Kaupunki verkossa www.uusirovaniemi.fi
Change language