12.07.2015 Views

merkkituotteet 2013 - Vandernet

merkkituotteet 2013 - Vandernet

merkkituotteet 2013 - Vandernet

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Nesteytä... ja onnistu –Jukka ViljanenNesteytä... ja onnistuYksi tärkeimmistä onnistumisenresepteistäliittyy nesteytykseen.CamelBakin slogan”Hydrate or die” päteeerittäin hyvin Saharassa,jossa päivänkuumuus voi aiheuttaajuoksijalle todella tukalanolon, mikäli nestetasapainojärkkyy.Olen saanut vastata kevään ja alkukesänaikana yhteen ihmisiä askarruttavaan kysymykseen:Miten onnistuit juoksemaanSaharan autiomaan halki?Yksinkertaiseen kysymykseen ei löydysimppeliä vastausta, mutta yritetään.Otin tavaksi juodajokaisena päivänä20 minuutin välein0,2-0,3 desiä mineraaleillaterästettyä vettä.Tähän tehtävään soveltui parhaiten CamelBakinjuomapullo, jota käytin myöspari vuotta sitten ylittäessäni Kalaharinautiomaata.Lännen elokuvissa erämaiden kulkijatkantoivat lanteillaan pistoolivyötä, muttaoman kokemukseni mukaan CamelBakinDelaney-juomavyöstä on paljon enemmänhyötyä. Olin jo ennen juoksua hyvintietoinen siitä, että Saharan halkijuoksunratkaisee se, pystynkö palautumaan jokapäiväisestävähintään 50 kilometrin suorituksestaseuraavan päivän haasteeseen.Olosuhteet olivat vaativat, ei pelkästäänlämpötilan, mutta myös haastavan juoksualustanjohdosta.Hyvä nesteytys oli (ja on) siis kaiken A ja O!Jukka Viljanen, seikkailujuoksijaPidätämme oikeuden hinnanmuutoksiin. Hinnat eivät sisällä arvonlisäveroa (23%) eivätkä logomerkkausta.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!