Anne Kukkohovi - Kultahammas

4/2010FLUDENTTAVOITTEENA VAHVATHAMPAAT LÄPI ELÄMÄNFludent Fresh ja Fludent Fresh JuniorHyvänmakuiset fluori-ksylitolihuuhteet hammaskarieksen ehkäisyynHuolehdi riittävästä fluorinsaannista, jos:Oletko Fressannuttänään?• hampaittesi puhdistus on puutteellista• hampaissa on paljon reikiä• ruokavaliosi sisältää paljon makeaa tai virvoitusjuomia• käynnissä on oikomishoito• kärsit suun kuivuudesta, juurikarieksesta tai vetäytyneistä ikenistäVAIN APTEEKEISTAUUTUUS!Nyt myöslapsille!Klovinpellontie 3, 02180 Espoo, Puh (09) 348 233, www.actavis.fiwww.vahvathampaat.fi

PääkirjoitusOmat hampaat kunniaanKultahammas on riippumatonlehti, joka antaa lukijoille monipuolistatietoa suun hygieniasta.Lehteä jaetaan ilmaiseksi yksityisillähammaslääkäriasemilla javastaanotoilla.Seuraava numero ilmestyysyyksyllä 2010.Julkaisija:Magnolia Media OyPäätoimittaja:Kimmo Koivikko,puh. 044 0754725,kimmo.koivikko@magnoliamedia.fiToimitus:Magnolia Media,Kangasrousku 11,04500 Tuusula.Internet:www.kultahammas.fiUlkoasu:Tommi HonkavaaraKannen kuva:Jouni HaralaPainos:28 500 kplPaino:Forssan KirjapainoPaperi:Kansi MultiArt Gloss 130 gSisäsivut Novapress Silk 90 gISSN 1798-9418Ilmoitusmyynti:Novia Finland Oy.Teollisuuskatu 21,00510 Helsinki.Puh. 08-552 8800.Tilasto kertoo, että50 vuotta sittenyli 65-vuotiailla olisuussaan keskimäärinvain yksi oma hammas.Vuonna 2000 vanhuksilla oli jokeskimäärin kymmenen omaahammasta jäljellä.Omien hampaiden määrä on siiskymmenkertaistunut. Tuloksestapitäisi olla iloinen, mutta ikäihmistenhammashoitoon perehtynythammashoidon erikoishammaslääkäriPäivi Siukosaarinäkee tässä myös haasteita (sivut22–23).Hänen mukaansa aiemminsuurin osa vanhuksista käytti kokoproteesia,koska se oli helppopuhdistaa. Hän pitää ongelmallisenalääkkeiden ja sairauksienaiheuttaman syljen erityksenvähenemisen.Kun suu kuivuu, moninkertaistuvat hampaiden reikiintymisen ja ientulehdustenriskit. Jopa 70 prosenttia hampaallisista senioreista kärsii ientulehduksistaja hampaiden kiinnityskudosten tulehduksista. Se on häkellyttävänkorkea luku. Pahimmillaan huonot hampaat vaikuttavat myös yleiseenterveyteen.Siukosaari kuitenkin lohduttaa, että ikääntyminen ei ole synonyymi huonoillehampaille. Hampaat on harjattava kahdesti päivässä, hammasvälit onpuhdistettava päivittäin eikä suun terveystarkastuksia saa välttää. Vanhusten,kuten myös muiden suomalaisten, tulisi käydä hammastarkastuksissavähintään kerran vuodessa.Keinot hampaiden pitämiseksi kunnossa ovat siis loppujen lopuksi aikayksinkertaiset.Hampaiden irtoaminen ei ole pelkästään seniorien asia. Itse asiassa aikamonelta keski-ikäiseltäkin puuttuu 1–2 hammasta.Erikoishammaslääkäri Juha Paatsama kertoo lehtemme haastattelussa(sivu 24) minkälaisia hammasvaihtoehtoja potilaille on tarjolla. Esimerkiksihintaerot irtoproteesien, siltojen ja hammasimplanttien välillä ovat kaventuneethuimasti.Hammaslääkärit asentavat tänä vuonna noin 15 000 implanttia suomalaisille.Hyvä hoidon taso vaatisi kuitenkin, että määrä olisi kolminkertainen.Paatsama toivookin, että hammaslääkärit jakaisivat potilaille enemmäntietoa eri vaihtoehdoista. Se ei ole keneltäkään pois.441 612PainotuoteKimmo Koivikko3

– Suu puhtaaksi2/201012AnneKukkohovi:Suu onsiisteyden peili6-11 OdotushuoneessaUutisia hammashoidosta ja tuoteuutuudet.12-17 Tv:stä tuttu Anne Kukkohovipatistaa malleja hoitamaanhampaansa”Malleilta odotetaan hyvää suuhygieniaa yhtälailla kuin sileää ihoa.”18-19 Hammaslaborantti tutuksiHarva potilas osaa sanoa mitähammaslaborantti tekee.18Hammaslaboranttitekeenäkymätöntätyötä20-21 NarskutustaHammashoidon hullut villitykset ja keräilykortti.22-25 Ikäihmisillä nykyään paljonomia hampaita suussaJos hampaat lähtevät, tilalle saa aivan aidonnäköisiä hampaita.26-27 Reikiä nollaLähiruoka löytyy nyt myös netistä.29 Ellan testinurkkaKuusivuotias Ella-tyttö testaa tällä kertaayleisimmät lasten hammasharjat.2230-34 KotimatkallaMatkavakuutus korvaa akuutin hammashoidon.PäiviSiukosaaripatistaaikäihmisiäsuun terveystarkastuksiin4

HALITOSISHaihtuvien rikkiyhdisteiden määräKeskimääräinen suhteellinen pitoisuuseroverrattuna tutkimuksen alkuun (%)300250200150100500-50-100* p

OdotushuoneessaHampaidenvalmistuskaavapian selvilläScandinavian stock photoHampaidemme jokainen uurre ja nystermä on kehitystä tarkastisäätelevien geenien määräämä. Vastaava geneettinen palapelisäätelee myös elintemme ja kaikkien elävien organismien erilaistumista.Helsingin yliopiston biotekniikan instituutin tutkijaryhmä onakatemiaprofessori Jukka Jernvallin johdolla kehittänyt tietokonemallin,joka valottaa populaatiotason muuntelua hampaiden jaelinten kaltaisissa monimutkaisissa rakenteissa.Yli 15 vuoden työn jälkeen ryhmä on saanut kokoon niin paljontietoa, että hampaiden valmistuskaavan pääpiirteet alkavat ollaselvillä.Malli osoittaa, että hampaiden kehityksen säätely tunnetaan johyvin. Hampaat ovat Jernvallin ryhmälle eräänlainen “mallilaji”,joten tutkimustulokset kertovat myös muiden eliöiden kehitysvaiheista.Tutkimus on askel kohti hampaiden ja muiden elinten kasvatusta.Tulokset julkaistaan arvostetun Nature-tiedelehden onlineversiossa.Jernvall tunnetaan poikkitieteellisen evolutiivisen kehitysbiologiankansainvälisenä uranuurtajana.Pari vuotta sitten Nature valitsi Jernvallin ja hänen kahdenpost doc -tutkijansa kanssa tekemän työn hampaiden evoluutiostayhdeksi merkittävimmistä, mitä evoluutiotutkimuksen alalla onviime vuosina tehty.Pepsi poistaasokerijuomat kouluistaVirvoitusjuomajätti PepsiCo aikoo lopettaasokeroitujen virvoitusjuomien myynninkouluissa.Yhtiö on päättänyt, että se poistaasokeriset juomat ala- ja yläkoulujen juomaautomaateistayli 200 maassa vuoteen 2012mennessä. Lasten terveyden edistämiseksitehty päätös koskee myös Suomea.PepsiCo:n päätös saa kiitosta suunhoidonammattilaisilta. Muun muassaSuun Terveydenhoidon AmmattiliittoSTAL ry on tyytyväinen yhtiön uudestastrategiasta.Liitto kiittää myös Terveyden jahyvinvoinnin laitoksen pääjohtajanPekka Puskan tekemää työtä tässäasiassa. Puska, joka toimii muunmuassa Maailman Sydänliitonpuheenjohtajana, on vedonnut virvoitusjuomayhtiöitärajoittamaan sokeristen juomienmarkkinointia ja jakelua koululaisille.STALin mukaan sokerilla makeutettujenvirvoitusjuomien poistaminen kouluistavähentää lasten ja nuorten ylipaino- jadiabetesriskiä. Sen lisäksi päätöksellä onvaikutuksia myös suun terveyden edistämiseen.STAL toivoo, että tämä PepsiCo:npäänavaus toimiikin nyt viestinä Suomenviranomaisille ja muille asioita päättävilletahoille siten, että virvoitusjuoma-automaatitpoistettaisiin kokonaan kaikistakouluista.Suun terveyden ammattilaiset suosittelevatparhaana janojuomana puhdasta,raikasta vettä.6

HerraHakkarainenpesee hampaatvaikka unissaanYöpaitasillaan vaelteleva Herra Hakkarainen onMauri Kunnaksen hahmojen kestosuosikki. Nyttämä tuttu satuhahmo motivoi lapsia harjaamaanhampaansa. Hakkarainen tekee hammaspesustamukavan hetken.Sympaattinen unissakävelijä löytyy kolmessailoisessa värissä lasten tahnahyllystä. Hammastahnasisältää fluoria sekä optimaalisen määrän ksylitoliatehokkaaseen karieksen ehkäisyyn.Oxygenol Herra Hakkarainen on tarkoitettu 2–7-vuotiaille lapsille. Tahnan fluoripitoisuus on 1000ppm ja se sisältää 10 prosenttia kotimaista ksylitolia.Fluori ja ksylitoli yhdessä auttavat ehkäisemäänkarieksen lisääntymistä suussa, kaksi kertaa päivässäkäytettynä.Hammastahnaa annostellaan pienen herneenkokoinen määrä harjalle. Lasten hampaidenpesuatulisi valvoa, jotta lapsi nielisi tahnaa mahdollisimmanvähän.

Odotushuoneessa”Maaseudullaharjojen saatavuuson heikko.Hammasharjat voi tilata myös netistäKenellekään ei pitäisi olla enääyllätys, että suomalaiset ovatlaiskoja harjaamaan hampaitaan.Esimerkiksi yläkouluikäisistäpojista vain alle kolmannespesee hampaansa kahdestipäivässä.Laiskuus säteilee myöshammasharjoihin. Suomalainenkäyttää keskimäärin 1,2hammasharjaa vuodessa, kunharja pitäisi vaihtaa vähintäänkolmen kuukauden välein.Verkkokauppa terveethampaat.fi:ntoimitusjohtaja VesaKippola huomauttaa, että esimerkiksimaaseudulla harjojensaatavuus on usein heikko.– Näin on erityisesti sähköharjojenvaihtopäiden osalta.Verkkokaupasta harjat on kuitenkinhelppo tilata – ja vieläpäedullisesti, Kippola valottaayhtiön toiminta-ajatusta.Kippolan mukaan kaikki lähtiliikkeelle siitä, että yksi omistajistalöysi netistä kätevän tavantilata pölynimurin pölypusseja.– Nekin toimitetaan säännöllisestikotiin. Tämä ratkaisiongelman, sillä usein niitä eimuistanut ostaa tai valikoimatolivat huonot. Kysehän on aivansamasta asiasta kuin lehdentilaaminen kestotilauksella.Kippola haluaa korostaa, ettäharjan vaihtaminen säännöllisestion yhtä tärkeää kuin säännöllinenharjaaminenkin. Täyttämällämolemmat vaatimukset säästetäänvuosittain paljon rahaahammashoitokuluissa.www.terveethampaat.fiPastillirasiassa viikon ksylitoliannosKauppoihin on tullut uusi 100-prosenttisestiksylitolilla makeutettu pastillisarja, Xylimax.Makuina ovat suosikkimaut salmiakki, vadelmaja piparminttu.– Unohdamme usein arjen kiireissä hampaistammehuolehtimisen. Itse asiassa hampaidenhelliminen ei ole niin vaikeaa, kunsen ottaa rutiiniksi, sanoo ksylitoliasiantuntijaAnnukka Storm Fazer Makeisilta.Jokainen ruokailu, myös välipala tai hapanjuoma, aiheuttaa puolen tunnin happohyökkäyksen.Usein toistuvat happohyökkäyksetaiheuttavat hampaiden reikiintymistä.Täysksylitolipastillit katkaisevat happohyökkäyksen.Yhdessä Xylimax-pastillirasiassa on yhdenviikon ksylitoliannos. Päivittäinen ksylitolisuosituson viisi grammaa ja tämä toteutuu,kun syö yhdeksän pastillilla päivässä. Täydenksylitolivaikutuksen saamiseksi pastillin annetaanliueta hitaasti suussa vähintään minuutinajan.– Meillä on iso valikoima täysksylitolipurukumeja,ja nyt halusimme tuoda yhtä terveellisenvaihtoehdon niille, jotka mieluumminimeskelevät pastilleja, kertoo Storm.8

OdotushuoneessaUusi vaihtoehtovalkaisumarkkinoillaSuomeen on viimeisen vuodenaikana rantautunut uusivalkaisujärjestelmä. Kyseessä onamerikkailaislähtöinen Beyond–valkaisu.Valmistajan mukaan valkaisuakiihdyttävä valo ei tuota uv–säteilyäeikä lämmitä hampaita.Menetelmää tarjoavat tällähetkellä kymmenet hammaslääkäriasemattai suuhygienistitympäri Suomea.Arvovaltainen amerikkalaislehtiThe Dental Advisor valitsimenetelmän mielestään parhaimmaksitehovalkaisujärjestelmäksitoukokuun numerossaan.Järjestelmän kilpailijoitaovat Suomessa muun muassaZoom–valkaisu ja Opalescence-tuoteperhe.Vaikuttavanaaineena tässäkin tuotteessa onvetyperoksidi. Vetyperoksidigeelinvahvuus on 35 prosenttia.Entistä vähemmänpotilasvahinkojaTerveydenhuollon potilasvahinkoja sattui viimevuonna aiempaa vähemmän.Potilasvakuutuskeskukselle tehtiin vuonna 2009lakisääteisen potilasvakuutuksen perusteella 7 227vahinkoilmoitusta eli noin kymmenen prosenttiavähemmän kuin edellisvuosina keskimäärin.Positiivisen kehityksen taustalla on useitatekijöitä.– Hoitopaikkojen potilasturvallisuutta on viimevuosina edistetty ja hoitohenkilöstö käsitteleepotilaan kanssa toimenpiteen riskejä ja seurauksiaaikaisempaa perusteellisemmin, arvioi yksikönjohtajaAsko Nio Potilasvakuutuskeskuksesta.Korvausprosentti on pysytellyt vuosittain 30prosentin tuntumassa, viime vuonna se oli hiemansen alle. Yleisimmät korvattavat hoitovahingotolivat sattuneet polven ja lonkan tekonivelleikkauksissasekä raajamurtumien leikkauksen ja muunhoidon yhteydessä.Myös yksityisten hammaslääkärien antamahoito on potilasvahinkolain piirissä.www.beyondwhitening.comEnsimmäinen sähköinenresepti kirjoitettuEnsimmäiset sähköiset reseptiton kirjoitettu ja toimitettu. Sähköinenresepti otettiin käyttöönTurussa yhdellä terveysasemallaja yhdessä apteekissa.– Sähköisen reseptin käyttöönottoon ollut pitkä prosessi,sillä asioita on täytynyt tehdähuolella. Edelleen olemmekäyttöönoton alussa, mutta nyton osoitettu, että sähköinenresepti toimii. Ensimmäisensähköisen reseptin kirjoittaminenja toimittaminen sujui hyvin,iloitsee Kelaan siirtyvä sosiaalijaterveysministeri Liisa Hyssälä.Alkuvaiheessa sähköisiä reseptejäkirjoitetaan ainoastaanKirkkotien terveysasemalla janiillä voi noutaa lääkkeitä Nummenmäenapteekista. Tämänvuoden aikana käyttö laajeneemyös muihin apteekkeihin jaterveysasemille Turussa.Sähköinen resepti otetaanlopulta käyttöön koko maassa,mutta käyttöönotto etenee vaiheittain.Suunnitelman mukaanse otetaan seuraavaksi käyttöönKotkassa.Sähköisen reseptin aikaisemmistakokeiluista on opittuse, että yhteiset toimintamallitja sujuva käyttö ovat välttämättömiä,jotta käyttäjät voivathyväksyä järjestelmän.Laki sähköisestä lääkemääräyksestätuli voimaan vuonna2007. Sen mukaan Kela ylläpitäävaltakunnallista Reseptikeskusta.Sähköisen reseptin käyttöönottoakoko maassa koordinoiKuntaliiton hanketoimistoKunTo.9

IlmoitusScandinavian stock photoKaunis hymyilman turhaa kipuaNobel Biocare toi markkinoille 3D-kuvaukseen pohjautuvansuunnitteluohjelman hammasimplantteja varten.> Potilaalle hoitomenetelmä on ihanteellinen, sillä se on nopea.Hampaan irtoaminen ei oleenää mikään katastrofi. Päinvastoin.Tekniikka on kehittynyt jo siihenpisteeseen, että potilas saapuuttuvan hampaan tilalle täysintoivotun näköisen ja tuntuisenhampaan entistä nopeamminsekä kivuttomammin.– Uuden 3D-kuvauksenperusteella tehdyn suunnitelmanansiosta implantti voidaanasettaa parhaimpaan kohtaanja asentoon. Hoitava hammaslääkäripystyy kuvan avullaesittämään potilaalle ennaltatoteutettavaa toimenpidettä jatoivottua lopputulosta, sanooNobel Biocaren Suomen-maajohtajaMårten Dahlfors.Poran ohjaa oikeaan kulmaanerityinen muovisapluuna. Dahlforsinmukaan toimenpide onsamanlainen kuin sidettä poratessasukseen. Sapluunan käyttöporauksessa lisää toimenpiteensuunnitelmallisuutta.– Hyvin suunniteltu implantinasennus ja päälle tulevahammaskruunu voidaan jopatehdä yhden istunnon aikana.Tällainen toteutus on potilaallemielekäs, Dahlfors toteaa.Kaikki hyötyvätPotilaiden lisäksi myös hammaslääkärithyötyvät nopeammistahoitomenetelmistä.Dahlforsin mukaan NobelGuide -suunnitteluohjelmanavulla voidaan jopa puolittaatuoliajat. Näin hammaslääkäritpystyvät auttamaan useampiapotilaita, kun yhden potilaantarvitsema tuoliaika vähenee.– Implantin asennus ja kruununlaittaminen voidaan tehdäaivan tavallisessa hammaslääkärinhoitohuoneessa. 3D-kuvausvaatii hammaslääkärin tutkimuksenja lähetteen, Dahlforssanoo.Implanttien asentaminenyleistyy tulevaisuudessa hurjaavauhtia. Samalla hyvä hoitosuunnitelmapienentää itsehoitoajan tarvetta.Hymyä ei tarvitsehävetäHammasimplantin asentaminenon luontevin vaihtoehto, josyksi tai kaksi hammasta puuttuuhammasrivistön välistä.Se on jopa suun terveydenkannalta järkevää, sillä useinluusto lähtee vetäytymäänpuuttuvan hampaan kohdalta.Hammasimplantilla korvataanpuuttuva hampaan juuri.Hyvin asennettu implantti jaaidon näköinen hammaskruunuovat myös esteettisyydenkannalta ihanteellisia. Silloin eitarvitse peitellä hymyä, vaikkaetuhammas olisi irronnut.– Implanttia ja sen päälläolevaa kruunua on lähes mahdotontaerottaa alkuperäisestähampaasta. Jokainen hammason yksilöllinen, sillä myöshampaiden luonnollinen värivaihtelee. Luonnon hampaatovat eri tavoin läpikuultavia.Tätä pystymme jäljittelemäänhammaskruunuissamme erinomaisesti,Dahlfors sanoo.Kysy lisää hammaslääkäriltäsi taikatso www.nobelsmile.fi10

OdotushuoneessaKarkkiehkäisee reikiä?Purukumi lienee parhaiten tunnettu ksylitolituote,mutta hammaskariesta ehkäisevää ksylitolia voinauttia yhtä hyvin myös karamellin, tai tässätapauksessa pastillin muodossa.Läkerol Dents –pastillin terveysvaikutuksiakoskevasta tutkimuksesta selvisi, että se ehkäiseehammaskariesta yhtä tehokkaasti kuin täysksylitolipurukumi.Pastilli katkaisee happohyökkäyksen jokaisenruokailun jälkeen nautittuna. Tutkimuksesta selvisimyös, että Läkerol Dentsin sisältämä ksylitoli stimuloisyljen eritystä. Näin se lievittää säännöllisestikäytettynä myös kuivan suun tuntemuksia.Läkerol Dents -pastillien ksylitolipitoisuus on 50prosenttia pastillin painosta. Nauttimalla yhteensäkahdeksan pastillia päivässä aterioiden jälkeen saahampaiden terveyden kannalta suositeltavan ksylitolimäärän,eli viisi grammaa.Koirienkin hampaatkaipaavat harjaamista© Nobel Biocare 2009Kolme neljästä yli 3-vuotiaasta koirasta kärsii jonkinasteisestaientulehduksesta. Vaivojen välttämiseksi lemmikin hampaidenhoito kannattaisi aloittaa jo pentuna. Koirienkin hampaat tulisi Toimivat hampaat –puhdistaa päivittäin.Hampailla on koirien hammashoitoon erikoistuneen eläinlääkärinHelena Kuntsi-Vaattovaaran mukaan iso merkitys parempi elämänlaatuyleiseen terveydentilaan.Hampaisiin kertyvä plakki ja hammaskivi aiheuttavat ientulehdusta,jonka oireita ovat pahanhajuisen hengityksen lisäksi Ympäri vuorokauden, joka 20 sekunti, jossain päin maailmaaikenien punoitus ja verenvuoto.laitetaan NobelBiocaren hammasimplantti. Tämän ruotsalaisenKoiran hampaat tulisi harjata joka päivä, sillä plakkia muodostuukoirille samaa vauhtia kuin ihmiselläkin.elämänlaatuaan.keksinnön avulla jo miljoonat ihmiset ovat voineet parantaa– Sen huomaa hajusta – kuten ihmiselläkin, henki haisee josVuonna 1952 ruotsalainen Per-Ingvar Brånemark huomasi titaaninhampaita ei harjata, Kuntsi-Vaattovaara toteaa.Hampaiden harjaaminen on tärkeää kaikilla koirilla, mutta kiinnittyvän ihmisen luukudokseen.1965 asennettiin maailmanerityisen herkästi hampaisiin tulee Kuntsi-Vaattovaaran mukaan ensimmäinen hammasimplantti. Göteborgiin 1981 perustettu yritysongelmia pienillä tai lyhytkuonoisilla koirilla, joilla on ahdasta on tänään hammasimplanttien ja esteettisten ratkaisujen maailmansuussa.markkinajohtaja.Ahtauden takia kiertyneiden hampaiden väliin tulee koloja,joihin plakki kertyy entistä helpommin. Myös korkea ikä ja pehmeäravinto altistavat ientulehdukselle.täydellisemmän hymyn? Ota yhteyttä omaanHaluatko korvata yhden tai useamman puuttuvan hampaan ja saadahammaslääkäriisi!Reikiä nolla. Koiran hampaiden tarkastuksessa eläinlääkärissäpoistetaan hammaskiveä ja puhdistetaan hammasvälit.Nobel Biocare on yli 2300 henkeä työllistävä maailmanlaajuinen yritys. Pääkonttorimme sijaitsee Zurichissä, toimimme yli 70:ssä maassa, joista omamyyntiorganisaatio 37:ssä maassa. Tuotteemme valmistetaan kuudessa tuotantolaitoksessa, joista kaksi sijaitsee Ruotsissa. Nobel Biocare tekee monipuolistatutkimustyötä yhteistyössä suunhoidon ammattilaisten kanssa. Lue lisää www.Nobelsmile.fi

PuhtaatvalkeathampaatTeksti Riikka MäkinenKuvat Jouni HaralaAnne Kukkohovi kiinnittää ihmisissäaina huomion myös hampaisiin,sillä suu on yleisen siisteyden peili.12

”Hampailla on valtavamerkitys ulkonäköön. Se tuntuusilti välillä unohtuvan.Anne Kukkohovilla on ainaollut silmää estetiikalle.Parikymppisenä Helsinkiinmuuttaessaan nuorinainen suunnitteli opiskelevansavalokuvaajaksi, mutta päätyikin mallinatyöskentelevän veljensä kannustamanakameran toiselle puolelle. Menestyksekkäänmallinuran jälkeen Annekouluttautui mainosgraafikoksi ja ontyöskennellyt pitkään mainostoimistossaAD:nä.Visuaalisuudelle ja kauneudelleharjaantuneella silmällä Anne tuomaroija juontaa myös Suomen huippumallihaussa -sarjaa.Annen mukaan ulkonäön esteettisyydessähampaat näyttelevät isoaroolia. Malleille hampaiden kunto onvähintään yhtä tärkeää kuin siro ruumiinrakenne.– Hampailla on valtava merkitysulkonäköön. Se tuntuu silti välilläunohtuvan, eikä hampaista huolehditakuten muista ulkonäköasioista, hänpahoittelee.Anne kertoo entisen amerikkalaisenhuippumallin ja nykyisin räväkkänätelevisiokasvona tunnetun mallimammanJanice Dickinsonin kritisoineenparin vuoden takaisella vierailullaansuomalaisten hampaita keltaisiksi jahoitamattomaksi.– Tässä asiassa olen suurelta osinsamaa mieltä, Anne naurahtaa, vaikkahän ei muuten allekirjoita kaikkiadaamin puheita.RAIKAS ON KAUNISTAHuippumalli haussa -kuvauksissa Annetoteaa itsekin kiinnittäneensä huomiotamuutamien tyttöjen sameisiinhampaisiin. Ne aiheuttavat väistämättämielikuvan likaisuudesta ja huonostahygieniasta.– Malleilta odotetaan hyvää suuhygieniaayhtä lailla kuin sileää ihoa. Ennenhampaiden tuli olla pääasiassa suorassarivissä, nykyään niiden pitää olla myösraikkaat.Eurooppalaiset mallimarkkinat eivätkuitenkaan, ainakaan vielä, ihannoiamerikkalaista vitivalkoista ja täysintasaista jenkkihymyä. Se on Annenmielestä pelkästään hyvä asia.– Riittää, että hampaat ovat puhtaatja kauniit.15

”Malleilta odotetaan hyvääsuuhygieniaa yhtä laillakuin sileää ihoa.Persoonallisuus hampaissa on myössallittua, vaikkakin melko tiukoissarajoissa.– Rako hampaiden välissä on hyväksyttypersoonallinen piirre, minkä itseMadonna on aikoinaan lanseerannut.En kuitenkaan ole eläissäni nähnytyhdelläkään mallilla hampaita, jotkaolisivat sikin sokin suussa, Anne huomauttaa.Siitä ei nykynuorilla huolta olekaan,sillä oikomishoitojen myötä hampaatistuvat suussa lähes poikkeuksetta kauniissarivissä.– Eräs ulkomainen tuttuni kommentoi,että Suomessa huomaa selväneron eri vuosikymmenillä syntyneilläihmisillä. Nuorilla on siistit ja suorathammasrivit, vanhemmilla näkee kirjavampaakalustoa.ISOVELI ESIKUVANAAnnelle hampaista huolehtiminen onehdottoman tärkeää.– Olen lähes huvittavan tarkka hampaidenhygienian suhteen. Kiinnitänaina huomiota ihmisten hampaisiin, javarsinkin puhtauteen.– En muista, että olisin itse ikinälaistanut hampaiden aamuin illoin-pesusta.Poikani on myös huomauttanut,että pesen hampaitani hyvin kauan,kahdeksanvuotiaan äiti hymyilee.Anne uskoo ja toivoo nuorten ymmärtävänhampaidenhoidon merkityksen.Esteettisyyden lisäksi hampailla onhänen mielestään suurempi merkitysyleiseen siisteyteen ja raikkauteen kuinnuorten piireissä ehkä tajutaankaan.Malleille hampaidenhoidon tärkeyttäkorostetaan samassa määrin kuin ihonjahiustenhoitoa.– Odottelu on iso osa mallintöitä.Tauoilla kuluu kahvia, ja ikävä kylläosalla vielä tupakkaakin. Ne tuovatlisähaasteita suuhygienialle.Pienet kikat kuten valkaisevat tahnatja kotivalkaisut ovat Annen mielestäkäteviä ja edullisia apuvälineitä ilmeenraikastamiseen. Anne on itse käynyt pariinotteeseen hammaslääkäriasemallavalkaisemassa kevyesti hampaitaan.– Isoveljeni lempinimi on Jenkki, sillähänellä on todella valkoiset hampaat.Ehkä mieltymykseni valkoisiin hampaisiinperiytyy isoveikan hampaista, Annepaljastaa nauraen.17

Mittatilauksenatehtyä käsityötäTeksti ja kuvat Riikka MäkinenHammaslaborantin tuotoksialöytyy monesta suusta.Kun Anne Nyrhinen esitteleeitsensä hammaslaborantiksi,ei monellakaan ole hajua,mitä nainen tekee työkseen.Nyrhisen mukaan ammatista kuullaanusein vain etuliite ja hänet mielletäänhammashoitajaksi tai -lääkäriksi.Hammaslaborantti ei ole suorassakosketuksessa potilaaseen, mutta hänentyöllään on silti keskeinen merkityshammashoidon onnistumisessa. Hammaslaboranttityöskentelee hammaslaboratoriossa,missä valmistetaan hammaslääkärientilauksesta muun muassahammasproteeseja, kiskoja, kruunuja,siltoja, oikomiskojeita ja kipsimalleja.– Ihmiset eivät yleensä tiedä, mikähammaslaboratorio on, vaikka heilläolisi suussaan meidän valmistamiammetuotteita, Nyrhinen hymyilee.Se johtuu pitkälti siitä, että harvapotilas on koskaan vieraillut hammaslaboratoriossa.Laboratorio herättää mielikuvansteriilistä tilasta koeputkineen, mikäosoittautuu kuitenkin täysin vääräksiNyrhisen esitellessä työpaikkaansa.Hammaslaboratorio muistuttaa ennem-minkin käsityöläisen pajaa lukuisinetyökaluineen, muotteineen ja kipsisotkuineen.YKSILÖLLISIÄ TUOTTEITAHammaslaborantti työskentelee yleensäyhdessä hammasteknikon kanssa.”Tämä on tarkkaakäsityötä.Jokaisessatuotteessa onpaljon erilaisiatyövaiheita.Keravalaisessa hammaslaboratorioHammastaitureissa työskentelevänNyrhisen päivät koostuvat pääasiassahammasproteesien ja purentakiskojenvalmistuksesta.– Kaikki suut ovat erilaisia, jotenyksikään työ ei ole samanlainen.Purentakiskon valmistusprosessissahammaslaborantti valaa hammaslääkärinpotilaan suusta ottaman jäljennöksenkipsiin ja rakentaa kiskonkipsimallin päälle ensin vahasta, myöhemminakryylista. Lopuksi purentakiskomuotoillaan käsin ja kiillotetaankoneella.Hammasproteesit valmistetaansamalla idealla, mutta valmistusprosessinaikana proteesin eri työvaiheitasovitetaan hammaslääkärin vastaanotollapotilaan suuhun kolmesta viiteenkertaan.– Tämä on tarkkaa käsityötä. Jokaisessatuotteessa on paljon erilaisiatyövaiheita ja pientä näpertelyä. Suussakun ei tarvitse olla kuin millin heittojohonkin suuntaan, niin se jo häiritsee,20 vuotta hammaslaboranttina työskennellytNyrhinen tietää.18

Scandinavian stock photoNarskutustaKroppa ruskeaksi ja hampaat valkoisiksiKesän kynnyksellä ulkonäköseikkojentärkeys monelle ihmisellekorostuu. Iltapäivälehtien vinkeinturskimpienkin yksilöidenpitäisi saavuttaa adonismainenrantakunto ja missuomet esittelevätnormi-ihmiselle täysinsopimattomia rantakuoseja.Sama pätee myös hammashoitoon.Siellä tosin kuparinruskeanahavan rinnalle halutaankuin kontrastiksi liidunvalkeaahymyä. Myös keskiverrostapoikkeavan pienet, suuret taivinot hampaat alkavat häiritäkantajansa mielenrauhaa.Ulkoisen habituksen parantamiseksihaetaankin usein apuaerilaista valkaisuista ja laminaattikuorista.Toki hammaslääkäritja hygienistit tarjoavatnäitä palveluja ympäri vuoden,mutta monella asemalla kysyntänousee merkittävästi kesänkynnyksellä.Eri tyyppisten valkaisujen hinnatalkavat noin sadasta eurostaja parhaimmillaan tehokkaastavalkaisusta saa maksaa yli 500euroa.Laminaattikuoret hampaisiintaas maksavat jo huomattavastienemmän. Yhden hampaankattaminen posliinilla maksaaSuomessa 450–600 euroa.Tyypillisesti niitä asennetaankerrallaan neljä kappaletta.Moni turvautuu myösmarkettien ja nettikauppojenkotona tehtäviin valkaisuihin.Vaikuttavana aineena niissä ontyypillisesti karbamidiperoksidi.Jotta kyseisellä aineella päästäisiinsamoihin väkevyyksiinhammaslääkärien vetyperoksidienkanssa, niin niissä pitäisiparhaillaan olla 111-prosenttistakarbamidiperoksidia.Onko hammaslääkärilaskusi hepreaa?Hammaslääkäriltä saa ainakuitin mukaan. Siitä selviääpaljonko Kela on korvannut jamistä hoidon kokonaiskustannuskoostuu.Kaikille ei varmastikaan oleselvää, mitä esimerkiksi koodi”SGA02 juurikanavan avaus jalaajennus” tarkoittaa tai mihinse edes liittyy.Tässä hieman apua laskun selvittämiseksi:dutus. Tällä pyritään puuduttamaankoko leukaneljännes.Käytetään lähinnä alaleuantakaosiin.SGA02 – SGA04: Koodejakäytetään juurihoitoa tehtäessä.Kun hermokanavia viilataan laajemmiksi,näkyvät laskussa nämäkoodit. Koodi riippuu siitä, kuinkamonta juurikanavaa kyseisellähampaalla on ja kuinka paljonaikaa työhön kuluu.SDA01 – SDA04: Hammaskivenpoistothammaslääkärintekeminä. Laskutetaan käytetynajan mukaan.SDE01 –SDE05: Hammaskivenpoistotsuuhygienistin tekeminä.Laskutetaan käytetyn ajanmukaan.Scandinavian stock photoSFA10 – SFA40: Nämä koodittarkoittavat normaaleja hampaidenpaikkauksia. Koodi kertootyön laajuudesta. Yhden pinnanpaikka on täyte, jota ei tehty yhdenkäänhampaan ”nurkan/kulman”yli. Kolmen pinnan paikkataas ulottui kolmen pinnan yli.Hampaallahan on yhteensä viisipintaa.WX110 tarkoittaa hampaankohdalle laitettua puudutusta,jolla pyritään puuduttamaanvain yksi hammas.WX290: Tämä on johtopuu-SGB10 – SGB30: Kunhermokanava täytetään uudestaan,niin käytetään näitäkoodeja. Oikea koodi riippuusiitä, montako juurikanavaahampaalla on.EBA00: Tavallinen hampaanpoisto. Ei kuitenkaan kirurginen.20

NarskutustaHoitohuoneessakuultuaKun puudutus meni vääräänhermoon ja muuta outoa1. Menin paikkauttamaan hammastaterveyskeskukseen. Röntgenkuvienjälkeen hammaslääkäri ilmoitti joutuvansajuurihoitamaan hampaan. Juurihoidonjälkeen aiemmin täysin oireeton hammaskuitenkin kipeytyi useaksi päiväksi. Mitälääkäri teki väärin?– Hampaassa on todennäköisesti ollutkrooninen pitkäaikainen tulehdus, joka näkyiröntgenissä. Kun hammasta alettiin juurihoitaa,niin tulehdus akutisoitui. Toisin sanoenvalmiina ollut tulehdus ”ärtyi” hampaankoskemisesta. Tulehduspesäkkeet pitääkuitenkin hoitaa.2. Kävin vuosi sitten hammaslääkärissä,jossa hampaani puudutettiin. Puudutushävisi tunnin tai kahden sisällä.Myöhemmin toinen hammaslääkärikinpuudutti hampaani. Tällä kertaa puudutustuntui koko leuassa ja kesti monta tuntia.Pistettiinkö minua väärään hermoon?– Ensinnäkin puudutuksia on erilaisia. Nemyös pistetään erilaisiin paikkoihin ja lisäksipuudutusainetta voidaan laittaa enemmäntai vähemmän. Väärään hermoon puudutustaei kuitenkaan voi laittaa.3. Hampaani valkaistiin joulun alla.Viikon kuluttua tulos oli mielestäni johävinnyt. Mitä tapahtui?– Valkaisutuloksen pysyvyys on hyvin yksilöllistä.Siihen vaikuttaa ennen kaikkea kotihoitoseuraavien päivien aikana. Ensimmäistenvuorokausien aikana pitäisi välttää kaikkiavoimakkaasti värjääviä aineita. Sellaisia ovatmuun muassa tee, kahvi, punaviini, tupakkaja mausteiset ruuat. Lisäksi silmä myös nopeastitottuu uuteen sävyyn, joka ei hetkenkuluttua enää tunnukaan niin vaalealta.4. Olen kärsinyt koko elämänihuonoista hampaista. Niitä on paikattuja juurihoidettu useaan otteeseenvaihtelevalla menestyksellä. Muutamahammas on myös poistettu. Nyt haluaisinpoistaa kaikki hampaani, jotta pääsisinvaivasta eroon. Tilalle haluaisin vaintavalliset tekohampaat. Hammaslääkärinieivät kuitenkaan suostu tähän. Miksi?– Jos vain on mahdollista, niin kyllä omiahampaita kannattaa säilyttää ja korjata.Vaikka nykyiset proteesit ovat hyviä, ovatomat hampaat kuitenkin aina omat – paikattunakin.Suomi-hammaslääkäri-Suomi–sanakirjaHammasslangi voi kuulostaa oudolta potilaankorvassa. Pieni opastus ei ole ikinä pahitteeksi:KariesBakteerin aiheuttama hammaskudoksentuhoutuminen, eli reikä.GingiviittiHammaskiven ja plakin aiheuttamatulehdus ikenessä, eli ientulehdus.ParodontiittiPitkälle kehittynyt krooninenientulehdus, joka on aiheuttanutmuutoksia hampaan kiinnityskudoksessa.BukkaaliAlahampaiden etupinta.Työkalut tutuiksiPoistopihtiJa hammas lähtee kuopastaTäytePoistetun karioituneen kudoksentilalle laitettu täyte, eli paikka.PilariPilarin varaan rakennetaan kruunu.Eli perusta.KuitunastaKiinnitetään juurihoidettuunjuurikanavaan ja näin varmistetaankruunun/paikan parempi pysyvyys.MesiaaliLähempänä keskiviivaa olevat hampaansivupinnat.Nimestä huolimatta pihdeillä ei varsinaisesti poisteta hammasta.Hammas yksinkertaisesti vain nostetaan pois ”kuopasta”poistopihdeillä, kun se on muilla työkaluilla jo irrotettuleukaluusta.Valmistusaine: Ruostumaton teräs tai joskus titaani.Hintaluokka: Kalleimpien merkkien poistopihdit noin 130euroa kappaleelta ja halvimmillaan hinnat alkavat noin 40eurosta ylöspäin.Valikoima: Lähes jokaiselle hampaalle on omat pihtinsä. Lisäksivalikoimissa ovat pihdit lasten hampaille ja nuorison hampaille.Myös katkenneille hampaiden juurille on omat poistopihtinsä.Erikoista: Joskus kärkien pitoa parannetaan teollisuustimantein.Tällaiset pihdit voivat maksaa kolmekin kertaa tavallistenpoistopihtien verran.21

Tarkastukseen, mars.Erikoishammaslääkäri Päivi Siukosaaripatistaa ikäihmisiä, että heidäntulisi käydä hammastarkastuksissavähintään kerran vuodesa.22

”Implanttienlaittaminen sujuunopeasti eikätoimenpidekäänole kivulias.ErikoishammaslääkäriJuha Paatsamavilja haralaKuin aito hammasPotilaan ei tarvitse murehtia hymyilemisestä, kunhammasimplantti on suussa.Suomalaiset alkavat pikku hiljaahuomata hammasimplanttienedut esimerkiksi irtoproteeseihinja siltoihin verrattuna.Implantit toimivat aivan tavallistenhampaiden tavoin ja ne myös näyttävättäysin normaaleilta hampailta.Sen sijaan irtoproteesit voivat irrotaesimerkiksi ruokailun yhteydessä.Helsinkiläisen hammaslääkäriasemaFossan erikoishammaslääkäri JuhaPaatsama sanoo suoraan, että irtoproteesienpitäisi olla jo kuollutta kansanperinnettäSuomessa.Paatsamalla on 25 vuoden kokemushammasimplanteista.– Nykyään implantti saadaan mihinkohtaan tahansa suuta. Jos luuta ei ole,se rakennetaan. Kun mennään tästäkymmenen vuotta eteenpäin, implanttejalaitetaan moninkertaisesti enemmänkuin siltoja, Paatsama kertoo.– Implantti voi tuntua aluksi hiemanerilaiselta, mutta vähän ajan kuluttuapotilas ei huomaa eroa tavalliseen hampaaseen,hän jatkaa.Hinnoissa vähän erojaHampaan puuttumista ei yleensä pidetäsairautena, vaan pelkästään esteettisenähaittana. Vaikka hymyilemistäei tarvitse hävetä, löytyy implanteistamuitakin hyötyjä.Implantit tukeutuvat luuhun jaleukaluu pysyy kunnossa, kun siihenkohdistuu voimaa. Implantin perustanaon pieni titaaniruuvi, joka muodostaatukevan juuren hampaalle.– Implanttien laittaminen sujuu nopeasti,mutta luutuminen kestää. Toimenpidekäänei ole kivulias. Itse asiassahampaan poistaminen on kivuliaampaa,Paatsama kuvaa.Hoitomenetelmän yleistyminen onmyös alentanut kustannuksia. Yhdenhammasimplantin laittaminen kruunuineenmaksaa noin 2 300 euroa. Kokoala- tai yläleuan hoitaminen maksaanoin 10 000–12 000 euroa.Paatsaman mukaan sillan laittaminenyksittäiseen aukkoon maksaa jopavähän enemmän. Metalliproteesin saavajaalla 2 000 eurolla.– Hammaslääkärit asentavat tänävuonna noin 15 000 implanttia suomalaisille.Esimerkiksi Tanskassa määräon kolminkertainen. Hyvä hoidon tasovaatisi, että olisimme Tanskan tasolla,Paatsama kertoo.Potilaille pitäisikin kertoa enemmänkaikista hoitovaihtoehdoista.Alaikäraja implanttien asettamiselleon tytöillä 19 vuotta ja pojilla 21 vuotta.Yläikärajaa ei ole nykytekniikoilla.Tyypillisesti implantin haluaa keskiikäinenmies tai nainen, jolta puuttuu1–2 hammasta.– Potilaalla on yleensä ollut isojapaikkauksia ja hammas on haljennut.Aika paljon hoidetaan myös urheiluvammoja,Paatsama sanoo.Miksi?hammasimplantti?Hammasimplantit näyttävät jatuntuvat luonnollisilta ja toimivattavallisten hampaiden tavoin.Terveitä hampaita ei tarvitselyhentää hiomalla.Hammasimplantit kiinnittyvätleukaluuhun ja ne stimuloivatluukudosta ja ientä. Siten nevarmistavat miellyttävän ja hyvännäköisentuloksen kasvonpiirteitämuuttamatta.24

“Hyväsijoitus,jostanautinlopunikääni”Astra Tech hammasimplantit78906-FI-0704Kysy hammaslääkäriltäsilisää tietoa ja neuvoja.Leukaluu kasvaa kiinni hammasimplantteihin.Implanttihampaat toimivataivan kuin omat luonnolliset hampaasi.Naura vapaasti ja syö mitä haluat.Uudet implanttihampaasi pysyvätvarmasti paikallaan ja näyttävät jatuntuvat aivan kuin omilta luonnollisiltahampailtasi.HammasimplanttiKruunuAstra Tech Oy, Piispansilta 9 A, 02230 Espoo 09 – 867 6160. www.astratechdental.fi

Reikiä nollaLähiruokalöytyy internetistäMonet söisivät mielellään paikallisestituotettuja elintarvikkeita, mutta mistä niitälöytyisi? Pientuottajien tuotteita kun eikovin usein näy kauppojen ja markettienhyllyissä.Apu löytyy – yllätys, yllätys – internetistä.Siellä toimii elintarvikealan yritysten omavaltakunnallinen hakupalvelu www.aitojamakuja.fi,jossa esittäytyvät erityisesti pienet jakeskisuuret elintarvikeyritykset.Osoitteen alta löytyy jo yli 1000 erilaistapaikallista yritystä ja niiden tuotteita ympäriSuomen. Aitojamakuja.fi-hakupalveluauttaa ruuan ostajia ja tuottajia löytämääntoisensa. Yrityksiä voi etsiä monin eri tavoinesimerkiksi tietyn toimialan mukaan taijonkin maakunnan alueelta. Myös luomuatuottavat yritykset voidaan poimia esilleerikseen.Aitojamakuja.fi-sivustolla on tilausta, silläkiinnostus ruokapöydän antimien alkuperään,tuotantotapaan, jäljitettävyyteen jaturvallisuuteen on lisääntynyt.Elintarvikealan pienet ja keskisuuretyritykset vastaavat tähän hyvin, sillä niidenvahvuuksia ovat paikallisuus, omaleimaisetkorkealaatuiset tuotteet, tuotannon läheisyys,tuttuus ja joustava asiakkaiden palvelu.Sivustoa ylläpitää valtakunnallinen, kolmivuotinenAitoja makuja -hanke, joka lisäätietoisuutta elintarvikkeiden pientuotannostaja edistää pienyrittäjyyden näkyvyyttä jalöydettävyyttä niin ruoka-alan ammattilaistenkuin suuren yleisön keskuudessa.www.aitojamakuja.fiScandinavian stock photo26

Reikiä nollaScandinavian stock photoMaitotorjuu kariestaMaidon myönteisistä vaikutuksista hampaisiin on saatu uuttanäyttöä. Japanissa tehdyn tutkimuksen mukaan päivittäin maitoajuovilla japanilaisvanhuksilla oli vähemmän kariesta hammasjuurissakuin harvemmin maitoa juoneilla.Maitoa päivittäin juovilla oli myös enemmän hampaita jäljellä.Lisäksi vihreitä ja keltaisia kasvista syövien havaittiin potevanvähemmän hampaiden kiinnityskudosten sairauksia.Tiedot selviävät Gerodontology-lehdessä julkaistusta tutkimuksesta.Maidossa näyttää olevan monta hyödyllistä tekijää hammasterveydenkannalta. Maito sisältää kalsiumia, D-vitamiinia,B-vitamiineja ja fosforia. Maidon kasiinifosfopeptidi toimii hammaskiilteenuudelleenrakennusaineena, kun kiille on pehmennythappaman syömisen tai juomisen seurauksena.Tutkijat toteavat, että ikääntyvien kannattaa käyttää riittävästimaitoa ja kasviksia estääkseen suun ja hampaiden terveydenheikkenemistä. Ravitsemus ja ruokavalio vaikuttavat suun terveyteenja hampaiden pysyvyyteen.Moni ikäihminen saattaa syödä vain pehmeää tai jopa nestemäistäruokaa, koska hampaita voi olla lähtenyt ja puremiskykyvoi olla rajoittunutta.Tutkimuksessa seurattiin 600 vanhusta ja heidän hammasterveyttäänkuuden vuoden ajan. Tutkittavien ruokavaliota arvioitiinruokavaliokyselyin haastattelemalla tutkimuksen alussa.Kahvi makeaksi koivusokerillaKoivusokeria eli ksylitolia voi nyt käyttääentistä vaivattomammin jokapäiväisessäleivonnassa ja ruuanlaitossa.Helsingin Viikissä toimiva TuuliaInternational Oy on tuonut markkinoillekoivusokerisirottimen, joka tuo puhtaanksylitolin kuluttajan ulottuville. Sirottimenavulla voi helposti makeuttaa haluamansaruoat ja juomat.Hammasystävällinen koivusokeri onyhtä makeaa kuin tavallinen sokeri, muttasiinä on 40 prosenttia vähemmän energiaa,joten siitä on etua myös painonhallinnassa.Koivusokeria käytetään sokerin tavoinkaikissa ruoissa, esimerkiksi puuroissa,muroissa, jälkiruoissa tai marjojen kera.Kahvissa ja teessä yhtä sokeripalaavastaavaan makeuteen päästään vajaallateelusikallisella koivusokeria.– Olemme testanneet koivusokeriakahdessa sadassa kahvilassa. Tuoteotettiin erittäin innostuneesti vastaan.Kaikki koivusokeria maistaneet pitivät senraikkaasta mausta, vahvistaa toimitusjohtajaEero Toivainen.Koivusokeri on luonnon oma tuote,jolla on vuosikymmenten perinteetmakeutuskäytössä ja suomalaistenhammasterveyden edistämisessä. Hammasystävällisyydenlisäksi koivusokerin ontodettu ehkäisevän lasten korvatulehduksia.Koivusokerilla on myös erittäin matalaglykeeminen indeksi, joten se ei nostaverensokeria nopeasti.Tuulia Internationalin 150 grammankoivusokerisirotin on myynnissä K-ruokakaupoissa.Koivusokeriin voi tutustuaosoitteessa www.koivusokeri.fi.27

IlmoitusPahanhajuisesta hengityksestä pääsee eroonPahanhajuinen hengitys on yleinen vaiva, josta monet kärsivät turhaan, silläongelma on useimmissa tapauksissa hoidettavissa tehokkaasti ja helposti.Pahanhajuinen hengitys eli halitoosi onmonelle kova paikka. Jo pelkkä epäilyoman uloshengityksen epämiellyttävästätuoksahtelusta voi aiheuttaa ahdistustaja epävarmuutta.Pahimmillaan ongelmasta kärsivä eienää uskaltaudu muiden seuraan, vaanvetäytyy omiin oloihinsa.JOKA NELJÄS KÄRSIIHalitoosi on hyvin yleinen vaiva. Noinjoka neljäs suomalainen kärsii siitätoisinaan. Asia on kuitenkin arkaluontoinen,eikä siitä mielellään puhuta.Monet pahanhajuisesta hengityksestäkärsivät eivät välttämättä edes tiedäongelmastaan, koska ystävät eivät tohdimainita ikävästä aromista.Jotkut taas epäilevät turhaan hengityksensähaisevan, mutta eivät kehtaavarmistaa asiaa läheisiltään. Asiakannattakin ottaa rohkeasti puheeksiesimerkiksi seuraavan hammaslääkärikäynninyhteydssä. Ammattilainenpystyy toteamaan onko hajuja vai ei.Hän voi myös kertoa miten ongelmastapääsee eroon.TUTKITUSTI TEHOKAS SUUVESIHalitoosin torjuminen lähtee hyvästäsuuhygieniasta. Hampaiden pesunlisäksi rutiineihin pitää ottaa hammasvälienpuhdistaminen hammaslangallaja hammasväliharjalla.Suunhoidon työkalupakkiin on hyvälisätä myös kielenpuhdistaja, jonkaavulla hajua muodostavaa bakteerimassaavoi poistaa kielen pinnalta.Näiden lisäksi hajua muodostavienbakteerien tehokkaaseen torjuntaankannattaa käyttää kiliinisesti tutkittuasuuvettä, jonka teho on todistettututkimuksin.Meridol Halitosis –suuvedestä tehtytutkimus osoittaa, että sen käyttövähentää tehokkaasti pahanhajuistahengitystä.ProDerm Institute for AppliedDermatological Research –tutkimuslaitosselvitti, että meridol Halitosis–suuvesi toi apua pahanhajuisestahengityksestä kärsiville henkilöillejo heti ensimmäisenkäyttökerran jälkeen.HAJUHAITAT KURIINPahanhajuinen hengitysjohtuu valtaosin ruokajäämienmikrobiologisestahajoamisesta suuontelossa.Itse asiassayhdeksällä henkilölläkymmenestä halitoosinaiheuttaja löytyysuuontelosta.Kielen päälläja suuontelossahajoavat orgaanisetaineet synnyttäväthaihtuvia rikkiyhdisteitä,joita meridolHalitosis tutkimuksenmukaan torjuu aktiivisestiLisäksi meridol Halitosis–suuveden sisältämä fluoridisuojaa tehokkaasti kariekselta,joten pahanhajuisenhengityksen torjumisenlisäksi se pitää kokonaisvaltaisestihuolta suunterveydestä ja säilyttääsuun bakteerien luontaisentasapainon.Apteekeista ilmanreseptiä saatavaa meridolHalitosis –suuvettäsuositellaan purskuteltavaksikerrantai kaksi kertaapäivässä. Käyttövalmisalkoholiton suuvesisoveltuu aikuisille ja yli kuusivuotiaillelapsille.Scandinavian stock photo28

Ellan testinurkkaKuusivuotias Ella-tyttötestaa tällä palstalla lastenhammashoitotuotteita. Nyt testiinpääsee viisi markettimyynnissä olevaahammasharjaa. Ensimmäisessä testissäElla arvosteli hammastahnat.a) Pepsodent Kids –harjaValmistaja: UnileverKenelle tehty: Lapsen ensimmäisestä hampaastaaina 6-vuotiaille asti.Ulkoasu: ”Siinähän on hiiri, sellainen supersankari.Tällä on oikein hyvä harjata.”Huomioitavaa: ”Hauska imukuppi, joka kiinnittyyjoka paikkaan.”e) Jordan Step by StepValmistaja: JordanKenelle tehty: Harja on tarkoitettu erityisesti6–8-vuotiaille.Ulkoasu: ”Tosi kauniita perhosia lentämässä.”Huomioitavaa: ”Pakkauksessa on myös tosi kaunistyttö, joka hymyilee.”b) Pirkka-hammasharjaValmistuttaja: Ruokakesko OyKenelle tehty: Tämä harja on tarkoitettu1–6-vuotiaille.Ulkoasu: ”Harjassa on hauska tähti jaoransseja kuvioita.”bceaHuomioitavaa: ”Harja pysyy tosin hyvin käsissä.”c) Oral B StagesValmistaja: Procter & GambleKenelle tehty: Tämä harja on tarkoitettu erityisesti5–7-vuotiaille.Ulkoasu: ”Onpa ihania prinsessoja. Väritkinon tosi ihanat.”Huomioitavaa: ”Harjassakin on paljon erilaisiakivoja värejä.”dd) Colgate SmilesValmistaja: Colgate PalmoliveKenelle tehty: Harja on tarkoitettu erityisesti2–6-vuotiaille.Ulkoasu: ”Siinähän on poika ja tyttö. Hassunnäköisiä. Paljon vaaleanpunaistaja keltaista.”Huomioitavaa: ”Paksu kädensija, pysyy hyvin käsissä.”29

KotimatkallaScandinavian stock photoKävikö matkatapaturma?Matkavakuutus korvaa akuutin hammashoidon reissun päällä.Hampaiden pohjakunto vaikuttaa korvattavuuteen.Teksti Riikka MäkinenMitä tehdä, jos hammassärky iskeekesken matkan? Korvaako vakuutushammashoidon myös ulkomailla?Monet vakuutusehdot vaihtelevathuomattavasti yhtiöittäin, mutta hammasvaivojenosalta matkavakuutuksetkulkevat pitkälti yhteisellä linjalla.Kolmen suuren vakuutusyhtiön - Tapiolan,Pohjolan ja If:n - ehtojen mukaanmatkavakuutuksesta korvataan niinäkillisen hammassäryn ensiapuluontoinenhoito kuin tapaturmasta aiheutuneethammasvauriot.Hammassäryssä vakuutusyhtiön kannaltaoleellista on kivun äkillisyys. Jottasäryn hoito olisi korvattavissa, edellytetäänvakuutusyhtiöissä, että hammassärkyon alkanut matkan aikana ja hoitoon annettu matkakohteessa. Vakuutuskattaa siis rajallisen hampaalle annetta-van ensiavun kuten märkäpesäkkeidenavaamisen, juurihoidon aloituksen, väliaikaisenpaikkauksen tai hampaan poiston.Jatkohoitoa kotimaassa ei korvata.PUREMISVAURIOITA EI KORVATAMatkatapaturman, kuten esimerkiksikaatumisen aiheuttaman hammasvammanhoitokuluista vakuutus kattaatarpeelliset hammaslääkärin antamattai määräämät hoidot.Vakuutus korvaa myös mahdollisentapaturman vaatiman jatkohoidonkotimaassa, joskaan ei loputtomiin.Hampaat kunnostetaan enintään tapaturmaaedeltäneeseen tilaan, ja korkeintaankolmen vuoden ajan.Oleellista on huomioida, että puremisestahampaalle tai hammasproteesilleaiheutunutta vauriota ei vakuutusehdoissalasketa tapaturmaksi, jolloinhampaan hoidon korvausehdot ovatselvästi tapaturmaa tiukemmat.Myös hampaiden yleiskunnolla onmerkitystä korvauksiin. Toisin sanoenkorvauksia maksettaessa vakuutusyhtiöhuomioi hampaiden ja suun kunnonennen tapaturmavamman sattumista.Vakuutuksista korvataan sellainenvammojen hoito, mikä on perusteltuanormaalikuntoisille hampaille.Peruskunnoltaan huonoille hampailleannettavaa hoitoa ei välttämättäkorvata täysmääräisesti. Tapaturmavammankorvauskäsittelyä vartenvakuutusyhtiö voi tarvittaessa pyytäävakuutetun aikaisempia hammashoitotietojakorvausasian ratkaisemistavarten.30

KotimatkallaMitä korvataan?Äkillinen hammassärkyTapiola: Ensiapuluonteinen hoito matkakohteessaenintään 120 euroon asti.Pohjola: Ensiapuluonteinen hoito matkakohteessaenintään 120 euroon asti.If: Ensiapuluonteinen hoito matkakohteessaenintään 200 euroon asti.Tapaturmainen hammasvammaTapiola, Pohjola ja If:Tarpeelliset hammaslääkärin antamat hoidotmatkakohteessa ja jatkohoito enintäänkolmen vuoden ajan.HammasproteesinvaurioituminenTapiola: Hammasproteesien tapaturmaisiavaurioita korvataan samalla tavoin kuinomien hampaiden tapaturmavammoja. Josproteesissa on ollut jo ennen tapaturmansattumista lohkeamia tai halkeamia, jotkaolisivat tapaturmasta riippumattakin vaatineetkorjauksia tai uusintaa, huomioidaantämä arvioitaessa tapaturmavammankorvattavuutta.Pohjola: Hammasproteesit korvataansamoilla ehdoilla kuin omat hampaat.If: Matkustajavakuutus korvaa lääkärinhoitoavaatineen tapaturmanyhteydessä rikkoontuneen hammasproteesinkorjauskustannukset taialkuperäiset hankintakustannukset.Jutun asiantuntijoina: Tiuku Nyberg/ Keskinäinen Vakuutusyhtiö Tapiola,Juha Pasuri / Pohjola Vakuutus jaUlla Salkoviiri-Lauri / IfHuomioi myös: !Eri vakuutusyhtiöillä on erilaisia vakuutusehtojaja mahdollisia ehdoissamääriteltyjä korvausrajoja. Vakuutusehdotkannattaa tarkistaa omastavakuutusyhtiöstä.Pääsääntöisesti matkavakuutuksestakorvataan sellainen hammasvammojenhoito, joka on perusteltuanormaalikuntoisille hampaille.Peruskunnoltaan huonoille hampailleannettavaa hoitoa ei välttämättä korvatatäysmääräisesti.Tapaturmatilanteissa hammasvammojavoidaan korvataan myöstapaturmavakuutuksesta tai sairaskuluvakuutuksesta.Hammashoito osaksi työterveyspalvelujaYhä useammat yritykset ovat kiinnostuneitaottamaan hammashoidon osaksityöterveyspalvelujaan, sillä hammasterveydenmerkitys työntekijän kokonaisterveydelletiedostetaan aiempaaparemmin.Taloustilanteen parantuessa kilpailutyöntekijöistä lisääntyy monilla aloilla,ja hammashoitopalvelut ovat tulevaisuudessajopa yksi rekrytointivalteista.Asia on huomattu muun muassaPlusTerveys Oy:ssä, joka tarjoaa työterveyshammashoidonpalveluja.– Suurin osa palvelun hyödyntäjistäon pieniä tai keskisuuria yrityksiä,jotka ovat nähneet hammashoidon hyödyttäväntyöntekijöiden kokonaisvaltaistahyvinvointia ja vaikuttavan myöstyötyytyväisyyteen, kertoo PlusTerveydentoimitusjohtaja Eila Annala.Työntekijälle verottoman edunedellytyksenä on yrityksen ja hammaslääkäriasemankirjallinen sopimus.Etuuden tulee olla koko henkilökunnankäytössä.Scandinavian stock photo31

KotimatkallaTerve suu – koirallakin parempi mieliLemmikkieläin on monelle kuin perheenjäsen.Varsinkin koira ja kissa.Esimerkiksi koiria on Suomessa satojatuhansia, mutta niiden hampaiden hoidossaon vielä rutkasti parantamisen varaa. Tilastojenmukaan kolme neljästä yli kolmevuotiaastakoirasta kärsii ientulehduksesta.Koirien ja kissojenkin hampaiden hoidossapyritään ennaltaehkäisevään hoitoon.Kotihoidon tavoite on plakin poisto hampaidenpinnoilta.Kaikki lähtee liikkeelle oikeasta ruokinnasta.Yleensä koirat hoitavat itse hampaitaanjyrsimällä luita, mutta se ei pelkästäänriitä. Koirien hampaat pitäisi puhdistaapäivittäin hammasharjalla ja koirille tarkoitetullatahnalla.Näin ehkäistään hammaskiven syntymistä.Hoitamattomana hammaskivi johtaaientulehdukseen. Ikenien vetäytyminen voijohtaa pahimmassa tapauksessa jopa hampaidenirtoamiseen.Aikuisella koiralla on 42 hammasta. Kissoillahampaita on 30. Niitä kaikkia tarvitaan.Scandinavian stock photoPurkat roskikseenSuomalaiset ovat sisäistäneet hyvinksylitolipurukumin hyödyt hampaille.Vähemmän mairittelevasti purukumipäätyy kuitenkin usein suusta mieluumminkadulle kuin roskakoreihin.Kymmenvuotista taivaltaan juhlistavaRoska päivässä –liike haluaakin ennaltaehkäistäroskaamista erityisillä miniroskiksilla.Roskaliike on käynyt yhdessä Helsinginkuvataidelukion oppilaiden kanssa jakamassaminiroskiksia myös kansanedustajille.Erityisesti liike haluaa kutsua kaikkikoiranomistajat mukaan. Roskat aiheuttavatongelmia erityisesti lemmikkieläintentassuille. Eläinlääkärit ompelevat koirientassuhaavoja lähes päivittäin.Roska päivässä on suomalaissyntyisen,toimittajan Tuula-Maria Ahosen perustamakansanliike, joka on viidessä vuodessalevinnyt kaikille maailman mantereille.Eteläisimmät jäsenet asuvat Argentiinassaja Australiassa, pohjoisimmatLapissa.Mission impossible – Kissan hampaiden harjausKissat ovat sen verran omapäisiä ja itsetietoisiapersoonia, että ajatus niiden hampaidenpesemistä kuulostaa jopa mahdottomalta.Mutta homma onnistuu hyvin, joshammaskaluston huolto otetaan osaksihoitorutiineja jo pennusta pitäen. Ja tässäkissan omistaja tekee lemmikilleen todellisenpalveluksen. Terve suu on sekä kissojenettä koirien yleiskunnon peruskivi ja pitkäniän salaisuus.Eläinlääkäriltä ja –kaupoista saa erilaisiakissoille sopivia hammasharjoja ja hyvän makuisiatahnoja. Aluksi hampaita voi ”pestä”hellävaraisesti pumpulipuikolla, jonka pää-hän on puristettu nokare kissalle soveltuvaahammastahnaa.Myös sormihammasharja on oivallinenapuvälinen kissan totuttamiseen päivittäiseenhammashuoltoon. Sormiharjan avullavoi aluksi rapsutella kissan hampaidenetupintoja, joista siirrytään vähitellen takapintoihin.Kissojen suun terveyden hoidossa, kutenmuussakin terveydenhoidossa, pitää myöskiinnittää huomiota ravintoon. Hampaidenkunto heikkenee, jos lemmikille tarjotaanvain pehmeää ruokaa. Siksi on tärkeää, ettäkissalle tarjotaan myös hampaita puhdistaviakuivaruokia ja puruherkkuja.33

KotimatkallaUusi Maitolähettiläs onravitsemusterapeuttiMaito ja Terveys ry on valinnut uudeksi Maitolähettilääksi25-vuotiaan Anne Pohjun. Maitolähettiläs tunnetaan hyvänravitsemuksen ammattilaisena ja erityisesti maidon ravitsemuksenasiantuntijana. Pohju on järjestyksessä 34. maidonsanansaattaja.Tuore Maitolähettiläs on koulutukseltaan laillistettu ravitsemusterapeutti(TtM), ja hänellä on erityisosaamista eri-ikäistenravitsemusohjauksesta ja neuvontatyöstä. Kangasniemeltäkotoisin oleva, nykyisin Helsingissä asuva Pohju on ehtinytolla jo monessa mukana ravitsemuksen saralla: niin vastaanottotyössäkuin kirjoitus- ja koulutustehtävissä.– Pidän työstä, jossa saa tavata ihmisiä ja keskustellaheidän kanssaan. Minulle on tärkeää olla terveyden asialla,Pohju sanoo.Maitolähettiläs tapaa erityisesti koululaisia ja opiskelijoitasekä ruoka-alan, terveydenhuollon ja liikunta-alan ammattilaisia.Hän kertoo ja keskustelee terveellisistä ruokatottumuksistasekä maidon ja liikunnan hyvistä vaikutuksista.Maito parantaa aterian laatuaRavitsemuksen asiantuntijana Pohju valitsee ruokajuomaksirasvatonta maitoa, mutta hänen keittiöstään löytyy tarpeenmukaan myös muita maitolaatuja. Pohjulle erityisen mieleinenjälkiruoka on juustomaidosta valmistettu pannukakkumarjahillon kera.– Maito kuuluu täysipainoiseen suomalaiseen ruokavalioon.Maidonjuonti parantaa ruokavalion ravitsemuslaatua,sillä maidossa on monipuolisesti ravintoaineita, uusi Maitolähettiläskertoo.– Suu puhtaaksiSeuraava lehtiilmestyy Syksyllä 2010.Haluatko tietää, miten lapsen hampaitahoidetaan oikein? Vai kaipaatko keinojasuun pitämiseksi raikkaana? Tai kentieshintatietoja hampaiden valkaisusta?Kerro meille juttuvinkki.Ota yhteyttä: toimitus@magnoliamedia.fiKultahammas-lehden voi lukea yksityisillä hammaslääkäriasemilla javastaanotoilla. Jakelupisteitä on yli tuhat. Viime vuonna yksityisillähammaslääkäriasemilla oli noin kolme miljoonaa potilaskäyntiä.Kultahammas – suu puhtaaksi34

Auta aivojasi

MAKEUTUS100%XYLITOLSUGAR-FREEXYLITOLSUGAR-FREE