KaunisGrani No Nr 6/30.4. - Kauniainen

1230.4.–20.5.2013URHEILUIDROTTKuvat: Nina NilssonValter Mårtenson, Jenny Ray, SofiaArrakoski ja Otto Lähepe nuorisosarjakisanlähtöpaikalla Hanikassa.Valter Mårtenson, Jenny Ray, SofiaArrakoski och Otto Lähepe vidstartplatsen för ungdomsserienstävling i Hanikka.Otto Baltscheffsky ja Valter Mårtenson pohtivatreittivalintojaan kilpailun jälkeenOtto Baltscheffsky och Valter Mårtensongår igenom ruttval efter tävlingen.Tiedossa todellinen suunnistuskesä!Kevään Kortteli Cup on ehditty jo juosta. Huhti-toukokuun vaihteessa innokkaimmat kirmaavat jo metsään!Varsinainen kisakausialkaa monella hetitoukokuussa. Tänävuonna lähdemme RuotsiinTiomila–viestiin, jossaedustamme niin nuorten,naisten, kuin miestenkinjoukkueilla.Keskikesän kohokohtanaon Venlojen ja Jukolan viesti,jonne OK 77:sta lähtee ainakin6+6 joukkuetta.Haluatko sinäkin mukaanmatkalle? Jos innostut, voitlähteä mukaamme jo tänäkesänä.OK 77 järjestää kesällä paljonmahdollisuuksia suunnistuksestakiinnostuneille,niin ensikertalaisille lapsilleja aikuisille kuin jo pitkäänlajia harrastaneille.Toivotamme tervetulleeksimyös sinut, joka haluat ollamukana toiminnassammetekijänä ja järjestystehtävissäkansainvälisessä kilpailutoiminnassa.Jokaiselle jotakinSuunnistukseen on jokaisellamahdollisuus tutustuakiintorastien avulla omatoimisestija niin usein kuinhaluaa.Kauniaisten Kasavuoressaon OK 77:n suunnittelemakiintorastiverkosto, jota ylläpidetäänläpi kesän ainalokakuuhun asti. Kartta onostettavissa Kauniaisten uimahallilta2 euron hintaan.Rastit voi kiertää metsässäoman ajan ja taitojen mukaan.Mitä lähempänä teitätai polkuja rastit sijaitsevat,sitä helpompia niiden löytäminenyleisesti ottaen on.Kasavuori tarjoaa myöshaastavaa kalliomaastoa,jossa kartanluku ja rastillemeno kannattaa suunnitellahuolella ja rauhallisesti, jottasäästyy ns. ”pummeilta”, jotkaovat virheitä ennen rastia.Pidämme kiintorastitkunnossa tarkastamalla neviikoittain.LänsirastitHuhtikuussa alkoivat Länsirastit,jotka jatkuvat läpikesän syksyn jännittäviinyösuunnistusharjoituksiinasti.Länsirastit ovat torstaisinjärjestettävä kuntorastitapahtuma,joka on kaikilleavoin. Tarjolla on joka viikkouudet radat eri puolellapääkaupunkiseutua.2 km:n ja 3 km:n radoillevoi ensikertalainenkinlähteä. Kilpaurheilijoille jakokeneemmille harrastajillehaastetta tarjotaan sekäpidempien ratojen (5 km, 7km) että teemaharjoitteidenmuodossa.Länsirastit maksaa 6 euroa/henkilö,lapsilta 2 euroa.Jos haluat, että mukaasi lähteesuunnistuksen opettaja,ota yhteyttä paria päivääaiemmin, niin järjestämmetutustumisopetusta ensikertalaisille.Muista, että mukaan voitlähteä missä iässä tahansa jamillä taidoilla tahansa: autammesinut alkuun kehittävänharrastuksen pariin.Aikataulun löydät täältä:www.ok77.fi/LR.Baltic Junior CupSuunnistuksen nuorisoneliittikilpailu, Baltic JuniorCup, järjestetään tänä vuonnaKauniaisissa.Nuoret kahdeksasta erimaasta kilpailevat kovatasoisessakaksipäiväisessätapahtumassa, jota voi tullaseuraamaan tai vaikkailmoittautua mukaan järjestysorganisaatioontekemäänjännittävää kilpailuanuorille.Baltic Junior Cup kilpaillaanlokakuussa, ja lisätietojatulee OK 77:n kotisivuille:www.ok77.fi/BJCLupaavaahuippu-urheiluaTänä vuonna on valittuerityisen monta lupaavaanuorta OK 77-laista erilaisiinhuippu-urheiluun tähtääviinvalmennusryhmiin.FSO:n Inre Ringen (aluevalmennusryhmä):Fabianaf Hällström, Katja vonSchoultz ja Ina WesterlundNorra/Södra piirin valmennusryhmä:Isabel Donner,Matias Kankkunen, IlariVisuri, Kare Visuri, KerkkoVisuri, Jonathan Ray jaMikko Salervo.Onnittelut tänä vuonnaSM-hiihtosuunnistuskilpailuissamainetta keränneille,ja heistä erityisesti kauniaislaiselleRaisa Sellille, jokaon napannut jo 4 SM-mitaliatänä talvena!Omat seuran sisäiset valmennus-ja harrasteryhmättoimivat vuoden ympäri. Josolet kiinnostunut näistä tailiittymisestä seuraamme,ota yhteyttä kotisivujemmekautta.Suunnistusrikasta seikkailukesääkaikille toivottaaOK 77!Kristiina VaanoNu vankas en verklig orienteringssommar!Vårens Kvarters Cup är avklarad och de mest ivriga har redan hunnit ut i terrängen. Men, märk väl! Det är aldrig för sent ochman är aldrig för gammal för en ny hobby och OK 77-gänget lovar glatt hjälpa dig som är intresserad en bit på orienteringsvägen!Den egentliga tävlingssäsongeninledsi början av maj medTiomila-stafetten i Sverige,där vi har lag i alla tre kategorier,– ungdomar, dameroch herrar.Midsommarens stora händelseär Venla- och Jukolastafetterna,där OK77 ställerupp med minst 6+6 lag.Vill också du uppleva Jukola-stämningen?Du som läserdetta, kanske tänder på idén– ta i så fall kontakt.Orienteringsföreningen OK77 arrangerar massvis medmöjligheter till orienteringför den intresserade, både förnybörjare och mera rutineradeutövare, ung som gammal.Vi önskar även dig välkommen,som vill varamed i verksamheten somaktiv funktionär eller somarrangör i internationelltävlingsverksamhet.I egen taktNätet av fasta kontroller iKasabergsskogen ger en finmöjlighet till orienteringi egen takt och med egenkalenderOK 77 planerar och underhållerdetta nät av kontrollervarje år från tidig vårtill oktober-november.Kartor kan köpas frånGrankulla simhall till prisetav 2 euro.Kontrollerna i skogen kanbesökas i fri ordning och iför dig lämpliga portioner.En bra grundregel är i allafall att kontrollerna är lättareatt hitta ju närmare vägaroch stigar de är placerade.Kasaberget bjuder ocksåpå mera avancerad bergsterräng,där kartläsningsförmåganoch koncentrationenverkligen testas ochman får hålla ordning påkartan och kompassen föratt inte bomma kontrollen!Vi övervakar nätet avfasta kontroller varje veckaunder pågående säsong.LänsirastitI april körde närorienteringsevenemangetLänsirastitigång.Säsongen fortsätter ändatill sen höst, då det bjudspå spännande nattorienteringsträningar.Torsdagar är Länsirastitdagarför denna motionsinriktadeorientering förgemene man. Varje vecka erbjudsnya banor i varierandeterränger runtom i huvudstadsregionen.Banalternativen 2 km och3 km är lämpligast för nybörjare.För tävlingsorienterareoch mera rutinerade finlirarefinns sedan antingen längrebanor (5 km, 7 km) eller teknikträningsbanormed olikaspecialteman.Mera information ochLänsirastit-tidtabellen: www.ok77.fi/LR. Startavgiften är 6euro/person och kväll.Om du är i behov av personligvägledning, kontaktaarrangören några dagar påförhand, så fixar vi en introduktionshandledningför nybörjare.Baltic Junior CupEn elittävling för ungdomar,Baltic Junior Cup, anländer iår till Grankulla. Tävlingen,avsedd för regionlag för15–20-åringar från 8 olikaländer, är ett tvådagars evenemang,som i år arrangerasav OK 77.Man kan komma med bådesom uppmuntrande publikeller frivillig funktionär, dåvi strävar att bjuda på detbästa åt unga orienterare påväg mot toppen.Baltic Junior Cup arrangeraspå hösten i oktober ochtilläggsinformation hittar dupå OK 77:s hemsida: www.ok77.fiLovandetoppidrottareI år har exceptionellt mångaOK77 ungdomar blivit valdatill olika träningsgrupper somsiktar mot orienteringstoppen:FSO:s (Finlands SvenskaOrienteringsförbund) InreRing (regionträningsgrupp):Fabian af Hällström, Katjavon Schoultz och Ina Westerlund.Norra/Södra delregionellaträningsgrupp: Isabel Donner,Matias Kankkunen, IlariVisuri, Kare Visuri, KerkkoVisuri, Jonathan Ray, MikkoSalervo.Gratulationer till dem somredan nu samlat på framgångoch ära i FM-tävlingarna i skidorientering,och speciellt tillRaisa Sell, som knep hela 4FM-medaljer denna vinter!Våra egna tränings- ochintressegrupper har verksamhetåret om så om du intresseradav dessa eller av medlemskapi klubben, tag kontakt viaklubbens hemsida.OK77 önskar alla en upplevelserikorienteringssommar!Anna Jacobsson