TARJOUS - Etusivu

24 |Uusi Rovaniemi keskiviikkona 3.10.2012SUOMEN PARAS KAUPUNKILEHTI•1994 •1996 •2005 •2009www.uusirovaniemi.fiNapavitonenTässä oikeat vastaukset1. Jääkiekkoilijoita (RoKi).2. Porot.3. Rovaniemen teatterinjohtaja.4. b) Niko lentäjän poika.5. c) Lapin kullankaivajien.6. a) Inarissa.7. Paavo Väyrynen.Kylpyhuoneon monologimasennuksesta● Kylpyhuone – äidin arki mollissaon sodankyläläisen TiinaliisaMultamäen esittämä,käsikirjoittama ja ohjaama monologisellon säestyksellä. Seesitetään ensi lauantaina Wiljamissa.Esitys kertoo masennustasairastavan äidin arjesta,jossa vuorottelevat väsymyksen,vihan, itseinhon ja epätoivontunteet. Tunnetilojen kirjotulee esille myös Heli Koivukankaansellotulkinnoissalastenlauluista Bachiin.”Harmaa, hymytön olentotuijottaa minua. Sillä on linttaanastutut talvilenkkarit japipo syvällä päässä. Bad hairday. On ollut jo puoli vuotta.”Multamäki ja Koivukangashaluavat tuoda esitykselläänesiin yhä yleisemmän kansansairautemme,masennuksen,erityispiirteitä. Noin joka viidessuomalainen sairastuu masennukseenjossain elämänsävaiheessa ja vuosittain masennuksenvuoksi jää eläkkeellenoin 4 000 suomalaista. Esitystoimii vertaistukena masennustasairastaville ja heidän läheisilleen.Molemmat esiintyjätovat kokeneet vakavan masennuksen.He tietävät, kuinkasiitä voi selviytyä!Esitys soveltuu hyvin kaikilleäideille ja isille, sosiaali- jahoitoalan ammattilaisille sekämuille perheiden parissa työskenteleville.Kylpyhuone – äidin arki mollissala 6.10. klo 14 Wiljamissa. Liput 5e tuntia ennen ovelta. Järj. Rovaniemenkulttuuritoimisto.KAUPUNGINVALTUUSTON KOKOUSRovaniemen kaupunginvaltuusto kokoontuu 8.10.2012klo 16.00 alkaen kaupunginvaltuuston istuntosalissaHallituskatu, 7.Kokouksessa käsitellään mm. seuraavat asiat:- Kokouksen laillisuuden ja päätösvaltaisuuden toteaminen- Pöytäkirjantarkastajien valinta- Eroaminen nuorisolautakunnan jäsenyydestä / Laura Aho- Arviointikertomuksen 2011 havaintojen, johtopäätösten jakehittämissuositusten edellyttämät toimenpiteet- Talousarvion osavuosikatsaus ajalta 1.1.- 31.8.2012- Vuoden 2012 talousarvion muuttaminen- Suunnitelman mukaisten poistojen perusteet 1.1.2013alkaen- Tilintarkastuspalveluiden kilpailuttaminen- Kokouksessa jätettävät valtuustoaloitteetKaupunginvaltuuston selostustilaisuus pidetään 4.10.2012klo 16.30 kaupunginvaltuuston istuntosalissa. Tilaisuus onyleisölle avoin.Kaupunginvaltuuston puheenjohtaja Heikki AuttoLapin, Pohjan ja KainuunSotilassoittokunnatvaloa kohtiSYMPHONYTikka - von Kothen - Kuula - Nummi - Mascagni - Trachselsolisti Annastiina Tahkolamezzosopraanojohtaa Elias SeppäläPuolustusvoimien ylikapellimestariROVANIEMEN KIRKKO To 11.10.2012 klo 19SOTKAMON KIRKKO Pe 12.10.2012 klo 19OULUN TUOMIOKIRKKO La 13.10.2012 klo 18Liput 15 € , ennakkoon (Oulu) lippu.fi ja tuntia ennen oveltawww.puolustusvoimat.fi/sotilasmusiikkiAINA HYVÄÄ JA HALPAAMIKSI OSTAISIT KALLISTA KAUPASTA!LENTOLAUKKU-mukanatyylikäsolkalaukku-musta49.- 10.-Käsi- ja olkalaukun ostajalleSATEENVARJOKAUPANPÄÄLLEkeskiviikko-lauantaiMEGASTOREAhjotie 12 • EtekäkeskusRovaniemiUUTUUSNYT ON VALTAKUNNALLINENOvemme ovatjatkossa aukiLAUANTAISINKELLO 15SAAKKA.lUOMUVIIKKOMeillä onMAISTIAISIA LUOMUVIIKONJOKAISENA PÄIVÄNÄ!Arvotaan kävijöiden kesken10-50 € LAHJAKORTTEJA sekäTAVARAPALKINTOJALASTEN LUMIKKIKINTAAT-lämpövuori3 90 4 90VEDENPITÄVÄT, MONTA VÄRIÄMONITOIMI SORMIKKAATNorm. 9.90 pariLOMPAKKOMALLISTOSAAPUNUT!NUORISOSORMIKKAATMUOTIVÄRITMerkkituotteet Suomen suurimmastalaukkujen, käsineiden ja matkavarusteidenmyymälästäREILUUN ALE HINTAANHANSKAMARKKINAT!MAHTAVAT VALIKOIMAT!NAHKA SORMIKKAATKOKO PERHEELLE5 95PARISuoraa housua ...........................................................................................................................................Pitää olla pikkusen pläski3 PARIA● Parempi vihannesvati ja ystävien seura kuinsyöttöhärkä ja vihaiset katseet. Ihminen on sitämitä hän syö. Popsi, popsi porkkanaa. Puoli kiloapäivässä. Ruoka on sellainen lämmin ja mukavaaihe, josta voi puhua näin eräänkin Turku-Tukholma -teatteriristeilyn jättimäisten illallisbuffettikaukaloidenääreltä palanneena. Eiköslihavakin laihdu parhaiten syömällä? Paljon jaharvakseltaan, vai miten se oli?Ruoka ja dieetit ovat tietysti karvat pystyynnostattava keskustelunaihe kaltaiselleni ihmiselle,joka on päätynyt jo pikkupoikana ylläpitämäänterveydenhoitajan ruokapäiväkirjaa.Huolestuneet terveysalan ammattilaiset poimivataikanaan pienen pojan päiväkirjasta neparhaat palat ja saivat poikaparan kiinni, jos eimuusta niin ainakin sivistymättömyydestä, silläolisihan tuota toki pitänyt tarkemmin tietää mikäero voilla ja margariinilla on ja että sillä onjotain väliä. Sniisk... Muistot nousevat pintaan.Tämä lapsuuteni epäonnistunut ristiretki terveellisenruokakulttuurin maailmaan osoittautuikinmelkoiseksi fiaskoksi, kuten lopputuloksestahuomaa. Tuo päiväkirja taitaa vieläkin ollatallessa jossain arkistolaatikon pohjalla muistutuksenasiitä, että ainakin saan itse päättää siitämitä syön ja mitä en syö.Syksy ei oleA alkuunkaan hyvä syyliikkua, saati sitten syödäterveellistä ja raikasta,vihannespitoista ruokaa.Syksy onkin mukavasti kaikenlaisten kuntopiirien,kevytreppujen ja kukkahattulaihduttajienaikaa. Kesä on ohi ja on jälleen hyvä syy laittaaläskit liikkumaan ja paino putoamaan. Muttakun ei ole! Mitä motivoivaa on vesisateessaja kylmyydessä?Syksy ei ole alkuunkaan hyvä syy liikkua, saatisitten syödä terveellistä ja raikasta, vihannespitoistaruokaa. Ihmiset, meidän on varauduttavapitkään ja kylmään talveen! Ja kun koko ajansataa vettä ja muutenkin keljuttaa, niin miksi sittenen söisi evoluution nimessä vähän suklaatavararavinnoksi? Muumit tosin söivät pääasiassahavuja ennen talviunille käymistä. Perhana,taisin juuri kumota hienon suklaateoriani.Elämä kesän jälkeen ei ole ollut helppoa. Itselöysin hetkellisesti niin sanotun normaalinruokarytmin ja onnistuin jopa parin viikon ajansyömään lounasta ennen kuin kello löi kuusi illalla.Työkiireiden ja teatterin työrytmin myötäsiitä kelkasta on nyt kyllä jo pudottu, muttaonneksi sentään aina silloin tällöin tulee syötyä.Säännöllisen epäsäännöllisesti.Syyskuuni oli myös hyvin sairasta aikaa.Flunssa tuli, kuume nousi, kuume katosi, nuhajäi. Nenän niiskutus ja yskiminen onkin sittenkäynyt hyvin tekosyynä liikkumattomuudelle japikku lomailulle raskaan kesäkuntoilun jälkeen.Samalla kuitenkin häpeäkseni on tunnustettava,että jossain syvällä sisimmässäni vikiseejokin pieni ja hento otus, joka sanoo että lenkkitossutja urheilusuorathousut pitäisi kaivaaulos kaapista. Lihavan miehen syndrooma onsiis saanut uusia piirteitä. Eli ei muuta kuin urheilemaanja vihannespatoja keittelemään, pikkupalleroiset.Se on kuin laittaisi rahaa pankkiin, kun lihavamies liikkuu. Ja kuten taiteilija Jukka Rousuasian ilmaisee: ”Jos sä oot liian laiha, niin sit suapaleltaa aina. Josset sä mitään paina, vie tuulisut mukana aina.”Jussi JokinenLentävän poron teatterista tutut Jussi Jokinen jaJonne Suopajärvi kertovat kuntoiluprojektistaan tälläasennevammaisten miesten terveyspalstalla.