Oman hyvinvoinnin lähteillä - ohjaajan käsikirja ... - Kuntoutussäätiö
Oman hyvinvoinnin lähteillä - ohjaajan käsikirja ... - Kuntoutussäätiö
Oman hyvinvoinnin lähteillä - ohjaajan käsikirja ... - Kuntoutussäätiö
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
tapaan, vaan ohjaajat harkitsevat käytettävän materiaalin määrän ryhmän<br />
mukaan.<br />
2. Elämäntapojen tarkastelun ja niihin vaikuttamisen ohjaaminen<br />
Yhtä tärkeää ja jopa vielä tärkeämpää kuin tiedollisen aineksen käsittely on<br />
sen rinnalla lähestyä jokaisen kurssilaisen omakohtaista kokemusta: Miten<br />
kyseinen aihe toteutuu kurssilaisen omassa elämässä? Minkälaiset päivän teemaan<br />
liittyvät yksityiskohtaisemmat kysymykset häntä askarruttavat? Miten<br />
päivän teema on yhteydessä hänen voimavaroihinsa? Mitä merkityksiä hän<br />
liittää aiheeseen? Näitä pohditaan ennen kaikkea kurssitilanteissa, joissa on<br />
mahdollisuus vuorovaikutukseen ja kurssilaisten omien kokemusten reflektointiin,<br />
kuten päivän ensimmäisessä istunnossa.<br />
30<br />
3. Tietoisuuden ja tarkkaavuuden ohjaaminen<br />
Mihin kurssilaisten huomio suuntautuu kullakin hetkellä, riippuu paljon<br />
siitä, mistä puhutaan ja miten työskentelyyn ohjaaminen tapahtuu. Huomion<br />
suuntautuminen on välittömässä yhteydessä koettuun energiaan. <strong>Oman</strong><br />
<strong>hyvinvoinnin</strong> lähteillä -kurssiin liittyy ajatus, että tietoisen tarkkaavuuden<br />
lisääntyminen ja läsnäolokokemuksen vahvistuminen ovat erityisen tärkeä<br />
inhimillisessä hyvinvoinnissa vaikuttava tekijä ja että niitä voidaan harjoitella.<br />
Se voi tapahtua kurssin kuluessa yleisesti kiinnittämällä huomiota ryhmän<br />
keskittymiskykyyn ja ohjaamalla huomiota käsillä olevaan aiheeseen.<br />
Kun aihe herättää kurssilaisten kiinnostuksen, keskittyminen lisääntyy. Tai<br />
tietoisuuden ja tarkkaavuuden ohjaaminen voi tapahtua omana erityisenä<br />
tietoisuustaitoteemana päivän aiheeseen sovellettuna. Kuinka paljon kunakin<br />
päivänä sovelletaan erityistä tietoisuustaitoharjoittelua, riippuu sekä kurssilaisten<br />
että ohjaajien kiinnostuksesta tietoisuustaitoja kohtaan sekä ohjaajien<br />
osaamisesta.<br />
4. Kokemuksellisuuden huomioon ottaminen ja siihen vaikuttaminen<br />
Osallistujien henkilökohtaiset kokemukset ovat kuntoutuskurssin tärkeintä<br />
sisältöä. Päiväkohtaiseen teemaan ja päivän harjoituksiin liittyvät kokemukset<br />
yhtä lailla kurssilla kuin sen ulkopuolella sekä muu mahdollinen kokemusten<br />
huomioonottaminen ja niiden tarkastelu muodostavat keskeisen<br />
osan. Kuntoutuminen ja kurssiin liittyvä <strong>hyvinvoinnin</strong> edistäminen ovat<br />
inhimilliseen kokemukseen perustuvaa oppimista. Ohjaajilta edellytetään<br />
kykyä tarkastella inhimillisiä kokemuksia. Heiltä edellytetään pyrkimystä ja<br />
kykyä suhtautua empaattisesti kurssilaisiin sekä kykyä havainnoida, tarkas-<br />
<strong>Oman</strong> <strong>hyvinvoinnin</strong> lähteillä
Change language