Oman hyvinvoinnin lähteillä - ohjaajan käsikirja ... - Kuntoutussäätiö
Oman hyvinvoinnin lähteillä - ohjaajan käsikirja ... - Kuntoutussäätiö
Oman hyvinvoinnin lähteillä - ohjaajan käsikirja ... - Kuntoutussäätiö
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Oman</strong> <strong>hyvinvoinnin</strong> lähteillä -kurssille osallistuminen on saattanut olla<br />
voimakas kokemus. Jo intensiivijakson lopulla on työstetty eroa kurssilaisista<br />
ja ohjaajista ja seurantapäivässä se korostuu. Kurssin päättyminen ja omatoiminen<br />
itsestään huolehtiminen voidaan kokea hyvin eri tavoin. Kurssilaisten<br />
kokemuksia on tärkeää kuulla ja antaa päivän ja kurssin päättymiselle aikaa<br />
ohjelmassa. Kaunis kattaus ja kokoontuminen yhteiseen kahvipöytään sekä<br />
viimeisen tunnin käyttäminen kurssilaisten ajatuksia kuunnellen nostaa<br />
näkyviin yhteisen työskentelyn merkityksiä. Mikäli intensiivijakson sisältö<br />
ja ihmistenvälinen vuorovaikutus on ollut onnistunutta, yhdessä koettujen<br />
hetkien luonne palautuu myönteisenä mieliin eron hetkissä. Joka tapauksessa<br />
niistä voidaan puhua ja jokaisen on toivottavaa sanoa jotakin kokemuksistaan<br />
ryhmässä ja kurssilla. Ohjaajat luonnehtivat lyhyesti myönteisiä kokemuksiaan<br />
ryhmän kanssa. Päivä päättää ohjatun kuntoutuskurssin.<br />
Pohdintaan kurssilaisille:<br />
Mikä on omasta mielestäsi onnistunutta <strong>hyvinvoinnin</strong> edistämistä arkipäivässäsi?<br />
Mitä ajattelet hyvinvointisuunnitelmasi toteutumisesta? Mitä on<br />
mielestäsi tietoinen hyvinvoinnista huolehtiminen? Miten pidät jatkossa<br />
huolta omasta ja sinulle tärkeiden henkilöiden hyvinvoinnista? Minkälaisen<br />
merkityksen se saa tällä hetkellä elämässäsi?<br />
28<br />
Päivän harjoitukset:<br />
Vuori, s. 95<br />
Höyhenenkevyt hengitys (s. 100) tai muita harjoituksia valinnan mukaan<br />
Kirjoittamisen aihe aamupäivällä: Mieti hetken aikaa ja kirjoita vapaasti, millä tavalla <strong>Oman</strong><br />
<strong>hyvinvoinnin</strong> lähteillä -kurssi on vaikuttanut elämässäsi?<br />
Kurssin päättämiseen:<br />
Tilanteeseen, ryhmälle ja olosuhteisiin soveltuva tarjoilu<br />
Kurssilaisten puheenvuoroja<br />
Ohjaajien päätössanat kurssilaisille,<br />
esim. runo Kohtaaminen ja ero, s. 121<br />
Vaihtoehtoja päivän aloitukseen: Tulppaaniunikko – kuva ja johdanto, s. 122<br />
Vaihtoehtoja päivän lopetukseen: Taiteen tekijä, s. 120<br />
<strong>Oman</strong> <strong>hyvinvoinnin</strong> lähteillä
Change language