Oman hyvinvoinnin lähteillä - ohjaajan käsikirja ... - Kuntoutussäätiö
Oman hyvinvoinnin lähteillä - ohjaajan käsikirja ... - Kuntoutussäätiö
Oman hyvinvoinnin lähteillä - ohjaajan käsikirja ... - Kuntoutussäätiö
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>Oman</strong> <strong>hyvinvoinnin</strong> lähteillä -kurssin toteutus<br />
kimista ja siitä on mahdollisuus muodostua luonteva osa päivän toimintaa<br />
vähemmänkin kirjoittamaan tottuneille.<br />
<strong>Oman</strong> <strong>hyvinvoinnin</strong> lähteillä -kursseja voidaan toteuttaa erilaisissa ympäristöissä.<br />
Tarkoitukseen soveltuu rauhallinen, viihtyisä ja mahdollisimman<br />
vaivattomasti kurssin sisältöä palvelemaan muuntuva huonetila sekä ympäröivä<br />
luonto, kuten liikunnan teemapäivä.<br />
Kuntoutustoiminnassa on tärkeää sama maantieteellinen paikka ja sama<br />
kokoontumishuone kaikilla viidellä kokoontumiskerralla. <strong>Oman</strong> <strong>hyvinvoinnin</strong><br />
lähteillä -kurssilla huonetila tukee rauhoittumista, tarkkaavaisuuden<br />
suuntaamista ja vireystilan säätelyä. Se on eräs näkyvimpiä ryhmässä tapahtuvaa<br />
toimintaa, psyykkistä rauhoittumista ja oppimista tukeva tekijä ja<br />
sellaisena tärkeä edellytys kurssitoiminnan ja sen sisältöjen onnistumiselle.<br />
Jokainen konkretisoi ja tekee näkyväksi oman hyvinvointisuunnitelmansa<br />
sekä kuvina että sanallisesti. Tämä tehdään viidentenä kurssipäivän ja välijakson<br />
aikana, mutta kurssilainen kokoaa suunnitelmaansa varten koko kurssin<br />
ajan materiaalia. Seurantapäivän jälkeen jokaisella on mahdollisuus jatkaa<br />
itsenäisesti hyviksi ja toimiviksi kokemiaan käytäntöjä.<br />
Seuraavassa on kuvattu kunkin päivän ohjelmarunko ja keskeinen orientaatio<br />
päivän teemoihin. Teemojen käsittelyä ajatellen mukaan on liitetty<br />
pohdittavia kysymyksiä sekä <strong>Oman</strong> <strong>hyvinvoinnin</strong> lähteillä -kurssipäivään<br />
sisältyvät toiminnalliset harjoitukset. Mukaan on liitetty myös vaihtoehtoisia<br />
harjoitusesimerkkejä, joita <strong>ohjaajan</strong> on helppo ottaa käyttöön tarvittaessa.<br />
Harjoitusten yksityiskohtainen toteutus löytyy kirjan Harjoituksia-osasta (s.<br />
88–124). Kunkin päivän lopuksi on esitetty kotitehtävät. Ne ovat sellaisinaan<br />
helposti jaettavassa kurssilaisille.<br />
15<br />
<strong>Oman</strong> <strong>hyvinvoinnin</strong> lähteillä
Change language